一年之中会有很多的活动开展，我们有时候会为了活动特地去准备一份活动方案，活动方案是将具体行动实施办法细则等，你对这次的活动方案有什么样的想法呢？小编收集并整理了“五一趣味活动方案”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
五一趣味活动方案（一）一、竞赛时间及地点：
时间：20**年5月2日下午2：30
地点：**镇政府大院内
二、参赛人员安排：
参赛对象为全体机关干部职工(含编外用工及**征地拆迁公司工作人员)，共分为8个小组，每个组15人左右。(具体安排见附表)
三、比赛项目及顺序：
比赛共分为四个项目，按顺序进行，每个项目均以团体方式参加竞技，按名次排定积分，最后以每个团体四个项目的总积分进行排名。
(一)五人拔河(3：00—4：00) 主持人：
1、每组参赛人员5人，其中三男两女。
2、抽签分组对抗赛，均为淘汰赛，一局定胜负。
(二)踩气球(4：10—4：30) 主持人：
1、比赛分两场，一场4个组参加。每个小组须派两名队员参赛(必须为一男一女)，两人各有一只脚捆绑在一起，然后在脚上绑10个气球(要求：气球绑在裤腿以下，参赛人员均需穿运动鞋)
2、每场比赛时间：30秒，在有效时间内，在圈定的场地内，参赛队员互踩对方的气球，以所剩气球多少依次排名计分。
(三)袋鼠接力跳(4：40—5:20) 主持人：
1、比赛分四场进行，每场2组参加，每组6人(四男两女)。
2、每场12名队员统一站在赛场一边指定区域，每名队员前进20米左右环绕障碍物折回，到起点处将布袋交给下一位运动员。
3、比赛时，运动员双脚套进布袋中，手持袋沿从起跳点出发，提着袋口双脚向前跳跃前进至接力点处，方可将布袋交给下一位运动员。参赛队员依次接力，直至最后一位队员抵达终点，完成比赛。
4、越过终点的瞬间，必须做到人袋合一，否则视为违规，交接布袋时必须在划定的位置进行，队员之间可以帮助，但在赛道内不得协助。
5、最终以每组完成所用时间多少排名计分。
(四)混合投篮(5:25—6:00) 主持人：
1、每组派3名队员(两男一女)参加，站在指定的位置上投篮。
2、在指定地点，第一位队员听到信号后，进行定点投篮，进球后方能轮到下一位队员，直至三名队员在各自指定的位置上全部投中后结束，以所花时间最少者优胜。
3、注意：投篮时，脚不能踩线，也不能离开指定位置，否则视为违规。
五一趣味活动方案（二）为了丰富职工业余文化生活，营造共同奋进的良好氛围，通过五一活动，增强各工区间员工沟通、交流，更好的在中德生态园建设中发挥作用。一工区、三工区、四工区联合举行“庆五一”趣味运动会，具体活动方案如下：
一、活动主题
友谊第一比赛第二
二、活动时间：
5月2日
三、活动地点：
一工区院内
四、活动内容：
趣味运动会分为集体赛和个人赛、活跃赛、全员参与赛两类，具体活动规则如下：
一、集体赛：
两人三足游戏
1、每队选取4名队员，两个人一组，两人的其中一只脚绊绑在一起;
2、参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，当然也不能低于脚裸;
3、在游戏过程中若绳子脱落，哪里脱落那里绑好再出发;
4、比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，再将绳子解后，交给下一组队员进行赛跑。最后以完成时间长短进行排名;对排名前三的小组进行奖励。
5、两人三足，团结你我，友谊第一，比赛第二。
袋鼠跳
规则：
1、4人一队。
2、每组队员对分为两批，一半在起点，一半在终点，发给每组起点人员一个袋子;
3、比赛开始后，第一个人必须迅速的把袋子套在腿上，然后提着袋子，像袋鼠一样跳向终点的队友;
4、到达终点后，队友立即接过袋子，并以同样的方式跳回起点，这样来回跳，直到所有队员都做过一次袋鼠为止;
5、最先完成的队伍获胜。按照时间先后，排出前三名，进行奖励。
注意：比赛过程中，摔倒需要自行爬起，且布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。两人交接布袋的时候，必须在起点或终点的起始端意外进行。
螃蟹赛跑
规则：
1.每队共计6人，参赛队员双人小组参赛，赛道长50米
2.一次四组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，
同组两人背对背用躯干夹抵住气球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。
3.听到开始信号夹好球后方可离开起跑线
4.中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
5、抱球跑者取消比赛资格
6、气球挤爆了需从起点重新开始跑
7、对最终获胜小组进行奖励。
纸衣往返
【比赛道具】：A4纸一张
【比赛人数】：每队4名队员,2队同时进行比赛
【比赛赛距】：场地长约30米，在起、终点分别放标志物作折返标志。
【比赛规则】：将报纸贴在胸前奔跑，超过2米预留区后，双手必须与纸张脱离，奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面标志物后交给另一名同伴，如此循环，最后一名队员先到达终点并且用时最少的获胜。
注意：奔跑过程中，使用双手扶持纸张。需从起点重新开始 萝卜蹲
每4人一组，机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的Y萝卜组。
比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时用手指绿萝卜组。
如果黄萝卜最后指定的小组不存在，或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符，则黄萝卜被淘汰。
比如：
1.黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完黑萝卜蹲”，但是在这场活动中没有黑萝卜组(或者黑萝卜组已经被淘汰，不在场上)，则黄萝卜被淘汰。
2.黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，但是手里指的是红萝卜组，则黄萝卜依然被淘汰。
3、接下来绿萝卜组开始按照步骤三进行蹲起和喊口号，然后指定下一组做蹲起的萝卜组。每当有小组犯错误时便按照后文说的注意事项中的淘汰规则进行淘汰。
4、如此循环，直到场上还剩下最后一组没被淘汰的为胜利组。
二、个人赛
一股作气
每人分10个气球，参赛选手用自身重力把气球坐爆，按照用时长短进行排名，对前三名进行奖励。
拿砖过河
1、比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。
2、裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为20米。
3、以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，按照用时长短进行排名，对前三名进行奖励。
你来比划我来猜
1、限时1分钟，两人面对面的站着，一人可以用手式做出动作，或者用其他句子来形容，但是不能包含所猜的字或词中的任何一个!另外一个人猜所做的动作。
2、在规定时间内，按照猜对词语数多少进行排名，对前三名名进行奖励。
青蛙跳水
规则：一组人先一起喊 “青蛙跳啊青蛙叫，
接着从左到右，每个人喊一个字，所喊内容为：一只青蛙跳下水，呱，
两只青蛙跳下水，呱，呱，
三只青蛙跳下水，呱，呱，呱
。。。以此类推，有几只青蛙就呱几声。
需要注意的是，喊“呱”的人必须同时做下蹲然后站立动作， 在规定时间内，按照喊得多少排名，排出前三名。
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计划的制定比计划本身更为重要。为了明确自己的工作目标，我们必须要不断的跟进方案的内容方案的制定考验我们的逻辑思维能力。一份值得借鉴的方案是什么样的呢？栏目小编经过搜集和处理，为你提供公司趣味活动方案，相信你能从本文中找到需要的内容。
活动主题：印象男女 与爱情无关
活动意义：
1、增强员工相互之间的了解、沟通及交流，有助于协调男女员工的关系。
2、员工相互之间更多的交流与接触，对于我们员工的人际交往能力有积极作用，同时对于我们员工以后的职业生涯也有积极意义的影响。 活动内容：
（一）活动时间：20xx年x月x日
（二）活动地点：xx大会议室
（三）活动人员：xx全体员工
（四）主办人员：企划部
（五）活动筹备主要步骤：
a、 x月x号 方案审批及主题活动参与细则公布
b、 x月x号 招集主题活动参与人员及挑选合适人员并收集基本资料，同时制作主题活动PPT。
c、 x月x号 人员及物资落实
d、 x月x号 布置场地 会议结束 活动开始 注意：详见七夕主题活动执行方案
（六）活动流程：
a.开场音乐
b.主持人开场白
c.女生按事先规定的位置坐好，由主持人分别介绍每位选手的系别专业、爱好、特长、星座、座右铭、附加上照片等个人信息在多媒体上播放。
d.男生按事先的抽签顺序入场，（并播放男生出场音乐can you feel it）由男生先进行自我介绍，包括自己系别专业、爱好、优缺点、星座、理想的交友女生、可以对自己有一个全方位的介绍。
e. 上台之后，由男生在卡片上写上自己所中意的一个女生号码交给主持人。
f. 同时女生通过对男生的自我介绍进行选择，亮出自己支持或者不支持。
g.主持人核对号码是否重合（男孩选中的女生号码和女生支持的男生号码），看交友是否成功。先不公布结果，由主持人对女生进行提问（主要提问投过他票的女生），由女生和男生之间互相进行提问。
h.（可选项）男生可以展现他的才艺，也可以播放PPT 或者短片之类的。
l.由男生帮帮友帮助女生了解他，最后由男生从依然支持他的女生中选出一个女生，同时请出第一次自己选中的那个女生，征求这个（或者同一个女生）的意见，如果交友成功，播放歌曲（坐在巷子口的那对男女），并领取奖品；如果中途所有女生都不再支持这位男生，播放（可惜不是你），并领取奖品，交友之旅到此结束。
i.活动中间穿插节目和互动环节（真心话大冒险）
j.总结发言
k.活动结束
一、活动安排：
1、活动名称：待定
2、活动目的：总结过去，展望未来，放松心情，快乐pk，让员工在比赛中增进团队凝聚力,在游戏中增进沟通与协调。
3、活动时间: xx年xx月xx日xx时
4、活动地点：暂定（可考虑公司厂区搭建大舞台）
5、主办部门：行政人资部
6、协办部门：公司其他部门
7、参加人员：开达公司全体员工及客户组
8、相关工作人员：策划，总指挥，主持人，礼仪，拍照及回放制作，dj，后勤等。活动内容：
二、活动所需物料：
1、舞台及拱门：活动地点如放到公司厂区，需搭建舞台。舞台可外租或公司购买物料搭建。
2、舞台背景墙及条幅：品牌部制作。
3、桌椅：培训室桌椅。
4、感恩卡：品牌部安排制作。
5、奖品及顾问组礼品：提前购买，奖品需定出金额预算。
三、活动阶段计划：
1、策划及准备期（12月1日到12月10日）：
本阶段主要完成宣传、节目收集、相关岗位人员确定等。
1）节目收集：由节目负责人负责。采取各个部门或外来条件提供节目渠道。确定主持人。
2）前期宣传：由宣传负责人负责。海报设计及张贴、横幅。
2、协调及进展期（12月11日－12月20日）：本阶段主要完成节目排练确定、中期宣传、舞台物料等确定、物品购买。
1）节目初期排练确定：由节目负责人负责，导演监督，地点暂定各部门选取优秀节目，并进行排练。
