在日常的学习和工作当中，我们经常需要编写一些方案范文，方案范文有着很重要的优点，写方案要注意哪些方面呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“[推荐]心理活动策划书方案怎么写(4篇)”，仅供参考，希望能为您提供参考！
一、活动开展原因：
大学是成才的地方，但这只是对少数充满自信的人来说的，对于大多数人来说，或多或少都会有些自卑。
在大学的校园生活中，人总会有失意的时候，因为佼佼者实在太多了，因此，难免会缺乏自信。
一个人，一量缺乏自信，就会背上思想包袱，就会附上心理阴影，对自己和未来感到一片茫然，缺乏理性认识，最终可能会导致不良后果。
基于以上原因，因此有必要对同学们开展一次增强自信心的讲座。
二、活动主题：扬起自信之帆，搏击人生风浪
三、活动目的：此次活动主要是为了帮助同学们建立自信信念，用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所遭受的挫折。
四、活动内容：
做传钥匙游戏；
宣读10条增强学生自信心的建议。
五、活动负责人：李文周（心理委员）、解佳龙（班长）
六、活动时间：3月17日晚上
附一：
游戏内容：通过传钥匙来选同学，被选中的同学要上台讲一件最令自己感到骄傲的事情，不讲者要被罚表演一个小节目，例如唱歌、讲笑话等。
游戏规则：由班长解佳龙背对着大家计时，开始后随机喊停，钥匙停到某同学手中，该同学即被选中。
附二：
10条建议：
1、每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心，更有利于你将注意力集中到工作、学习上。
2、不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。
3、你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。
4、不要过多地指责别人。如果你常在心理指责别人，这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。
5、多数人喜欢的是听众。因此，当别人讲话时，你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。
6、为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉；对别人的魅力和取得的成就要勇于承认，并致以钦佩和赞赏。
7、在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。
8、不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的欢迎。
9、拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你，则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人，不讲话虽不是最好的方法，但却是唯一的方法。
10、一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则，当你处于这种不利情况时，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。
一、 活动宗旨：
大学生尽管生理成熟，但承担繁重的学业任务与未来发展的任务，他们需要更多的时间发展自我。当爱情的脚步走近时，可能无法逃避，但拥有选择的权利。大学生恋爱是一把双刃剑，通过此次活动帮助同学们树立一个正确的爱情观，用一个积极的心态去面对，可以更好的处理一些情感问题。
二、活动主题：
爱情与成长
三、活动时间：
四、活动地点：
1、长沙理工大学金盆岭校区田径场
2、4教多媒体教室
五、参与对象及人数：
长沙理工大学城南学院土木与建筑系06-08级全体同学
六、活动内容：
滚布圈抢女生、架桥女生归
七、报名方式：
1、以班级为单位每班报20名男同学参赛;
2、把每班参赛的20名男同学分成四组(每组5名);
3、06-08级全体女生限定报名。
八、活动流程：
1、在院田径场100米直道处画两条平行横线，间隔10米,一条为起点，一条为终点线;
2、两个班参赛时每个班分得布圈一块，然后把每班的20名同学分成四组(每组5名同学);
3、准备参赛的同学站在起点线，而终点线安排好八名女同学等待;
4、待裁判示意准备后，每个班的第一组走上布圈，裁判吹哨后，第一组同学开始滚动布圈前进，滚到终点线后该组同学马上走下布圈，派一名男同学抢得一名女生且每次只能抢得一名;
5、到达的5名男同学中派一名同学用最快的速度把布圈送到起点线交给本队的下一组同学,本班2-4组重复1-4步骤;
6、该组剩下的四名同学一起取已准备好的椅子并抬上抢到的女生按所指路线回到起点线;
7、8名女生被抢完并全部队员已回到起点活动结束。
九、注意:
1、若有男队员在活动过程中脚踩到草地上则从那个过程的起点线或终点线重新开始，若某组把布圈弄破判该组营救失败，由裁判另发一块布圈给下一组，继续进行游戏。
2、单场比赛以班为单位抢得女生多者获胜.若抢的女生一样多则以速度快者为优胜者。
3、06-08级共23个班级按照淘汰制进行两两比赛。
十、奖励办法：
团体奖：取前六名进行奖励
一等奖 第1名
二等奖 第2、3名
三等奖 第4、5、6名
最佳组织奖 2名
十一、活动器材：
2-5条布圈，椅子2-5把。
十二、其他未尽事宜，待后补充。
城南学院土木与建筑系阳光心理工作部
小学生的胆怯心理普遍存在，在必须程度上影响了学校教学质量的提升。有的学生因为胆怯，会的题目不敢举手;有的学生因为胆怯，不敢参加班级竞选;有的学生因为胆怯，害怕与同学和教师交流……这些都会影响到学生的健康成长。尤其是体育课，胆怯会直接导致学生技能的掌握。为此，培养学生位于品质之首的“勇敢”有进取的作用。
设计过程如下：
活动主题：勇敢伴我行
指导思想：支持人本主义观，体现心理健康指导活动不在于说教，而是强调学生的体验和与学生的交流。
活动目的：克服学生存在的胆怯心理，克服因惊恐、焦虑导致的言语和整体行为出现的异常，甚至是局促不安、手足无措，培养学生勇敢顽强的意志。
活动过程：
活动一：兔子舞
游戏方法：每组四人，播放音乐进行热身练习，稍做几遍后鼓励学生二组合并练习，甚至是更多小组的合作练习。
这个游戏作为破冰游戏，目的在于提高学生的积性，低层次的克服胆怯心理，勇敢地与同伴参与到练习中。在练习过程中教师要鼓励学生要敢于挑战自我，体验到自我付出努力后的不断提高。
活动二：越过小河
勇敢来自于自我的亲身经历与体验到的成功的欢乐。所以设计一项让学生跳一跳够得着的游戏活动显得尤为重要。越过小河根据学生的实际情景贴合设计目标。
游戏方法：八人一小组，鱼贯进行跨过小河的练习。小河的宽度用体操垫或短绳代替。
活动三：跨越障碍
具有胆怯心理的学生，其实内心十分渴望成为一个大胆、勇敢的人。此活动为学生设置障碍场所，一小组为单位，不让一个孩子掉队，让每一个孩子的活动中体验，在活动中提高，变为我能行的主角。
活动方法：每组八人，利用呼啦圈、栏架、体操垫等器材，学生进行设置后进行跨越或穿过。此项活动先进行小组合作尝试练习后进行游戏比赛。提议学生采用多种灵活有实效的方法进行。
活动四：合唱《男儿当自强》
以歌曲《男儿当自强》来结束本次心理健康活动课，带领学生再次感受勇敢的意义，鼓励学生自信勇敢地应对每一天，必须会收获属于自我的春天
一.活动目的及意义:经过活动让广大同学了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时，让同学们在简便的气氛下调节身心。同时，我们班委还特意精心选了一部切合大学生生活的电影片《那时的他们》，相信看到他们，我们也能看到自我大学的身影，并能思考自我以后的路。
二.活动背景大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会提高的重要推动力量。大学生要做
“德智体美”全面发展的人才，锻造健康的心理显得尤为重要。大学生正处于一生中心理发展变化最为激烈的阶段。大学生的生理基本成熟，心理活动正逐渐走向成熟，是人生观、世界观、价值观构成的重要时期。大学生的思维中充满着强烈的独立性、批判性、理论性，但缺乏成熟的理性思考本事，思维方式单一，容易产生偏激的看法;大学生有着强烈的自尊心、自信心，自我评价往往偏高，在受挫折后，容易产生逆反情绪;大学生精力充沛，兴趣广泛，活动本事强，对冗长、刻板、枯燥的脱离现实的说教难以产生认同感;大学生的情绪不甚稳定，极易产生心理矛盾、心理冲突。所以，大学生需要心理健康教育，以提高学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进其人格成熟，使大学生学会如何做人和做事。我校一向注重学生的心理健康教育，走出了一条“课程+讲座+咨询+干预+社团+自我调适”的新路子，有力地维护了学校的稳定和发展，得到了广大学生的好评和信赖。
学校为此，把每年5月和10月定为心理健康活动月和心理健康宣传月，让更多的学生树立心理健康意识。地点：凌峰楼B座107三.参加人员：四.活动流程㈠全体自觉维持会场纪律。㈡主持人致开幕词，介绍到场嘉宾，活动开始;㈢放映影片：《那时的我们》
注：在节目表演过程中穿插互动环节，即主持人围绕“大学生心理健康方面”
