下面是零思考方案网为您整理的“从警心得体会”文章，大家一起来欣赏。每天的人生都充满了不同的人和事，我们可以用笔记录下来，总结自己的心得体会。当介绍自己的心得体会时，可以结合具体的活动内容一起展示。
一、自我审视
一个月前我还只是个应届毕业生，现在我多了一个身份就是销售人员，得到了我人生中的第一份工作，完成了身份的转换，过程中又遇到波折，还好最后结果还是好的，慢慢的适应了这份工作，这还得归功于同事们的热情，总是主动的来问我有不有什么不会的。目前在游戏销售岗位上做的很好，已经进入了正轨。
二、工作起步
我刚进入公司，还什么都不会，工作流程也不明白，一切让我那么的手足无措，在工作中一定要学会多问多看多学，才能进步快，慢慢跟上公司的发展脚步，我凭借着在学校社团锻炼出来的交际能力，最一定要甜，在这种事情上不能露怯，让别人对你有好感，有利于你的工作起步发展，刚开始工作的时期，一定能要勤快，不能等着被安排工作，要懂得自己找事做，但也不要过分的表现自己，崭露头角。严格要求自己，在工作中不能犯错，不然会让领导对你落下的印象，那就得不偿失了。
三、工作进展
过了这么久我的基本工作内容就是在各大社交平台找客户，跟他们处理好关系，一定程度上了解他们，并按照他们的兴趣爱好，带他们了解公司旗下的游戏，下载游戏，带他们试玩游戏，并跟他们组建游戏cp，等他们真正开始玩这款游戏并消费了，你就成功了。这就是我的工作内容，我一开始还不知道如何跟客户聊天，拉近距离，导致许多客户流失，后面经过同事的耐心教导，慢慢的学会了那些“套路”，客户也就瞬间多了起来，我目前最高达到了同时跟8个客户聊天，这可就极度考验思维的，一定不能搞混了，不然会被客户察觉到你是游戏销售。学会自己总结工作经验，并不断做出改进，这样你才能在工作中如履平地。
四、工作总结
一个月的时间说长不长说短也不短，这一个月的时间，极大的锻炼了我的工作能力，打磨着我身上的棱角，也让我看到了身上残留的许多不足之处，学无止境，当你把你所做的任何一件事都认真对待了，能把所有的会使你犯错失败的因素都考虑到了，并及时加以改正，那么你就是完美的，你只会在工作中顺风顺水，继续攀登着人生的高度。我相信经过我的不断努力，我会在以后的工作中越来越好，成为一位优秀的游戏销售，给公司带来更大的利益。
xx县出入境管理窗口服务问题给我们出入境战线上的民警敲响了警钟。这次结合为何从警、如何从警、为谁用警大讨论活动，通过前期的一些学习，结合实际工作，谈一下我个人的体
为何从警 为何从警？
这个问题放在20年前，我会说是因为警察都头戴大檐帽、身披橄榄绿，高大魁梧、英姿飒爽，那时候当警察就是儿童时我的'一个梦想。这个问题放在10多年前，我会回答说是因为大学毕业，找工作的压力太大，当上公务员拿个铁饭碗就可以养家糊口了。但现在我不同了，从警10年让我就明白了，我是一名人民警察，我的信念就是服务人民、服务社会，并从中完善自我、提升自我、实现自我。
弄清为何从警是一个根本性的问题，只有弄清为何从警，才能更好认清自己、定位自己，才能真正践行立警为公、执法为民的庄严承诺。在出入境案件科工作的七年里，我参与办理了30多起刑事案件，每当看到犯罪分子被绳之以法，受骗群众对我们的感激和称赞时，我更加明白了从警是为的什么：是为了让老百姓安居乐业，是为了老百姓的幸福生活。
枪林弹雨里，有一种微笑叫无畏;铁血柔情中，有一种泪水叫隐忍;忘我付出时，有一种幸福叫坚守;熠熠警徽下，有一种荣耀叫奉献。
精神是一种信仰，精神是一种品格，精神是一种文化的传承。大至国家、民族，小至团体、个人，都需要一种精神作为支撑，为其前行指明方向、提供动力。
“国家安危公安系于一半”。新时期、新阶段公安机关肩负着巩固共产党执政地位、维护国家长治久安、保障人民群众安居乐业、服务经济社会发展的重大职责。这沉甸甸的担子，更需要一种积极的精神作为指引。
我们常说，选择了警察，就是选择了牺牲与奉献。可是，你是否想过?是什么造就了广大公安民警百折不挠的刚毅，磨砺出他们永不言弃的坚韧，让他们舍身忘我，甚至不惜流血牺牲?又是什么激励着源源不断的新生力量，令他们前仆后继、无所畏惧地投身公安事业?
是忠诚!对党、对祖国的忠诚!对人民、对法律的忠诚!
忠于中国共产党，因而政治坚定、上令下行。
人民警察是党的忠诚卫士。忠诚于党是公安队伍最根本的政治要求。只有在思想上、行动上与党中央保持高度一致，才能不折不扣地执行党的方针、政策，确保政令、警令的畅通。
忠于祖国，因而舍生取义、无畏无惧。
泱泱中华，五千年的历史积淀，五千年的血泪奋斗。历史的长河里，有范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的舍己为国，有林则徐“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的凛然大义，有谭嗣同“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的铮铮傲骨，有鲁迅“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的一心奉献……他们的精神激励着一代又一代的中国人为中华之崛起而奋斗。
忠于人民，因而竭诚服务、一心为民。
“水能载舟，亦能覆舟”。人民群众是国家的基石，是社会发展的开拓者与建设者。公安工作一旦离开了人民群众的支持，就会成为无源之水，无本之木。忠于人民，把为民服务落到实处。察民情、顺民心、解民忧、保民安。唯有言行如一，才能取信于民;唯有竭尽忠信才能得民之心。
忠于法律，因而清正廉洁、一身正气。
“公生明，廉生威”警察的威严来自自身的坚守。忠于法律，从自己做起，把公道正派、廉洁自律、秉公执法作为从警生涯的基本准则贯穿始终。守得了清苦，抵得了诱惑，用行动树立权威。两袖清风自会荣辱不惊，一心为公始能正气凛然。
忠诚激励斗志，忠诚诠释无畏，忠诚展示情怀，忠诚铸造警魂!最后，让我们再次重温入警宣誓里那铿锵有力、充满豪情的誓言吧：——我保证忠于中国共产党，忠于人民，忠于法律……恪尽职守，不怕牺牲;全心全意为人民服务……
最美基层民警事迹学习心得4
前段时间，我通过观看中央宣传部、公安部向全社会宣传发布____年“最美基层民警”的先进事迹。发现他们大部分都来自基层，成长于基层。他们有的来自公安派出所，用心用情服务群众，是百姓交口称赞的“贴心人”;有的战斗在打击犯罪的生死一线，冲锋在前，不怕牺牲，是克敌制胜的“钢铁侠”;有的独处大漠高原，有的坚守牧区森林，有的护卫国门边境……
作为一名干警我深深明白人民警察是一个神圣的职业，我们的任务是与黑恶势力作斗争，保卫一方平安，为人民为国家无私奉献。有时走在路上就能听到小孩子说，遇到困难找警察叔叔。小孩子都知道，警察叔叔是正义的化身，可以保护自己，可以抓小偷、抓坏人，仿佛如超人般无所不能，从中不难看出群众对人民警察的信任，也可以看出人民警察繁重的日常工作，事无巨细，为人民的利益挥洒汗水。特别是基层民警常年处在打击犯罪、调处矛盾和服务群众的第一线，他们身上那份无私奉献的精神、为民服务的情怀，值得我们每一个人学习。
一是要学习最美基层民警身上的奉献精神。他们工作繁杂，上至打击犯罪维护社会治安，下至群众问路为群众排忧解难，都是他们的活儿。作为最美基层民警，他们几乎将全部的精力都奉献给党和人民的事业，这种尽职尽责的态度，值得我们学习。对此在工作中，我们要常思己身，对标榜样，提高奉献意识。
二是要学习他们勇于担当的精神。当人民群众的生命财产受到威胁时，需要我们挺身而出，向威胁人民群众利益的不法分子亮剑，这个人就是我们的人民警察。他们长期与黑恶势力作斗争，工作复杂而危险，在他们身上所体现出来的是一种勇于担当的精神，他们为了人民群众的利益不受损失，常常置个人安危于不顾，这种勇于担当的精神，这种大无畏的牺牲精神，值得我们每个人学习。
三是要对标“最美基层民警”查找自身不足。广泛开展“最美基层民警”学习宣传活动，有利于弘扬公安英模精神，能够教育引导广大民警以先进典型为榜样，立足本职、敬业奉献。人民警察队伍是光荣队伍，“最美基层民警”更是警察队伍中的佼佼者，作为一名干警更应主动参与到这个活动中来。一方面，让他们的事迹能够被更多人知晓;另一方面，我们也要学习“最美基层民警”身上宝贵的精神，学习榜样，争做榜样。“最美基层民警”，美在无私奉献，美在勇于担当。我们应向他们深深鞠躬，向陪伴在我们身边的“最美基层民警”深深鞠躬，他们是我们值得学习、值得尊重的榜样。
人生漫漫的旅程、困难、挫折是无处不在的，只要坚强一点，笑对人生，没有什么困难打倒我们，军训生活也是如此，品味军训就是品位人生。军训让我们鄙弃从前的缺点，同时也是让我们珍惜现在的幸福生活。我们不会忘记老一辈吃过的苦，受过的罪，求换取今天我们的幸福。我们不在随意破费、挑剔、吃的、穿的、过着长不大孩子般生活。
军训的生活已经结束了，这次军训让我受益匪浅，它让我明白了团结就是力量以及让我学会了顽强不屈的精神。军训仿佛就是一次沐浴，它让我们脱胎洗礼，变得成熟了，变得懂事了。它是对自我的一次考验，同时也是对自己能力的一种提高。军训，意味着我们已经不再是懵懂的小学生，而是一名富有活力的初中生，它让我们在今后面对困难时，多了一份耐心，与坚强。使我们在今后的生活中能够更好的面对挫折。
在这次军训中，我们学会了站军姿，走正步在学习的过程中经历了许多困难，但是都被我们解决了。现在想起来，还回味无穷。在我们解决的问题中，最让我难忘的就是我们班展示我们的军训成果。在即将结束我们的军训生活的时候，教官告诉我们，我们在第二天的闭营仪式上要展示我们的军训成果，其中要展示我们走的正步和齐步，而且这两个交接要自然。我们听了以后，立刻认真的跟教官学习这个新的走法。我们一步一步地走，确保每一个动作都正确。尽管我们这样刻苦的练习，但是很多同学在两种走法切换的时候，都做还是不对。于是我们的教官又真对这个地方，手把手地教我们。
我们一点一点地学，教官也一点一点地教，终于，我们全班的这个问题都搞定了。可是这个搞定了，下一个问题又迎面而来了。这个问题就是我们的口号声不够嘹亮。由于我们之前已经在太阳下站了一个小时了，所以这时的我们都很疲惫，声音喊出来有气无力的。经过一次又一次的“有气无力”，教官终于怒了。我们不希望教官因为我们而发怒，所以一个个鼓起精神，尽自己最大的力喊了出来。虽然喊声不是很大，但是我们尽力了，看着老师露出笑容，我们更加努力了。
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常常地，自发坚持均衡，实际上就是打算。为了保证接下来工作的效率，我们需要制定一系列方案。方案是针对某项活动的一种准备工作，撰写方案时我们可以从哪些角度着手呢？以下是小编收集整理的“生活心得体会(分享15篇)”，请继续阅读本文相关内容！
今天，我高高兴兴地来到学校，心中充满了无限憧憬和期待，因为我们要参加社会实践活动去。
因为是第一次，所以心里是既激动又紧张。
公共汽车开进校园后，我们排着长长的队上了车，大约过了两个小时，终于到了基地。
到了那里，当发现只有光秃秃的校园和孤零零的楼房时，几个同学不由嘟起了嘴巴自言自语道：“就带我们来这个地方，能锻炼出什么呀?”但我们还是跟着老师和教官来到自己的宿舍，当我们整理宿舍时、当自己睡觉时……才感觉到爸爸妈妈不在身边是多么的无助!也正因为如此，我们在这五天的实践活动中学会了自己整理，学会了和同学相处、学会了做丝网花……
也因为这次实践活动，我感觉自己更独立了，回来后妈妈还夸我长大了呢!
