一个优秀的报告应该包含以下几个方面的内容：首先，报告应该有明确的目标和标题，以便读者一目了然地知道报告要讨论的主题。其次，报告应该包括对研究或分析的背景和相关的文献综述，以提供读者所需的背景信息。接下来，报告应该清楚地说明研究方法和数据来源，以保证报告的科学性和可靠性。然后，报告应该对所得到的结果进行全面且准确的阐述，包括具体的数据和图表分析。此外，报告还应该包括对结果的讨论和解释，以便读者更好地理解研究的意义和贡献。最后，报告应该给出结论和建议，总结研究的主要发现，并提供未来研究的方向和建议。在写报告时，需要注意逻辑清晰、条理性强，同时还要注重语言表达的准确和流畅。希望这些建议能对你在写报告时提供帮助！
销售代表实习报告
一、实习基地介绍
我所在的公司是一家专注于市场营销领域的企业，主要业务包括品牌整合、市场推广、广告策划、营销策略等相关领域。公司拥有一支年轻且充满活力的销售团队，我们的任务就是为客户提供高效、可靠、专业的服务，为企业的发展提供最佳的市场推动力。
二、实习过程
在实习期间，我主要负责销售业务，涵盖了市场调研、客户招待、销售谈判、售后服务等多个方面。在公司一开始的时候，我承担了市场调研的任务，通过电话、网络、邮件等方式收集市场信息，研究竞争对手的情况，了解客户的需求，为公司的后续工作提供参考。
随后，我开始接触客户招待工作，参与了多个客户会议和商务招待，增进了客户信任和公司形象的良好印象。在与客户接触的过程中，我积累了不少销售经验，对于如何谈判和提升销售效率，有了更深入的理解。
在完成了前期工作后，我开始直接面对客户，并参与了多个销售谈判，更好地了解客户需求和市场动态，更好地为客户提供专业、高效的服务。在销售谈判中，我学会了怎样建立信任和沟通，如何提高自身发展能力和市场竞争实力。除了销售谈判，我还学会了如何通过一对一的讲解，向新客户介绍公司的主导产品，并解决客户在销售前后的疑问和问题。
三、实习收获
这次实习使我深刻地认识到销售工作的重要性，学会了如何与客户接触、如何提高销售效率。同时，实习也让我进一步认识到了本职业领域的广阔和发展前景，增强了我对销售的热爱和信心。
通过实习，我还更好地了解了公司的运营方式和公司文化，对我未来在这个领域的发展有了更清晰的认识和规划。
总的来说，这是一次难得的实习机会，让我具备了更好的理论与实践能力，学到了贵重的销售经验。同时，这次实习也让我充分认识到了自身存在的不足，促进了我个人能力的不断提升和发展。在未来的工作中，我会不断努力，将所学所得转化成自身的能力和经验，为公司的发展做出贡献。
作为一名销售代表实习生，我在公司为期三个月的实习期间学到了许多珍贵的经验和感悟，下面我将详细介绍我的实习经历和心得。
一、公司和职位介绍
我实习的公司是一家知名的IT企业，主要从事软件开发和销售。我的职位是销售代表，主要负责与客户联系、推销公司的产品和服务，并为客户提供优质的售后服务。作为一名销售代表实习生，我的主要任务是协助销售团队开展销售工作和了解销售流程，积累销售经验。
二、实习期间的工作内容
在实习期间，我主要参与了以下工作：
1. 跟进客户需求
与客户沟通是销售工作的重要环节之一，我在实习期间需要电话、邮件或线下与客户联系，了解客户需求和反馈，及时给予回复，并将客户需求反馈给销售团队。
2. 推销公司产品
为了能够更好地推销公司产品，我需要了解产品的特点、优点和适用范围，掌握销售技巧和销售话术，并根据客户需求进行个性化的推销。
3. 参与销售培训
公司为实习生提供了丰富的销售培训，帮助我了解销售工作的流程和步骤，学习销售技巧和销售理念。
4. 提供售后服务
销售后的售后服务也是重要的一环，我在实习期间需要了解公司的售后服务流程，及时解决客户在使用产品中遇到的问题和困难。
三、实习期间的经验和收获
通过三个月的实习，我收获了许多宝贵的经验和感受：
1. 销售工作需要有耐心和信心
销售工作并不是一蹴而就的，需要有耐心和信心，多与客户沟通，才能获取更多的机会和信任。
2. 了解客户需求是关键
了解客户的需求是成功的关键，需要时刻聆听客户的话语，了解他们的需求和痛点，针对性地提出解决方案。
3. 成功的销售需要好的沟通能力和认真的准备工作
好的沟通能力和认真的准备工作是取得销售成功的必要条件。在与客户沟通前，需要先了解客户背景和需求，多做功课，准备好反应客户可能提出的问题和疑虑。
4. 团队合作是重要的一环
销售团队合作非常重要，在实习期间，我和团队成员一起合作协作，将客户需求及时反馈给负责销售的同事，并为公司的销售工作提供更好的支持。
四、实习延伸与感想