提相关的小问题，同学们有奖竞猜。㈣特邀嘉宾对活动作总结;㈤主持人致闭幕词，活动结束。五.活动分工1.文艺委员：主持节目并组织与现场互动;2.班长、副班长：维持现场
纪律;3.组织委员、宣传委员：搜集相关资料并在班上做宣传;4.团支书：写活动策划与总结，协助处理突发事件。
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提前预备好方案就像是为明天提前做好准备按照企业公司的惯例，我们应该结合需求制定具有可行性的方案。无论是公司还是个体，要想有竞争优势，就应该写方案，根据方案去完成工作。关于写方案我们可以从哪些方面入手呢？有请驻留一会，阅读小编为你整理的心理主题班会策划书怎么写合集5篇，希望能对你有所帮助，请收藏。
用心书写青春纪念，用梦编制华夏乐章——0813班心理专题团日活动
0813心理团支部
10月24日下午两点
立教楼C区
正视现代社会越来越多的心理健康问题，关注大学生的心理健康状况，培养一个良好的心理健康环境。
心理团支部全体成员，以及邀请老师参加。
①自我探索
1、生命中最重要的…
细节：让参加活动的成员每人用笔在纸上写上自己心中的10种身份或是人物，比如哥哥，班长，团员，男朋友，党员，儿子，朋友，孙子，等等。然后将10个身份舍弃5个，再舍弃3个，再舍弃一个。
目的：引出心理问题这一话题，将同学们带入主题
2、小游戏：心理测试
细节：准备一组简单的心理测试题，以问答的形式进行。后
给予结论分析。
负责人：闫雨晴
②现状分析
3、短剧
细节：将出国 考研 学习 生活 感情 等问题以短剧方式呈现
负责人：季莹
4、案例分析
细节：对短剧表现的所有现状进行分析，并给与建议
③生活态度
5、总结分析：
细节：总结词
负责人：宋海俊 安妮
1、场地负责及安排：佳含
2、主持人：宋海俊 安妮
3、奖品以及活动必需品：无例分析
细节：对短剧表现的所有现状进行分析，并给与建议
③生活态度
5、总结分析：
细节：总结词
负责人：宋海俊 安妮
1、场地负责及安排：佳含
2、主持人：宋海俊 安妮
3、奖品以及活动必需品：无
在大学生活里，我们要度过4年，在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视。因为大学生受教育多年心理素质和思想素质都得到不少的提高。但出现一点问题我们也要关注。
一、活动背景
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25%-30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此我材料120126班开展心理主题班会活动，让心理教育走进班级。
二、活动目的
1、加大心理健康知识的宣传和普及，营造大学生关注自己心理健康的氛围
2、促进大学生全面发展，同时也为了活校园文化气氛，丰富学生课外生活，创建和谐校园
三、活动宗旨
提高班级凝聚力，构建和谐班
四、活动主题
我爱我，与幸福同行
五、活动方式
主题班会
六、活动时间
20xx年5月5日星期日
七、活动地点
A栋108
八、活动过程
1、由班长向大家介绍大学生心理健康日的由来。
5·25”心理健康日的由来：“5·25”是“我爱我”的谐音，是20xx年5月由北京师范大学发起，北京十多所高校响应，目的在于呼吁学生关注自己心理健康的一次活动。此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，确定每年的“5月25日”为全国大学生心理健康日。
2、提问同学们什么时刻你会开心的笑
3、选出3队同学进行“心有灵犀”的游戏，游戏前问他们组成一对的原因。（游戏规则：由一位同学在黑板上写下物品名称，一位选手背对黑板，另一名面对着他用肢体语言向他描述，直到选手说出该物品。说出物品最多者获胜，有奖励哦）
4、组织同学讲出其他同学的优点
5、玩鸡对鸭讲游戏（最少要有四到五个人玩，人越多越好。每个人发一张纸。每个人在纸上针对另外某个人写下问题例：小王的头发为什么那么短？）。写完后丢在一个大碗里面。每个人轮流抽，如果抽到自己写的就丢回重抽。随意想一个答案，写在另外一张纸上。答案丢在另一个碗里，问题自己留着。问题抽光、答案写光后，开始玩：每个人轮流，先念出自己手上拿的问题，
再从碗里抽一张答案，念出来（抽到自己原来写的答案就丢回重抽）。
6、由班主任总结发言
九、活动意义
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐人际关系。同时在校院里掀起关注心里健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
心理健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好。
本次心理班会活动通过心理游戏的方式以及对各种心理案例的讨论让大家进行互相交流遇到各种心理问题的解决方法，增长大家的心理知识，同时获得更多的心理问题处理方法。另一方面在游戏氛围中增进大家的感情及友谊。
你说，我说，大家说心理主题班会活动策划书
你说，我说，大家说
暂定
多媒体教室
1.开展一次心理班会
2.事先准备五个心理案例视频(有关考研，就业，网络成瘾，恋爱等的案例)，并加上一些ppt的文字解说。先通过心理趣味测试方式将全班分为四组，接下来开始分组玩游戏(游戏可以设计多种形式)，哪些组输了派代表抽取案例题号，根据题号主持人播放相关视频和讲解文字解说，然后由输的这一小组发表感想以及提出解决此种情况可行的方法或者进行案例短剧表演。我们将每种案例的讨论结果都记录下来。另外其他组可根据他们提出的想法进行提问，进行交流。
设计思路和亮点：游戏环节一方面将整个讨论环节联系起来，另一方面避免单调的讨论，缓解气氛，增进大家的团结合作，提高大家参与的积极性。
1.申请一个多媒体教室
2.事先准备好五个案例视频及游戏环节的道具
1)查找资料，准备各种心理游戏的资料道具及案例视频
2)申请一个多媒体教室，并安排相关人员进行现场布置
3)短信通知全班同学
4)安排拍照人员、工作人员、活动现场主持人
1)全班同学到达教室，主持人宣布活动流程
2)2先进行分组，一共分4组，ppt上放出一道心理测试题，答案有abcd四项，选择同一答案的为一组
3)第一环节的游戏为记歌词，先由每一小组的代表抽一歌曲号，主持人根据号码给逐一给每一小组播放该歌曲，并在适当位置停下，该小组要在一定时间唱下去，如果未能完成，则要抽取视频案例号对该案例进行分析与讨论并发表想法或进行模仿案例短剧表演，其他小组对该小组进行提问，进行交流。
4)第二环节游戏为你说我猜，每组派两个代表，一个同学先将本组的某个同学的名字写在纸条上，然后对另一个同学进行描述，让另一个同学猜，有三次机会，猜不出就为输，就要进行心理案例分析或案例短剧表演
5)第三环节为你说我画，每组派两个代表，每组代表抽取号码，根据号码主持人给其中一位一个物品名词，该同学对该物品进行描述，另一个同学根据描述进行绘画，进行初步绘画后，可以对描述的同学进行细节提问，目的在于感受交流的作用。在限定时间内未完成的为输，要进行案例分析或短剧表演
6)每组代表发表游戏感言或班会感言
7)主持人总结
1)这个活动游戏与案例讨论相结合，既有可参与性，又有心理知识的宣传作用
2)游戏环节一先缓解气氛，环节二可以增进同学之间的彼此了解，环节三可以增进两个人互作的能力及促进他们对互相沟通的作用的认识。
3)活动感言可以总结一下自己从班会中受到的启发，并进行了全班性的心理交流
1.班会开始之前，先发给班级每位同学一个号码，留作活动用；
2.主持人宣布班会开始，并介绍主题班会的大致流程；
3.由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来；
4.由主持人向同学们介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容
5.请一个人或多个人唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲；
6.请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章，体裁不限；
7.由主持人随机抽取三个号码，然后台下持有与之相对应号码的同学上台就刚才的歌曲或是文章或是班会的主题发表自己的看法；
8．开展心理小测试和趣味问答。
（1）主持人根据自愿原则选出五个人，人数不足时，也可以通过抽签的方式选出五个人；
（2）主持人准备五十道题目，依次给五个人轮流出题目，每人十道,问完为止，并记录每人回答对的题目数；
（3）如果有两人或两人以上回答对的题目数相同，就继续给这两人出题目，直到分出名次；
（4）每人有一次求助网络或周围同学的机会；
（5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人奖励一个本子和一个棒棒糖；4,5名的每人奖励一个棒棒糖。
9．根据班级人数分出若干个小组，开展话题讨论。
话题1：同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办？
话题2：当发现周围同学有不正常的行为时，你会怎么办？
话题3：对于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此间的的心理距离？
......
