零思考方案网精心整理了“体育教案”相关的要点和信息，相信这些内容对您会有所帮助。对于教师来说，编写教案和课件是工作中必不可少的一部分。教案和课件是提高教学质量的重要工具，也是教育教学管理的重要载体。
（一）根据市教育局活动安排，结合本校实际于20xx年4月29日进行启动仪式。
（二）学校阳光体育运动每学年分为三个阶段：
第一阶段：3一6月全校开展以学生“阳光伙伴”、体育励志活动为主体的阳光体育运动，在开足开齐各年级体育课程基础上，带领和鼓励全体学生，开展各种喜闻乐见的体育活动（不拘形式），让学生全身心地投入到每天一小时的体育活动之中。
1、学校组织全体学生开展午间一小时课外文体活动。
2、以参加成华区、成都市组织的学生篮球、足球和乒乓球比赛为载体，开展以年级、班级为单位的学生球类、棋类比赛。
3、4月中旬——5月中旬组织初中毕业生升学体育考试的迎考和组织工作。
4、5月，组织初一、初二、高一、高二年级学生的远足、野外生存训练。
第二阶段：7一9月以“绿色奥运”、“人文奥运”、“科技奥运”为主题，青少年学生的体育竞赛或夏令营活动为主要内容，鼓励学生走出教室，沐浴阳光，亲近自然。
1、8月组织开展新生学生军训，培养学生良好的身体素质和意志品质。
2、8月倡导学生积极参加省市少年宫组织的各种学生暑期社会实践活动。
第三阶段：10—12月以学校迎奥运体育节、运动会为载体，引导全体学生积极参与各项体育活动；努力提升学校体育教育工作水平。
1、以参加省市区中学生秋季田径运动会为载体，开展广泛性的学生体育锻炼活动。
2、学校举行以迎奥运为主题，利用摄影、书法、绘画、演讲、体育舞蹈等形式，开展各项主题活动，并运用校园网、宣传窗等渠道广泛学生运动及健康知识。
教学内容：如何找到适合自己的运动，怎样合理地安排锻炼
教学重点：运动量的测定 难点：如何合理安排运动负荷
教学目标：
1、认知目标：初步掌握运动量的测定，理解合理安排运动负荷的意义。
2、能力目标：了解运动与休息的关系。
3、情感目标：通过本课的学习，使学生能自觉合理安排运动负荷、在运动后积极休息的良好习惯。学生也能乐意和老师配合。
教学过程：
：
你平时是否注意锻炼的科学性？
要取得良好的锻炼效果，必须科学地安排运动负荷，并在运动后注意合理休息。
一、合理安排运动负荷
提问：只要参加体育活动就能增进健康，因此无须刻苦努力，跟自己过不去；有的同学则认为，体育锻炼一定要非常刻苦，练得非常刻苦，练得越狠锻炼效果越好。这两种观点正确吗？
学生回答。
运动负荷过大，会才产生不良的反应，出现血压降低、脉搏急促而微弱、面色苍白、出冷汗、头晕、恶心等现象，影响身体健康。
运动负荷过小，则难以促进机体产生相应变化而收到良好的锻炼效果。
因此，运动负荷过大过小都不利于增强体能和增进健康，只有适宜的运动负荷才能取得良好的锻炼效果。
（一）什么是运动负荷
运动负荷通常又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。
（二）怎样合理安排运动负荷
首先，要根据自己的体能和健康状况，本着量力而行的原则，实事求是地安排运动量的大小。
其次，要根据负荷强度和负荷量相互制约的特性来确定负荷的强度和量。
另外，还要注意大、小运动负荷的结合，使大小运动负荷交替出现。尤其在安排强度大的负荷时一定要格外注意，不能连续几天进行大强度的锻炼。每周大强度的锻炼最多不应超过1—2次。
二、合理安排休息
体育锻炼是一个承受运动负荷的过程，而人体机能的提高需要通过负荷、疲劳、恢复、提高等这样个循环往复的过程实现。
你知道怎样休息吗？
休息的方法分为两种：消极性休息和积极性休息
两次负荷较大的体育锻炼之间究竟休息多少时间合理？
对一般同学来说，休息一天即可。
身体锻炼期 足够休息期 身体锻炼期
三、学会运动负荷的自我监测
（一）定脉搏是检测运动负荷常用的简便方法。一般情况下，女性比男性快，儿童比成人快。成人安静时的正常心率为每分钟70—80次。学龄儿童为80—90。
（二）宜运动脉搏率的判断及其测定