2）舞台确定：由宣传负责人负责。（请结合节目组舞台要求，联系相关公司）
4）物品购买及礼仪小姐确定：由礼仪负责人负责（物品需要情况征求各部）
3、倒计时期（12月24日－12月29日）
本阶段主要完成晚会全过程确定（包括节目单确定）、第一次彩排、末期宣传、领导邀请、场地确定、证件制作、费用收集。
1）活动全过程确定及彩排：由节目负责人负责。节目单确定交由各部门，加紧排练节目。并进行第一次彩排，时间暂定12月25日，地点暂定。
2）末期宣传：宣传负责人负责。宣传单（抽奖券和节目单）设计、发放及晚会当日抽奖券的收集。
3）领导邀请、相关证件制作、场地确定：由礼仪负责人负责。
4）费用收集：由总指挥负责。务必收正规票据，若此期无法收齐务必于活动结束后2天内收齐。
四、活动后期工作：
（1）为演员或表演嘉宾分发小礼品
（2）费用处理
（3）书面总结
（4）ＶＣＤ制作及网络、宣传窗宣传
五、活动目标
1、体会我国传统的春节活动的热闹氛围，感受人们对美好生活的热烈向往。
2、在春节活动中能表现出探究的意识，发现春节活动的新鲜事，有趣事。
3、学习收集与春节活动相关的资料。
4、学习在人多拥挤环境中进行自我保护的方法。
5、表现遵守公共秩序，爱护公共环境卫生的行为。
六、活动重点和难点
活动重点：学习在人多拥挤环境中进行自我保护的方法。感受春节的热闹氛围。
活动难点：学习收集与春节活动相关的资料，并在课堂上能充分运用这些资料。体会我国传统的春节活动的热闹氛围，感受人们对美好生活的热烈向往。
七、活动准备
1、在家长的帮助下，学生收集有关春节的图片资料(如窗花、对联等)，收集反映春节内容的工艺品和服饰等。
2、向父母或其他人了解各个地方的人们是怎么欢度春节的。
3、教师收集、拍摄能反映本地生活实际的类似庙会的录像(集市、舞龙灯等)，收集红灯笼、彩球、糖葫芦、小面人、风车等庙会常见的物品。
4、布置教室：请学生将收集到的有关春节的图片资料(如窗花、年画、对联等)用于布置教室，营造新年氛围。
5、乐曲《喜洋洋》 (该乐曲是本次活动的背景音乐，根据活动需要在音量上做适当调整，目的是为了营造、烘托春节的喜庆热闹气氛) 。
八、活动设想
春节经历对每一个学生来说并不陌生，但学生往往把注意力更多地停留在对于春节吃喝玩乐。
一、活动目的
为丰富工区团员青年的文体活动，加强工区青年间的沟通交流，增强工区团组织的凝聚力，特举办本次活动。
二、活动主题
锻炼特长技能，展现青年团员风采，活跃文化生活
三、主办单位
修试工区团支部
四、承办单位
修试工区分工会
五、参加对象
修试工区全体青年团员
六、活动要求：
1、在参与活动中，应自觉遵守活动秩序;
2、要服从工作人员，应使活动在团结、友爱的气氛中进行。
七、活动程序：
1、全体人员在会议室集中，工区领导致辞;
2、宣布注意事项及各活动区域安排;
3、进行文体活动。
八、活动安排：
活动时间：20xx年1月15日下午
(1)宣传报道：由杨凯、杨涛负责;
(2)相关材料收集：工区团支部;
(3)场地布置;局多功能厅;
(4)在活动的前一天由团支部负责对各游戏出份游戏规则说明;
(6)部分道具及奖品：道具在活动的前一天由工区团支部负责准备好。
九、活动规则及有关负责人安排
1、猜谜语
游戏规则：猜中谜语者，不用撕掉谜语纸条，只需要记住谜语编号到领奖台对谜底。答对8个以上可以获得一张奖券;15个以上可获得两张奖券。
2、乒乓球比赛
游戏规则：参赛者可向对手发起挑战，一局11球，连胜超过3局的可获得一张奖券，连胜5局的可获得两张奖券;
3、跳绳计时赛
游戏规则：参赛者只要在一分钟内跳满80个，可获得一张奖券，120个以上可获得两张奖券。
兑奖办法：
兑奖组：由XX公司团支部负责
兑奖方式：
一张奖券可随意领取一盒牙膏、一个笔记本。
两张奖券可随意领取一支钢笔、一个笔记本。
三张奖券可领取一条毛巾、一盒牙膏、一个笔记本。
四张奖券可领取一瓶洗发水、一盒牙膏、一支钢笔。
五张奖券可领取一瓶洗发水、一盒香皂、一支钢笔、一盒牙膏。
六张奖券可领取一瓶洗发水、一条毛巾、一盒香皂、一支钢笔、一盒牙膏、一个笔记本。
兑奖时间：活动期间
八、其他事项：
1、工作人员安排：XX公司团支部全体工作人员。
2、不得一人重复参加一项游戏。
3、每项游戏优胜者要进行登记。
4、奖品兑付完一切活动结束。
九、经费预算
经费总计：835元
柳绿花红，春光明媚，我们又迎来了一年一度的三八国际妇女节，为纪念三八国际妇女节，我校将于3月8号下午在操场举办趣味游园活动，希望各位教师学生踊跃参与!本次活动设相辅相成、猜谜语、我爱记歌词的趣味活动，只要参与到其中去挑战成功，可获得小奖品一份!
一、男子篮球赛：
参赛对象：中专VS大专
活动地点：操场东区篮球场
负责人：__x
二、我爱记歌词
游戏规则：六人分为两组，进行歌词PK，游戏开始前放一首歌，领唱的一起唱，暂停时接唱方可接唱另一方可强唱，先接唱3首歌的一方获胜。
活动地点：主席台前
负责人：__x
三、背背相吸
游戏规则：两人为一组，多组同时进行，参赛者背靠背夹一个排球，游戏中手碰排球或排球落地需重新开始，负责人吹哨为开始信号，在规定时间内运球最多的一方获胜。
游戏地点：百米跑到上
负责人：__x
四、吸管也疯狂
游戏规则：三人以上参赛者为一组，参赛者依次排成纵队，每个人嘴上叼一根吸管，由第一个人从桌上把橡皮筋挂到吸管上，然后传给下一个人，以此类推，游戏中用手碰橡皮筋或橡皮筋落地需重新开始，在规定时间内传橡皮筋最多一方获胜。
活动地点：百米起跑处
负责人：__x
五、猜谜语
游戏规则：将有200个字谜挂在线上，猜正确可获得奖品，需到负责人处确认答案正确才可撕下字条。
活动地点：操场
负责人：__x
六、相辅相成
游戏规则：两个人一组，多组同时进行，一个同学(扮瞎子)背另一个同学(扮瘸子)，背的同学眼睛需蒙住，被背的同学指引前进路线，绕过路障到达终点，最早到达的一方获胜。
活动地点：主席台前草地
负责人：__x
一、活动目的
通过中秋节的促销活动及广告宣传来聚集人气，拉动消费，以增加销售收入和利润额为目的，另一方面在消费者中留下较好的印象，加强消费者和企业员工对xx餐厅的信心，增强品牌知名度和佳誉度，影响消费者品牌忠诚。
二、活动主题
“月满中秋夜，天涯共此时”，xx餐厅助您亲情连通。
三、活动时间
具体时间待定。
四、活动内容
1、现场猜谜活动
（1）专设一个灯谜区，在活动现场悬挂有谜语的五彩灯（红灯）笼。所有灯谜均不分难度，只要猜中者皆能获得x元的消费优惠券。
（2）灯谜可在活动期间，每天陈列x个，中秋节时陈列x个。
（3）灯谜牌为木刻小牌，大小和护身符差不多，外型古朴，具收藏价值。一面为xx餐厅标志，一面为灯谜，如宾客猜中，可取下送至领奖处，而灯谜牌则用红色香包包好送给宾客。（香包外同样印有xx标志）
2、巨型月饼
（1）制作一个x米直径的月饼，摆放在大厅内做宣传，在八月十五当天给现场宾客每人大派送。
（2）准备相机及打印机，如有宾客想与巨型月饼或主题布置区域合影可以提供服务。消费x元以上的宾客免费合影，其它宾客每人每次收费x元。
（3）提前联系巨型月饼的制作，如本餐厅制作不了，可以联系外地，以此做为宣传卖点。
（4）巨型月饼要取一个吉祥的名字，具体名称可向社会征集，由报纸进行炒作。确定采用者可以获得由xx餐厅提供的八月十五团圆宴一桌，价值x元。
（5）八月十五晚x点以后，在餐厅消费的宾客均可参加巨型月饼品赏活动。由餐厅高管、员工及嘉宾共同举行切饼仪式，统一送至顾客手中。切饼嘉宾还可等到一份荣耀，将自己切好的饼，亲自送到家人朋友手中，表达自己深深情意。
3、送平安
（1）在餐饮大厅内设置一个中秋主题区，以月亮、兔子、嫦娥、吴刚、桂树等为主题来布置，制作材料为泡沫等物品，用礼宾栏围起来，不可靠近。
（2）在大厅的装饰用桂树上悬挂平安符，象征平安、团圆、宝贵。平安符为红色丝绸与小木牌，制作新颖，各具特色。凡在餐饮消费的宾客均可选取一个自己喜欢的平安符，送给家人朋友，祝福平安、幸福。
（3）平安符每桌送一个，如有需要，可售x元一个。
4、全家福团圆宴
（1）由厨师长推出八月十五全家福团圆宴套餐菜单，从x元—x元不等（可根据餐厅实际情况而定）。
（2）凡活动期间在餐饮预定x元以下团圆宴套餐的宾客均免费赠送果盘一份，在餐厅内免费与布景合影，免费猜灯谜。
（3）活动期间在餐饮预定x元以上团圆宴套餐的宾客均免费赠送豪华果盘一份、x月饼礼盒一份，在餐厅内免费与布景合影，免费猜灯谜。
（4）活动期间在餐饮预定x元以上团圆宴套餐的宾客均免费赠送豪华果盘一份、豪华x月饼礼盒一份，在餐厅内免费与布景合影，免费猜灯谜，可亲手书写祈福孔明灯一个。
5、情侣宴
（1）由厨师长推出八月十五情侣宴套餐菜单，从x元—x元不等（可根据餐厅实际情况而定）。
（2）预定情侣宴套餐的宾客均免费赠送果盘一份，在餐厅内免费与布景合影，免费猜灯谜。
为了高效处理手头的工作。事先写好一份方案是非常重要的，写方案要注意什么？根据你的需要，零思考方案网的编辑精心整理了职工趣味活动方案，在阅读后还请您收藏本网页网址！
一、指导思想
为了活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，我园工会特举办此次秋季趣味运动会。本次趣味运动会共设置了8个趣味竞赛项目，望各工会组积极参加，踊跃报名。
二、活动主题
强身健体，全员参与
三、分组名单
人员安排：___
主持人：___
裁判员：___
记分员：___
背景布置：___
道具准备：工会小组长
四、举办地点
__幼儿园东园大操场
五、参加对象
全体工会会员
六、举办时间
20__年_月_日上午8点
七、比赛方式
1.以工会小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加一个项目。30日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。
2.比赛项目按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以八个项目的总积分算成绩。
八、活动环节
(一)运动员入场：以工会小组为单位，运用简单的器械，编排简单的律动及口号入场。按1-4组的顺序展示。
运动员宣誓
裁判员宣誓
由唐园长宣布比赛开始
(二)比赛项目
1.转呼啦圈吹气球：
规则：每个小组各派四人参加。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。
2.骑慢车比赛：
规则：每个小组各派四人参加。自行车在规定的跑道上(约50厘米宽，15米长的跑道)行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。
参赛者单脚触地、压线均为犯规。
3.袋鼠跳接力：
规则：每个小组各派四人参加。每人分别把球夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。
4.串珍珠：
规则：每个小组各派四人参加。比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处绳子穿5个塑料彩色珠子，挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。
5.定点投球比赛：
规则：每个小组各派四人参加。参赛人员在规定位置定点投球。共投五个球，按进球数多者胜利。
6.赶“猪”赛跑(用短棍赶两个球比快)：
规则：每个小组各派三人参加。比赛距离为20米往返，两球和人都到达往返线才可返回，两球和人都到达终点结束，最短时间抵达终点者为胜。