10.请各组代表上台发表本组的讨论结果；
11.做一个心理小游戏：
游戏名称：我说你画
①主持人准备好样图，同学们事先准备好笔和纸；
②第一轮请一名志愿者上台担任“传达者”，其余人都
作为“倾听者”，“传达者”看样图一两分钟，背对全体
“倾听者” ，下达画图指令；
③“倾听者”根据“传达者”的指令画出样图上面的图
形，“倾听者”不许提问；
④根据“倾听者”的图，“倾听者”和“传达者”谈论
自己的感受；
⑤第二轮再请一位志愿者上台，看着样图二两分钟，面
对“倾听者“，传达画图指令，其中允许”倾听者“提
问，观察结果；
⑥请“倾听者”和“传达者”谈论自己的感受，比较两
轮结果之间的差异。
12．主持人对班会做总结。
①.主持人：1人
②.会议记录：1人
③.黑板报：2人 ④.卫生：2人
从当前我国高校的普遍情况来看，多数大学生的心理是健康的，但也有相当一大部分的大学生心理健康状况不容乐观。据不完全调查显示，大学生中有20.3%的人有明显的心理障碍。尽管如此，只有极少数学生接受了心理咨询方面的专业性帮助，绝大部分并没有真正意识到这一问题，说明了心理健康教育的`紧迫性、必要性和艰巨性。
关爱生命，阳光心灵。
依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校德育工作的重要组成部分，这就要求学校对大学生进行心理测试，分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。这就是我们举办这次心理班会的目的。
南京邮电大学物联网学院五、六班全体同学
南京邮电大学12级物联网学院五、六班心理委员
20xx年5月23日上午9：40至11：20
教2-102教室
1、班会开始，由b070605心理委员殷其媛同学上台介绍了本次心理班会的活动主题，活动目的，并且对于自身以及周围同学在大学生活中遇到的心理问题进行了简单介绍，发表了自己的看法。
2、接下来，殷其媛同学就ppt解读了大学生心理状况，心理健康的重要性，并且结合近几年新闻上出现的大学校园惨剧来告诫同学要及时缓解心理压力，避免不良后果。
3、针对以上提到的可能造成不良后果的现象，殷其媛同学介绍几种常用的、科学的缓解压力的方法。
4、在本次班会的高潮，为了活跃现场气氛，殷其媛同学在ppt上展示了几道心理测试题，以帮助大家更多的了解自我，引起同学们对心理健康方面的兴趣。
5、随后，殷其媛同学为大家介绍了一种名为“谁是卧底？”的心理趣味游戏。邀请同学们参与到六人一组的游戏中来，实现班会互动。
6、活动的最后，观赏一部反映大学生友情、爱情以及生活状况的微电影。该电影内容贴近我们大学生的生活并且幽默风趣，并且能很好的反映了本次班会有关心理方面的主题。
1、需要在活动开始前提前准备ppt。
2、提前准备好有关大学生生活的电影。
一、活动前言及活动目的：
心理主题班会是以学生心理健康成长为主题的班会活动，其对扩大心理健康知识宣传和探讨心理健康问题具有重要促进作用。为进一步推动班级心理辅导活动的有效开展，增强班级凝聚力，营造和谐健康的班级氛围，培养学生关注心理健康的意识，全面提升自我品质，促进个人成长，特举行心理主题班会设计大赛。
二、活动主题：与心相约快乐成长
三、活动对象：全体在校学生
四、活动时间：4月10日5月10日
五、活动内容和要求：
1、各系部以班级为单位进行心理主题班会设计，先在本系部内开展预赛，通过内部评选后，选送三个方案进行校级评比;
2、班会内容需与心理相关，主题鲜明，能紧密联系学生和班级实际，符合学生身心特征，融科学性、教育性、可操作性于一体，在内容和形式上突出心理元素，具体内容可自定;
3、心理主题班会形式多样，可根据比赛要求自行创作班会形式，创意新颖者可酌情加分;
4、选送的方案材料需包括心理主题班会策划书、总结等文字资料，开展班会活动的音像、图片资料，以书面和光盘形式提交。
六、评比标准：
项目
评分标准
得分
主题
主题鲜明，贴近学生，贴近生活;
10
内容
内容丰富，材料新颖，符合学生年龄特征，富有时代气息，突出心理元素，有启发性;
20
方式
活动组织灵活，形式新颖活泼，方法运用得当，多种方法结合;
20
过程
结构紧凑，衔接自然，环环相扣，紧扣主题，活动进程有序，和谐、愉快、轻松、时间分配合理;
20
效果
学生参与活动积极，思维活跃，自主解决问题，学生讨论深刻，解决问题方案有效，活动氛围民主和谐、相互尊重、平等合作;
20
总体印象
评委根据总体印象打分。
10
七、活动安排策划：
1、4月10日5月10日各系部根据活动内容和要求开展预赛，并于5月10日通过内部评比上报三个方案进行校级评比;
2、5月11日5月18日由学生工作处心理健康指导中心组织心理主题班会评审组，根据评审标准对参赛方案进行复审，评选出一、二、三等奖;
3、5月18日在校心理网站公布获奖结果;
4、5月28日根据奖项的评定颁奖。
八、奖项设置：
一等奖1名;二等奖2名，三等奖3名。
为了让工作任务更有效率地开展，我们可以将策划书的内容设计的更加详细，策划书当中设定的目标会更为明确。你知道如何设计策划书当中的解决方案吗？以下是我们为大家收集的“大学春游策划书怎么写”仅供参考，希望能为你提供参考！
一、活动主题：领略自然风光，加强班级同学情感交流
二、活动时间：xx年3月31日（星期四）
三、活动人员：计应一二班
四、活动地点：长沙世界之窗
五、活动目的：阳春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人陶醉之中。为增强班级凝聚力，体现团结友爱的团对精神，让商都在新一年中体现新的活力，以积极向上的面貌学习态度，我们将开长沙世界之窗一日游，在走进大自然自然美好风光的同时，让经过一个寒假期后显得有些生疏的员工们走进彼此。
六、活动安排
（一）前期策划准备工作
1、为保障全体员工们的利益与安全，最好是一起出发，禁止单独外出，相伴而随行
2、与相关旅游地做好充分的沟通工作，了解此次春游路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识，班干部负责好各班的同学人数，避免遗漏
3、召开全体会议。下达消息讲解春游当天的行程，让全体同学对行程有大致的了解。同时提醒全体同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。
4、完成活动当天工作人员的安排，维持春游当天的秩序。
5、商量好价钱后，出游经费来源为aa制，由同学们各自出钱
6、负责人应当提前了解有晕车症的全体员工，并做好相应的措施准备。
7、在行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜游戏、歌曲大pk等，及时调节气氛，避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具，尽量准备多几台相机，并由体育委员汤艺山安排流动摄影的同学，同学自己的有的也可带去。
8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
（二）活动当天事宜
1、活动时间：3月31日早上7：30到指定地点集中，人员到位后即集体乘车前往长沙世界之窗，注意确保各同学安全。
2、活动内容：
（1）在前往景点的途中，让全体同学们在车上交流分享曾经出游的经历，趣事；玩小游戏。同时再次提醒全体员工们游玩时应该注意的事项。
（2）抵达后，乘坐花艇畅游湖光山色，然后到客家文化广场，了解客家文化；
（3）12：00午餐后游览xx（由大家统一意见随意）：
（4）计划4：30回校
3、后期工作
（1）清点各自带的物品，确定人数；
（2）了解全体同学们对本次春游的满意程度；
（3）用本次活动的照片和感想制作成纪念册。
4、注意事项
