我们生活中离不开“自我介绍心得体会”让我们一起来了解一下。当我们对生活有了感悟时，我们肯定很想写一些心得体会。心得体会可以帮助一个人从失败中走出来。本文仅供读者参考之用请勿抄袭！
在人生的各个重要场合中，自我介绍是一项必备的技能。无论是求职面试、社交场合还是学术会议，都需要我们能够清晰、准确地向陌生人介绍自己。最近，我参加了一场重要的学术会议，也有幸担任其中一个分论坛的主持人，这次经历给了我很大的启示和体会。
首先，一篇好的自我介绍要具备简洁明了的特点。在时间有限的情况下，我们需要尽可能地用简洁的语言将自己的信息传达给对方。在会议中，由于在分论坛担任主持人，我要面对众多演讲者和观众进行自我介绍。我发现，只有快速而准确地介绍自己才能够在短时间内赢得他人的关注和认可。
其次，一篇好的自我介绍需要有全面的内容。无论是个人背景、教育经历还是研究方向，都需要在自我介绍中有所涉及。在我的自我介绍中，我尽可能地列举了自己的学术成果、所属团队以及所参与的项目，以此展示自己在该领域的专业知识和实践经验。这样的全面介绍能够让他人对我有一个更为全面的了解，并在某种程度上提高我在会议中的说服力。
另外，一篇好的自我介绍还应该有个人魅力的展现。无论在什么场合，让他人记住你是非常重要的。我在自我介绍中尽可能地展现了自己的个人特点，如幽默、自信和友善等。这些特点不仅能够减轻紧张氛围，还可以为与会者营造一个轻松的交流环境。同时，这也是我留给他人的印象，让他们记住我并产生兴趣进一步了解我的机会。
此外，一篇好的自我介绍还需要不断地进行反思和改进。每一次的自我介绍都是一次机会，我相信通过不断地反思和改进，我可以越来越好地进行自我介绍。在会议后，我请教了一些参会者对我的自我介绍的评价，并认真思考了他们的建议。我发现，他们提到了一些我并未涉及的重要信息，我意识到在下一次自我介绍中需要有所准备，杜绝遗漏重要信息的情况发生。
综上所述，一篇好的自我介绍需要简洁明了、全面准确、个人魅力展现和不断反思改进。在以后的学习和工作中，我会继续锻炼自己的自我介绍能力，以便能够更好地与他人进行交流和沟通。自我介绍并不仅仅是一个简单的形式敷衍，而是展现自我的机会，是与他人建立联系和合作的重要工具。我相信通过不断地努力和提升，我能够在自我介绍中获得更多的机会和成功。
自我介绍心得体会500字作文一
一个十四岁的男孩，1.68米的个子。乌黑的眉毛，小小的眼睛上架着一副眼镜，一张不大不小的嘴巴，这就是我。
有时，我很喜欢安静的世界，自己安静地看看书、听听歌;有时，我很喜欢热闹的世界，和朋友们一起玩闹，一起谈天说地。这就是我，有时安静有时活泼的我。
我很爱笑，也喜欢交朋友，我会幽默风趣地和朋友分享我的快乐。这就是我，性格开朗、直率。、幽默的我
我喜欢运动，寒假在家里总是和父母在门口阳台打篮球，当写作业时眼睛累了，我便会到处走走，或者跳跳绳，我还喜欢和朋友、家长一起出去爬山，一起出去旅游。这就是我，热爱运动的我当我遇到困难，遇到挫折时，我绝不会退缩，我会迎难而上;当我要做一件事时，我会尽全力把这件事做得最好。这就是我，勇于攀登、坚持不懈的我。
当考试不如意时，我不会沮丧，我会找出自己错误的地方，我不会让自己在同一个地方一而再再而三地犯错;当别的同学成绩追上我时，我会憋着一股劲努力学习;但我有不懂的问题时，我会自己思考、实验，也会向他人请教，我会不达目的不罢休。这就是我，积极进取、不甘于落后、勇于探究、盘根问底的我。我是一个“铁杆书虫”我喜欢读各个方面的书，经常一读书就忘记了一切，给我带来了一些麻烦，不过读书也使我受益匪浅，读书使我拓宽视野，增长知识面，懂得许多人生哲理。这就是我，热爱读书的我。
不管在什么地方，如果别人需要我的帮助，我都会尽力而为。这就是我，乐于助人的我。
人都不会是十全十美的，我也有很多小缺点，像粗心，考试时经常因为粗心扣了不该扣的分，生活中常常找不到物品，甚至有时把钱当成废纸丢进了垃圾篓……不过这些缺点我会努力改正。这就是我，有缺点但勇于面对缺点、改正缺点的我。
我对未来拥有美好的憧憬：当一位数学家，兼职作家。我知道只有美好的理想是不行的，所以我现在会好好学习，努力学好技术，为未来打下基础。这就是我，拥有理想并努力追寻的我。
这就是我，现在，你们了解我了吗?
自我介绍心得体会500字作二
花有百样红，人和人各不同。我，中学生的我、沉默的我、内向的我、爱读书的我、爱笑的我构成有棱有角的形象。
哦，只顾介绍自己的个性、爱好了，忘了告诉你我的名字了，我呀，叫孙菁岳。听家里人说，这个名字可费了爸爸不少功夫，爸爸硬是翻《辞海》、《辞源》，绞尽脑汁，想了几天才定下来的。
我，这个人有些沉默，却不孤僻;有些内向，却不腼腆。在熟人面前我言辞滔滔，可再生人面前就大不一样了，别人问一句答一句。我喜欢一个人在空旷的山野中，在皎洁、宁静的月光下，独自沉默。我觉得沉默可以梳理杂乱的思绪，可以洗涤混乱的灵魂，能在不知不觉中剔除头脑中一切浮躁和不健康的东西，你说呢?
我最爱的是读书，书，可是我的命根子。也许，你会在大街上、小巷里，看见一个中学生捧着书，如饥似渴的看着，好像手中的书是一袋酸奶一块面包，那就是我。邻居朋友常说我是书呆子书痴书迷在我的榻下，书桌上，抽屉里满是书。有古典小说、现代小说、散文集、古代诗词、科学小品文这些书充实了我的生活，充溢了我的青春。我一旦缺了它们，就如同鱼儿离了水。我爱小说，那曲折离奇的故事情节，道不尽的人生哲理使我痴迷;我爱散文，那诗化的文字，优美的言辞，含蓄、奔放的抒情，使我陶醉;我爱那精辟短小，充满爱国清愁，千古绝唱的古代诗词，我爱那阐述深奥科学道理，介绍科学技术的小品文书使我悟出了人生的意义和价值，我相信，只要有了这把金钥匙，人生道路的一个个难关就会轻易的打开。噫哉!读书之乐，乐于美味佳肴。
我爱笑。每当我看到滑稽的动作，听到可笑的故事，就会大笑起来，那笑如火山爆发、野牛狂奔，势不可挡。或喷腹大笑，或手舞足蹈，乃至笑的喘不过气来。笑是应该的，因为我们的生活充满阳光。
我，在芸芸众生中，只是平凡的一员，平凡的如大海中的一朵小浪花，沙漠里的一粒小沙子，百花园里的一枝小葩。我会再人生的舞台中扮演一个命运之神的角色，在坎坷不平的人生道路上实现自己的人生之梦。
自我介绍心得体会500字作三
要是讲起我，那要说的可就多了。
我，一个正经的渝北小男孩，虽说话不多，但我却有一身的火爆脾气，这，在“江湖”上可谓是“众说纷纭”。有的“剑客”说我是先天遗传，有的“游侠”说我是后天养成，但不管是什么原因，我的这个特点在四年级三班的“帮派”里还是鹤立鸡群班的霸道。记得有一次，身为“帮派”组长的我，向组员——胡澜萧讨要“帮主”下令让我们改错的听写本，谁知那胡澜萧就当没听见似的，依然在那儿旁若无人的坐着。本来就容易生气的我看见他这样当然不能罢休了，于是，立马使出那招“降龙十八掌”，就在这时，胡澜萧居然用他新练成的“凌波微步”很快逃离了我的视线。其实一般的人都不会去追，因为到了时间，他会回来的，可我却心想：这个胡澜萧可真是越来越猖狂了，要是不抓来“就地正法”，我们四年级三班的“帮派”颜面还往哪儿搁呀!想完，我立刻怒气冲天的把他抓了回来，接下来就是一顿臭骂了。虽然他这种人骂了也起不了什么作用，但也许是火爆脾气在作怪，我就是要出这口气!唉，你可别以为这是偶尔的一次，像这种事，天天都有，所以就连我自己也不得不佩服我的火爆脾气呀。
除了火爆脾气，我的马虎毛病也不容小觑。就说上次吧，帮主对我们进行了一次语文是测验，胸有成竹的我早已拿定主意，可等到试卷发下来一看：呀!这个字没写一捺，那个字没有出头，还有这个字忘打一点等好多因马虎错的题，这上上下下可扣了我不少的冤枉分。除了学习上的问题，生中也闹出了不少笑话，比如换了新衣服，到第二天还是在其他衣服穿;早晨以为东西齐全，考到了学校才发现忘带勺子;昨晚上看了书，忘关台灯，让它亮了整整一夜;忘记垫鞋垫，到了脱鞋时才知道······这都是以为那两个字：马虎。
这就是我，一个脾气火爆而马虎的小男孩——杨洁
自我介绍心得体会500字作四
听到“_x”这个名字，大家都会以为是个男孩子，不过，女孩子也好，男孩子也罢，因为我就是一个调皮可爱的女孩，一个坚强勇敢的“假小子”。
那是一个夏日，我和妹妹在小河边戏水，脱了鞋，赤着脚便走进了河里，水很清，我们不亦乐乎地玩了起来，本来是安安静静地玩耍，但奈何不了活泼的本性，俩人忘我地戏起了水，都使出了浑身解数，直到弄得全身湿漉漉才肯罢休。回家后，妈妈看见我的样子就生气，正要逮着我时，我一弯腰，眨眼间便跑回了自己的房间。换好衣服，打开房门，只见妈妈正虎视眈眈地望着我，我呢，却若无其事地走到妈妈跟前，趴在地上，弯着腰，学着古人的腔调说道：“拜见母亲大人，女儿前来请罪……”妈妈瞧着我那滑稽样，立马“破功”，“扑哧”一声笑了出来，哈，真是豆腐掉进了灰堆里，吹不得，打不得。
当然，我也是十分坚强勇敢的哦!步入初中的学堂，第二天迎来的就是残酷的军训，站在阳光下，练着严格的军姿，汗水不停地淌着，又是立正，又是稍息，还有齐步走，跑步等等。在阳光的“沐浴”下，许多女孩子都受不了，如同温室里的花朵，碰到阳光便枯萎了，一个个软绵绵地躺着，有些男孩子也经受不住这烈日的阳光，陆续喊报告了。可我不，我挺立在操场上，任汗水随意流淌，军训炼就了我的坚强和勇气。
我喜欢夏天尝着火锅，冬天咬着冰淇淋。开心时睡觉，伤心时唱歌。
这就是我，独特的我。
自我介绍心得体会500字作五
一对大大的眼睛，高而瘦的体格，这就是我，下面，我向大家介绍人我自己。
我今年十三岁了，我喜欢看书，又爱提问题，老是让老师答辩不出。为了满足我的.求知欲，爸爸便送我一套《十万个为什么》我很喜欢，一有空就钻进书堆里，在知识的海洋中遨游。由于爱看书，我的作文水平提高了，不过字写得太糊涂，请你见谅，我会改正的。
“我不会比别人差，只要我努力，就会超越别人。”这句话成了我的口头禅。
这还得从一件事说起，我班_考了一百分，而我只考了九十分，我非常沮丧，但我想起了老师的教诲：失败并不可怕，可怕的是没有找出失败的原因。于是，我顿时精神倍增，决定刻苦学习。
为了能超越别人，我制订了一个计划，马上开始实行了。
从此以后，我勤奋多了。在球场上很少看到我的身影，在书房中，却遍布着我的足迹，我始终相信：有付出就会有回报。
有时邻居家小孩找我玩，要是从前，我早冲上去了，可是现在，我不但自己努力，也告诉他要珍惜大好时光，努力学习，他只好悻悻离去。
有时我读累了，想趴下睡一会儿，但“一定要赢”的信念使我像苏秦刺股一样努力，妈妈非常心疼，但我总是斩钉截铁地说：“不，我不会这样半途而废，轻言放弃。”但有时累得趴下了，我休息一会儿又开始学习。
功夫不负有心人，努力终究结出硕果，我在期末考试中取得了双优的好成绩，并在“三好生”的名单上占到了一席之地。但我仍提醒自己，有了成绩是绝对不能骄傲的，如果松懈，就又会考“鸭蛋”。所以，我认为“虚心使人进步，骄傲使人落后”并非无道理。
这就是我，一个争强好胜，又爱看书的男孩，虽说不太帅，不过“尺有所短，寸有所长。”这样的男生你们喜欢吗?如果喜欢，和我交个朋友吧!我们一同前进。
七星小学三（2）班梁雨琪
大家好，我在七星小学上三年级了，在班级里是个学习中等的小女孩。我的英语、语文很好，特别是我的数学“很好，很好”当然这是反话。上数学课我就不知不觉的思想飘到九霄云外。还要昏昏欲睡的，求老师每次都能抓住我。
我有很多好朋友：模伊坷，珈宁、珈毓她们两个可是双胞胎。她们都对我很好很好，其中我的闺蜜是伊坷还有一个“男生”—模扎着小辫子，玩的时候总是流口水，而且她的力气很大并且她的人气也是很高的，我们班的同学都喜欢跟他玩。
我喜欢的事情并不多，也只有两三样。一样就是看电视，每当我做完作业就缠着老妈给我看电视，每天和我妈妈斗智斗勇的，然而往往是失败告终。老妈实在是太厉害了！还有一件事情就是喜欢写字，我的字妈妈和老师都说我很好。有一次，我们在家里和爸爸比赛谁写的字好看，我爸爸的字简直就是“惨不忍赌”歪歪扭扭的像小虫在纸上爬。我要谢谢的我书法老师潘老师，每次都是很认真的教我。我还很喜欢跳舞，每个星期日我就能和我的好朋友们一起去跳舞。
这就是我，一个平凡的我！
QQQQ篇一：
我叫---，个子不高，圆圆的脸，头发乌黑发亮，一对炯炯有神的眼睛，像两颗黑宝石似的眼球一滚动，一些别人想不到的鬼点子就出来啦。挺直的小鼻子下面一张红红的小嘴，一笑起来就露出两排玉米粒一样的雪白的牙齿。很可爱吧! 我平时除了学校特别要求穿校服外，就最喜欢穿一件黑色的运动服，看起来英俊潇洒。因为我的头又大又圆，而且头发短短的，所以大家都亲切地叫我“假小子”。我的爱好有许多，如画画啦，玩电脑啦……都是我的业余爱好，可最爱的还是看书。 家里的、朋友家的书我都几乎看遍了。一有时间我就如饥似渴地捧起书看、看、看，看个没完没了，在知识的海洋里尽情遨游。家里到处都有我的书，只要随手一拿，我又看了起来。 有一次，妈妈叫我吃饭，我沉迷在书的内容里，听了也装没听到，妈妈叫了好几声，发怒了，我才懒洋洋地放下书，慢悠悠地说：“急什么，吃就吃，干嘛发这么大的火，看书又没坏处。”连妈妈也拿我没办法，现在肚子里还装了不少故事呢!我还有一个人所皆知的特点，那就是淘气。把表弟表妹弄哭的事，不用说，肯定有我的份。 有一天晚上，妈妈到邻居家谈话，表弟到我家来玩。
立刻，又一个鬼主意在我的脑海里冒出来了。表弟敲敲门，我马上把电灯关了，戴上鬼面具，蹑手蹑脚地开了门，表弟见门开了，屋里没有灯，便喊了几声姐姐，却没人回答，便壮起胆子，脱了鞋，走进来。突然，听见了“鬼”叫声，开始心虚了，就在这时候，我一下跳了出来。在月光的照射下，他隐隐约约地看见一个“鬼”，表弟吓得一滑，跌倒在地上，大哭起来。 灯亮了，表弟看见我哈哈大笑的模样，干脆躺在地上撒起野来，不哭不止。这时，刚好妈妈回来了，结果，我被结结实实地打了一顿。我只好哭丧着脸向表弟又说好话，又道歉，还把好吃的、好玩的都拿出来，哄他露出了笑脸。妈妈见了，说：“这才像个哥哥的样子。”听了我的介绍，大家愿不愿意跟我交朋友呢?
