今日是五一劳动节，早上我很早就起了床，看着窗外的美好的环境，让人心旷神怡！
我和伙伴一起去公园玩。哇，这里好漂亮哦！草丛里开满无数美丽的鲜花；鸟儿在树上叽叽喳喳地唱着动听的歌谣；还有许多老年人在锻炼身体。我们一起玩健身器材，玩玩那个，玩玩这个，有时还玩捉迷藏，有时玩123木头人，有时玩投篮球，玩的可高兴了！到了两点多，我们玩的有点累了，就到小卖部买了点吃的，结伴去散步。路上的风景也很美，虽比不上其他地方好看，可对于我们来说，是非常舒畅的地方！
今日这一天过得可真充实啊！多么愉快的五一劳动节，在这个节日里，我们要锻炼，要劳动！
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这个国庆，我和爸爸妈妈与我的好朋友洋洋一家约好了一起去旅游。
3号那天，我们去杭州，一早我们出发去了浦西接了洋洋，顺利的上路了！路上，我们去休息站休息了一会，爸爸就又接着开车，很快我们就到了杭州。我们住在“满陇桂雨”的一个酒店。酒店很舒服，在一个山坡上，到处都是刚刚开放的桂花，味道香极了！
我们在杭州住了一天，第二天我们往千岛湖方向出发，我们一路上钻了好多个隧道，我数了一下，一共有十一个隧道，最长的那个有一千多米长！
我们到了千岛湖，那边的酒店也很舒服，有大大的游泳池，吊床，房间里的浴缸很大，可以泡澡，嘿嘿！那里的景色很漂亮，晚上还有表演，我和洋洋边吃爆米花边看表演，音乐好的时候，我们还开心的跳起了舞，接下来，我前面的一句话就“出场”了——我在漂亮的大浴缸里真的泡澡啦！
今天早上，我们在迫不及待地等着一个惊喜的时刻，那就是“美食会”。
当上课铃响，老师走进教室门，看见一个个眼睛都睁得大大的，亮闪闪的，仿佛在期待着什么。当老师说美食会现在开始时，我们就激动起来，等到老师说开始品尝大家的食物时，班里顿时沸腾起来。老师说让我们那些拿食物的人把食物拿上去，拿的人有：我、李姝瑶、席一鸣、马草原、朱玉鑫、赵子龙。当有些同学品尝着食物的时候，还没轮到的同学看着台上同学津津有味的表情，馋得直流口水，最后，老师说让我们说谁是冠军时，我们全班异口同声的说是席一鸣、李姝瑶。但是，我们输了的人并没有生气，因为，只要参加，就能获得意想不到的收获。
厦门是美食之乡，这里有许许多多好吃的，比如土笋冻、海蛎煎、炒米粉等。今天我就要给大家介绍我最爱的美食——烧肉粽。
烧肉粽可不是把粽子放在火上烧出来的。闽南话里，“烧”表示热，也就是说一定得趁着粽子热乎乎的时候吃，才能吃出它的美味。
烧肉粽是怎么做成的呢？首先是准备材料。烧肉粽需要的.材料有糯米、红烧肉、虾仁、海蛎干、栗子、咸蛋黄、香菇、粽叶等。把莲子、糯米、香菇、虾仁提前浸泡，炖好香喷喷的红烧肉，清洁好粽叶，就可以开始包了。把三片粽叶卷成锥形的“桶”，先放进糯米，再放进其他食材，要记得把咸蛋黄和红烧肉塞到中间，然后用粽绳把粽子绑得紧紧的，不让糯米漏出来，才能把粽子的香味牢牢地锁在粽叶里。就这样，一个个又大又结实的粽子就做好了。
每到端午节时，奶奶就会做我最爱吃的烧肉粽。等待粽子煮熟的时间总是过得特别慢。等到粽子端上桌，我先闻到的是扑鼻而来的粽叶香味-真香啊！我迫不及待地剪开粽绳，里面的糯米亮晶晶、油亮亮的，看起来又Q又糯。我一口就把粽子的尖角咬了下来，太好吃了，各种食材的味道混合在一起；再咬第二口，肥瘦相间的红烧肉配着流油的咸蛋黄让粽子又不一样了。我一口接一口，三下五除二就消灭了一个大肉粽。我真想再吃一个啊，可是奶奶说粽子不好消化，让我下次再吃。我舔了舔嘴唇，打了个大大的饱嗝，回味着烧肉粽的美味。
粽子是中华传统美食，是为了纪念屈原投江而制作的食物。但是在厦门，一年到头，在街上的小吃店里都可以吃到美味的烧肉粽，真是太幸福啦，你也快来尝尝吧。
一、11月2号下午16~19点
（一）“美食节”开幕式
1、 播放进行曲,领导进场.(16：00开始)
2、 迎宾组迎领导入座.
3、 主持人开场白。告知工程系美食节的举办宗旨和本次首届美食节的具体活动初衷，宣布此届的主办方、独家赞助商、赞助商以及活动相关的组成单位（包括：初赛评委、决赛评委、比赛人员、表演人员、展销单位等）。
4、 主持人介绍开幕式列席的校领导、教职员工以及独家赞助商.继而,从学校领导中选1~2位致开幕词. （16：30）
5、 《大学生餐厅文明、规范用餐公约》同学签名仪式.同时，主持人介绍此届美食节从启动到执行的过程。详细介绍当日“美食节”活动的安排,附带说明3、4号的安排。(16:30-16:40)
6、 现场展示已签名《大学生餐厅文明、规范用餐公约》。总务处周晓英主任代表校方,阐明以后我校在餐饮管理以及后勤服务方面所坚持的方向.
7、 系领导宣布工程系第一届“美食节 ”现在开始，剪彩、鸣鞭炮。
（二）“校园厨艺大拼盘”预赛和赞助商“御厨争霸”赛。
8、 第一批赞助商“御厨争霸”赛开始。（17：00）
9、 第一组“校园厨艺大拼盘”选手开始准备。（洗、备料等，但是不能有切/包/做的工序）
10、 “御厨争霸”赛的作品摆放在评（品）行席上，并附事先打印准备好的菜系宣传卡片。评委开始品尝，打分。观众品尝。（17：40）
11、 主持人说明“御厨争霸”赛的结果将会在决赛现场公布。第一组“校园厨艺大拼盘”比赛开始。
12、 统一规定在40分钟内，作品有序、整洁的摆放在评（品）席，评委评判。观众品尝。（18：20）
13、 工作人员清理“灶台”。
14、 第二组“校园厨艺大拼盘”开始。程序如上直至评判结束。
15、 主持人宣布进入“校园厨艺大拼盘”决赛环节的选手。（19：00）
二、 11月3号全天
1、 美食、佳品展销会”的场地设置。（6：00~8：00）
2、 美食、佳品展销会开始。工作人员做辅助的展销宣传。（8：00~14：00）
3、 烹饪表演”开始。（16：00~17：00）
4、 “校园厨艺大拼盘”的决赛开始直至评判结束。（18：00）
5、 趣味游戏：比赛吃汤圆。
6、 主持人宣布昨日“御厨争霸”赛的结果和“校园厨艺大拼盘”决赛的结果，现场颁发奖金及奖品。（19：00）
7、 请走评委和嘉宾。“咱也来做菜” 自娱自乐开始。
8、 收尾工作，清理现常（21：00~22：00）
（三）11月4号11~13点：（在独家/特别赞助店）美食交流。
1、 工作人员送独家/特别赞助商“工程系特别推荐美食屋 ”称号，揭匾仪式。（11：00）
2、 “校园厨艺大拼盘”决赛获奖的三支队伍联合打造一桌佳肴，场地、材料、设备由获匾的赞助商提供。
3、 研讨赣鄱美食文化，以现场人员宣传和独家/特别赞助商在工程系首届“美食节”活动中积极合作的照片等形式为赞助商宣传。
4、 共进午餐。评委和决赛获奖的选手（每个选手可邀请1人）免费享用由决赛获奖的三支队伍联合打造的一桌佳肴。
5、 工作人员庆功宴（由主办单位自费）。
6、 共谱美好心声，与赞助商建立良好的合作关系。首届美食节圆满结束。
星期六，小姨请我吃西餐，我和妈妈连声说“好、好、好！”。
我们去了圣保批萨店，我们点了牛排、饭、意大利面等等。小姨先教我右手拿刀，左手拿叉，然后让我来切，我还要站起来切，因为我的力气小。最后，还是小姨帮我切成一块块。
吃完了牛排，开始吃意大利面。这回是用右手拿着叉子，然后转起面条，再吃。我们都吃的津津有味，后来还点了虾卷、鸡翅。吃这两样东西，也是右手拿叉，把叉子刺进虾卷、鸡翅，再吃。让我最高兴的还是冰淇淋随便吃，你想吃多少就吃多少，还是免费的。
全部吃完了，我们高兴的回家了。路上我还在回味着那种味道，希望还能在一次吃到它。
你们也去吃一吃看！味道好极了！
我常听人说：“城隍庙里面南翔小笼包子非常好吃，因此生意了奇的红火。”趁着放暑假，我吵着让妈妈带我去品尝一下，那我的小笼包到低有多好吃。
来到城隍庙，我们直奔南翔小笼包子店，走进店里一看，哇人山人海。好不容易等到了一个位子，我们坐了下来。妈妈点了四笼小笼包，等服务员走后我问妈妈：“为什么要怎么多?”妈妈回答：“难得来一次，就多吃一点。”
不久，服务员把小笼包端到我的面前，啊!小笼包热腾腾，香气扑鼻。我一看小笼包小巧玲珑，晶莹易透。皮薄薄的隐隐约约可以看见里面淡粉色的肉馅，谁见了都会馋涎欲滴。
我迫不及待地拿起筷子夹了一只送到嘴里一咬，呀!汤汁全喷了出来，溅在衣服上烫的嘴唇也直发嘛，拼命的吹气，妈妈见了笑_地告诉我：“吃小笼包也有学问真的吗?”我半信半疑。首先轻轻在小笼包上咬开一个小孔。妈妈开始向我介绍小笼包的吃法，然后把里的汤汁慢慢地吸出来，最后把小笼包送进嘴里。我按照妈妈说的去做，小心翼翼地吃着，果然不错，那鲜美的汤汁让我回味无穷。
吃完小笼包走出店我还一步三回头地观望，妈妈见了说：“怎么样，还舍不得离开吗?”我没回答，我暗暗地想，下次有机会一定会现来品尝小笼包。
作为一个吃货，火锅当然是我的最爱。火锅在我的家乡——重庆，有着响当当的名号。火锅有很多吃法：九宫格、月亮弯、鸳鸯锅、麻辣火锅，说着说着，我的口水已经流下来了。
在火锅配料方面，我虽然不太懂，但在吃火锅这一点，我是认真的!我特别爱吃火锅。你看那锅鲜红的汤面上铺满了一层密密麻麻的花椒，辣椒……看上去令人生畏，可终究忍不住上前尝一口，夹一根鸭肠在锅底里涮几十秒，再夹起来，这时鸭肠上沾满了油水，还在滴汤，远远一看，好像在发光一样，在佐料上拌一拌，放进嘴里，又麻又香又有嚼劲儿，这一口，会让你爱上重庆火锅。爱上重庆这座火辣的城市。
重庆火锅，及麻、辣、鲜，香为一体，可能你会被辣得合不拢嘴，但你会觉得这是一种痛快的感觉，你不经意间一口接一口送进嘴里，越吃越香，慢慢的，你会对重庆火锅喜欢得不要不要的。没有来过重庆的客人可能会说，重庆火锅到底有什么魔力，让人们如此热爱?
夏天三四十度，火锅店照样生意兴旺。尽管店内热的和火炉一样，火锅依然散发着诱人的香味，人们围坐在冒着热气的火锅旁，吃个不停。个个满头大汗，但却对火锅的魅力没有丝毫抵抗力，有些人甚至脱掉上衣，豪放的吃着菜，每当吃着重庆火锅时，我都会感受到重庆人的热情，豪气，我相信你也不例外。
重庆火锅星罗棋布，味道各具特色，随便走进一家，你都能大饱口福。所以你来重庆，不吃火锅可就遗憾了!
有一件事，说来奇怪，那便是我的饮食习惯。身为地地道道的南方人，我却极喜欢吃面食等具有北方特色的食物，而到了中秋，我仍打算这样做。
说到中秋，我就会想出几个词汇：玉兔、嫦娥、月亮、广寒宫。这一次的中秋节，我决定做一种面食——“兔馒头”。首先，要把面粉倒入盆中，加上适量的泡打粉和水就可以和面了。把面和好后，再静置一到两个小时，让面粉发酵。然后，将蒸锅加一些水，放入蒸格，当水烧开时就可以蒸兔馒头吃了。如果觉得面团粘手，可以抹一些猪油在手心上，先揪起一小坨面团，把它揉成椭圆形，然后把大拇指和食指放在面团中间，搓成沙漏状，把上面的“头”捏出两个长长的兔耳朵，最后放到蒸锅上面，全部做完时，再盖上盖子，等待大约十五分钟，兔馒头就蒸好了。
蒸好的兔馒头，又白、又香、又甜。那白倒是应了“玉兔”一说，那香好似要勾出你肚中的馋虫，而那甜，就如同在面中掺合了些许白糖，让你口水直流。刚做好的兔馒头还冒着热气——烫着呢!但它的模样又十分吸引人，让你忍不住想咬上一口。内心挣扎一番，终是忍不住偷偷摸摸地分下一块，放入口中品尝。嗯，还可以!入口回甜!一块吃完了，还想吃上一块儿……所以，明明做了很多的兔馒头，端上饭桌时，已经寥寥无几。
每年中秋，我们都会做兔馒头，吃在嘴里甜在心里，要说什么味儿的馒头最美味，那便是“家的味道”了。
星期六的早晨，我和妈妈在厨房里做小松饼。不一会儿，香喷喷的松饼就做好了。“哇!好香呀!真漂亮!”妹妹一看到松饼就欢呼起来。这些小松饼各有各的形状，小熊形的、爱心形的、笑脸形的这么多可爱的小松饼是怎么做出来的呢?不用着急，下面我就开始介绍。
首先，让我们来看看制作小松饼的食材清单：两个圆滚滚的新鲜鸡蛋、一瓶浓稠状的酸奶、半碗面粉、一勺白砂糖、一勺玉米油。准备好食材后，我们就开始做这简单又好吃的美食吧。对了，别忘了还有个重要的“食材”：一份快乐的心情!
开始动手咯!先把鸡蛋打入碗中，注意不要让蛋壳掉进碗里。我小心翼翼地先把鸡蛋在碗边敲开一条裂缝，再用两个大拇指轻轻一掰，因为紧张，把鸡蛋举得太高，导致鸡蛋液溅到了碗外。接着，把酸奶倒入碗里，妹妹这时候可是我的好帮手，她一边帮忙倒酸奶，我一边进行搅拌。然后，加入白砂糖和玉米油，再次搅拌均匀。最后，也是最关键的一步，用小火把平底锅加热，用汤勺舀一勺面糊，从锅中间缓缓倒入，面糊会自然形成一个大大的圆形，也可以在锅里画出形状，等面糊底部变成金黄色，快速翻面，再煎半分钟就可以起锅了!
我和妹妹哼着小曲儿，用番茄酱给小松饼画上眼睛和嘴巴。因为有了家人的团聚和分享，所以松饼也很快乐!我说，“这是快乐的松饼!”妹妹说，“松饼笑了!”