（1）出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。
（2）行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
（3）在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。
（4）提醒全体同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
（5）出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车丸等等，以处理突发状况。
（6）期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人班干部及时处理好应变工作。
（三）后期反馈工作
1、召开总结会议，全体员工们交流春游感受；
2、负责人听取员工们的意见和建议，并对工作进行总结。
七、应急预案
1、如果3月31日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。
2、如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该全体员工进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人了解九龙湖风景区的紧急电话。
八、主要负责人联系方式：
计应二班：
班长程x镇：152xxxxxxxx
副班长范x会：151xxxxxxxx
团支书段x勇：1511xxxxxxxx
辅导员助理员邓x明：150xxxxxxxxx
计应三班由三班相关负责人联系
本次策划书负责人：
一、活动背景：
一年一度的阳春三月已然逝去，春意盎然的四月正向我们脉脉挥手，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人为之陶醉。为增强部内凝聚力，体现团结友爱的团体精神，让组织部在新学期中体现新的活力，以积极向上的面貌迎接新学期，与此同时也可以缓解一下各位部员的学习、工作压力，组织部将开展天门山一日游。
二、活动主题：
领略自然风光，凝聚部内力量
三、活动宗旨：
走出校园，走进自然;感受生活，体味浪漫。
四、活动目的:
娱乐无极限，彩!彩!彩!
五、活动意义：
促进各部员之间的交流，营造组织部的和谐气氛，锻炼和培养其实践能力和团队精神餐，实现劳逸结合，提高学习效率，同时丰富课外生活，放松心情，领略美好风景，共同感受大自然的造化神奇，为大学生活增添一缕色彩!!
六、活动时间：
20xx年04月(具体待定)
七、活动地点：
天门山风景区
八、活动对象：
系学生会全体人员
九、策划主办单位：
数控系学生会
十、活动准备：
(一)前期准备：
1、烧烤装备：采购员和炊事员联系可用到的工具
2、自带些食物干粮、纯净水、饮料等(每人均带)
3、紧急备用救生药品(创可贴、止泻药、棉花、纱布等)
4、将参与人员分组，男女按比例搭配，选出组长，负责组内各项事物
5、相机一部
6、野营路线(皖南医学院南乘37路到邮件处理中心下你，转88路到城北污水处理厂站下，向西步行2.3公里)
7、采购物资：可供烧烤的食物若干、打火机若干、孜然粉、植物油、辣子粉、食盐、蔬菜、饮品
8、提前将手机电充好，避免不时之需
9、提前联系到距天门山风景区最近的医院急救电话
(二)、活动人员安排
1、主要工作安排
活动负责人：
活动协助人:
通知负责人:
安全负责人:
拍照负责人:
活动策划人:
活动采购员:
炊事员:
2、人员分组
第一组：
第二组:
第三组:
第四组:
十一、活动进行阶段：
(一)、春游出发：
1、各组加强组织安全教育，活动前做好春游指导
2、采购组，购买物品时要注意经济、合理、安全
3、各小组之间或小组内部进行交流，对活动的想法及憧憬，交流野营知识及活动节目
4、整装排队，有纪律、有组织的坐公交车
5、各组之间互相帮助，互相照顾，避免掉队等事故
6、到达目的地，注意查看周边地形
7、每人配发一个小红旗
(二)、春游进行
1、沙滩嬉戏
3、集体坐轮渡到江中心参观
2、野外烧烤(距离林地较远)
4、自然体验
5、节目表演
6、拍照留念
7、注意食物、饮水等卫生
(三)春游回归
1、清理现场，避免造成环境的破坏、污染
2、收拾行装，检查行李，避免丢失物品而造成损失
3、坐公交车返回
十二、出游具体安排
(1).出游定于号上午9：00开始，成员于8：30到学校北门集合，然后集体出发到站牌坐公交车最后抵达天门山风景区。
(2).在出游过程中由总负责人带队，各个队长协助，注意安全
(3).抵达天门山风景区后，先集体留影，然后由采购员和炊事员准备午餐;
(4).饭后小组队长各代小组成员到各景点参观，然后集体轮
渡到江中心游览，拍照人员做好相关工作;
(5).参观完后，约定时间地点集中在一块做一些互动游戏;
(6).游戏到一定时间后准备返程回校;
(7).写一份春游活动感受、总结(每人均写)
十三、经费预算
1、车费自己准备5枚硬币
2、烧烤食物待定(100到200元)
3、烤肉调料(孜然粉、植物油、食盐、辣子粉)50元
4、蔬菜50元
5、饮品60元
6、轮渡200元
7、烤肉装备租费100元
8、横幅、小红旗50元
合计：700元左右
一、活动主题：“团结互助，增进友谊”班级春游。以下“大学生春游活动策划书”，欢迎阅读原文！
二、活动目的与意义：20xx年开学，春意盎然，正是踏青春游的好时节。通过本次春游活动，在领略优美的景色的同时，促进本班同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操。同时。这既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛，又可以加强同学们的集体意识。
三、活动对象：某大学09酒店管理（1）班学生
四、活动时间：20xx年3月21日（暂定）
五、活动地点：花花大世界
六、地点优势、劣势：
优势：花花大世界，门票10元，集体购票有团体票8元优惠。园区有拓展乐园，可进行各类拓展训练、比赛，十分有利于开展各类团结同学，增进交流的活动、游戏。也有大型植物园观赏区，可进行观赏植物活动。
劣势：路程较远，乘车耗时30-40分钟，包车费用较贵，来回接送大概需要250元。
乘车方式：班级集体包车。
七、经费预算：门票8元/人，乘车元5/元，相机租赁20块/两天，气球、绳子等20块。
八、活动具体安排：
组织策划：
9：30~14：00集体活动时间
一.活动主题：初春伊始，春游同学渐多，为方便广同学春游，特组织一次型春游的`景点，路线，注意事项等咨询服务活动。
二．活动目的：为校内同学提供方便，全面，快捷的春游资讯。
三．活动时间：3月21日
四．活动步骤：
1．活动策划阶段：
对活动相关事宜进行构思，并交付班进行商讨，确定具体实施方案，有相关人员整理出书面文件。
2．活动准备阶段：
联系相关社会部门，为活动筹取部分赞助，助活动顺利完成互动环节。并且对活动策划进行修改，保证活动准确性。
3．活动实施阶段：
1，前期海报宣传，张贴在食堂，教学楼等显眼处。
2，活动形式：在一食堂门前进行宣传，通过提供资讯，材料发放宣传，人员讲解等等。
3，活动互动环节
4．活动总结阶段：
调查受众，馈信息，宣传报道，总结经验。
五.活动人员：06新闻(1)(2)班全体成员
六．注意事项：
1、坚持以服务同学为主旨。
2、注意服务过程人缘交际，避免不必要的。
3、如遇特殊情况活动（天气）将延期举办。
为了保证今后的工作能有条不紊的开展，我们需要按照要求写好策划书。策划书可以有效的规避工作中的误区，更有效的节约时间。因此策划书要注意有什么事项呢？由此，有请你读一下以下的“心理班会策划书模板怎么写”，仅供参考,欢迎大家阅读本文。