1、人都有一个最高脉搏，达到最高脉搏后也不能再增加了。最高脉搏率一般是每分钟次。
适宜的运动脉搏率=（最高脉率-安静时脉率）65%+安静时的脉率
2、测定方法
带秒针的表一块，找到能摸到脉搏的部位，运动停下来时即刻测定6秒钟的脉搏跳动的次数，测量时准确地数6秒钟脉搏跳动的次数，再乘以10，就是此时的心率。
3、注意的问题
事先就要做好准备
（三）动后心脏恢复率的测定
持续长时间运动以后，心脏分两个阶段恢复。在最初阶段，心率急剧下降，接着维持一定的状态，然后再恢复到安静时的心率。
（四）怎样判断运动负荷达到大小
1、用晨起安静脉搏率判断运动负荷大小
2、自我感觉判断法
一、学生参与体育社团活动的动机分析
中学生对体育的热情是很高的，中学新课程标准的实施，满足了学生对体育学习的要求，促进了学生体育专长的发展，课余锻炼时间得到了增加，更有利于学生在课余时间发展自己的喜好和专长。但是没有组织的课余活动存在着较多的弊端，如:安全隐患、活动的效果、器材的管理、场地的分配等等。我校20xx年下半年开始尝试实施体育社团组织活动，已经取得了较好的效果。本人以问卷的形式调查了学生参与体育社团活动的动机，
主要有:体验体育乐趣、提高运动水平、扩大交际范围、防止发胖、缓解紧张学习、健美体魄、增强体质等。调查发现诸多动机中以缓解紧张学习、提高运动水平、增强体质为多，从中我们可以发现，中学生参与体育活动的目的性是很强的，大部分学生是带着较好的目的参与体育活动的。但是以往的以班级为主的课外活动形式，不能满足学生个体对体育的多元需求，导致参与性不高或者秩序混乱的局面，学生在运动兴趣的满足和运动技术的提高等方面得不到较好的体现。所以，中学学校体育活动课以社团的形式开展，延续了中学体育与健康新课程的教学，符合学生的自身体育素质发展的需要，符合学生个性发展的需求。
二、学校社团的类型分析
学校实施体育社团活动，学生参与积极性很高，本人调查了学校各体育社团的参与人数情况，以球类为主，如:篮球、足球、乒乓球、羽毛球等，而参与健身操、武术、田径的人数相对较少。学校本来设想开设体操社团，但是因为学生报名参与的人数少而没有实施。分析原因主要有几方面的限制和影响:一是学校现有体育场馆设施条件，比如学校的篮球场地、足球场地基本符合学生人数的需求，而体操房、健身房基本没有或者设施不齐全;二是体育运动项目的普及性和娱乐性。球类运动项目在学生中的普及程度和娱乐成分较高，所以参与的人数也最多，
例如:田径场各校都有，但以田径运动项目形成的社团人数很少，就是因为田径的普及性和娱乐性不强;三是与社区体育活动的设施条件有关。随着社会经济的发展，在许多新建社区都有一些体育配套设施，如乒乓球台、羽毛球场、篮球场等，学生在假期或休息日，都可以在社区的体育场地活动，而有的项目却没有办法进行，如体操等;四是与学生对体育的价值认识程度有关。很多中学生只认识到体育活动的娱乐价值，而对其健身价值不是很重视，学生普遍认为田径运动、体操运动是专业的训练，而且单调枯燥，缺乏实际的锻炼价值。
三、中学体育社团活动的效应分析
1.运动效应
中学体育社团活动的实施，把具有共同兴趣、爱好和需要的学生组织到一起，不受体育教学计划和课外体育活动安排的束缚，形式多种多样，内容丰富多采，为培养个性全面发展的人才
提供了可能，它反映了中学生的运动价值取向已向娱乐、交往、竞争等综合方位转化。预防了运动伤害事故的发生，为学生健康地参与体育运动提供了条件。同时，提高了学生个人的运动技术水平，为学生搭建了展示体育才能的平台。
2.社会效应
中学体育社团的成立与发展，积极推动了群众性体育活动的深入开展，丰富了中学生的文化生活，促进了校园体育文化建设，缓解了紧张的学习生活。体育社团中涌现出许多的专门性人才，为学校业余训练提供了人才基础。同时，促进了学生在校外的体育活动，带动了社区体育活动的开展，减少了学生因为无爱好的体育项目而迷失于网吧等场所，推进了社区文明的建设。
3.课程效应