实习让我收获了宝贵的经验和感受，同时也启发了我对于未来职业规划的思考和定位。我意识到，要成为一名成功的销售人员需要不断学习和成长，在销售工作中，应积极主动、不断改进自己的工作方式和方法，提高自身的销售技巧，严格要求自己，才能获得更大的成功。
此外，团队合作也是我学到的重要经验，我认为，要做好销售工作，一个人的能力是有限的，需要团队协作，进行精细化分工，并激发每位成员的潜力，共同奋斗，才能取得最大的成功。
总之，作为一名销售代表实习生，我在公司三个月的实习期间收获了丰富的经验和感悟，我相信这些经验和感悟会成为我未来职业发展的宝贵财富。
一、实习和研究目的
1、 本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。
2、一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。
二、服务太度至关重要
作为一个服务行业，顾客就是上帝，良好的服务态度是必须的。要想获得更高的利润就必须提高销售量，这就要求我们想顾客之所想、急顾客之所急。提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，尽可能满足顾客的要求。
3、实习在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。
三、实习内容
实习的内容主要是销售保健品，学习公司的企业文化、销售技巧、团队协作精神等各方面的知识。凭着对本公司产品的了解和与其它公司产品的对比，突出本公司产品的优点和公司的良好信誉，积极开拓客户源，向顾客推销产品，并尽量推销系列产品，完成公司分配的任务。
四、实习总结
1、20xx年xx月xx日到xx月xx日，我在xx有限公司进行了为期一个月的实习。这期间公司的同事给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，把大学所学的知识加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。
经过这些天的实习，我对公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了销售员的操作步骤。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，虽然只有一个月的时间，但是也让我看到了自己的很多欠缺，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的能力。
首先简单介绍一下我的实习单位：本公司位于xx区，主要从事具有xx、保健食品和健康用品的研发、生产、销售与服务。本公司本着始终贯彻执行“xx，致力民族高新科技产业”为企业宗旨。
公司本着“以人为本、德才兼备、以德为先”的原则，创造“人和”的人文环境，构建了一支管理、生产、研发、销售及服务的精英团队，为xx公司未来的发展奠定了坚实的基础。公司十分注重人才的培养及团队建设，“广纳人才、培养人才、善用人才、善待人才”的人力资源策略。
2、为公司吸纳了一批年轻有为的技术骨干和营销精英;“乐观、积极、学习、合作”的良好氛围，为每一位员工提供了理想的事业舞台;优厚的薪酬福利待遇及丰富多彩的企业文化活动，充分体现了公司于员工共同成长的企业内涵。这公司的经营理念是：质量和服务是经营的重中之重、把顾客放在第一位。由于有良好的质量加服务，本公司已建立了良好的业务关系。
3、实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等尤其是心理承受能力。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。
五、实习的感受
1、要认真学好专业知识,这样可以打下一个扎实和稳固的工作根基。打好基础非常重要;因为基础知识是工作的前提。
2、实际工作与书本知识是有一定距离的,需要在工作不断地学习，即使毕业后所从事的工作与所学的专业对应,仍会在工作中碰到许多专业知识中没有的新知识,所以要想胜任工作,必须边工作边学习,通过不断的学习获取更多新的知识。
3、要有拼搏的精神，人生的道路有起有伏,犹如运动比赛,有开心,有失意,要经得起考验,需要不断的拼搏。
4、做事情要有毅力有恒心
销售代表实习报告
一、实习背景和目的
本人于20xx年6月至8月期间在一家知名家电品牌公司进行了为期8周的销售代表实习。这次实习旨在让我在实践中学习如何进行销售， 掌握销售技巧和沟通能力， 提升工作效率， 锻炼自己的心态以及学习公司文化，提升自身综合素质， 为将来的职业生涯奠定基础。