一、 班会背景及意义
1. 普及心理健康相关知识，大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。
2. 通过班会增近班级同学间的友谊。相互了解，增加同学间的感情，使13班成为一个团结有爱的集体。
二、班会目的
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕我们在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的根本，所以我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到更好！
1、提高班级凝聚力，增强班内团结。
2、消除学习生活中困惑，走出心理误区。
3、帮助同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了解。
4、感受身边的乐趣，以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天
三、班会主题：让心灵晒个太阳
四、活动形式：主题班会
五、班会时间：待定
六、班会地点：室内（教室待定）
七、主办方：工管13班班委
参与：中美工管13班全体同学
八、班会主持人：孙旭迪、杨成星。
九、班会具体流程：
1. 主持人上台，全体同学鼓掌表示班会开始。
2. 主持人发言，介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项。
发言资料： 心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。了解什么是心理健康，对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。
具体标准：
心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：
①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。
②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。
④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。
⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。
⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。
⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。
⑧有切合实际的生活目标。
⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。
⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。
——节选自百度百科
讨论大学新生入学可能出现的心理问题：
近年来，大学生心理适应问题日益突出，尤其反映在刚步入大学校门的新生身上。由于生活环境、人际环境、学习内容和方式以及角色地位的变化，一些大学新生无法在短时期内调整自己的心态，在心理适应方面出现了一些问题。
1． 什么是心理适应
关于适应的概念，可以从广义的和狭义的两个方面来解释。广义的适应是指当外部环境发生变化时，主体通过自我调节系统做出有效反应，使自己的潜能得以充分发挥，使内外环境重新恢复平衡的心理过程，包含生理适应、心理适应和对社会生活环境的适应。心理适应则是指人在遭受挫折后借助心理防御机制来使自己减轻压力、恢复平衡的自我调节过程，这也是一种狭义的适应概念。心理适应是主体对环境变化所做出的一种反应，是一个重建平衡的动态变化过程，其内部机制是同化与顺应的平衡，其根本目的是达到或恢
复主客体之间的平衡状态。对于大学生来说，从高中步入大学，是人生的一个重大转折，无论是学习环境、生活环境、人际环境还是心理环境都发生了很大的变化。
2.1 生活适应问题
刚进入大学的新生，大多数都是第一次远离熟悉的家人、家乡来到了一个陌生的环境。尤其是到了大学的集体宿舍与大学的群居生活会表现出相当的不适应。由于原有生活秩序被打破，需养成新的生活习惯，在改变自己新的生活习惯的过程中常常也会表现出心理的不适应。
2.2 学业适应问题
大学里，由于课程设置、教学方法等都与中学有很大差别，因此大学新生常常在学习上也会出现各种不适应，如不知如何提高学习效率、感觉上课没有较大收获、上课注意力不能集中、没有好的学习方法、认为所学专业不符合自己的兴趣、担心考试失败、抱怨老师教学水平不高等等。③另外，大学的自主学习气氛与高中教育氛围也有很大的差异，有些学生一时不习惯在无人督促和监管的环境下进行学习生活，由此产生茫然若失、目标感缺失等种种问题。
2.3 心理适应问题
心理上的不适应是大学新生在刚进入大学后遇到的最大的困惑。大学新生常出现的心理适应问题，首先感觉到与同学之间巨大的心理落差。对于刚入学的大学生来说，能造成巨大的心理落差的往往是那些在高中时就很优秀，希望自己在大学里也一样是出类拔萃的学生，能得到老师和同学的欣赏。然而现实却是，在人才济济的大学里，并非人人都有机会有能力出类拔萃。因此，伴随着完美追求而来的是对失败的恐惧和焦虑。失败恐惧和焦虑症使那些学生不能以一颗平常心去对待生活、适应变化。
其次是人际交往问题，大学新生从中学熟悉的人际关系中进入大学陌生的环境，其人际关系又是一个新的开始，能否建立良好的人际关系，对新生的心理有很大影响。大学生渴望理解、渴望与同龄人交往、渴望建立真诚的友谊，然而大学生又同时有着自我封闭的倾向，特别表现为人际交往中的矛盾和冲突，这使许多大学生忍受着内心的煎熬。 此外，大学生在经济上依赖父母，部分学生还会由于家庭经济困难，物质生活的不满足从而产生的自卑感。另外，大学新生还常常会出现如恋爱问题、过分担心和在意别人对自己的看法、对自己的前途表示担忧、自信心不足、做事提不起精神来等等心理问题。
3. 大学新生心理适应问题的应对措施
大学生处于青年时期，社会经验与社会阅历较缺乏，心理成熟程度还不高，面临大学这个人才集中、竞争频繁的环境，更容易出现心理适应不良甚至心理疾病。因此，只有从家庭、学校、社会进行多层次、全方位、多角度的教育，才能取得良好的效果。
5.25大学生心理健康节筹备工作自5月开始准备，为了广泛宣传、普及心理学知识，增强大学生心理健康意识，营造我院大学生健康成长的良好氛围，同时也为活跃校园文化生活，促进校园精神文明建设。大学生心理健康协会和教育与心理科系、心理咨询中心、xx市心理健康协会的共同合作举办时常七天第十届大学生心理健康节。
活动主题：踮起脚尖，靠近爱
活动主办：xx学院院团委
承办社团：大学生心理健康协会
合作单位：教育与心理科学系 心理咨询中心 xx市心理健康协会
活动时间：20xx年5月22日至29日
活动地点：学院东校区
活动对象：全体学生
活动内容：
一、前期宣传（5月22日—5月25日）
1、制作海报，并在各校区宣传栏张贴
2、喷绘报，彩条，横幅宣传（每个校区各一条）
3、在学校主要通道发放宣传单
4、通过学校广播站广播
5、通过老师，在校园网上发布活动消息。
二、具体内容——“ 心灵游园 ”（以下活动均按游园顺序排列）
1、心理知识展板宣传：大学生心理健康知识展板、让你拥有超长记忆力的小习惯展板、十四个很准的心理暗示展板、有趣的心理学图片展板、励志故事展板等多个展板。（25日）
在心理咨询中心和教育与心理科学系的协助下，开展全院心理知识宣传，由大学生心理健康协会提供的多块心理知识展板宣传，让同学们再课余休闲是能了解更多的心理知识和学会自我的心理调节。