中学体育社团活动的实施，主要是激发学生的主动性，给学生创造自我选择运动项目的机会，为学生发展一两项体育特长提供了平台，这恰恰符合中学体育与健康新课标的理念。为更好地实施中学体育与健康新课程的选修课教学提供了充分的条件和可能，推进了中学体育与健康新课程的实施与发展。
4.教学效应
这种模式打破了原有的班级制，重新组合上课，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。在教师的指导下，学生具有自主选择课程内容，自主选择任课教师，自主选择上课时间的自由度。采用多种体育社团教学就是体现了人性化课堂教学，
做到了体育课的完美补充。
让学生在学习过程中选择学习内容、时间和教师，还可以做好自我评价。教学内容也可以根据实际情况，尽可能地弱化竞技成份，突出娱乐性、健康性，最大限度地满足学生的需要和自身发展，把学生真正吸引到阳光课堂中来，遵循了“健康第一”的指导思想，养成了自觉体育锻炼的良好习惯，为终身体育打下了坚实的基础。
四、中学体育社团活动建设的几点建议
第一，学校主管部门应给予高度重视，以正确的引导和管理使之健康发展。制订社团活动制度和规则，使社团制度化、活动规范化。第二，创造必要条件，保证学生有充足的时间和场馆进行活动，进一步促进学校群体活动的蓬勃发展。第三，充分利用培训班、体育课堂等形式给予引导和提高水平，使之向提高整体运动水平和文化素养方向转化。第四，加强课堂教学与体育活动课社团活动的结合。
第五，加强社区体育活动的调研，促进体育活动课社团活动的延续。第六，加强社团活动的指导，既要发挥学生的组织能力，还应该发挥教师的技术技能的指导作用。第七，定期组织学校的班级体育比赛，使社团学习的学生能够为班级争光，体现社团学习的价值，激发其他的学生参与到社团活动中来，及明确社团活动的价值。
1.学习简单的球类，激发学生对篮球的兴趣。
2.能模仿简单的单个动作，如运球、急停等。
3.让孩子主动参与活动，体验运动的乐趣。
4.培养学生自觉遵守纪律的意识。
教学内容
组织教法
1.学生围着教师自然站，宣布课的内容，自由组织四人一组散开练习。
2.在教师的统一指令下站在教师设置的场所上（图一）。
3.教师在场内做运球、急停动作，边讲边示范。
4.在教师的口哨指挥下，开始运球哨声响做急停动作，哨声响开始运球，哨声响急停，然后归队。
5.游戏：传球接力（图二）
1. 1. 教师引导学生“你们看过美国MBA篮球赛吗？”你们想不想当一名篮球运动员，要跟老师从基本的篮球动作学起。
2.将学生分成四组，分别站在两边的端线，前排持球，教师哨声响，学生从两边同时运出。
3.要求
① ① 运球要积极，主动找人躲过对方。
② ② 急停要稳妥持球动作要正确。
③ ③ 回原队将球交给同学，不能随便乱甩。
活动目标：
1、在游戏中培养幼儿创新精神及初步的合作意识，探索圈的不同玩法。
2、发展幼儿行进跳的技能。
活动准备：
1、圈人手一个
2、各种饮用品、食品等物的空盒子 录音机一架、开汽车音乐
活动重难点：发展幼儿行进跳的技能
活动过程
一、扮演角色，活动身体
幼儿扮演小司机，手拿塑圈为方向盘，听音乐在场地四周自由地作边跑边开车；教师扮演警察，用红灯停，黄灯准备，绿灯开的口令为信号，控制幼儿的身体动作，使幼儿准备活动有一个动静交替的过程。 (其间幼儿手拿塑圈，跟着教师做圈操)
二、提供材料，自由探索。
1、教师提示：“小司机已经学会了用圈作方向盘开汽车，圈还可以怎么玩？要动脑筋和别的朋友玩得不一样。”
2、幼儿想出多种玩圈的方法，并亲自尝试，教师个别指导。
3、教师仔细观察，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。
4、难度练习，重点指导
（1）教师将合作得较好的组的玩法展示给同伴看。（双脚并拢或分开行进跳）
（2）幼儿自由结伴，分成若干小组。每组将塑圈摆在地上搭成各种图案，然后进行跳圈活动。单脚或双脚连续跳，左右脚交替跳，左右脚开合跳等。教师重点指导：如何与同伴商量合作玩的方法。
三、游戏：送货