我希望以后学校能多组织一些这样的社会实践活动，让我们学习更多的能力。
4月29日，同学们去了淞沪抗战纪念馆和上海植物园进行社会实践活动。上午，在淞沪抗战纪念馆中，同学们进行了一次换戴队标记的仪式。仪式上，不管是不是队干部，同学们都十分严肃，因为这个仪式对同学们来说意义重大。后来，同学们又参观了淞沪抗战纪念馆。在导游详细的介绍下，同学们了解了在淞沪曾发生的历史事件，不禁对红军产生了深深的敬意。
下午，同学们又去参观了上海植物园。在上海植物园中，同学们看到了许多漂亮的花草，不禁感叹大自然的奇妙。同时，大家也在植物园中得到了充分的休息，有些同学还玩起了各种各样的游戏。
通过这次社会实践活动，同学们对自己的责任有了更明确的认识，知道了要珍惜现在的美好生活，因为这是红军战士们用自己的生命换来的;同时大家也在植物园中欣赏到了美丽的植物，同学们都感到十分开心。
10月18日，是一个阳光明媚的早上。我校大榕树报社的小记者在老师的带领下采访了许多人员，有乘客、居民、医院机构人员……同时，在这次采访活动中，我学到的东西真是多得数不清啊!
通过这一次的社会实践活动，我不但学了许多在课堂上学不到的知识，还感觉到采访是一件很快乐的事情。知道了采访的时候如过被别人拒绝的时侯应该怎么做。除了这些知识以外，我的收获还有很多，虽然耽误了学习，但是我觉得这也是值得的。今天它但教会了我应该怎样照顾老人，练习自己的胆量，还培养了我的口才能力，进一步地提高我的写作能力。这是我第二次参加采访活动了，说话也没有像以前那样结巴，而且可以说出一口标准的普通话。最终我顺利地完成了采访活动。希望下一次举办的采访活动能够更精彩、更顺利。进一步地培养我的口语能力。
全会明确把加强和规范党内政治生活，作为全党的一项重要任务，审议通过的《关于新形势下党内政治生活的若干准则》，再次强调“实事求是、理论联系实际、密切联系群众、批评和自我批评、民主集中制、严明党的纪律”等党内基本政治生活的重要性。党内实践证明，只有从严肃党内政治生活抓起，不断强化党内制度约束，解决好影响严肃认真开展党内政治生活的各种问题，才能推动管党治党不断从“宽松软”走向“严实硬”，才能使全党各级组织和全体党员、干部不断增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，切实做到在党言党、在党忧党、在党为党.
开展批评与自我批评是保持共产党思想先行性的有力武器，是缩小分歧，团结一致的重要保障。是在党内弘扬正气之风的强大基础，但在真正开展这项活动的时候，有些人在思想上存在一定的误区，不敢说明自己真正的缺点，真正的不足，怕影响自己的形象，也不敢提出领导、同事真正的缺点，怕影响同事之间的感情。前怕狼后怕虎，难以体现批评与自我批评的真正内涵。因此，党员领导干部必须带头坦诚相待才能消除大家的思想误区，才能真正为我们自己、为他人、为我们党提出建设性的意见。才能真正延续一颗建党时的初心。
各级党员干部要不忘建党之时的初心，方得永世长存的始终。只有严肃党内政治生活，净化党内政治生态，才能以与时俱进的姿态，永葆青春活力的生命力带领我们去创造更加辉煌的明天。
高中生活感悟心得体会
高中生活，是每个青少年成长的重要阶段。在这段时光里，我经历了许多酸甜苦辣，也收获了很多宝贵的经验和感悟。下面我将向大家分享我对高中生活的心得体会。
首先，我认为高中生活是丰富多彩的。在这个阶段，我们接触到了许多新的知识和领域，拓宽了我们的眼界。老师们为我们讲授各种学科，开拓了我们的思维，让我们能够更加全面地了解世界。同时，高中也是社团活动丰富多样的时期。这里有各种各样的社团，如音乐社团、舞蹈社团、戏剧社团等等。通过参加社团活动，我们可以培养自己的兴趣爱好，结交志同道合的伙伴，锻炼自己的组织能力和团队合作精神。
其次，我发现高中生活是充满挑战的。高中课程的难度较大，学习的压力比初中时更加沉重。每天都有大量的作业和复习，考试也频繁而且紧张。作为学生，我们要付出更多的时间和精力来学习，保持良好的学习状态。同时，高中生活也要面对各种各样的压力和困难，如升学压力、人际关系问题等等。这些挑战让我们变得更加坚强和成熟。
然后，高中生活也是情感世界的起伏时期。在这个阶段，我们开启了自己的青春期，情感敏感度增加，对于友谊和爱情有了更加深刻的体会。我们结交了许多朋友，在彼此的陪伴和帮助下，渐渐成长。同时，我们也会经历一些情感的起伏和波折，但这都是成长的一部分。通过情感的体验，我们懂得了珍惜友谊，尊重和珍惜对方的感受，学会与人相处，收获了成长中最真挚的情感。
最后，高中生活也是塑造自己的时期。在这个关键时期，我们开始了自我意识的觉醒，明确自己的理想和目标。我们要学会为自己负责，主动去追求自己的梦想。高中课程不仅仅是为了应试，更是培养我们的综合素质和能力。我们要通过学习，不断提升自己的能力，为将来的发展打下坚实的基础。同时，高中也是培养领导能力的舞台，我们可以通过参加学生会、班干部等组织，锻炼自己的领导能力和团队合作精神。
总的来说，高中生活给予了我许多宝贵的经验和感悟。我明白了学习的重要性，也懂得了如何处理人际关系。在这个阶段，我们要“活在当下”，珍惜每一天，不留下遗憾。相信自己，相信未来，努力追求梦想。高中生活虽然充满挑战，但正是这些挑战让我们成长、变得更加坚强和成熟。让我们珍惜高中生活，抓住机会，实现自己的梦想！
社会调查对于我们大学生来说。是一件意义重大的事情，俗话说：“没有调查，就没有发言权”。只有亲身调查，才能体会当中的挫折与感受。学校让我们去实践调查，无非是想让我们在实际调查之中，积累经验，为自己的将来做好打算，避免失去生活的重心。
路途坎坷，敢于挑战是基本素质，一次在调查的过程中，可以锻炼自己的才干，磨练自己的意志，培养自己的韧性，也想通过自己的实践弥补自己内向，不善于讲话的缺点。
实践是检验真理的唯一标准“如果你不去调查”不去体会。你就不会有如此深刻的感悟，在这次调查之中，我确实感悟颇多。体会到了从未走出家门的九零后，是怎样的不顺当、不习惯，他们不知所措，感到迷茫。他们生活在家中。快乐、奔放、无拘无束，从不为了交朋友而感到苦恼，从不为了课业而烦忧，他们到了大学。为了交朋友而费心。
我所调查的对象是高中的同学，别看我们只分开半年，可是再次聚首时，每个人都成熟了许多，说话做事都有了一定的思维方式，有的还增添了几分气质。我从他们身上学到了很多东西，而这些只有在人际交往的时候才能体会得到。
在调查同学的大学生活时，我就随便问了几个问题，可是我感觉刚到大学的时候，每个人都在迷茫，都不知所措，几乎在浪费自己的时间。或许是到了一个新的环境，需要一个适应的阶段吧。在这段时间里，我们会迷茫，会晕头转向，可是，只要我们保持清醒的头脑，敏锐的洞察力，就不至于不知所措。我们会合理安排自己的课余时间，充实自己的大学生活，使之更加精彩，锦上添花。
每个刚刚进入大学的人都会经历下面的过程，可能会引起共鸣哦：
既然选择了远方，便只顾风雨兼程，告别那些或美或伤的过去，我进入了大学时代，初进大学，内心是激动的、忐忑的。因为这是一个全新的开始.........由于受到电视剧的影响，我一开始会幻想自己的大学生活时多么美好，可是没过多久我就开始失望了，但这并不影响我的大学生活。
刚开始的一个月我是属于彷徨无措的状态，因为面对陌生的灯火阑珊，偌大的空间是我迷茫。课程安排、教学流程、人际关系、作息时间以及生活内容都与以前截然不同。
我是名大学生村官。在农村工作几年下来，接触农村，琐碎小事在农村都是大事，邻居茅盾、土地纠纷、农村低保、五保户管理、科技信息学习、太多太多的小事把我一个浓厚知识型的大学生变成了一个踏踏实实的大学生村干部。没有大本事的我，只能做到力所能及的事。农户发生茅盾，使张大娘生气心脏病发作，亲自卖东西看望她老人家，并细心解说事情的道理。热心和诚信让我胜利了。张大娘每次见到我都要让我去家坐坐。回想起来都能把我感动，只因为实在的工作，实在的对人，产生了实实在在的感情啊!
一个月之后我从容了，我不必为了不规则的课业而紧张、不会无法安排课余时间。我可以在上完课去图书馆，去微机室或去作业。我还可以很自如的参加一些活动来认识更多的人。
我常常会被这样的事打动，也常常提醒自己——做人要实在。说是容易做事难，只因世上狐狸多。所以诚信待人，防范狐狸是每一个人都应具有的。就是人们常说的，对待同志就象是亲兄弟，对待敌人就要狠心。有一天。
慢慢的我就会更明确自己需要什么，自己要做什么，然后去合理的安排，加倍的努力，积极争取。
我的大学生活一直有很多插曲，但主角就我一个，我会努力的坚持，并时刻准备着........