2、心灵寄语（25日）
主 题：让心飞翔
形 式：以卡片的形式展览
活动内容：写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受， 内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面（100字以内）；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。
3、趣味心理测试：情感类测试、事业类测试、自身能力类测试等。（26日）
5月26日，在东校区二号教学楼天井开展一系列的心理测试，通过系列测试，更加准确的了解自己的心理。
4、现场心理咨询（25日至29日）
5月25日至29日，大学生心理健康协会和教育与心理科学系的相关心理学老师，以及运城市心理健康协会的心理咨询师，在天井为同学进行现场心理咨询，排解同学们心中的疑惑，通过咨询调节同学们的心理。
5、“爱的抱抱”温暖校园行动（27日）
给同学们鼓励和拥抱，鼓励同学们去爱并去拥抱身边的人，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。
6、心理团体游戏：团体协作类、反应能力类、体力考验类、智力考验类等，每组游戏获胜者将获得适当的奖励。（28日）
大学生心理健康协会开展心理团体游戏，通过团体的形式，让同学们再团体中认识个人，认识团体和个人与团体的凝聚。让同学们在游戏中体会团体协作的，感受团体合作的快乐。
7、话剧演出：校园励志话剧、校园情感话剧等。（29日）
由心灵剧社承办，用话剧的形式形象的表现出在校大学生的心理特点，让同学们更好的了解自我，不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。
8、“我爱我”系列讲座：“关爱生命，快乐生活”（25日—29日）
通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。
大学生心理健康协会通过组织各种各样的活动方式，让同学们更深入了解心理学知识，引导学生树立正确的心理观，提高学生的心理素养；积极的发挥大学生心理健康协会的作用，不仅帮助学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，还促进同学们掌握必要的心理调适方法及技巧，形成乐观向上的心理品质、正确的心理健康观念和健全的人格，让同学们以健康的心态投入生活、工作、学习。
一、活动背景：
大学，是梦想飞扬的舞台，是通向人生道路的阶梯，当然，也可能是爱情盛开的花园。爱是一门学问，更是一门艺术；爱情不是流行音乐，它应是一首久唱不衰的老歌，伴随一生，回味无穷。大学生恋爱不仅是一种需要、一种时尚，也不仅是一种经历，它更是一门艺术，是一种能力。要想真正体验到恋爱的幸福，首先要学会去爱，要具有爱的能力。大学生应怎样树立正确的恋爱观？针对这一主题，为了让同学们更好的了解大学生的恋爱心理和增加丰富同学们的心理知识，故而举行本次班会。
二、班会目的：
1.通过此次班会对大学生恋爱观的认知和讨论，培养大学生树立正确的世界观、人生观、价值观来对待恋爱这一问题，同时引导大学生正确处理恋爱、学习、未来职业三者之间的关系，使同学们端正恋爱动机。
2.给班级同学提供交流和展示的平台，让同学们在忙碌的学习中带来一丝放松，同时通过此次主题班会加强同学之间的交流，增强班级凝聚力。
三、班会主题：
树立正确恋爱观
四、班会时间：
20xx年11月22日下午3点到4点半
五、班会对象：
11级广告2班全体同学
六、班会地点：
广西大学行健文理学院5教105
七、班会前期准备：
1.由滕欢准备活动策划书和PPT
2.召开班委会，分配、安排相关人员与事宜
a.联系教室：组织委员
b.主持人，负责准备麦克风：文娱委员
c.采购活动奖品：生活委员
d.教室黑板布置：宣传委员
e.多媒体放映人员：滕欢
f.班会记录：学习委员
g.提前通知班主任、负责签到：纪检委员
h.负责班会摄影：体育委员
八、后备方案：
1.文娱委员多准备1个麦克风，防止班会进行中麦克风突然出现故障等问题。
2.备份好班会过程中需要的一切资料，防止各相关负责人无法到场或者临时有事时能及时提供所需资料。
九、活动流程：
1.同学和老师相关人员全部到场后，主持人上场致辞欢迎老师和同学们的到来，
并宣布本次班会的主题和注意事项。
2.用PPT的形式展示（主持人旁白）
a.大学生恋爱心理分析：大学生恋爱心理特点（让同学与自己做参考）。
b.摘取一些文学作品及学者对于爱情的定义，并播放相关视频，请同学们探讨自己的见解和看法。
c.心理小测试（让同学们自己作参考，活跃气氛）
d.大学生恋爱存在的问题及调试：大学生恋爱存在的问题、大学生失恋与正确对待、要正确处理恋爱挫折、端正恋爱动机。
3.游戏
a.歌曲串烧环节（PPT中插入，歌曲都为情歌，全班大合唱）
b.请班上的几位同学上台（双数），一人在前一人在后，在前的人背对另一个人，相隔一段距离，前面的人往后倒，另一人接住。由此游戏得出结论，情侣之间信任是非常重要的。
c.全班按位置数7，凡是遇到7或者7的倍数，就直接跳过。谁念错，那么他的左右两个或者前后两个就上台表演节目
4.活动结尾
a.班主任上台总结（PPT音乐是“那些年”，控制音量大小，音乐不能盖过老师的声音）
b.生活委员给同学们发棒棒糖，发完糖后主持人宣布班会到此结束，请同学们有秩序退场。
c.班委留下来整理教室，打扫卫生
十、注意事项：
1.宣传委员提前到场20分钟布置黑板板报，并把教室电脑开机。
班上同学通知到位，准时入场。
2.纪检委员负责同学们签到时，不允许其他同学代签，会后反映给班主任实到状况，搞好组织纪律。
3.班会开始前要求各位同学将手机关闭或调为静音或震动，以免影响班会流畅。
4.会议结束后，同学们把自己带来的垃圾带走，维护教室的卫生。
十一、后期工作：
1.学习委员把班会记录整理
2.班委总结此次班会的开展状况
3.体育委员把班会上的视频和照片共享给班上同学
十二、班会效果预测
通过此次班会，让我们班同学更好的认识爱情、妥善处理恋爱问题、树立正确爱情观，正确处理恋爱、学业、未来职业这三者之间的关系，从而科学规划自己的人生，找准自己的人生目标，努力奋斗，充实自己的大学生活。
十三、班会预算经费：
棒棒糖：20元；资料打印费：2元。合计22元（生活委员从班费里支出）。
一、比赛背景：目前，大学生心理健康教育的重要性逐渐被人们意识。依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题显得至关重要。而心理班会在关注和培养同学们的`心理健康方面十分重要，因此，在大一新生步入大学生涯近两个月之际，生环学院团委(主办方)和生环心联(承办方)将联合举办一场心理班会大赛，由每个班级自行举办一次心理班会，团委和生环心联将进行评比，评选出优胜班级。
二、比赛目的：心理班会不仅可以让学生清楚的了解自己是否存在心理问题，存在哪些心理问题，还能帮助学生缓解由于学习压力过大而产生的焦虑心理，帮助学生树立正确的人生目标。更能帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。为了落实心理班会的开展，提高心理班会的质量，增加学生们的参与度，真正做到及时发现并解决同学的心理问题，促进同学间的交流，生环学院决定举办心理班会大赛。
三、比赛时间：第3-6周
四、比赛地点：朝晖校区
五、活动对象：生环学院13级所有班级
六、比赛形式：以班级为代表，每个班级在规定时间内各自举办一次心理班会。届时，生环心联派出社团成员对每一个班的心理班会进行现场考察，结合上交的材料进行评比考核，最终评选出优胜班级，并给与表扬和奖励。
七、人员安排：
策划书：
总结：
海报、公告：
班会现场评分：