师设计二条难度不等的小路，幼儿自由选择一条给兔妈妈超市送货，途中跳过圈圈小路，爬过小坡、走过独木桥、钻过山洞，才能到超市,然后把物品送到他们自己的家。
四、放松一下后进草莓班休息
根据本节课内容集中，特点鲜明的特点我从热身活动——自由探索——游戏：冲过封锁线——在一段舒缓的背景音乐中幼儿做放松运动，四个方面引导幼儿活动。
热身活动：幼儿手拿卷好的报纸入场，在音乐声中做韵律操。这是整个活动的开始，是让幼儿有个好的心情进行后而活动的基础，相当于准备运动。在节奏较强的音乐声中有精神地做操。同时做操的器械是报纸，对幼儿来讲较为新鲜，能引起幼儿学习的兴趣，并与下面的环节相联系。
自由探索：首先让幼儿进行尝试活动引导孩子把纸棒拆开讨论：报纸还可以怎么玩？自由探索玩法：幼儿可一人玩，也可几个人合作着玩，引导幼儿探索多种玩法。再就是结伴玩幼儿结伴展示不同的玩法，如：练习跳远、横躺滚等，在集体探索中启发幼儿边想边尝试不用手帮忙就让报纸在胸口而不掉下来。这个部分我共设计了三次让幼儿自由活动，自己体验的机会。目的是要通过反复的尝试体验让幼儿自己感受到“跑步的快与慢是报纸能否贴在胸口的关键”。第一次让幼儿尝试，是给幼儿一个充分发挥创造力。想象力的机会。以此调动幼儿的积极性。配上音乐，以喧染气氛。第二次尝试是又一次地发挥了幼儿创新意识。让他们在原有的基础上再次进行创新。也可调动那些缺乏想象的幼儿。最后一次尝试是为幼儿提供一个练习巩固的机会。大班幼儿竞争意识较强，故游戏《冲过封锁线》设计成竞赛的形式进行，从而也是一个高潮，从而达到锻炼的目的。
放松活动：教师带领幼儿做各种放松肌体的情绪。也是动静交替，让幼儿从先前紧张的情绪中平静下来，并对活动进行评价，整个过程考虑到幼儿地运动负荷，激缓结合。
活动目标：
1、通过练习走不同难度的平衡木，找寻身体保持平衡的方法，发展幼儿的平衡能力
2、遵守游戏规则，感受游戏带来的乐趣。
活动准备：
平衡木若干、拱形门、报纸球若干、3个纸箱、欢快的音乐一段
活动流程：
一、热身运动。
幼儿跟随音乐做准备运动
师：小猴子们，快跟着妈妈一起来运动吧
二、幼儿自由练习走不同难度的平衡木（提供三个难度的独木桥）
师：今天天气真好，我们来走走独木桥，这里有三座独木桥，可以自己挑选要走的独木桥哦。
三、练习走难度高的独木桥。（重点环节）
1.师：这里有座高难度的独木桥，小猴子们，我们一起来走一走好吗？
2.幼儿练习高难度的独木桥
3.交流讨论：妈妈发现好几个小猴子都走得不平稳，用怎样的方法可以平稳地走过高难度的独木桥呢？
4、教师小结：胆大、眼正、手伸平，人微蹲。
5、幼儿再次走平衡木，要求速度加快
四、游戏——小猴运桃子
1、介绍玩法。
师：小猴子们都能够走过独木桥了，我们的粮食不多了，我们必须一个个钻过山洞，走过独木桥才能摘到果子。我们分成三组进行比赛，看看哪组的小猴子最先把果子都运完。
2、分三组进行比赛。
五、放松整理
今天小猴们运了那么多桃子，真是一群爱劳动的能干的小猴子。不过妈妈发现小猴的衣服都脏了，我们一起来拍拍尘土吧。（做拍手臂、拍退腿等放松动作）
现在我们带着成果回家吧。（跟着音乐，做走路动作）
本单元是个开放的单元。以“体育”为主题，引导学生在生活中学语文、用语文。
本单元的主要内容有：看图认识各种运动项目，学习相关的字词，通过插图后面的“认一认”、“读一读”学习关于体育的生字新词及有关体育运动的名言。教材还设计了“听故事”、“做光荣榜”、“制定个人锻炼计划”等语文实践活动。安排了自读知识“奥材匹克旗帜”短文，向同学介绍最敬佩的运动员等内容。
编排这些与学生生活联系密切的活动，目的在于综合培养学生的语文素养，培养学生搜集信息，处理信息的能力及学生的创新意识。
1、通过学习知道图中画了些什么体育运动项目。
2、会认生字新词。
1、认识图画内容，学习生字新词。
2、将图文相对应。
（一）导入 （看课件） 师导语:
①在绿茵茵的草地上，来了一群爱好运动的小朋友，你知道他们分别在进行什么活动吗？
②生：他们有的在跳绳，有的在打篮球，有的在游泳......