QQQQ篇二：
大家好!我叫---。我不但爱运动，还很好学，当然也有不少缺点。 我长着一双乌黑的大眼睛，总是一眨一眨的。眼睛下面长着非常端正的鼻子，还有一张说话漏风的小嘴。我总喜欢提一些天真的问题，有时问的很古怪，使人无以回答。 我特别爱运动，比如打羽毛球、跑步(必须是短跑)、玩篮球、踢足球。记得小时候打羽毛球，我和爸爸一打就是两个多小时。妈妈怕我们累，就劝我说：“别打了，再打就累出病了。”我冲着妈妈扮了个鬼脸，调皮地说;“母亲大人，我和爸爸壮实的很，您老人家放心好了!”说完我们都哈哈大笑起来。
我也很好学。我感觉节假日里最快乐最有意义的事就是逛书店了。只要一到书店，我就像来到了知识的海洋，如饥似渴地读着每本书。有时直到书店关门，我才恋恋不舍地回家。
让我再告诉你一个小秘密吧。不过，你可别笑话我。那是一个下午，刚下第一节课，我便和刘朋玩起了“警察抓小偷”的游戏。一开始，我扮小偷，他扮警察。我在前面跑的时候一不小心把老师放在讲桌上的挂图刮破了，我的心一下提到了嗓子眼，这下，可惨了!可是当刘朋抓我的时候又刮到了挂图，薄薄的挂图立时碎成几片飘到了地上。这时，同学们都看到了，全以为是刘朋弄坏的。我趁机幸灾乐祸地说：“老刘，你惨了。”他也要哭。正在这时上课的铃声响了，老师走了进来。老师看见挂图坏了便问是谁弄的，同学们都一口认定是刘朋。老师狠狠地批评了他一顿，又叫他罚站，我心里开始后悔了。虽然没有人知道弄坏挂图我也有份，但我为什么不敢勇于承认错误呢?今天我终于把它说出来，就算我的又一次深刻反省吧!
QQQQ篇三：
大家好!我的可是你想知道的，好吧，那我就告诉你。它是——----。怎么样，是不是很酷呢? 当然我的性别就不用我说了，大家应该就能猜到。那么，告诉大家一个秘密：别看我是个小女生，但有时候做起事来就像一个大大咧咧的小男孩，班上好多同学都叫我假男孩，为此，我真的很苦恼。好啦，还是向大家介绍一下我吧，想必你们都等急了吧! 优点：活泼开朗，积极参加活动，从开学的那一天就特别听老师的话。与同学友好相处，爱帮助他人，热爱劳动，是老师的好助手，同学们的好榜样，家长通知书上总是写着“团结集体， 热爱劳动”等词语。爱看书，爱写作，爱画画，还有一个伟大的理想，那就是当一名赫赫有名的高级舞蹈老师。我认为，我的理想可以实现……还有呢就是背书背得特别快，通常一两首诗，我在五分钟之内就能背完，而且英语学得特别好。
缺点：我的缺点大大的多，总的来说，缺点大于优点，但是总结起来，大的就是几点，例如：粗心，脑细胞总是直直的，上课喜欢左顾右盼，学习不认真，学习需要用鞭子抽打，也就是不主动呗。有时候好奇心过强，就会酿成大祸，考试时总是不细心，粗心大意。唉!真是受不了。愿望：希望能够改掉缺点，积极学习，实现愿望，加油!
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我们对待同样的事情时，可以从多个角度来看待。重要的是我们应该将其记录下来并做出总结。写下心得体会可以帮助我们更好地反思和优化自己的行为过程。编辑为您整理了关于“大学实践心得体会”的相关信息，欢迎您的到来，希望这篇文章能给您带来新的启发！
对于师范生来说，实习让我迈出了教学生涯的第一步，同时也让我第一次感受到了当老师的酸甜苦辣。
在实践中，给我印象最深的是，教师不仅要以学生为主体，充分调动他们的学习主动性和意图，还要认真使用有效的教学方法，以确保课堂教学的成功。鉴于我实习的特点，我必须尽可能让课堂生动活泼，激发他们的学习意图，更多地与学生互动，例如，尽可能多地挑选学生回答问题，尽管有些问题不是技术性的。另外，在试讲的过程中，学生应该是主体，否则，老师不能成为指导者和学生。让学生发展独立思考和主动获取知识的潜能。授人以鱼不如授人以渔。同时，培养学生兴趣后，有兴趣的老师可以让学生真正热爱物理课，让学生主动学习。
在真正的课堂教学中，毕竟是第一次站在真正的平台之上，所以学生总是很紧张，几乎不会说话，经常在讲课的过程中忘记接下来要说什么。我也想过把大学里学的所有知识，生活中知道的所有知识都用上，但是上了平台才意识到自己的知识是如此的匮乏，这除了自己怯场之外，还和自己有限的知识储备有关。虽然我花了很多时间在课后准备，认真写教案，查资料，讲课，但是我发现教案和课的区别太大了，教案终究是死的。在课堂上，不可能每个学生对知识的理解都是一样的，你也不能说谁对谁错。在教学生的同时，学生也在影响你，改变你的观点。但幸运的是，学生们非常认真和合作，他们给了我鼓励。感觉给他们上课的不是实习老师，就像是自己的老师在给他们上课一样。我也慢慢克服紧张的心情，不断改变自己的教学技巧，上网查阅资料，从容投身教学，循序渐进，真正应对这些饥渴的眼神。
在实习班主任的过程中，我深深体会到当班主任的不易，尤其是初中班主任，工作琐碎复杂。因为初中生的心智还不成熟，在生活学习、纪律等方面，班主任需要像父母一样细心。所以班主任不仅要自学那门课，还要增加很多其他的工作，比如课前的纪律工作，处理黑板报，班主任讲话等等。最重要的是班主任还充当着思想道德工作课的老师和家长之间的联络人。在担任初中实习班主任的过程中，由于这一阶段的学生都是_ _ _之后的孩子，基本都是独生子女，没有遭受过任何挫折和磨难，内心还是比较脆弱的，但是更早接触到网络文化，思想也比较早熟。因此，作为他们的班主任，他们必须用爱打开心扉，经常与学生交流。对于调皮的学生，要采取良好的态度去教育。因为你的态度越强硬，他可能就越叛逆。此外，我还利用课间休息时间在网上和学生交流一些健康新奇的东西，让学生信任老师，多和老师聊聊天，敞开心扉。只有真正了解学生的内心世界，才能获得更好的教育效果。
以上是我对自己实习的评价。实习结束，并不代表我们就能成为人民教师。只是意味着我们具备了一个老师的基本素质，在以后的工作中需要巩固和加强。我以后的路还很长，这不仅关系到我们的工作本身，更是作为名教师的一项社会责任：传道授业。实习时间有长有短。在这段时间里，我从导师那里获得了知识、经验、爱和指导，同时也获得了在学生中建立的深厚感情。在这里，我想对你说一声“谢谢”。道路漫长，修远繁忙。我会上下寻找。我会继续努力成为一名合格的人民教师！
在这个社会上，不是每个人都能闭门造车，工作、生活上都离不开推销与自我推销，别人需要被我们赞可，我们也渴望获得他们的肯定，这中间的桥梁就是很好的沟通。同时，社会是一个大团体，没有一个人能够孤立地生存，人在社会中都会融入这个大团体中，使其在做事的过程中更加融洽，事半功倍。每个人都有可取之处，虚心听取别人的意见权衡得当后，必定不会后悔所做之事。
另外，在工作上还要有足够的自信，当然自信来自于对自我能力的肯定，没有自知之明的肯定就是自负。当你有足够的能力，够自信，就会有足够的底气与魄力让别人信服你，做事便更顺畅。社会是一本百科全书，这里有广阔的天地，是一个大舞台让每个人尽情表演，显现着百味人生。人们都说梦想很丰满，现实很骨感。现实社会的确是处处有坑道，路路有荆棘，面对着越来越激烈的就业压力，和各式各样的欺诈手段，我们被催促着成长、坚强、成熟。
这次的暑假社会实践让我明白了很多：决定你一生的，不是你的能力，而是你的选择。当我们选择了大学这道路，就意味着我们必须通过理论与实践的完美结合，以一个大学生该有的综合素质面对社会。选择一个不悔的人生，就要付出相应的努力。我们大学生要在与社会接触的过程中，尽快调整自己的心态，加快融入社会的步伐，才能在众多才人中有立足之地，才能更好地追逐自己的梦想。
时间过得真快，转眼间大学三年的学习生活即将结束。现在回首这三年的学习生活，许许多多事情还历历在目。
学生的天职就是学习。学习是我三年生活的主线。经过自己的刻苦学习，获得了对于其它科目的学习也从不放弃，平时注重英语口语的练习，并取得大学英语六级分的成绩。在学习专业知识之余我也喜欢欣赏文学作品，我会在忙碌的生活中看一些名人名着和杂志书刊来缓解压力，并且提高自己的文化素养。在生活上，我最大的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。我喜欢真诚、友好地对待每个人，微笑着度过生活的每一天。因为我相信付出了多少就会得到多少，人是感情动物，人与人的相处是相互的。所以一直以来与同学的相处都非常融洽。三年中我积极参加学校组织的活动，踊跃参与社会实践活动，并在实践中学到了一些课本上学不到的知识，在生活上我勤俭节约，并主动帮助身边有困难的同学。
20xx年xx月，我结束了两年的学习生涯怀揣着实现自我价值的渴望来到工作实习。实习的时间飞快而又短暂，不知不觉三个月实习的时间已经过去了，感觉面试实习单位只是昨天的事，可现在实习也将结束。回想这一段＂从未体验＂过的日子，我有失落过，也有很认真过，高兴过，而现在最深的感触就是我很珍惜这段宝贵的经验。这次实习对的具体营运与操作，管理等方面有了了解，这次实习也让我发现书本上的知识与实际问题的差距，对这一行业有了更深的体会。
在实习期间我体会到这个行业中之间的竞争人与人竞争的激烈程度。在这样的性行业所需要的人才不仅是要有一定的专业知识，还需要你懂得如何为人处事和接人带物，以及对旅行社顾客的耐心以及责任心。着实更为重要的在实际的过程中我才真正发现自己学识的浅薄，经验的缺乏真是学到用时方恨少，我感觉在学校学到的理论知识和自己在工作中实践其实并不是一个概念，我想这也是学校之所以让我们大学生学习的原因，让我们进一步的巩固和理解课堂所学知识，培养和提高学生的能力，理论联系实际，我认为实践环节重要的是理论联系实际，提高了我们调查研究，观察问题，分析问题和解决问题的能力和方法，培养在校大学生在社会中的生存及能力，在实习期间所学习到的社会经验团队精神将会使我终身受益。实习期间我了解到的性质，业务与管理模式。
通过这三个月的实习生活，我学会了很多，也懂得了很多以往从生活中和学校里没发获得到的知识和道理。回顾我的实习期，从那个天真的我直接到经历了生活中的挫折和失败，到现在稳重和冷静的我，使我明白了一个道理：人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。在这三个月里，我有失落过，烦恼过，悲伤过。有时觉得自己放手让时间在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道这是上天对我的一个考验，但在每次失落的时候我都会反省过来，告诉自己清楚自己应该做的是什么，在挫折面前我们应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。在业务方面虽然自己普通平凡，但是我会努力提高，做到最好，不管遇到什么困扰我都不会跌倒，我会不懈努力。
我知道，在这又是我人生中的一大挑战，角色的转换，这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于两年的学习积累和技能的培养。在这里我知道我的将来会有光辉灿烂的一天。在半年的锻炼里，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的。
经过几个月的实践和实习，我对未来充满了美好的憧憬，我要更进一步的要求自己。以下是我对于未来的规划：
首先继续学习，不断提升理论素养。在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。走上实习岗位后，我更清楚地意识到要用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。所以我要完善自己的理论知识才能更好地投入于实践中去。
其次从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。
这周不是很忙，但是总觉得很累，因为这周收到了作业，是第一次收到作业，因为没有经验，一口气上六节课，我有空闲时间。他们都在做功课。虽然很累，但我很享受。看到他们的作业，我仿佛回到了自己初中的懵懂时代。我很生气，有的抄作业，有的写的乱七八糟。除了五个班都写完了作业外，其他班的人都少了几个，八班甚至还少了20人。我真的没有处理家庭作业的经验。 ，后来我在办公室问了老师，我很满意。现在我想和大家分享一下，我在这些课程中没有选择相同的“战术”。 8班平时比较听话，但也有几根刺，平时听得很认真。 ，也就是我不做作业，其他科目也不做。当我对待他们的课时，我所做的就是“哄”。我进入课堂的第一件事就是问他们我是否留下太多作业。平时没有这样的老师，那他们都害羞了，然后就不怎么说话了，我说他们今天写不完，明天交，明天写不完，我们后天交，我可以等，最重要的是他们要学点东西，然后他们班的孩子放学后把所有的作业都交了上来。我在校园里走来走去，他们在楼上的窗户迎接我。生物老师您好！我很感动，很自豪，也很开心。
然后有七个班。作业没有交。班代表告诉他们不要找我。我想起了学校培训的老师。他告诉我们，我们必须在正式演讲后发送一次。 “火”可大可小。也许不值得大火，你又该发脾气了，因为我们在学校学的教育学毕竟是理论，在实践中还是要灵活变通。这场大火，不仅是因为他们没有交作业，更是对他们的一个警告，因为一年级的学生比较好管，对年轻的老师会有点纵容。这样做是在提醒他们，他们以后可以更认真地完成它。作业什么的，我先批评他们，然后教育他们，因为学生现在只能学习，如果他们学习不好，在社会上还能做什么，因为他们生他们的气，还有一些学生起初在他们的座位上不开心，或者我很害羞，没有说话。我的大多数同学仍然听他们的，我没有放弃他们。讲课的时候，我试着问刚才被批评的同学，让他们回答问题，然后表扬他们。当我再次看到我对他们微笑时，我赞美了他们。他们，他们也很开心，也更认真地听课了。这就是结果，但我仍在反思。我不知道这样生气是否可以。我怕他们因此而害怕我。想跟大家分享一下，这就是我现在的心情，有点矛盾……
期望这篇"个人执勤心得体会"能解决您当前的疑惑，请继续访问我们的网站获取更多行业动态。日常生活中，我们常常有各种想法，可以写成心得体会，记录下我们的思考过程。通过心得体会，我们可以深入探索生命的内涵。
在大一的第二学期，我们班很开心的迎来了大学的第一次执勤周。对于执勤周概念还模糊的我，以为执勤周就是在食堂站着，在宿舍刷卡处坐着，在校园的校道上发呆，放假的多、上课的少，诸如此类，大概就是我对执勤周的全部印象了吧。然而事实当然不是如我所想。给我最大感触的或许不是身临其境的去为同学服务，而且来自于召开执勤周动员大会那位老师的精彩演讲。她告诉我们，执勤周不是我们想象的那样，执勤周是一次为同学服务的机会，是一个让人骄傲和难忘的经历。你站在食堂门口，你真的喊得出那一句“同学，饭前请洗手。”吗？即使你知道你的影响很小很小你真的愿意去做吗？我听到思考很多，不禁觉得平时喊出这句温馨提示的同学是多么的胆大美丽又大方。你坐在宿舍的刷卡处，监督着同学们刷卡，为了宿舍里面进进出出的同学们的安全，即使被人不断的嫌弃你还是坚持不懈，这也是很可贵的。我可以看到，宿舍的同学脚步匆匆，被喊住回来刷卡的通常都面带不耐烦的表情，那样，那个值周的同学心里一定不好受吧。你站在校道的各个角落，不是低着头发呆、听歌或者玩手机，你是为了维持校道的通畅和安全，你要和校道一起成为一道亮丽的风景线！我心想我们的校道夏日蚊虫甚多，那些坚持不懈的和爱心送花露水的同学，都让人敬佩和温暖。
终于轮到自己值周，冒着雨赶到达理宿舍的值班处，很庆幸自己没有迟到。阿姨很友好的打招呼并熟练的教我如何操作，我认真学习才几分钟，便上岗了！那么多的同学，遇到那么几个不刷卡的也不奇怪，有的时候人多，还真的是手忙脚乱眼睛不够用，偶尔也有出错的时候就满脸不好意思的道个歉，其实笑一笑没什么大不了，谁不出错呢。食堂的执勤很有意思，我站在打汤同学的旁边，闻着各种各样的饭香，想着老师说过我们饿了可以吃点东西再执勤，可是总觉得这么多人看着我一个执勤的走去吃饭多么的奇怪，或许是碍于面子吧，不管出于什么原因，我都很开心我坚持了下来。在校道上的上午让我看到了许多同学们走路的速度与去向，我想着这些人要去哪里，看着秩序井然的校道，时间过的也是很快的。