二、实习过程和内容
1、调查市场并查找潜在客户
在实习的早期，我首先进行了市场调查， 以便更好地了解目标客户群体， 并找到潜在的客户。 我通过搜索引擎，社交媒体和调查问卷等方式对市场进行了调研， 并将得到的信息进行了归纳整理。 同时，我积极利用客户关系管理系统（CRM）记录了潜在客户的信息， 以便进行跟进和维护。
2、拜访客户并进行销售
在了解了市场和潜在客户后，我开始着重进行拜访客户和进行销售。 在销售的过程中，我学习了如何与客户建立信任和沟通， 如何发现客户需求和痛点， 如何提供个性化的解决方案以满足客户需求， 如何有效地解决客户的疑虑和反驳。 我还学习了如何协商和达成交易， 如何处理客户的抱怨和反馈， 如何保持与客户的长期合作关系。
3、制定销售计划并分析销售数据
在销售过程中，我了解到制定销售计划的重要性。 我学习了如何制定销售计划，如何实施计划， 如何进行销售数据的分析， 了解销售的趋势和变化，以便及时采取调整和优化措施。
4、参与销售培训和团队建设
公司经常组织销售培训和团队建设活动，以提高销售代表的素质和团队凝聚力。 我积极参与这些活动，与其他销售代表交流经验和学习技巧，培养了良好的团队合作精神，增强了个人的学习能力和成长潜力。
三、实习成果和收获
通过这次实习，我获得了很多宝贵的经验和收获，其中包括：
1、掌握了销售技巧和沟通能力
在销售的过程中， 我学习了如何与客户建立信任和沟通， 如何发现客户需求和痛点， 如何提供个性化的解决方案以满足客户需求， 如何有效地解决客户的疑虑和反驳。 我还学习了如何协商和达成交易， 如何处理客户的抱怨和反馈， 如何保持与客户的长期合作关系。
2、提高了工作效率和心态
在实习过程中，我紧密地跟进了客户并坚持不懈地进行了销售。 这让我意识到了工作效率的重要性， 以及在工作中保持积极心态和乐观的态度的必要性。
3、了解了公司文化和行业趋势
通过参与公司的销售活动和培训等活动，我深入了解了公司的文化和行业趋势。 这让我更好地了解了销售这一职业和家电行业的潜力和前景，并为将来的职业发展提供了方向和指引。
四、反思与总结
通过这次实习，我深深地体会到实践的重要性。仅仅理论学习是远远不够的，只有在实践中才能真正掌握知识和技能。 同时，我也认识到自己的不足之处，比如销售技巧还需要进一步掌握和提高，沟通能力也需要不断加强。 在将来的学习和工作中，我将不断巩固和提高自身的能力和素质，为实现自己的职业目标而努力奋斗。
一、工作汇报
自20xx年xx月份参加工作以来，在销售岗位已经供职了一年多的时间。在这一年多的时间里，我努力学习，积极思考，认真完成各项工作，工作能力逐步提升。
1、认真学习岗位工作职责、产品信息，努力做好本职工作
2、由于刚步入新的工作岗位，无论业务能力，还是思想都存在许多的不足。为了尽快的适应新的工作环境，领导同事给予了很大的鼓励和帮助，使我有了更明确的目标。先从最基础的开始，认真学习销售岗位工作职责，学习产品工艺，了解产品，熟悉产品，经过半年的学习，对产品有了很深的了解。
3、实践才是检验理论的唯一标准，20xx年初去xx市场走访老用户，开发新用户，了解变压器隔膜在xx市场的前景。经过走访和走访，了解到目前变压器隔膜产品竞争激烈，受到煤的影响，采购量萎缩严重。面对这种问题，改变策略推销我们的聚氨酯油囊，经过初次走访和后期跟进，开发了两家用户。通过实践，了解了市场，也发现了自身的不足，认真总结，避免了在以后的工作中问题的出现。
平时工作中，做好合同的执行，开票及发货。与用户沟通，积极协调解决用户反映的问题。
2、执行公司的营销策略，做好网络建设和推广
聚氨酯系列产品作为一个我公司新的产品，刚开始并不被大家所熟知和接受。针对这种情况，分公司领导积极调整营销策略，将传统的营销模式和现代网络营销相结合，尽可能的让外界了解我们的产品。新的中英文网站的建成，极大的提高了公司产品的知名度，打电话咨询的客户纷至沓来。每天对网站进行监控，信息收集，筛选整理有价值的信息，及时进行反馈。
3、廉洁文化文化示范点通过验收幷授牌
20xx年在围绕党的十八大三种全会精神和集团关于创建廉洁文化示范点暂行办法的文件精神，分公司将通过验收并授牌为廉洁文化示范点。为迎接集团公司领导的验收，顺利推进公司廉洁文化工作的开展。在党政领导的带领下，制作版面，补充材料，通过一系列的工作，分公司于11月底通过集团验收并授牌。通过这项工作，接受了党先进思想洗礼，并明白了要做一个堂堂正正的人。
二、工作感想