俗话说：“实践是检验真理的唯一标准”。如果你不去调查，不去体会，你就不会有如此深刻的感悟。在这次调查之中，我确实感悟颇多，体会到了从未走出家门的九零后，到了异地他乡，是怎样的不顺当、不习惯。他们不知所措，感到迷茫。在此之前，他们生活在家中，快乐、奔放、无拘无束，从不为了交朋友而感到苦恼;从不为了课业而烦忧。可是，他们到了大学，一切都变了，为了交朋友而费心;为了课业而到处奔走，为了让父母少操点心，他们毅然利用课余时间去兼职，赚点生活费。
随之时间的流逝，他们长大了、成熟了，懂得如何安排自己的课余时间，他们熟悉了自己的大学生活，一定要有属于自己的“九零后不再迷茫，不在彷徨。
在军训中，我接触了在自己印象中有一层威严“的教官，同时我也惊喜的发现，教官也有和蔼可亲的一面。我们的教官充满朝气，又不失军人的威风，他以严格的要求和亲切的态度带领着我们跨越一个又一个障碍。冷酷”
毕竟是第一次接触和参与社会调查，觉得是对自己的巨大挑战和激励锻炼，其次调查的对象都是自己熟悉的面孔，我们每个人对自己的大学生活如何安排?军训既乐意让我们感受生活的来之不易。也可以亲身体验军人生活的那种俭朴，那种不怕苦，不怕累的精神。在他们心里只有我们能否吃的饱，能否休息好，但是他们就忘记了疲劳，忘记了休息，那种置之以为的精神。
我有了一个意外的收获，自己坐在书桌上苦思冥想，远远体会不到亲自实践的乐趣。人生漫漫的旅程、困难、挫折是无处不在的，笑对人生，没有什么困难_我们，军训生活也是如此，品味军训就是品位人生。军训让我们鄙弃从前的缺点，同时也是让我们珍惜现在的幸福生活。我们不会忘记老一辈吃过的苦，求换取今天我们的幸福。
从楼上看出去，楼下是树，那么多细小的叶子挤在一起多得数不清。
我想，叶子们定然是寂寞的;钢筋和水泥筑成的楼也是寂寞的，住在楼上和走在外面的人同样是寂寞的。
囿于生活的人没有远方，远方也是寂寞的。
时光里，天地间的一切都是寂寞的。
只有偶尔到来的台风是欢乐的，它肆虐地吹着，不管不顾地吹着每一片叶子的寂寞，让它们发出声音，让天空不停地落雨，淋湿了整个城市，也让人的内心里有了新鲜的感觉，变化的感受。
我喜欢那台风一样的事物，可以淋漓尽致地存在着，让寂寞的感受暂时消失。
人们既没有理解他身边的好人，更没有理解他所遇到的坏人，而对他人缺少理解与包容，便也是一种罪过了。
只是，人不以为那是一种罪过。
人通常连自己都理解不了，且也无意去认识自己，只不过是一味地活在泥坑里。
多数的人并没有那么强大，亦没有真正的智慧与能力可以解决一些现实问题，他们没有办法活得体面，甚至也没有勇气纯粹地去死，只能妥协让步，随波逐流，甚至曲意逢迎。
对于大多数人来说，命运左右着他，而非他把握着命运。
人们往往选择了有条件的爱，谁都以为自己是泥坑里的钻石——事实上并不是，他早已是泥坑的一部分。
只有人在想要莫名痛哭一场时，他才触摸到自己过去的一些纯粹。
人往往不知道是什么力量把自己推进了泥坑里了。
近日，在李文法主任的倡导下，我们全体生活老师拜读了毛泽东主席在20XX年所作的“反对自由主义”，学习后触动较大，时隔70多年，主席当时所列举革命队伍中十一种的自由主义现象，在我们现今的工作实际中是否存在、是否存在一种或几种、是否经常出现或偶尔出现，都是值得我们对照而反省的。作为一名教育工作者，我们只有经常自检、自省身上的一些自由主义现象，端正自己的工作态度，认真履行自己的工作职责，做到自律、自制，我们才能论及我们的工作成效，才能顺应学校的总体发展，才能适应教育的创新改革。为此结合本人的工作经验谈如下几点感悟：
一、学会反思、端正工作态度
生活教师这份职业是在教育改革不断创新，寄宿制学校蓬勃兴起的形势下所衍生的一种新型的、特殊的职业，此职业从学生的角度来看，从自身利益和学校利益来看，与自身的成长和学校的发展都有着紧密的关联，办事不认真、无一定计划、无一定方向、敷衍了事、得过且过、做一天和尚撞一天钟”必须做到常常反思。反思自己的管理模式是否滞后，反思自己的育人方式是否陈旧，反思自己的思想是否跟上新的教育理念。
我们工作的对象是一个个有独立思想的个体，只要有它们身影存在的地方就处处洋溢着青春的气息。其生理、认知、情感、意志、自我意识在迅速发展，是人一生中发展最迅速、最旺盛、最关键的时期。但这一阶段也是学生最容易出问题的阶段。有一天晚寝，我从二楼值班室上楼巡视学生的就寝情况，当经过三楼和四楼之间的楼梯时，听到女生伤心的哭声，因为那个楼梯口的灯有故障不能亮，于是我顺着哭声摸过去。
二、学会自律、尊重劳动制度
一个企业一个集体，如果没有严格的管理制度，没有严密的规则、规范，那么这个企业、这个集体将会出现一盘散沙无秩无序的状态，处于这种状态的企业或集体谈何管理、谈何发展。所以作为企业或集体里一名称职的员工，都应尊重本企业、本集体的劳动制度，不能犯自由主义，而要做到自律。这样下去肯定会影响其它学生休息和晚寝纪律，你一味的劝说让它们不要再哭回宿舍休息反而适得其反，她们哭得更伤心。出于一位母亲的本能心里很是为她们担心，怕它们出什么事。你必须想尽办法让她们以最快的速度回到宿舍即刻就寝，但又不能使她们更伤心产生不必要的安全隐患。避而不谈伤心的原因，引开她们伤心的情绪，终于它们不再哭，并回到了宿舍休息。但事情并没有结束，必须知道它们到底发生了什么事。
三、学会自制、规范自己的行为
教师每天好像蹲在一面镜子里“外面有几百双精细的、敏感的、善于洞察出教师优点和缺点的孩子的眼睛在不断地盯着他，世界上没有任何人受着这样严格的监督。也没有任何人对年轻的心灵以如此深远的影响，作为一名与学生朝夕相伴的生活老师”你的指导思想、你的言行举止都将会潜移默化地影响着学生、感染着学生。向我述说着它们的友情，并认真的问了我一个问题“这使我深刻的体会到作为生活老师不仅应该充当好管理者的角色”管好学生日常的内务、午休、晚寝纪律工作，还应了解学生心理生理发展的特点，正确客观的解答学生向你咨询的任何疑问，帮助学生形成优良的品质和健全的人格，师者“解惑也，所以作为要给孩子们解惑的我们!要不断的充实自我”提高自身的业务水平，学生要一滴水，这样你才能更进一步做好生活老师的觉色，文明习惯的形成。
我正式加入深圳汇润成人用品代理加盟大军。我也正式成为一名网络店铺掌柜。心，是愉悦的;情。便只顾风雨兼程，告别那些或美或伤的过去，我进入了大学时代，初进大学，内心是激动的、忐忑的。因为这是一个全新的开始.........由于受到电视剧的影响，我一开始会幻想自己的大学生活时多么美好。
在农村工作几年下来，接触农村，琐碎小事在农村都是大事，邻居茅盾、土地纠纷、农村低保、五保户管理、科技信息学习、太多太多的小事把我一个浓厚知识型的大学生变成了一个踏踏实实的大学生村干部。没有大本事的我，只能做到力所能及的事。农户发生茅盾，使张大娘生气心脏病发作，亲自卖东西看望她老人家，并细心解说事情的道理。热心和诚信让我胜利了。张大娘每次见到我都要让我去家坐坐。回想起来都能把我感动，只因为实在的工作。
个月之后我从容了，我不必为了不规则的课业而紧张、不会无法安排课余时间。我可以在上完课去图书馆，去微机室或去作业。我还可以很自如的参加一些活动来认识更多的人。
我常常会被这样的事打动，也常常提醒自己——做人要实在。说是容易做事难，只因世上狐狸多。所以诚信待人，防范狐狸是每一个人都应具有的。就是人们常说的，对待同志就象是亲兄弟，对待敌人就要狠心。有一天，我如梦初醒地有一种感悟：农村三年，我改变农民太少，而农民把我改变了。
创业，大学生村官创业，时时提在国家日程上。可是，实施如履薄冰。不知你听说过没，全国地方政府支持大学生村官创业并为其创业开绿灯，上政策的太少太少，可以用微乎其微来形容。再困难重重，也当不住我创业的梦想。大的做不了，做小的。我在网上查看了几个月，选中了成人用品。这是我网上创业的第一个开始。我是一个有原则的人，是一个有良知的人。所以我对假货、欺骗只有恨之入骨。因此，我早已在自己心中定下做每一件事的原则。
一、做每一件事情，都踏踏实实，认认真真，不放过每一个细节。
二、交朋友、做生意都会诚信在前。条件是在对方也是对我诚信的前提下。如果我诚信的对你，而你却欺骗于我。就别说我不诚信了。
三、无论是口头承诺还是书面合同，我都会按照双方约定的条件，按时按点完成。
“未学做事，先学做人”是我的人生格言。
20XX年3月27日我和欧阳滨老师参加了由合肥市教育局组织的市中小学教师赴皖南查济的写生活动。
本次美术教师外出写生活动，时间共四天。
在短短的四天活动中，写生的老师每天坚持画画，有的画水粉、有的画速写、有的画油画，所参加活动的教师带着学习的态度，克服困难，起早贪黑认真地一笔一笔画下查济村的美景，留下了查济村青砖黑瓦徽派建筑风格的画面。
查济村是全国各美术院校写生基地，是美术教师学习体验生活的好地方。查济村位于皖南泾县城西60公里处，明清民居古建筑群就座落在流水潺潺的查济河两岸，绵延千里，现存有明、清两代建筑百余处。几乎所有的明清建筑都雕粱画栋，翘角飞檐，其中德公厅屋、诵清堂、爱日堂等住宅更是高大宏伟、结构精致。
这次外出写生活动老师们团结友爱，互相学习，每天晚上大家在一起相互交流绘画心得和体会，不断提高绘画技法，天天进步。通过这次的写生使我对色彩的认识不再停留在表面，而是对色彩有了更深程度的了解。提高了艺术修养和审美能力，有些平凡的事物，尽管平凡，但它是美的，用我们的眼睛去发现美，用我们的观察力和感受力去对自然风景和环境进行美的提炼，不再漫无目的的去做一件事情。
同时也为我们今后艺术创作积累形象素材。这一切都极大地丰富了我们的文化修养和审美趣味，拓展视野和获取知识的渠道。
古人云“读万卷书，行万里路”。
这种外出写生的文化体验无疑是感受“美的历程”。
《幼儿园教育纲要》中关于数学教育，明确地提出了四个方面的目标：1.教幼儿掌握一些粗浅的数学知识；2.培养幼儿初步的逻辑思维能力；3.培养幼儿的学习兴趣；4.培养幼儿正确的学习态度和良好的学习习惯。我们认为，在幼儿学习数学的过程中，应该实现激发幼儿的兴趣和求知欲，发展幼儿的逻辑思维能力和空间想象能力，训练幼儿做事认真细致，具有主动性、坚持性、条理性和创造性，教育幼儿勇于克服困难，培养幼儿学习的毅力和自信心等多项目标，为孩子今后发展打好基础。然而，我们接触到的一些教学活动计划，只提出有关学习数学知识单方面的目标。如小班“看卡片放实物”教学活动的目标是：1.感知3个以内的数量，学习手口一致点数，说出总数；2.学习按卡片的数量放入相应数量的物体。中班“看数拨珠”教学活动的目标是：1.比较7以内数的多少，知道一样多；2.巩固使用计算器的常规。从以上实例中可以看出，教师如果对数学教育的目标缺乏全面的认识，每次教学活动仅以学习数学知识为唯一目标，那么，《纲要》所规定的其他目标就无法完成。
幼儿期思维发展和趋势是从直觉行动思维向具体形象思维发展，抽象逻辑思维尚处于萌芽状态。幼儿学习数学，主要通过四个阶段，即实物操作――语言表达――图像把握――符号把握，从而建立数学的知识结构。每一次数学活动都必须由具体到抽象、由低级到高级逐步过渡，而且必须经过长期训练才能达到目标，不是通过一两次活动就能完成的。
有的教师不考虑幼儿的思维特点，忽视幼儿的学习规律，甚至过高地估计幼儿的接受能力，其教学效果当然是不会理想的。例如，教幼儿学习7的加减时，教师直接出现分合号7-2-5，请幼儿看分合式列出算式，即25=7、5 2=7、7-2=5、7-5=2。然后逐一指着题请幼儿编出相应的应用题，将大量的时间都花在编应用题上。我们还发现这样一些现象：有的教师片面依靠自己的演示，把答案强加给幼儿；有的教师设计的活动是跳跃式的，跳过实物操作的环节，直接进入图像把握和符号把握这两个环节；有的设计则是单纯的从符号到符号的过程。大班教7～10的组成和加减时，教师认为幼儿已有基础，结果就这么跳跃着教过去。然而，数理逻辑顺序的建构决不是这么简单就能完成的，幼儿阶段的思维特点决定了这样的教学是不合适的。
数学教学是具有高度抽象性和严密的逻辑性的教学活动，它要求教师准确把握数学概念的属性，并能用幼儿容易理解的数学语言来表达。这对幼儿理解和掌握数学概念是极为重要的。但是，有些教师在教学过程中，经常出现概念表述不清和理解错误的情况。例如在教中班幼儿按两个特征进行分类时，先按一个特征分一次，再按另一个特征分一次，活动就结束了。其实，这一活动还应该有一次对同一批物体按两个特征进行分类的活动环节。再如，教幼儿序数时，由于对序数表示集合中元素次序的含义理解不透，在教学过程中，使序数词和物体之间发生固定不变的关系，从而使幼儿错误地认为“小白兔只能住第五间房”。诸如此类的问题在实际教学中较为普遍地存在着。