最终考核：心理老师、团总支、生环心联
八、比赛内容：
本次比赛赛分为三个阶段：
1.生环心联将于第三周举办一次心理委员交流会，邀请各班所有的心理委员参加。我们生环心联将会详细地讲解心理班会大赛的流程以及重要性，提供一些心理知识的培训。并要求他们在心理班会大赛开展前(第四周前)上交一份心理班会策划书，要求有详细的活动流程。
2.各班心理委员在班级里开展心理班会活动，班会主题自选，班会时提前联系我们，我们生环心联将派社团成员去旁听打分。在班会结束后的一个星期内上交一份总的参赛评比文件(心理班会策划，活动ppt，活动照片，活动总结等)来介绍本班的心理班会开展情况。
3.通过对现场的考察及上交的材料进行综合评比，选出前三名优胜班级(评分过程做到公开透明)。优胜的班级将给予表扬与奖励。
九、注意问题：社团内部的成员若是心理委员，则不能参加现场评分环节，以此保证心理班会评比大赛的公平公正性。
十、评比流程：心理班会时的现场评分占最后总评成绩的45%(其中考核内容包括班会创意度、参与度、现场情况等)，上交的材料占45%(其中策划书占20%，活动照片、ppt、活动总结共占25%)，辅导员打分(占总成绩的10%)。最终由团委(辅导员、团总支)和生环心联(副会长、会长助理、心理工作室部长)共同审核，评选出优胜的三个班级。
十一、比赛奖励：此次大赛的三个优胜的班级将由学院给予班级期末考核加分的奖励。加分细则由团委(主办方)制定。
十二、结果公示：生环心联将会在比赛结束后的一个星期内把比赛结果公示于尚七楼道处(若有疑义，可在公告贴出后两天内联系我们，我们将及时审核处理)。
十三、大赛意义：本次心理班会大赛，一方面，以心理班会班的形式，提高了学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里进行了一次心理大扫除，让每个人都得到了心灵的放松，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。另一方面，不仅促进心理委员之间交流，也促进心理委员与生环心联之间的交流，同时使得各班的心理班会活动开展的更方便，更有序，为呵护同学们的心理健康真正做了一些实事。
一、活动主题：
认识爱理解爱学会爱
二、活动时间：
20xx年5月27日14：30
三、活动地点：
九教123
四、活动形式：
心理委员引导、陈述，同学讨论、分享
五、活动目的：
“恋爱是大学生成长过程中一个重要的人生课题，只有正确理解和处理恋爱与学习、工作的关系，才能提高学生心理素质，促进学生的全面发展和健康成长。”，本次主题班会，将围绕大学生的情感问题，通过开展形式心理健康教育活动，丰富同学们对爱的认识和理解，通过班会讨论、分享，帮助学生树立积极健康的人生观，澄清自己的爱情价值观，丰富学生对“爱情”的理解，从而能更好地认识爱、理解爱、学会爱。促进同学们对爱与成长的理性思考，引导同学们正确处理情感与学业、情感与自我成长以及情感与工作的关系。
六、前期准备
心理委员做好班会动员工作，要求：同学们通过网络、书籍、报刊、杂志、媒体等途径广泛搜集经典的爱情格言、故事、诗歌，选取自认为最经典的、最能代表自己对爱情的认识和理解的，可以在班会上与同学们讨论、分享。
七、活动过程
1、开场引导
今天我们班会的主题是“认识爱理解爱学会爱”；爱情对每个人都是个永恒的话题，相信我们每个人的心中都有自己对爱情的理解，而且不尽相同；可能有些同学眷恋爱情带来的花前月下的浪漫，有些同学感动于爱情带来的甜言蜜语的温情；可能有些同学认为爱情就是相互支持、前进的动力，有些同学认为爱情是奉献、是牺牲；可能有些同学认为爱情是现实的生活一角，有些同学认为爱情是完美的遥不可及的梦；可能有些同学经历了幸福的爱情，有些同学反而为爱情大伤脑筋……当然，也的同学认为在大学里一定要谈场恋爱，有的同学认为在大学里一定不要谈场恋爱；有的同学认为有了爱情会荒废学业，有的同学认为没有就没有学业。
那么到底你心中的爱情是什么样的呢？别人心中的爱情又是什么样的呢？今天就让我们共同讨论、共同沟通，揭开爱情的面纱。
1、分小组讨论
将全班62人分为8个小组。（8、9、9、9、9、9、9人/组）
2、在组内讨论。
内容：
（1）自己对于爱情的认识，对大学生恋爱持有的观点；
（2）自己的恋爱动机、择偶标准、恋爱方式及恋爱动因等；
（3）在恋爱中存在的问题及心理困惑等。
每组选出4—5名代表，谈谈对上述内容的认识、理解及讨论结果，并作出评价。以此方式轮流发言。
3、主题报告讲述
讲述题为《大学生恋爱心理分析》的报告，主要从大学生恋爱现状；大学生恋爱类型及误区；恋爱中常见心理问题及影响心理健康的恋爱现象；大学生恋爱过程；爱情的本质；爱情与友情、喜欢与爱、男女恋爱的心理差异；恰当地表达和拒绝爱；大学生恋爱的利弊八个方面讲述大学生的恋爱心理、常见问题及其中的一些现象与本质属性。希望从这些方面使同学们对什么是爱、如何爱、该怎么样去爱有一个更为清晰的认识，达到本次主题班会的预期效果。
4、分享
同学们展示自己通过网络、书籍、报刊、杂志、媒体等途径广泛搜集经典的爱情格言、故事或诗歌，可以与其他同学交换，谈谈自己的理解和感受并进行分享，可以是相同的观点也可以是不同的，可以讨论也可以只分享自我的观点。（在此环节上，主持人应注意引导每个人对于某一关于爱情的格言、小故事、诗歌的理解不尽相同，不可扩大范围讨论、辩论。）
在刚刚的小组代表发言过程中，同学们对爱有了更全面、更具体的理解，对如何去爱，怎样去爱有了新的见解。现在，让同学们敞开心扉，谈谈自己此时此刻内心最真实的感受与想法。（注意控制时间，尽可能让所有同学都能发言）
5、总结
今天大家都谈了自己对爱情的理解，也都一起分享了很多对爱情的格言、小故事、诗歌，也分享了部分同学的感受，更由报告清楚地认识到什么是爱、如何爱、该怎么样去爱，让我们加深了对爱情的理解，帮助我们更好地学会爱。
下面，我用我校教师教育学院老师在心理沙龙中对大学生恋爱提出了几点建议来作为本次主题班会的结束语，希望在以后的学习、生活与工作中，同学们能以此作为基本准则，要求自己。建议如下：
一、要树立科学的恋爱观；
二、要懂得爱情是一种责任和奉献；
三、要正确处理爱情与学业之间的关系，努力完成自己的学业；
四、要严肃认真，要信任、理解、宽容，互相尊重、共同进步；
五、正确处理好恋爱中出现的问题，摆正心态，要自尊、自爱、自强。
爱情不是花荫下的甜言，不是桃花源中的密语，不是轻绵的眼泪，更不是死硬的强迫，爱情是建立在共同的基础上的。——莎士比亚
注意事项：
1、班会前，宣传委员要协调各班委做好各方面宣传工作及教室布置工作，确保班会能在一个积极、欢乐、和谐的氛围中有序进行；
2、组织委员要做好班会前后的考勤工作，严格要求，考勤结果务必真实、有效，杜绝徇私舞弊行为；
3、其余各班委做好后勤保障工作及突发事件处理预案，确保班会顺利进行，以达到预期效果。
在大学生活里，我们要度过4年，在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视。因为大学生受教育多年心理素质和思想素质都得到不少的提高。但出现一点问题我们也要关注。
一、活动背景
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此我材料xxxx班开展心理主题班会活动，让心理教育走进班级。
二、活动目的
1、加大心理健康知识的宣传和普及，营造大学生关注自己心理健康的氛围
2、促进大学生全面发展，同时也为了活校园文化气氛，丰富学生课外生活，创建和谐校园
三、活动宗旨
提高班级凝聚力，构建和谐班
四、活动主题
我爱我，与幸福同行
五、活动方式
主题班会
六、活动时间
20xx年x月x日星期x
七、活动地点
x栋xxx
八、活动过程
1、由班长向大家介绍大学生心理健康日的由来。