1、踏入新的工作岗位后，经过一年的锻炼，使自己的业务水平和专业素养得到了很大的提升，也对销售这份工作有了更多更深的认识。“100个人眼中就有100个哈姆雷特”，对于我而言，我通常会从两个角度去把握自己的思想脉络。
首先是保持良好的心态，套用米卢的一句经典语“态度决定一切”。销售这份工作可能在外人看来整天走南闯北、光鲜靓丽，好不自在。其实呢，从事过这份职业的人都会知道其中的酸甜苦辣。你可能遇到这样那样的问题，这个时候你拥有良好的心态就显的尤为重要了。拥有积极的心态，才能运用正确的方法，找到正确的方向，进而取得良好的结果。热爱我的工作，我不会把它作为一项任务或负担，领导交代的任务，争取做到最好，会充分享受完成一件工作的乐趣。
2、其次，是能力问题，我觉得可以分成专业能力和基本能力。曾在书中看到的例子可以说明：以一只骆驼来讲，专业能力决定了它能够在沙漠的环境里生存，而基本能力，包括适应度、坚忍度、天性的警觉等，决定了它能在沙漠的环境里生存多久。具体到我们个人，专业能力决定了你适合于某种工作，基本能力，包括自信力，协作能力，承担责任的能力，冒险精神，以及创新潜力等，将直接决定工作的生命力。一个在事业上成功的人，必是两种能力能够很好地协调发展和运作的人。
3、最后是学会认真倾听他人讲话，虚心接受他人的意见。年轻人多少有点毛毛躁躁，我也不列外。曾以为自己的原则坚不可破，但随着阅历的不断增长，其实发现自己很多东西都不成熟。这个时候，师傅们教导我们想成长快，就要认真学习，向别人学习好的经验、好的工作方法，虚心接受别人的意见。
三、工作目标
20xx年工作已经接近尾声了，在总结经验的同时，20xx年的工作俨然已拉开了序幕。20xx年分公司的任务是1个亿，如何在完成全年任务中发挥自己的光和热，成了我眼前的重点。
1、不断学习，提高个人的业务水平
随着外贸市场的打开，与外国人交流沟通就显的尤为重要了。在条件允许的情况下，提高自己的外语水平。网络还是工作的重点，做好新品的网络推广，时时出新，将工作更加细致和成熟。
2、相互配合，顺利完成全年任务
销售工作不是个人的战场，他应该是充分体现团结协作、共同进步的舞台。在今后的工作中，我将以崭新的工作面貌投入到工作中去，不断学习、不断进步，为分公司全年目标的顺利完成贡献自己的一份力量。
销售代表实习报告
一、 实习概况
作为一名销售代表实习生，我于2021年8月至2021年10月期间在某电子商务公司进行了为期三个月的实习。实习期间，我主要负责公司电子产品的销售，并通过不断学习和实践，逐渐熟悉了销售业务流程，提高了销售技巧和业务能力。
二、 实习内容
1. 学习公司产品和销售策略
刚开始实习时，我首先学习了公司的产品和销售策略。公司主营电子产品包括电脑、手机、平板等，我从产品的参数、功能、价格等各个方面进行了了解，熟悉了每款产品的特点和卖点，以及如何根据客户需求选择最合适的产品。同时，我也了解了公司的销售策略，包括促销、优惠活动等，以吸引客户。
2. 客户开发和维护
客户开发是销售工作的关键，我通过各种渠道了解和寻找潜在客户，包括线上和线下。线上主要是通过电商平台、社交媒体等，线下则是通过参加展会、活动、直播等，并通过各种方式建立联系，了解需求并推荐合适的产品。
除了客户的开发，维护客户也同样重要。当客户购买了产品后，我们应该维护好客户关系，定期和客户沟通，并提供卓越的售后服务。售后服务可以帮助客户更好地使用产品，提高客户的满意度，同时也能为公司带来更多的口碑。不仅如此，维护客户关系有助于客户对公司的信任和忠诚度的提升，增加二次购买的机会。
3. 销售技巧的提高
在实习期间，我不断锤炼自己的销售技巧。例如，在产品介绍中，我会更多地通过倾听客户的需求，通俗易懂地解释产品的优势，并通过示范和演示等方式增强客户购买的欲望和信心。此外，我还学会了如何主动跟进客户，及时了解客户需求，处理客户反馈，及时解决客户问题，提高客户满意度。
4. 团队合作与分享
在公司的大家庭中，我遇到了很多优秀的同事，他们竭诚帮助我发展，和我分享他们的经验和技巧。在实习期间，我从同事那里吸收到了很多知识，也不断地与他们分享自己的心得和体会。大家一起讨论问题，比较销售策略和方法。
三、 实习心得
通过这三个月的实习，我感受到了销售工作的辛苦和挑战。销售只有在锻炼中不断成长，随着时间的推移，我对这一行业有了更深刻的理解。其中，通过与客户打交道，我学会了很多与人沟通的技巧，从而更好地与他们建立信任关系。同时，我也了解到客户的需求是多种多样的，因此，在销售时我们需要结合不同客户的需求，善于运用多种销售策略，才能更好地达成销售目标。