二年级日记大全题目：美食节。二年级关于美食的日记大全作文怎么写？这篇二年级日记大全作文500字的美食节的日记大全作文希望能够帮到你。
今天是美食节，俗话说题目：民以食为天。这是妈妈说的。但今天下雨恐怕不能去了。
我一走进去，就看到买卖的人群。我拉着妈妈的手随着人流拥进了望江门美食广场，只见整个望江门广场人头攒动，被挤得水泄不通，空气中弥漫着浓浓的香味和一阵阵热气。一排排的小吃摊前，食客们里里外外挤了三四层，差一点儿把桌子都挤翻，真是热闹极了。望江门广场的台阶上也坐满了痴迷的食客，有的正在品尝着抢购到手的小吃，有的挤累了坐在那里休息。随处可闻食客嘴里发出的细嚼声、赞叹声、评在熙熙攘攘的人流里，因为我个子不高，所以只能闻到香味，却看不到食品。一道道人墙挡在我的前面，急得我两脚直跳。抬头望去，各个摊位前都挂着小吃的名称题目：宁波汤圆、天津大麻花、新疆手扒羊肉、还有M最爱吃的臭豆腐，馋嘴的我一边咽着口水，一边拼小命往前挤，总算买到一串羊肉串。我轻轻一咬，羊肉串就发出清脆的咔嚓声，不一会儿就在牙齿间消失了，味道美得没话说。在细细品尝着余味的时候，我又使出力气，朝另一个香味扑鼻的摊位杀去。可惜力气小，许多名点的摊位都挤不进去，挤得我头上直冒汗，只买到冰糖葫芦和四川麻辣牛肉，总算过了把嘴瘾。论声，这声音组成了独特的合奏曲。
二年级日记大全题目：美食节。我感受到了美食的美味，真的应了那句话题目：民以食为天，美食口中福！
5月13日下午,第二节品德课,我们在教室里举行了美食大会。
同学们纷纷拿出了自己的拿手菜,有的做的是黄瓜炒鸡蛋,有的做的是西红柿炒鸡蛋,有的做的是雪人饭团……
老师先让带菜的同学一个个上来讲解自己的拿手菜,先讲自己做的是什么菜,然后说自己是怎么做的,还要说说作品的味道,好吸引同学们来品尝。每个人讲完之后,老师都会给讲解的人发一张拼音纸,让他写上名字和自己的作品,等别人品尝完后,觉得好吃,就在纸上写上名字,还可以写上评语。一些同学讲完后,我们就开始品尝了。我和贾若凡、王怡菲一个小组,一起品尝别人的拿手菜。
品尝了很多美食后,我感觉王怡菲的菜做得最好,她做得是雪人饭团,小雪人的身体是用一大一小的两个米饭球做成,两片海苔成了雪人的眼晴,一粒红樱桃是雪人的帽子。另外,王怡菲还准备了一些水果,有一粒粒红樱桃,还有一块块油桃和芒果。
美食大会结束后,我们也放学了,这真是一个快乐的美食大会呀!
厨部尊敬的领导：
你们好！
我是厨部荷台员工CNrencia。我入职已将近三个月，非常感谢领导曾在工作中给予过的指点和引导，使我在这里学到了一些关于烹饪的常识和实用的工作技能！
也很感谢在工作上帮助过我的同事们！他们也曾带给我开心和欢笑！这里的很多人很多事也给我留下了些许的美好！
但是天下没有不散的宴席，铁打的营盘流水的兵，所以此刻的我也不得已呈上了我的辞职报告!因为我有了比在此处更好的发展。老话说的好人往高处走水往低处流，每个人的人生规律莫不是如此！所以我经过甚重考虑权衡利敝向公司提出辞职！
由于事发伧促，我的离职申请没能提前报告，给部门工作增加了压力，为此我也身感愧疚！在此之前我唯一能作的补偿就是一如既往的坚守岗位努力工作。也诚望领导针对我的特殊情况特殊处理，能在本月28号之前批准我的离职！
再次深表感谢！
此致
敬礼
申请人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的公司领导：
您好!首先感谢您在百忙之中抽出时间阅读我的辞职信。
我是怀着十分复杂的心情写这份信的。自从我进入公司之后，由于公司对我的关心、指导和信任，使我学到了很多知识，对此我深表感激!
由于我自身能力的不足，工作越来越让我感到力不从心，为此我进行了长时间的思考，公司的环境对于我很照顾，鉴于我的个性，要在公司自我提升及成长为独挡一面的能手，处于保护的环境下可能很难。我自己也意识到了自己个性倾于内向，做事容易冲动，你们也经常提醒我这一点，对此我很感谢你们的教导;
为了不因为我个人的原因而影响公司的产品开发进度，经过深思熟虑之后我决定辞去目前在部门担任的职务和工作，我知道这个过程会给公司带来一定程度上的不便，对此我深表歉意。
我已准备3日后从公司离职，并且在这段时间里完成工作交接，以减少因我的离职而给公司带来的不便;
为了尽量减少对现有工作造成的影响，我请求在公司的员工通讯录上保留我的手机号码1个月，在此期间，如果有同事对我以前的开发工作有任何疑问，我将及时作出答复。
尊敬的领导：
您好！
我就是饭店里的一位厨师，至今已在此工作三年了。经过这段时间的工作和生活， 我有很多收获、也有很大进步。我很感谢贵饭店给我的工作和成长的机会，在此我对我的辞职深表歉意。
通过这三年的历练，我懂得了很多，学会了很多，厨艺也提高了很多。有汗水，有辛酸，有眼泪，同时更有很多欢笑，很多收获，很多幸福。但就是，随着我当厨师的年头越来越多，我愈加发现自己的不适应，于就是，经过我深思熟虑了好久，慎重的得出这个了结论：我热爱烹饪，烹饪就是我此生最大的兴趣爱好，但它却不适合成为我的职业，因为，当兴趣变成职业，反倒让我失去了原有的热情，从而不知所措。虽然，我很舍不得这个我工作学习了三年的地方，但就是，我还就是毅然决然的决定要离开，重新审视自己、定位自己，探寻一片属于自己的新天空，希望领导能理解我、支持我，并且尊重我的决定。
由于我的离职而对饭店造成的不便，我深感歉意。但也希望公司能体谅我的个人困难，对我的辞职申请予以考虑并批准。再次对领导的培养表示感谢。预祝饭店生意兴隆，越办越好。
此致
敬礼
xxx
20xx年xx月xx日
1、根据《劳动合同法》三十七条可以解除劳动合同，而且无须赔偿；
2、根据《劳动合同法》第十六条劳动合同由用人单位与劳动者协商一致，并经用人单位与劳动者在劳动合同文本上签字或者盖章生效。
劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。
你有权要求单位给你一份合同原件；
第八十一条用人单位提供的劳动合同文本未载明本法规定的劳动合同必备条款或者用人单位未将劳动合同文本交付劳动者的，由劳动行政部门责令改正；给劳动者造成损害的，应当承担赔偿责任。
3、最好用协议书形式；
4、建议你最好按照《公司保险条例》享受到公司保险待遇在辞职；
5、合同约定的违约金无效，你有权要求仲裁委撤销。
【要求】我弟弟写辞职信？注意你用了要求2个字。
自愿辞职和辞退是两个不同的概念。
自愿辞职没有失业保险，当然也没有企业补偿。
辞退可以到劳动局申请失业保险，同时企业要按照相关规定给予你弟弟补偿的。
你可以到劳动局仲裁科或者工伤科去咨询一下啊，是免费的。
一定不要写自愿辞职，那样你什么也拿不到。
闲来无事，便去书店消磨时光，重拾那份纯真的青春。抱一本书，在一个僻静的角落，一坐就是一个下午，这种感觉自我认为是最美好的，心无杂念，或许只有沉浸于书海中才能感觉到这样的平静，舒适。
毕业一年，弹指一瞬间，但是却发生了很多事情，尽管都很平淡。从一年前的学生变成一个上班族，多么大的转变，这就意味着自己长大了，再也不用依靠家人了，而是要让家人看到一个成长了的自己。每天忙忙碌碌的奔波，虽感觉累，但是自己还是会坚持，还是要为了理想去努力。
不经意的转身，又是一个花开季节，又是一个别离时刻，依稀记得曾经的我们，记得学校的美好时光，不想还好，一想就会涂舔几多忧愁。毕业实习一年，学到了很多，也遗忘了太多，曾经的誓言，都经不起社会的磨砺，再也没有那种羞涩平淡。
时隔一年，与曾经的朋友联系也不是很多，没当夜深人静，月照床头的时刻，就会想起曾经一起吃饭，一起疯狂的兄弟朋友，联系少了，但是心里的那份有谊没有半点淡落，如若再见，还和曾经一样无所顾忌的疯狂。
我时间在变，每个人也都会变化，或许我们们每个人都在为改变自己的生活作出种种努力，虽然我们依旧都是默默无闻，但是我们每个人的脚步都不曾停止，因为相信，努力不一定会成功，但是不努力就一定不会成功。
不知不觉又写了这么多，只是为了纪念渐渐成长的我们，为了给青春留个印记吧。生活中总有一些人会离你越来越远，直到从你的生命轨迹里彻底消失;而我们要做到不忘初心，在相聚时彼此珍惜、真诚相待，即使将来相忘于流年，能成为彼此生命中的陪伴也是一种温情。
岁月流逝，光阴一去不复返，漫漫的人生长河，人的生命只有一次，珍惜时间就是珍惜自己的生命。每个人心中都有一份理想，对于理想的追求我们都要付诸于行动，空谈理想的人是不会成功的。
【珍惜时间，让岁月尽情飞翔】
时间是永远不会等人的，一年四季，斗转星移，时间就这样默默地溜走了，对于人生而言需要总结、规划，所谓宏伟蓝图，每个人都不可忘却。时间是无声的，它悄悄的来，又悄悄的离开了，留下了令人怀念的伤感；留下了令人珍藏的记忆；留下了丢不掉的痕迹。它带走了让人恸哭的眷恋；它带走了让人迷茫的俗事；它带走了让人哀思的尘土。
时间悄无声息却能留下无法释怀的回忆，带走无法弥补的挫伤。就让一颗心在阳光下熠熠生辉，赶走心房中的阴霾，让阳光温暖心扉。带着甜蜜与伤悲尽情的翱翔在蔚蓝的天空中，采一朵多情的五彩斑斓的云彩陪伴着一颗向往梦想的心，直插云霄，斗破苍穹，在璀璨的夜空中无拘无束的飞翔着，尽管有悲伤、痛苦，但也有幸福与快乐。
时间对于每个人都是公平的，为啥有人要抱怨时间的不公，这是心态的不对，因为庸碌的人认为自己一生碌碌无为、一事无成而归咎于时间的不够。世上最公平的是时间，它虽然冷酷无情、铁面无私，但对于珍惜时间的人，岁月是静好的、唯美的，它是热情洋溢的，它会雪中送炭的。
珍惜时间，珍惜身边的万物，万事总是相对的，你珍惜它，它也会回报你，珍惜时间的人成功会在彼岸等你，时候成熟，硕果累累的场面是充满香味的！
【追求理想，永不言弃】
每个人的内心深处总有一份或大或小，或高或低，或美或丑，或实或虚的理想，有人把追求理想当做一堂必修课。在没有实现理想之前他总是努力进取、挥汗如雨，斗志昂扬，拥有一份至高无上的理想虽说遥不可及、高不可攀，但此理想是纯洁的，高尚的，令人大加赞扬的。
怀揣着一份理想之后就要付出行动，要勤奋、奋勇，不畏惧失败与挫折，因为要实现理想必须付出很多辛劳的汗水，甚至是通往成功的路上会弄得遍体鳞伤、血肉模糊，可能此时还没实现理想，不过千万别气馁，谁没受过伤，谁没流过泪，不要自怨自艾，只要我心永恒，一切的苦楚都会慢慢消散，追求理想要有一种永不言弃的心态与斗争到底的锲而不舍的精神品质。
吃得苦中苦，方为人上人，这句《西游记》里提炼出来的经典哲理语录每个追求理想的人都一生受益。
不管自己所树立的理想有多么遥不可及，甚至是飘渺的，但只要心中的一颗心永远不失去实现理想的动力，我们会收获很多感动，人生的旅途上会因为有紧张而活泼的过程而变得绚丽多姿。
当理想离你越来越近，只要再奋斗一下，踏实的再走一步，实现理想的人就是成功的人，成功的人一定曾真心实意的对待过自己的理想，并且为了实现这个理想他可能通过精心策划，反复的磨练自己的心理承受能力与各方面的防御力。
一路上有理想的陪伴而变得多姿多彩，尽管我的理想至今仍未实现，我知道要实现理想必须苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……
我每天都在努力，我从来没有失去动力与活力，理想就是我的信仰，可能一辈子都无法实现，但我的真心真意苍天可鉴、日月可表、山川可作证，花草树木可指认，飞禽走兽可推荐。
我树立这个理想已有将近十个年头，至今仍然没有看见成功的预兆，它是我心目中的神灵，我祈祷着，这种精神寄托是带着不知疲惫的劳力的，我从不后悔，坚定不移！
【岁月流逝，激起动力】
不经意间一天复一天、一年复一年，岁月虽一分一秒都不会停歇，对于人生的路途，我们有太多的憧憬与展望。每个人都希冀自己的人生是辉煌伟业的，每个人都想做一个成功人士，但对于实现理想谈何容易，不是一天两天就能完成的，有可能很多人一生都难以实现理想。
但不必后悔与遗憾，只要我们每一天过着充实的生活，朝着理想勇往直前的百折不挠的奋斗着，不放荡不羁，不庸庸碌碌，只要动力十足，每天做着有意义的事，你虽然没有实现理想，但只要竭尽所能，用尽了全部的力气，能信誓旦旦的面对苍天与大地，自己的颜面同样会容光焕发的。
时间在轮转，我们虽逆转不了，我们能做的是在有限的生命里，做出有价值的事件来。不要用金钱来衡量自己的成绩，因为某种程度上金钱是不能代表成就的。
正如刘德华在《Every one is No.1》这首歌中所传唱的“只要你凡事不问能不能，用一口气，交换你一生，要迎接未来不必等……成功的秘诀在你肯不肯用最热的汗，用最真的心，第一名属于每个人！”
只要心态放正，热情洋溢的对待工作与学习，做到专心致志，全神贯注，一丝不苟，兢兢业业，乐于奉献。每个人都是成功的人！
就让我们珍惜时间，追求理想，要有实现理想的决心与动力，让岁月尽情的飞翔在湛蓝的天空中！
星期天，阳光明媚，我欣然推开窗户，一股新鲜的泥土气息扑鼻而来。啊，真舒畅！
我放眼向远处眺望，呀！那一株凌寒独自开的腊梅花怎么蔫了？往日晶莹剔透的鹅黄变得黯然无光。瞧！那边有两株黄色的小花，花儿开的真艳啊！ 是迎春花，哦！我明白了，春天已经来到我们身边了。是啊，腊梅谢了，迎春花开了；迎春花谢了，腊梅又开了。这就是时间老人给我们留下的一串串匆匆的 脚印 。他时时刻刻提醒着我们： 孩子们，不要虚度光阴，趁大好时光努力学习吧！
时间是虚无缥缈的，而又是实实在在的。时间在早晨朗朗的读书声中；时间在转动的机器中；时间在农田的劳作中 时间老人的足迹无处不在，只要你追寻着它，就一定会有收获。
光阴似箭，日月如梭，你瞧，昨天还迷醉于童话故事中的我，今天就将要告别母校，走上坎坷的人生道路！朋友，珍惜时间吧；今天，你可能是普普通通的学生，明天，你就可能成为祖国的栋梁！
时间真是过得太快太快了，甚至我们都没有计划好明天要干什么，明天就过去了，怎么能捕捉到时间老人的身影呢？可是，朋友，请记住：永远不要埋怨时间老人。因为，埋怨并不可以停止时间老人的脚步；反而会加快时间的流逝，以至于过去了，才后悔，才明白，才懂得
是的，时间如流水，只听见哗哗的响声，却不见其踪影；
没错，时间似云雾，风一吹即散；
必然？时间像露珠，全被蒸发了 ？
不全是，想想看，我们也有一些责任。
同学们，让我们努力追寻时间的足迹，去实现我们心中的梦想吧！
人们常用“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“光阴似箭，日月如梭”等词语来比喻时间的宝贵，许多事物都可以追赶，但是时间就好似一道光，无论你怎样追赶，总是追不到，它总会在某个地方，突然间消失。
我们的祖先夸父就是一个鲜活的例子：他想追上太阳，把它捉住，让它听从人们的吩咐，更好地为人们服务。他追了九天九夜，离太阳越来越近，红彤彤、热辣辣的太阳就在他自己的头上啦。夸父又跨过了一座座高山，穿过了一条条大河，终于在禺谷就要追上太阳了。这时，夸父心里兴奋极了。可就在他伸手要捉住太阳的时候，由于过度激动，身心憔悴，夸父突然感到头昏眼花，竟晕过去了。他醒来时，太阳早已不见了。夸父依然不气馁，他鼓足全身的力气，继续追寻太阳，直至献出自己的宝贵生命。
生活中也有这样的例子：比如我们学习的课文《和时间赛跑》也是这样，作者的外祖母死了，那哀痛的日子持续了很久，爸爸妈妈也不知道如何安慰作者，以后，作者每天放学回家，在庭院里看太阳沉进了山头，就知道一天真的过完了。虽然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳了。作者看到鸟儿飞到天空。时间过得飞快，使他的小心眼里不只是着急，还有悲伤。有一天他放学回家，看到太阳快落山了，就下决心说，他要比太阳更快地回家。他狂奔回去，站在庭院里喘气的时候，看到太阳还露着半边脸，作者高兴地跳起来。那一天他跑赢了太阳。以后作者常做这样的游戏，有时和太阳赛跑，有时和西北风比赛，有时一个暑假的作业，他十天就做完了。那时他三年级，常把哥哥五年级的作业拿来做。每一次比赛胜过时间，他就快乐得不知道怎么形容。
我举了有关追赶时间的几个例子，就是向朋友们说一个道理：虽然我们永远追不到时间，但是我们可以好好珍惜时间。只要好好把握时间，就能让你的人生更加丰富多彩。
时间好似一个点燃的蜡烛，如果你轻轻地吹了它一下，它的烛影就会有点模糊；如果你不碰它，它就会一直亮着，直到它熄灭。生活中，时间也是这样，你如果要浪费它，那它也会按照你的想法悄无声息的流逝；如果你好好珍惜它，那它就会给你一定的机会来好好把握。所以，我们要珍惜时间，绝对不能让它白白流失！
望着夕阳，它如此的美丽，但是它却不能给我带来欢乐。在这夕阳下，我想起了我已故的奶奶。虽然她已经去世快一年，虽然她并没给我太多的爱，但是她毕竟是我的亲人啊！亲人去世我怎能不伤感呢？想到这，我真想让时光倒流，让我再多看奶奶几眼。但是这可能吗？
妈妈告诉我，时间只能前进不能后退，就像去世的奶奶一样，奶奶不可能复活。当时我还小，似懂非懂的听着。现在仔细想想，对！妈妈说得对！时间没有可能后退，时间就是我们的生命。看看表，时间一点一滴地走着、流逝着。“还愣在这干嘛？”我冲我自己喊。“快去追赶时间吧！”
我迈着矫健的步伐，开始奔跑。“我要在夕阳西下之前回家！”我坚定地说。一路上，我用我最快的速度奔跑，我追赶时间。我明明知道，我永远追不上时间，但是我也要尽最大的努力！
我边看边跑着，夕阳冲我奸笑，他好像以为我不能胜利，总觉得我有傻的气息。“别小看我！”我心中强烈地呼喊着。我继续追赶着时间。“我不会因为成败而停住脚步！”
“快快快”我催促着我自己。“夕阳快下了！”我跑着，心里喊着。“加油！”我为我鼓劲。路边的小鸟在呼喊着，好像也在为我鼓劲，树木好像也在为我加油呐喊。哦！一只小狗和一只小猫也加入到我追赶时间的行列。有了它们，我有了一股力量。我猛地一加速，夕阳的笑容消失了，我努力奔跑，“冲啊冲啊……”
“到了！”我站在家门口，我看了看夕阳，它还有半张脸呢！我笑了，我庆祝我的胜利，虽然永远追不上时间，但是我可以缩短与它的距离。我看着夕阳，又笑了。
以后，我经常追赶时间，只不过换了许许多多的方式：听老师讲课时，我用最快的速度吸取老师讲解的知识，高效率地完成课后作业；看书时，我用最快的速度欣赏文章，高效率地理解文章中的含义；就连上电脑玩游戏时，我也会用最快的速度完成作战任务，消灭敌人……
我追赶时间的脚步不会停止，我相信，即使永远也追不上，我也不会感到惋惜，因为我看着我和时间的距离越来越小……
关于节约时间的作文一：节约时间（461字）
现在，大家都提倡节约，除了物质上的东西以外，还有时间，也需要节约。
其实，一分钟是可以干很多的事情的，在一本书上，我看到一分钟可以写二十多个字，可以走一百多步路，可以看1—2页书。看完后，我不由得惊叹起来：如果这样干一个小时，就可以写一千多个字，走好几千步路，看好几十页书，原来，只要把时间充分利用，一天中还是能多干很多事情的呀!