④生：我喜欢打乒乓球，喜欢跑步，喜欢踢足球......
师：今天就让我们一起走进体育世界，逛一逛体育乐园，感受一下体育运动的魅力吧！
（设计意图：伴随着动画的'体育运动课件图片展，激发学生对体育活动的热情带着对体育活动的喜爱，步入学习）
④认字，口头组词。
（设计意图：学会图文对应，体现教学中的主动性和参与性原则，通过开火车读词及扩词练习，积累词语。）
②学生上台来写、共同评议。
③全体练写生字。
（设计意图：师规范书写生字，抓住重点字进行教学，再让学生上台练写，共同评议。改变传统的评价方式，给学生一个展示自我的舞台，培养自信心，能让学生记忆深刻，过程与方法得到交融与落实。）
师：记得上学期在女子跳绳比赛中，张奥捷同学获得了1分钟跳绳第一名的好成绩。最近学校开展了一项活动“抖空竹”，下面请几位同学上台来表演一下。
①师介绍：
家住北京宣武区广内街道的“抖空竹”第三代传人李连元老人今年已61岁，奥运期间，他将带领表演队，在奥林匹克中心区文化广场为中外游客表演“抖空竹”。“抖空竹”这一老北京民俗绝活将登上奥运大舞台，向世界展示这朵古老华夏文化中的奇葩。
②导入体育运动格言、名言。
（设计意图：此环节设计在《运动员进行曲》的背景音乐中，由身边的体育活动“抖空竹”比赛，导入下一环节体育格言的学习，水到渠成。）
（设计意图：教师由身着的李宁运动服引入“光荣榜运动员”的学习，激发兴趣，活跃了课堂气氛；巧妙地为教学做了铺垫。）
② 写一写自己最喜欢的体育活动或运动员的故事。 师小结： 奥运牵动中国情，健康运动在平小。在即将到来的校春季运动上 ，希望我班运动健儿赛出水平、赛出风格！为迎接北京奥运，展示我们的风采。
跳
教学反思：
本课教学遵循学生认知规律，先从学生熟悉的身边的运动项目，生动形象的图画开始教学，再由此引发开去，引导学生关注意技场上的体育，生活中的体育。
本课教学时刚好是学校召开春秋运动会之际，学生都有参加体育锻炼的切身体验。图中的大部分运动项目都是学生平时喜欢的。我先从图画开始教学，联系学生实际，认识图中的运动项目会唤起学生的学习兴趣，同时学习有关体育运动的名言。让学生制定锻炼计划，了解了体育运动的益处后，再来听体育故事，做光荣榜，体会体育中蕴涵的精神。使学生对体育有更深层次的认识，进而激发热爱体育运动的情感。“抖空竹”环节的安排是为了巧妙地导入体育名言的学习，在这样的活动中进行语文的学习会使学生感到轻松愉快，印象深刻。将语文与体育学科的整合、体育项目、体育知识与体育精神的整合，最后再将学生的学习拉回学生身边去，小练笔介绍自己喜欢的体育活动游戏。
《体育世界》这节语文综合活动课，充分体现了教材的开放性，这一点我是做到了。做为新课改中的第一线教师，我清楚地意识到，教学是师生双方平等的对话，把自己看作是学生中的一员，即是指导者、也是参与者。只有这样，才能体现学生的自主，体现教材的开放特点，才能创设出具有生命活力的课堂。
《课程标准》指出：“努力建设开放而有活力的语文课程，备课要关注学生 。学生知道什么？不知道什么？学生想知道什么？最想知道什么?关注学生的需求是教师备课、上课的关键。“最需要的才是最珍贵的。”这节课是我参加学校青年教师教学选拔赛的课题。在课上遭遇电脑突然“死机”的问题，我沉着冷静，迅速调整方案，课后受到校领导与语文组老师的高度评价。
1、内容：
（1）各年级保证开足体育课，上好体育课，按标准执行。每天做广播体操、眼保健操。
（2）以年级为单位开展一项特色体育活动。
一二年级跳短绳、三四年级踢毽子、五六年级鱼贯跳长绳。大课间活动时间为上午10：00—10：30，时间为30分钟（其中眼保健操5分钟，广播操5分钟、班级体育活动20分钟）。另外还在早上课前、下午放学后两个时段安排班级特色体育活动。时间分别为20分钟。在教师的组织和管理下在指定的操场区域活动。
（3）组织活动：九月份重点活动为规范两操，学习广播体操。十月份开展拔河比赛。十一月份开展跳绳比赛。十二月份开展冬季长跑比赛。
2、活动方法：
体育课由专职的体育教师上课，晨间、中午、放学后由辅导教师、副班主任组织，学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法。
3、要求：
学校阳光体育运动的实施，扎根班级、立足校园，开展小型多样、活动活泼的活动。
小学三年级体育上册教学计划