或许有人以为执勤周的假期很美好，我却过的很忙碌。临近期末考，各种科目的作业与补习让我非常珍惜这次执勤周带来的假期。让我可以在空闲的时间整理整理学习的思绪。这也让我感到一丝丝的心理安慰，总比什么都不做来的踏实呀！
执勤周，让我学会了尊重那些为我们付出的人，即使只是一句温馨提示；执勤周，让我学会了去为他人服务，即使只是简单的看着一锅经济汤；执勤周，也让我感受到了自我价值实现的快乐，即使只是看着校园行色匆匆的人们和车辆。
——经历就懂得，另一种成长
当你走在校园里发现了一片纸屑，你会不会条件反射地拾起；
当你走在校无里见到了某位老师，你会不会不由自主地问好；
当你下周来上课时，摸摸左手臂上，你会不会情不自禁地觉得心里空荡荡的。
就是这样，我们执勤的一周就过去了，真的经历了许多不同的事，许多不同的人，也可又说是走出了课堂。
一周的时间真的很短，但一周的时间也真的很长。记得执勤前的周五，有些同学在抱怨着时，如今，早又恋恋不舍地摘下，或许，在一周前我们对于学校的一切都是漠不关心，但是在今天我们会竭立保护好我们65人共同努力所维护的校园。或许，在一周前一些同学还会互相闹矛盾，出现不和协的情况，但是在今天我们绝不允许任何一个人欺侮我们班任何一个人，受了欺侮一定会义不容辞地去打抱不平，因为通过这短短的一周，我们更加亲切，更加熟悉，就好像一个大家庭。
刻在周五的中午，因为没有带伞，谢昊运义不容辞地把伞给了我，并让我扔在教室不要阅览室。若是平时，我一定照作，但是，我却提着五把伞去了阅览室，因为我知道，有些同学他们也没有带伞，就是这样不由自主。
执勤结束了，我说：“真好！终于结束了！”但我又说：“哎！怎么就结束了？”我说：“太好了，终于不用吃不好饭了！”但我又说：“其实残羮剩菜不用排队也挺好！”我说:“棒极了，终于不用不和朋友们到处分散了！”但我又说：“其实，心里挂念着彼此也挺好”
执勤真的结束了，一切都华美落幕。八班经历了很多，也成长了很多，真的！希望若干年以后猛然想：那些年我们一起自主执勤过。
本周，由我们1501班负责执勤，服务于校园。而我，则是负责清理餐桌。顾名思义，清理餐桌就是清理同学们的残羹剩饭，为同学们做餐后服务。可如果仔细思考及观察，这项工作真的需要出现在本校自助式的食堂吗？
就目前同学们自觉的情况来看，这项工作是需要的，因为每次饭后，食堂内总有几名同学会不自觉地剩下饭菜在桌上，甚至连餐盘也不予收拾。在我执勤的过程中，有的现象更是道德缺失，几名男生剩下一桌的饭后垃圾及餐盘，不见人影。轻微的也有饭菜一片狼藉，这样的同学占小部分。大多同学则剩下几粒米于桌上。如果没有执勤的这项工作，打扫卫生的阿姨们会更加辛苦。
但如果同学们足够自觉，能多考虑这是公共场所，更是我们美丽的校园一景，所以将用餐后的桌面饭菜清理一下（不说打扫得干干净净），那么食堂的良好道德风气将会上升到另一高度，这是一种长郡精神，也是做人最基本的道德原则，更是黄老师反复强调的每个公民所应具备的“良知”。那么此时又还需要清理餐桌这项执勤工作吗？完全不需要，因为同学们的自觉意识已经解决了所有问题。
当然，上述现象，十分难得，不经学校及老师的教育，学生很难达成该意识。因此，我诚挚地恳请学校重视此问题，继续积极教育学生的道德品质，提高素质。不仅是“餐桌现象”，其它现象也会有好的转变。
我建议，学校在教育后，还可将“餐桌清理”的执勤任务换为“饮食劝导”，执勤的同学提前文明地提醒垃圾较多的同学（不可影响同学用餐），并监督（不动声色地）垃圾很多的同学离开，如果未带走垃圾，则及时提醒，如有小垃圾也可稍做清理。
以上是我对本次执勤的一点拙见。
在书声琅琅的校园，有四个少先队员早早地来到学校，精神抖擞地站在学校门口。“早上好！学习愉快！”，“Goodmorninghaveagoodday!”他们热情地迎接每一个踏进校门的同学。用微笑和温馨的问候，带给同学们一天的好心情。到了中午，在学校超市门口也站着两位昂首挺胸的少先队员，他们向同学们问好，帮助大家有序地进入超市。在那人声鼎沸、人潮涌动的食堂，更有一排戴着红袖章的好少年，他们认真负责，哪里拥挤就有他们维持纪律的身影。他们，就是我们1603班自主值勤的成员们。
在这一周，我也非常有幸地成为其中的一员。我负责的值勤岗是食堂4号窗口和5号窗口。当我接到任务的时候，特别是戴上红袖章的那一刻，我感到自豪又兴奋。值勤的第一天，舒老师就告诉我们：值勤的同学首先要笔直地站好，做好同学的榜样。同学们来窗口买饭时，要按顺序排好队，不能让人插队，发现有插队的，要制止他，并且让插队的人排到队伍的后面。等同学吃完饭，还要把桌上一些没有扔的垃圾丢掉，帮助清理。听了舒老师的话，我想：我在小学就当过值勤队员，这点事情肯定难不倒我。
值勤第一天，我们提早进了食堂。下课铃一响，同学们都向食堂蜂拥而去，很快，每个窗口都被同学们堵得水泄不通。我马上督促我管辖的两个窗口的同学排好队，有的同学一听到我们值勤队员提醒，就立马改正，有的同学则充耳不闻。我感到既紧张又激动，一个中午下来，感到口干舌燥，但又很有成就感。我想：值勤还是很有意思，也不是很难。
第二天值勤时，我就没那么认真了，我想：也就这么回事，我应该没问题。这时，在另一个窗口值勤的同学黄超文来找我玩，我们俩就打打闹闹，结果从开玩笑变成了真打架。结果被舒老师在楼上看见了，舒老师赶快走下来，狠狠地批评了我们俩，听了老师的批评，我感到很惭愧，觉得自己这样做，太不应该了。回到家里，我忍不住把这件事告诉了妈妈，妈妈也批评了我，妈妈说：“你们在食堂值勤，代表的不光是个人的形象，还是你们1603班的形象，今天的行为不光是给自己抹了黑，更是给班级抹了黑，这是辜负老师的期望，没有责任的表现。”
有了第二天的教训，在接下来的几天里，我认真负责地站好岗。就在周四的中午，有一个初一的女生，吃完饭后不收餐盘就准备走了，我连忙喊住她，提醒她收盘子，结果她却对着我破口大骂，我当时很生气，正准备还击，想起舒老师的嘱托，我克制了自己的情绪，心想不要跟这种人一般见识，如果大家都表现好了，还需要值勤队员干什么？我以后可千万不要象这种人一样。回来以后，我又把这件事告诉了妈妈，妈妈说我做的很对，每个人的素质都不一样，通过值勤，就能发现好的行为习惯和差的行为习惯，这样也提醒自己要向好习惯学习，让自己也成为一个有品德，受欢迎的人。
短短一周的值勤，我尝遍了酸甜苦辣，工作虽苦，但也是乐在其中，收获多多。作为一名文明的中学生，我们的一言一行、一举一动都代表着我们自己、班级以及学校的形象，值勤队员是同学们的表率，我们要遵守校规校纪。
在小学的时候我也是班上的执勤队员，负责管理教学楼的空调、白板等的关闭情况，还有眼保健操时检查是否有同学偷懒、教室里是否留有学生，事务繁多让人有点忙不过来，但每个班只有一名执勤队员，大家也无法团结起来。这次自主执勤给我非常棒的感觉：每个人分工明确，但又是团体一起协作，不仅培养了团队意识，更增加了集团荣誉感。
是否有可供参考的心得体会模板呢？生活是充满活力的，我们会因为某些事情而获得新的理解和感受，并不断反思自己，而我们的文字是最真诚的记录方式。心得体会能够给人们前进的动力，通过编辑反复筛选和优化，这篇“微腐败心得体会”更加精炼，我相信您会从中获益良多！
“廉者，民之表也，贪者，民之贼也。”“微腐败”损害的是老百姓的切身利益。与高职位的干部腐败相比，群众身边的腐败给老百姓带来的是“切肤之痛”。“微腐败”的群体是以基层工作人员为主，他们手中的权力看似不大，但由于他们处在服务基层群众的最前沿，与基层群众打交道最多，其腐败行为损害群众利益也最直接。随着惠农、扶贫政策越来越多地出台，这些惠农款、扶贫款是老百姓的血汗钱、救命钱、安家钱，但对于一些基层“苍蝇”来说，这些钱物却成了可口的唐僧肉。一些基层干部巧取豪夺、“雁过拔毛”，想方设法满足私欲，直接损害着基层群众利益。基层执法不公问题突出，有的基层执法人员暴力执法、选择性执法、随意性执法、办“关系案”“人情案”“金钱案”等，以权谋私、以案谋私，有些干部甚至成为家族势力、黑恶势力的保护人、代言人，横行乡里，欺压百姓。直接伤害着党的群众基础，动摇着党的执政根基，如不斩尽杀绝，后果不可想象。
“微腐败”啃食的是群众获得感。“获得感”是广大群众对物质和精神的满足感、幸福感。“微腐败”既啃食人民的物质获得感，又伤害人民的精神获得感。 “获得感”首先是要获得一定的经济利益，感受到社会发展带来物质生活水平的提高。基层贪腐，是与民争利，从百姓口中夺食。群众经济利益受损，医疗、教育、社会服务等得不到保障，何谈获得感?“获得感”的另一方面是人民在精神层面的获得感，其中重要的一方面是人民需要活得更体面、更有尊严，需要被尊重，能够得到公平公正的待遇，享受同等的人生出彩机会。基层执法不公正是对个人权益的直接损害，也直接伤害人民的获得感。基层无小事，基层虽不易产生大案要案，但却滋生着大量的切实侵害基层百姓切身利益的案件。只有对基层贪腐进行认真纠正和严肃查处，切实维护群众利益，才能让人民群众有越来越多的获得感。
“微腐败”挥霍的是基层群众对党的信任。基础不牢，地动山摇。在群众看来，干部职位再低，都代表着党和政府的形象。一颗老鼠屎，能坏一锅粥。基层存在的一些“蝇贪”，如果得不到及时处理，很容易让不明真相的群众误认为“天下乌鸦一般黑”，进而对基层治理状况和政府的公信力产生质疑，后果十分严重。干部作风清廉，群众对党和政府就会增加一份信任;干部作风不正，群众对党和政府就会减少一份信任。“微腐败”虽然看似不大，但损害的不仅是老百姓的切身利益，更是党和政府的公信力。
反腐倡廉作为一个系统工程，除了要加强制度建设、监督、查处外，强调共产党员领导干部以身作则、廉洁白律，其中，做到慎独慎微不可忽视。慎独，指的是个人独处时仍能严格恪守道德和行为准则，是中华民族一贯倡导的美德之一。慎独是一种道德修养，也是极为重要的自我约束方法之一，更是党员和领导干部具有高度自觉性的体现。
我国在全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化新的发展阶段，经济社会发展呈现出一些重要的阶段性特征：经济体制深刻变革，社会结构深刻变动，利益格局深刻调整，思想观念深刻变化，利益矛盾更加突出。我们面临的发展机遇前所未有，而我们党员干部面临的考验和诱惑也前所未有，真正做到慎独尤为重要。综观违纪行为的发生，几乎所有的权钱交易、以权谋私都是在背地里发生的，或违法违纪者自认为是在隐蔽的条件下进行的。“独处无人”时，脱离了组织和群众监督的视线，各种错误思想的影响和名、利、色的诱惑力就会大大增强，违纪违法行为易在暗处滋生。具体表现在日常工作和生活中，慎独就是要做到人前人后一个样，有监督和无监督一个样，八小时工作时间内和八小时以外一个样，台上台下一个样，在职和离职一个样，顺境和逆境一个样。然而，我们的少数领导干部却做不到这点，导演了自己的“两面”生活，踏上了前后不同的人生之路。有些党员领导干部并非以党纪政纪，而是以“能不能被人发现”、“能不能被追究”为自己行为的界线标准。却忽视了这样一个真理：任何事既然做了，就是客观存在，错误的思想和行为总有一天会被人觉察到。那种自以为在外面无约束之时，在无人察觉的“隐”、“微”之处，放纵自己而做出违反党的纪律和不符合党的标准的事无人知晓，其实是自欺欺人。
祸患常积于忽微，慎微是慎独的应有之义。慎微就是注意小节、小事，微处自律。综观腐败分子，除了极少数属用人上的疏漏致用人不当、“带病提拔”、“带病上岗”外，绝大多数违纪违法的党员干部滑入腐败深渊都经历了一个从胆战心惊到无所顾忌的渐进和蜕变过程，有一个从小贪到大贪的过程。反腐倡廉、拒腐防变，一条重要的经验教训就是防微杜渐。如果对诱惑之“微”不严防，对蜕变之“渐”不严杜，最终必然丧失做人原则和为官准则。以“小节无所谓”原谅自己，放弃从严要求，。黑龙江省绥化市原市委书记马德在忏悔时说：“我收一个人，就能收两个人，今天能收一万，明天就能收两万，这么，越收越多，越收越大。”沈阳市原副市长马向东也说：“我当时也有睡不着觉的时候，因为一开始几百块钱，千百块钱，后来几千块钱甚至上万块钱，渐渐收得多了以后就不再睡不着了。”这些贪官的忏悔带给我们深刻的启示。
“千里之堤,溃于蚁穴”、“祸福常积于忽微”、勿以“恶小”而为之,勿以“恶小”而放纵。列宁曾经说过：“要成就一件大事，必须从小事做起”。党员干部、国家工作人员要始终拒腐防变,必须从生活、工作的小节抓起,防微杜渐,不为金钱、美色所引诱，我们党员教师也是如此。既要管好自己,也要管好自己身边的人、看好自家的门。影片中的贪官没有做到防微杜渐，以“小节无所谓”原谅自己，放弃从严要求，从而经过了一个从小贪到大贪的过程，最后落了个锒铛入狱甚至死刑的悲惨结果。这些都说明了一个真理：任何事既然做了，就是客观存在，错误的思想和行为总有一天会被人觉察到。那种自以为在外面无约束之时，在无人察觉的“隐”、“微”之处，放纵自己而做出违反党的纪律和不符合党的标准的事无人知晓，其实是自欺欺人。看过这些触目惊心的例子，让我很震惊和意外，同时也让我有了深刻的认识，并增强了我个人的人生观和价值观，它时刻提醒着做为一名党员教师应该时刻具有慎独慎微的意识。因为腐败并不取决于职位高低，而是需要每个人防微杜渐、时刻警惕的。我们不能因为手中无权或地位普通就放弃慎独慎微修养。本片选取了多个在缺乏监督的场合以及从细微处开始发生的违法违纪典型案例，剖析了这些违法违纪党员干部在有监督和没有监督的场合下、八小时之内和八小时之外表现出的两面性，以及他们"祸患积于忽微"的教训，通过分析他们在"暗处"的律己不严和"渐进式"蜕变，突出了做不到慎独慎微而陷入人生败局的因果关系，有很强的针对性。同时，还通过正面典型事例和深刻的说理，教育我们党员干部和职工加强自身修养，从严从细约束自己，做到防微杜渐，慎独慎微。
文章标题：在市直机关党风廉政建设和反腐败工作会议上的典型发言材料今年是市委“作风建设年”,同时也是我局“队伍作风整顿年”。我局以“内强素质、外树形象”，打造文明、威武、勤廉之师为奋斗目标，坚持以人为本，教育为先，采取过硬措施，全面开展干部队伍作风整顿，系统干部队伍的勤廉形象和执法风纪明显改观，实现了经济效益和社会效益双赢，得到了各级领导和广大人民群众的肯定。据不完全统计，去年系统干部职工共拒收礼物、礼金210人次，折合人民币63．8万元；社会各界举报工商干部纪律作风问题的信访投诉较2005年下降60％；在2006年度组织的2000多户个体工商户、工商企业对工商部门行风满意度的测评中满意率达99．8％；连续三年被评为市直机关党风廉政建设纪检监察工作先进单位，并被市委、市政府评为2006年度落实党风廉政建设责任制一等奖。我们的做法是：
一、突出三个内容，筑牢教育防范之堤教育是基础，是转变作风的重要手段，也是工商系统自身队伍建设的关键环节。我们采取定期开展政治学习和组织全体人员集训、青年干部座谈、党组织交心谈话等多种形式进一步抓好干部队伍的教育。(一)突出抓好“大宣教”格局。把党风廉政建设宣传教育作为全局干部职工思想教育工作的重点，建立了宣传工作奖惩暂行办法、新闻发言人制度和网络宣传教育等制度，形成了局党组统一领导，纪检部门组织协调，人教、办公室、法规、财务、机关党委等部门联动，各基层分局、市局机关各部门积极参与的“大宣教”工作格局。(二)突出抓好反腐倡廉宣教活动。结合队伍作风整顿活动，以认真学习贯彻党章、树立正确的权力观、政绩观和践行社会主义·荣辱观为主要内容进一步加强党性教育；以贯彻“两个条例”、各项“禁令”等为主要内容加强党纪条规教育；以《行政许可法》、《全面推进依法行政实施纲要》为主要内容进一步加强依法行政教育；以观看警示教育片，阅读廉政书籍、文章，参观警示教育基地；听取预防职务犯罪讲座等形式，进一步强化警示和示范教育；以系统政务信息为平台，强化了网络宣传教育，努力营造反腐倡廉的舆论氛围。(三)突出抓好工商廉政文化建设。开通“长沙工商廉政网”，设置“廉政快讯”、“廉政在线”等专栏，并在工商所和机关办公场所设置党风廉政建设宣传专栏，多渠道、多层面地进行党风廉政建设和反腐倡廉宣传教育；将领导干部廉洁自律有关规定及各项“禁令”印制成小卡片发放到每个干部职工手中，要求随身携带，贴身监督，对照卡片上的内容认真检查，自觉做到“吾日三省吾身”；组织系统干部职工积极参与市直工委组织的领导干部党课讲稿评比、廉政格言征集以及市纪委的纪检监察法规调研活动；在“两节”期间给干部职工发送廉政短信、给家属下发“家庭助廉倡议书”等，寓廉于理，寓廉于文，寓廉于乐。