我们认为，教师加强对数学理论的学习是十分必要的。只有充分地了解数学理论以及科学全面地理解数学概念，才能将数学概念正确地运用到教学活动中去。例如，集合是人们所感知的具有某种共同属性的事物的整体。教师如果充分认识到集合概念在幼儿计数和数概念形成中的重要性，那么就会在多种活动中让幼儿根据着眼点的不同，认识种种不同的新集合。通过对实物的交叉分类，不仅可以活跃幼儿的思维，而且可以培养幼儿的创造力。因此，教师仅仅做到知其然是不够的，还应做到知其所以然，这就必须去学习数学理论，弄清数学概念。
教师的语言表达是否正确、明白、易懂，直接影响着向幼儿传授知识的效果，影响到幼儿语言和思维的发展。在数学教学中，数学知识本身的特点和幼儿思维的特点决定了幼儿学习和理解数学概念是有困难的。因此，教师的语言表达对幼儿正确理解数学概念及有关知识是相当重要的。然而，有的教师对数学语言的规范性还未引起足够的重视。在教学中，语话不作推敲、颠三倒四、前后矛盾等缺乏逻辑性、表达不明确的现象随处可见。如教幼儿感知2的数量时，教师问：“谁能在我身上找出什么是2？”这个问题叫幼儿无法理解。又如，在教幼儿按颜色特征进行分类时，当幼儿按要求将相同颜色的塑料片放在一起后，教师又问：“你们为什么这样分？”如果要回答这个问题，那答案就是教师叫这样分的。其实应问：“你们是怎么分的？”再如，在教幼儿数的组成时，幼儿将8个圆片分成了3片和5片，教师问：“为什么8能分成3和5？”诸如此类的问题，问得很不明确，叫幼儿甚至成人也无法解答。有的则表达不明确，语言罗嗦。如在要求幼儿拿出与卡片上一样多的小动物放在盒子里时，教师说：“你的卡片上有几只小动物，你就从盘子里拿几只小动物放在盒子里。”“一样多”这个词是幼儿容易理解的数学语言，教师不去运用，而使用了较繁琐的语言。
我们这里所说的评价，是指以幼儿为对象，对幼儿活动、幼儿在教育过程中的受益情况和所达到的水平作出价值判断。教师对幼儿的评价，应该是科学的、合理的评价，是能激发幼儿自信心，保护幼儿的自尊心，调动幼儿学习的主动性、积极性，以及促进幼儿发展的。
在数学教学活动中，有的教师没有考虑到幼儿之间存在着个体差异，每个幼儿都希望得到教师的承认和赞许等实际情况，而往往采用统一的标准去要求和评价不同发展水平的幼儿。例如，有的教师在幼儿回答不出问题时，常常给予批评、挖苦；在幼儿回答错了的时候，向全班小朋友说：“大家说××说得对吗？”导致全班幼儿大声否定。这样做不仅会伤害幼儿的自信心和自尊心，挫伤幼儿的学习积极性，严重时还会造成幼儿的心理障碍。有的教师的评价语言很贫乏，在一次活动中不断出现“不错”、“很好”、“真会动脑筋”等词语。这样的评价缺乏针对性，不能对幼儿进行有目的的指导。操作活动结束时，有的教师往往注意对操作材料的收拾整理，而对幼儿在教学过程中的活动状况不作任何评价，这不仅不利于对教学过程的调节、控制和反馈，而且对幼儿在活动中的表现也不能及时强化或纠正，幼儿渴望得到评价的心理需要也得不到满足。
经过一段时间的学习，我认真学习了习近平总书记在十三届全国人大五次会议上的重要讲话精神，学习了中央八项规定和新形势下党内政治生活的若干准则、《中国共产党廉洁自律准则》等党内法律法规深刻认识到集中整治的重要性和紧迫性。接下来，我将讨论一些关于集中治理党内政治生活庸俗化和交易化的学习经验。请批评和纠正缺点。
一是深刻认识集中整改的意义和深远影响
党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央站在实现中华民族伟大复兴中国梦的战略高度，以严肃的党内政治生活为全面从严治党的基础和重要重点，围绕加强和规范党内政治生活采取了一系列重大措施，开辟了党内政治生活的新境界，推动党内政治生态建设取得新成效。目前，我们党正团结带领全国各族人民朝着全面建设社会主义现代化强国的第二个百年目标迈进。在新的道路上，要不断提高政治判断力、政治理解力和执行力，有效促进党的理想信念、道路主张、目标任务和纪律规则内化为全体党员的思想意识、政治意识和行动意识。自治区党委在全区组织开展党内政治生活庸俗化、交易化集中治理，是习近平总书记参加十三届全国人大五次会议xx代表团审议时重要讲话精神的行动宣言。
二、认真做好严肃党内政治生活庸俗化交易化专项整治各项工作
一是力争实现真学习。把学深悟透习近平新时代中国特色社会主义思想作为必修课、常修课、终身课，深刻领会蕴含其中的马克思主义立场、观点、方法，不断用党的创新理论武装头脑、指导实践、推动工作。认真学习习近平总书记在十三届全国人大五次会议xx代表团审议时的重要讲话精神，学习石泰峰书记在自治区十一届纪委二次全会重要讲话精神和贺伟华书记在市第五届纪律检查委员会第二次全体会议上的讲话精神，切实增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，坚持全面从严治党，继续推进党的建设新的伟大工程，统筹开展党内政治生活庸俗化、交易化集中治理和强化作风建设学习实践活动，扎实有序推进活动各环节，打扫政治灰尘，净化政治灵魂，切实将活动成效转化为作风成效、发展实效。
二是力争实现真贯通。严格按照的党内政治生活庸俗化交易化问题集中治理工作的各项要求开展工作，积极配合各项工作，认真开展自纠自查、签写承诺书，不折不扣落实《关于新形势下党内政治生活的若干准则》，认真执行“三会一课”等党内政治生活基本制度，用好批评和自我批评有力武器，真正实现“团结—批评—团结”。时刻同党中央要求“对标”，拿党章党规“扫描”，用人民群众新期待“透视”，同先辈先烈、先进典型“对照”，不断叩问初心、自省担当，解决好“我是谁、为了谁、依靠谁”的问题，练就共产党人的钢筋铁骨。
三是力争取得真实效。习近平总书记指出，我们只有勇于自我革命才能赢得历史主动，确保党不变质、不变色、不变味。要坚持严以修身、严以用权、严以律己，切实清清白白做人、干干净净做事，培育应有的政治气节、政治风骨。要模范践行社会主义核心价值观，明辨是非曲直，分清荣辱美丑，把有无恪守社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德作为检视重点，把有无正确处理好公和私、义和利、是和非、苦和乐等关系作为剖析重点，把有无重视家教家风，管好配偶、子女、身边人作为纠查重点，不断增强政治定力、纪律定力、道德定力、拒腐定力。
伴随着春雨我们有了一次为期12天的外出写生课程。
在4月12日这天大清早同学们就早早的起床，整装待发，带着期盼整理好心情，我们乘上了前往江西的汽车。
一路上没有倦意更多的是激动与兴奋;好奇与期盼，带着幻想和激动和老师谈笑风声打成一片，那种温馨的气氛使人难忘.........经过7个小时的折腾我们终于到了中国最美的乡村——江西婺源。
刚下车我们看到的是原始大自然的甜美与朴实，放眼望去那一坐坐连绵的山，那绿色、那天然的成就深深的吸引了我们，我不禁感叹大自然所赋予的神气与美丽，我崇尚自然，更乡回归自然。
古朴与落后并存，不得不说这是很适合写生的地方。
到住的地方已经快4点了，10人一个房间，显然这么小的房间10个人住实在是拥挤，但是没办法。
到吃晚饭的时间了同学们一起吃10人一桌，男女搭配。
从来没体验过大家一起吃饭，即使这里的饭菜不是那么的可口，但大家一起“抢”着吃的气氛不得不使我们感觉温馨。
每天早上一稀饭馒头为主，中餐一土豆、冬瓜、萝卜为主，几乎为素，餐餐如此就有点受不住了，大家都很不习惯，但毫无办法。
第2天在老师的带领下我们在婺源转了转，熟悉一下周围的环境和风土人情，没有一个人不被这里的风景所吸引，一坐坐古老的房子走进去就跟迷宫一样。窗上精美的雕刻和大块大块石板做成的房子不得不让我感慨古人的智慧。
我们看到其他院校的学生也都来写生，就是我们所说的画家，搞艺术的也是不乏，这里真是个宝地，经过昨天的熟悉环境，接下来就步入正轨了。
刚开始写生我们都很激动，因为可以一边画画，一边欣赏风景，但事实并非那么顺意。因为是第一次外出写生，所以不知该如何动手，很渺茫，风景那么多，总不能看到什么就画什么吧!在游客众多高手层出的婺源画画不仅仅是考验我们的绘画艺术，更能考验我们的承受能力和适应能力。即使我们的画画能力不是很高，但收获总是有的。
原谅我的愚昧，当初真的很不理解学校干嘛组织去外地写生，我们是学设计的，设计是个新颖的话题，不是应该去些现代的城市观摩么!直到那里待了12天之久才大彻大悟。
在这里我体会到前所未有的兴奋与快乐，当然也有感伤与无奈。仿佛到了另一个环境生活变化如此之快。
这里的居住条件和学习气氛突然让我喘不过气来，我曾想过早点回学校，但又觉得自己应该好好体验一下外地的风土人情感，不能遇到困难就想逃避吧!因为困难就像弹簧，你弱它就强你强它就弱，所以我选择了面对。
虽然没有你想象中的那么轻松，可毕竟自己亲身经历过，人生就是如此吧!有欢声笑语就必有无可奈何，不可能两全其美。但只要坚持下去就不会没有结果。
当然这次的写生生活是值得怀念和回忆的，这里美丽的风景和同学一起作画的情景，和我们一起住在“鬼屋”疯打的日子，和我们骑自行车走过所有的路，在这短短的12天里，所经历的一切的一切都会是遥远而美好的回忆。
人的一生，并不是总是风平浪静的。很多时候，我们要与曾经的过去告别。别了，童年;别了，朋友;对岸的人儿……我们在时光的尽头，依依挥手告别，不再回首。童年的影子，你是否在呼唤着我的归来?
在我记忆的最深处，最难忘的告别是小学的毕业典礼。
记得，那是风和日丽的一天。散学典礼上，不少同学合影留念，为了不忘记六年的风风雨雨，为了不因为今昔一别，此生不见。
我也与同学们也合影留念，想用镜头留下最灿烂的笑容。班级座位上没有一个学生。突然，音乐响起，那离别，那忧伤，让大家突然都变得沉默了。
我们坐在操场上，伴着夏风，女孩儿的长发飘逸，男孩的爽朗笑声，曾经在学校中随处可见可闻，如今校园却突然沉默了。因为我们长大了。在这个夏天，我们懂得了要微笑着说再见。可是，下一次我们何时能再见呢?
主席台上，杨校长穿着裙子，戴着红领巾，陪我们一同回首那六年的美好时光。这是毕业的第几个月了?但我清晰地记得当时心中每一份感动······
我站在优秀毕业生那一列，胸前的红领巾随风飘扬，六年小学生活像电影一样在我眼前一一闪现。在队伍的前方，是手捧鲜花，微笑地看着我们的老师，他们要给我们颁奖，要赞许我们曾经走过的成长。
杨校长拿着话筒，轻轻说道：
我还记得，六年前的你们，围着学校转啊转，欣喜地转不够;
我还记得，五年前的你们，捧着书本读书的样子很帅气;
我还记得，四年前的你们，像只鸟儿在我身边吵个不停;
我还记得，三年前的你们，学习成绩稳步提升;
我还记得，二年前的你们，脸上不再稚嫩，有些忧虑;
我还记得，一年前的你们，逐渐成熟，成为少男少女;
我现在看着你们，要离我而去……几多不舍，几多牵挂，几多忧虑。所有的孩子都从眼中涌出泪水，我的心似乎被什么堵住了，想说什么，嘴巴却张不开口，任泪水向下肆意流淌。生离总比死别强，可惜，生离也那么揪心。老师，忘不了，你用温暖的大手把我接进校园;忘不了，你的淳淳教导让我终身受用。那个毕业典礼是用泪水构成的，是感动串联的。
我们回到了教室，班主任老师笑着夸我们长大了，要去追梦了，要离开她们了。我懂，大家都懂。其实微笑着的你，看一个个长大的我们飞离你的身边，那一刻才最不舍的。
最后的时刻，全班同学和老师手牵着手，拥抱着。教室里涕不成声，我们哭着，闹着，一同走过了六年的生活，一起经历了苦辣酸甜，可最后还是要依依不舍地分离……别的班的同学们都走了，我们还不想走。就这样毕业了吗?就这样分离了吗?最后的最后，我们笑着拉着手，缓缓开口：“时光对不住，我要留住你!毕业了，再见……
这段经历让我明白，告别曾经的路，迈向新的生活，大胆向前走，努力拼搏，永不放弃!
刚开始，我和大部分的人想法一样，生活老师嘛，不就是看门、管一下电嘛。上岗半个月后，心里发生了翻天覆地的变化，当一名生活老师真是麻烦呀，每天繁琐的事情好多，学生中途回来要登记啊，学生生病要去询问、照顾啦，学生寝室卫生要指导并帮忙做啦。时常检查这检查那，登记需维修的物品啦……当一切都能得心应手，处理得有条不紊后，却发现当一名合格的生活老师更是不简单。首先是生活老师基本功，其中一项，熟识学生善观察就不简单，你想记住一个学生，那就得观察她的特点，了解她的性格，有时还得记住他的家庭情况、学习情况及特殊爱好。为了加强这方面的功底，部门特地组织老师们学习、比赛及书面测试，经过一段时间的加强训练，每位老师对自己楼层的学生名字都能倒背如流，并更多的认识本楼栋学生。
人们都说，华师一的学生是祖国的未来，国家顶梁柱，是的，华师一是一所名校，每年向国家输送那么多名牌大学生、出国留学生。他们确实值得我们为他们骄傲、自豪。能够将他们培养成一个个令人骄傲的大学生与家长、学校老师的辛勤付出是分不开的。在这里，我觉得也应该感谢我们生活老师对他们三年点点滴滴的付出。我们即是一个好妈妈的角色，要对他们生活上关怀备至、嘘寒问暖，又要起到一个生活老师的作用，纠正他们一些不良的生活习惯，改变他们思想上的偏执，可别说你不信，让我来讲个小事你听听吧!