器材：羽毛球拍1副，红绿球各2个，标志物2个
7.穿衣接力：
规则：每个小组各派四人参加。每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜
8集体跳大绳：
规则：每组两名甩绳队员，另请5名队员跳绳，5名队员同时跳过绳为1个计数，以合作完成的个数，评出1-4名。
五人同时跳过绳开始计数。
(三)记分员统计分数，由唐园长公布比赛结果，颁奖仪式。宣布本次秋季运动会闭幕。
九、安全保障
1.参赛人员尽可能穿适合运动的鞋服，注意自身安全。
2.活动前请充分做好准备运动，避免运动受伤。
十、如有未尽事宜，敬请各位老师及时反馈指出，另行通知
一、足球运球绕障碍接力赛
(一)参赛人数：
不分年龄每队6人，男女各3人混合参加比赛。
(二)比赛方法：
1、各参赛单位在比赛中可以自由安排队员比赛顺序。比赛开始前，第一个比赛的队员将球放在起点线后站好做好比赛准备。
2、裁判宣布比赛开始时，第一位运动员开始运球跑，按顺序往返绕过6个标志物(雪糕桶)后把球传给第二个运动员，以此类推。裁判员以最后一名运动员躯干越过终点线时停表。趣味运动会比赛项目(三)比赛规则：
1、按比赛线路要求进行运球绕过障碍物，如有漏绕或错绕的，必须要在失误处重新再绕，否则成绩无效；踢倒或撞倒障碍物视为失误，必须扶起障碍物再重新绕。
2、待出发的队员人和球不得提前越过出发线，交接时两人相互击掌后才能继续进行比赛，如有违规，要回到出发线后重新进行比赛。
3、运球时可以用脚的任何部位踢球。
(四)比赛成绩评定办法：
比赛用时少的队名次列前。如出现成绩相同的(1/100秒)，则抽签决定名次。
(五)比赛场地及器材：
1、比赛足球：5号球
2、场地：起点线和标志物间的距离均为3米。
(六)比赛线路图：
二、集体“8”字形跳绳
(一)比赛人数规定：
不分年龄每队10人，其中2人相距7米站好摇绳(摇绳者男女不限)，跳绳的8人中男女各4人。
(二)比赛方法与规则：参赛队伍按赛前抽签顺序进行比赛。比赛队在指定的位置站好，裁判发令后开始摇绳(比赛计时开始)，8个人按先后顺序鱼贯而跳，一次只能进1人，每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳过去的，该位队员退回到合适的位置重新开始跑跳，后面的其他队员不能越位先跳。8个人按顺序围绕摇绳者各跑跳10次后，最后一位比赛队员(需带标志)跑跳完后(躯干任何部位)到达终点线时比赛结束。
(三)比赛成绩评定办法：
按各参赛队比赛用时决出名次。用时少者名次列前。如成绩相同的(1/100秒)，则抽签决定名次。
(四)比赛场地与器材：长8.5米、直径16mm的绳子1条。袖标1个。
(五)比赛线路图：
三、团结一致绕障碍跑
(一)参赛人数：
不分年龄每队8人，男女各4人混合参加比赛。
(二)比赛方法：
1、按赛前的抽签顺序进行比赛。参赛队一列纵队(自由排列站位顺序，不能错位站立)站在出发线后，排头的队员作为“车头”双手持彩旗上举，其他7人双臂前举并将双手依次搭放于前位同伴的双肩之上。
2、听到比赛开始口令后，参赛队在“车头”的带引下，步调一致、同步结队向前行(跑)，并按规定绕过6个标志物(出发线和障碍物之间的距离均为3米)，队伍绕过最后一个标志物后继续回跑反方向绕完原来的6个标志物后冲刺。
(三)比赛规则：
1、行进过程中，除“车头”外，其他人的双手必须始终搭放在前位同伴的肩上，允许抓衣服。如有队员出现单手脱手时，即判违例，每人次加5秒。如队伍出现断档脱节时，全队回到出发线重新开始比赛。
2、在比赛中出现掉旗时，必须在掉旗处拾起校旗重新比赛。
3、队伍在行进过程中必须以纵队方式进行。
4、比赛过程中踢倒障碍物的，即判违例，每个加5秒。
5、不按比赛规则完成比赛的，取消该队的比赛成绩。
(四)比赛成绩评定办法：
终止计时，以比赛队最后一人(躯干任何部位)越过终点线为准，用时少者名次列前。如成绩相同的(1/100秒)，则抽签决定名次。
(五)场地器材：
1、器材：彩旗1面(由大会统一提供)。
2、场地：空场1块(注意：平时训练时不要在水泥地面进行，注意安全)。
(六)比赛线路图：比赛场地和线路图与足球运球绕障碍接力赛相同。
四、乒乓球定点投球
(一)参赛人数：
不分年龄每队6人，男女各3人混合参加比赛
(二)比赛方法：
6名队员成纵队站在投球线后沿依次投球，30个比赛用球平均分给每名队员。裁判员发令后开始投球，同时计时开始，每名队员限投5球，全队在1分30秒内投完。
(三)比赛规则：
1、投球线和塑料垃圾篓后沿的距离为3米。队员必须站在投球线外(踩线投球无效)，乒乓球投进塑料垃圾篓前不允许触及地面，否则无效。
2、如果全队未完成全部投球，比赛时间到，则比赛结束。之前投球的数量仍然有效。
(四)比赛成绩评定办法：6名队员投完后，计时表停止。以塑料垃圾篓里的球数量多少决定名次。进球数量相同，用时少者名次列前。如再出现相同，则抽签决定名次。
(五)比赛场地与器材：
1、垃圾篓1个(高度28-30厘米，塑料垃圾篓口直径为25-28厘米，比赛时统一规格)、网篮1个(装球用)、乒乓球32个(其中2个球备用)。
2、场地：投球线和塑料垃圾篓的后沿的距离为3米。
3、场地图(略)
五、无敌风火轮
(一)参赛人数：
不分年龄每队8人，男女各4人混合参加比赛
(二)比赛方法：全队进入“风火轮”准备好后，裁判员发令开始滚动“风火轮”，以“风火轮”整体越过终点线时为比赛结束。
(三)比赛规则：
1、如果在滚动“风火轮”过程中，由于“风火轮”出现断裂，裁判员可根据情况予重赛。
2、队员的双脚必须踩(触及)在50厘米宽的“风火轮”内滚动。
(1)如果有队员单脚离开了“风火轮”，则成绩按每人次加2秒。
(2)如果有一名队员双脚离开“风火轮”，则取消比赛成绩。
(四)比赛成绩评定办法：用时少者名次列前，如成绩相同的(1/100秒)，则抽签决定名次。
(五)比赛场地与器材：
1、无敌风火轮1个(宽50厘米，周长9米的圆圈)：类似坦克履带(横幅布料制成)。
2、场地：起点线和终点线的距离为10米。
3、可以利用透明胶粘贴废旧报纸做超级风火轮进行练习。
为迎接新春佳节，丰富我校教职工的校园文化生活，更好地展示我校老师们的精神风貌，增进教职工之间的情谊，锻炼身体，增强体质。经研究决定，我校将举办迎新春教工趣味文体活动。具体安排如下：
一、时间
1月26日(星期三)下午1：30—4：30
二、地点
校广场、艺术楼、接待大厅。
三、参加对象
全校在编在职教职工
四、具体要求
以工会小组(综合教研组)为单位报名组队参加;
具体分组为：
语文组、数学组、英语组、
物理政治组、生物化学信息组、历史地理教辅组、体育艺术后勤组共七大组。
五、活动项目
团体项目：跳长绳、趣味垫球
单个项目：扑克;你丢我接;卡拉ok或器乐;对、写春联
六、报名办法：
单个项目每个人限报一项，扑克、你丢我接为二人一报;兼报集体项目，每个教研组可组队参加二个集体项目，报名者请到各教研组长处登记。各教研组长于1月21日16：00之前，将电子表发至邮箱，报名表交工会办公室祁秀珍老师处。
七、活动方法
见附件《活动规则》
八、奖项设置
所有项目根据成绩，评出一、二、三等奖发放一定的奖品，报名并参加者均有奖。
校行政 党总支 工会
-1-12
附：活动规则
(一)团体项目：(以工会小组为单位，每组至少参加一个项目)
1、跳长绳：(负责人：邓金国 管松 仇彩霞 周丽平 罗小兵
地点：校广场)
每组10人，其中至少4位男教工，2人摇绳，以2分钟跳的数累计，失误不计入总数，但可继续比赛。
2、趣味垫排球：(负责人：葛明洪 吉谨辉 张
洪军 祁秀珍
地点：校广场)
每组10人男女不限，同时拉接在鼓上的绳子，以鼓垫球;球落地由一人专门捡球放回鼓上继续比赛，以2分钟垫球数累计。
(二)单个项目
1、打扑克(负责人：邓金国 仇彩霞 张洪军 地点：艺术楼)
常规4副牌打法，一局定胜负，采用分组淘汰制。
2、你丢我接球 (负责人：葛明洪 周丽平 罗小兵 地点：校广场)
两人在距离5米的区域互相配合，一人投球，另一人用篓接球。接球人手不得接触球，可以走动，两人的距离不得少于5米。
3、卡拉ok、器乐(负责人：吉谨辉 彭爱珍 地点：艺术楼)
唱歌的老师请事先和彭爱珍老师联系好，用伴奏带或钢琴伴奏;参加器乐的老师自备乐器表演展示。
4、对春联、写春联(负责人：管 松 祁秀珍 地点：接待大厅)
现场对春联;为教工义写春联。
一、活动目的
为丰富我园全体教职工的业余文化生活，全面提升广大教工的幸福指数，增强教职工的身体素质，推进教职工全民健身运动的深入开展，园党支部、工会、团支部举办本次教职工趣味运动会。
二、参加人员：
x市幼儿园全体教职工
三、组织：
党支部、工会、团支部
(一)组委会成员：
组长：x
成员：x
(二)时间：20xx年5月5日上午8：30分开始
(三)地点：塑胶操场
(四)主持：x
四、队伍划分
幼儿园全体人员划分为六支队伍，分别为行政队、后勤队、大班队、中班队、小班队和分园队，每队由一名队长带队参加。原则上每人应至少参加两项比赛。
五、具体要求
1.各队准时组织职工参加。
2.各队入场后集中就座，自觉遵守会场秩序。
3.比赛开始后可自由走动，但不能大声喧哗。
六、活动程序
1.园领导讲话，宣布比赛开始。
2.进行个人项目比赛。
3.集体项目预决赛。
4.宣布团体比赛成绩。
5.颁发个人项目奖品。
6.集中会餐。
七、活动规则
1.车轮滚滚(个人项目)
负责人：x
使用标准轿车轮胎，从起点开始队员听到发令后，推轮胎出发到终点，绕过障碍物返回起点，用时最少者胜出。
每组取一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。
2.自行车慢骑(个人项目)
负责人：x
参赛选手骑自行车从起点出发，慢骑到终点，用时最长者获胜。起点、终点均以前轮为准，比赛时双脚不得踩踏除踏板以外任何位置，运动员身体任何部位接触地面即淘汰出局，车轮不得压左右边线，违者淘汰出局;因他人原因导致落地者，经裁判核准后可以重新比赛。
奖项设立：
中年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。
青年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。
3.加油站(个人项目)
负责人：x
听到发令后，舀一碗水，单手持碗(另一只手不得罩住碗口)，跑向终点，将水倒入饮料瓶里，返回起点继续运水，规定时间内，运水最多者胜出。奖项设立：
每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。
4.袋鼠跳(个人项目)
负责人：x
听到发令后，迅速将双脚套进(标准的)麻袋里向前跳跃到终点，速度最快者胜出。
奖项设立：
中年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。
青年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。
5.端球跑(个人项目)
负责人：x
听到发令后，手执平盘端乒乓球跑到终点，如果乒乓球掉地，需捡起球从起点重新跑，速度最快者胜出。
奖项设立：
中年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。
青年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。
6.三人四足(集体项目)
负责人：x