二、把握三个关键，以制度规范行为我局坚持关口前移，加强防范，围绕管住、管好“人、财、物”，加强制度建设和制度创新，形成用制度规范行为、按制度办事、靠制度管人管事的机制。
(一)围绕重点领域和关键部位制定制度。以强化人财物监督管理为重点，制定和完善了公务接待制度和大宗物品采购制度；以强化市场监管、质量快速检测等手段为重点，认真推进食品放心工程；以进一步提高行政许可效率、强化行政指导为重点，为全市经济激活内资、引进外资优化市场主体准入环境；以强化商标、广告、合同等服务职能，促进“品牌兴企”和“诚信兴商”为重点、推进规模企业联系点‘制度；以规范操作、消除所有制歧视、维护服务为重点，大力促进个体私营经济健康发展；以加强行政执法过程中罚没物资管理为重点，着力推进“两仓”管理的制度化建设；以规范行政执收执罚为重点，不断完善“阳光工程”收费制度和执法质量考核评议办法。目前，我局系统已初步形成了规范重点领域、重点环节、重点岗位权力运行的制度体系。(二)围绕重点、热点、难点问题完善制度。一是结合贯彻实施《公务员法》和工商行政管理部门的特点，相继制定了《长沙市工商行政管理系统领导干部职务任期制暂行办法》以及《长沙市工商行政管理系统领导干部年度和任期考核暂行办法》等制度，积极推进干部人事制度改革，运用激励、竞争、监督等三项机制，在全系统打造干部公平参与、竞争上岗的平台。二是在认真落实国家总局“六项禁令”、省局“八条禁令”、市局“四禁止”的基础上，相继推出了《诚请社会监督实行有奖举报的公告》、《禁酒令》以及《违反禁酒令行为处理的暂行规定》。去年元月，我局通过《长沙晚报》、《潇湘晨报》等省、市新闻媒体刊登有奖举报公告，诚请社会各界对我局系统工作人员向企业、个体户索拿卡要、以吃抵费、以物抵费以及为他人代办年检证照、滥收乱罚的行为和情况进行监督。对举报属实者一律给予200—800元的奖励，举报奖金由被举报人“买单”。如某分局一所长因接受当事人
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文章标题：市党风廉政建设和反腐败工作座谈会会议材料
xx市党风廉政建设和反腐败工作座谈会会议材料用改革的思路破解反腐倡廉工作难题xx区纪委、监察局（2008年12月12日）今年以来，我们以改革总揽反腐败工作全局，充分发挥纪检监察机关组织协调和监督检查职能，积极推进反腐倡廉体制、机制和制度创新，改革招投标制度，实现招投标阳光操作；加强公共经济资源监督管理，从源头上预防腐败；实施行政首长实施问责，切实打造责任政府；对热点岗位廉政提醒谈话，有效加强事前防范；实行信访责任倒查追究，形成共同办信访工作合力；推行案件审理助辩制度，保障违纪党员合法权利，有力地促进了全区党风廉政建设和反腐败工作的深入开展。但是，由于诱发腐败的一些深层次问题尚未完全解决，制约反腐败斗争深入开展的一些因素仍然存在，反腐倡廉工作任务依然十分艰巨和繁重。一、当前反腐倡廉工作面临的新情况、新问题（一）教育的单一性，使党风廉政教育在多元化社会面前显得力不从心。一是教育对象单一。《实施纲要》明确规定，反腐倡廉教育要以领导干部为重点，要面向全党全社会。但在实际工作中，对领导干部教育的多，对普通党员教育的少，对广大群众的廉洁教育还不够深入。教育对象的单一性使“廉荣贪耻”的社会氛围还没有根本形成。[本文作者申明:仅提供给范文先生网！]二是教育内容单一。没有依据教育对象、工作岗位、业务特点和个体的思想差异分层教育，搞“一刀切”让人难以接受，甚至产生逆反心理。三是教育形式单一。教育形式很大程度上仍停留在“发文、开会、讨论”的层面上，以灌输教育为主，忽视反腐倡廉教育过程中党员干部之间、党员干部与群众之间的互动，使反腐倡廉教育缺乏应有的吸引力和感召力。（二）制度的滞后性，使制度反腐在经济社会快速发展中缺乏应有的快速反应能力。一是制度不完善，打击无力。出台的一些制度规定大都比较笼统，一般号召性多，切实可行的措施少，文件的规定仅仅限于“严肃”、“不得”、“应当”等限制性字眼，刚性不足，缺乏对限制性规定的具体执行和操作措施。有的廉政规定重复强调较多，一定程度上弱化了制度的权威性和约束力。如每年元旦、春节等节假日，都要专门下发反对奢侈浪费、制止公款吃喝等方面的规定性文件，太多的重复强调容易造成人们心理上的麻木和行动上的我行我素。二是制度不合理，令行难止。有的制度标准落后于实践，与市场经济和变化了的新形势不相适应，不但给执行制度带来了困难，而且成了一些违规者违规的“借口”，为违规者提供了可趁之机。三是制度不配套，效果不佳。比如，建设工程招投标制度，目的在确保工程质量的前提下，尽量压低工程造价，规范建设工程行为。但是，因为缺乏对工程申报、工程中介机构、承建单位、监理单位的管理，往往出现“小头大尾”工程，工程建设领域的腐败行为多发易发。还有党风廉政建设责任制，由于在具体操作中缺乏比较规范的、可操作性强的落实党风廉政建设责任制实施细则和相应的程序性规定，致使党风廉政建设责任制责任分解照抄照搬、责任追究名存实亡、责任考核流于形式。另外，重大事项报告、财产申报、廉政账户等制度，也因为缺乏严密有力的相关措施，致使难以发挥应有的效应。（三）监督的被动性，使监督防腐在过多强调个人政治自觉性的条件下容易成为一纸空文。从目前党内监督的现状看，对各级领导班子特别是“一把手”的监督仍然比较薄弱，特别是乡镇基层表现的尤为突出，甚至成为“看得见的监督不了，监督得了的看不见”的监督“盲区”。原因在于现在的监督大多是一种被动性的监督，是靠个人高度自觉下的一种监督，这样的监督是非常脆弱的。一是缺乏利益机制，不愿监督。党员群众的监督和党员干部相互之间的监督至关重要，群众和党员干部相互之间清楚情况，容易发现问题。但我们过多强调党员群众和党员干部要[本文作者申明:仅提供给范文先生 ！]履行监督职责，把监督的希望过多地寄托在党员群众和党员干部高度的政治自觉性上，忽视运用合理的利益机制来推动监督工作的开展。由于缺乏合理的利益机制的引导，不少党员群众和党员干部对发生在身边的腐败问题，只要不严重涉及到自己的切身利益，大多采取“事不关己，高高挂起”的态度，睁一只眼，闭一只眼，不愿监督。二是缺乏保障机制，不敢监督。当前的体制是监督权与被监督权不对等，被监督权明显大于监督权，这就让许多监督者在实行监督时，不得不考虑监督的成本。尽管《党内监督条例（试行）》专门列出一章监督保障，防止打击报复监督者，但是具体到一个地方、一个单位监督保障氛围、监督保障机制仍显缺乏，很多人怕受到打击报复、怕领导给“穿小鞋”，而不敢监督。三是缺乏畅通渠道，不能监督。怕监督、不愿接受监督问题仍然是当前监督工作的一个突出问题。为了逃避监督，许多地方和单位该公开的政务
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在全县开展的抓作风促落实活动中，观看了反腐倡廉《警示教育片》后，我深受教育和启示。认识到在市场经济大潮的今天，在领导、党员干部中深入开展反腐倡廉警示教育非常必要，对于广大党员干部，特别是高级领导干部廉洁从政，严守党纪国法，推动党风廉政建设和反腐斗争，都具有重要的意义。从那些因贪污受贿走向犯罪道路的案例来看，贪污受贿不是天生就有，而是因为贪污受贿人员平时放松了对党员思想的认识、对党的法纪法规的学习、放松了对自己的要求、才一步一步地走向了犯罪的道路。他们从心里放松了对党的思想政治廉政建设制度的学习，且将思想政治学习浮于表面，流于形式，不去用心学，用心思考。
致使自己在政治上糊涂、思想上麻木。为此我们不仅要加强对党的思想理论和廉政制度的学习，而且要勤于思考，把握其精神实质，并在实际工作、生活中加以运用。他们从开始不敢拿、不敢收、不敢吃，到拿一点、收一点、吃一点，最终，一步一步的、不知不觉地坠入了罪恶的深渊。由此可见，工作中、生活中的一点一滴才是最重要的，正是这一点一滴，才是防微杜渐必不可少的防线，它不得有任何忽视、不得任何含糊、不得任何放任。小节不保，大节难守。因此，在平时工作中、生活中，我们都要时刻做到自我检点、自我约束、自我警示，时刻做到拒腐蚀，永不沾,任何时候都不能动摇。
不论作为一名领导干部，还是作为一名工作人员，平时一定要加强对党的认识，党员思想的学习，平时生活中一定要廉洁自律，从小节做起，从一点一滴做起，时刻约束自我，坚持做到自控、自律、自尊、自爱，并不断加强自己世界观、人生观的学习，时刻牢记党的反腐纪律。只有时刻自我约束，思想境界不受到任何干扰，道德水平才会日渐长进，工作起来才会脚踏实地，勤勤恳恳、兢兢业业。从点滴做起，做一名勤政廉政的党员，虽不能永芳百世，至少不会以权谋私、贪污收贿、慢慢地走上犯罪道路，给国家、社会带来严重的危害。
党员领导干部更要有坚定的共产主义理想信念，树立正确的世界观、人生观和价值观，牢记全心全意为人民服务的宗旨，筑牢拒腐防变的思想道德防线，才能抵御住各种腐朽思想的侵蚀，永远立于不败之地。
党员领导干部要慎重使用权力。监督的实质是监督权力。权力是一把双刃剑，在职责范围内正确行使权力，恪尽职守，对党、对国家、对人民都是一种贡献，对自己也是一种肯定;如果失职渎职，滥用职权，甚至以权谋私，对党、对国家、对人民则是一种犯罪，最终也会毁了自己。如卢建中把党和人民赋予的权力作为自己谋取私利的本钱，以为权就是钱，有了权就可以捞钱，从而见利忘义，利用手中权力之便收受他人贿赂人民币多万元，成了金钱、美色的俘虏。因此，党员领导干部必须明白，权力是谁给的，手中的权力应该为谁谋利;凡滥用权力者，必将受到制裁。从而做到警钟常敲，时时警醒自己，时刻不忘权力为民所用、利为民所谋、情为民所系。只有这样，才能耐得住艰苦，档得住诱惑，做一个清清白白的人，永葆共产党、人民公仆的本色.。
二OO五年党风廉政建设和反腐败工作的安排意见 党风廉政建设和反腐败工作关系党和国家的生死存亡，关系社会主义现代化事业的兴衰成败，是一项长期而艰巨的任务，必须予以高度重视。2005年是全县的项目实施和环境优化年，也是全县构建惩治和预防腐败体系、全面贯彻反腐倡廉新战略的关键一年，做好今年的工作十分重要。我处服从全县工作一盘棋，肩负改革、发展、稳定的重任，今年党风廉政建设和反腐败工作的指导思想和总体要求是：坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻党的十六大、十六届三中、四中全会和中央、省、市、县纪委全会精神，按照“围绕发展、服务大局、内强素质、外树形象、严肃法纪、勤政为民、开拓创新、提效升位”的总体思路，全面推进反腐倡廉各项工作，着力构建教育、制度、监督并重的惩防腐败体系。具体做到“五突出、五强化”即：在反腐倡廉宣传教育上要突出针对性，强化感染力；在领导干部监督方面要突出重点性，强化警诫力；在案件查办方面要突出政策性，强化惩处力；在党风廉政建设责任制方面，要突出主体性，强化执行力；在反腐倡廉制度建设方面，要突出系统性，强化约束力。 宝石桥水库管理处党委、行政，结合本单位实际，为进一步推动党风廉政建设向纵深发展，预防腐败事件的发生，深入贯彻《建立健全教育、制度、监督并重的惩治和预防腐败体系实施纲要》的落实，作如下安排： 一、加强领导，明确责任，认真落实党风廉政建设责任制 实行党风廉政建设责任制，是全党抓党风的重大举措，是深入开展党风廉政建设和反腐败斗争的客观要求和必然趋势，要坚持党委统一领导，党政齐抓共管，纪委组织协调，部门各负其责，依靠群众的参与和支持的反腐败领导体制和工作机制。下属各部门、各单位要把抓党风廉政建设和反腐败工作与经济工作、业务工作融为一体，一起安排部署，一起督促落实，一起检查评比，一起考核奖惩。对那些因这样那样借口忽视、放弃抓党风廉政建设工作，甚至造成失误的，要严肃追究责任。 1、进一步认真落实廉洁自律规定，规范从政行为。管理处各部门、各单位党员干部特别是中层以上干部，各场、站、所负责人要增强自我监督意识，严于律已，要经得住诱惑，耐得住清贫，严格遵守廉洁自律的有关规定，敢于说“向我看齐”，在监督的问题上，主要克服两种错误思想，一是坚决克服“监督是找岔子，与自己过不去”的错误思想，自觉接受来自各方面的监督；二是克服“怕得罪人”的错误思想，敢于监督。要把执行规定的情况作为领导干部民主生活会对照检查的重要内容，公开述职述廉评议。 2、继续实施党风廉政建设“一把手”工程。“一把手”工程就是在党风廉政建设中抓“一把手”和“一把手”亲自抓。“一把手”在一个部门和一个地方掌握着重要权力，处于核心地位，具有很强的导向作用。管理处下属的场站所的“一把手”要对本单位的党风廉政建设负总责，管住班子，带好队伍。同时，“一把手”要作风民主、行政公开，权力动作置于阳光之下，置于人民群众的监督之中。 3、一级抓一级，层层落实，签定廉政责任书，实行廉政谈话制度。经管理处党委研究，在党风廉政建设上，今年已对下属各单位签定责任书，各责任单位要切实履行责任，保证万无一失，否则将严肃追究主要负责人的责任。同时，还将对各部门、各单位负责人及新提拔的领导干部和单位负责人实行廉政谈话，对有轻微违纪违规问题或苗头性问题的要进行诫勉谈话，使得头脑清醒，警钟长鸣。 二、标本兼治，着力构建教育、制度、监督并查的惩治和预防腐败体系 反腐倡廉工作是一项综合治理工程，既要有一套对那些以身试法的腐败分子进行严厉惩处的机制，又要有一套切实有效的预防腐败的防范机制，要坚持标本兼治，加大治本力度，从宣传教育、制度建设、监督体制、权力动作等方面着手，把一些问题化解在发生之初，消除在萌芽状态。 1、加强思想道德教育，筑牢拒腐防变的思想防线。全处上下要继续加强思想政治工作，广泛开展党性党风党纪宣传教育。要让党员干部“不愿腐败”。一是加强理想信念教育。要以先进性教育活动为载体，以学习邓小平理论、“三个代表”重要思想、十六大精神以及新《党章》为核心内容，教育党员干部坚定信念，牢固树立马克思主义的世界观和方法论。二是加强党纪政纪条规教育。要以正面宣传教育为重点，抓好“两个条例”的学习、宣传和教育，增强领导干部的自律意识。三是坚持党支部“三会一课”制度和每周五集中学习制度，引导党员干部吸取教训，引以为戒、警钟长鸣，自觉远离“权力”、“金钱”、“美色”诱惑的“三大陷阱”。 2、进一步建立健全制度，并逗硬执行。管理处将按照上级关于水利事业单位深化改革的要求，加大改革力度，按照“精简机构、改善机制、提高效能”的思路，理顺关系，走出困境。以改革为契机，建立一套完整规范的管理制度，真正使全处对内对外动作严密有序，高效廉洁。各场站所要根据自己的实际，建立、完善有关制度。同时，在执行制度上要敢于逗硬，铁面无私。 3、狠刹“五股歪风”，进一步落实管理处“四不准”。 管理处按照县委、县政府、县纪委的要求，坚决杜绝“收送钱物”、“跑官要官”、“违规经营”、“参与赌博”、“大操大办”。要求全处上下继续保持艰苦奋斗、勤俭节约，杜绝大吃大喝，公款娱乐消费，到下属单位报销应由自己开支的费用等，做到管理处内部制定的“四不准”。即：内部工作餐不准上瓶装白酒、红酒；不准公车私用；不准用公款外出旅游；不准任何领导和班子成员，接受下级宴请或馈赠。 4