在我们楼栋住着一位天真、活泼、脸圆圆的女生，每天进出都会问声老师好，有一天那个女孩生病了，一个星期没好好吃东西，十来天过去，再看到她时，人一下子瘦的没形了，走路都没精神，就像被霜打的茄子蔫蔫的。最后和家长谈心，才知道，小孩子确实病了，她听信了高一年级的好朋友的话，认为这所学校那儿都不好，再加上生病期间对老师的一些误解，就带来了一些厌学情绪。知道了这一情况，我们每个生活老师对她关怀备至，问一下她吃饭了没有，告诉她要吃软的、清淡的饮食，夸奖她的学习好，并抽出时间和她谈心，聊她近期出国途中和同学闹得不愉快的小事。他妈妈和她抢食物吃，爸爸、妈妈、她每人一份，可妈妈把自己的一份吃了，还来吃她的一份。我轻快地笑起来，多天真的孩子。妈妈这样其实是想告诉你，也不能贪吃。我对我孩子的事，在我们家每一份好菜上来时，爷爷、奶奶是舍不得动筷子的。
刚开始接手个楼层的学生，我们老师的前期工作就是带领学生学会校园的寄宿生活，规范纪律和卫生。在这个时候我们老师要热情的投入其中，与学生一起努力，而不是一味地指挥责备学生，相反是要鼓励和正确引导。学生刚开始不会拖地，我总是拿过拖把做示范。有的学生被子叠的不好，我总是取开重新叠给他看。
所以，我觉得做一名生活老师不容易，一定要用爱心、耐心、诚心对待学生。不过，做一名生活老师也其乐无穷，每天看到同学们的一张张笑脸，你会觉得你和她们一样年轻。听到她们一声声的问候，你会温暖到心底。当你帮她们解决一个个问题时，你会得到一种由衷的满足感、成就感……有了这么多的快乐。有这么多的动力，让我们为做一名合格的生活老师而努力吧!
祖国能从一穷二白物资匮乏的经济困境中走来，能从饱受威胁，濒临崩溃的政治军事困境中走来，依靠的是人民顽强拼搏的意志，埋头苦干的行动力。作为一名学生，我们需要明确自己学习的本业，勤学苦练，系好人生的第一颗扣子，我们需要立鸿鹄志，立志为祖国未来发展贡献力量，我们需要时刻保持青年人的朝气蓬勃，思维活跃，积极锻炼自己的各项能力，积极将自己打造成适应新社会发展的人。我们应当有自信，有力量，扛起中国未来的旗帜。在即将跨入21世纪20年代全面小康的今天，我们青少年站在巨人的肩膀上展望未来。回望过去，有战士为祖国统一前仆后继，无数英雄长眠战土;有优秀领袖几经波折，在改革强国的泥泞中踽踽前行，不畏挑战，不忘初心。脚踏实地，奔赴梦想，为中国复兴奋斗，是我们青少年的中国梦。
因自我的渺小而显巨人的伟大，虽身处前人栽种的大树下，我们却不能懒怠享乐，应时刻记得脚下的土地埋葬着多少英魂!我们要在世界不断的发展中，完善自我，砥砺前行，为中华民族争一口气!
冬去春来，一个寒假过去了。虽然时间很短，但同学们还是在活动中度过了一个充实而愉快的寒假。
冬天寒冷多风，却挡不住学生们的脚步。我班的一些学生来到各自的社区服务。有的帮社区打扫卫生，有的发放反迷信传单，有的陪伴孤寡老人。同学们为寒冷的冬天带来了一缕阳光。活动中，大家深刻体会到关怀的重要性。
冬天很冷，大家却在热闹的鞭炮声中度过了春节。学生们用自己的压岁钱，精心编写了压岁钱的使用计划。 “你的伴侣帮助自己”，每个人都有用过年钱的计划，明白勤俭节约的道理，也认清了帮助别人的内涵。
冬天，寒风凛冽，但中华民族的传统气息，却让同学们忘记了寒风。通过实地考察和网络调查，学生们了解了中国独特的民族文化和中华文化博大精深的精髓。活动不仅丰富了学生的课外知识，也了解了中国的背景文化。
冬天，风冷冷，但充实后的大脑却异常温暖。学生们坐在写字台前，认真地写着老师布置的作业。知识源源不断地涌入每个人的脑海，消化后铭记于心。回到学校后，学生们满怀满足感和满足感看着自己完成的作业。
寒假短暂，但寒假生活多姿多彩。寒假过后，我们迎来了新的学期，我们踏上了新的征程，开始了新的征程，新的奋斗。
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通过这两天的学习，我深刻认识到了自己的错误和酒后驾驶的危险。酒后驾车不仅损害了他人的利益，也损害了自己的利益。新的酒后驾驶处罚规定：酒后驾驶罚款1000元以上2000元以下，暂扣驾照6个月;酒后驾驶拘留10天，罚款2000元，吊销驾照。这不仅是金钱的损失，而且留下了不好的记录。六个月的驾照扣留使未来的旅行不方便。一旦发生事故，后果是不可想象的，所以可以说酒后驾车会伤害他人和自己。酒后驾驶有很多危害:会降低人的触觉能力;降低判断能力和操作能力;视觉障碍，饮酒后会暂时损害视力，视觉不稳定，辨色能力下降。同时，饮酒后视野大大降低，视觉模糊，眼睛只盯着前方的目标，很难发现视觉边缘的隐患，容易发生事故;心理*，在酒精的刺激下，人有时会过分估计自己，往往会忽略周围人的建议。经常做一些无能为力的事情;喝酒后容易困倦。
在了解了这些危害之后，通过这项研究，我想到了“珍惜生命，拒绝酒后驾车”这八个字。同时，我不得不喝酒或开车。喝酒永远不要开车，这是对自己、家庭和社会的责任。
二OO四年“安全活动日”、“安全警示月”和“百日安全集中整治”活动总结 根据****《二OO四年全局安全活动日、安全警示月暨百日安全集中整治活动方案》（***号）通知要求，为保障职工群众的生命财产安全，提高＊＊的综合管理水平，杜绝各类责任事故的发生，＊＊于11月24日开展了“安全活动日”活动，11月24日至12月24日开展了“安全警示月”活动，并开展了“百日安全集中整治”活动，现将有关情况总结如下。 一、“安全活动日”、“安全警示月”和“百日安全集中整治”活动开展的基本情况 本次“安全活动日”、“安全警示月”和“百日安全集中整治”活动，以“安全责任重于泰山”为原则，以“安全第一，预防为主”为方针，以“吸取教训，完善机制”为主题，以安全生产制度建设为核心，以机械、车辆和出租门面房安全检查、整改为手段，在广大干部职工中深入开展了“五学、五查、三纠”活动，达到了安全生产意识明显增强、安全生产基础明显加强、安全生产制度明显完善、安全生产管理水平明显提高的目标要求，为＊＊创造了一个团结、和谐、稳定的良好生产经营环境。 （一）深入开展以“五学”为核心的安全生产学习教育活动 11月24日，＊＊召开了“安全活动日”、“安全警示月”和“百日安全集中整治”活贝蠡幔桶踩ぷ魅〉玫某杉ā⒋嬖诘囊肌⒄牡拇胧┑惹榭鼋辛朔治鲎浮?1月25日至31日，开展了安全生产学习教育活动，领导班子成员带领广大干部职工深入学习了党和国家及盛市、市局领导关于安全生产工作的指示精神，学习了安全生产技能和自我防护常识，学习了《安全生产法》，学习了《道路安全法》《山东省超员和超限运输车辆管理办法》，学习了山西、安徽等省市近期发生的一系列安全责任事故案例，做到了以正面教育为主、反面警示为辅，提高了广大干部职工的安全生产意识。 （二）大力开展以“五查”为核心的安全生产大检查活动 12月1日至10日，＊＊安全生产工作领导小组按照纵向到底、横向到边的要求对门卫、酒店、仓库、出租门面房、施工现场等重点部位进行了拉网式安全大检查。这次安全生产大检查紧紧围绕五项核心工作层层展开，一是检查责任制落实，重点检查安全生产主要领导人责任制、一岗双责制度的落实；二是检查安全生产长效机制，重点检查基层单位以人为本，以机械、车辆管理为中心的管理机制完善情况；三是检查安全生产基础工作，重点检查软硬件建设尤其是硬件设施建设；四是检查隐患整改，重点检查安全生产隐患是否得到有效整改；五是检查事故处理，重点检查对安全生产事故的处理是否达到“四不放过”的要求。 （三）大力开展以“三纠”为核心的安全隐患限期整改活动 11月11日至25日，＊＊对于在安全生产大检查中发现的安全隐患，本着“条条有方案、件件有落实”原则和纠正“违章指挥、违章操作、违反劳动纪律”的要求指定专人限期整改：对酒店、出租门面房的供电线路进行了清理、改造，对办公、经营区域的灭火器材进行了检查、更新，对财务室、仓库的门窗、防盗设施进行了加固、添置，对所有车辆、设备进行了维修、保养，全面提高了＊＊的安全生产水平。 二、“安全活动日”、“安全警示月”和“百日安全集中整治”活动的主要经验和做法 （一）突出抓好安全宣传教育培训，增强全员安全意识 ＊＊把安全教育培训作为增强职工安全意识，提高整体安全水平的一项基础工作来抓，由领导班子成员按照形势、政策、法规、常识、案例等不同专题组织学习培训活动，并在办公区域、施工现场悬挂了安全生产横幅，向职工群众发放了宣传材料，提高了广大干部职工的安全生产意识，营造出一个人人皆知、人人关注、人人重视的安全生产氛围。 （二）突出抓好安全生产长效机制建设，进一步提高了安全生产管理水平 ＊＊在“安全活动日”、“安全警示月”和“百日安全集中整治”活动中，坚持做到“组织、责任、激励、处理”四个到位。一是成立了以党政主要负责人为组长的领导小组，制订了活动实施方案，明确了目标、责任，修订了《车辆与驾驶人员管理制度》、《车辆使用管理制度》、《保卫人员岗位责任制》、《机动车驾驶员岗位责任制》等安全制度，使安全生产机构设置、安全生产人员配备、安全生产管理网络建设得到进一步强化，做到了安全生产组织到位。二是按照《安全生产法》的规定，全面落实单位法人代表的安全生产第一位责任；按照“谁主管，谁负责”和“管生产必须管安全”的原则，全面落实领导班子成员“一岗双责”制度；
近日，我参加了盐城市法院廉洁司法集中教育大会，王世华院长在会上做了讲话，告诫我们：要正确理解权力、责任和担当的关系，正确理解“两个责任”的关系，正确理解“树木”和“森林”的关系。
我更加深刻地意识到作为一名党员干部，一定要廉洁奉公，恪尽职守，只有牢固树立正确的权力观、地位观、利益观，才能不断增强拒腐防变能力。
在今后的工作中我要做到：
一、要拒腐防变
只有不断加强学习才能提高自身素质和能力，不学习思想就无法进步，能力就无法提高，领导方法就无法改进。
活生生的事实还告诉我们，不学习，思想就得不到改造，欲望就容易膨胀，就拒绝不了诱惑，一遇到诱惑就容易乱了方寸，就容易被诱惑的绳索绊倒。
“以史为镜，可以知兴替;以人为镜，可以知得失”。
因此，在价值观上，我们也必须要有一个明确的认识，要时刻按照社会主义市场经济法则办事，既要讲贡献，也要讲回报，树立正确的价值观。
要不断提高自身决策水平和执政能力，把握时代脉搏，时时刻刻与党中央和上级保持一致，求真务实，与时俱进。
自觉实践过好权力利益关、思想道德关、监督管理关和廉洁自律关，要时时注重学习，处处加强世界观、人生观和价值观的改造，加强党性修养，不断增强廉洁自律意识和拒腐防变能力，从思想深处筑起党纪国法和道德意识防线。
二、要以案为鉴
通过这次大会的教育，我得出了“三点警示”：警示一：党员领导干部背离党的宗旨必将导致人生观和价值观的扭曲，放松党性修养和锻炼，面对市场经济大潮不能保持警惕、保持冷静、保持操守，更没有慎独慎微，忽视从根本上考虑人民的利益，不甘清贫，崇尚拜金，最终导致走上犯罪的道路。
警示二：党员领导干部把人民赋予的权力作为自己谋取私利的工具，在危害党的事业的同时，自己也必将遭到“身囚”之苦。
权力是一把双刃剑，如果能正确的行使就能为人民办实事、谋利益，反之就会成为xx的魔杖。
从领导到囚犯往往是一步之差、一步之遥，人生没有后悔药，我们不能用自己的政治生命、青春年华、人生自由和完美的家庭去以身试法换取身外之物。
警示三：法制观念淡薄，待人处事上没有保持应有的警惕性和纯洁性，必然导致行政行为的畸形，最终葬送身家性命。
通过警示教育报告会上几位现身说法的罪犯，用他们声俱泪下的忏悔，用他们痛悔莫及的警醒，用他们对自由和生活的渴望，给我们实实在在地敲响了警钟。
通过这些典型案件说明，领导干部一旦贪欲膨胀、利欲熏心，就会丧失理想信念，在金钱面前打败仗;一旦追逐名利、捞取功名，就会导致急功近利，贻误事业的发展;一旦恃权轻法、心存侥幸，就会触犯法律受到制裁，最终变成人民的罪人。
从中也使自己清醒的认识到：作为一名党员干部，应该时刻提醒自己，时刻牢记一个共产党员的标准，强化政治意识、大局意识、奉献意识、服务意识、勤政意识。
我们要从这些警示教育案例中，好好的深思，做到警钟长鸣，牢记党的宗旨，做好本职工作，恪尽职守，全心全意为人民服务。
党的光辉形象靠党员的共同努力来增彩，党的利益需要我们大家来共同维护。