(1)以班级为单位进行，行政、后勤人员自由结组
(2)规则：三人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，形成三人四足，听到发令后向终点出发;布条必须捆在小腿上，不得高于膝盖，并捆紧，如中途松开需系好再前进;中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。最先到达终点者胜出。
奖项设立：
一等奖1个，二等奖1个，三等奖1个。(各3人)
7.蜈蚣赛跑(集体项目)
负责人：x
(1)每组6人参赛。
(2)赛程50米。
(3)比赛规则：6人站一竖排，两根竹竿，左右手齐拿，
行进过程中，不许松手，不许掉队，必须6人一竖排，不许分为两排，如有一人松手或掉队，即为违规。
奖项设立：
一等奖1个，二等奖1个，三等奖1个。(各6人)
趣味运动相关
为丰富教职工的校园文化生活，缓解教师工作压力，愉悦身心，增进广大教职工的沟通与友谊，学校工会拟在xx月中旬组织开展的健身趣味活动。实施方案如下：
一、活动目的：围绕学校的中心工作，立足和谐校园的建设，培养教职工的阳光心态，提高教师的幸福指数，营造生动活泼、积极向上的校园氛围，让学校真正成为全体教职员工的精神家园。
二、活动主题：强身健体营造温馨团队 心手相牵构建和谐校园。
三、活动内容：
①乒乓球 ②瞎子敲锣 ③击鼓颠球 ④ 真情传递 ⑤象棋 ⑥桥牌
四、活动时间：xx月xx日至xx日中午。
五、活动地点：阅览室、操场
六、活动要求：在校在职在岗教职工分两个小组进行比赛。
七、奖励办法：
奖励分为一等奖和二等奖。比赛结束后，奖品由小组派代表在xx领取。
一、主办单位
教务处政教处
二、承办单位
体育组
三、参加单位
各年级组
四、活动时间与地点
时间：xx年4月27日（星期日）
上午：8：0012：00
下午：1：00结束
地点：校篮球场
五、活动主题
运动、健康、快乐、和谐
六、项目设置
本届运动会将继承第一届运动会的快乐、体育、大众体育原则，以锻炼身体为准则，轻松愉悦的举行，比赛项目共设项（具体规定祥见各单项规程）：
（一）集体项目（详见附页）
（二）个人项目（详见附页）
七、参加办法
以各年级组为单位进行报名
八、参加对象
各年级组教职工
九、奖项设置
比赛设总团体、单项团体以及个人项目，总团体录取前三名，颁发奖状；各单项团体录取前三名，个人项目录取前六名，分别给予适当奖励。
总团体奖金:300元、200元、100元；
集体项目奖金：300元、200元、100元；
个人项目奖金：300元、200元、100元、50元（46名）
十、计分办法
1、单项计分为第一名N+1分，第二名N-1分，第三名N-2分，以此类推；[N为参赛队（人）数]，集体项目按双倍计分。
2、个人名次分计入团体分；
3、各队所有单项得分相加之和计算团体总分，得分多者名次列前，如得分相等，则以第一名多者名次列前；再相等，则以第
二名多者名次列前，依此类推。
十一、报名
各参赛队须于20xx年3月4日前报体育组，报名后原则上不得更改和补充。
十二、运动会开幕式安排
1、运动员入场；
2、校领导讲话；
3、运动员代表宣誓；
4、裁判员代表宣誓；
5、领导宣布运动会开幕。
十三、未尽事宜，另行通知。
附页
团体项目：
（一）拔河
道具：拔河绳
规则：比赛采用抽签单败淘汰制，每场比赛三局两胜。每局比赛时间为1分钟，比赛前双方掷硬币选择场地，每比完一局交换场地，第三局再掷硬币选择场地。若持续1分钟，绳子中间标志物偏向一方者为胜。
参赛人数：每队8人，其中至少2名女队员，确定队长1名，每年级组限组1队
（二）集体跳绳
道具：10米跳绳
规则：每队安排两个人摇绳，其他队员依次加入，直到绊绳为止，加入的人数最多的获胜。每队有三次机会，取成绩最好的一组获胜，平局则加赛直到决出胜负。
参赛人数：不限
（三）袋鼠接力跳
道具：袋子10只
规则：参赛队员双脚站在袋子内，手提袋子边缘向前跳，完成30米，4人接力最快者获胜。
参赛人数：每队派4人参加，至少2名女队员，每年级组限
春意盎然的五月，正是运动的大好时机。为提升酒店企业文化，增强员工凝聚力，培养员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店决定举办20xx年春季“无限活力在万豪”我参与，我快乐员工趣味运动会，此次运动会形式灵活多样，难度系数低，参与面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素质为目的，为员工搭建一个展示才华，锻炼自我的平台。
一、时间：
20xx年x月xxx日
二、地点：
xxx（前一天由保安部负责留出场地并划线）
三、对象：
酒店全体员工
四、比赛项目及相关规则
奖项设置：
1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。
组委会成员：xxx xxxx xxxxx
裁判组成员：xxx xxx xxxx xxxx
筹备人员：xxx xxx
照相、报道：xxx xxxx
记分员：xxx xxxx xxxx xxxx xxx
个人赛：
（一）自行车慢骑赛：
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目。xx个部门，每个部门选出2人参赛，计xx人。
（2）计分规则：自行车酒店提供，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线开始计时，到前轮压线为止，在比赛中有一脚落地即结束比赛。
（二）单人正方向跳绳比赛：
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，xx个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。
（2）计分规则：小绳酒店提供，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个；
团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+ktv队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部），共四个队，
（三）齐头并进
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队8人（4男4女），计32人；
（2）计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜；
（四）托盘接力赛
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；
（2）计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成绩，时间用的最少的队获胜；
（五）边答边跑
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；
（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，往返两次，时间最短者获胜，答错题无成绩；
（六）无轨电车
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出8人（4男4女）
（2）计分规则：每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最后一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜；
（七）齐心跳大绳
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。
（2）计分规则：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必须重新跳，直到成功跳过。三分钟内得分多的队获胜。
（八）拔河
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，四个队，每队出20名员工参赛（男女各10人）。
①项目分配： 四个队抽签决定比赛顺序，四个队80人，每次二个队比赛， 胜者进入决赛
②场地选择：抽签决定对手和场地。
③计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。
④违规范围：出现下列现象为违例，取消成绩：
（1）比赛中途更换参赛人员；
（2）请非部门人员参赛；
（3）绳子缠绕住身体；
（4）未听从裁判指挥。
备注：
1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威；
2、参赛人员自行着装；
3、所有参赛队及个人于比赛前一天下午（14：00）到综合部抽签。
五、具体活动安排及流程：
本方案经审批后，通过oa和部门经理传达至每位员工，号召广大员工踊跃参加。部门于x月xx日前将参加运动会的人员名单上报综合部，报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于比赛前做好场地规划，备好比赛器材。
一、活动目的
趣味运动竞技是丰富职工的业余文化生活，促进职工沟通感情、加强联系，增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
二、活动主题："用激情挑战工作，以健康武装青春"
三、活动时间：
20xx年1月13日 15：00-17：00
四、活动地点：
分公司篮球场
五、参赛单位：各分工会
六、参加活动人员：
公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。
七、活动方式：
以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛）为主的文体娱乐项目。
八、活动项目及现场负责人：
1.二龙戏珠(乒乓球反投，共40人)负责人:
队员组成：各队限报人数10人，5男5女；
比赛用具：乒乓球、塑料桶；比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；
比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负。
2.齐心协力（步调一致,36人）负责人:
队员组成：共10个队伍，每队15人，男女搭配； 比赛规则：各参赛队出15名男、女队员，分别组成三组，每组5人（每组必须保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。
注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。
比赛距离：起始点与终点相距30米。
3.集体跳绳（共40人）负责人：
队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女(含两名摇绳人员)。
比赛规则：每轮比赛3分钟，在比赛时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排，待裁判宣布比赛开始后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可继续进行。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。