鉴于此，提高自身专业技能，加强团队意识和合作精神，成为一名优秀的销售代表必不可少。因此，在未来，我将更加注重市场营销、销售管理等方面的学习，不断提高自己的职业技能。同时，我也将更加注重向别人学习，建立团队合作和分享的精神，共同把握市场机遇，提高公司的销售业绩。
四、 收获总结
通过三个月的销售代表实习，我提高了自己的销售能力，拓宽了自己的眼界。同时，在实际工作中通过不断的总结和反思，我认识到如何更好地满足客户需求，更好地达成销售目标。在接下来的工作中，我将在以前的经历和收获的基础上，更好地发挥所学所用，不断提高自己，成为更优秀的销售代表。
销售代表实习报告
一、实习背景
本人于某某年某月至某某年某月，在某某公司进行为期两个月的销售代表实习。
二、实习经历
1. 公司介绍
某某公司是一家致力于生产高端电子产品的公司，产品以笔记本电脑和平板电脑为主，拥有先进的生产工艺和一流的销售团队，在电子领域具有很高的知名度和市场占有率。
2. 实习任务
本人实习的任务主要包括以下几个方面：
（1）学习公司的产品知识，了解产品的特点和卖点，熟悉销售流程和销售技巧；
（2）参与销售团队的销售工作，学习如何与客户进行沟通和谈判，寻找潜在客户和促成订单；
（3）跟随经验丰富的销售代表拜访客户、开发新客户，了解客户需求和市场信息。
3. 实习成果
（1）了解公司的销售流程和销售技巧，学习如何与客户进行沟通和谈判，在实际销售工作中提升了自己的沟通技巧和表达能力；
（2）了解市场信息和客户需求，与客户建立良好的关系，积累了销售经验和人际关系；
（3）通过参加销售会议和听取销售培训，了解电子产品市场的发展趋势和销售技巧，提升了自己的销售素质。
三、实习心得
1. 做好前期准备
在实习前期，要尽可能了解公司情况和产品知识，为实习做好准备。了解公司的发展历程、战略规划和组织结构，掌握产品的特点和优劣势，为销售工作打好基础。
2. 加强沟通与学习
实习期间与同事和客户的沟通交流是非常重要的。要积极参加公司的培训和会议，学习销售技巧和市场信息。在实际销售工作中，也要不断跟进客户需求和市场情况，及时调整自己的销售策略。
3. 坚持自我反思
在实习期间，要时刻关注自己的销售表现并进行自我反思，及时发现问题并改进，不断提升自己的销售能力和素质。同时，也要虚心向经验丰富的销售代表请教和学习，汲取他们的经验和智慧。
四、实习收获
通过这次实习，我深刻认识到销售代表的工作并不是简单地推销产品，而是需要积累良好的人际关系和较强的沟通能力。这次实习不仅让我更加深入地了解了电子产品市场和销售行业，也锻炼了我的销售技巧和素质，为今后的发展奠定了坚实的基础。
一、实习目的
1、为了把所学的商务专业理论知识与实践紧密结合起来，培养实际工作能力与分析能力，以达到学以致用的目的，并发现自己的优缺，把不足加以改善，把长处继续发扬。
2、为了锻炼自己，增加社会阅历，学会更好地与他人进行沟通、合作和交流，以此来丰富和发展自我。第三是通过了解营销工作的规律性,找出其中存在的问题及今后发展的主要趋势。
二、工作环境分析
1、随着社会进步和经济发展，人类对自身的健康日益关注。xx世纪xx年代以来，全球居民的健康消费逐年攀升，对营养保健品的需求十分旺盛。在按国际标准划分的15类国际化产业中，医药保健是世界贸易增长最快的五个行业之一，保健食品的销售额每年以13%的速度增长。
2、中国保健食品产业尽管xx年前规模很小，经过多年快速发展，已经逐渐壮大。虽然仍面临诸多挑战，但是中国保健食品产业的发展前景是光明的。在市场需求、技术进步和管理更新的推动下，中国保健品产业发展空间巨大。未来发展将呈现消费者群体多元化、保健品销售模式专营化、宣传模式推陈出新以及保健品成日常消费四大趋势。
3、公司是在xx这座美丽的城市中，这里的保健品公司可谓是百花齐放百家争鸣呀。在如此激烈的竞争中，公司能够生存下来并且得到较好的发展，可不是一件容易的事情。虽然公司曾经被报道过一些负面新闻但如今依旧生存，这还得益于公司的各项政策以及员工的积极配合。
4、公司为员工提供良好的住宿和工作环境，所制定的休息时间合理，关心员工的身体状况，特意为员工提供凉茶等服务，还推出各项奖励措施，如：完成既定的任务便有机会去旅游、团队PK奖、个人愿望成真奖等等。公司还不定期举办一些知识演讲比赛，理财知识讲每个月都为员工庆祝生日。在不同的阶段每个分公司与分公司间、员工与员工间进行经验交流和学习。在这样的环境里，我们每个员工都工作积极、认真、负责。团队在竞争中合作，在合作中竞争，涌现出一股股朝气，工作氛围既紧张有轻松，能做到劳逸相结合。
三、实习过程