我认真学习了《习近平关于党风廉政建设和反腐败斗争论述摘编》这本书，从表象认识到深入理解，现就学习情况谈一点粗浅的认识和看法。
一是要警钟长鸣，思想重视，珍爱自己。任何腐化、腐败行为都是从思想的蜕化开始的，都有一个思想演变的过程。因此，把牢思想这一关是最有效的预防，加强思想教育也是反腐倡廉的根本之策。我们一时一刻都不能放松世界观、人生观、价值观的改造。要认识到权力是一把双刃剑，用好了能为民造福，用不好也能为自己造“罪”。作为一名党员，更要以严格标准要求自己，不断完善自我，超越自我。
二是要严格坚持自重、自省、自警、自励。要坚持原则、秉公办事、公私分明，认真处理好亲情与党性的关系；慎重交友、慎重用权；尊重自己的人格，珍惜自己的声誉。事事处处争做表率。在工作中增强政治责任意识，在其位、谋其政、负其责、尽其力，工作办事讲原则讲党性，以一身正气，两袖清风的良好形象增强自身的影响力、亲和力和感召力。
三是要接受监督，深入群众，防微杜渐。失去监督的权力，必然滋生腐败，脱离监督的干部，往往会犯错误。我们每一名党员干部职工都要正确地对待监督。党组织和群众的监督是一面镜子，经常地照一照，检查一下自己的缺点和不足，及时加以改正和纠正，对自己的成长进步大有裨益。“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”，“以铜为镜，可以正衣冠，以史为镜，可以知兴替，以人为镜，可以明是非”，常被泼点冷水，常听点逆耳之言，可以使头脑保持清醒。
四是要求真务实，言警力行，反腐常立。做好党风廉政建设和反腐倡廉工作，就要坚决贯彻求真务实的要求，就要大力弘扬求真务实的作风。我们要使求真务实成为行动的准则，贯穿和体现在各项工作的具体实践中去。
(一)突出抓好行政监察，促进航道养护中心工作完成。一是对航道建设工程开展效能监察。着重对工程合同签订、工程质量和资金管理与使用等关键环节加强监督，确保工程建设廉洁高效。二是围绕单位2018年工作总结，对各科室目标责任制工作任务开展日常监察。
(二)突出抓好党风廉政教育，在夯实反腐倡廉基础上下功夫。以加强领导干部作风建设为重点，以社会主义核心价值体系、党性党风党纪和反腐倡廉法规制度等为主内容，以党课教育、先进典型引导、案例警示提醒、岗位责任教育等为主要形式，借助党员干部中深入开展的“两学一做”教育活动，不断增强党员干部自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力，保持党员干部思想纯洁、队伍纯洁、作风纯洁和清正廉洁。积极开展廉政教育，组织党员干部参观展览、观看影片、参加征文比赛等活动，提高党员干部思想认识，推动廉政文化进机关，营造健康向上的、先进的廉政文化氛围。
(三)突出抓好制度完善，在完善党风廉政建设长效机制。继续认真贯彻落实党风廉政“一岗双责”，严格贯彻执行《中国共产党党内监督条例》《关于新形势下党内政治生活的若干准则》《中国共产党廉洁自律准则》《中国共产党纪律处分条例》《中国共产党纪律检查机关案件检查工作条例》《党政领导干部选拔任用工作条例》《中国共产党党内监督条例(试行)》《中国共产党问责条例》省交通运输厅《领导干部落实“一岗双责”的实施办法》、《违反党风廉政建设责任制规定实施责任追究的暂行办法》等规定，完善的相关制度。要在完善制度的基础上，进一步提升制度执行力，将制度的贯彻执行放在更加突出的位置，坚持用制度管权、管事、管人。
(四)突出抓好专项治理，在加强党员领导干部廉洁自律上下功夫。继续抓好 “五大突出问题”专项整改，“公务用车问题专项治理工作”专项治理工作，根据上级总体部署，加强日常监督，保持专项治理工作成果
(五)突出抓好自身建设，在提高纪检监察工作水平上下功夫。全面落实党委关于深入开展“两学一做”教育和创先争优活动的精神，巩固“学习型、服务型、廉洁型”纪检监察组织活动成果。开展做好党风廉政建设和反腐败工作、与加强纪检监察部门自身建设结合起来，坚持组织学习与开展活动相结合、业务培训与经验交流相结合，促使纪检监察干部进一步提升学习能力和创新能力、提升服务意识和服务水平、提升廉政意识和管理水平。
总之，在下面的工作中，我们要发扬成绩，克服缺点，再接再厉，进一步理清工作思路，改进工作方法，完善工作措施，以“两学一做”教育为契机，努力抓好党员干部廉洁自律工作，进一步转变机关工作作风，切实解决群众关心的热点、难点问题，力求使我局的纪检监察工作登台阶、上水平。
按照中央、省、市纪委全会的部署和要求，市直机关工委关于《市直机关2017年党风廉政建设和反腐败工作总结的通知》要求，现将我办2017年党风廉政建设和反腐败工作情况总结如下。
(一)强化基层党组织抓好党员的教育、管理和监督强化党内法规的学习教育
以学习《党章》为主线，把学习《中国共产党问责条例》《关于新形势下党内生活的若干准则》《中国共产党党内监督条例》等党内法规作为2017年度机关党支部"三会一课"组织生活的重要内容，并就《中国共产党问责条例》和《中国共产党党内监督条例》内容，对我办党员进行问卷测试。党支部书记褚郭宏带头讲党课，作了题为《以较真的精神，讲程序、讲原则、守规矩——牢固树立"四个意识"，坚定"四个自信"》的党课。积极派党员同志参加"为政以德"、"学习贯彻党的十九大精神 家风家训专题讲座"等道德讲堂活动，用身边人身边事教育警醒大家，把纪律、规矩挺在前面，使机关党员干部主动接受纪律规矩的约束，坚持按照纪律规矩办事，在思想上、政治上、行动上始终与党中央、省委和市委保持高度一致。
(二)坚持不懈抓好机关作风建设
进一步强化主体责任意识，认真落实中央八项规定、省委十项规定和市委二十九条实施细则，勤俭节约，节俭办外事，杜绝超标准接待，杜绝超标准购买礼品，杜绝超人数陪餐。2017年9月《贵州省公务全面禁酒的规定》实施以后，我们将办库存的所有酒进行了封存。要求在重大外事活动中，确需提供酒的，按一事一购买、一事一审批的原则，报分管市领导审批，同时报市第三纪检监察组备案后使用。节前通过微信、QQ群、召开会议形式对全办干部职工进行廉政提醒，向党员干部发信号、提要求，严明纪律规矩，禁止公款吃喝、违规发放津补贴或福利、违规出入私人会所、公款旅游、大操大办婚丧喜庆等，防止"四风"问题反弹回潮。
(三)强化党内监督、践行"四种形态"常态化
深入贯彻《中国共产党党内监督条例》，认真落实职责范围内的各项监督工作。严格执行《中共贵阳市委关于印发的通知》(筑委﹝2018﹞32号)文件要求，认真践行"四种形态"，准备把握"四种形态"的深刻内涵和政策要义，正确处理常态、大多数和极少数的关系，严格用纪律尺子衡量党员干部的行为。纪检组长黄艳枝在重要时间节点及各类会议上，多次对我办党员同志进行预防提醒，要求大家严格遵守政治纪律、组织纪律、廉洁纪律等六大纪律及党内各项规章制度，积极营造"风清气正，积极性向上"的机关工作氛围。
三、加强和规范党内政治生活，全面落实从严治党要求
(一)严格党内政治生活
办党组召开两次专题民主生活会，一是2月6日组织召开办领导班子及县级以上党员干部民主生活会，二是召开党组领导班子巡察整改主题民主生活会。两次民主生活会上，班子成员自我对照，开展自我批评，明确要坚决拥护党中央的权威和集中统一领导，加强自身建设和机关党的领导、党的建设，落实全面从严治党"一岗双责"。开展4次中心组研讨学习，全办市管干部学习了中央、省委、市委的重大决策部署和业务知识，尤其是认真学习了《党的十九大报告》原文、新修订的《党章》《中国共产党巡视工作条例》《习近平总书记关于抓落实的重要论述摘编》等论著和理论文章。整体而言，4次学习研讨在办党组和全体领导干部的共同努力下取得实实在在的效果。
在办党组的坚强领导下，机关支部着力增强党内政治生活的政治性、时代性、原则性、战斗性，按照《关于新形势下党内政治生活的若干准则》基本规范的内容和要求严格党内生活。落实好党支部"三会一课"等基本制度，党组书记、纪委书记、支部书记带头讲党课。结合年度党员民主评议活动的开展，按照党章规定，做好对党员的教育、管理和监督。严格党内政治生活，开展好"主题党日"活动，按期换届选举，按程序发展党员，坚决维护党规党纪的权威性和严肃性。
(二)严格执行党纪党規
按照《党章》、《中国共产党纪律处分条例》和《中国共产党纪律检查机关监督执纪工作规则(试行)》等相关法规和规定，严格向第三纪检监察组报备"三重一大"、因公(私)出国境、公务接待、外出培训、公务出差等事项。认真开展纪律教育工作，增强党员干部守纪律、讲规矩意识。近年来，我办党员干部职工均未有违法、违规、违纪情况。
(三)履行主体责任，落实"一岗双责"，严格责任追究
认真贯彻落实《中国共产党问责条例》，进一步强化落实管党治党的主体责任。一是按照市纪委办公厅《关于开展违规使用公务加油卡等问题专项整治工作的通知》(筑纪办〔2017〕21号)要求，我办党组高度重视，周密部署，认真开展了违规使用公务加油卡等问题专项整治自查自纠工作。对我办在公务油卡的管理上存在的问题，党组及全体成员及时开展了批评和自我批评，办党组主要负责人和纪检组长分别找办党组成员、其他市管干部、驾驶员、财务人员等开展约谈，尤其是对综合处分管领导和处室负责人进行约谈，特别是对油卡使用人进行问题约谈，从问题的严重性及其危害性进行认真约谈，共约谈20余人次。及时将所有副卡全部冻结，追回所涉及金额，挽回损失。二是通过2017年巡察整改活动，我办加强了党的领导、党的建设、全面从严治党，增强了党组贯彻民主集中制的自觉性，加大了党组落实"两个责任"的力度，强化了党组书记"第一责任人"班子成员"一岗双责"的意识，健全了党组意识形态工作责任制与工作机制，进一步强化了纪律观念、规矩意识和党员干部宗旨意识。
下一步，我办将认真贯彻落实党的十九大精神，切实做到党要管党、从严治党，以高度的政治责任和使命担当，以坚决的态度、有力的措施，严格落实党风廉政建设主体责任和监督责任，发扬"钉钉子"精神，以"踏石留印、抓铁有痕"的劲头，为推动外事、侨务、港澳事务事业的发展提供重要保障。
要想事情进展顺利必须要做好准备，根据上级领导的任务要求，我们可以去写一份全面具体的方案。方案符合客户需求、切实可行、针对性强，想客户所想，你是如何看待写方案的呢？以下是小编为大家收集的“最新养老心得体会(汇集十五篇)”欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！
今天，我们金融系学生党支部到桂城敬老院探访一班老人。和我们一起的还有南技的学生，以及一些社会热心人士。与他们的交谈中得知，原来他们每个星期都会来桂城敬老院做义工，我从他们身上感受到一份热诚!
我们分层分组对院内的老人进行探访。我接触了好几位婆婆，交流的过程中感触良多。感觉最深的是多数婆婆埋怨自己身体状况差，行动不便，以及“人老了不中用”的思想。话题多数是以前的生活如何艰苦等，以及对社会和现况的不满。可能这是缺少亲人的关爱造成吧。我尝试通过转移一些话题，希望回忆起开心快乐的事情，然而都不是太奏效。
回来后，我一直有这么一种思绪，现今我们的生活都是一群老人年轻时打拼下来的。
然而，现在他们却成了被社会边缘化得一群人，我们不只应给予老人们物质上的支持，还应该有精神上的关爱。
社会和谐，确实是需要我们去努力探讨的和反思的。
参加社会实践是锻炼自己的最好机会，我们这次去的目的地是养老院，帮助一群孤寡老人，给他们带去一些欢乐帮助他们做一些家务，送的是温暖，是爱心。
虽然我经常参加社会实践活动，但是这次的感触却是最深的因为这次我认识到了一群可爱的老人，他们有他们的特点，同样也有些固执，就如同我们的爷爷奶奶。看似冷漠的不与人交流，脸上写着生人勿进的字似的，其实不然，只要我们带着好意善良，就会得到他们的认同，他们是一群需要关系的人。
在这里的老人很多都没有自己的子女亲人，在沟通中我们了解到他们中有的人世上都已经没有的家人，只剩下自己一个人。有的子女很多好来看望，对于外界有着好奇也有着陌生，排斥却想要了解，这样一群可爱又有些特点让我们反而更加尊重他们，而且我们还了解其中有好几位还是退伍军人出生，他们为国家付出过很多最后国家照顾他们终老，还有一些为了国家建设付出了很多，把青春都用在了建设中。
他们的内心其实很简单，只需要和他们说说话，简单的讲一些故事他们就会露出开心的笑容，完全没有任何的排斥。总是用最善良的`一面与我们交流，他们眼中我们是一群孩子，是一群可爱的人，只是他们很多人都不会白搭自己的感情罢了，大多数喜欢沉默的对待这些事情不喜欢去伤害他人。
住在养老院，他们很少外出，因为不想为自己的祖国增加负担，在哪里都是呆，按照他们的说法，已经是黄土埋过脖子的人了，安心的在一个地方呆着就够了。这是他们心中简单的想法，朴素却真诚。有着一份真心，那是对我们的关爱，当我们为他们打扫卫生的时候他们还经常叫我们休息，说打扫不完，他们自己来，不要累着了。
虽然每一个老人都是陌生的面孔，但是却有着老人特有的厚道，和爱护幼小的传统，或许在很多人眼中他们是一群难以沟通的顽固老人，但是在我们眼中他们是我们亲近的爷爷奶奶，有着他们的光芒，当我们带个他们快乐的时候他们也给了我们温暖，传递温暖的过程中，总是那么慈祥。这就是他们。
我非常高兴这次参加社会实践能够遇到这样一群可爱的老人，真希望能够多陪陪他们，但是离我们学校有些远，时间是走的最快的，当我们早上倒到，感觉没有过多就，天上的太阳已经西斜，斜阳把影子拉的长长的，这也到了我们离开的时候了。做在大巴上望着老人们在向我们招手，我们也挥舞起了双手与他们做最后的道别。
周六我们去了养老院，养老院的环境不是很好。刚走进养老院，心里有种说不出的感觉……里面都是八、九十岁的老人，有的在轮椅上半躺着;有的坐在门口，呆呆地望着我们;也有一些身体硬朗的老人拄着拐棍正打算出来晒太阳……
当我们走进他们，才发现，他们有的看不清楚东西，有的听不清楚，有的说不清楚……但是我们都耐心的与他们交流，不管他们说的自己是否认同，也不管自己是否听清，更不管他们一再重复同样的话题……这一切，一切，只因他们是老人。其实，自己在搀扶有些老人的一刹那心头掠过一丝犹豫，但很快就意识到，这是我们应有的一种责任，一种义务。我们在问及他们子女多长时间来看他们一次的时候，老人的眼神里掠过一丝忧伤，但还是说自己在那过的很好，只要子女经常打电话就行了，还很开心的谈及其孙女给他打电话的事，从头到尾，老人都没有正面回答我们的问题，我们也不好再提。
我们把老人都搀扶到外面，晒晒太阳。院子里，有的在给老人剪指甲，有的在给老人捶背，有的在按摩，看的出，许多老人都很开心。其实，我觉得老人的要求并不高，只要大家在一起，热热闹闹的，他们就会很开心，不管我们和他们谈论了什么，谈论了多少。因为这让他们觉得还有人关心着他们，他们并没有被遗忘。其实，这些老人大部分是不喜欢看节目的。在外校的学生表演节目的时候，老人宁愿和我们唠嗑，在我们提到节目的时候，老人并没有任何开心的表情，几乎没有看表演的节目。因为这些节目大都是歌曲，有的是武术。但这都不是老人所喜欢的。他们有的看不清楚，有的听不清楚，有的根本不能行动。这怎么可能引起他们的兴趣呢。我们中的一个女孩儿说大部分老人都喜欢戏，不喜欢歌，这个女孩儿还说到学校之后，就去学戏。她的这番话，挺让我感动的。
在我们临走的时候，有些老人拉着我们的手，一遍又一遍地说着：下次还来啊，下次还来啊……还有些老人，一遍又一遍地说着自己的房间号，并且一再强调让我们记得。从老人的脸上，我们看到了一丝幸福，还有，不舍……我们把老人送回各自的房间之后，就到了外面集合。
是的，他们是一些孤独的老人，想要亲情，想要被人注意，被人尊重，被人关心。他们心疼自己的子女，理解自己的孩子们，宁愿一个人承担这像是被抛弃的苦涩和辛酸。当你看到这的时候，请想想：您有多长时间没有回家看望自己的爸爸妈妈了……所以，当我们闲下来的时候，一定要记得：常回家看看，回家看看自己的爸爸妈妈，他们可能也在无时无刻地想着自己，这也是给爸爸妈妈最好的礼物。愿天下父母亲健康长寿!