注意事项：
（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；
（2）队员次序不能发生错误，若发现次序有误，取消成绩；
（3）比赛共取前２名，以跳绳的次数计算成绩，当出现并列情况时，由并列的队伍进行加赛，负者获得下一个等级的名次；
（4）比赛时，若没跳过则不作计算。
（5）跳绳走位为“8”字形方式；
（6）如果有其他情况，以裁判为准。
4.踩挤大战（踩气球共12人）负责人：
参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员
比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个６平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜。
注意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。（2）裁判发出哨音后方可开始比赛。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）比赛时不能用手推，手抓。
5.心心相印（夹球跑，共４0人）负责人：
队员组成：4支队，每队10人，5男5女
比赛规则:参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球，赛方提供），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。
6.摸爬滚打(共16人)负责人：
队员组成：一共４支队，四支队伍同时比赛。每队出4人，不得少于一个女队员。
比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者胜利。
注意事项：
（1）如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。
（2）如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。
社会上经常会有各种类型的活动，当活动靠近时就要开始做活动方案了，活动方案是指为活动制定好计划，你觉得好的活动方案应该具备哪些条件？也许下面的“最新方案:趣味活动方案”正合你意！欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！
一、指导思想：
“六一”国际儿童节即将来临，为了让孩子们在自己的节日中快乐地展现自我，体验成功，感悟成长，让他们度过一个快乐而有意义的节日，我园将在5月30日——6月1日开展丰富多彩的“庆六一”艺术周活动。活动期间，鼓励全园每一个孩子积极参与，大胆表现，充分体验节日的快乐；激励全体教职员工以积极向上，乐观进取的工作态度为孩子度过快乐的节日而努力工作。节日汇演形式以每班精心准备的节目进行表演。通过节目演出、亲子娱乐、美工特色展等一系列活动来展示幼儿的风采，提高孩子的自信心，让家长开心，让社会放心。为了使庆祝活动顺利进行，特制定活动方案如下：
二、活动目标：
1、开展庆祝六一系列活动，使幼儿在积极的参与中体验合作与交往的快乐，使幼儿在活动中尽情体验与同伴、家长、老师一起过节的乐趣。
2、家长在参与幼儿的庆祝活动中，进一步感悟白银区幼儿园先进的教育理念，从中使自己对如何教育孩子有所启发，学习科学的育儿方法，了解家园共育的重要性。
3、通过各班展示牌向家长、社会展示我园特色美工教育成果，塑造本园的良好形象，进一步深化本园的办园特色。
4、增强家园联系、幼小衔接，形成共同教育的合力。
三、活动主题和宣传口号：
1、活动主题：“爱，让梦想插上翅膀”
2、宣传口号：自信、健康、文明、快乐
四、活动准备：
（一）积极为幼儿创设欢度“六一”的节日环境与氛围，全体教师共同参与“六一”节的各项准备活动。
1、中、大班以班级为单位认真排练节目，提前准备好本班演出所需服装、道具及节目音乐光碟等，并提前邀请家长参与演出、观看演出。做好参加活动的准备工作。
2、节目编排（负责：李韵秋）：考虑各个节目的内容及形式等合理安排节目顺序，保证活动有序进行。
3、节目串联词的编写及主持人：教师主持李贵娟、高彦伟。小班娱乐活动主持李能晓。主持词的编写紧紧围绕汇演主题，考虑各个节目的衔接，利用优美或俏皮的话语让每个节目自然的过渡。
4、幼儿园为每班购买一套幼儿化妆品，确保安全无毒适合幼儿使用，活动前各班教师为幼儿画好妆，为节目的顺利进行做好准备。各班教师根据本班幼儿实际情况或统一服装、或着节日盛装，由本班教师另行通知幼儿家长。（小班教师在5月31日、6月1日为幼儿化妆，做好欢度节日准备）
5、办公室、后勤人员负责布置幼儿文艺汇演背景舞台、布置富有欢庆气氛的环境，张贴相关宣传标语，准备与幼儿相等的参与礼物。
6、撰写“爱，让梦想插上翅膀”六一文艺演出活动流程，做到各个环节条理清楚，分工明确。要求各班教师互相配合、精诚合作，为本次演出的圆满成功做好每一件事，努力打造一支优良的团队，增加本园的美誉度。
7、影像资料留存工作：刘金花负责照相、强科勤负责录像、调度协调指挥等。
8、活动前，全园安排一次彩排。（时间：5月25日）
（二）演出期间抓好安全工作，确保文艺汇演顺利进行。
（负责：xxx）
演出前，检查场地安全，做好演出当天进出园内外人员的安检工作。演出期间要求各班教师努力维护现场秩序及安全（主持人提醒要表演的班级提前两个节目等待），让幼儿度过一个安全、快乐、难忘的儿童节。保证节目有序的进行。
五、活动时间、内容及地点：
1、 5月30日：全园各班美工特色展。（面向全园家长开放）
美工特色活动目标：
a、通过“美工特色”活动的开展，激发幼儿观察生活、热爱生活的情感，培养幼儿善于大胆利用废旧物品及不同形式创造美、表现美的能力，使每个幼儿在不同水平上都有所提高。
b、借助美工特色活动，使各年龄段主题活动课程更加丰富。
c、通过活动，促进教师的专业成长和班级建设更好地发展。
2、 5月31日上午：9：00——10：50：小班亲子“庆六一”
娱乐活动。
亲子娱乐活动目标：
通过本次亿童游戏的展示、家长可以直观的感受到我园为培养“阳光健康宝宝”投入了大量的资金，让家长对亿童运动材料及教育价值一目了然。同时，设计一些新奇有趣又好玩的亲子游戏，培养幼儿与人合作的快乐，增进与家人之间的情感，让家长和孩子动起来，体验与孩子游戏的快乐，更进一步体现家园共育的良好合作关系。
亲子娱乐活动准备：
a、各班老师准备好活动器械。
b、要求家长着运动装。
亲子娱乐活动过程：
（入场8：40以前完成，各班按指定位置坐好）
a、园长讲话。
b、主持人开场白。
c、大型游戏活动：（准备背景音乐）爬来爬去的毛毛虫（幼儿家长参加）。
d、各班亲子娱乐活动。
e、亲子游戏活动。
3、 6月1日上午8：30分—11：00。白银区幼儿园“庆六一”文艺汇演（中、大班）。
六、活动对象及活动办法：
活动对象：本园全体家长、教师和幼儿。
活动办法：通过“白银区幼儿园微信公众平台”向幼儿家长发布活动信息及方案引起家长的重视，争取全体家长和教师对此次庆祝活动的配合与支持。
七、观众席场地安排：
5月31日场地安排：草坪南面，东至西：小一班—小五
6月1日场地安排：
演出场地西侧：（从南向北）大一、大二、大三、大四、大五
演出场地东侧：（从南向北）中一、中二、中三、中四、小四
演出场地西南：小一、小二
演出场地东南：小三、小五
八、奖项设置：
根据节目质量及演出实际情况而设定。
一、活动概要
1、活动介绍
活动主题：《欢乐闹元宵》
活动对象: 社区居民或商场顾客
活动口号：其乐融融庆元宵,温暖和谐一家亲
举办场地：社区或商场
主办单位：城阳电视台
承办单位：青岛广电合和文化传媒有限责任公司
2、活动背景
农历正月十五日，是中国的传统节日元宵节。正月为元月，古人称夜为
宵，而十五日又是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为元宵节，又称为上元节。按中国民间的传统，在一元复始，大地回春的节日夜晚，天上明月高悬，地上彩灯万盏，人们观灯、猜灯谜、吃元宵合家团聚、其乐融融。为了进一步促进社区文化及节日氛围(商场则为吸引人流，带旺人气，借元宵之际开展元宵旺场活动)开展本次活动。3、活动目的
通过开展丰富的社区文化活动，能增进群众之间的情感交流;以大家喜闻乐见、形式多种、通俗易懂的游戏节目内容、营造成一个充满节日氛围的“欢乐大舞台”，充分体现群众与元宵节同欢、同庆、同喜、同乐，激情沸腾的热烈场景，展现人民群众新生活、新风尚、新面貌的时代气息，形成健康向上、文明和谐的节日文化。
二、活动现场布置：
1、布置效果：具有中国元素的新春元宵气氛，欢快、热烈，以灯笼、灯谜、窗花、鞭炮等等物品装饰，烘托出温馨喜庆的元宵气氛。
2、现场将放置传统元宵节风俗介绍展板，活动场地周边悬挂与元宵节相关的介绍等(诗句、故事);
3、活动现场播放元宵节喜庆音乐。
4、搭建舞台，全新红地毯，显眼活动主题背景，突显节日喜气洋洋的气氛。
5、提前与社区(商场)宣传沟通，释放出活动信息。
6、社区(商场)入口粘贴活动海报。
三、游艺内容(多选)
1、 观花灯、猜灯谜。
游戏规则：现场挂出灯谜若干，供群众竞猜，一次仅能取一张灯谜，猜中获得奖券一张。把灯谜放在气球(灯笼)中，预备20个气球，每人选择一个气球弄破它就是选择一个谜语，答对即可获得奖券一张。也可以视实际情况，将气球改为灯笼。道具：灯笼、气球、纸条 奖品：获1张奖券
2、双人背靠背夹气球
游戏规则：每组2人，背靠背夹气球，到达指定地点即可获奖券一张(要求：游戏过程中，气球不可掉地，不可用手托扶，不可将球夹破)。 道具：气球
奖品：胜出者获2张奖券
3、踢鍵子
游戏规则：规定每人每次在30秒钟内踢12个得1张票，30秒钟内踢25个得2张票。 道具：2个鍵子 奖品： 1-2张奖券
4、头顶玩具熊
游戏规则：游戏者头顶玩具熊走完地上指定路线，回到起点即完成任务，获得一张奖券。 道具：玩具熊一个 奖品:获胜者获1张奖券
5、飞镖
游戏规则：每人三镖，三镖累计得16分获一张奖券。 道具：飞镖
奖品：获胜者获1张奖券
6、吹气球
游戏规则：每三位选手为一组，同时比赛吹气球，第一个吹破气球者获奖券一张。 道具：气球 奖品：获1张奖券
7、摸福：
游戏规则：参与者蒙上眼睛，距离福字5米远，听到指令后朝福字走去，摸到福字的即可获得奖券一张 道具：福字、毛巾 奖品：获1张奖券
8、猜价格
游戏规则：赞助商提供奖品4-5件，主持人介绍商品品牌，功能等，参与者猜测的价格最接近者，获得奖券一张。 道具：商品4-5件, 奖品：获2张奖券
四、兑奖
1、兑奖方式：各项活动负责人根据活动规则发放奖券，并引导参与互动的群众到兑奖处换取纪念礼物。 2、奖品设置：
1张奖券=装饰灯笼 2张奖券=速冻汤圆 3张奖券=花生油
4张奖券=两袋大米 5张奖券=家用电器 3、注意事项：
获得奖券者领取奖品前需亲笔签字后才能领取对应奖品。
五、活动内容及流程：
为贯彻落实中央文明办《关于在春节、元宵节期间组织开展“我们的节日”主题活动的工作方案》精神，根据县局精神，结合我校实际现就开展“我们的节日”主题活动计划如下:
一、活动目的
丰富中学生节日精神文化生活，培养和树立认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统的思想观念，增强对中华优秀文化传统的认同感和自豪感。