实习大致分为三个阶段，第一个阶段;理论知识学习阶段。这阶段主要对公司的大致信息进行了解，系统深入地学习公司产品、销售方式等理论知识，并测试考核。第二阶段：实验阶段。这阶段主要是对培养符合公司要求的职工进行实战模拟演练。第三阶段：正式工作阶段。到了这阶段，我才有资格进入中心进行真正的销售实践。
四、实习心得
1、守时如金
在我们的工作中，时间与我们息息相关，也就是所谓的“时间就是金钱”。那次我真正的体会到了。事情是这样的：我们公司设置了一个接人奖项，如果接到人并在规定的时间内回到来便有20元的奖金。我觉得这是一件很容易的事情，以我很想去尝试，因为我没有接过人。终于有一位阿姨答应了我的请求，愿意让我去接她参加我们的会议。接她那天我起得特别早，可是由于对那里的环境不熟悉，找了半天才找到，就这样耽误了时间，我没能在既定的时间内完成任务，最终奖金与我擦肩而过。
2、团结协作
在一次会议营销中，我虽然没来客户，但我的任务还是很重的，因为我还要帮助其他人照顾他们的客户。我被安排到一位阿姨(部长邀请的)的旁边照顾她。在此期间，我也不由自主地察言观色，从而判断她是不是我们的潜在顾客。自由时间到了，像往常一样，我向她介绍我们产品的规格，但由于对产品不是很熟练，介绍的不是很详细。幸好，这时XX总过来帮我这个忙，他不仅向顾客介绍我们的产品而且把重点推向介绍我们的优惠政策中去了，从而转移了顾客的注意力，让他们觉得我们的产品不仅疗效显著而且价格实惠。经过一番的交流，顾客终于买了我们的产品一箱。这不是销售的结束而是开始。我们还要把货和顾客送回家，收款。这才是完成销售任务的一大半，因为我们还要进行客户的维护。
3、诚实守信
诚信，顾名思义，诚实守信。这个话题虽然古老却永远不会过时。尤其在我国提出构建和谐社会的今天，诚信更应该成为每个人都具有的一种品质。
在一次的电话邀约中，我于那位阿姨聊得很好，答应我来参加我们的活动，但她要我保证决不能向她推销我们的产品。但是阿姨不愿意告知其住址，说自己上门来拿邀请函可是到了那天始终不见她的身影，还以为她不回来了，到了晚上她发了一条短信给我说因为她今天有点事不能及时告知我，并深感抱歉，但她还会过来拿邀请函的。到了那天阿姨真的来了，她信守了承诺，我当然不甘落后啦，我也信守了我的承诺，没有向她推销我们的产品。那天我们都很开心，因为我们都信守了我们的承诺，并成为了朋友。
4、改进计划
1、分析当前就业形势和行业趋势，根据自己的情况，制定学习目标及计划;
2、应当学会自我调节，学会承受来自各个方面的压力，端正自我的心态，以积极、乐观的心态去对待每一件事情;
3、加强理论知识的学习，丰富自身的科学文化知识，提高个人修养;加强艺术修养，提高个人的总体素质;
5、专业建设建议
1、建议商务礼仪这门课程在大二第二个学期上，另外可为我们的专业增设心理学这门课程;
2、可以定期开展一些有关专业动态和就业形势方面的讲座，让同学们意识到当前的就业形势，做好职业生涯规划，确立就业目标;
一、践出真知
1、在课堂上，我们学习了很多理论知识，但是如果我们在实际当中不能灵活运用，那就等于没有学。实习就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。
2、我们怎样才能把课本上的知识灵活恰当的运用到生活、工作当中去，成为对别人对社会有用的人才？我们怎样才能适应当今飞速发展的社会，怎样才能确定自己的人生坐标，实现自己的人生价值呢？抱着这种想法，我在20XX年7月5日走进了中国太平洋财产保险股份有限公司xx分公司。
二、实习目的和要求
1、进一步了解保险，接触社会，将理论知识付诸于实践，挑战自己的工作学习能力，养成良好的工作习惯，积累工作经验，让自己快速适应社会的要求。
2、实习的目的是让大学生有一个了解社会的学习机会，接触实际，了解社会。增强劳动观点和社会主义事业心、责任感，并能够观察经济活动、识别和分析社会经济问题，学习业务知识和管理知识，巩固所学理论，获取本专业的实际知识，培养初步的实际工作能力和专业技能，借以实际地运用学过的专业知识，也希望能带来一些启示，培养初步的实际工作能力和专业技能。
3、实习中的工作表现。上班时积极工作，尽量让菜品美观，没有菜时到砧板练练刀工，上灶台练练翻勺，保持乐观向上的心态。
三、养成良好的工作学习习惯
1、知识可以不断积累、心态可以慢慢去调整、技能也可以不断的从实践中获得、惟有习惯难以改变。一个好的工作习惯直接决定了工作的成败。这点以前没有觉察过，工作中才真正体会到。
2、要做到准时，这是最起码的要求，它能反映一个人的工作态度与作风，所以提前去工作点已成为了我的第一个工作习惯。