回想小时侯，我每次写寒暑假作业都是在寒暑假的最后半个月的最后几天完成的。为什么呢？是因为我当时的作业太多？还是因为我有什么事情而耽误了时间？都不是。就是因为我当时不好好节约时间，没有好好安排自己的时间，在一开始的时候总是玩，每天只作一点作业，直到最后才开始进行突击。正因为这样，我的一二年级的每个寒暑假都过不好，都是一个带有遗憾的假期。
大家可以想一想，有多少人因为浪费了时间而后悔莫及，又有多少人因为没有好好珍惜自己的时间，而错过了很多事。“如果当时安排好自己的时间就好了！”，“如果当时能节约时间就好了”有些人会这样说。但是，时间是不会倒流的，与其这样后悔，不如现在开始，从我做起，节约时间！
关于节约时间的作文二：珍惜时间（1256字）时间就是生命，鲁迅先生说:“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”这就说明了珍惜时间的重要性。
时间对于学者来讲:“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”学者只有珍惜时间才能创造自己的价值，为人类的文明发展，开拓新的知识天地。科技才能进一步发展，为祖国腾飞奉献自己的才华。反之，不珍惜时间，碌碌无为的过日子，明日复明日，不但毁了自己的前程，还给国家带来经济上的损失。
时间对于军事学家来讲，珍惜时间就是胜利。红军要飞渡金沙江，夜以继日地行军，其目的就是争取时间，夺取胜利。可见珍惜时间是多么重要，这关系着祖国的生死存亡。
时间对于经济学者就是金钱，就是效率。随着改革开放的大潮，时间越来越被人们重视，往日工作散怠，做一天和尚撞一天钟，吃大锅饭的现象越来越少，呈现在眼前的是抓紧时间创造效益，创造财富。
珍惜时间就是珍惜生命，生命对于每个人都很重要，我们每个人都应好好地珍惜时间，创造自己的生命价值。
珍惜时间
总是感叹时间过得太快，纯真的童年时光还历历在目，转眼间却已成为一个十四五岁的小伙子。有时看着白发苍苍的爷爷奶奶，会感怀自己哪一天也会垂垂老去。但人生不能只由伤怀组成，我们应该微笑。正因为人生短暂，我们才更应珍惜每一个美好的瞬间和每一丝真诚的感动。
珍惜亲情，它让我们的生命之湖漾起美丽的涟漪。早已熟悉了母亲关怀的问候和父亲沉默的眼神。但只因熟悉，却忘记了在母亲为自己盛饭时说一声谢谢，忘记在父亲抚摸自己的头时有一丝感动，甚至愚蠢地认为这是他们应该做的。直到那天，母亲在夕阳余晖中散开头发，我看到几丝苍白的银丝在绯红的晚风中飞扬，不禁泪流满面。在我看来爷爷奶奶的老是可以接受的，而父母的老却是难以接受的，因为他们曾经如此年轻和美丽。翻着老照片，看着那些风华正茂的笑容，我告诉自己，要珍惜这份亲情，这样才不至于在失去时太难过。
一、创业背景
近年来，我国餐饮业发展迅速，餐饮品种丰富，店铺数量迅速增加，各种类型的饭店、酒店层出不穷，行业竞争日趋激烈。与此同时，洋快餐登陆对我国餐饮业也提出了严峻挑战。随着洋快餐的大举进军，一种新的餐饮经营模式—连锁经营逐步受到广大从业者的关注。连锁经营改变了传统的小生产经营方式，有效降低经营成本，扩大市场占有率，给企业带来了巨大的规模效益。国内有识之士已开始利用连锁这一有效手段发展生产经营，如北京全聚德烤鸭集团、东安饮食集团、天津狗不理集团、大连渤海饭店集团等都走在国内餐饮业连锁经营的前列，对行业的规模发展起到了推动作用。但总的来说，我国连锁经营，尤其是餐饮业连锁经营还处于初级阶段。大力发展连锁经营是餐饮业提高经济效益的有效途径和必由之路。
二、店面简介
本店位于大学聚集中心地段，主要针对的客户群是大学生、教师、以及打工人员。经营面积约为80平米左右。主要提供早餐、午餐、晚餐以及特色冷饮和休闲餐饮等。早餐以小吃为主打特色。品种多，口味全，营养丰，使就餐者有更多的选择。午餐和晚餐则以健康的菜色为主。本餐厅采用自助快餐的方式，使顾客有更轻松的就餐环境与更多的选择空间。本餐厅装饰自然，随意，同时负有现代气息，墙面采用偏淡的温色调，厨房布置合理精致，采光性好，整体感观介于家庭厨房性质与酒店厨房性质之间。
初期(1-3月)
主要产品是针对城市三种群体不同身体健康状况的餐品，市场策略为通过积极有效的营销策略，挤占中式餐饮及保健药品的市场分额;树立“绿色食品”的良好的品牌形象，提升知名度、美誉度;收回初期投资，积极进行市场推广。
中期(1年)
巩固、扩展已有的市场分额，进一步健全餐厅的经营管理体制，提高企业的科学管理水平;着手准备品牌扩张所必须的企业形象识别系统、统一的特色优势餐品、统一的管理模式等方面的建设。
长期(2年)
届时，餐厅运营已经步入稳定良好的状态，随着企业的势力与影响力的增强，服务范围不再能满足潜在顾客的需要时，以特许经营的方式，开拓新的市场空间，扩大餐厅的辐射范围和影响力。
三、发展战略
1、本餐厅开业之前，要作广告宣传，因为主要客户群是针对学生的，而学生中信息传递的速度与广度是很大的，所以宣传上可不用费太大的力度，只需进行传单或多媒体等形式的简单广告即可。
2、本餐厅采取自助餐的方式，免费茶水和鲜汤。并且米饭的质量相对竞争者要好，可采用不同的做法，使口感与众不同，以求有别于竞争者，给顾客更多的优惠，以吸引更多的客源。此外，本餐厅还根据不同的节日而设定富有特色的情侣套餐，这也将成为本店的一大特色。
3、有许多学生习惯于三点一线的生活方式，许多时候为了节约时间会选择最近的就餐地点而不愿到较远点的餐馆，所以在地理位置选择上不会与学校大门有太大的距离。餐厅在适当的时候还将推出送外卖的服务，根据不同情况采取相应得做法。如：若有三份以上(包括三份)的叫量可以免费送货上门，单独叫外卖的需交付一定的送货费，这样还有一个好处，如有一人想叫外卖，为了不出送货费则会拉上另外的两份外卖，如此也是能增加销量的。
4、餐厅使用不锈钢制的自助餐盘，即节约又环保，而废弃物也不能随便倾倒，可以与养殖户联系，让其免费定期收取，如此可以互利。据悉，竞争者在这方面做得并不到位，因此良好的就餐环境是可以吸引更多的顾客的。
5、暑假期间虽然客源会骤降，但毕竟还有部分留校学生、附近居民以及打工人员，届时可采取减少生产量，转移服务重点等方式，以改善暑期的经营状况。寒假期间就考虑修业一个月，已减少不必要的成本支出。
6、市场经济是快速发展的，变化的，动态的，因此要以长远的眼光看待一个企业的发展并进行分析，制作出长期的计划，每过一个阶段就该对经营的总体状况进行总结，并做出下一步计划，如此呈阶梯状的发展模式。在经营稳定后，可以考虑扩大经营，增加其它服务项目，并可以寻找新的市场，做连锁经营，并慢慢打造自己的品牌，可以往专为学生提供饮食的餐饮行业发展，总之，要以长远的眼光看待问题，如此才能有企业的未来。
四、餐厅管理结构
店长兼收银员1名 ，厨师1名，服务生2名。 经营理念侧重于以下几点：
主要的文化特色：健康关怀、人文关怀
主要的产品特色：具有食疗保健功能的素食餐品
主要的服务特色：自助形式、会员制的跟踪服务
主要的环境特色：具有传统文化气息的绿色就餐环境
五、市场分析
在大学中的食堂的饮食一直是个问题，大学的饮食质量不高已成为公认的问题，仅仅是满足了学生们的温饱问题，而质量却远远没有达到学生们的要求。本企划就是根据这一点，为了保障大学生的饮食安全，提高大学生的饮食质量，旨在为高校大学生提供价格低廉安全高质并富有特色的食品，并且同时为各高校提供一定的勤工助学岗位，帮助贫困生更好的完成学业。 优势与劣势：
优势分析：本餐厅经营解决了学校食堂饭菜口味单一等问题，也无流动小摊卫生没有保证的担忧，并且与食堂同样方便快捷，节约时间。另外，本餐厅采用自助选择方式，应该很容易受到顾客欢迎，并能节省部分人力资源。简洁舒适的装修将是餐厅的一大特点，学生普遍喜欢在干净、服务态度好的餐馆就餐，因此令人满意的服务也将是本店的一大特色。另外本餐厅提供的是绿色，健康的食品。也是符合社会绿色生态的观念，比较适合注重健康的大学生。此外，学校食堂有明确的就餐时限，而校外很少有餐馆出售早餐，因此在校外的本店则可以较容易地抓住这部分因时间差而导致丢失的市场份额，换句话说就是由在就餐点前后的一段时间要就餐的潜在客户群所产生的市场份额。
劣势分析：由于刚起步，快餐店的规模较小，如就餐的人力资源、服务项目等都比较有限。而校区内外的竞争也是比较激烈的，因此还存在着不小的劣势。另一方面，因为学校假期是固定的，寒暑假期间的客源会骤降，而寒假期间会比暑期更少，这将会是一个比较难以解决的问题。
一、 基本情况：
1、 企业名称：联帮周家渡快餐服务社
2、 行业类型：生产制造（）零售（）批发（）服务（）家庭手工业（）运输（）其他（）行业发展前景：由初期小规模生产盒饭、早点、面食向熟食及特色食品发展。
3、 组织形式：个体工商户（）个人独资（）合伙（）有限责任公司（）非正规劳动组织（）其他（）选择该组织形式的理由：由于经验资金不足，故选择非正规劳动组织这一低门槛小资金政策优的创业形式。
4、 主要产品（服务）和经营范围：中低档盒饭（4-6元/盒）；各式早点（生煎、菜肉大包或小包、小笼、大/小馄饨、油豆腐粉丝汤、北方水饺）多种花式浇头面（包括冷面）等。
5、 创业者个人情况：（年龄、性别、文化程度、技能特长、兴趣爱好及相关工作经历等）
本人今年36岁，男，中专毕业，有A2驾照，中极中厨师证、初级中点证，正在学习中级西点，从小爱好运动、计算机上网，以前做过教师、职员、企管、保险代理人。
6、 创业基本条件：（项目、资金、场地等）
现自筹资金拾万元人民币，为公司职员、小区居民、学生等做餐饮服务、场地拟定在世博会周边：昌里路与洪山路交界处租，月租小于等于5000元人民币，小于等于50平方米的店面。
7、 目前存在的困难和打算：店面尚未定下，盒饭的单位定单未谈妥，人选未定。
二、 项目的市场分析：
选择项目的理由：本人对饮食制作有技能，餐饮是现钞交易无坏账风险，投资少、亏不大。先期投资7.9万人民币已有，估计前景颇好，身心吃苦耐劳方面已准备就绪。
选择场地的理由：需满足租金小于等于5000元，面积小于等于50平方米（使用面积），在昌里路与洪山路靠近世博会，邻上南新村，以利将来为世博会服务。那里有610等十多条公交线路，交通四通八达，有客流量，与同行距100左右。
市场调查的基本情况：根据初步调查，此地区消费者收入多在1000-3000元左右，正好是我的目标顾客，周边虽然餐饮业也很多，但能与我成为竞争对手的不多，远没有到饱和程度，且多为外地业主为多，产品质量不佳（吃过多家），价格虽然低但作为消费者同样价格当然要吃有滋有味的食品。当地居民工作较忙，加上学校多如长青中学等。许多家庭天热往往不做饭，而在外吃，我应该抓住这潜在的顾客，并针对本地客户的口味而其它业主没有的设计制作出特色产品：如灌汤包、杂粮煎饼等。
目标客户分析：基本客户是收入在1000-3000元/月的周边居民及附近中小学学生，其应对商品的口味价格比很在乎，比较爱清洁卫生的环境。
竞争对手分析：多数是外地来沪人员及当地人开办的小吃店。产品品种大路，口味不太好（以我中级中式厨师的眼光看）无非炒面，太一般的盒饭，奉送的汤不是骨头汤而是清水汤，用工全部外地年轻姑娘小伙，经验少。营业时间短，多为临时工，稳定性、培训技能差。
产品（服务）的市场定位：中低档客户群：公司职员，小区居民月收入1000-3000元人民币，中小学学生。产品以当地口味适口为好，盒饭以新鲜、下饭、早点、面浇头必须有几个特色，须与周围同行不同。
三、 市场营销：
产品（服务） 特点 价格 成本价 销售价
A盒饭 海派口味，一般一大荤、一小荤、二素、加汤、饭（天冷二两半、天热一两半） 2．5元/盒 5元/盒
B汤面 浇头有常备素交、大排、辣肉，天冷有大肉、羊肉、大肠，天热有三丝、鱼排、鳝丝 2．5元/盒 5元/2两
C生煎 酱油肉馅（仿大壶春），偏甜，放肉皮冻，收口处撒香葱 0．6元/两 1．2元/盒
促销方式：装修时要做一个灯箱广告式店招牌，常备菜单大字式张贴于店外，刚开张时打折或买二送一。
分销渠道：原材料每样都要知道有2-3个进货点，但供应商固定1人，以利降低价格。
竞争有利条件：本人有厨艺，有些自己拿手的家常菜肴，可以因时令推出新品，营业一年365无休，春节也以店为家，营业时间5：00-22：00（16小时就是固定的广告）招聘员工，除大灾难外不会裁员，长期合作。
销售预测（6-12个月）
产品 月份 7月 8月 9月 10月 11月 12月
类别
产品
盒饭 销售数量 120*30 120*30 120*30 40*30 120*30 120*30
平均单价 5元/盒 5元/盒 5元/盒 5元/盒 5元/份 5元/份
月销售额 18000元 18000元 18000元 6000元 18000元 18000元
面食 销售数量 60*30 60*30 60*30 40*30 100*30 100*30
平均单价 5元/份 5元/份 5元/份 5元/份 5元/份 5元/份
月销售额 9000元 9000元 9000元 6000元 15000元 15000元
点心 销售数量 100*30 100*30 100*30 60*30 120*30 120*30
平均单价 5元/份 5元/份 5元/份 5元/份 5元/份 5元/份
月销售额 15000元 15000元 15000元 9000元 18000元 18000元
总计 销售总量 8400份 8400份 8400份 4200份 10200份 10200份
销售总额 42000元 42000元 42000元 21000元 51000元 51000元