二、活动内容
围绕春节、元宵节辞旧迎新、团圆平安、孝老爱亲等主题，遵循中学生身心特点的成长规律，贴近实际、贴近生活，开展三大系列活动。
(一)“我们的节日·中华经典诵读”主题活动。
1、要坚持继承传统文化和弘扬时代精神相结合。紧密结合时代特点组织开展诵读活动，使广大中学生在诵读经典中受到传统文化的熏陶，弘扬和培育民族精神，激发爱党爱国爱社会主义情感，树立正确的道德观念和理想信念，促进社会主义核心价值体系建设。
2、要坚持诵读活动与日常教学相结合的原则。充分发挥学校作为诵读活动主课堂、主渠道、主阵地作用。把经典诵读活动融入语文、历史、政治学科日常教学，推动教学方法创新，完善教学评价体系。
3、要坚持知行统一、教育与实践相结合的原则。引导学生在经典诵读中感悟做人的道理，把道德文章转化为道德观念和行为规范，让学生从“读圣贤书”到“行君子事”，强化诵读活动效果。
(二)“做一个有道德的人”寒假道德实践“五个一”。按照简便易行、突出实践、注重实效的原则，组织引导每个中学生，在寒假期间开展“做一个有道德的人”主题实践活动。
具体内容为“五个一”的实践活动。即：我当一天家(帮父母买菜、做饭、洗衣等);为父母做一件事(洗头、洗脚、按摩等);做一次志愿者(清除小广告、打扫街道、清扫楼道、拾检白色垃圾等);向自己的邻居和长辈拜一次年(表达感恩和祝福);为你身边的热心人制作一个贺年卡(赞美他们关心人帮助人的善举)。
各班主任教育学生在假期中学礼仪、懂礼仪、守礼仪，积极实践“五个一”道德实践活动，展示广大学生良好的精神风貌。
(三)“读书·快乐·成长”寒假读书征文活动。
为培养学生博览群书的习惯和兴趣，让每一个学生想读书、爱读书、会读书。本次活动主题是：读书，与经典名著为友，为精神打底，为人生奠基，营造书香校园，打造人文校园;让学生真正体验到：我读书，我快乐，我成长。
活动时间：20__年元月23日—— 2月6日
参加对象：全校中学生
活动要求：向同学们推荐《语文课外阅读课本》、初中生必看的几本名著，经典文学作品。每位同学选择其中一本阅读后写一篇读后感，经指导老师点评后，20__年2月10日 每班推荐参评，校团委将组织评选优秀读后感。
评奖方法：一等奖2名、二等奖3名、三等奖5名，以及相对应的教师指导奖。
四、活动阶段安排
(一)部署动员阶段(20__年1月)
各年段、班主任利用闭学式、班会课，根据学校活动实施方案作出全面部署，组织指导学生全面开展活动。
(二)普及推进阶段(20__年元月至20__年2月)
1、开展“我们的节日”专题诵读活动。各班要在春节、元宵节，精心策划和组织开展经典诵读主题活动。
2、开展“做一个有道德的人”寒假道德实践“五个一”。广泛开展社会公德、家庭美德、个人品德教育，深入开展文明礼仪教育道德实践活动，引导学生撰写实践心得体会。
3、开展“读书?快乐?成长”寒假读书征文活动。各班要加强对学生阅读指导，讲授读书方法，鼓励、引导学生撰写读后感。
(三)成果展示阶段(20__年2月至3月)
组织“我们的节日”主题活动各项评比。
五、活动要求
1、加强组织领导。为了推动全校“我们的节日”活动的深入开展，各班要建立健全班级组织机构，加强宣传教育。
2、营造氛围。各年段要加强宣传力度，充分利用班会课、学习园地，朗读、登载中华经典篇目，共同营造良好的学习氛围。
3、讲求实效。各班要结合实际把各项活动落到实处。要把组织参加“我们的节日”主题活动作为加强社会主义核心价值体系学习教育的重要契机，作为“做一个有道德的人”活动和寒假社会实践的重要内容，纳入活动总体安排，制定具体方案，抓好工作落实。
一、设计思考
元宵节是我国传统的重要节日之一，又称“上元节”、“灯节”。民间正月十五闹元宵已有悠久的历史，它伴随人们迎来春天，是把节日习俗体现得最为彻底和典型的传统节日。在主题活动中，通过调查、参观、学习和表演等不同形式的活动，幼儿不仅能对元宵节的传统文化和民俗习惯有一个基本的了解，更可以通过自身的参与和表现，进一步获得对节日气氛的体验，获取多方面的经验：①农历正月十五是元宵节，是团圆的日子。②元宵节有许多传说、故事、儿歌。③元宵节有吃元宵、玩花灯、猜灯谜、划旱船等丰富的风俗习惯。④“元宵”象征着“团圆”，它有不同的种类和味道。⑤元宵节有各种各样的花灯，给人们带来了喜气和欢乐。⑥自己动手做元宵、做花灯可以感受更多的快乐。
二、各年龄段主题活动目标
小班主要目标
(1)知道元宵节是团圆的节日，初步了解元宵节人们的活动和特别的食品——元宵;
(2)愉快地参与元宵节各种活动，感受节日的快乐气氛
中班主要目标
(1)知道农历正月十五是我国的传统节日——元宵节，了解元宵节的来历及习俗(玩灯、赏灯、吃元宵、划旱船等);
(2)初步尝试用语言、艺术等不同的形式表达自己的认识与感受;
(3)感受与老师、小朋友一起玩花灯、猜灯谜、做元宵、吃元宵的快乐 大班主要目标
(1)尝试通过多种途径获得元宵节的相关经验，进一步了解元宵节的来历和风俗习惯;
(2)大胆地创造与想象，通过不同的形式表达自己的感受与理解;
(3)积极参与“闹元宵”的筹备和庆祝工作，在和老师、同伴一起过节的过程中，进一步感受团圆的意义
三、主题活动实施概况
小班
1、
活动名称：好看的花灯 主要涉及领域：艺术、语言 组织形式分组
2、
活动名称：漂亮的灯笼 主要涉及领域：艺术 组织形式：集体、区域 3、
活动名称：玩灯喽 主要涉及领域：艺术 组织形式：集体
4、
活动名称：甜甜的元宵 主要涉及领域：社会、健康 组织形式：集体
中班
1、
活动名称：我知道的元宵节 主要涉及领域：社会、语言 组织形式：区域
2、
活动名称：参观花灯展 主要涉及领域：语言 组织形式：分组
3
活动名称：自制花灯 主要涉及领域：艺术 组织形式：集体
4、
活动名称：有趣的灯谜
主要涉及领域：语言 主要涉及领域：区域 5、
活动名称：卖汤圆
主要涉及领域：艺术 组织形式：集体
6、
活动名称：热闹的元宵节 主要涉及领域：艺术 组织形式：集体
大班
1、
活动名称：元宵节的传说与习俗 主要涉及领域：社会、语言 组织形式：区域
2、
活动名称：元宵节到了 主要涉及领域：综合 组织形式：集体
3、
活动名称：学做花灯
主要涉及领域：社会、艺术 组织形式：集体
4、
活动名称：赏灯猜谜
主要涉及领域：语言、艺术 组织形式：区域、游戏 活动名称
主要涉及领域
组织形式
活动名称：闹花灯
主要涉及领域：艺术
组织形式：集体
大、中、小班
活动名称：全园主题会：欢欢喜喜闹元宵
主要涉及领域综合
组织形式：集体
四、主题活动环境创设
小班班级环境
(1)师幼共同布置“美丽的花灯展”，悬挂幼儿购买或参与自制的花灯;
(2)收集幼儿在节日中赏灯、玩灯的照片，布置主题墙饰;
(3)提供小碗、油泥等材料，引导幼儿在游戏中搓“元宵”;
(4)提供磁带，引导幼儿在游戏中随音乐 玩灯;
(5)在家长园地贴出“致家长的信”，介绍主题活动的构想和配合事项。
中班班级环境
(1)师幼共同布置“班级花灯展”，悬挂幼儿与父母共同制作的花灯;
(2)主题墙饰：幼儿的各种调查资料，幼儿参与节日活动的照片;
(3)动手区：提供剪刀及多种半成品材料，引导幼儿尝试制作简单的花灯;
(4)表演区：提供音乐磁带、幼儿收集和制作的花灯等材料，引导幼儿表演“花灯秀”、“闹花灯”等节目;
(5)家长园地：贴出“致家长的信”，介绍主题活动的构想和配合事项。
大班班级环境
(1)师幼共同布置“好看的花灯”和 “自制花灯展”;
(2)主题墙饰：围绕“我的问题”、“我的调查”、“我的发现”三方面布置关于元宵节的来历、传说、习俗等内容的调查表及图片、文字资料，幼儿参与活动的照片或表现性资料等;
(3)语言区：幼儿参观灯展拍摄的照片、录像，有关元宵节的图书、图 片等;
(4)动手区：提供制作花灯、旱船的工具和师生共同收集的半成品材料等，引导幼儿动手制作庆祝节日需要的道具;
(5)表演区：提供音乐磁带、表演材料，引导幼儿开展打腰鼓、扭秧歌、舞龙等有关元宵节的活动;
(6)家长园地：贴出“致家长的信”介绍主题活动的构想和配合事项
园内大环境
(1)园内大厅、礼堂悬挂教师、幼儿与家长共同收集和制作的各式花灯，花灯下悬挂各种灯谜;
(2)宣传展板：各年级组开展元宵节活动的照片
五、主要教育活动方案
(一)小班
活动一：好看的花灯
主要涉及领域：艺术、语言
活动目标：
1.欣赏各种各样的花灯，初步感受其不同的造型、色彩和图案。
2.尝试用较完整的语言介绍自己的花灯的名称与特点，体验说一说、玩一玩的快乐。
活动准备：
1.请家长在假期中带幼儿观看花灯展。
2.每个幼儿准备一个花灯。
活动过程：
1.欣赏、讲述各种各样的花灯。
(1)自由地欣赏与交流。(引导幼儿从名称、形状、颜色和图案上进行欣赏。)
(2)部分幼儿在集体中讲述。
★指导语：①我们很多小朋友带来的花灯都不一样，谁来说一说你的花灯是什么样子的呢?(提醒幼儿在介绍自己的花灯时，要注意说出自己的花灯的名称和特点。)
(3)幼儿自由结伴再次欣赏并讲述。
(4)交流：你还见过哪些美丽的花灯?在哪里见过的?
5)归纳、整理经验。(花灯是各种各样的，有不同的形状、颜色和图案，它们也和我们一样，有不同的名字。)
2.游戏：《玩花灯》，幼儿自由结伴，互换花灯，边欣赏边玩，体验玩灯的乐趣。
活动二：漂亮的灯笼
主要涉及领域：艺术
活动目标：
1.尝试用剪、贴、穿的方法来制作红灯笼，体验做做、玩玩的快乐。
2.注意安全，知道用完后要将剪刀、笔等放回原处。
活动准备：
1.教师自制的小灯笼、自制灯笼的步骤图。
2.红色蜡光纸、剪刀、笔、彩线、胶水、抹布等。
活动过程：
1.欣赏教师自制的小花灯。
★指导语：元宵节到了，我们看到了许多美丽的花灯。今天，老师自己也做了一盏花灯，它是什么样子的?是用什么来做的呢?
2.观察操作材料和步骤图，了解制作灯笼的方法。
(1)观察材料，了解其用途。
(2)观察步骤图，了解制作灯笼的方法。
(3)讨论活动规则。
3.尝试用剪、贴、穿的方法来制作红灯笼。
4.手提灯笼，相互欣赏。
延伸活动：
开展《听鼓点玩灯》的游戏，体验做做、玩玩的快乐。
活动三：玩灯喽
主要涉及领域：艺术
活动目标：
1.在熟悉歌词的基础上学唱歌曲，尝试用问答、自念的方法来演唱。
2.学会看标记结伴游戏，感受与同伴结伴表演的快乐。
活动准备：
花灯、蜡烛等。
活动过程：
1.欣赏歌表演，体验歌曲的情绪。
(1)欣赏教师的歌表演《玩灯喽》。
(2)了解歌曲名称，交流欣赏后的感受。
(3)尝试用手轻轻地随乐拍打节奏。
2.学习歌曲，尝试用问答、自念的方法来演唱。
(1)复习儿歌《玩灯喽》。
(2)词曲匹配，学唱歌曲。
(3)尝试用和歌曲情绪匹配的动作和表情表现歌曲。
★指导语：听了这首歌，你们想做什么?你想用哪些动作和表情来表现这首好听的歌呢?
(4)用问答、自念的方法演唱歌曲。
3.看标记结伴游戏，感受与同伴结伴表演的快乐。
(1)听音乐，自由结伴，有表情地表演。
(2)根据花灯与蜡烛的颜色结伴表演。
活动四：甜甜的元宵
主要涉及领域：社会、健康
活动目标：
1.知道元宵节是中国的传统节日，元宵节有品尝元宵的习俗。
2.通过做、煮、品尝元宵，享受制作食物的乐趣。
3.能用简短的语言讲述元宵的味道以及自己品尝元宵时的心情。
活动准备：
面粉、点心盘、围裙、电饭煲、糖、小碗、小勺等。
活动过程：
1.激发做元宵的兴趣和愿望。
★指导语：①今天是什么节?元宵节有一种特别的食品，是什么?②元宵是什么样子的?小朋友们想不想自己做元宵?
2.观察制作材料，了解做元宵的方法。
(1)观察并知道做元宵需要的材料。
(2)了解做元宵的方法和要求。
★指导语：①我们怎样才能做出圆圆的元宵?②老师煮元宵时，小朋友们应该注意些什么?