一、必须时刻提高警惕。要以这些反面典型案例为镜鉴，像古人说的那样“以人为镜，可以明得失”，树立正确的人生观、世界观和价值观，牢固树立思想道德防线，耐得住艰苦，管得住小节，挡得住诱惑。要时刻用反面典型警醒自己“手莫伸，伸手必被捉”。牢记全心全意为人民服务的宗旨，要把人民群众的利益放在第一位。
二、必须要加强学习。通过不断的学习，提高拒腐防变的能力，认真学习、深刻领会“三个代表”重要思想，加强法律法规学习，知纪知法、守纪守法，防范于前，防微杜渐。自觉置于党组织和人民群众的管理和监督之下，时时自省，事事自警，牢记宗旨，做一个对党和人民、对社会有用的人。
三、必须坚定正确的理想信念。用反面典型警示自己，其目的就是让人不重蹈覆辙。这些党员干部堕落为人民的罪人，最根本的原因就是他背弃了正确的理想和信念，放松了学习，忽视了主观世界的自我改造。殊不知对于一个党员同志来说，放松思想改造，丧失理想信念，就会失去精神支柱，失去灵魂。因此，坚定理想和信念，不断改造自己的主观世界，树立正确的价值观、地位观和权力观，筑牢思想上的防线，用理想信念的灿烂阳光去杀灭私欲的病毒，才能以奉献之心对待事业，以勤勉之心对待工作，以友善之心对待群众。
期望这篇"个人执勤心得体会"能解决您当前的疑惑，请继续访问我们的网站获取更多行业动态。日常生活中，我们常常有各种想法，可以写成心得体会，记录下我们的思考过程。通过心得体会，我们可以深入探索生命的内涵。
在大一的第二学期，我们班很开心的迎来了大学的第一次执勤周。对于执勤周概念还模糊的我，以为执勤周就是在食堂站着，在宿舍刷卡处坐着，在校园的校道上发呆，放假的多、上课的少，诸如此类，大概就是我对执勤周的全部印象了吧。然而事实当然不是如我所想。给我最大感触的或许不是身临其境的去为同学服务，而且来自于召开执勤周动员大会那位老师的精彩演讲。她告诉我们，执勤周不是我们想象的那样，执勤周是一次为同学服务的机会，是一个让人骄傲和难忘的经历。你站在食堂门口，你真的喊得出那一句“同学，饭前请洗手。”吗？即使你知道你的影响很小很小你真的愿意去做吗？我听到思考很多，不禁觉得平时喊出这句温馨提示的同学是多么的胆大美丽又大方。你坐在宿舍的刷卡处，监督着同学们刷卡，为了宿舍里面进进出出的同学们的安全，即使被人不断的嫌弃你还是坚持不懈，这也是很可贵的。我可以看到，宿舍的同学脚步匆匆，被喊住回来刷卡的通常都面带不耐烦的表情，那样，那个值周的同学心里一定不好受吧。你站在校道的各个角落，不是低着头发呆、听歌或者玩手机，你是为了维持校道的通畅和安全，你要和校道一起成为一道亮丽的风景线！我心想我们的校道夏日蚊虫甚多，那些坚持不懈的和爱心送花露水的同学，都让人敬佩和温暖。
终于轮到自己值周，冒着雨赶到达理宿舍的值班处，很庆幸自己没有迟到。阿姨很友好的打招呼并熟练的教我如何操作，我认真学习才几分钟，便上岗了！那么多的同学，遇到那么几个不刷卡的也不奇怪，有的时候人多，还真的是手忙脚乱眼睛不够用，偶尔也有出错的时候就满脸不好意思的道个歉，其实笑一笑没什么大不了，谁不出错呢。食堂的执勤很有意思，我站在打汤同学的旁边，闻着各种各样的饭香，想着老师说过我们饿了可以吃点东西再执勤，可是总觉得这么多人看着我一个执勤的走去吃饭多么的奇怪，或许是碍于面子吧，不管出于什么原因，我都很开心我坚持了下来。在校道上的上午让我看到了许多同学们走路的速度与去向，我想着这些人要去哪里，看着秩序井然的校道，时间过的也是很快的。
或许有人以为执勤周的假期很美好，我却过的很忙碌。临近期末考，各种科目的作业与补习让我非常珍惜这次执勤周带来的假期。让我可以在空闲的时间整理整理学习的思绪。这也让我感到一丝丝的心理安慰，总比什么都不做来的踏实呀！
执勤周，让我学会了尊重那些为我们付出的人，即使只是一句温馨提示；执勤周，让我学会了去为他人服务，即使只是简单的看着一锅经济汤；执勤周，也让我感受到了自我价值实现的快乐，即使只是看着校园行色匆匆的人们和车辆。
——经历就懂得，另一种成长
当你走在校园里发现了一片纸屑，你会不会条件反射地拾起；
当你走在校无里见到了某位老师，你会不会不由自主地问好；
当你下周来上课时，摸摸左手臂上，你会不会情不自禁地觉得心里空荡荡的。
就是这样，我们执勤的一周就过去了，真的经历了许多不同的事，许多不同的人，也可又说是走出了课堂。
一周的时间真的很短，但一周的时间也真的很长。记得执勤前的周五，有些同学在抱怨着时，如今，早又恋恋不舍地摘下，或许，在一周前我们对于学校的一切都是漠不关心，但是在今天我们会竭立保护好我们65人共同努力所维护的校园。或许，在一周前一些同学还会互相闹矛盾，出现不和协的情况，但是在今天我们绝不允许任何一个人欺侮我们班任何一个人，受了欺侮一定会义不容辞地去打抱不平，因为通过这短短的一周，我们更加亲切，更加熟悉，就好像一个大家庭。
刻在周五的中午，因为没有带伞，谢昊运义不容辞地把伞给了我，并让我扔在教室不要阅览室。若是平时，我一定照作，但是，我却提着五把伞去了阅览室，因为我知道，有些同学他们也没有带伞，就是这样不由自主。
执勤结束了，我说：“真好！终于结束了！”但我又说：“哎！怎么就结束了？”我说：“太好了，终于不用吃不好饭了！”但我又说：“其实残羮剩菜不用排队也挺好！”我说:“棒极了，终于不用不和朋友们到处分散了！”但我又说：“其实，心里挂念着彼此也挺好”
执勤真的结束了，一切都华美落幕。八班经历了很多，也成长了很多，真的！希望若干年以后猛然想：那些年我们一起自主执勤过。
本周，由我们1501班负责执勤，服务于校园。而我，则是负责清理餐桌。顾名思义，清理餐桌就是清理同学们的残羹剩饭，为同学们做餐后服务。可如果仔细思考及观察，这项工作真的需要出现在本校自助式的食堂吗？
就目前同学们自觉的情况来看，这项工作是需要的，因为每次饭后，食堂内总有几名同学会不自觉地剩下饭菜在桌上，甚至连餐盘也不予收拾。在我执勤的过程中，有的现象更是道德缺失，几名男生剩下一桌的饭后垃圾及餐盘，不见人影。轻微的也有饭菜一片狼藉，这样的同学占小部分。大多同学则剩下几粒米于桌上。如果没有执勤的这项工作，打扫卫生的阿姨们会更加辛苦。
但如果同学们足够自觉，能多考虑这是公共场所，更是我们美丽的校园一景，所以将用餐后的桌面饭菜清理一下（不说打扫得干干净净），那么食堂的良好道德风气将会上升到另一高度，这是一种长郡精神，也是做人最基本的道德原则，更是黄老师反复强调的每个公民所应具备的“良知”。那么此时又还需要清理餐桌这项执勤工作吗？完全不需要，因为同学们的自觉意识已经解决了所有问题。
当然，上述现象，十分难得，不经学校及老师的教育，学生很难达成该意识。因此，我诚挚地恳请学校重视此问题，继续积极教育学生的道德品质，提高素质。不仅是“餐桌现象”，其它现象也会有好的转变。
我建议，学校在教育后，还可将“餐桌清理”的执勤任务换为“饮食劝导”，执勤的同学提前文明地提醒垃圾较多的同学（不可影响同学用餐），并监督（不动声色地）垃圾很多的同学离开，如果未带走垃圾，则及时提醒，如有小垃圾也可稍做清理。
以上是我对本次执勤的一点拙见。
在书声琅琅的校园，有四个少先队员早早地来到学校，精神抖擞地站在学校门口。“早上好！学习愉快！”，“Goodmorninghaveagoodday!”他们热情地迎接每一个踏进校门的同学。用微笑和温馨的问候，带给同学们一天的好心情。到了中午，在学校超市门口也站着两位昂首挺胸的少先队员，他们向同学们问好，帮助大家有序地进入超市。在那人声鼎沸、人潮涌动的食堂，更有一排戴着红袖章的好少年，他们认真负责，哪里拥挤就有他们维持纪律的身影。他们，就是我们1603班自主值勤的成员们。
在这一周，我也非常有幸地成为其中的一员。我负责的值勤岗是食堂4号窗口和5号窗口。当我接到任务的时候，特别是戴上红袖章的那一刻，我感到自豪又兴奋。值勤的第一天，舒老师就告诉我们：值勤的同学首先要笔直地站好，做好同学的榜样。同学们来窗口买饭时，要按顺序排好队，不能让人插队，发现有插队的，要制止他，并且让插队的人排到队伍的后面。等同学吃完饭，还要把桌上一些没有扔的垃圾丢掉，帮助清理。听了舒老师的话，我想：我在小学就当过值勤队员，这点事情肯定难不倒我。
值勤第一天，我们提早进了食堂。下课铃一响，同学们都向食堂蜂拥而去，很快，每个窗口都被同学们堵得水泄不通。我马上督促我管辖的两个窗口的同学排好队，有的同学一听到我们值勤队员提醒，就立马改正，有的同学则充耳不闻。我感到既紧张又激动，一个中午下来，感到口干舌燥，但又很有成就感。我想：值勤还是很有意思，也不是很难。
第二天值勤时，我就没那么认真了，我想：也就这么回事，我应该没问题。这时，在另一个窗口值勤的同学黄超文来找我玩，我们俩就打打闹闹，结果从开玩笑变成了真打架。结果被舒老师在楼上看见了，舒老师赶快走下来，狠狠地批评了我们俩，听了老师的批评，我感到很惭愧，觉得自己这样做，太不应该了。回到家里，我忍不住把这件事告诉了妈妈，妈妈也批评了我，妈妈说：“你们在食堂值勤，代表的不光是个人的形象，还是你们1603班的形象，今天的行为不光是给自己抹了黑，更是给班级抹了黑，这是辜负老师的期望，没有责任的表现。”
有了第二天的教训，在接下来的几天里，我认真负责地站好岗。就在周四的中午，有一个初一的女生，吃完饭后不收餐盘就准备走了，我连忙喊住她，提醒她收盘子，结果她却对着我破口大骂，我当时很生气，正准备还击，想起舒老师的嘱托，我克制了自己的情绪，心想不要跟这种人一般见识，如果大家都表现好了，还需要值勤队员干什么？我以后可千万不要象这种人一样。回来以后，我又把这件事告诉了妈妈，妈妈说我做的很对，每个人的素质都不一样，通过值勤，就能发现好的行为习惯和差的行为习惯，这样也提醒自己要向好习惯学习，让自己也成为一个有品德，受欢迎的人。
短短一周的值勤，我尝遍了酸甜苦辣，工作虽苦，但也是乐在其中，收获多多。作为一名文明的中学生，我们的一言一行、一举一动都代表着我们自己、班级以及学校的形象，值勤队员是同学们的表率，我们要遵守校规校纪。
在小学的时候我也是班上的执勤队员，负责管理教学楼的空调、白板等的关闭情况，还有眼保健操时检查是否有同学偷懒、教室里是否留有学生，事务繁多让人有点忙不过来，但每个班只有一名执勤队员，大家也无法团结起来。这次自主执勤给我非常棒的感觉：每个人分工明确，但又是团体一起协作，不仅培养了团队意识，更增加了集团荣誉感。
不怕计划失败，只怕不去计划。为了让项目顺利开展，方案要内容详实、数据丰富、体系完整，方案的表达要简洁明了、层次分明、精炼有效，少用套话、废话。在写方案的时候，我们需要特别注意哪些内容呢？请阅读由小编为你编辑的茶叶培训心得体会(集锦4篇)，希望能对你有所帮助，请收藏。
茶叶培训心得体会
茶叶培训是一项重要的学习和发展机会，它不仅提供了关于茶叶的深入知识，还培养了我在品尝和欣赏茶叶方面的技巧。通过培训，我学会了如何正确地冲泡不同种类的茶叶，了解了茶叶的历史和制作过程，并学到了如何辨别茶叶的质量。以下是我在茶叶培训中的心得体会。
首先，在茶叶培训中，我了解到了茶叶的分类。茶叶可以分为绿茶、红茶、白茶、乌龙茶和黑茶等几个主要种类。每一种茶叶都有着不同的制作工艺和风味特点。在培训过程中，我有幸尝试了许多不同种类的茶叶，通过观察、品味和对比，我逐渐学会了辨别它们的区别。例如，绿茶清香爽口，具有较高的茶多酚含量，有益于保健；而红茶则醇厚鲜甜，适合与牛奶和糖一起冲泡饮用。了解不同种类的茶叶品质区别，对于后续的茶叶选购和品鉴都非常有帮助。
其次，在茶叶培训中，我学会了合适的冲泡方法。每一种茶叶都有不同的冲泡时间和温度要求，正确的冲泡方法可以使茶叶的香气和味道得到最佳的体现。例如，绿茶通常需要较低的水温和较短的冲泡时间，这样可以保持其鲜香和嫩绿的颜色；而红茶则需要较高的水温和较长的冲泡时间，以释放出更多的香气和口感。通过反复实践和调整，我逐渐掌握了不同种类茶叶的冲泡要领，使得每次冲泡的茶叶都能达到最佳的口感。
另外，在茶叶培训中，我也了解到了茶叶的历史和文化。茶叶作为一种传统的饮品，在中国有着悠久的历史和丰富的文化内涵。通过培训，我了解到了中国的“茶道”文化和日本的“茶道艺术”，并学会了如何在品茶过程中体验和欣赏茶叶文化的魅力。例如，在品茶过程中，不仅要注意茶叶的口感和香气，还要重视其外观、色泽和茶具的搭配等因素。了解茶叶的历史和文化，使得我对于茶叶的热爱更加深入，并丰富了我的品茶经验。