最后，我希望，志愿者活动能够波及更广阔的范围，让更多的老人感受到我们的关心和照顾。让他们欣慰地知道，社会还有爱，至少，还有我们……
尊老爱幼是中华民族的传统美德。为进一步加强和改进大学生思想品德教育，弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，努力营造社会和谐的良好氛围，让大学生送温暖。用实际行动关爱老人，为创建全国文明城市贡献青春力量。
去养老院的主要原因是为了照顾老人或从侧面开始。我们周围有老人。现在，很多带着孩子成群结队的老人主动进入养老院。他们中的一些人曾经是教师、工程师、干部和美术工作者。选择养老院是因为孩子工作忙，楼层高，没人陪我聊天；而且，因为和同龄人不分昼夜，共同的爱好，相似的生活理念在这里，他们能感受到夕阳无限美好。
走进门口，一位热心肠的阿姨迎了上来，给我们介绍了养老院的大致情况：养老院已经成立20年了，管理机构很强大经验丰富的护理人员队伍 支持更有经验的护理人员队伍，镇政府投资200万元进行基础设施建设。医院占地面积10000多平方米，建筑面积2800平方米。绿化面积占总面积的60%。房间里有两个、三个和四个人。全天 24 小时提供护理服务。单独煮，特制饭，特病。疗养院拥有床位220张，管理人员和护理人员25人。阿姨向我们解释，养老院50%以上的老人不能自理，而且大多患有神经症或老年痴呆症，给护理工作带来很大困难，交通也不是很方便。
我们分成四组，分别到不同的房间吊唁不同的长辈。起初，大家在一些老人面前显得很谨慎，但一些积极外向的学生却很热情，也很激励大家。一些老人患有老年痴呆症等，同学们也耐心地和他们聊天，帮老人整理衣服，擦家具，听老人讲述自己的过去，与老人分享校园生活。他还为老人表演了一个小节目，让这些生活在孤独中的老人再次露出了幸福的笑容。
平时被宠着的我们，走出校园走向社会，走进老人。像朋友一样和老人聊天，听老人的事迹是那么的令人着迷，更有同学主动去外面的食堂给老人买东西。我们来的时候已经准备了一些水果、点心和月饼。但远远不够，那些学生用平时的零用钱给老人买食物。这一幕深深地印在了我的心里。
老人在这里很开心。有空的时候，他们会在楼下的树荫下或者楼上的房间里看电视或者打麻将，或者下楼做一些简单的运动。因此，这里的老人可以算是晚年的福祉。
通过这次与老人的交谈，我们了解了很多，了解了他们过去的经历，了解了他们的辛勤工作，了解了他们对孩子的希望，也了解了他们对我们的希望……
< p> 敬老是中国人几千年来的优良传统。作为炎黄子孙，我们应该爱护老人，发扬祖先的优良传统。爱老、敬老是中国名人的传统。让我们学会爱护老人，让老人快乐地度过每一天！这次养老院之旅让我感触良多。我去的疗养院并没有想象中的华丽庭院，出现在我眼中的只是一座简陋朴实的建筑。我想知道为什么兰州那么大。城市里为什么会有这么破旧的房子，老人们住这么破旧的房子，还有人会问，为什么这么多养老院都选择这么破旧的养老院，我想如果大家都选择好的养老院，养老院条件好的养老院，那些又穷又偏僻的养老院谁去呢？那里的爷爷奶奶也需要呵护和呵护，他们也需要温暖，更需要更多人的理解！
到了疗养院，那里的管理员迎接了我们，带领我们参观了这个地方，并给我们做了大概的介绍。男生帮院子里的管理员找卫生，我们女生三五一。团队前去与行动不便的老人聊天，谈心，真心关心。老人如潮水般感动落泪。感恩的话语早已不复存在。一些老人也给他们讲了很多关于他们的过去。有的老人一说话就忍不住掉眼泪。由此可见，我们的幸福生活来之不易。一些老人在这里住了几年，没有亲人的关心和问候，也没有孩子的嘘声。总而言之，他们每个人都有一些令人信服的理由住在那里，没有亲人的照顾，日复一日地过着这样的生活，他们多么渴望有人与他们聊天并给予他们照顾，他们没有说任何事物。 ，只有心中有真情，才能毫不掩饰地显露出来。
如果每个人都吝啬一点爱，那么我们将面临的将是苦涩的泪水或孤独。
我以前很渺小，人为什么要活着？你活着是为了什么？今天我终于意识到，我认为人们为爱和责任、感恩和爱而活。今天终于让我明白了这个道理，今天我明白了这个道理，是因为老人的话启发了我。首先，我要感谢所有的祖父母让我明白这个道理。
最后，我们把祖父母聚集在院子里，为他们表演了我们精心准备的节目。看到他们带着幸福的笑容来到你身边，我也很兴奋。在这里，我要感谢所有老师和我们青年志愿者协会给我这个机会，让我有机会了解这个道理。是青年志愿者协会让我成长，所以我们也要学会爱和欣赏。
龙城太原，龙的故乡。此次我学院的上海世博会宣讲活动也在龙城太原留下了足迹。此次上海世博会宣讲活动在太原共进行了10天，在这十天里，我们收获了很多，也感悟了很多。 通过10天的努力，我们获得了宝贵的资料，在工作中不断反思着，付出了辛勤的汗水。在这十天里，我们的足迹遍布太原市的主要街区和风景区。晋祠公园、晋祠宾馆、太原国际机场、迎泽公园、迎泽大街、五一广场等地都洒下了我们的足迹。 比起其他地方的宣讲活动，山西分队的阵容只有两个人，这的确让人汗颜，还好努力并没有白费，这是十分令人欣慰的。非常感谢省电视台的记者小王，也非常感谢山西广播电视总台提供的价值40万元的照相器材。在他们的大力支持下，我们的实践活动才得以顺利进行。 在
进行世博宣讲的开始，我们供选择了10处考察点，但因为对实际情况的考虑，只选择了5处进行调研。在实际操作中，有的地点因为人员繁忙，使调研工作受到了很大困难，但在旅游区的调研还是十分成功的'。在这些具体的操作中，我们也积累了很多这样的经验，这也是很宝贵的财富。 整个实践活动中，最令人遗憾的莫过于太原市民对上海世博会的关注度。从调研的结果来看，太原市民普遍对上海世博会不是很关注，他们对媒体的宣传也不是十分满意。所以，上海世博会的宣传力度还是有待加强。在旅游区，来自外地的游客对上海世博会的关注度非常高，他们都十分愿意届时到上海看世博会。
世界博览会，是全世界人民共同的盛会，在上海举办的20xx年世界博览会，更是全中国人民的一件大喜事。所以我们应该更好的宣传世博，认知世博，积极的参与世博，让20xx上海世博会举办的更加成功，让20xx上海世博会留在全世界人民的心中。 作者：王斌杨
在这一天，由于去的那所比较偏远，我们得早早地乘车去才行，这不，早上八点多的时候，我们就已经在操场上面等候了，当我们的校车开来了之后，我们个按照班级的编排坐了上去。就这样，我们一个个满怀着期待和兴奋，一边看着窗外的风景，一边等待着目的地的到达。目的地距离我们学校的确有点远，我们大概行驶了一个多小时才到了这所养老院，这所养老院是建在郊区的，所以这一片的房区也不多，再加上这个时候也没有多少在户外，看上去这所养老院有点冷清，这是我的第一感受。下了车之后，我们这些学生齐齐的排好了队，毕竟我们代表的是学生，肯定要先给别人一个好的印象才行，不然乱糟糟的话会影响到老人们的休息，所以我们被要求不能在养老院里面大声喧哗，也不能乱跑，一切行动听老师和管理人员的安排。
当我们正式进入了养老院之后，我发现自己的心情其实都紧绷起来了，之前的那种嬉闹心态完全消散了，我很好奇老人们对我们的态度会是如何，是会欢迎我们还是嫌弃我们呢？我的疑问很快就得到了解答，因为这个时候已经有不少的老人走出了他们的房间，我能从他们的目光中看到一种慈爱的感觉，这让我的心情很快就放松了下来。我们这一次来拜访养老院有几个目的，一是为了慰问老人们，二是来给老人们打扫卫生，所以我们在了解了一些养老院的具体情况后，我们就纷纷开始了各自的行动，有的人去和老人们聊一聊生活中的趣事，有的人去帮忙给老人们的房间做打扫，这些行动不仅拉近了我们和老人们的距离，也让我明白了老人们其实很缺乏关爱，所以我还是挺受老人们的欢迎的。时间就这样快速流逝着，我们也该回去了，看着老人们依依不舍的目光，我明白了以后一定要多多参加这样的活动才行！
过去一年，我中心就居家养老服务工作全面贯彻落实科学发展观，全面解放思想，创新发展思路，紧紧把握养老中心发展机遇，推进落实各项养老工作任务。
一、中心规划
1、树立发展目标：把握需求，提供服务，注重实效，使老人过上有保障有尊严的生活；落实政策，开拓创新，办出特色，创建省级示范养老机构。
和社区，有效运用政府购买服务资源，组建高素质专业服务队伍，与社区紧密合作提供服务，提升社区居家养老服务的专业化水平和服务效果。
3、理顺服务关系：
与老人：以老人需求和家庭支持为基础，老人和家庭充分参与；与社区：发挥各自优势和资源，与社区紧密合作开展有效服务；与政府：用好政府购买服务资源，实实在在解决社会养老问题。
规范服务流程：中心建立了规范的服务流程，建立关系——需求评估——服务设计——服务实施——效果评估——后续跟进。
4、打造专业团队：中心建立专业的工作队伍开展服务，目前全体工作人员20名，其中行政3人，社工3人，康复师2人，养老护理员10人，财务1人，厨师1人。
二、主要工作
1、中心建设，夯实基础
设施方面，在建筑面积有电视机，配备了桌椅、饮水机、报架、书橱、培训室，铺设了地板，增加了户外健身设备，各种防火防电设施一应俱全，能同时容纳几十人共同活动；制度方面，健全了管理制度、服务指南、家政服务员工作职责、专职义工岗位职责、老年活动室制度、医疗保健室制度、志愿者服务探望制度等，初步建立健全了居家养老网络系统。
2、考擦学习，厚积薄发
过去四个月，中心工作人员中心为探索居家养老服务工作，打造特色养老工作，在前期分别走访了长沙市各区的居家养老中心，通过各种方法学习了外省市和国外开展居家养老的各种服务方式，尤其是香港、上海等各居家养老服务中心的养老服务特色，根据本区和本中心的资源优势，努力计划并逐步打造自己独特的养老服务特色。中心管理人员到长沙民政学院社工系、康复系考察学习，并邀请为员工开展培训。
3、员工培训，建设队伍
新康养老服务中心与长沙市阳光新青年职业技术学校于失业人员进行了120个课时统一专业居家养老护理培训。
培训结束后，统一考试，95%通过考核，统一发放职业资格证书，为给所服务的老人们提供优质的养老服务工作做好充分的人员储备工作，为养老服务工作的开展奠定了坚实的基础。
过了二十分钟后，我们终于到达了目的地。我们边小心翼翼地拿着要捐给老人的衣物和食物边下巴士。院长亲自出来迎接我们，并带我们到养老院的中心。我们看见有几位白发苍苍的老人家正在谈天，我们放下手上的物品后，便兴冲冲地与老人家谈天。老人家见我们如此热情，便挂着慈祥的笑容与我们交谈。
之后，老师开始分配工作给我和同学们。我们被分为三组，一组是打扫客厅，一组是打扫房间，一组则是打扫庭院。我被老师分配至打扫庭院，当我与组里的同学来到庭院时，就被庭院里各种各样的花给吓着了。原来，一些喜爱种植的老人闲来无事，便在庭院种植花草来增添绿意。
然后，我们便开始工作了。我的工作是把已脱漆的墙壁涂上色彩。组长给我们几把刷子、三叠报纸和一桶漆。我便和同学把报纸铺在地上，以免油漆时弄脏地面。铺完报纸后，我们便开始为墙壁油漆。油完漆后，我向院长借了个木板，上面写着“油漆未干”，然后放在地上。工作完毕后，我便去帮忙一些同学工作，这样一来就可以迅速地完成工作了。经过我和同学们的一番努力后，我们终于把养老院打扫得一尘不染。
打扫后，我们便享用老婆婆准备的一些菜肴。当老婆婆忙着准备食物时，厨房里总是飘出一阵阵香味，令我们垂涎三尺，甚至有人肚子饿的得咕咕叫，引得全场哄堂大笑。享用美味的食物后，我们和老人们坐在庭院的椅子上谈天。原来，有些老人是被自己的儿女给送到养老院，之后就再也不闻不问，还有些老人讲起了自己悲惨的故事，让我们感触得流下了眼泪。
傍晚时分，我们向老人们道别后，便带着依依不舍的心情回学校。在回去的路途中，我暗想：我不会把父母送进养老院，因为我爱他们。
两期的兰马志愿者培训已经完成，回想这四天时光，虽然很累，但是充满欢笑。
作为志愿者培训队伍中的一员，我倍感荣幸。从四月下旬的兰马第一次协调会开始，我们已经和兰马一起度过了一个的月时光，大家一次次聚集在阳光下、教室里，没有不满，没有抱怨，所有人都默默为兰马志愿者培训做着准备工作，和身边的队友一起合作的感觉，真的既快乐又安心。这次的培训对我来说也是一次难得的机会，在志愿者集训中我学到了很多以前不熟悉、不知道的知识，也对蓝天救援队这支队伍所承载的正能量有了更深切的体会。
亲爱的志愿者们，志愿者培训已经结束了，6月11号就是兰马正式开始开跑的日子了，一起度过的四天里，我们从陌生到默契，培训开始以后才知道你们大多是才初中毕业不久的小学弟、小学妹，今年的5月天气格外的炎热，早晨九点的太阳已经有些刺眼，但是看着你们一直坚持着，没有人轻言放弃，必须给你们点一个大大的赞。听着你们叫我教官、老师、姐姐，每次培训时你们都认真的凑在一起，不停的提出各种问题，看着你们院前急救越做越熟练，人墙越来越稳固，我的心里也是满满的成就感。作为一个志愿者，最重要的不是能力，而是对服务项目的热爱、投入、以及对初心的坚韧。一个优秀的志愿者是有责任感的、忠诚的、勇敢的、谦卑的。恭喜你们，你们做到了。这次培训所学习的内容也许不会对你们以后的学习有多大的帮助，但是相信这一段经历会成为我们一生的珍藏。
青春正好，我们还需砥砺前行!
20__年兰州国际马拉松志愿者集训城关区为期四天的培训结束了!短短的四天有苦有累、但更重要的是欢乐多!
在感动、温暖中，行进!
兰马第二次集训，由于职称考试的原因，城关区场地更换到省卫校东校区。新的地点充满着陌生，但出发前做好了规划。清晨坐上106公交车，听着小曲，没有堵车，心情很平静。一缕阳光从窗口映入眼帘，随着师傅的一个急刹车，鱼池口到了。站点到了，而目的地东校区却如沧海一粟，难以望却。向左走进了死胡同，向右走进了甘肃农业职业技术学院。内心很崩溃。直到向前遇见一位叔叔，耐心的用手机导航为我带路。
上午集训结束，队友们结伴吃完饭，带着疲倦沉重的身体在操场旁树下休息。本想着没有地方去，就在这打个盹。突然旁边走过来两个女生:“姐姐、姐姐，去我们宿舍休息吧!”由于人比较多，想想还是不要去打扰她们了。还没有来得及回复。她们便又说到:“去我们宿舍休息吧!我们室友都回家了，只剩我们两个人”“去我们宿舍休息休息”……最后是随着负责人去教室准备多媒体设备了。
看似两件平凡的事，在我心中却是平凡中的不平凡。很感动也暖心。在蓝天下天更蓝!
日照炎炎，微风徐徐。在绿茵茵的操场，队友们热情洋溢的讲、训，志愿者认真熟记、配合。天空很蓝，身着蓝色的教官T恤的队友，身着各色服装志愿者，共同绘制成了20__兰州国际马拉松志愿者集训完美闭幕的五分之一。天空很蓝，蓝蓝的天空下，蓝天会更蓝!
为期4天的培训结束了。在队友相互帮助、配合下，结束了。是呀，结束了!下周终于有一个可以和室友逛街、看电影的周末了;终于可以不用周六、周天晚上赶下周的预习报告;也不用拖着疲倦的身躯，顾不上吃饭，一心想着睡觉。结束了，可是突然心却是莫名的难受、不舍。相处的日子很快乐、却很短。兰马集训很累，却很开心!