3.做元宵、煮元宵。
(1)提醒幼儿穿好围裙并洗手。
(2)幼儿尝试用搓、团圆、在盘中滚一滚等方法做元宵。(提醒幼儿注意不把面粉团弄碎，不要将面粉撒在盘外。)
(3)教师煮元宵。
4.加糖品尝元宵，说说元宵的味道和自己的心情。
(二)中班
活动一：我知道的元宵节
主要涉及领域：社会、语言
活动目标：
1.知道正月十五是中国传统的元宵节，了解元宵节的来历和一些习俗。
2.喜欢民间传说故事，感受人们追求团圆的美好愿望。
活动准备：
幼儿收集的各种资料。
活动建议：
1.请家长带幼儿走出家门，感受元宵节的节日气氛，收集元宵节来历和习俗的相关资料。
2.展出幼儿收集的资料，引导幼儿自由结伴看一看、说一说，丰富对元宵节的认识。
3.利用进餐前后时间，组织幼儿谈一谈元宵节的传说和故事。
活动二：参观花灯展
主要涉及领域：语言
活动目标：
1.欣赏各种各样的花灯，进一步感受花灯丰富的外形、色彩、图案等特点。
2.能大胆地用连贯的语言讲述自己的经验和观察中的发现。
3.产生自己制作花灯的愿望。
活动准备：
园内布置花灯展。
上学的时候一般都会有很多活动的开展，大部分时候我们都会被安排做一些活动方案，活动方案主旨是让每个人都在活动中过得圆满，你了解过什么样的活动计划呢？小编推荐你不妨读一下[荐]趣味活动方案怎么写，希望对你的工作和生活有所帮助。
一、活动目的
通过中秋节的促销活动及广告宣传来聚集人气，拉动消费，以增加销售收入和利润额为目的，另一方面在消费者中留下较好的印象，加强消费者和企业员工对xx餐厅的信心，增强品牌知名度和佳誉度，影响消费者品牌忠诚。
二、活动主题
“月满中秋夜，天涯共此时”，xx餐厅助您亲情连通。
三、活动时间
具体时间待定。
四、活动内容
1、现场猜谜活动
（1）专设一个灯谜区，在活动现场悬挂有谜语的五彩灯（红灯）笼。所有灯谜均不分难度，只要猜中者皆能获得x元的消费优惠券。
（2）灯谜可在活动期间，每天陈列x个，中秋节时陈列x个。
（3）灯谜牌为木刻小牌，大小和护身符差不多，外型古朴，具收藏价值。一面为xx餐厅标志，一面为灯谜，如宾客猜中，可取下送至领奖处，而灯谜牌则用红色香包包好送给宾客。（香包外同样印有xx标志）
2、巨型月饼
（1）制作一个x米直径的月饼，摆放在大厅内做宣传，在八月十五当天给现场宾客每人大派送。
（2）准备相机及打印机，如有宾客想与巨型月饼或主题布置区域合影可以提供服务。消费x元以上的宾客免费合影，其它宾客每人每次收费x元。
（3）提前联系巨型月饼的制作，如本餐厅制作不了，可以联系外地，以此做为宣传卖点。
（4）巨型月饼要取一个吉祥的名字，具体名称可向社会征集，由报纸进行炒作。确定采用者可以获得由xx餐厅提供的八月十五团圆宴一桌，价值x元。
（5）八月十五晚x点以后，在餐厅消费的宾客均可参加巨型月饼品赏活动。由餐厅高管、员工及嘉宾共同举行切饼仪式，统一送至顾客手中。切饼嘉宾还可等到一份荣耀，将自己切好的饼，亲自送到家人朋友手中，表达自己深深情意。
3、送平安
（1）在餐饮大厅内设置一个中秋主题区，以月亮、兔子、嫦娥、吴刚、桂树等为主题来布置，制作材料为泡沫等物品，用礼宾栏围起来，不可靠近。
（2）在大厅的装饰用桂树上悬挂平安符，象征平安、团圆、宝贵。平安符为红色丝绸与小木牌，制作新颖，各具特色。凡在餐饮消费的宾客均可选取一个自己喜欢的平安符，送给家人朋友，祝福平安、幸福。
（3）平安符每桌送一个，如有需要，可售x元一个。
4、全家福团圆宴
（1）由厨师长推出八月十五全家福团圆宴套餐菜单，从x元—x元不等（可根据餐厅实际情况而定）。
（2）凡活动期间在餐饮预定x元以下团圆宴套餐的宾客均免费赠送果盘一份，在餐厅内免费与布景合影，免费猜灯谜。
（3）活动期间在餐饮预定x元以上团圆宴套餐的宾客均免费赠送豪华果盘一份、x月饼礼盒一份，在餐厅内免费与布景合影，免费猜灯谜。
（4）活动期间在餐饮预定x元以上团圆宴套餐的宾客均免费赠送豪华果盘一份、豪华x月饼礼盒一份，在餐厅内免费与布景合影，免费猜灯谜，可亲手书写祈福孔明灯一个。
5、情侣宴
（1）由厨师长推出八月十五情侣宴套餐菜单，从x元—x元不等（可根据餐厅实际情况而定）。
（2）预定情侣宴套餐的宾客均免费赠送果盘一份，在餐厅内免费与布景合影，免费猜灯谜。
曾几何时亲子间的接触不再象往日般频繁，与孩子共同游戏的时间更是明显减少。那么为什么不在这个阳光灿烂的五一与您的孩子共同进行一次别开生面的活动呢？感情是由交流堆积而成的。任何一种感情的升华都有赖于交流。血浓于水，亲子之情虽是与生俱来，但我们年轻的父母大多把大部分精力都用在工作及不断学习、提高中。在这个五一请放下手中繁忙的工作，走进充满生机的家贝乐幼儿园，让您那颗因工作而疲劳的心得到片刻的安宁，享受真正的天伦之乐。
一、亲子活动目的：
1、增进与家长之间的交流，向家长宣传新的教育观、儿童观，让家长了解孩子在园的生活、学习情况，了解幼儿园的教育教学工作，能主动配合，做到家园互动。
2、增进亲子间的情感，激发幼儿和家长积极参与亲子游戏的热情和兴趣。
3、培养幼儿在成人面前大胆表现自己。
二、亲子活动流程：
（一）教师发言
（二）亲子游戏
三、亲子游戏
游戏一：猴子捞月
讲一个故事：从前，有个小猴在湖边玩耍，看到月亮的影子落到了湖里。它吃惊地叫起来：“不得了啦！月亮掉到湖里啦！”“大家快动手来捞月亮吧！”一只大猴子说，“如果没有了月亮，今晚就不好玩啦！”
于是，大猴子倒挂在湖旁的大槐树上，拉住另一只猴子的脚……这样组成了一条猴链，伸手到湖里去捞月亮。湖水一晃动，月亮就不见了。湖水一静下来呢，月亮却又明晃晃地沉在水下。……
目的：发展幼儿动作灵活性。
怎么玩：
1、游戏在一个大房间里玩，告诉幼儿这是湖，不能跑到外面去，跑到外面就算是输。
2、爸爸和妈妈扮演两只猴子，幼儿扮演月亮。
3、爸爸和妈妈手掌交叉，成半圆状，不能松开，去捞“月亮”。幼儿躲闪，如果被抓住就算捞到“月亮”，游戏结束。提示：可以交换角色，重新开始玩。
一、主题名称：
快乐五一，美食分享
二、设计意图
为了让孩子们在幼儿园度过最后一个难忘、愉快、有意义的“五一”劳动节，给孩子的节日抹上更美的色彩，增添更甜美滋味，享受快乐童年，并让孩子们了解到健康饮食。我们大班组精心设计了“制作美食、品尝美食，享受快乐童年”的“五一”主题美食节活动。
三、主题目标：
家长展现厨艺、幼儿参与操作、现场品尝、共同分享
四、活动形式：
本次活动家长不来园参加活动，只需准备食材。活动时间为4月31日下午3：00～5:00，地点在幼儿园大礼堂。
1、倡议每个家长带一份自制精美的特色美食来园分享。2、在活动启动后，以班级为单位每班家长分六组进行制作材料准备，倡仪家长报名自已擅长的美食区域类别，先报先定。(食材需准备6人份的制作材料和工具)
五、活动准备：
1、各班提前发通知给家长，做好沟通;对幼儿进行美食制作讲解。年级组准备环境创设和第一个环节的小实验材料，与小班中班做好沟通。2、各班根据活动通知家长准备食材，每班选出5名家长当天2：00—3：00来园做配合工作。3、制作食品分类牌(年级组负责)。4、活动前一天进行环境布置。5、幼儿用围裙。
需园里提供的材料：一次性桌布50个、盘子500个、叉子500个、一次性透明杯子500个、长竹签200根、沙拉酱和番茄酱各5瓶。
家长准备：
一、每个家庭准备一份自制精美小吃于当天带来幼儿园和小朋友分享(内容自选)。
二、每位幼儿在准备食材的6项中选择一种食品准备材料，用于幼儿当天制作，并于当天上午带来园。(食材需准备6人份的材料和工具)
六、活动流程：
1、观看小实验，了解饮料的制作过程。
2、自己动手制作美食。
3、邀请小班和中班的弟弟妹妹一起分享美食。
备注：
幼儿制作美食分类：
1、创意饭团组
制作主料：熟米饭(大米和糯米)
制作辅料：水果类或蔬菜类等做饰物、花生米，肉松、紫菜、海鲜酱、番茄酱。
2、春卷组
主料：豆腐皮、酱肉丝、胡萝卜丝、黄瓜丝。
3、三明治组：
主料：切片吐司面包、火腿肠、生菜、奶酪片、西红杮、千岛酱
4、蔬菜沙拉组：
主料：熟土豆块、鹿茸菜、紫甘蓝、西红柿、红腰豆、蓝莓、七彩椒等，千岛酱或沙拉酱。
5、清补凉：
主料：棷奶、绿豆、红豆、糯米团、花生、薏米、葡萄干等。
6、寿司组：
主料：熟米饭、紫菜、黄瓜条、胡萝卜条、火腿条、肉松或其它。
工具：竹帘
活动背景:
元宵节是我国的传统节日，也是新年之后的，又一个重要的节日，又称“上元节”、“灯节”，民间正月十五闹元宵已有很悠久的历史。它伴随人们迎来春天，是把节日习俗体现得最为彻底和典型的传统节日。为了使国际部幼儿对元宵节的传统文化和民俗习惯有一个基本的了解，我们通过让幼儿自制灯笼、听故事、念儿歌、猜灯谜等系列活动为载体，充分地让幼儿感受“元宵节”特有意义及给人们带来的喜气和欢乐。
活动主题:欢乐元宵节
活动目标:
1、尝试通过多种途径获得元宵节的相关经验，进一步了解元宵节的来历和风俗习惯
2、大胆地创造与想象，通过不同的形式表达自己的感受与理解。
3、积极参与“闹元宵”的筹备和庆祝工作，在和老师、同伴一起过节的过程中，进一步感受团圆的意义。
活动时间:_年2月22日(周日)
活动内容:
——各个班级，开展相关活动
1、语言:元宵节的传说与习俗—501班
2、音乐:卖汤圆—502班
3、美术:学做花灯—503班
4、综合:元宵节到了—504班
5、社会:赏灯猜谜—505班
备选课程:
音乐:闹花灯
社会:我喜欢的灯
班级环境:
(1)师幼共同布置“好看的花灯”和 “自制花灯展”;
(2)主题墙饰：围绕“我的问题”、“我的调查”、“我的发现”三方面布置关于元宵节的来历、传说、习俗等内容的调查表及图片、文字资料，幼儿参与活动的照片或表现性资料等;
(3)语言区：幼儿参观灯展拍摄的照片、录像，有关元宵节的图书、图片等;
(4)动手区：提供制作花灯、旱船的工具和师生共同收集的半成品材料等，引导幼儿动手制作庆祝节日需要的道具;
(5)表演区：提供音乐磁带、表演材料，引导幼儿开展打腰鼓、扭秧歌、舞龙等有关元宵节的活动;
一、活动主题
回首过去，展望明天
二、年会安排
活动时间:20xx年1月1日，午时13：00--17:00
活动场地:待定
参与人员:x全体员工
三、目的及意义
1、对20xx年x发展成绩总结，以及制定20xx年x总体规划，包括新年度计划、方向、目标等。
2、丰富员工生活，答谢全体员工一年以来付出的辛勤努力。
3、让员工充分的展现自我，在年会的过程中认知自我及对企业大家庭的认同感。
4、加强领导与员工之间的互动，让我们在同一舞台共同交流、联欢。
5、增强公司员工的内部凝聚力，加深员工对企业的感情，增进员工之间的沟通，交流和团队协作意识，丰富企业文化和党建工作，提升企业的综合竞争实力。
四、年会流程
1、总流程
1)x全体员工提前按次序入场
2)领导讲话
3)宣誓：我们与x同呼吸，共命运，团结拼搏，创造一流，艰苦奋斗，追求卓越，x强则我们强，x明天更辉煌。
4)各小组代表发言
5)宴会开始与娱乐活动同时交叉进行，员工表演与游戏互动。
6)领导及员工到各桌敬酒，领导或主持人致词总结，宴会结束。
7)提前安排班车，让员工开心欢乐回家。
2、流程细化
1)13：00----13:10----x全体参会员工提前到指定地点，按指定排座就位，等待年会开始。
2)13：10～13：15----主持人出场和发言。【5分钟左右，祝词和宣布宴会安排，两个主持人，三个负责人（全场控制和安排）。】
3)13：15：～13：25----全体员工起立，奏国歌，行注目礼；宣誓：我们与x同呼吸，共命运，团结拼搏，创造一流，艰苦奋斗，追求卓越，x明天更辉煌。
4)13：25～13：45----领导讲话
5)13：45～14：20----各小组代表发言
6)14：20～16：00----娱乐活动和用餐开始交叉进行，三到四个游戏和互动环节。具体时间安排大概如下（可根据具体情景变动）：
惩罚措施：（喝酒、俯卧撑、下蹲或者表演节目，唱首歌、讲个笑话都行等）
获胜者：给奖品（与参与者不一样）。
参与者：只要参与都有礼品。
A、游戏1：正话反说14：20～14:40
游戏规则：主持人事先准备好一些词组，如2、3、4、5个字的，大家踊跃上来参加，先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。失败者理解惩罚。
B、游戏2：猪八戒背媳妇14:40～15:00
游戏规则：男女组合，男生背女生，男生当“猪八戒”用纱巾蒙住眼睛，女生给男生指路，绕过障碍物到达终点，最早到达者获胜。其中，路障设置可摆放椅子，需绕行；气球，需踩破；鲜花需拾起，递给女生。
C、游戏3：踩汽球15:00～15:20
游戏规则:人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并坚持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。
D、游戏4:七手八脚15:20～15:40
游戏规则:每组派出5人参加。要求是抬脚和用手着地，例如主持人说“一手二脚”即一组里一只手着地和二只脚离地，并且要在10秒内完成(旁观的人能够提示)，时间到了后，不能够再动，否则就算动作失败。那组先完成，那组获胜。
E、游戏5花式抢矿泉水瓶----备选游戏
游戏规则：人数不限，多多益善，男女分别站两排，中间每两人中间放一瓶矿泉水，在开始抢之前，主持人可先让大家摸耳朵、摸嘴巴、摸鼻子、摸脸等，仅有等主持人明确喊出抢的时候才能够抢（在这个过程中能够喊准备吊一下大家胃口），抢到的人获胜，没抢到的惩罚。
7)15：40～15：50主持人引导大家共同举杯，祝福大家新年欢乐，祝愿公司的明天更加完美。（背景音乐）。
8)15：50～16：30----领导及员工到各桌敬酒，同事间交流沟通，拉近彼此距离。（主持人用语言拉动各个桌和员工直接的交流，主持人发挥。）
9)16：40～16：50----领导或主持人致词总结，晚宴结束
10)16：50～17：00----安排车辆将员工送回家!