仲冬梅
一、学生情况分析：
今年我校三年级共有5个班，每班60余人，本人承担5个班的体育教学任务，大多数学生身体健康，无运动技能障碍，学生组织纪律性较好、但情绪变化较大，上课喜欢玩，运动能力有一定发展，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。但运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养学生坚强的意志。二、指导思想：
认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一、“以人为本”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需。
三、教学目标：
1.教学队列，队形基本走、跑、武术基本动作为主的练习。 2.掌握基本体操（徒手操）、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、垒球投掷、身体素质训练（结合达标项目）、直线运球比赛等 3.在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑等；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等
4.以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
5.并采用小重量和不负重量的方式，通过协性（结合游戏）练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。（一）、教学重点：
1.教学队列，队形，走、跑、投、课堂常规。
2.掌握基本体操、武术基本动作、快速跑、耐力跑、立定跳远、身体素质训练、直线运球比赛等。（二）、教学难点: 1.力量练习、耐力练习、协调性练习。2.正确姿势、规范动作的自我体现。四、教材分析：
小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的实际条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能与武术基本功的练习。
1、从儿童需要出发，不受运动技术系统的制约。即以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。
2、教材内容儿童化，生活化 ，更好地贴近学生生活，学生实际，让学生积极地参与。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采纳游戏教学。
3、整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投、爬的能力为宗旨，通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。
4、借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别，能与同伴建立良好的合作关系及集体荣誉感。 五、教学措施
1、正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想进行教学。 2、备好每一堂课，营造一个宽松生动的课堂气氛来；在课前“场地备课”和课后认真反思。
3、采取多样的教学组织形式，如分组教学（异质分组、随机分组男女分组等），分段教学等。
4、在课间开展授课内容、动作评比、竞赛，调动大家的积极性，在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧，培养集体荣誉感。 5、积极培养体育骨干，更多的注重培养学生的组织能力，突出他们的主体地位。6、将游戏贯穿于整个课堂中，并尽量做到与学生玩在一起，在娱乐同时学到知识，加强与集体观念教学。求，确保每一位同学受益。六、教学进度
周次
第一周第二周第三周第四周第五周第六周第七周第八周第九周第十周 课时课时1 课时2 课时3 课时1 课时2 课时3 课时1 课时2 课时3 课时1 课时2 课时3 课时1 课时2 课时3 课时1 课时2 课时3 课时1 课时2 课时3 课时1 课时2 课时3 课时1 课时2 课时3 课时1 内容 复习队列队形 复习啦啦操 复习啦啦操 游戏：跳房子