3、达标，承担了的任务就一定要完成。这需要有一个合理的计划，把可能出现的意外也放置于计划中，工作就不会因为突发事件的发生而受影响了。有了好的工作习惯就更加明确自己所处的位置，不会为工作而工作，就如同有了航海图的船只才不容易迷路。老师要求很严格：要是当天任务完成不了，第二天就不要去上班了。我们也第一次感受到了责任的意义所在。
4、学会做笔记。老师说过一句话：“只听不记，就像听演唱会一样，做完笔记之后还要马上把它运用出去，有了知识不用，一切都等于0”。早上接受了课程的培训，下午就一定要马上行动，把所学的理念讲授出去或者把所学的技巧马上拿来为工作所用。第四、虚心听取别人的批评与意见。每天早上在检验前一天的工作情况的时候都要上台作个小结，然后由小组成员提出意见，包括好的与需要改进的地方，这样会有更大的进步。
5、善于推销自己。勇于说出自己对问题的看法，并把它合理的表达出来是问题的关键所在。清楚自己的优缺点，管理好尚存的优点，将缺点慢慢转变成为自己目标所服务的优点。合理的转移自己的兴趣爱好，譬如，如果你把将来的目标设置为管理者，那么你就要现在培养适合的爱好：爱好演讲、爱好领导。
四、“大学生”到“社会人”角色的转换
从一个学生转化为一个社会人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。社会人多了一份责任感，多了一份成熟，保持好的心态显得尤为重要。从现在起，我们就必须对自己的行为负责，以后想要成为一个什么样的人，现在就应该选择什么样的方式去做。
五、实习表现与效果
1、工作能力
主动参与保险市场调查等工作，同时认真完成实习日记、撰写实习报告。实习单位的反馈情况表明，我们的学生具有较强的适应能力，具备了一定的组织能力和沟通能力，普遍受到实习单位的好评。大多数学生能胜任单位所交给的工作。在毕业设计单位和有些企业，实习学生提出了许多合理化建议，做了许多实际工作，为企业的效益和发展做出了贡献。
2、实习方式
实习单位指定指导人员师傅带徒弟式的带学生，指导学生的日常实习。学生在实习单位，以双重身份完成了学习与工作两重任务。我们同单位员工一样上下班，完成单位工作。又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。我们认真的工作态度、较强的工作能力和勤奋好学的精神受到了实习单位及其指导人员的一致好评。
一、实习的内容
1、大商电器，大商电器是中国三大电器零售商之一，是继xx、xx后迅速崛起的跨区域电器连锁公司，xx百货连锁经营高端电器，现在已开业近百家。
二、具体的实习内容
xx电器电视、冰箱、洗衣机、音响，厨具、小家电等等，相反在一楼的主要是手机、三楼主营IT电子产品。大商为什么要这样的布局呢?后我发现二楼的卖场，空间够大可以比方体积大的电器类。而且手机等是普遍的个人用品，放在底层容易吸引游离顾客的目光，电视机、空调、冰箱、洗衣机、厨具等大型的家电一般都是家庭类消费品，是带有目的性购物的家庭消费。
三、技术工作的理解
1、我想在公司的企业文化中有一句话很好地概括了技术工作的全部内容—“研究、试验、设计、制造、安装、使用、维修，七件大事技术人员要一竿子到底!”。我认为这里所说的“七件大事”就是技术工作。有些人认为只有研究和设计一些高科技含量的东西才是真正的技术性工作，而贬低看不起安装、使用和维修这些工作，认为技术含量低甚至没有技术含量。这种看法是片面的、错误的，从哲学的观点看，是一种唯心主义的观点。
2、实践是理论的基础，理论都是在实践中总结创造出来的，用于指导实践。而试验、制造、安装、使用、维修就是我们的实践工作。这就好比是一台计算机，要想使其正常运行，硬件和软件密不可分、缺一不可。硬件是软件的基础，软件是硬件的灵魂。毫无疑问，我作为一名刚刚走出校门参加工作的新员工，实践方面的经验还很缺乏，在学校中学到的是更多的理论知识。因此，很荣幸上级领导给了我这次车间实习工作的机会，让我能够真正理解在实践中的技术工作，弥补在实践经验中的不足。
四、实习过程，熟悉元器件
1、熔断器
熔断器是一种结构简单、使用方便、价格低廉的保护电器。主要用作电路或用电设备的短路保护，有时对严重过载也可起到保护作用。熔断器的熔体串联在被保护电路中，当电路正常工作时，熔体中通过的电流不会使其熔断;当电路发生短路或严重过载时，熔体中通过的电流很大，使其发热，当温度达到熔点时熔体瞬间熔断，切断电路，起到保护作用。我们此次实习中使用的是螺旋式熔断器，其图形及文字符号如图1所示。
2、热继电器