内容背景：现在生活节奏急速，人的生活压力庞大，越来越多人更关注个人健康。据医学研究报告指出，咖啡豆含有大量对人体有益的健康成份。另外，许多最新的研究报告显示，咖啡因对人体并没有过去想像中有健康的危害；反之，咖啡中一些的成份对于人体有很多的保健功效。
我们相信喝咖啡的人会越来越多，并会有年轻化的趋势。有见于近期主题食店的流行，故决定开设一间主题咖啡店，售卖多款特色咖啡及蛋糕，并定名为「星座咖啡店」。换言之，咖啡店除宣扬咖啡之功用外，更以星座为咖啡店之主题。目标：星座咖啡店除希望宣扬咖啡之功效，更希望从中获利。计划咖啡店将在半年内转亏为盈。预计在两年后每月除税纯利达到人民币1万元，希望在四年后能在广州市开设另一所主题咖啡店。市场分析：现今大陆的咖啡店主要是以连锁式经营咖啡附简餐、酒水，市场主要被两个集团垄断。但由于两个集团的咖啡店并价格昂贵，因此星座咖啡厅以大众一体经营及装饰，来满足客户需求。我们亦有考虑到其他饮品店（如台式饮品店、港式凉茶店和茶餐厅）的市场竞争状况，但发现这些类似行业多不是以自助形式经营，亦很难配合讲求效率的年青人。故我们认为开设自助式主题咖啡店能达到年青人的需要，尚有很多发展空间。另外，我们以街头访问形式，访问了大约一百名年龄界乎十五至叁十的青少年。访问结果表示，接近八成的受访者都有光顾咖啡店的习惯，而且半数受访者平均每月光顾叁至四次。有近四成的受访者多数光顾上楼咖啡店，而且环境和食物质素是他们光顾的主要塬因。另外，我们又发现多于八成受访者对星座有兴趣，而且六成受访者表示约以星座为主题，他们有兴趣
一、确定经营内容和目标消费群体，选址、选址、再选址。
1、选址是咖啡店投资中至关重要的一件事。如果你已经决定做咖啡店的投资，那么，紧跟其后的另一项工作就是踏破铁鞋去寻找最佳经营位置，通常我们会要求投资人选址，选址，再选址。因为接近那些支持你生意的顾客至关重要，他们是你生存的基础。在你选址的时候，数数那里的顾客，和附近商家聊聊，了解一下那里的情况，什么时间客流较大，来此消费的都是些什么人。
2、要确定咖啡店的经营形式，是纯咖啡馆，还是咖啡+简餐（酒水）的咖啡吧。如果是含简餐或酒水的咖啡吧，建议标准营业面积在80～140平米为宜。
二、给店面起名、设计店面标志、店面形象设计方案（装修方案）
1、吧台设计、厨房设备及机器定位上有考量的基础。
2、座位数、经济规模（坪数）。
3、型态：是纯咖啡馆或简餐咖啡复合餐厅。
4、价位：平价、中价位或高价位，要有明确的价格带设定。
5、服务方式：自助、半自助或全服务。
6、主客群预设：上班族、家庭…。
7、确定装修方案
三、准备为设备投资，搜集各种规格的设备资料。
1、咖啡机
2、磨粉机
3、滴滤咖啡机
4、水处理设备
5、奶缸
6、温度计
7、压粉器
8、其他：勺、量杯、计时器、香料瓶、奶油发泡器、摩卡泵、清扫刷、咖啡杯。
9、耗材包括：奶制品、香味糖浆（果露）、纸制品、吸管等
四、在工商、卫生、消防、税务部门登记、注册。
五、计算启动资金。
1、了解房租承受能力，物料成本比率，其它成本分析，投资报酬率与预想的差距，投资额设上限，装修费用。
2、硬件：你需要购买厨房设备、磨咖啡豆滴机器、供客人使用滴用具，为喝咖啡而提供的背景音乐所需的音响系列（可好可坏）、家私家具（某个角度代表一个咖啡厅滴文化氛围）
a、咖啡机（双头）：28000～80000元
b、磨粉机：5000～6500元
c、滴滤咖啡机：800～8000元不等
d、水处理设备（过滤掉水中的杂质和怪味，保证咖啡的味道）：200～800元
e、奶缸：用来热奶或做奶沫。32盎司奶缸所盛牛奶和奶沫，可供制作两叁杯咖啡。
f、温度计：测奶温，可保证制作的饮料味道和质量上保持一致。
g、压粉器：用来将咖啡粉压实，在煮咖啡时使用。
h、其他：勺、量杯、计时器、香料瓶、奶油发泡器、摩卡泵、清扫刷、咖啡杯。
i、耗材包括：奶制品、香味糖浆（果露）、纸制品、吸管等。
一、活动背景
1.基本情况：重阳节，大队部组织学生代表慰问敬老院孤寡老人
2.主要执行对象：敬老院全体孤寡老人
3.组织部门：学校大队部
4.活动开展原因：为孤寡老人送温暖;增加参与者社会实践经验与社会服务意识;宣传莲花小学学校。
二、活动目的、意义与目标
1、目的：在社会中体现出莲花小学学校的形象以学生的素质，达到社会效应;
2、意义：使孤寡老人们感到社会对他们的关怀，同时也使学校知名度得到提高。
3、目标：让老人们对演出节目感到满意，对大队部成员的服务感到满意。对莲小学生的精神风貌感到满意，对社会主义社会感到满意。
三、资源需要
1、人力资源：大队部全体成员和各中队代表
2、物力资源：慰问品，活动经费
四、活动时间
20xx年xx月xx日下午
五、活动开展
下午2：20在学校操场集合，由大队部带领到达敬老院集中为老人赠送慰问品，与老人们和管理人员进行初步的沟通交流。慰问学生帮助孤寡老人整理房间，清扫敬老院，帮老人捶背、陪老人聊天。最后，活动参加者和老人告别，按原路返校，整个活动结束。
六、活动中应注意的问题和细节
1、集合必须准时.出返程中保持队形，不得出现打闹杂乱现象。
2、和老人聊天时避免一些有碍老人情绪的话题，另外，主动开启话题，避免冷场。
七、活动负责人及主要参与者
1、组织者：少先队大队部
2、主要负责人：大队辅导员
一、活动主题
情系敬老院，共度重阳节。
二、活动目的及意义
对养老院做出义务爱心活动，建立社区的文化，针对社区服务宣传。
重阳节是一个团聚的日子，每当到了这样的节日，老人们就会希望能够和自己的子女一起过节，但是由于种种原因，这样的愿望最终不能实现。我们应该使老人们感到温暖，使他们快乐起来，不会因为没有子女在身边而感到孤独。在为老人解忧和为社区对外做出宣传的同时，还可以锻炼公司员工对生活与工作的积极性与团结协作。
三、活动背景
重阳节，农历九月初九，二九相重，称为“重九”。汉中叶以后的儒家阴阳观，有六阴九阳。九是阳数，固重九亦叫“重阳”。民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节”。还有重九节、茱萸、菊花节等说法。由于九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老活动。重阳节与除、清、盂三节也是中国传统节日里祭祖的四大节日。
四、活动时间
20xx年x月x日
五、活动地点
xx市养老院
六、参与单位
xx社区、福利中心、xx市社会志愿者、xx等相关媒体
七、活动流程
(一)前期准备
1.与社会福利机构和传媒联系;
2.召集社会各行业和各年龄段人员;
3.联系敬老院并与老人家属做好沟通;
4.确定活动流程并分配活动人员安排。
1：20—1：30在各人员集合，确定人数
1：30出发去养老院，1：50左右到达养老院
1：50—2：25会场布置小组布置会场
(布置：公司标语、重阳节贺词等横幅、气球、赠品、饮食等)
(二)节目表安排
1.2：30活动正式开始;
2.歌曲合唱《我们都是一家人》;
3.主持人介绍重阳节;
4.重阳节演讲;
5.歌曲独唱;
6.抽奖游戏(1);
7.歌曲PK;
8.老人才艺展示;
9.相声、小品、话剧选一个;
10抽奖(2);
11.乐器表演;
12.歌伴舞;
13.魔术表演;
14.歌曲合唱《爱因为在心中》;
15.5点钟活动结束。
八、节目说明
《抽奖游戏》：主持人提出一些比较简单的问题，由老人负责回答，答对可以抽奖。
《抽奖》：由歌曲PK获胜的团队负责抽奖，抽取幸运观众。
歌曲PK：分三个团队进行，歌曲接龙。每个团队五个人。
九、资源需要
1.歌曲合唱组：各个部门与社会志愿者参加;
2.游戏组：提前找好问题，可以关于重阳，也可以关于别的，切忌不能太难;
3.乐器表演者若干魔术表演一到二名;
4.歌曲独唱一名歌伴舞若干;
5.演讲两名;
6.主持人两名。
在这花好月圆的金秋时节，我们又迎来了一年一度的“中秋佳节”。在这个合家团圆的日子里，我们决定到金台区敬老中心和新星流浪儿童救助中心去看望那里的孤寡老人和流浪儿童，为他们带去节日的美好祝福。我们每个人都会走过儿童、少年、青年、壮年、老年的人生之路，做为新时代的青年，我们更应该秉承尊老爱幼的传统精神，给他们美好的祝福和回忆。为了开展好此次活动，现将有关具体活动方案如下：
一、活动时间
20xx年9月27日 9:00-17:00时。
二、活动地点
金台区敬老院、新星流浪儿童救助中心
三、活动流程
1、上午九时在5路终点站集合进入敬老院，与老人们聊天，交流彼此生活中对一些问题的理解和看法。帮助他们干一些力所能及的事情。
2、中午为老人们送去一顿可口的爱心饭菜。
3、下午抽出一定时间在新星流浪儿童救助中心与那的孩子们一起游戏。
4.晚上活动人员可根据实际情况自己举行聚会,不做强制要求.
5、做好后期的宣传工作，争取更多的朋友参与进来。
四、有关要求
1、活动参与人员请在群空间内报名，便于统计。最好留下自己的联系方式.
2、此次活动将按照老人和孩子的具体人数以每人2块月饼的标准统一购买，所产生的费用和购买其他物品的钱算在一起由参与活动的人员平摊，希望大家能够理解。
3、希望参加活动人员去时能够适当购买一些水果，此项群内不做统一要求。
4、参加活动人员须按时到达集合地点。
5、活动负责人：爱心敦哥(13892487250)。报名人员最好给负责人留个电话,到时候方便联系.
活动目的：
为弘扬革命先烈崇高的乐于助人的精神，传承中华民族几千年来的优良传统美德，培养中学生吃苦耐劳、勇于奉献、乐于助人的精神，提高中学生“尊老爱幼”的思想水平，我校政教处和团委组织七、八年级优秀团员和优秀学生前往敬老院开展义务劳动。
活动时间：
xxx年3月12日。
活动地点：
金坛市薛埠镇敬老院。
参与组织：
政教处和团委。
活动对象：
七、八年级优秀团员和优秀学生。
活动内容：
1、组织七、八年级优秀团员和优秀学生开展义务劳动，清理敬老院内垃圾、杂草，打扫卫生，擦洗房门及窗户等。
2、每2—3名学生为一小组，进入老人房间，陪老人聊天、谈心。
活动要求：
1、学校采取学生自愿的活动原则。
2、学生必须服从带队老师的管理和指挥，不得擅自离队，确有急事必须向带队老师请假，经允许才能离开。注意交通安全，出发前和返校时均需点名。
3、在敬老院内不得乱跑，以防发生意外。进入老人房间，待老人要热心诚恳，帮扶老人走动时应格外小心。老人休息时间内不得打扰，不得喧哗。
注：安全第一，务必确保所有人员的交通安全问题。
你好！你们想知道我名字吗？我可以告诉你们，但不过先让你们猜一猜我名字。
我姓与“快乐大本营”一位叫吴昕主持人同姓，我名只有一个字，那就是一种叫做长笛乐器，这下你猜到吧！至于我性别嘛！我性别与明星张靓颖是一样女孩子嘛！前不久我才吹九只五彩缤纷生日蜡烛，在武侯实小，我已经跟教师和同学们愉快地生活四年。
在班上，我是老师小助手，在学校里我是老师心中好学生。因为，我平时在班上、在年级里表现出色，多次被评为学校“校三好”；我作文还得过全国一等奖呢！所以老师非常喜欢我。被老师喜欢也是一种“甜蜜”麻烦：比如说上周吧，我正在帮张老师去交本月伙食费收据，交完收据后刚刚老师办公室门，李老师又让我去帮她交一下订校服钱，刚办完这件事，杨助理又安排我去帮她拿手机，我又跑一趟老师办公室，这下总算没有事。不过能帮老师做点事，我心里还是挺高兴。
我喜欢看书、平时喜欢画画，虽然画得不好，但是我还是喜欢画，我还学过一段时间长笛吹奏呢！
我平时爱扎一个麻花小辫，有一双水灵灵大眼睛，小小鼻子和一张叽叽喳喳、爱说话小嘴。
现在你认识我，愿意跟我交朋友吗！
大家好！我叫xx，为了让大家能够更好的了解我，我来做一下自我介绍。
我的座右铭是：花自己的时间为大家生产快乐！我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是伟岸的大山，那么留给世界的就只能是认真塌实的足迹；我不去想未来的道路是平坦还是泥泞，只要心中充满执着和热爱一切都在意料之中！
记得阿基米德曾经说过一句话：给我一个支点，我会翘起整个地球！当然了我的口气没有那么大我想要说的是给我一个舞台，我一定会实现自己的价值，让大家看到我的能力。
我今年十一岁，是一名五年级小学生。我的眉毛有点粗。在我长长的弯曲的睫毛下，我有一双像宝石一样乌黑发亮的眼睛，一个结实的鼻子和一张多嘴。
我最喜欢的颜色是蓝色、青色和粉红色。我最喜欢的科目是音乐，我最喜欢的运动是滑冰、游泳、羽毛球、跳绳...我最喜欢的电子娱乐项目是过山车，我最喜欢的零食是冰淇淋。我的爱好非常广泛:唱歌、滑冰、跳舞和画画。
我最害怕狗。每当我看到一只狗，我就像看到一个幽灵。我会害怕远离它。即使是一只可爱的小狗也仍然非常害怕，害怕它会突然来到我身边咬我。有虫子。我害怕各种各样的虫子，甚至是更大的。我唯一害怕的蠕虫是小蚂蚁和小蚊子。
我的优点是:我喜欢阅读。我非常喜欢阅读。我最喜欢看童话书之类的。我总是在晚上睡觉前看书，否则我会浑身不舒服，好像少了什么。我也是一个小溜冰者。我可以用一只脚向后滑冰。我没有去补习班。我自己学会了滑冰技巧。只要你继续努力工作，努力学习，你迟早会成为一名小滑冰高手!
我有优点也有缺点。我的缺点包括粗心和缺乏对运动的热爱。粗心:在考试中，总有不该犯的错误。不喜欢运动:虽然我喜欢许多运动，但我仍然不太喜欢运动。
我仍然是一只贪婪的小猫。我非常喜欢零食。如果有，我会一扫而光。
这就是我，我会尽力做得更好，变缺点为优点，做得更好!