心得体会是指把实践中的感想用文字记载下来的书面材料，大家在写心得体会时一定要保证语句的通顺，出国留学网小编今天就为您带来了走进养老院心得体会6篇，相信一定会对你有所帮助。
走进养老院心得体会篇1
为加深广大老年人的生活情趣，营造良好的社会关系，促进老人和社区养老服务有效开展，近日，我们组织了一系列活动：
1、组织老人开展各种社会实践活动，如“社区志愿服务”等。让老年人们走出社会，走进自然科学院，走进社会福利院，参与社会实践活动，使他们深刻的认识到自身社会关系的发展，认识到人与人、人与社会的关系，从而促进人与自然之间的和谐关系，提高社会的生存环境质量，增加社会的幸福指数。
2、组织老人们在社区开展文化活动，如“老人之家”“老人健身中心”等，让他们感触到社区大家庭的温暖，提高社会的凝聚力，增加社会责任感和自豪感。
3、组织老人们到各社区服务，如打扫、打扫卫生、整理房间等。
4、组织退休老人们参观福利院。
通过这次活动，使老人们感到社区的人性化，社会化，社会化，从而使他们深刻的了解老人的需求，增进社区关系，体会到社区人们对他们的关心，从而促进社区老人和社区居民的和谐。
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一些想法总在我们没有定数的时候出现，大家可以不止用纸笔的方式记录它。心得体会是承载真实感想的文字。如何让心得体会精练简约呢？于是，栏目小编为你收集整理了海洋环境心得体会。希望对大家有所帮助。
走进养老院心得体会篇2
一直以来，老人给我们的印象就是很和蔼，很安详，很慈爱。我们也很愿意与他们交谈，听他们讲老一辈的故事。所以每次听到身边的朋友说他们去敬老院看望老人了，当时，我很羡慕，也真希望我也有机会去那儿。
今天，我有辛跟着学校的组织一起去看望老人，一路上我们的心情都是那么的高昂。大家都迫切地想知道，那儿是怎样的情况，虽然，我们有些人之前没去过那，但我们我们相信，那儿的夕阳是美的，那儿的人是更美的。
不知不觉之中我们已经到了，当我们从老人身边走过时.他们纷纷朝我们看，似乎在说些什么，又似乎在期盼着什么……
负责人安排号人员之后，我们开始了各自的义务，有点人陪着老奶奶打扑克牌，有的人陪老奶奶聊天，我们在的那个房间，有一位老奶奶姓刘，还有一位姓史，刘奶奶是朝鲜战争中德一位志愿者。退役过后成为了一名工厂的工人，看着他讲述着年轻时候的故事我们也不经为此而钦佩，虽然他们现在已经老了，心有余而力不足了，但他们在年富力强时，已经已经为国家付出了喊打努力，为国家贡献了自己的力量。辛勤劳累了一辈子的他们也应该享福了。史奶奶也是一名工人，虽然是个急性子，但当我们问起她以前的事时，也非常的激动啊，每个动作之中都带着喜悦之情。仿佛以前受过的苦，都已经成了甘甜，她们很珍惜过去，同时对未来也充满了热情。
最后他们吃饭的时间也到了，我们也该走了，虽然这次的活动时间很短，但我们他们都很开心的。这样一种心境，也许只有经历了才知道其中的苦与乐，悲与喜。和老人谈心也许只是件小事，但对他们老人来说是在回望她们的过去，是在打开她们尘封已久的心扉，老吾老以及人之老，关爱老人，把我们的博爱传承下去，直到永远 永远…….
走进养老院心得体会篇3
xx年的暑假生活就要结束了，我们的大学生活也画上了浓重的一笔！作为大二的大学生，这次暑假我参加了学校组织的暑假社会实践活动，活动旨在通过社会实践活动加强大学生的社会责任感和使命感。
我是一名大二的学生，暑假到学校参加社会实践活动，是希望能够通过实践活动锻炼自己和提高自己的。通过社会实践这一活动也让我认识到了自己的不足，也让我在以后的学习和工作中能够更加的努力。
一、实践内容
通过暑假这个实践我也学会了很多。这一点在暑假我是做得比较好的，在暑假刚开始的时候我就做了比较长一段时间才学到的东西，这让我感到非常的欣慰，让我对这次暑假的社会实践有了一些了解，也让我对以后的学习和工作更有信心。
二、实践结果
在这次的实践活动中我学到了很多的东西，在暑假的时候我就去做了很多兼职，这些都是可以接触到的，也让我对以后的工作有了一些了解。在这一方面我感觉自己还是挺有自信的，在暑假的时候我是一定要认真的去学习这些东西的，在这段时间的学习中我确实是感受到了一些问题，我也是认识到了自己的问题，我也知道这样下去肯定会是不好的，不过在下次的的学习中我一定会认真去对待，在下次的学习中我会去认真的去做好自己的工作的！
走进养老院心得体会篇4
5月26日早上8点，xx医学院志愿者一行40人和往常一样准时来到海口xx之家老年公寓做志愿服务。在炎炎夏日的5月，每个周末他们的到来都给老人带去沁人心脾的凉爽和快乐。虽然只是简单的推着老人出去晒晒太阳、拉拉家常、给老人做做按摩、打扫卫生这些小事，却彰显了当代大学生传承中华尊老、敬老、爱老的良好楷模，展现的是尊老爱幼传统美德的传承。
十人一组，有的扫地擦窗、有的带老人外出散步、帮老人按摩、擦洗，各司其职，干的热火朝天。xx级医学检验班的琚燕是安徽人，她平时喜欢看有关按摩的书籍，给老人按摩时，她手法熟练，力度适当，很受老人欢迎。“老人们很和蔼又很可爱，和他们聊天我很开心”琚燕一个人在xx求学，远离家乡的她难免会孤单，想家，她觉得老人也和她一样会孤独，看到那些老人，就像看到自己的爷爷奶奶一样，来到xx之家，让她这个异乡学子感觉到了家的温馨。最后，琚燕说，“我们每个人都会老，也希望得到更多人的关心。在之后的日子里，我会尽自己最大的努力，让爷爷奶奶们更开心、快乐”。另一位助产专业的魏珊珊同学说自己之前也去过类似的敬老院，感觉xx之家的老人更和蔼、亲切，照顾老人要用心。而旁边一位叶清同学也表示大家都很愿意与老人亲近，但怕自己不懂护理知识，弄疼老人，所以建议公寓能有工作人员给他们做一些培训，告诉他们一些注意事项和技巧，避免意外发生也让志愿者更多的了解老人。而另一位来自福建的杨童，他今天主要负责擦洗公寓的风扇。天气炎热，没有风扇汗水一会就打湿了衣服，但他还是很仔细的擦洗了每个房间的风扇。他说之前也做义工，但都是到万绿园捡垃圾这些事情，今天接触到老人，觉得他们没有家人陪伴很可怜，虽然今天很累，但是比捡垃圾更有意义，希望老人的家属们能常来看看他们。
“这些学生牺牲周末休息的时间来看我们，我很高兴，谢谢他们”二楼的杜奶奶拉着志愿者的手说。随着社会的进步，志愿者越来越多，但像xx医学院的志愿者们这样坚持不懈、风雨无阻做志愿服务的十分难得，值得称赞。
中午11点30分志愿者与老人恋恋不舍的分手告别：“这个学期我们的志愿者计划今天是最后一天了可是我们下学期计划也出来了，我们一如既往的把爱进行到底”每一个老人每一个志愿者都是两行泪水。
走进养老院心得体会篇5
我来到了养老院，进一步了解了养老院的基本环境和人员配备。在一天时间的观察中，我认为养老院的老人们的生活环境十分好，但是也有个别老人家中有孤独的老人，我看到了这些。看到了很多老人，他们很热情，但是也有不少老人。我想，这就是社会，是一个温暖的大家庭，我们要让他们的子女过上幸福的日子，那也是我们的任务。
我觉得这是我的第一个社会实践活动，也是第二次社会实践活动，给我留下了很多的回忆和感想。在这次实践中，我感受到了不一样的东西，接触到不一样的人和事，这对我的社会阅历，工作经验都有很大的帮忙，我在这次实践中增长了见识，锻炼了自理潜力，培养了与人交往的潜力。这些对我今后的学习工作都有很大的帮忙。也感谢学院为我们带给了这样难得的机会。
一、实践过程
这次实践，我对自我的社会经验，对人生都有所帮忙。透过这次实践，我清楚的认识到自我的优缺点。
1、有时会因为某些细节被同事批评，使自我感到很沮丧。此刻，明白了只有注重细节，才能从中汲取教训。
2、在人际交往方面，这次实践让我明白，在人际交往方面，大家都有自我的思想和个性，要跟别人礼貌待人，要遵循公共秩序，遵守社会公德，不能有损大家的利益。
3、时刻要用心的去理解别人的设想和意见，要有超强的职责感和荣誉感，不要给别人添麻烦。
二、实践总结
透过这次实践，我清楚的认识到自我的缺点和不足。透过这次实践更让我清楚的认识自我的潜力，让我明白自我的潜力有限。我更要在学校多多努力，争取下次机会，多锻炼自我。
走进养老院心得体会篇6
我一直觉得老人就应该几代同堂，和谐的享受自己的晚年生活，像我的爷爷奶奶一样，在家里安享晚年，有着孙儿的陪伴和儿女在左右，这样的生活也是非常的美满的，俗话说的好，“养儿防老”，或许等到他们这个年纪就是真的证实了这句话吧，但是在这次的社会实践的活动当中，我才意识到世界并不像自己看到的那样美好，世界上还有很多的人在遭受着不同的苦难，经过这次的养老院的活动，我也感受到了年迈的孤寡老人的孤单和慈祥，这次的活动也带给了我很大的启发，我也懂得了更多的道理。
这次是学校组织的志愿者活动，去养老院照顾那些孤独的老人，去尽自己的一份力量照顾他们，带给他们开心，所以当活动的报名通道开启的时候，我就第一时间选择了报名，我一直都认为自己现在能够有如此美好的生活，有这样优秀的师资力量教会我知识，有这样良好的生活环境，这些都离不开老一辈的奋斗和坚持，所以我们才会有这些良好的外界因素促进我们的成长。
所以我也很想要在他们老了的时候去尽力的帮助到他们，在他们身上做自己所力所能及的事情，等我们到了养老院之后，映入眼帘的是一个大型的院子，再走进去一点可以看到很多的老人在草坪上散步，在院子里优哉游哉的下棋，喝茶，聊天，这样看上去，他们也过的非常的愉快，可是我们不知道的是，他们都是没有孩子或是孩子没能在身边，又因为自己的身体或是个人原因，不能独自的生活，他们才只好来到这里，在与他们的相处当中，我也感觉到了他们的孤单和委屈，更是对自己晚年生活的期待，他们在见到我们的到来的时候，都表示出热烈的欢饮，也看的出来他们真的把养老院当成了自己的家，看到我们来了就像是看到自己家里来了客人一样，热情的迎接，将自己的好吃的好喝的都拿出来招待，我也被他们的热情和慈祥给感动了，陪伴他们的这一天的时间里，看着他们一个个脸上都挂满了幸福的笑容，我也感觉自己这次的活动真的非常的值得，就连自己临走的时候，有一个奶奶还不停的牵着我的手，要我好好的读书。
经过这次的志愿者活动，我也意识到了老人的孤独，我也在离开之后，暗暗地发誓，我以后一定会认真的学习，用自己的成绩来回报自己家人，回报所有的长辈。我也会在之后的日子里，积极的参加更多的志愿者活动。
在雷锋精神的鼓舞和鼓舞下，以志愿者为师的雷锋精神深入人心，我们的社会更加文明，城市更加美丽。为了更好地转化大运会志愿服务成果，迎接即将到来的新年，xx班学生开展了志愿活动。
寒假的一天，艳阳高照，秋意盎然。我们来到了位于xx区xx街xx村的xx街养老院。这是我们入学后的第一次志愿者活动。对于大部分学生来说，这也是他们有生以来第一次与养老院的老人交流和接触。我们的出现，让原本安静的疗养院一下子变得热闹了许多。活动开始前，前辈告诉了我们很多注意事项。 xx街疗养院是舟山地区设施先进的疗养院。里面的老人大多年纪比较大，平均年龄85岁，也有一些人有一些疾病。在陪伴老人的过程中，我们尽量避免谈论老人，或者他们的孩子和家人的年龄和健康状况。另一方面，一些老年人非常开朗，不会回避自己的年龄。相反，他们会坦率地告诉我们他们有腿问题或听力差。我们很快打消了刚开始的焦虑，融入了老人的世界。我一到那里，一位奶奶就带我去她家先吃点西瓜。每个老人都把我当成自己的孩子，这让我很兴奋。从院长那里得知，每年都有几批大学生来这里做志愿者，老人很喜欢年轻人服务社会的方式。我以为老人拿着党证，激动地告诉我，如果党的政策好，国家会照顾好，过上今天这样的小康生活。老人们看到我们来很高兴，尤其是那些没有孩子也没有女儿的老人们听到我亲切地称呼他们的爷爷奶奶，他们都兴奋地哭了起来，我的手就这样被他们握住了，笑容满面。听着他们高呼好孩子的小心痛。我们散开，有的同学给视力不好的老人看报，有的同学帮腿有残疾的老人练习走路，有的老人喜欢聊天，和我们一起跳舞讲历史，还唱歌。兴奋的。 .我陪同的老人姓张，他告诉我他77岁了。张叔不爱说话，腿脚也很不方便。大多数时候，我们和他安静地坐在一起，或者给他看报纸。后来我们扶他到了五楼的天台，阳光很暖和。此外，还有几个老人在聊天。张大爷似乎开朗了一些，他也零星地向我们讲述了他的经历。张叔退休前是一名工人。他较早参加过战争并在空军服役。或许是因为战争，老爷子知道我们是xx人，似乎很高兴。你在这里，不是想帮助我们，只要你能来，你就是个好孩子，值得表扬。老者真挚的话语，其实深深表达了他们对更多关怀和更多精神慰藉的期盼。看着这个默默享受晚年的普通老者，很难想象他当年在战场上的血汗。对我们来说，他只是一个普通的老人，对于我们这些不了解这个世界的年轻人来说，他的经历是模糊的。对他来说，我们只是几个普通的志愿者，他连我们的名字都不记得了。但在我们和他一起度过的两个小时里，我们似乎建立了一些情感联系。起身离开时，我们和张叔道别。他坐在床上，笑着对我们说，谢谢。阳光透过窗户照进来，一切都是宁静祥和的。
我也被这次实践中老人互助的精神所感动。院子里有不便的老人，大家帮忙挑食取水，帮忙收拾屋子，还有几个细心的人。阿姨，每隔一段时间就出去买点水果，分给不能动的老人。还有老人靠着自己的力量，在院子的空地上开辟了一个小菜园。老人说，闲着的时候，也闲着。他们种植和订购蔬菜，每个人都吃新鲜的。
短短3个多小时，爱心小队成员带着怀念和美好的回忆告别了老人，并表示以后会经常去探望老人。通过这次活动，大家知道了如何关心和爱护老人，也知道了以后如何照顾父母和家人。
最美的是夕阳红。老人为祖国和社会贡献了自己的青春岁月，值得全社会的尊重和爱戴。我们希望通过我们的实际行动，传递爱心的指挥棒，为老年人带来物质上的支持和精神上的关爱，让社会各界更加关注老年人群体。只要每个人都付出一份爱心，世界就会变成一个美丽的世界。
在这个实践中，我培养了亲近社会、感恩社会的心态，锻炼了我的韧性，增强了帮助他人的生活习惯，体会到社会实践对中学生的重要性，和敬老院的老人建立了良好的友谊，让他们的假期更加充实和有意义。
最后，我要对xx街养老院院长和居民们帮助我完成这个寒假实习任务表示最诚挚的感谢。同时，祝xx街养老院的老人身体健康，生活幸福。是他们给我们带来了冬天的温暖阳光！
护理人员心得
一年来，我中心在居家养老服务工作中全面贯彻科学发展观，全面解放思想，创新发展思路，紧紧抓住养老中心发展机遇，推动落实各项养老工作。
1.中央规划
1。确立发展目标：把握需求、提供服务、注重实效，让老年人过上安全、有尊严的生活； 落实政策，开拓创新，打造特色，创建省级示范养老机构。
2.明确服务理念：中心以老年家庭为基本服务单位，依托家庭（家庭）和社区，有效利用政府购买的服务资源，建立高素质的专业服务团队，与社会各界合作社区。密切合作提供服务，提升社区居家养老服务的专业水平和服务效果。
3.理顺服务关系：
与老人：基于老人的需求和家人的支持，老人及其家人全员参与；
与社区：充分发挥各自优势和资源，与社区紧密合作，提供有效服务；
与政府：用好政府购买服务资源，有效解决社会养老问题。
标准化的服务流程：中心建立了标准化的服务流程，建立关系——需求评估——服务设计——服务实施——效果评估——跟进。
4.打造专业团队：中心建立了专业的服务团队。现有员工20人，其中行政人员3人，社工3人，康复专家2人，老年护理人员10人。人、财务人员1人、厨师1人。
二。主要工作
1.中心建设，夯实基础
设施方面，建筑面积500平方米的营盘街小区房屋投入资金装修设备购置，安装电风扇，电视机，配有桌椅、饮水机、报刊架、书柜、培训室，并铺设了地板。 ，增加了户外健身器材，各类防火防电设施一应俱全，可同时容纳数十人。在制度上，完善了管理制度、服务指南、管家岗位职责、全职志愿者岗位职责、老年活动室。制度、医疗室制度、志愿服务探访制度等，初步建立健全了居家养老网络体系。
2.考试和学习，赚大钱
四个月来，中心职工中心不断探索居家养老服务，打造特色养老工作。前期走访了长沙市各区的居家养老中心，通过各种方式了解了其他省市及国外居家养老的各种服务方式，尤其是香港、上海、上海等地居家养老服务的特点。其他家庭护理中心。发挥区、中心资源优势，着力谋划，逐步打造自己独特的养老服务特色。中心管理人员到长沙民政学院社会工作系、康复系考察学习，并应邀对员工进行培训。
3.人员培训与队伍建设
新康养老服务中心和长沙阳光新青年职业技术学校于2009年10月30日开工，按大纲实施，实施全日制护理人员培训，组织46名下岗失业人员开展120学时的统一专业居家护理培训。培训结束后，95%的人员通过考试，统一颁发职业资格证书，为老年人提供优质的养老服务，做好人才储备，为发展打下坚实基础的养老服务。 .