最后，在茶叶培训中，我也学到了如何评判茶叶的质量。通过培训，我了解到了茶叶的外形、色泽、香气和口感等对于茶叶质量的重要指标。例如，好的绿茶应该呈现出嫩绿的颜色，具有鲜艳的香气和清爽的口感；而好的红茶则应该有着金黄的色泽，有着醇厚的甜香和柔和的口感。通过对茶叶的观察和品尝，我逐渐学会了评判茶叶质量的方法，并可以更好地选择和购买高质量的茶叶。
总之，茶叶培训是一次富有收获和意义的学习经历。通过培训，我不仅学到了关于茶叶的专业知识，还培养了对茶叶的欣赏和品味能力。茶叶培训不仅丰富了我的生活，也让我能够与他人分享这份独特的饮品文化。我相信，在以后的生活中，这些学习和体验都将成为我对于茶叶的深度理解和热爱的源泉。
茶叶培训是一次难得的学习机会，在培训期间，我深入了解了茶叶的种植、制作和品尝技巧，这对于我来说是一次极其宝贵的经历。在这篇文章中，我将详细描述我在茶叶培训中的心得体会。
在培训的第一天，我们参观了一家茶叶种植园。我被这里的美景所吸引，整片茶园铺展在我面前，心旷神怡。导游详细介绍了茶叶的种植过程，茶叶需要的土壤、光照和湿度等条件，让我领略到了茶叶种植的复杂性和严谨性。在此之后，我们观摩了工人们的采摘，他们手法熟练，将带有嫩芽的茶叶一片片采撷下来。我发现采摘茶叶需要快速而准确的眼光和手劲，对于茶叶制作的最终品质至关重要。
接下来的几天，我学习了茶叶的制作过程。我们参观了一家茶叶加工厂，从新鲜茶叶的初加工到最后的烘焙工序，我对茶叶的制作有了更深入的了解。我亲自体验了茶叶的揉捻和发酵过程，揉捻需要精确的力度和速度，以激发茶叶中的芬芳物质。了解到这样的制作过程后，我对于每杯茶的品质有了更高的要求。在品尝过程中，我学会了通过观察茶叶的外形、气息和口感来判断茶叶的品质。我体验了优质茶叶的回甘和香气，也认识到了劣质茶叶的单薄和苦涩。
除了学习制作和品尝技巧，茶叶培训还教给了我一些茶道的知识。在一次茶道表演中，我们见证了传统茶道的精致和美学。茶道师傅举手投足间流露出的礼仪和优雅给我留下了深刻的印象。我也学会了如何泡一杯香气四溢的龙井茶和红茶。通过追求泡茶的完美，我培养了观察细节和专注的能力。
茶叶培训的最后一天，我们参观了一家知名茶叶店。店主详细介绍了各类茶叶的种类、产地和特点。我发现，茶叶种类繁多，每一种茶叶都有其独特的韵味和营养价值。在店内，我品尝了各式各样的茶叶，欣赏了茶叶的色泽和香气。茶叶不仅仅是一种饮品，它更是一种境界和文化。
通过茶叶培训，我不仅仅增加了对茶叶的热爱与认识，而且还获得了一些宝贵的经验。这次培训让我明白，茶叶制作需要匠心独具的技艺和对细节的关注。茶叶制作过程中的每个环节都对最终品质产生着重要的影响。同时，我也认识到了茶叶背后丰富的文化内涵。无论是品茶乐趣的体验还是茶道的礼仪，都能让我感受到生活的美好和宁静。
茶叶培训不仅仅是一次学习经历，更是一次心灵之旅。通过这次培训，我对茶叶的了解更加全面，也更加懂得如何欣赏茶的独特之处。茶叶培训的心得体会将伴随着我终身受益。无论是自己品尝一杯香茗，还是与朋友共享一段一饮而尽的时光，茶叶的魅力将时刻陪伴着我的生活。
我叫吴明祥，来自宣恩椒园镇新茶园村。我这次能有机会来参加这次新型职业农民茶叶培训，使我感到非常的荣幸和骄傲。
通过这十多天的认真学习，让我深深的感受到了党对百姓的这种关怀及关心，让我深刻的体会到：党的政策好；各级领导的态度服务好；我们学习的环境好；生活住宿条件好。让我们老百姓在这样好的环境和条件下来学习，让我了解到职业道德与诚信，学到了道德规范及品质，职业道德的基本规范等，让我体会到了怎样做人，怎样做事；让我学到了老百姓今后如何种地，谁来种地，以及如何种好地的一系列知识，了解了新型职业农民的.作用，让我体会到了今后的农民要有文化、有创新能力、懂技术、善管理；同时还学习了有机茶的栽培技术，土壤与肥料的合理运用，肥料的种类和用法，有机茶园的管理，修剪，采摘、茶叶的各种加工技术及市场营销；泡茶的技巧和茶文化等 ，茶叶产业链的发展和茶叶病虫害的防治，名优茶的加工技术，标准茶园创建技术；现代农业企业经营与管理等，实在是太多太多了。让我都感觉到，好像在不久的将来都要让我成为一名优秀的企业家一样。让我学得太多，使我体会也太深。
通过多位专家及教授的授课，使我真正的懂得了：学习新型职业农民知识是必须的，新型职业农民是现有农民的榜样，企业的基础。
我们不光是靠学习理论知识，而且还到外面实地参观学习，我们首先进入恩施市芭蕉乡戽口村、黄连溪村、灯笼坝村和枫香坡，恩施州农科院等各地的茶园建设，产业链的发展，以及在润邦玉露茶叶公司学习了做玉露茶的各道工序以及学习了做玉露茶叶机器的仔细介绍等。还有州农科院专家为我们讲解了做其它绿茶的工序及其茶园管理等。后来又参观学习了利川毛坝、咸丰麻柳溪的茶园建设和茶叶产业结构调整等。在我参观时，我心里有一种说不出的感觉。因为看了别人的村，我们就是一个落后的村，到了他们村里就能感觉到好像是被陶醉在人间仙境一般，让人感觉到一种空气清新，环境优美，使人有种轻松、幸福、舒服的感觉，还有种不愿离开的感觉。通过我的感受使我明白，我们回家后要带动群众向他们学习，逐步向他们靠拢，要让城里人都想住进农村的这种地步，那就靠新型职业农民去完成建设好新型的新农村。
通过这次学习，让我亲身体会到了党及各部门对老百姓的这种体贴及政策扶持、资金扶持，让老百姓感觉到了温暖；让我明白了只有学习才能改变观念、只有观念才能改变行动、有了行动就能改变命运这几句话的真正道理，我希望以后应多开设此类型课程，让更多的老百姓能够做上新型职业农民，让我们老百姓共同来打造、建设好自己美好的家园以及种出和产出更好的有机茶来发家致富，美化环境！
我叫XXX，来自宣恩椒园镇新茶园村。我这次能有机会来参加这次新型职业农民茶叶培训，使我感到非常的荣幸和骄傲。
通过这十多天的认真学习，让我深深的感受到了党对百姓的这种关怀及关心，让我深刻的体会到：党的政策好；各级领导的态度服务好；我们学习的环境好；生活住宿条件好。让我们老百姓在这样好的环境和条件下来学习，让我了解到职业道德与诚信，学到了道德规范及品质，职业道德的基本规范等，让我体会到了怎样做人，怎样做事；让我学到了老百姓今后如何种地，谁来种地，以及如何种好地的一系列知识，了解了新型职业农民的作用，让我体会到了今后的农民要有文化、有创新能力、懂技术、善管理；同时还学习了有机茶的栽培技术，土壤与肥料的合理运用，肥料的种类和用法，有机茶园的管理，修剪，采摘、茶叶的各种加工技术及市场营销；泡茶的技巧和茶文化等 ,茶叶产业链的发展和茶叶病虫害的防治，名优茶的加工技术，标准茶园创建技术；现代农业企业经营与管理等，实在是太多太多了。让我都感觉到，好像在不久的将来都要让我成为一名优秀的企业家一样。让我学得太多，使我体会也太深。
通过多位专家及教授的授课，使我真正的懂得了：学习新型职业农民知识是必须的，新型职业农民是现有农民的榜样，企业的基础。
我们不光是靠学习理论知识，而且还到外面实地参观学习，我们首先进入恩施市芭蕉乡戽口村、黄连溪村、灯笼坝村和枫香坡，恩施州农科院等各地的茶园建设，产业链的发展，以及在润邦玉露茶叶公司学习了做玉露茶的各道工序以及学习了做玉露茶叶机器的仔细介绍等。还有州农科院专家为我们讲解了做其它绿茶的工序及其茶园管理等。后来又参观学习了利川毛坝、咸丰麻柳溪的茶园建设和茶叶产业结构调整等。在我参观时，我心里有一种说不出的感觉。因为看了别人的村，我们就是一个落后的村，到了他们村里就能感觉到好像是被陶醉在人间仙境一般，让人感觉到一种空气清新，环境优美，使人有种轻松、幸福、舒服的感觉，还有种不愿离开的感觉。通过我的感受使我明白，我们回家后要带动群众向他们学习，逐步向他们靠拢，要让城里人都想住进农村的这种地步，那就靠新型职业农民去完成建设好新型的新农村。
通过这次学习，让我亲身体会到了党及各部门对老百姓的这种体贴及政策扶持、资金扶持，让老百姓感觉到了温暖；让我明白了只有学习才能改变观念、只有观念才能改变行动、有了行动就能改变命运这几句话的.真正道理，我希望以后应多开设此类型课程，让更多的老百姓能够做上新型职业农民，让我们老百姓共同来打造、建设好自己美好的家园以及种出和产出更好的有机茶来发家致富，美化环境！
很荣幸参加了宣恩县农业广播电视学校举办的新型职业农民培训班的茶叶产业化发展的培训学习。
首先，我们聆听了宣恩县农业局陈文金局长的重要讲话，陈局长指出："茶叶产业化发展在我县不断成长壮大，成了我县的一大支柱产业，是农民脱贫致富的有效途径，我县茶叶面积已发展到近20万亩，茶叶产业化发展已具规模，怎样对茶叶进行科学管理，是一项值得探讨和研究的，也是必须探讨的重要课题，刻不容缓。"可以看出领导对茶产业的重视程度。
其次，我们跟农广校龙守勋老师一起学习了道德与诚信。自从离开母校，走上社会，因为种种原因，对老祖宗留下的这一传统美德知之甚少。通过学习认识到，社会道德和诚实守信乃"立身之本、治家之道、兴业之本".爱岗敬业、诚实守信是为人处事的基本原则，更是新型职业农民在今后从事的茶叶产业化发展成长的重要保障。
在新型职业农民素质提升讲座中指出"新型职业农民是建设新农村的主体，实现农业和农村现代化，需要培养千千万万高素质的新型农民".多么精辟地指出了今后农业、农村、农民的发展方向，不难看出，培育农村新型职业农民在推动中国农业向前稳步发展中具有重要意义。
农民的第一生产资料是土地，健康地、无残留、无公害的土地是农业发展的基础。合理地开发和利用土地是有机农业的生命源泉和重要保障。殷月勇老师指出：宣恩县农业生产现状，宣恩县自然条件优越，是茶叶生长的最佳环境，但是，由于不懂科学，长期以来耕作及管理的不合理，滥用化学肥料和农药，从而导致了土壤板结，酸化严重，演变成了茶叶健康发展路上的绊脚石。要想把茶产业做大做强，适应市场的需求，最行之有效的途径就是科学施肥，利用自然资源，广辟肥源，增加土壤有机质含量，优化配方施肥，平衡营养，是保证土壤健康的根本，是茶叶健康高效，茶农增收的有效手段。
在实地观摩学习中，芭蕉乡戽口村支部书记说的一番话，太精辟，太值得学习和借鉴了。走进戽口村，首先映入眼帘的是一块块种植标准化、管理规范化的优质花园，别墅式的特色民居房子。书记说："通过政府部门的大力扶持，全村人民的共同努力，十多年的产业结构调整，走上了茶叶产业化发展的路子，由于茶叶产业化的发展，给村里的旧貌换新颜，一是茶叶产业化的发展，让村民们圆了致富梦；二是茶产业的发展，让村里家家户户的男女老少都有了工资，家庭再不会为了缺钱而产生矛盾，家庭关系从根本上得到了改善；三是茶叶产业发展，促进和推动了基础设施建设，公路建设由原来的6公里迅速发展到了现在的58公里水泥路，就连最远的三户人家也是水泥路通到屋，从而引导和改变了村民素质的提高，让村民关系在互助中和谐了。"如此精彩的演讲，如此宝贵的成功经验，值得学习、值得借鉴、值得带回家，在我们美丽的家乡生根发芽，遍地开花。
在枫香坡的时间不是很长，但感触也颇多，"茶在山中、山在茶中"是枫香坡的主要特征。自然的地理优势与茶产业的有机结合，让当地的生态观光旅游业发展得红红火火，一年最多一次接待游客竟达28万人，这是一个什么样的概念？
跟梁金波老师一起学习了有机茶园机械化管理和病虫害的防治技术。随着社会需求的不断提升，人们对茶产品的健康消费越来越高，发展有机茶，标准化生产适应国际形式的需要，是提高产值的有效形式。
结合实际，当前乃至长期以来，茶农片面追求高产，而把单施、重施化肥，当成了唯一的增产措施，从而忽视了其他元素的有机使用，从而导致土壤酸化严重，品质难以提高，社会效益和经济效益受到了严重影响。如何让茶叶产业的发展与时俱进，与社会消费要求接轨？茶叶产业的发展将何去何从？这是一个重大的课题，摆在了茶农的面前，专家指出了明路，那就是重施有机肥，科学施肥，平衡三要素，补充微量肥，合理耕作等措施为基础，用农业的、生物的、物理的病虫防治技术作保障，则有机茶生产才有希望，茶叶品质安全保障有希望，农民增收才有希望，子孙后代才有希望！