我的个子比较高，圆圆的脸蛋，大大的眼睛，这就就是我??谭绶。
我的优点很多，比如我的体育很好，上体育课的时候，我要负责整队，领操等等，整天都很忙，你明白为什么吗？因为我就是体育委员。我的数学成绩也算就是比较好的，还有写毛笔大字的时候写的字也很好。
虽然有了这么多的优点，但就是我的缺点也有很多，比如，我不爱看课外书，一到写作的时候，就门儿也摸不到了；我还有一个毛病就就是爱看动画片，我一看就就是几个小时，常常把写作业的事情给忘了，还得我半夜才写作业；我还有个最大的毛病。那就就是粗心大意，每次写作业的时候，都擦了几个大洞，唉，我可真倒霉呀！
但就是请放心，我必须改掉这些毛病。
我这个人吧，有点胖憨憨的，有点矮，墩墩实实，我有一双水汪汪的大眼睛。我是一个胆子很大的男子汉，但是有时候也是一个胆小鬼呢。胆量时而小，时而大。
为什么说我胆大呢，因为别人不敢做的事我就敢做。来听听这件事吧!有一次，我和爸爸妈妈带着妹妹一起去深圳布吉求水山公园游玩，我们玩了许多游戏，有：儿童爬山车、碰碰车、森林大战、军战时代、时代UFO等十多个游戏。最后我们来到青蛙跳的位置，当时青蛙车正好升到最顶端，听见上面的人鬼哭狼嚎，下来的人有些都吓得脸色发白。我跃跃欲试，兴致勃勃地拿着前去买票，怀着激动的心情坐上了青蛙跳的座位上，叮叮叮，开始了，青蛙车一下子飞到了最顶端，又以每秒40米的速度从高空坠下，其他人心惊肉跳，我那时的心情也有一点紧张就像十五只桶打水——七上八下。慢慢的我不紧张了，我迎着风的怀抱，享受着清新的空气!周围的游客都夸我胆子大。
为什么说我胆小呢?因为我不敢一个人呆在家里。有一次，爸爸妈妈带妹妹去看病了，我一个人在家。那时我家旁边刚死了人，我怕死人的鬼魂来把我捉去，所以我才不敢一个人在家。我看着电视，突然房间里传来一点响声，我吓得魂飞胆丧。过一会，我定睛一看原来是风把书吹倒了。你们说我是不是胆小如鼠呢?
这就是我，我希望我改掉胆小的毛病，发扬我胆大的优点。
一、实践目的和要求
了解电能生产的全过程及主要电气设备的构成、型号、参数、结构、布置方式，对电厂生产过程有一个完整的概念。熟悉该电厂主接线连接方式、运行特点；初步了解电气二次接线、继电保护及自动装置，巩固和加强所学理论知识，为今后走上工作岗位打下良好基础。同时学习工人阶级的优秀品质，做到行动军事化、生活集体化，培养正确的劳动观念，为今后走向基层、服务基层奠定思想基础。
二、实践的主要内容
1、初步了解发电厂、变电站生产的全过程。
2、深刻了解发电厂、变电站主要设备；包括发电机、变压器、断路器、互感器、隔离开关、电抗器、母线的型式、构造特点、主要参数及作用，对其他辅助设备也应有所了解。
3、着重了解发电厂、变电站的电气主接线形式、运行特点及检修、倒换操作顺序。
4、了解厂（站）用电的接线方式、备用方式及怎样提高厂（站）用电的供电可靠性。
5、了解配电装置的布置形式及特点，并了解安全净距的意义。
6、了解控制屏、保护屏的布置情况及主控室的总体布置情况。
7、了解发电厂、变电站的防雷保护措施。
8、了解发电厂动力部分主要设备及形式、特点、参数，对电厂生产有完整的概念。
9、深刻了解变电站电气一次部分，为毕业设计收集整理资料，为毕业设计的顺利进行打下基础。
三、实践体会
经过十来天的实践，在指导老师110KV变电站各位领导以及工人师傅的悉心指导下，我圆满完成了此次实践任务。在发电厂，我了解了电能生产的全过程，对电厂生产过程有一个完整的概念。熟悉了该电厂主接线连接方式、运行特点，初步了解了电气二次接线、继电保护及自动装置，巩固和加强所学理论知识，将理论和实际结合起来，深化了专业知识，为今后走上工作岗位打下良好基础。同时努力学习工人阶级的优秀品质，能吃苦、能耐劳、能和工人师傅打成一片，为今后走向基层、服务基层奠定思想基础。本次实践我的收获是通过在煤炭坝110KV变电站实践，深刻了解了变电站电气一次部分，收集了大量一手资料，熟悉了变电站现场运行规程、变电站设计规范、变电站总体布置规范、中华人民共和国国家标准—三相交流系统短路电流计算（GB/T15544—1995），为毕业设计收集整理了必要的资料，为毕业设计的顺利进行打下良好的基础。
暑假期间，我和弟弟离开家乡，兄弟俩进入施工现场进行了半个月的施工现场之旅，体验了施工现场建设者的辛苦，感受到了父亲每年的生活。
我和弟弟从家里开车约4小时来到神木柠檬塔工业园，进入江泰二期工地。我再次作为工人进入工地，和可爱的农民工们再次亲密接触。
首先，我来介绍一下施工现场的饮食和住宿。早上的稀饭馒头，中午的饭菜(在施工现场工作的这几天最难吃的饭菜是饭菜)。晚上是面条。但是，每10天可以吃一次肉，但是多少可以给大家的身体补充蛋白质等，最痛苦的是吃早饭和晚饭，因为一天的工作晚上不怎么吃，第二天早上的3小时的工作肚子里已经没有消化的东西，晚上午饭的质量很差，或者厨师的烹饪技术不好总是没有味道，吃不了多少，所以晚上吃饭很难。睡觉是在简单的房间里完成的，那些房间一般防水不好，平时可以，但是下雨的话，这个晚上不要期待好好睡觉。在这种情况下，在施工现场很少见到身体好的工人。
休息时间大致如此，早上5点起床5点半上班，早饭8点半左右进行，之后9点左右上班，中午1点半回来吃午饭，夏天中午有1小时半的休息时间，下午3点上班到晚上8点半。每天按10分计算，早上2分，中午和下午4分。工地上按工作内容分为工匠、钢筋工、小工。工匠负责墙壁，模具需要技术要求高的工作……钢筋工人负责钢筋的一系列处理，曲圈、梁等小工人相对要求低的运输砖、支架、灰色和混凝土，伺候工人，清扫工地等。工人工资，一般工匠工资是小工的两倍。钢筋工的工资在两者之间。那里工匠工资130~150，钢筋工120左右，小工75左右。价格在不同工地略有浮动。
我到工地的时候已经是下午一点半了，休息一会儿就出去工作了。首先安排的任务是搬砖和堆砖，本以为很简单，但是一会儿手就开始疼了。眼前有这么大的砖块，什么时候搬家？即使搬家结束了，那只手也抬不起来……高处经常掉落碎石，我不敢在脚手架下穿，有头盔，但很可怕。我看到很多农民工在下面工作，石头掉在帽子上发出声音时，我的心抓住了，很危险，他们每天都面临着这样的工作环境。
你能不能被那些外出劳动者感动？他们远离家乡，远离亲人，独自来到国外打工，用生命支撑着城市的繁荣，他们忍受着孤独的痛苦，承受着社会的巨大压力，在这样恶劣的环境下努力奋斗，日夜不停。这些远道而来的农民工真的很伟大。搬了下午的砖头的我有点支撑不住，咬牙到了晚上，如果真的不想在那里做的话，肯定没有人阻止。但是工人们怎么想呢？他们认为我是懦夫，只是靠父母吃饭的人吗？不，我不能放弃，我不能让别人瞧不起，也不能让父母轻视我。我必须坚持下去！古有天大任斯人，首先要苦心，饿其皮肤，劳其筋骨，缺乏身体……
在施工现场，我看到了和我同龄的外出劳动者，当时我没有中断他们，没有理由静静地关注他们……他们理解生活的困难，为了家人来到陌生的城市，辛苦地奋斗着，从来没有抱怨过人生的幸福，在休息时间给家人打电话，只是报告了安全，一直很重视他们不是为了自己的私人而跨越雷池，而是暂时的愤怒在工地干了十五天活我不干了工匠的活其他的都试过了，农民工生活难啊~
在仅仅十五天的社会实践劳动中，我深深体会到了农民工生活的艰辛。我们能做什么？作为大学生，我们应该珍惜我们的大学生活，在有限的4年大学生活中学习更多的知识，为将来更好的服务社会，更好地表现自己的人生价值做更充分的准备！
7月，烈日炎炎，住在北回归线附近的我们，为什么悲伤，特别是大学生。暑假来了，我们要提前进入社会，进行社会实践，锻炼自己，充实自己，为今后正式进入社会积累经验，巩固基础。
我是金融专业的学生，放弃了金融方面的暑假社会实践，选择留在琴行实习。原因有三个:
1、暑假是学习和实践并行的好时期。选择琴行，重要的是提供这样的平台，学习实践。
2、生命珍贵，恋爱价格更高，自由的话，两者都可以扔掉。在琴行，时间自由控制，可以根据自己的需要计划每天的任务。
3、朋友和没有朋友的地方，其他条件一样，选择有朋友的地方。选择琴行，因为两所大学最好的朋友也选择那里。
小平先生说:实践是检验真理的唯一标准。这句话很好，事实上我当初的选择是确实的。在琴行一个多月的实习中，白岩松的书名是痛苦而幸福的。
让我们先谈谈痛苦。我不得不说这个月的生活是人类地狱式的生活。我要学吉他的弹奏。对于天生五音不全的我来说，就像鸭子要学游泳一样。事实也胜于雄辩，第一节课，我在神游太虚的状态下解散了。老师讲得很好，我听得很清楚老师对我有信心，我接近绝望的边缘。但幸运的是，我天生自学能力很好，下课后，用不服输的牛力，拼命练习。也许皇帝没有心人吧。我的支付得到了回报，我学到了第一课的三分之一内容。现在夕阳西下，我实习的第一天，第一节课结束了。
但是，疼痛还在继续。实习的第一个晚上，我很荣幸成为了厅长。那天晚上，我一夜睡不着，睡在沙发上，数星星，数羊羊，直到黎明。看着窗外的蓝天，突然身心疲惫，有想回家的冲动。我很惊讶我会产生这种想法。要知道我是农村土生土长的孩子，我的血液中应该流淌着辛苦耐劳的特质。因此，我立即消除了这个想法，继续我的实习生活。
其实，最痛苦的是跑业务时的失败。最初选择琴行是因为在这里可以学习业务知识。但是，学习是学习的。每天，老师教我们业务知识，教我们如何跑业务及注意事项。每次，我都把老师教的东西记在心里。千里之行始于足下。听了老师的传说，我和伙伴实践了这些知识技术。但是，每次都以失败告终。我记得有人说务就像女孩子一样，前99次失败，第100次成功就好了。但是，我们不要说第一百次，第一千次也失败了。这要怀疑我的能力和运气。我的心情也一下子跌到谷底，整天都是噩梦，就像尸体走肉一样。
暴雨后是彩虹，疼痛后是幸福。回顾一下，幸福无处不在，无时不在，装饰整个暑假就像星星装饰整个星星。经过一个多月的训练，我学会了弹吉他。技术还不够炉火纯青，但唱歌没问题。回顾刚开始的学习，看看现在的成果，不可避免地会为自己感到骄傲。此外，我的业务能力在本月大幅提高。
从开始的四处碰壁，到现在成功的概率的百分之几，虽然不多，但是已经足够了，很满足。水果不仅需要阳光，还需要凉夜。寒冷的雨水可以使其成熟。人的性格陶冶不仅需要快乐，还需要考验和困难。是的，只有经历困难，我们才能体验人生的甜蜜，磨练心灵，我们才能更快提高自己各方面的能力。这就是辛苦收获。同时，也告诉我们，成功是在你放弃的时候坚持一会儿，向前走一步。面对困难，你必须有勇气和恒心。人生最幸福的时刻是苦尽甘来的嘴角上升。
幸福浓厚的师生情怀。从小我就对老师没有好感，经常和老师吵架，觉得老师很虚伪。但是，来到琴行，和里面的老师交往了一个多月，我暂时放弃了对老师的意见，觉得老师真的很好。教我们吉他的是黄老师，他给我的第一感觉是谦虚、诚实、诚实、绅士。
我们和黄老师交往了一个多月，大家的关系除了师生关系，还有很多兄弟情。黄老师不仅教我们弹吉他，还教我们处理人事的道理。我认为这是老师最应该做的，黄老师做了。当然，黄老师也有我不喜欢的东西。例如，他有香味，我很反感。除了黄老师，阿英姐、阿芬姐也相当不错。我们总是一起去吃晚饭玩。在琴行，如果我们犯了错误，她们总是为我们求爱。我认为这样的老师值得我尊敬。师生情也反映了立足于社会的另一个重要因素:人际关系。是的，人际关系在当今复杂的社会中很重要，与金钱、权利相当。大学不仅是学习，还认为是人际关系和社会实践。在这个月的实习中，我的人际关系又上升了一个阶段，不得不说我遇到了琴行的老师，还有跑业务时认识的成功者。我很高兴拉长我的人际网络，这为我今后进入社会，立足社会提供了强有力的保障。
4月30号这天，我们吉林大学社会实践部的全体成员，在郭江部长的带领下，举行了一次名为“”的主题活动。目的在于培养同学们的社会实践能力，为社会贡献出一份自己的力量。
细雨朦胧的清晨，仍不乏盎然的春意。南区的部员们，早早起床，结伴穿过校园，一同乘车奔向朝阳。一路上新绿的柳枝，芬芳而又色彩迷人的杏花，鸟语花香，令人神清气爽、心旷神怡！
不知不觉，已经抵达了朝阳校区。带好事先筹备好的活动用具，两面条幅、若干传单、绳索、胶带、剪刀以及摄像设备等。一个13人的小团队，就这样，雄赳赳、气昂昂的向我们即将为其服务的社区进发。
大约15分钟的徒步路程，我们到达了社区服务站。同学们热情洋溢，争先恐后的完成各项工作。首先，我们列队参观了整个服务站，通过管理人员的介绍，大致了解了服务站的运作方式、服务功能及如何管理等各方面的事物。随后，我们将其中一面宣传条幅悬挂在服务站门前的两棵大树之间，准备在这里展开宣传活动。可是慢慢我们发现，这里过往的人群太少，而且多是高龄高干，文化程度高，对我们所宣传的科普类知识传单，并不是很有需求。于是，我们带着另一面条幅和其他设施，转向了人群流动更加频繁的半商业十字路口处。
过往的行人，文化程度各异，他们大多不喜欢广告一类的宣传单，一般都会选择见而远之。而朴素的大学生装束，诚恳真挚的面庞，使得我们更顺利成功的将本次主题的科普知识宣传单发放给行人。这些科普知识宣传单内容上囊括：地震灾害的预防、火灾的预防、日常护理、民事法律常识以及低碳生活等，旨在提高民众的生活安全、法律安全意识！
发传单还真是一项技术活啊，而且很关键的一点是要承受的住被拒绝。被路人拒绝接受传单是常有的事情，所以大可不必放在心里，对每个人都要心存感激，无论他是对是错。曾经在一次假期的时候为一家健身中心发送过传单，还总结出了一些小技巧。例如，通过路人行路的匆忙与否、面部表情、有无同伴等，可以判定他接受传单的成功机率是多少。行路匆忙且神情较为严肃的人，一定是有些重要急切的事情要做，给他发传单，无异于自讨苦吃；行路匆忙，但表情不十分严肃，可以直接将传单塞给他，成功几率很大；行路缓和好似散步的，这时候就厚着脸皮往上迎合吧，成功概率接近百分之百哦！！当然啦，技巧还有很多，这里就不一一例举 了。
以传单进行宣传，是我们主要的宣传方式。待将传单发送完毕时，活动也便随即接近了尾声，收拾好条幅工具，向合作的社区管理人员道过别，此次活动算是画上完美的句号！
整个过程中，我们用摄影机，拍下了那些珍贵的照片留做纪念。我们衷心的希望，通过这次活动，可以让我们惠及的那部分人真正的获得他们需要那些社会知识常识，真正的感受到我们为社会奉献的那一点微薄的力量。同时我们也衷心的祝愿，社区的工作越做越好，人们的生活越来越幸福！！
实践单位:xx有限公司
实践时间:xx-x-x至xx-x-x
实践内容:西餐厅服务与西方礼仪培训
实践目的:通过实习了解西餐厅的基本操作过程,掌握服务技巧提高服务水平,锻炼自己的社会实践能力。
随着生活方式的更新和社会交往的活跃，我国吃西餐的人越来越多。在组织的涉外活动中，为适合国外客人的饮食习惯，有时要用西餐来招待客人。西餐厅一般比较宽敞，环境幽雅，吃西餐又便于交谈，因此，在公共关系宴请中，是一种比较受欢迎又方便可取的招待形式。西餐源远流长，又十分注重礼仪，讲究规矩，所以，了解一些西餐方面的知识是十分重要的。今年暑假，我在__X有限公司实践了一个月时间，获得了经验，更增长了见识，使我对西餐有了更深的了解。
在__X有限公司一个多月的实习已划上了圆满的句号.在这里，第一次接触社会的实践生活，体验到生活的艰辛和不易，总体来说还是有不少的收获和所得。
从一个对西餐行业无知的少年变成一个既具有西餐知识，又懂得西方礼仪和社会交往的青年。实习的收获是不能用语言一一所能描述的，总的来说有酸有甜、有苦有乐,苦的是让人记住那些几十种西餐食品的特点与制作方法，还得分清它们的消费对象。还有那些中国人不太懂得的西方礼仪培训工作;快乐的是和同事领导的和睦相处以及老板的风趣幽默;快乐的是顾客对自己付出服务的肯定与赞赏;乐的是自己既充实又有滋有味的实习生活过程.其实实习的日子不是很长,当初的我们不知道牛排还要吃七八成熟?不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么东西,以及自己不怎么熟练的在西餐厅铺台布.摆刀叉,给客人介绍菜单的种种场景就像昨天才发生一样,是那么的叫人印象深刻.