复习啦啦操 游戏：木头人 体育基础知识（1）队列队形（1）走合跑（1）队列队形（2）
基本体操（1）走合跑（2）基本体操（2）技巧（1）基本体操（3）技巧（2）
基本体操（4）技巧（3）技巧（4）小足球（1）技巧（5）小足球（2）
技巧（6）小足球（3）小足球（4）跳跃（1）小足球（5）跳跃（2）小足球（6）跳跃（3）跳山羊（1）跳跃（4）跳山羊（2）跳跃（5）
武术（1）跳跃（6）武术（2）游戏：滚木
武术（3）游戏：比比谁的功力大
体育基础知识（2）武术（4）武术（5）游戏：脚斗士 武术（6）走和跑（3）
武术（7）走合跑（4）走合跑（5）游戏：大鸭子 投掷（1）走和跑（6）
投掷（2）走和跑（7）投掷（3）走和跑（8）
课时2 投掷（4）走和跑（9）
课时3 体育基础知识（3）游戏：叫号赛跑抢球
第十一周 课时1 快速跑（1）游戏：移动传递轻物
课时2 快速跑（2）游戏：消灭老鼠
课时3 快速跑（3）游戏：支援前线
第十二周 课时1 小篮球（1）快速跑（4）
课时2 快速跑（5）小篮球（2）
第十三周第十四周迎面接力
第十五周第十六周 课时2 篮 课时3 考核快速跑 游戏：呼人接包 课时1 队列队形 游戏：木头人 课时2 队列队形 复习基本体操
课时3 队列队形 复习基本体操 课时1 跳小绳、叫号赛跑
课时2 跳大绳游戏：迎面接力
课时3 跳大绳分组跳小绳游戏：单脚跳接力、课时1 技巧：前滚翻 游戏：青蛙过河
课时2 技巧：连续前滚翻 游戏：夹包比远
课时3 技巧：连续前滚翻 小篮球：原地投篮课时1 技巧：连续前滚翻 小篮球：原地投篮技巧：考核连续前滚翻 游戏：单脚接力
课时3 技巧：连续前滚翻 小篮球：原地投
活动目标：
1、尝试站在不同的垫子上拍球，能通过调整手臂力量、身体平衡完成拍球动作。
2、敢于尝试，有克服困难的信心和勇气。
活动准备：
1、场地布置：体操垫6块(打开后可供12名幼儿练习拍球)，30x30厘米的泡沫垫l6块。
2、人手一只皮球。
3、音乐磁带：电子琴音乐、《欢乐操》《音乐的瞬间》。
活动过程：
一、热身活动
1、走向练球场。
在电子琴音乐的伴奏下，幼儿跟着教师单手抱球绕场地跑，在已布置好的“小桥”(间隔摆的泡沫垫)上行走、绕迷宫(把体操垫打开后侧立起来)。
2、听音乐做球操。
放《欢乐操》的音乐，师幼一起随音乐做球操：上肢、体转、体侧、腹背、全身、跳跃、整理运动共七节。
二、基本活动
1、练习定点拍球。
师：下面先练习站在点子上听指令拍球。老师说拍几个就拍几个，然后用双手快快抱紧皮球。看看谁站在点上拍的球最多，球出界了可迅速抱起。
(1)定点单手拍球。
(2)定点左右手轮流拍球。
2、引入新的活动内容。
师：现在我们要迎接新的挑战。这里有两种垫子，一种是体操垫，一种是泡沫垫，我们要站在这些垫子上拍球，看谁能稳稳地站住拍很多个(教师边说边示范)。大家来试试，感觉一下自己站在哪种垫子上拍球比较容易，哪种比较困难，一会儿告诉大家你是怎么克服困难的。
3、幼儿练习(一半幼儿站在泡沫垫上练习拍球，一半幼儿站在打开的体操垫上练习拍球。教师了解站在不同垫子上拍球幼儿的感受，帮助他们找到合适的拍球方法)。
4、交流、讨论。
师：你刚才是站在什么垫子上拍球的?遇到什么困难了吗?你是怎么解决的?(请拍得好的幼儿示范，大家集体讨论，发现体操垫比较高、比较大，两脚要站在垫子边沿上；泡沫垫比较小，两脚可分开一些，站得更稳。)
5、再次练习。
(1)幼儿自由选择一种垫子，并站在上面拍球，然后交换垫子练习拍球。
(2)分组比一比谁拍球多。
6、挑战新难度。
(1)师：现在请你们将体操垫对折后站在上面拍球；也可将泡沫垫并排放一起，两人背靠背拍球。谁愿意先试一试?(请几名幼儿尝试。)
(2)幼儿自选垫子再次练习。第一次可单手拍球，第二次可左右手轮流拍球。
(3)我们练好拍球的本领，下次还可以站在“彩虹桥”、平衡台等上面拍球，挑战更大的难度。
三、结束活动
听《音乐的瞬间》放松身体，重点放松手臂及双腿，可做旋转皮球、抱球拍手、用球按摩腿等动作。
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