利用热继电器可对连续运行的电动机实施过载及断相保护，可防止因过热而损坏电动机的绝缘材料。由于热继电器中发热元件有热惯性，在电路中不能作瞬时保护，更不能作短路保护，因此，它不同于过电流继电器和熔断器。热继电器中产生热效应的发热元件，应串联在电动机绕组电路中，这样，热继电器便能直接反映电动机的过载电流。其接触点应串联在控制电路中，一般有常开和常闭两种，作过载保护用时常使用其常闭触点串联在控制电路中。热继电器的发热元件、触点的图形符号和文字符号如图2所示。
3、按钮
按钮是一种结构简单，使用广泛的手动主令电器，在低压控制电路中，用来发出手动指令远距离控制其他电器，再由其他电器去控制主电路或转移各种信号，也可以直接用来转换信号电路和电器连锁电路等。按钮有常开和常闭两种触点，按钮的图形及文字符号如图3。
4、交流接触器
接触器是一种用来频繁地接通和断开负荷电流的电磁式自动化切换电器，主要用于控制电动机、电焊机、电容器组等设备，具有低压释放的保护功能，适用于频繁操作和远距离控制，是电力拖动自动控制系统中使用最广泛的电气元器件之一。交流接触器主要由电磁机构、触电系统、灭弧装置和其他辅助部件四大部分组成。当吸引线圈得电后，线圈电流在铁心中产生磁通，该磁通对衔铁产生克服复位弹簧反力的电磁吸力，使衔铁带动触点动作。触点动作时，常闭触点先断开，常开触点后闭合。当线圈中的电压值降低到某一数值时(无论是正常控制还是欠电压、失电压故障，一般降至线圈额定电压的85%)，铁心中的磁通下降，电磁吸力减小，当减小到不足以克服复位弹簧的反力时，衔铁在复位弹簧的反力作用下复位，使主、辅触点的常开触点断开，常闭触点恢复闭合。这也是接触器的失压保护功能。接触器的符号如图4。
5、行程开关
行程开关也称为位置开关或限位开关。用于检测工作机械的位置，是一种利用生产机械某些部件的撞击来发出控制信号的主令电器，所以称为行程开关。将行程开关安装于生产机械行程终点处可限制其行程。主要用于改变生产机械的运动方向、行程大小及位置保护等。
6、电气控制线路的绘制
电气控制线路是由各种有触点的接触器、继电器、按钮、行程开关等组成的控制线路。为了表达设备电气控制系统的组成结构，工作原理及安装、调试、维修等技术要求，需要用统一的工程语言即用工程图的形式来表达，这种工程图即是电气图。常用于机械设备的电气工程图有3种：电路原理图、接线图、元器件布置图。电气工程图是根据国家电气制图标准，用规定的图形符号、文字符号以及规定的画法绘制而成的。
A、电气原理图
电气原理图是根据电气动作原理绘制的，用来表示电气的动作原理，用于分析动作原理和排除故障，而不考虑电气设备的电气元器件的实际结构和安装情况。通过电路图，详细地了解电路、设备电气控制系统的组成和工作原理，并可在测试和寻找故障时提供足够的信息，同时电气原理图也是编制接线图的重要依据。电气控制线路分主电路和控制电路。主电路用粗线绘出，而控制线路用细线绘出。一般主电路画在左侧，控制电路画在右侧。电气控制线路中，同一电器的各导电部分如线圈和出头常常不画在一起，但要用同一文字符号标注。本次实习的电气原理图见附录。
B、电气安装接线图
电气安装接线图也叫电气装配图，它是根据电气设备和电器元件的实际结构、安装情况绘制的，用来表示接线方式、电气设备和电气元器件的位置、接线场所的形状和尺寸等。电气安装接线图只从安装、接线角度出发，而不明显表示电气动作原理，是供电气安装、接线、维修、检查用的。电气安装接线图的特点是：所有的电气设备和电气元器件都按其所在位置绘制在图纸上。本次实习的电气安装接线图见附录。
C、电气控制线路的设计
五、工业生产中，所用的机电设备很多，但其电气控制系统的设计原则和方法却基本相同。电气控制系统的设计一般包括确定拖动方案，选择电动机容量和设计电气控制线路。电气控制线路的设计又分为主电路设计和控制电路设计，一般情况下电气控制线路指的是控制电路的设计。电气控制线路设计主要采用两种设计方法：经验设计法和逻辑设计法。
1、电气控制线路设计的一般原则
最大限度的满足机电设备对电气控制线路的要求;
在满足生产要求的同时，应尽可能地使线路简单、实用;
保证控制安全，便于操作和维修。
2)电气控制线路设计的内容和步骤
a、确定电气设计的技术条件;
b、选择电气传动形式和控制方案;
c、确定电动机的类型、容量、转速、和型号;
d、设计电气控制原理图;
e、选择电器器件，制定电动机和电器器件明细表;
f、设计电动机、执行电磁铁、电气控制元件，以及检测元件的总布置图;
g、设计电气柜、操作台、器件安装板以及非标准器件专用安装零件;
h、绘制装配图和接线图;
i、编写设计计算说明书和使用操作说明书。
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