在这里，自己对西餐方面有了比较深刻的认识，品味西餐文化，建议大家到正宗的西餐厅看一看，一般都法国浪漫派风格布置的西餐厅比较好，装璜华丽典雅，乐池内小乐队演奏着古典的名曲，服务员是身着燕尾服的小伙子。研究西餐的学者们，经过长期的探讨和归纳认为吃西餐最讲究6个M。第一个是Menu(菜单)，第二个是Music(音乐)，第三个是Mood(气氛)，第四个是Meeting(会面)，第五个是Manner(礼俗)，第六个是Meal(食品)，这些都是西餐行业内必须具有而且重视的地方，好的西餐老板会特别重视这几个方面的投资与开发研究。西餐礼仪也是特别重要的方面，好的西餐厅店，会对所有的员工进行西方礼仪的培训，会对服务人员进行定期的考核和认定。
在__X实习最刻骨铭心的是__X员工竭尽全力为客人提供温馨细微,物有所值的服务.还有就是典雅淳美的美国西部音乐,韵味悠长的咖啡,以及闻名遐迩的菲力牛排。都说服务是餐厅的形象之本,是西餐厅的竞争之道,那么__X的服务魅力有表现在哪呢?那就是一张诚挚动心的笑脸,一声声悦耳动听的话语,一次次全身心投入的服务而凝结出一个个回味无穷的优质服务。在那里实习的一个多月期间学到的东西可不少,感触也颇多,若要为客人提供优质的服务,就是要充分读懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,在日常工作岗位上为客人提供富有人性化的和艺术化的服务,高层次的满足客人的需求,让客人愉悦地有频频光顾的__有人说服务是个即时的工作，过去了就不会再来，所以要在当下满足客人的多方面要求，把服务的质量提高。
在西餐厅实习的这一个多月，在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己变的成熟了，少了一份脆弱，多了份坚强，忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。没有了父亲和母亲的关怀，没有了老师和同学的指点，自己的一切事物都得要自己亲自去解决，增强了自己的自信心，从这次实习中我深深的体会到没有自己办不成的事，只有自己不去做，认认真真的学习，勤勤恳恳的做事，这就是生活，是真正的生活!通过实训、实习，我对西餐的专业知识有了很大的提高了，尤其是服务意识、语言交流与表达能力、外语能力、处理宾客关系能力、团队协作能力等方面具有明显的提高，特别是自己的外语口语交际水平有了一个很大的提高，以前在学校里面没有条件锻炼自己的口语，在这里，来吃西餐的也会有很多的外国朋友，锻炼了自己的口语说得能力，为自己以后走上社会做了个好的开始。社会上由课本上学不到的东西，那就是社会经验，为人处世的经验，想想自己明年就要真正的走向社会，参加工作，也许自己的这次实习就是自己新的开始，也就意味着自己的成熟，我会在以后的工作和学习中，不怕困难，勇于克服，在实践中锻炼自己的能力，努力提高自己，实现自己的理想。
结束语：通过这次社会的实践，我学会了自立，懂得了团队在工作中的作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会依次为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力!
第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。经过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。近三个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自我在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!
寒假我回到了家乡，为了使自我假期过的充实，自我独立的去找了一份工作是中国移动通信的(专营店)，其实也算是营业员。因为移动网络很多方面用的就是非完全电子商务。在那工作我没有说我是实习生对公司的人来说我是一个走出社会的人了，给我的压力是自我要像有社会经验的人一样。幸运的是，在我努力学习下，很顺利的和同事相处，工作也投入了其中。我的工作主要是办卡，充值和业务咨询服务。
经过一段时间后，自我常常出现错误，粗心大意，马虎了事，心浮气躁。并且也理解了批评，这使我明白了做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸!社会实践活动带给我们的是欣喜，喜悦。在实践活动中我们感受到自我的微薄，体会到整个社会强大的凝聚力。一方面，我们锻炼了自我的本事，在实践中成长，在实践中学习，充实了自我，增强了口头表述本事，与人交流，真正地走出课堂。如何服务大家，享受自我的成果，使自我陶醉在喜悦之中，有时会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长，在这之后，我明显地发现自我变开朗了，虽然我自我的力量不足以改变一些东西，但如果再多一些人呢，整个社会共同努力，这才是动力之根本，动力之源泉;另一方面，我意识到了自我的不足，没有经验，没有与人交流的口才。说实话，对于这种实践活动，我并不十分清楚其真正的意义。可是对于一个大学生而言，敢于理解挑战是一种基本的素质。于是，我带着心中的问号，踏上了社会实践的'道路'，也结束了这个实习阶段。在这次会计实习中，我可谓受益非浅。仅仅的一个月实习，我将受益终生。这一次的实习虽然时间短暂，虽然接触到的工作很浅，可是依然让我学到了许多知识和经验，这些都是书本上无法得来
的。经过实习我们能够更好的了解自我的不足，了解这个社会的方方面面，同时给自我在新的学期定下了目标，能够让我更早的为自我做好职业规划，设定人生目标，向成功迈进一大步。
我打过工，明白学生打工很不容易。学生是廉价劳动力，有的公司很江湖，我们辛辛苦苦赚来的钱还少给，有的是托着不给，还有的干脆就不给了。
那么此刻自然先是得选择好打工的种类。时下大学生打工无非是做家教，搞推销，出卖劳动力。据说此刻做家教就等同于骗钱。这可是我们班上十几位做家教的同学一致的》心得体会。再说由于这学期就要结束了就算想骗也没有地方骗了，所以做家教显然行不通。搞推销，说句老实话，其实我是很想干这行的。不就是告嘴皮子混饭吃吗，那还不容易可转念一想，还是不行，只因为自我面目狰狞。加上五短身材，我的哥们一致要求我不要去现丑。说是影响市容，极易让外国游客对广州产生误解。我明白什么叫金玉良言。什么叫忠言逆耳。为了顾全大局，推销也只好作罢——说实话，推销实在太苦了。我怕我受不了。
我寒假每一天早晨7：00起来，午时6：30下班。听听元老们的工作经验，慢慢的我干了将近一个月，教我一些有关公司的基本知识。我慢慢的开始进入工作状态。每一天对象是电脑，一天下来，我的眼睛都成肿的了。打工可真累，我是深有体会呀!可是打工不仅仅能够增加收入，减轻家里的负担，还能够经过打工锻炼自我，培养各方面的本事。打工是人生历练的过程，是人生很有意义的经历。边学习边打工，收获肯定会比在学校里一味读书多得多。
'两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书'只是古代读书人的完美意愿，它已经不贴合现代大学生的追求，如今的大学生身在学校，心儿却更加开阔，他们期望自我尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，打工的大学生一族正逐渐壮大成了一个部落，成为学校里一道亮丽的风景。显然，大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流，大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变。
对于大学生打工，一向是'仁者见仁，智者见智'，许多人的看法不尽相同。每个人都有自我的人生模式，我们有理由走自我选择的人生路，只要把握住自我，掌握好学习与打工的分寸，肯定能把大学这个人生阶段过得丰富多彩。
打工的途径或者形式多种多样，只要是对社会有益，对自我积累人生经历有益，还能够有少量收入，就能够毫不犹豫的参与其中。
老板对我很好，对员工们都很好，第一月虽然没有学到多少东西，可是，我对公司的印象还是比较不错。我会更加努力的去做。不会让公司的员工失望的。
打工只是一种磨练的过程。对于结果，我们应当有这样的胸襟：不以成败论英雄，不必须非要用成功来作为自我的目标和要求。人生需要设计，可是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收获即将开始。
小草用绿色证明自我，鸟儿用歌声证明自我，我们要用行动证明自我。打一份工，为以后的成功奠基吧!
不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻简便松成功。
所以，每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题，算出一个程式就能够了，但那里更需要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上谈兵是不可能在社会立足的，所以必须要异常细心谨慎，并且一旦出错并不是像学校里一样教师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负职责的，这关乎工厂的利益存亡。总之，这个寒假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在收获，是对'有经验者优先'的感悟。
在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，必须要心平气和，仅有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，并且要明确表示你是真心在理解他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应当做的。
我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你必须会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要明白给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和进取性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。
打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不明白多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。此刻想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。
现今，在人才市场上大学生已不是什么'抢手货'，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。
就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，应对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。暑期虽然仅有短短的两个月，可是在这段时间里，我们却能够体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的'无形资产'，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。
大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得明白'两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书'的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题本事。经过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的本事要依靠实践的经验和锻炼。
应对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应当转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自我的创业和社会实践本事。
此刻的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手本事以及与他人的交际本事。作为一名大学生，只要是自我所能承受的，就应当把握所有的机会，正确衡量自我，充分发挥所长，以便进入社会后能够尽快走上轨道。
在这次寒期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。
"纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。"经历社会实践主要是让自己更进一步的了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性。想通过社会实践找出自己的不足和差距所在。以及锻炼自己的口才和人际交往能力。
来到以纯，我没有想太多，径直走向收银台，询问了店长招聘寒假工的事，由于听朋友说以纯招人，所以就直接去。也许是一种缘分吧。在以纯工作的这段时间交到了很多好朋友，并且学会了推销，对于从未从事过的行业我感觉很好奇，每天推销的衣服价位在3000元以上就有奖金。虽然不多，但通过自己的努力换取的，我觉得特别欣慰。这是我第二次经历社会实践，去年暑假在一个装饰公司当一个小小的业务员，也学到了很多有关装饰方面的知识，对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质，虽然天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路，想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会。在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题，招聘会上的大字报总写着"有经验者优先"，可还在校园里面的我们这班子人社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验。锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正地走入社会，能够适应国内外的经历形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了以纯，开始了我这个假期的社会实践，实践！就是把我们在学校所学的理论知识运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零，理论应该与实践相结合的，另一方面，实践可为以后找工作打基础，通过这段时间的实践，学到了一些在学校里学不到的东西，因为环境的不同，接触的人与事不同从中所学到的东西自然就不一样了，要学会在实践中学习，从学习中体会实践。
现如今中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就回越来越高。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。也许卖衣服和我们学会计的也没有多大关系，但是通过推销衣服可以知道钱的来之不易，可能在卖衣服的过程中会接触形形色色的人，那就得看你的变通能力和语言方面的说服力，这是我们在学校无法学到的，因为接触了社会，人才会有成长。不然老依靠父母给的物质保障那是完全不够的，虽然这次社会实践体验没有持续多久，也只赚了几百块钱，但有的东西是真真切切学到了，所以我认为这次实践很成功，也很值。在实践的这段时间内，我穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在以纯，不会有人告诉你这些。你必须要知道做什么，要自己去做。而且要尽自己的努力做到最好。
在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方。也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力。记得曾经不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力。记得曾经老师说过，大学是一个小社会，但我总觉得校园里少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份，接触那些刚刚毕业的学长学姐。他们总是对我说要好好珍惜在学校的时间，在这次实践中，我感受最深的一点是，在学校，千里论的学习很多，而且是多方面的，几乎面面俱到，而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书上的知识一点，都用不上的情况。实践体会：回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校是学不到的。