五、筹办任务分配
每个小组抽出一个代表，提前与自我所在小组人员沟通协调好，每个小组的代表密切合作让文体活动圆满有序进行。
六、年会费用预算
等方案经过再做预算。
在日常教学工作中，撰写活动设计是备课的重要环节。教案写得好，目标明确、条理清晰、层次分明，那么在教案的实施过程即上课时就能得心应手、有条不紊、中心明确。反之，则条理不清、轻重不分，教者思绪不明，学者一头雾水，就不能达到好的教学效果。可见，写好活动设计是上好课的重要前提，那么，怎么样才能准备好一个好的教案呢，我觉得应该从以下几个方面去考虑。
一、教材的选择
我们选择教材要考虑幼儿的年龄特点、兴趣爱好，一节课的内容深了、浅了、多了、少了，都是不恰当的，只有选择适合幼儿年龄特点，能引发幼儿兴趣的教学内容，才能先发制人，从根本上达到教育的目的。
二、目标的确定
目标的制定原则上要从孩子的实际情况出发，确定一个活动目标主要从三个方面来确定：
1、认知
2、能力
3、情感
如儿歌《过桥》的目标是：
1、学习口齿清楚、声音自然地朗读诗歌。
2、尝试简单地仿编。
3、体验活动的乐趣。
目标1 学习朗读、学习儿歌是知识层面的，是知识的积累和巩固；
目标2 尝试简单地仿编是能力层面的，是能力的提高和锻炼；
目标3 体验活动的乐趣是情感层面的，是情绪的体验和表达。
当然，在确定目标时虽然基本是从以上三个方面来考虑，但也不是说每个活动设计都是这样三条目标，有时候也可以结合起来，而且可以根据每个活动的侧重点来安排目标的前后。如儿歌《太阳和月亮》的目标就是这样的：
1、能积极地参与活动，体验诗歌带来的乐趣。
2、尝试创编诗歌，激发幼儿的创造精神。
目标1中参与和体验就包含了知识和情感两方面的内容，参与活动就是在活动中学习儿歌，完成知识上的学习和积累；体验乐趣就是情感方面的感受。目标2中的创编和激发就是能力方面的培养，使幼儿的创造能力有了一定的提升，创造精神也有了开拓。而且在两个目标中显然体验是更为重要的，因此放在第一目标中。也就是说，在不同的活动中，有时候是知识目标最为重要的，有时候是情感目标最为重要的，而有时候是能力目标最为重要的，可以在目标的排序中体现出来。如果是三者并重的，那就可以按照知识、能力、情感来排列。
三、流程的设计
流程的安排正如做菜的顺序，是先放主料还是先放佐料，放佐料时是先放姜蒜还是先放酒醋都是有讲究的，放得好放得适时则色美味鲜，入口回味无穷；若放料放得不好则食欲全无，再好的营养再好的材料也是付之东流，失去应有的价值。
一堂课能不能在第一时间引发幼儿的兴趣，开场的第一环节很重要。引题能不能先声夺人，对一堂课的发展有着至关重要的作用。所以，这第一炮一定要打响打好而且要打得准确，把孩子的注意力力度的吸引过来。
一般在引题后就是重点内容的学习了，这里有一个循序渐进、由浅入深、由表及里的过程。也就是说要教之有法，要让幼儿学得开心，学有所得。而怎么教、怎么学就看你活动过程怎么去设计。所以在设计的过程中还有老师的许多隐性因素渗透在设计中，自己的心中一定要明白这个环节要安排在哪里，要如何安排，为什么要这样安排，只有做到设计时的心中有数，才能做到上课时的运用自如。
在活动的最后，我们很容易犯一个低级错误，即认为反正课已经完了，赶紧收场了事，殊不知这样做很容易造成头重脚轻、牛头蛇尾的感觉，所以在最后的环节也一定要从容不迫、有始有终，能与开场相呼应，使整个活动有圆满的感觉。而且在整个活动设计中要有一条主线贯穿始终，使整节课条理清晰，不要中餐西餐满堂彩，一会儿用筷子一会儿用刀叉，造成不必要的混乱。
在每一个活动中都有一个学习、巩固、提升、迁移的过程。一个好的活动设计在结束时也是留有悬念的，一节好课上完了也不应该是嘎然而止，而应该是余味无穷，意犹未尽。
四、教具的准备
教具是为教学服务，所以宜精不宜多，宜巧不宜花，每一件教具都要用在刀刃上。教具的设计和准备即要考虑幼儿的年龄特点，更要考虑课的需要。
教具的份量要足，但不要多了，多了容易引起不必要的麻烦。教具的制作要精巧，但不要花俏。可以利用现成的实物，也可以利用废旧物品制作，但绝不可粗制滥造，以免给人造成不负责任的感觉。但也不必太多花俏，既浪费时间，又容易分散幼儿的注意力，甚至有时候会中看不中用。
在写教案时只要把本课有关的教具写清楚就好了，当然，教案里写到的准备并不单单只是教具的准备，还包括幼儿的知识准备，如有一些特殊的活动还要有天气准备等等。
五、教案的要素
一个完整的活动设计包含四个要素，即上面说到的四个大点：
1、设计意图，也可以是教材分析
2、活动目标
3、活动准备
4、活动过程
如有必要，还可以加上第五点：活动延伸。
总之，要写好教案，首先要选择适合各年龄层次的幼儿学习的教材，然后对教材进行深入的分析，慎重地确定活动的目标，围绕目标展开流程设计，每一个环节都要切实为目标服务，以达到教得轻松、学得开心的目的，每一次活动都能真正让幼儿得到应有的提高和发展。
当前，上级评审组评估要求教师写教案，我们按观摩课的要求和格式书写：
如：教学名称（科目）：大班语言：秋天的雨
幼儿园名称及教师姓名
设计意图：用简练语言阐述自己的设计意图。（根据需要确定）
活动目标：
1、认知目标
2、能力目标
3、情感目标
活动准备：如与散文相符的Flash课件，音乐等。
活动过程：主要分三个部分：
一是导入；二是教学过程的主要步骤；在这个环节中为幼儿提供多种感知、体验、理解的途径，体现“以儿童发展为本”的理念，围绕一条主线，（以游戏为基本活动贯穿始终）把两个原则、即幼儿是学习的主体和由浅入深、由易到期难：实现三方面的提升、即增加学习兴趣，提高知识技能，丰富社会情感。三是结束部分（或延伸）。
一、目的
为进一步提高员工消防安全意识，检验并提升员工消防知识和消防技能，增强员工队伍的凝聚力、战斗力、团队意识。拟通过开展消防技能竞赛活动，让员工熟练掌握各种器材的使用和性能，为公司的消防安全防范工作打下更坚实的基础。
二、比赛项目
1、 单人两盘水带连接
2、 快速着救援服、呼吸器佩戴、灭火器使用
3、 紧急救援
4、 消防保龄球
5、 烟道逃生(体验项目)
三、方案策划及实施
1、方案策划/组织/主持：
2、裁判长：
3、裁判员：
4、计时计分：
5、器材准备：
6、外宣报道：
四、比赛时间：20xx年11月(具体时间另行通知)
五、参赛办法：
生产部室以科为单位，其余以部为单位组队。每队每项目派3人参加，体验项目派2男2女参加。
六、比赛地点：
办公楼停车场
七、比赛项目及规则
单人两盘水带连接
一、场地、器材布置
在长38米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线、水带打开线(xx米)。在器材线上准备65mm水带2盘，水枪一支，分水器一个，并与器材线相平，队员站在器材后。
二、操作程序
当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查器材并背好水枪，回带起点线站好。当听到“开始”的口令时，打开第一盘水带，并将一个接口和分水器连接好。提起第二盘水带，向前奔跑。到达水带打开线时将第二盘水带打开，连接水枪，到达终点后，身体呈立射姿势并喊“好”。此时，裁判员停止计时。
附图：
三、评分标准
1、水带不是按要求打开加计5秒
2、连接脱落加计2秒
3、不在指定区域完成指定动作加计5秒
4、水带打开时超出赛道加计3秒
5、器材掉落加计5秒
快速穿着救援服
一、场地、器材布置
在长50米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线。在器材线上准备救援服一套，队员站在起点后。在xx米位置设立第二个器材点(呼吸器)。30米处设立第三个器材点(4KG干粉灭火器)。40米处设立灭火点。
二、操作程序
当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查器材，回带起点线站好。当听到“开始”的口令时，首先穿好救援服，向前奔跑。到达第二器材点时，按要求将呼吸器佩戴好，到达第三器材点时，提起灭火器快速到达40米的灭火点成灭火姿态，保持两秒钟。然后提着灭火器冲过终点线。此时，裁判员停止计时。
附图：
三、评分标准
1、比赛时救援服出现不整加计3秒
2、遗漏器材加计10秒
3、没有穿戴好救援服不允许进行下一步比赛，否则，成绩无效。
4、器材掉落加计5秒
5、呼吸器佩戴不标准加计3秒
6、没有成灭火姿态加计2秒
7、没有保持姿势加计2秒
紧急救援
一、场地、器材布置
在长20米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线。在器材线上准备救援服一套，队员站在起点后。在10米位置设立障碍一处，20米设立模拟受伤人员。
二、操作程序
当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查救援服，回到起点线站好。当听到“开始”的口令时，首先穿好救援服，向前奔跑。通过障碍到达模拟受伤人员处，将模拟人员带上，快速折返到终点。此时，裁判员停止计时。
附图：
三、评分标准
1、比赛时救援服出现不整加计3秒
2、不带上受伤人员、不通过障碍各加计10秒
3、没有穿戴好救援服不允许进行下一步比赛，否则，成绩无效。
4、器材掉落加计5秒
消防保龄球
一、 场地、器材布置
长9米、宽2.5米的比赛场地，设立保龄球摆放区，抛掷线。在抛掷线放置标准水带两卷，保龄球摆放区按要求放置1/2装水瓶10个。
二、 操作程序
裁判员发出“开始”指令后，参赛队员提起水带，在抛掷线后打开水带，让水带击打水瓶，两次击倒多者获胜。
三、 评分标准
1、不能踩抛掷线，否则本次成绩无效。
2、不能自带水带，更不能用水带砸。
3、水带不能脱手。
烟道逃生(体验)
每队男女各挑2人进行比赛，每两人(男女混合)一组，两组同时进入烟道，两组之间可以相互配合、指引，判定以用时较短的一组为准。
体验要求
1、中途不得使用照明工具，不得折返。
2、不得大声叫喊或相互推搡、拥挤。
3、参与人员一律不得穿高跟鞋。
八、成绩评定
1、 每项比赛由一个裁判员、一个计时员组成。裁判员发出指令后，跟随比赛队员一起，记录是否有违规行为，并记录成绩。
2、比赛按顺序进行，每个项目以最后使用时间的多少决定成绩。
3、参赛队员必须服从现场裁判，不得干预裁判，否则，取消比赛成绩。
4、对比赛结果有异议，可向裁判长提出，裁判长为最终判定。
九、名次设定及奖励
1、名次设定：各项目取前三名，分别奖励400、300、200元。
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