在咸丰麻柳溪村的实地学习，感触很深，那里的地理条件说不上很好，但产业结构的组合，却是最优秀的，茶叶种植标准化程度很高，茶面修剪平整，行间走道通风透光。该村地势并不开阔，人均土地不多，可他们通过政府引导、政策扶持，改变观念，抢抓机遇，搞起生态观光旅游，从而推动了餐饮业的发展，农民真正富了起来。
总之，半月的学习时间不长，但学到的知识产不少，茶叶产业化如何发展？作为今天参训的新型职业农民学员，明天的企业家和农场主，茶产业化发展的生力军，任重而道远！
当我们获得某些启示时，可以把它们用文字整理记录下来。写下自己的体会和感悟可以促进自己的学习和成长，同时也能激发自己的潜能。这篇文章将展示“健康讲座心得体会”的独特之处，请仔细分析文章的内容！
我在教师岗位上工作了，也一直认为自己是个积极肯干、身心健康的人。听了专家的讲座，知道教师的健康心理要从这几个方面来看：能积极地悦纳自我；有良好的教育认知水平，热爱教师职业，积极地爱学生；具有稳定而积极的教育心境；能自我控制各种情绪与情感；和谐的教育人际关系；能适应和改造教育环境。
我觉得心理健康的教师首先是要热爱教师这个职业，从内心深处认同这个职业，真正觉得自己从事的职业是高尚的，有意义的。另外就是要自我肯定，认同自己的能力，说“我能行”。还有就是要有平常心、包容心，要有和谐的人际关系，还要保持一种不断进取的心。热爱这个事业就会全身心的投入，就会有幸福感，就会快乐的工作，享受工作，心理自然就健康了。
我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，在他们的`心目中，教师是智者什么都懂；是能者什么都会；是圣者不会犯错；是权威者具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。
人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。过去与现在虽然做了不少探索性工作，但审视我们目前学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不足也是明显的。为何不足？很有必要追根溯源，以利对症“下药”。
无论是从处理好师生关系还是从处理好学校、家庭、社会关系来讲，都必须谦虚谨慎，戒骄戒躁，始终保持清醒理智的头脑。要集思广益，不要主观臆断。一定要有很强的平等、共同学习的意识，遇事多商量、多沟通，经常性地交流思想，交换意见，调动学生主动学习的意识。教师要心胸宽广，不要小肚鸡肠。一定要有一种容人、容事的宽广胸怀，能够听取各种不同意见，要严于律己，宽以待人，少一点猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、关怀之心、友爱之心，这样给学生良好的示范作用。会使教学效果收到事半功倍的作用。
河西学校的李校长在讲座中讲到：教师这个职业给赋予了太多的赞美，同时也给老师提出了很高的要求。因此有时感觉自己有很大的压力，怕教不好学生，怕学生处安全事故，怕领导批评、怕社会常常感到孤独、无援、痛苦。我觉得李校长讲得非常好。以前总觉得这些痛苦不能和别人说，因为你是老师。而李校长就说要把内心的苦闷宣泄出来或者转移掉，并交给了我们很多简单实用的减压方法。
我想起自己常常在郁闷的时候会吃很多零食，原来是在给自己减压。尤其是她提到的与人交谈，与人交谈不仅可以使我们内心的消极情得到一定程度的渲泄，把积郁在心里的能量及时释放出来，也可以使我们获得朋友、亲属及社会上其他人的理解和支持，从而帮助我们抵御沉重的心理压力，消除紧张情绪。压力大时，找来一些极幽默的笑话、相声、漫画、书籍等来听或看，并从内心发出开怀大笑。也可以减压。
良好的人际关系是教师所从事的事业成功的重要保证，我们要学会宽容，学会善待别人当然也包括学生，与同事和睦相处，互学互助、尊重领导，彼此理解，与学生民主平等，教学中，教师更应放下权威身份，对学生要求不过高也就是对自己不苛刻。
总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
这次福州市骨干班主任培训，我有幸聆听了刘晓明的《中小学教师心理健康教育状况》讲座。首先是教师的讲座非常的生动有趣;其次就是通过教师心理健康讲座，在我心中奠定了教师心理健康对于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我对“健康”有了重新认识，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。在日常的生活中我们往往只关注自已的身体健康，事实上除了身体健康，更应该关注心理的健康，心理专家认为，心理问题已成为现代社会中的一种职业病，而教师又是这种心理问题的高危人群之一。
心理的健康不仅影响我们教师的个人生活，还会影响我们周围人的生活，也会影响工作。所以，我们必须重视我们教师的心理健康。
通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
总之，在今后的教学工作中，我一定会保持一颗健康的心态，关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人。
今天的讲座是在新港集团的会议室举办的。这次的讲座主讲的是公司总经理、总经理。这次的讲座是在一家电子厂里举办的。这对于公司有一定的影响。
在讲座中我看得出来这样一个问题，在讲座中，公司总经理向我们介绍了公司的发展历程，公司的各个方面，公司的组织结构。以及公司的管理模式。公司的文化建设等。还看到了企业的一些规章制度，以及各种规避问题。最让我们受益的是公司领导的亲自讲座，他说，一个公司没有规矩不成方圆。
我想讲一下我们的公司，它的发展是在公司领导的关怀指导下进行的，它的发展前景是一片光明的。公司在不断的发展，我们也不断的在前进。公司的领导也给了我们一些指导。
公司的一些员工在公司工作的时候都有着良好的团队精神。他们的团队精神很值得我们学习，它就像一只船一样，指引着我们前进。
在讲座结束后我觉得这次的讲座是很有意义的，它给了我们一个很好的平台。在这里，我们可以找到自己的理想和追求，在这里，我们可以找到一个新的起点，新的方向，让我们可以更好的发展。也让我们的公司在这个平台中发展的更好。
“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在忙碌着大人为你们准备的各种补习。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了你们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。
一、常见的心理问题：
（1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。
望子成龙，望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给你们造成巨大的心理压力，致使学生视学习如畏途。
（2）交往中的心理矛盾与冲突。
现在的小学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。
（3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。
与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法；在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。
二、如何克服心理障碍：
1、学会建立理性的价值观念
（1）了解人的基本心理需求及期望。
（2）增加对价值的察觉：理解价值如何影响人的抉择和行为。
（3）学习多侧面、多角度地看待学习和生活。
2、学会建立良好的自我观念
（1）增进自我体察：自我观察并认知有哪些心理需求和感受；学习描述自我感受；认识思想、感受与反应之间的关系。
（2）学会自我接纳：以己为荣；认知自己的优、缺点。
（3）建立积极的自我概念：发展自信心和自身能力，成为独立的、信任自己的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。
（4）增强自我监控：敢于自我肯定，善于自我激励；对他人对自己的认识态度反应适度；能反省自己的不足，并以积极的态度处之。
3、学会建立和发展良好的人际关系
（1）了解人的交往心理需求。
（2）熟悉与人沟通的技巧：学会运用同情心；学习非语言沟通技巧：眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧：了解交往中开诚布公和相互信任的重要性；选择适当时机谈论感情问题；谈论感情问题时懂得倾听和发问；勇于表达，清晰地表达自己的感受和立场，不卑不亢；不轻易责怪他人；面对批评做适当的反应，避免消极的影响；能区别某人的真正言行与你、对他言行的反应或判断是否相同。
（3）学会处理人际冲突：学习如何作不失理智的争辩；学会互惠互利的协商技巧。
（4）学习与人合作：懂得合作的重要性；知道何时挺身出来带头，何时追随别人；学会正确地分析和对待自己的情绪变化。
4、学会提高调控情绪的能力
(l)了解体察情绪的多样性情绪自觉：对自己情绪的认识和辨别，倾听内在的自我对话。
（2）学习分析不同情绪状态的前因后果情绪监察：留意是否有自我贬抑的消极信息，了解情绪的真正原因。
（3）学习情绪状态下的控制和疏导方法情绪管理：延迟满足；衡量情绪的强度，克制冲动，减轻压力。
（4）学习分析情绪与行为的差距情绪决策：了解别人的观点；了解哪些行为是可以被接受的，恰如其分地表达情绪；对人生抱有积极的态度。
5、学会增强耐挫能力
增强耐挫意识。认识到遭遇挫折是正常的。学会耐挫方法。学习接受和适应遭到的反对和不成功；学会给予和接受有益的批评；学会响应指示和接受社会生活中的种种限制。
今天学校组织了一场大学生心理健康的讲座，作为一名刚升入大学的学生，我从中明白了心理健康对我们今后发展的重要性，以及我们如何才能拥有一个健康的心理。
大学是一个大的集体，我们每天生活在其中，每天总会与各种各样的人接触，而如果而我们没有一个健康的心理，就无法与人正常的相处，无法建立自己的人际关系网，这将会导致我们觉得生活是孤单的，是无助的，从而产生一种迷茫的时生活状态，这对我们的大学生活是致命的，毕竟大学生活是我们人生中最宝贵的经历，我们也将通过大学慢慢的融入社会，而不完整的大学生活将无法为以后步入社会做好铺垫，这就导致我们无法对每天的生活充满激情。
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，我们大学生更应该有一个健康的心态，积极的态度去面对。
为了我们的心理健康，了解与掌握心理健康的定义是必不可少的，这对于增强与维护我们的健康有很大的意义。当我们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。
所以要想成为一名优秀的大学生，要想拥有一个完满的大学生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。也就是说，我们只有心理健康了，才能去面对生活中发生的各种事情，而至于因为一点小事就闷闷不乐好长时间，也不至于因为一点挫折而自暴自弃，产生各种沮丧悲观的想法。
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。
通过这次的讲座，我深刻的看到了健康的心理对我们的重要性，一个幸福的人生必须要有健康的心理作为坚实的后盾，在以后的学习与生活中，健康的心理将会帮我们一步步的走向成功。所以，以后我们必须关注自己的心理健康，努力的去使自己的生活变得完满.
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