在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习，以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有时冷场，这是很尴尬的，人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍，别人给你的意见，你要听听从、耐心、虚心地接受。在工作上还要有自信，自信不是麻木的自夸，而且对自己的能力做出肯定，社会经济缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信，其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了，就算没能解决，最起码自己是开心的。知识的积累也是非常重要的，知识犹如人的血液，人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭接触的导购业，对于我来说很是陌生，要想起工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富，在今后我要更多的挑战社会实践，磨练自己的同时，让自己认识的更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多。使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
作为广大青年学生接触社会。不了解国情，服务大众的重要形式，对于青年学生接触社会。了解国家情，服务大众的重要形式，对于青年学生的成长，成才有着极为重要的作用。这次假期实践我以"善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会。从社会实践中检讨自我。虽然在这段假期我没在我的专业知识点实践，没能在专业能力上有所提升，但是我感觉我懂得太多的书本上没有的东西，假期实践。增强了我的办事能力交往能力。叫我懂得人要打拼出一片属于自己的天空。
此次社会实践在整个大学中所起到的作用应该是举足轻重的，因为我们上大学的主要目的不是学习更高深的知识，虽然有这一方面的目的，但更主要的目的却是找份好工作，并在工作中发挥自己的才华和先天性能力，以此更好地生活，发展，从而为国家贡献更多的力量。然而，我们在学校里接受的教育只是书面知识，纸上谈兵总不是办法，我们急切需要的是怎么把所学的知识用到以后的工作中，以后工作需要什么样的人才，我们就要向着那个方向去奋斗，去努力，在达到目标所剩下的时间里，我们可以提高自身的修养，学习一些其它方面的才能。在这个目的的引领下，我们必须去人才招聘市场调查一下现在公司对职员都有什么样的要求，顺便问问以后我们的工资大概是多少。假期里，我得知石家庄在正月十二在卓达火炬广场举办河北省今年第一次招聘会，因而我提前整理了我需要知道的问题，然后万事俱备，只欠出发。
在正月十二那天到来的时候，我早上六点起床，吃完早饭便去汽车站，向石家庄进军。最后经过千里迢迢的路后，卓达火炬广场终于闪现，我兴奋而又紧张地跑了进去。这次招聘会有好几百家公司，整个广场被成千上万的人填满，我在里面艰难地穿行。各种公司杂乱无章地分布着，我在人海中偶尔看到一些房地产公司，却只听到那经理喊着“今天只招销售”的字眼，开始的多家公司都类如此家，我开始怀疑我们这个专业的就业率问题。当初报考的时候不懂哪个专业学什么，做什么，只是觉得这个专业的就业率比较好，所以才选这个专业，而如今如果不好就业，那会是多么让人悲伤的事情啊。想着想着，我看到有一家不正式的公司在招人，我便上去打问。这个公司的名字是河北鸿图测绘规划建设研究院有限公司，这个名字我并没有听说过，说实话，几乎河北所有的建筑公司我都没有听说过呢，但从它招聘的形式来看，这个公司并不是很好。广告上写着“诚招‘测绘、城镇规划、建筑、园林、环境、电脑CAD制图、平面设计’类专业人员”，我便按照我列出的问题问他土木工程专业的在贵公司有没有合适的职位，而他问我会不会CAD制图，只要会CAD制图就可以来他们的公司，其它的没有要求。我又问他应聘与在哪所大学毕业有关系吗，答案却是没有。想要进这样的公司还需要上大学吗，自己下载一个AUTOCAD，在网上找一个教程，自己学上半年一定可以学得非常熟练。我便问到工资的事情，却得知是1000多点，如果正式工作，工资会有所提升，而提升多少却怎么也问不出来，这样一来，我便不再在此公司浪费时间，继续寻找。
我理想中的工作要么是坐在办公室里，要么就是常年在工地指挥施工，但我却不知道这样的职位叫什么名字，于是有些慌张不知所措。之后又看到几个地产公司，但大都招聘置业顾问，销售，秘书和后勤等等，这样的公司有北京翔海地产公司，四合地产等。这个招聘会的公司太多了，但更多的是人，在人群中找合适的公司和职位并不是一件容易的事，过了一段时间，我有一个同学也来了，我们一起开始探索。半天过去之后，我们才转了三分之二，幸亏我们不是真的是来应聘的，如果是真的，那我们可真会累死了。一点多，找不到饭店，又饿又累，失去转下去的意志了。于是，又在人群中回去。后来找的公司都是比较正式的，多数都是招聘土建工程师，建筑工程师等，其它的职位也要求有三年以上工作经验，待遇一般在试用期只有两千左右，试用期有一到三个月，根据自己的悟性和工作能力及工作积极性来适当调整试用期的长短，转正之后工资会有所增加，一般的公司最高会增加到四千到五千，而比较好一点的公司要求更高，工作经验有的要在五年以上或十年以上，当然工资也比较高，我所见到最好的会增加到一万以上，而且享有五险一金。剩下的就是要求工程师了，工程师的待遇非常好，入公司即有六千的收入和各种保险，然而这些公司只有少数是国企，能进入这样的公司实为不易。
回家后我开始反思，大多数公司都要求工作经验，而大多数人都是由大学毕业的，那么我们这些刚毕业的学生应该在哪家公司找自己的工作经验呢，这三年怎么度过呢，是自己找一个房工班练上三年，还是找一个像河北鸿图测绘规划建设研究院有限公司一样的混上几年呢？我不知道工作经验应该在哪获得。另外，毕业后的两千的工资是我难以接受的，因为现在那些早在初中和高中就辍学的同学里，就有月薪六千的，我的一个弟弟现在也有两千的工资，而我们多上了这么多年学，却没有一个更好的待遇，怎么都说不过去。而我们现在在大学要做的就是不惜一切代价提高自己的身价，既然没有后门，去人才市场又如此艰难，那么，最好的结果就是被公司发现，让公司来找我们，而在大四，这个机会会到来，我们需要在此之前把专业知识学好，把各个实习做好，让学校对我们认可。然后充分锻炼自己在社会上的生存能力，尽量自立。我认为，只要以这个方向走完自己大学四年的时光，就一定有一个很好的归宿。
这是我在招聘会上的所得，不同的地区有不同的公司，有不同的待遇平均水平，所以我的收获并不全面，希望经过和大家的交流后会完完整整地制定出自己大学余下时光的计划。
为期30天的社会实践圆满的结束了，期间所发生的一切值得令人好好回味一番。为此我用这篇社会实践论文记录与总结这段时间的工作情况，而这并不纯粹是为了完成任务，更重要的是，这是为了自己而写的一次找寻内心声音的伟大体验。
我很庆幸能在放暑假的当天跟学长、学姐们一起去苏州的一个手机厂工作。在手机厂刚开始做清屏工作，后来转成看外观。刚进无尘室的第一感觉觉得一个小小的手机屏一定不会难倒我。可是并没想象的简单。进到无尘室有一个小师傅带我，她说清屏需要很大的耐心，我说我有。她笑了。她对我说的最多的一句话就是："只要下定决心的去清这块屏，不去想那么多，一点一点的来，总会很容易清干净。"是啊，或许这就是小事并不是那么简单的'事。从清屏上我感觉到了一个人的耐心需要多大才可以清出来那么干净的一块小小的手机屏。
如果问一个大学生走出校门开始到社会中工作首先要做的第一件事是什么？我的回答就是工作中要先去掉"学生味"。工作本身需要的就是一种严谨的态度，"我是大学生"并不能作为工作中出现错误的借口，别认为犯错是理所当然的，因为此时你是在做一件用时间计算金钱的事情，校园中的"随意性"决不能带有。从我入职开始的不久，就转入外观。我又有了一个师傅，这是一直到工作结束的师傅。她在外工作了好久。她常给我说："做什么工作都要有责任。"在跟她相处的期间我还领悟到了"尽力并不等于全力，尽了全力还是会有一点点瑕疵。自己的本职不做好直接就影响到了不仅仅是个人的利益。"工作虽然简单甚至单调，但是考虑下去任何细节都很重要，每一个岗位都有它存在的道理。第一天看外观只看师傅看过的屏，她打的不良我从中找，感觉那天过的很快，也许是在无尘室清过屏的缘故吧。感觉还不错，很快便学会了。刚开始师傅让我自己看，我看过后她在看一遍，偶尔会因为我的大意有的地方的小脏污会丢掉，还会看不完全。常说：失败乃成功之母。而我却觉得，检讨才是成功之母。曾有一次看到一个屏，那样的故障我没见过，然后就流下去了。到复判时却被打回来了，当时被师傅小小的批了一下，师傅说："你不知道看屏要看整个外观么？"我不语。我只在心里记着师傅的话。日后的每个屏我都会很认真的去看，而我的速度却很慢。我师父说只要你掌握好了再提速也不迟。我很认真的跟师傅学。我的速度也很快得以提升。在随后的工作中，我的能力不断提高，我师父每天都很开心，我的速度提高了，也便可以帮她减轻些辛苦。每天在工作中随着开心下班。
态度决定一切，在学校部门工作，会很随意，一旦走出校园，如果还不能马上以"熟工"的身份要求自己，那么你将很快被人比下去，因为一个公司需要的是有生产力的员工。每天提醒自己无论是现在工作还是回到学校抑或是将来踏进社会，严谨的工作态度是必不可少的。
很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在学校读书；而已在社会的人都宁愿回学校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。值钱的大学生正要求了我们扎实掌握专业知识还有社会实践能力与经验。
这个暑假我利用这段宝贵的时间参加有意义的社会实践活动，接触了社会，了解了社会，并从社会实践中检验了自我。这次的社会实践让我收获不少。在实践中不可缺少的好多：
一、在社会上要善于与别人沟通。
经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期练习。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。被人给你的意见，你要听取、耐心、虚心的接受。
二、在社会中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力作出肯定。你没有社会经验没关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三、在社会中要克服自己胆怯的心态。
开始放假的时候，知道要打暑假工时，总有种说不出的心情，总感觉会有些害怕。跟同学通电话说自己的心情，感觉总有种说不出的感觉。第一次去离家那么远的地方，感觉自己什么都不懂，文化程度还不够，也没什么社会经验等种种原因使自己觉得很渺小，自己的怯懦就这样表露出来了。某人曾对我说，在社会中要学会厚脸皮，别人的教导虚心接受，不要不当回事。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说："勇气通往天堂，怯懦通往地狱。"
四、工作中不断地丰富知识。
知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就会枯竭。有一句话我很喜欢："成功的人不在于你认识了多少人，而在于多少人认识了你。"努力地去认识他人，也是让他们认识你，从他们身上发掘出你可以学习的地方，体会每一句睿智的语言。
坦白讲，这么短的时间内，小小的暑假工能学到什么呢？就锻炼了态度，心态更加坦荡，我想这已经足够了。生活就像一种修行，只有行万里路，亲身体验实践才能有所感受。在回来的路上，跟学姐们聊了一路，她们的社会经验比我牢靠的多，从她们的语言中就会体会到那种成熟。遇事不要先为自己找借口，很多的话当着同年级的同学说还好，在她们面前说只会让她们笑话。学姐们给我讲了好多她们所经历的人情世故，她们总说你等遇到了就会明白了，现在听了也不会明白，只要记得，以后无论做什么不要为自己开脱，学会独立解决问题，虚心学习别人的突出。凡事做了就要做好，承担起该有的责任。这个暑假，见识了很多事，认识了很多人，收获了很多，很多。不只是有劳有得的工资，还收获了比这更重要更加无价的财富。期间所赚取的经验将永远
成为人生最宝贵的财富之一。
社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会，我感觉学习与社会实践是密不可分的。
1.要保证简历的真实性。
很多的毕业生因为没有社会实践，而喜欢捏造一些虚无的事情来给别人看，其实这是一个很不明智的做法，因为是不是这样的社会实践，几个常见问题就能看出来，所以与其被人拆穿我们的谎言，倒不如保证个人简历的真实。
对于没有社团工作和实践经历的学生，可以从学习中的一些事情提炼出来自身的特点也是不错的，比如学习能力、沟通能力、态度等也可以是简历的一个亮点。不过畜牧狼才网在这里建议大家还是要重视社会实践，多参加一些还是有利于锻炼自己的。
2.年月的标注
有工作经验的求学者为了混淆视听，不让面试官从简历上看出他频繁跳槽，而故意把“20xx.12一20xx.1”这样的短暂工作经历写成“20xx一20xx”。这样做是一种灵活的变通，既没有欺骗商学院，也能够减小不利因素造成的损失。
3.干什么事儿的
无论在学校里还是在公司中，凡是你列人“社会经验”部分的工作，都应该交待清楚“所在部门和所担任的职务”。这两项内容要在“公司名称”后另起一段开始写，如果想介绍公司情况，则职务与部门应在“公司简介”后另起一段。职务与部门都应用黑体，如“学生会体育部干事”、“高级翻译”、“研究部分析员”、“高级程序员”等。
4.因需而动
随着年龄的增长，知识技能在不断成熟、完善。年龄越大，知识技能越全面，作出的工作成绩更具有参照价值。大学做过的工作很可能被认为与高中生的水平没什么差别，因此为了让最优秀的成绩展现在面试官面前，最好把工作经历按照国际上流行的“倒叙”原则排列。
5.要有针对性。
填写社会实践这一栏的时候不能盲目的填写，必需具有一定的针对性。最好能针对所应聘企业的业务准备多个版本的简历，而非一张简历吃遍天。看你所面试的公司职位，首先必需对这个公司的企业文化有一定的了解，不同的公司有不同的企业文化，了解了一个公司的企业文化，在你的填写时可以用上，把它影射在你的社会实践栏中，会让面试官对你映像加分。社会实践能力丰富的，要将与应聘岗位相应的实践活动写在前面，或者具有胜任这项工作的能力写在前面。
6.提炼社会实践的结果。
在简历中写社会实践不能简单的写哪段时间做过什么，而要写出做过之后你有什么收获。这才是面试官想要看到的。
有些大学生在校期间参与了不少社会实践，例如到企业实习、参加志愿者活动，在书写简历时就应重点突出在这些实践中得到了哪些锻炼、提高了哪些能力。比如大二暑假在超市当促销员，让自己增加了沟通技能，同时也获得超市领导的好评，业绩也排在前三名。
写好简历的社会实践，尤其是应届生，一定要做到实事求是，重点突出，有针对性的社会实践将会为的面试加分哦。
作为一名大一新生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇，大一寒假社会实践心得体会。在大学的第一个寒假里，我希望能与以往有所不同。在这个时候有了参加实践活动的想法。这是一种磨练，对于学生来讲，实践的机会真的是很难得
在中国的教育里，我们学的都是理论知识，真正用到的却不多。理论加实践才是最科学的学习方法。感谢学校给我们学生提供一个社会实践的平台。
本次到酒店参加社会实践的总共有三位同学，所学专业为会计。
实践的时间是从01月12日到02月12号3为期一个月，实践的主题是进行相关的专业实践学习，主要内容有刷盘子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。现将本次实践活动的有关情况报告如下：
(二)基本情况以及工作体会：
我是通过熟人的介绍才找到的打工的机会。第一天进去做事觉得感觉很奇怪，因为以前一直都是以消费者的身份进的酒店，这次的身份却是一个服务生。呵呵，第一个感觉就是首先要把心态调整好。第一天来什么也不懂，经理就叫了一个老生来教我们。平常在酒店吃的时候不觉得，来工作的才知道酒店的工作还真不是盖的，每个细节都要弄好。我们第一天是试工，大家都在努力的学习，虽然说有点累，但我们每个同学都很积极、很投入，都感到很乐意，因为这毕竟是我们本次社会实践的第一步嘛。所以在那一天的时间里，虽然说有一点点累，但我们却都觉得挺充实的
先说说我在那里的工作情况吧：我们每天8点半上班一直到晚上9点半。我们没天的工作就是在客人来之前把房间弄干净，客人吃饭的时候，男生负责端菜而我们女生就负责上菜报菜名，帮客人倒酒、换餐盘之类的杂活。在我看来最辛苦的，就是每次客人吃饭的时候你必须站在外面等候，一天下来腿跟腰都很痛，刚开始的时候真的有点受不了。虽然说顾客就是上帝，但有的时候难免会遇到些难缠的客人。要么是过于挑剔，要么就是素质不是很高。记得有一次，老板娘说那天下午的一桌客人看起来都挺乡下的，叫我们看着别让他们把毛巾给带走了。我刚开始一挺就觉得挺别扭的，乡下人又怎么了，怎么可以这样不起人家呢?但是我到了那个房间，我刚给他们倒好茶，就那么一转身的功夫，桌上所有的毛巾都不见了，都到他们的口袋里去了，做为酒店也不好说什么。
所以服务生的工作看似简单，但操作起来还是挺麻烦的。
因为这个原因，刚开始工作的时候感到有一点紧张，但越是紧张我就越必须鼓起勇气，因此慢慢的我就习惯了。后来证明，我还是很幸运的，因为这给了我一个独立锻炼、独立挑战的机会。
(三)实践感悟以及心得体会
我以“善用专业知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活”为宗旨，利用假期参加这次有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。现在举例如下：
一.在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的实践工作让我认识很多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
二.在社会实践中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。就像刚开始时我到饭店那样有一点胆怯，但后来是自信给了我勇气。有自信使你更有活力更有精神。
三.在社会中要克服自己胆怯的心态。自己觉得困难挺多的、缺乏社会经验等种.种原因往往使自己觉得自己很渺小，自己懦弱就这样表露出来。所以应该尝试着克服自己内心的恐惧。如有人所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