护理人员心得体会
护理人员培训与学习心得体会
护理人员养老个人经历与心得（共15条）
< p>养老经验与心得养老服务工作经验与心得
一眨眼，我来到了养老院，这个小镇的名字不知从何时来了出现在眼前了。
这个小镇里面的老人年纪大都是70多岁，他们一般都是老人，没有什么经济来源，也没有什么亲友，他们都有着一些固定的生活方式，都是比较贫困的，所以养老院的人都比较辛苦，他们都有自己的生活方式，都需要自己的照顾，都希望给老人们带来好日子，所以养老院里面的老人们，都比较照顾养老院里的老人们，都非常的关心他们，都希望能够得到他们的照顾，也都希望自己的子女能够过上好日子。
我和我的搭档，一起去养老院，这个地方比较贫苦，我的父母在外面都非常的照顾养老院的老人们，每天都要给他们带很多的东西，他们都非常的辛苦，都希望能够过上好日子，他们的生活方式也非常的简朴，我们都很希望能够得到他们给他们带来好日子，他们的子女都非常的关心我们，都希望自己能够早一点的出来，能够早一点的回去他们，我们每一天都会有非常多的老人们，他们都希望能够有好日子，都希望自己的子女能够过上好日子，能够有好年纪了，也都希望我们能够有一个好的生活方式，能够得到他们给予照顾。
这次去的养老院，我和一个搭档都非常认真地跟我们讲解养老院的工作流程，也让我们明白了，养老院里面的老人们，都比较的优秀，我们每一天都会有他们的照顾，都会有他们现在的变化，他们的生活方式，都比较的简单，也非常的喜欢自己的子女，他们都希望自己能够过上好日子，这样的日子，我和搭档们也会非常的开心，我们也一起去养老院里面看老人们的照顾，一起去看他们的脸，看他们的笑容，一起去看他们的眼睛，也看他们的身影，看他们的脸色，让我们感觉非常的亲切，他们的脸上，我们的心上，我们的心上，都有了那么一点的不同。
通过这次去养老院，我明白，这里的老人们，都比较的优秀，他们一般都是非常乐观的，我们的心上，都有着这么一个想法，我们应该要有一个好心态，我们的老人们，都比较的热情，所以我们每一天都会非常的关心他们，我们的子女，都希望能够有更好的生活方式，都希望能够得到他们的照顾，他们的子女，都是非常的关心我们的子女，都希望自己能够有更好的生活方式。
来本单位上班已经两年多了，算起已是个老员工了，在这段时间里我想谈谈自己在工作岗位上的不足和对工作的认识与体会！
自身存在的问题：
1 、是宗旨观念不强，存在松口气，想歇歇的念头，致使工作有时候不到位，总是满足于完成领导交办的任务，满足于表面上不出问题，工作的创造性和积极性不强。
2、是理论学习不够，忙于本职工作疏忽了对各种理论知识的学习，我认为一个好的厨师不能认为给老人们做好饭菜就可以了，要加强自身的素质与更深一层的内涵，所以文化知识是必不可少的，3是处理事情我不够有足够的耐心，以上问题的存在，最终造成我在个别工作上的被动！
以前没有来养老院工作时，我对老人的生活并不了解，尤其是无儿无女的老人，更不知道他们过的是什么样的生活，来到这里以后我才知道尽管那些老人都是无儿无女的，甚至是被别人抛弃的，但是他们并不孤独，每个人都很乐观，总是有说有笑的，悠闲的享受这种无家剩有家的温暖，这份温暖来自何处呢，我想是党和政府给了他们这样优越的环境和甜美的夕阳红，正是这份温暖给了这些老人欢乐和自信。
以前自己很渺茫，不知道自己该干什么不该干什么，从来没有静下来想想自己的理想目标，甚至有时候还会想人活着是为了什么？到底是为什么而活，是老人的这种精神让我体会到了人活着为了爱与责任，是为了感谢与爱，所以我给自己定了个目标，做些对于咱们自己来说是举手之劳，而给老人们带来无尽欢喜的事情，我是个厨师，没有太大的力量去改变什么，只能是在做饭的时候尽自己最大的努力做好每一顿饭，牙口不好的我们可以做一些较软的食物，对于那些腿脚不好的我们要把他们推到食堂吃饭，还有就是食堂买菜时我们要不怕麻烦选购各种营养丰富的食品，保证物美价廉，让老人吃的好花钱更少！这就是我进半年来的心里体会和自我检讨，在今后的工作中我要该正自己的缺点，我一定会朝着自己制定的目标努力，在工作中不求最好但求更好！
其次，是要有良好的团队意识，善于与伙伴们合作。有句名言说得好：成功在于合作。身处当今竞争如此激烈的社会之中，我们要拥有足够的团队意识，与同事团结合作，齐头并进，这样才能更加高效的完成任务，节省人力物力。在养老院的这一周里，我们几个队员们都是两两一组，分工合作，拿最简单的清理打扫工作来说，一位同学用泡沫清洁冰箱的部件，那么另一位同学就会紧接着清水过滤，再一位同学负责用干毛巾擦拭等等。这些过程紧密相连，环环相扣，如果不是我们分工明确，那么我们将至少多花费几十分钟的时间完成这些工作，而不像我们原来那样省时省力。当然，这是我们相处久了而自然产生的默契，一开始，我们的合作也是晦涩的，渐渐地才拥有了默契。俗话说兄弟一心，齐力断金。一个人的力量太小，只有拥有合作，才能拥抱成功。一人之力是站在海岸遥望海中已经看得见桅杆尖头了的一只航船，需要风浪的推动;一人之力是立于高山之巅远看东方已经光芒四射喷薄欲出的一轮朝日，需要朝霞的映衬;一人之力是躁动于母腹中的快要成熟了的婴儿，需要母体的滋养。我们需要不断的合作，才能更好地完成工作。
再次，是要学会与他人良好的沟通。学会与他人沟通并能很好的沟通是我们每一个人都应该具备的素质。石油大王洛克菲勒说过假如人际沟通能力也是同糖或咖啡一样的商品的话，我愿意付出比太阳底下任何东西都珍贵的价格购买这种能力。由此可见沟通的重要性。然而，我们此次养老院社会实践中在沟通方面的能力还有待加强，队员们因为都是女孩子从而都有些内向害羞，在问卷调查时的最开始，大家都有些放不开，十分依赖队里善于沟通的队长。但是在现代社会，不善于沟通将失去许多机会，同时也将导致自己无法与别人的协作。我们都不是生活在孤岛上，只有与他人保持良好的协作，才能获取自己所需要的资源，才能获得成功。要知道，现实中所有的成功者都是擅长人际沟通、珍视人际沟通的人。所以，我们在沟通方面还有待磨练。
总之，这次的社会实践是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我们逐步走向社会，慢慢走向成熟。作为一名在校学生，能在大一期间参加社会实践，是一次难得的机遇。它为我们这些娇惯、依赖的大学生提供了接触社会的机会，使我们对当今社会有了更深的了解。更为可贵的是，无论是思想还是心理上，我们都在实习中成长的更加成熟。这样的经历将成为我们所永远拥有的无形资产。社会是一个大舞台，复杂而多变，但相信终有一天，我们会在这个舞台上谱出优美的旋律，跳出美丽的舞蹈!
当我们获得某些启示时，可以把它们用文字整理记录下来。写下自己的体会和感悟可以促进自己的学习和成长，同时也能激发自己的潜能。这篇文章将展示“健康讲座心得体会”的独特之处，请仔细分析文章的内容！
我在教师岗位上工作了，也一直认为自己是个积极肯干、身心健康的人。听了专家的讲座，知道教师的健康心理要从这几个方面来看：能积极地悦纳自我；有良好的教育认知水平，热爱教师职业，积极地爱学生；具有稳定而积极的教育心境；能自我控制各种情绪与情感；和谐的教育人际关系；能适应和改造教育环境。
我觉得心理健康的教师首先是要热爱教师这个职业，从内心深处认同这个职业，真正觉得自己从事的职业是高尚的，有意义的。另外就是要自我肯定，认同自己的能力，说“我能行”。还有就是要有平常心、包容心，要有和谐的人际关系，还要保持一种不断进取的心。热爱这个事业就会全身心的投入，就会有幸福感，就会快乐的工作，享受工作，心理自然就健康了。
我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，在他们的`心目中，教师是智者什么都懂；是能者什么都会；是圣者不会犯错；是权威者具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。
人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。过去与现在虽然做了不少探索性工作，但审视我们目前学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不足也是明显的。为何不足？很有必要追根溯源，以利对症“下药”。
无论是从处理好师生关系还是从处理好学校、家庭、社会关系来讲，都必须谦虚谨慎，戒骄戒躁，始终保持清醒理智的头脑。要集思广益，不要主观臆断。一定要有很强的平等、共同学习的意识，遇事多商量、多沟通，经常性地交流思想，交换意见，调动学生主动学习的意识。教师要心胸宽广，不要小肚鸡肠。一定要有一种容人、容事的宽广胸怀，能够听取各种不同意见，要严于律己，宽以待人，少一点猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、关怀之心、友爱之心，这样给学生良好的示范作用。会使教学效果收到事半功倍的作用。
河西学校的李校长在讲座中讲到：教师这个职业给赋予了太多的赞美，同时也给老师提出了很高的要求。因此有时感觉自己有很大的压力，怕教不好学生，怕学生处安全事故，怕领导批评、怕社会常常感到孤独、无援、痛苦。我觉得李校长讲得非常好。以前总觉得这些痛苦不能和别人说，因为你是老师。而李校长就说要把内心的苦闷宣泄出来或者转移掉，并交给了我们很多简单实用的减压方法。
我想起自己常常在郁闷的时候会吃很多零食，原来是在给自己减压。尤其是她提到的与人交谈，与人交谈不仅可以使我们内心的消极情得到一定程度的渲泄，把积郁在心里的能量及时释放出来，也可以使我们获得朋友、亲属及社会上其他人的理解和支持，从而帮助我们抵御沉重的心理压力，消除紧张情绪。压力大时，找来一些极幽默的笑话、相声、漫画、书籍等来听或看，并从内心发出开怀大笑。也可以减压。
良好的人际关系是教师所从事的事业成功的重要保证，我们要学会宽容，学会善待别人当然也包括学生，与同事和睦相处，互学互助、尊重领导，彼此理解，与学生民主平等，教学中，教师更应放下权威身份，对学生要求不过高也就是对自己不苛刻。
总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
这次福州市骨干班主任培训，我有幸聆听了刘晓明的《中小学教师心理健康教育状况》讲座。首先是教师的讲座非常的生动有趣;其次就是通过教师心理健康讲座，在我心中奠定了教师心理健康对于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我对“健康”有了重新认识，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。在日常的生活中我们往往只关注自已的身体健康，事实上除了身体健康，更应该关注心理的健康，心理专家认为，心理问题已成为现代社会中的一种职业病，而教师又是这种心理问题的高危人群之一。
心理的健康不仅影响我们教师的个人生活，还会影响我们周围人的生活，也会影响工作。所以，我们必须重视我们教师的心理健康。
通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
总之，在今后的教学工作中，我一定会保持一颗健康的心态，关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人。
今天的讲座是在新港集团的会议室举办的。这次的讲座主讲的是公司总经理、总经理。这次的讲座是在一家电子厂里举办的。这对于公司有一定的影响。
在讲座中我看得出来这样一个问题，在讲座中，公司总经理向我们介绍了公司的发展历程，公司的各个方面，公司的组织结构。以及公司的管理模式。公司的文化建设等。还看到了企业的一些规章制度，以及各种规避问题。最让我们受益的是公司领导的亲自讲座，他说，一个公司没有规矩不成方圆。
我想讲一下我们的公司，它的发展是在公司领导的关怀指导下进行的，它的发展前景是一片光明的。公司在不断的发展，我们也不断的在前进。公司的领导也给了我们一些指导。
公司的一些员工在公司工作的时候都有着良好的团队精神。他们的团队精神很值得我们学习，它就像一只船一样，指引着我们前进。
在讲座结束后我觉得这次的讲座是很有意义的，它给了我们一个很好的平台。在这里，我们可以找到自己的理想和追求，在这里，我们可以找到一个新的起点，新的方向，让我们可以更好的发展。也让我们的公司在这个平台中发展的更好。
“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在忙碌着大人为你们准备的各种补习。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了你们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。
一、常见的心理问题：
（1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。
望子成龙，望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给你们造成巨大的心理压力，致使学生视学习如畏途。
（2）交往中的心理矛盾与冲突。
现在的小学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。
（3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。
与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法；在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。
二、如何克服心理障碍：
1、学会建立理性的价值观念
（1）了解人的基本心理需求及期望。
（2）增加对价值的察觉：理解价值如何影响人的抉择和行为。
（3）学习多侧面、多角度地看待学习和生活。
2、学会建立良好的自我观念
（1）增进自我体察：自我观察并认知有哪些心理需求和感受；学习描述自我感受；认识思想、感受与反应之间的关系。
（2）学会自我接纳：以己为荣；认知自己的优、缺点。
（3）建立积极的自我概念：发展自信心和自身能力，成为独立的、信任自己的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。
（4）增强自我监控：敢于自我肯定，善于自我激励；对他人对自己的认识态度反应适度；能反省自己的不足，并以积极的态度处之。
3、学会建立和发展良好的人际关系
（1）了解人的交往心理需求。
（2）熟悉与人沟通的技巧：学会运用同情心；学习非语言沟通技巧：眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧：了解交往中开诚布公和相互信任的重要性；选择适当时机谈论感情问题；谈论感情问题时懂得倾听和发问；勇于表达，清晰地表达自己的感受和立场，不卑不亢；不轻易责怪他人；面对批评做适当的反应，避免消极的影响；能区别某人的真正言行与你、对他言行的反应或判断是否相同。
（3）学会处理人际冲突：学习如何作不失理智的争辩；学会互惠互利的协商技巧。
（4）学习与人合作：懂得合作的重要性；知道何时挺身出来带头，何时追随别人；学会正确地分析和对待自己的情绪变化。
4、学会提高调控情绪的能力
(l)了解体察情绪的多样性情绪自觉：对自己情绪的认识和辨别，倾听内在的自我对话。
（2）学习分析不同情绪状态的前因后果情绪监察：留意是否有自我贬抑的消极信息，了解情绪的真正原因。
（3）学习情绪状态下的控制和疏导方法情绪管理：延迟满足；衡量情绪的强度，克制冲动，减轻压力。
（4）学习分析情绪与行为的差距情绪决策：了解别人的观点；了解哪些行为是可以被接受的，恰如其分地表达情绪；对人生抱有积极的态度。
5、学会增强耐挫能力
增强耐挫意识。认识到遭遇挫折是正常的。学会耐挫方法。学习接受和适应遭到的反对和不成功；学会给予和接受有益的批评；学会响应指示和接受社会生活中的种种限制。
今天学校组织了一场大学生心理健康的讲座，作为一名刚升入大学的学生，我从中明白了心理健康对我们今后发展的重要性，以及我们如何才能拥有一个健康的心理。
大学是一个大的集体，我们每天生活在其中，每天总会与各种各样的人接触，而如果而我们没有一个健康的心理，就无法与人正常的相处，无法建立自己的人际关系网，这将会导致我们觉得生活是孤单的，是无助的，从而产生一种迷茫的时生活状态，这对我们的大学生活是致命的，毕竟大学生活是我们人生中最宝贵的经历，我们也将通过大学慢慢的融入社会，而不完整的大学生活将无法为以后步入社会做好铺垫，这就导致我们无法对每天的生活充满激情。
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，我们大学生更应该有一个健康的心态，积极的态度去面对。
为了我们的心理健康，了解与掌握心理健康的定义是必不可少的，这对于增强与维护我们的健康有很大的意义。当我们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。
所以要想成为一名优秀的大学生，要想拥有一个完满的大学生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。也就是说，我们只有心理健康了，才能去面对生活中发生的各种事情，而至于因为一点小事就闷闷不乐好长时间，也不至于因为一点挫折而自暴自弃，产生各种沮丧悲观的想法。
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。
通过这次的讲座，我深刻的看到了健康的心理对我们的重要性，一个幸福的人生必须要有健康的心理作为坚实的后盾，在以后的学习与生活中，健康的心理将会帮我们一步步的走向成功。所以，以后我们必须关注自己的心理健康，努力的去使自己的生活变得完满.
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