四.在工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
此次社会实践，真正地填补了我在课堂上所没能学到的空白，真正增长了我的社会交际经验。一个人可以没有渊博的知识，但绝对不能没有社会交际的经验和能力，这也是我此次实践体会最深的一份心得。
(四)本人存在的问题以及几点思考：
在实践过程中，我也发现了自身存在的一些问题：
第一，本人的人际交往的能力还欠佳，这还应在日后的日常生活、交际中有待加强和学习。
第二，缺乏社会经验，在为人处事方面尚还不太成熟，处理事物的态度和方法往往有时不得当2014大学生寒假社会实践心得体会2014大学生寒假社会实践心得体会。
(五)本次社会实践的问题和建议：
一.在同一个地方的时间有点太长，社会实践不完全等于上班工作，所以不应该总在一个地方，时间长了会让人有一种厌倦的感觉。所以建议应该在适当的时候调换一下实践岗位。
二.因为我的专业是汽车服务方面的，虽然不知道自己的建议到底对不对。但还是觉得如果想要建立良好的人源关系，一定是双方面的。商家和消费者都应该提高自身的素质，努力达到“双赢”。
最后，很高兴能有这个实践的机会，虽然只是短短的一个月，但我觉得挺充实的，至少让我的寒假过得有意义。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深入地探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业知识，在实践中好好利用知识进行运作。
科研课题研究方案
——研究音乐活动对班级退缩型幼儿性格塑造的积极影响
普陀区恒力锦沧幼儿园 全 华
一、研究目的：我们班级有一部分小朋友由于父母工作的原因，孩子由老人带着，整天关在家里让他独自玩耍，不让他与其他孩子交往；有的家长对孩子过于溺爱，过分地照顾与迁就，使孩子难以适应集体环境，以致性格比较内向、胆小、退缩，不愿与其他小朋友交往，一起玩耍，平时上课的时候也不举手回答问题，更不愿到陌生的环境中去，对待班级的各项活动比较被动，宁愿一个人呆着。我们称这样的孩子为退缩型幼儿。孩子童年时代的退缩行为如果不注意引导，有可能持久地影响到他们成年后的社交能力。从上学期开始，我发现班级幼儿特别喜欢音乐活动，每次的音乐活动小朋友都能积极参加，就连平时比较内向的孩子都能积极参与，因此老师鼓励这些孩子参加各种音乐活动，充分创造自由宽松的条件，使孩子能和其他小朋友一起歌唱、一起表演，并鼓励他们能主动进行表演。希望通过开展各种形式的音乐活动使班级通缩型幼儿性格变得开朗活泼、增强自信，帮助他们克服孤独感，适应集体环境，和小伙伴之间建立和睦的人际关系。
二、研究内容：
本次课题研究以大班幼儿为主，教师根据自己本班幼儿年龄特点和幼儿音乐的实际水平，自己立课题，从大班年龄幼儿入手，从各个层面上对音乐活动对班级退缩型幼儿性格塑造的积极影响进行研究，具体内容为：
（1）歌唱、打击乐器活动对班级退缩型幼儿性格塑造的积极影响。
在幼儿园音乐歌唱、打击乐教育活动中，一切从孩子周围生活和实际水平出发，注意幼儿的个别差异，进行因材施教，使每个幼儿在不同水平上得到发展，为每个幼儿创造表现自己能力的机会，培养幼儿活泼、开朗、勇敢的性格。
（2）歌表演活动对班级退缩型幼儿性格塑造的积极影响。
幼儿歌表演活动是综合性活动，是幼儿在优美的音乐伴奏下做一些有规律的、富有美感的动作，具有乐、歌、舞为一体。不仅能提高幼儿的音乐能力、欣赏能力，增强对音乐的敏感性和动作的协调能力，而且能真正感受美、表现美、创造美。
三、研究对象及范围：
班级内性格比较内向的退缩型幼儿
四、预期成效：以审美体验为核心，在潜移默化中培养幼儿美好的情操，健全的人格。通过音乐欣赏、音乐技能的学习和音乐活动的参加，能够培养幼儿积极向上、乐观自信、坚强不屈的性格。
五、研究的形式
本研究以行动研究、观察法（个案记录）、情感熏陶法和训练法、比较法、案例研究法、总结评价法等。根据本班幼儿的特点和音乐的实结际水平，做到有目的、有计划、有步骤地开展研究。具体如下：
1、调查法：初测，班级任意抽30%的幼儿进行抽样调查，并以统一的音乐内容对幼儿进行测试：其内容为：兴趣、性格、看图说话、听音乐的感受和描述或附加动作，根据调查情况加以分析，为实验和研究采取的教育方法提供依据。
2、观察法：研究者在实施过程中要充分了解幼儿园的实际情况，依据幼儿园的心理状态和表现，有的放矢的进行教育，并广泛收集与本课题有关的一系列内容。采取有效的教育方法，同时教师将观察过程记录撰写成退缩型幼儿观察个案，不断积累经验，提高研究水平。
3、情感熏陶法和训练法：音乐教育是一种情感教育，一个人只有在情感方面发展是健全而丰富的。它的智力、体力和品德才能协调一致的发展。也只有具备了良好的健康的个性，才能在体力与智力、知识与道德、性格与知觉、美的体验与美的表现等方面，获得高度和谐的发展。因此，幼儿园在环境的创设中极为注意营造优美和谐的音乐氛围，激起幼儿参与音乐活动的兴趣，让幼儿在优美、愉快、轻松、无压力的环境下感受音乐、理解音乐，使幼儿能主动积极地参加音乐活动，然而教师以有效的方法进行音乐舞蹈、节奏感的训练，从而提高了幼儿音乐欣赏水平，陶冶了幼儿的情操，达到了音乐教育的目的。
4、比较法：在实验中，根据对比班发展情况，进行各方面的测试，然后比较分析，再进一步的探索，不断的给予评价与总结，教师在课题研究过程中，撰写了音乐教育个案、论文和总结。
六、研究进度：
1、第一阶段（20xx.3-20xx.5）
课题的准备和初步实施：查阅、收集有关资料，加强相关理论的积累。认真学习有关音乐研究的理论知识，在音乐教育活动中发现问题、提出问题，制定方案，并进行课题研究的设计。
2、第二阶段（20xx.6-20xx.7）
根据本班幼儿的实际情况，选择适合幼儿年龄、与幼儿生活有密切关系、生动有趣的教学内容，有目的、有计划、有步骤、有组织地进行教育活动，首先激起幼儿对音乐的兴趣，使幼儿理解音乐，喜爱音乐，感受到音乐的美，提高音乐水平。同时培养幼儿活泼开朗的性格，发展智力。在实践中对课题的目标进行合理的补充和调整，论证教学方法、形式的可行性。运用案例研究法，分析案例，整理有效教育策略。确保本课题研究的质量和效益性。
3、第三阶段（20xx.9-20xx.11）
在总结前一阶段研究的基础上，通过行动研究、观察记录等方法进行验证研究，调整、完善已有的教育策略。
4、结题阶段（20xx.12-20xx.3）
总结课题研究工作，完成课题任务撰写教学论文、研究报告和工作报告。
一、课题的现实背景及意义
小学阶段开设英语课程的目的是培养学生学习英语的积极情感，形成初步的英语语感，为其打好语音、语调基础，最终使学生具备初步的用所学英语进行交流的能力。按新《英语课程标准》规定，小学生在毕业前至少应该达到二级的目标要求。在二级目标中，读的要求有：能借助图片读懂简单的故事或小短文，并养成按意群阅读的习惯;能正确朗读所学故事或小短文。要达到这样的目标，没有足够的语言输入量是不行的。成功的英语教学要依赖大量的语言材料和语言实践，然而我们在多年教学实践中感到小学阶段学生接触和使用语言的时空受到一定的限制。
阅读是语言学习的一个重要方面。阅读教学在外语教学中起着十分重要的作用， 它可以帮助学生得到乐趣，获取信息，培养学生的英语阅读理解能力，使学生养成良好的英语阅读习惯，可培养拥有主动学习的能力和合作的精神，为终身学习打下基础。阅读还是巩固和扩大词汇量的好方法。然而现行牛津小学英语教材，重视了听说能力的培养，却在一定程度上忽视了读和写技能的训练。因此，有必要对小学生英语阅读教学方面进行探讨与研究。
二、国内外关于同类课题的研究综述
纵观国内，培养小学生的英语阅读能力已被大家所重视，广大教师对此做了不少探索，特别是在教学方法的改革上，已取得了较大成绩， 其研究表明：
从学习语言的规律看：成功的学好一门语言要进行大量地吸收语言材料和语言实践， 因此在英语教学中，只有让学生 通过对语言 充分阅读，用心感悟，不断积累、运用，才可能真正体味到地道英语的独特魅力，真正把语言学到手。
从小学生学习心理看： 小学生具有很好的感性思维，富有情节的故事、童话学生更感兴趣;贴近自身的富有生活气息的短文、对话更能吸引他们。英语教学已改变了以往的传统的封闭、单调、划一的就教材教教材的僵化状态，注意培养学生的阅读兴趣，鼓励学生进行课外阅读 。
三、研究的预期目标与主要内容：
l研究的预期目标：
巩固和扩大词汇量，增强语感，提高学生的阅读速度和理解的准确度，逐步形成他们的英语阅读习惯和能力。帮助学生善于、乐于了解异国文化，拓展实践空间，不断提高学生学习英语的兴趣，促进英语听说能力的提高。
研究的主要内容
1、研究选择教材的依据与内容：
教师在选择阅读材料时，要考虑语言的难易程度，内容是否符合儿童的年龄与兴趣，是否吸引学生。同时尽量与牛津英语的主题式教学相结合，注意形式与内容的搭配，逐步发展学生的阅读能力。根据各年纪学生的年龄特点，并结合《牛津小学英语》教材，汇编出四套系统的阅读教材。
2、研究小学英语阅读课的课堂教学的有效方法：
阅读课作为一门技能训练课，其任务着重在于提高学生的阅读理解能力。教师要引导学生去体会理解句子中的词义，帮助他们把音、形、义结合起来。因此，使教师采取有针对性的方法，对培养学生阅读技巧，提高理解能力大有帮助。
3、学生英语阅读能力的提高与总体英语发展水平的关系。
四、研究的原则和主要方法：
l 研究的原则：
1、主体性原则：要充分体现学生的主体地位，发挥教师的主导作用。在教法和阅读材料的选择上，要发挥学生的积极性和主动性，尊重学生的个体差异，培养学生的自学能力。
2、实践性原则：突出语言的实践性，注重培养学生综合运用英语的能力，扩大语言的输入量，为学生创设大量语言实践的机会。
3、整体性原则：注意英语牛津教材与阅读教材的有机结合，实现课内外的协调，拓宽学习渠道，充分利用现代教学媒体和技术，发挥教学的整体效益。
l 研究的方法
1、观察法：
在教学过程中对学生的外在行为进行有计划、有目的的观察，从而直接感知和记录学生对所学阅读材料的兴趣、理解程度、掌握情况等。
2、实验法：
根据实验目的，对小学英语阅读课的教学模式分年级进行不同的设计、探索，并将不同课堂教学现象做记录、分析，寻求最佳的教学模式。
3、案例分析法：
对比较典型的阅读教学的材料进行分析，或对课堂案例进行微格研究，直观地体现研究情况
五、课题研究的操作措施
1、激发学生兴趣，让其始终处于主动、积极的状态。
教师要激活学生的“内存”，抓住他们的“愤”、“悱”之处展开教学。教师要真诚地平等地对待每个学生，激发学生阅读的兴趣，活跃课堂气氛，师生共同积极参与，关系融洽。不仅允许他们赞同、接受，而且允许他们否定乃至拒绝;学生之间有更多的直接的交流、讨论，让理解、信任、尊重、宽容、民主、合作充满整个课堂。 同时使学生始终处于主动、积极的状态。
2、加大感受语言、运用语言的力度。
在学习课文的过程中，要注重学生的读，让学生由读去感知语言、感受生活、丰富情感，同时积累语言。在此基础上，更要尽可能多地给学生提供运用语言的时间和机会，以提高学生的语言表达能力。
3、让学生在阅读中培养阅读习惯
让学生在自主的阅读实践中，逐步掌握阅读的方法、逐步丰富词汇、积累语言养成良好的英语阅读习惯，为今后的主动发展打下根基。
六、课题研究的基本进程
1、基本进程阶段：
(1)准备阶段(20xx年2月~20xx年4月)
课题的构思和定位，方案的撰写和论证。
(2)实施阶段(20xx年4月~20xx年4月)
A、课题的实施、研究;
B、中期论证;
C、课题的发展、完善。
(3)总结阶段(20xx年5月~20xx年7月)
成果的总结，经验的推广
七、课题研究的组织
组长：邓X莉 XX市XXXXXX实验学校小学部英语教师(常州市青年骨干教师)
成员：钱X琴 金坛市实验学校小学部英语教研组长(常州市青年骨干教师)
王X凤 XX市XXXXXX实验学校小学部英语教师(常州市青年骨干教师)
温X玲 XX市XXXXXX实验学校小学部英语教师
王X琴 XX市XXXXXX实验学校小学部英语教师
刘X芸 XX市XXXXXX实验学校小学部英语教师(金坛市骨干教师)
八、课题研究的主要成果形式
1、研究报告，包括实验报告、调查报告、个案研究报告等。
2、教师论文、案例分析等。
3、CAI课件、研究课教案等。
4、学生作品，包括作业、学习体会等。
九、课题研究的条件分析
1、本课题有较强的可操作性，课题成功的可能性较大。
2、课题组成员有较丰富的教学经验，较强的科研能力，为课题研究成功提供了保证。
3、本课题得到了学校领导和本教研组的大力支持，在人力、财力、物力上会得到有力保障。
一，研究的背景
歌曲是诗歌和音乐的结合。本课题所指经典歌词，主要包括近一百年来的一些中外著名歌曲的歌词。与唐诗宋词相比，这些歌词既有诗歌的意境，又具有时代特色；与其它一些文学作品相比，这些歌词是短小精悍的韵文，更适合小学生诵读；与当前的一些流行歌曲相比，这些歌词不但有动人的旋律，而且更具有深厚的思想文化内涵。
我们看到，当前有许多流行歌曲并不适合小学生传唱，却能通过多种传媒进入小学生的生活，它们污染了孩子的心灵，也污染了孩子的语言学习环境。一些港台流行歌星更缺乏基本的汉语修养，助长了语病的社会流行。相反，经典歌曲是时代主旋律，是中华民族和全世界的优秀传统文化，应该世代传唱，然而时代变迁，许多经典歌曲正逐渐被下一代遗忘
《语文课程标准》指出："语文是母语教育课程，学习资源和实践机会无处不在，无时不有"。我们觉得，经典歌词正是学习语文的宝贵资源。
二，研究的意义，目标
1，让学生读讲经典歌词，学习纯洁美好的祖国语言，用歌曲旋律作为阅读理解的催化剂，使经典歌词中的营养更好地转化为学生的语文素养。
2，以经典歌词读讲活动为载体，倡导自主，合作，探究的语文学习方式。有效利用网络资源，实现语文，音乐与信息技术的整合，提高学生的语文素养，音乐素养，信息技术素养。
3，让学生欣赏和传唱经典歌曲，用诗歌和音乐合二为一的美的熏陶代替空洞的说教，以美育促德育，提高德育的实效性。
三，研究的内容
（一）相关的理论研究
1，孔子《论语》中提出："兴于诗，立于礼，成于乐"，强调了诗，礼，乐三者的教育功能。经典歌曲是否兼有诗，礼，乐的因素读讲经典歌词是否兼有德育，美育，智育的功效
2，自1998年6月开始，中国青少年发展基金会推出了一项中华古诗文经典诵读工程。20xx年6月，"中华古诗文诵读工程中的优秀传统道德教育的实验研究"成为全国教育科学"十五"规划教育部重点课题。我们是否可以认为：经典歌词是经典古诗文的现代版，读讲经典歌词是古诗文经典诵读的拓展延伸
3，歌曲旋律是沟通歌词作者和听众情感的桥梁，它能否成为小学生阅读理解歌词的催化剂其心理学依据是什么
（二）实践研究
1，编写读讲经典歌词实验用书，准备相关材料
①制作用于网络点歌的网页，学生点击相关的链接就能听到上述所有歌曲的演唱
②编写纸质《经典歌词70首》读本。
2，读讲经典歌词
①利用课余时间（隐性课程）
在教室里经常性地播放一些经典歌曲VCD光盘，供学生随意欣赏。
②专门开设15分钟读讲经典歌词小课程
时间为下午1点至1点15分，即学校原来安排的情操课时间。
让学生自主挑选一首歌词，教师排出每个学生读讲歌词的日程表，使每个学生都有机会当小老师，面对全体学生上台主持，通过诵读，提问，讨论等互动环节，对所选歌词展开合作探究式学习。
③结合语文课教学
让不同主题的经典歌词在语文学习的各个阶段发挥作用，并熟读成诵。例如：用经典歌词来营造学习氛围，用经典歌词来加深课文理解，用经典歌词来学习语言，用经典歌词进行拓展阅读。
④利用学生在家时间
让父母和孩子一起听唱经典歌曲，研读经典歌词，进行网络点歌并查找资料，实现家校联动，建设学习型家庭。
四，研究的步骤
1，相关的理论研究
2，资料搜集，读本编写和网页制作
3，前测
4，读讲经典歌词的活动模式和教学策略研究
5，后测
6，撰写研究报告
五，研究的预期成果
1，降低流行歌曲对小学生的不良影响，培养小学生对经典歌曲的兴趣爱好，提高审美情趣，丰富课余生活。
2，在读讲经典歌词活动中学习政治，历史等多方面的科学人文知识，提高学生的思想政治觉悟和道德修养。
3，不借助书面作业而帮助学生积累词语。七十余首经典歌词约有五百个生字新词，相当于两册语文课本的课后词汇总量。
4，提高学生的阅读鉴赏能力，尤其在感悟诗歌意境等方面。
5，在诵读经典歌词过程中培养语感。
6，在读讲经典歌词过程中，培养自主，合作，探究的学习习惯。
时间：
20××年11月至12月
活动目标
1、营造温馨的活动氛围。
2、通过活动培训幼儿良好的情绪情感。
3、引导教师与幼儿寻找生活的快乐，感受快乐的同时感受生活的快乐。
4、在教材的基础上有所扩展，有所延伸，有所完善。
活动程序
1、选择内容：各年龄段的教师根据幼儿园和谐发展教材，选择适合本班幼儿的活动内容。
2、分班组进行教材研讨：确定研讨活动内容，找出活动重难点，确定活动方案。
3、组织教师学习相关的理论培训文章。
4、各年龄段分周进行观摩研讨，并提出各年龄段活动的修改方案。
5、执教老师根据修改方案，向课题组展示活动再修改。
6、最后将修改成熟的活动方案，并录像存档。
7、各班（大、中、小）根据修改好的方案分阶段在本班开展活动。
课题研讨的要求
1、课题组成员积极参与到研讨活动中来，寻找活动教材，想办法，出主意。
2、活动过程中作好观察笔记，课后写好活动反思（教学笔记、谈感悟等）。
3、活动过程中认真作好笔记，课后有的放矢地提出自己的意见与建议。
4、根据活动内容有的放矢地搞好家长工作。
间过得真快，转眼间就要开学了。开学前的晚上，我的心情很激动，在床上翻来复去睡不着，脑子里想的全是开学的事：作业真的都做完了吗？没有什么忘了吧！书包都装好了吧？一个假期不见的同学变得什么样了？都长高了吧！……
七点钟我就起床了！这让我也感到有点不可思议！寒假里，我哪天早上不睡到八九点？最后（一个不算借口的借口：可能这就是传说中的心灵感应吧！就这样，我快速地洗脸刷牙，吃完饭就去上学了。
我心情激动一路疾走，一会儿就来到了久违的校园，踏入久违的教室，见到了久违的同学。看他们似乎也很激动，三个一群，五个一伙，都在叽叽喳喳的说着什么，一个月不见，想说的话自然很多。
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