5·25”心理健康日的由来：“5、25”是“我爱我”的谐音，是20xx年5月由xx师范大学发起，xx十多所高校响应，目的在于呼吁学生关注自己心理健康的一次活动。此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，确定每年的“5月25日”为全国大学生心理健康日。
2、提问同学们什么时刻你会开心的笑
3、选出3队同学进行“心有灵犀”的游戏，游戏前问他们组成一对的原因。（游戏规则：由一位同学在黑板上写下物品名称，一位选手背对黑板，另一名面对着他用肢体语言向他描述，直到选手说出该物品。说出物品最多者获胜，有奖励哦）
4、组织同学讲出其他同学的优点
5、玩鸡对鸭讲游戏（最少要有四到五个人玩，人越多越好。每个人发一张纸。每个人在纸上针对另外某个人写下问题例：小王的头发为什么那么短？）。写完后丢在一个大碗里面。每个人轮流抽，如果抽到自己写的就丢回重抽。随意想一个答案，写在另外一张纸上。答案丢在另一个碗里，问题自己留着。问题抽光、答案写光后，开始玩：每个人轮流，先念出自己手上拿的问题，
再从碗里抽一张答案，念出来（抽到自己原来写的答案就丢回重抽）。
6、由班主任总结发言
九、活动意义
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐人际关系。同时在校院里掀起关注心里健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
心理健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好。
活动主题：关爱心理健康，把握绚丽青春
活动背景：据调查，在我国存在一定心理困惑或轻度心理障碍的大学生比例高达25%~30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询，讲座，宣传展等方式来帮助广大同学。这些方式现在已经不能满足广大同学的要求，因此，院心理教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。
活动目的：通过本次心理主题班会帮助同学们建立正确的健康观念，掌握必要的心理调节方法，感受人生的欢乐幸福，从而以积极的乐观的心态来面对学习，面对生活。
活动宗旨：提高班级凝聚力，构建和谐班级。
活动时间：xx年3月23日
活动地点：仁医楼403教室
参加人员：全班同学
工作安排：①黄xx（心理委员）负责整个班会活动
②李xx同学负责邀请嘉宾：年级辅导员李老师，湖南师范大学美术学院心理部长李xx，美术学院同学朱xx，09级护理班班长杨xx，10级心理部长刘xx
③肖xx同学负责准备游戏奖品
④田xx，汤xx，黄xx同学负责布置会场
⑤尹xx同学负责背景音乐
⑥汤xx同学负责摄影
⑦刘xx同学负责会议记录
活动流程：①在温馨的烛光中，伴随着抒情的音乐，张xx同学深情地讲述一个感人的故事
②主持人发言，介绍嘉宾
③嘉宾致辞
一、活动前言：
近年来，灾难不断。地震、海啸、武装冲突……这些都危及到我们的生命安全。同时，随着经济的发展和外来文化的融入，不同的意识流和人生观冲击着我们的大脑。而此刻，发生最近的、受关注度最高的就是日本的地震、核辐射。在大自然面前，人是那么的脆弱，人的生命是那么的短促，这让我们想到了朱自清的著作《匆匆》中的一句话“韶华易逝，人生短促，需珍惜时间，爱惜生命，有所作为”。这引起我们思考生命的意义是什么？正如，随着一声清脆的啼哭声，就标志着一个生命降临人间一样，思考生命的存在意味着什么。每当旭日东升的刹那间，太阳将金黄洒遍每一个角落，大地万物苏醒——那是因为有生命的存在。娇嫩的花朵在绿丛中起舞，萤火虫在黑暗中眨眼唱歌，活泼的孩子在草地上翻滚——这些都是因为有生命的存在。生命无处不在，无处不有。生命又是何其珍贵！有了生命，才有了竞争和拼搏；有了生命，才有了快乐和悲伤；有了生命，才有了希望和理想；有了生命，才有了对生命的珍爱。世界上最珍爱的莫过于生命，而生命对每个人却只有一次。一个人若是连生命都不热爱、不珍惜，就将失去自我，如同行尸走肉。因此，对生命问题的探讨势在必行。
整个活动以生命的脆弱和珍贵性为切入点，从对生命的敬畏、生命意义的探讨以及积极的人生观、价值观等方面，将珍爱生命的主题由远及近、由大到小，逐渐聚焦到同学们个体身上，让大家切身体会到生命的脆弱和可贵，将对生命的珍爱当做一种责任。
二、主题班会策划方案：
活动目标：
1、引导大家认识到生命的可贵，敬畏大自然、珍爱生命。
2、树立积极向上的人生态度，活在当下。
3、提升耐挫力，胸怀感恩心。
活动准备
1、收集同学建议、确立班会主题和开展思路；
2、活动策划书的撰写、修改；
3、安排台前与幕后人员，各环节确定负责人，保证活动高效、有序、连贯地进行。
4、准备活动材料。
5、进一步制定活动现场管理方案，以保证活动有序、热烈地进行。
6、借用教室、活动彩排、现场布置。
活动过程：
1、开场：心电图
以一个大约十五秒钟的心电图视频引入本次主题班会的主题。然后再放十五秒静默的心电图，紧接着前场开灯，主持人用简短精炼的字语点明此次班会珍爱生命的中心主题并介绍到场嘉宾及老师。
2、主体内容：
环节一：从一个大的范围来诠释对生命的敬畏——视频片段
1) 视频观赏：
视频采用剪辑汶川大地震和最近日本地震的新闻中关于地震发生时瞬间天崩地裂的场景，如地震引发的海啸向海岸线的居民铺天盖地盖过来时侯的视频以及在地震海啸后人们对自我生命的拯救和对他人的帮助的感人视频，通过这些来表现：人的生命在大自然面前是何其的微乎其微和人类在面对如此脆弱的生命时不自我放弃和绝不对别人生命的漠视，一种与生俱来的对生命的敬畏再次浮现。
2) 生命的探讨：
通过上一个环节对视频的观赏，在这个环节我们准备了对上个环节视频中表现出来的对大灾难降临时生命的脆弱的思考。有的人在自我放弃；有人为了他人的生命而牺牲自我；有人在极力拯救他人的生命，给予帮助，从这些现象来与全场同学分析、探讨生命的意义。在探讨的过程中通过主持人，将同学们向一个正确的.人生观和积极向上的人生态度上引导。
环节二：从个人层面解读生命的意义
1) 生命之歌：
在经过一场对生命深刻的探讨之后，紧接着由一位女同学和一位男同学共同唱响《明天会更好》。用这首歌来传达对未来寄予的美好期盼，让同学们从地震的悲痛中走出来，重新激起对明天的美好憧憬。
2) 品生命：
本环节通过一个小品来表现当我们在生命中面对很多选择但生命却只有一次的情况下，我们要做的也是我们必须做的就是要抛开一切、生命为大。整个小品从对生命的态度和生命的意义何在这两个方面严肃认真的诠释着，提炼出对生命的珍爱是每一个人神圣而又伟大的责任，我们应该担负起这个责任。
环节三：从同学自身的角度理解生命的可贵
1) 生命展示：
用ppt图片对比展示的形式。一方面描述在那些突如其来的各种灾难面前，人们是怎样自救和相濡以沫的，以此来呈现出即使再脆弱的生命也会因为自我和他人的关爱而变得坚强；另一方面描述的是那些自我践踏生命和对他人生命的蔑视的人。用两者的强烈反差，更能使同学们了解到生命的意义是因为每个人对待生命的态度不同而不同。
2) 生命守护：
人的生命是渺小的，对于整个宇宙就如那沧海中的一粟，渺小而脆弱。而在这个环节我们用同学们拍的vcr演示了在生命受到威胁时，如同遇到火灾和地震等灾难时同学们应当采用什么样的方式去自救和互救，来维系我们珍贵的生命。
3 结束：用一个十几秒的婴儿出生视频来最终结束演绎本次班会的意义.
1) 老师总结
2) 主持人总结并宣布班会结束。
三、活动反思
1、同学反馈：
“此次班会给我留下深刻印象之一的是，在班会开始的时候那一声声心电图的声音。这个声音一直萦绕在我耳边，久久不能散去。她的响起让人喜也让人忧，喜的是这个声音让无数以为没有希望的人重新看到了希望，忧的是这个声音预示着一个生命的完结。与此次班会不同的是，我们的班会可以彩排很多次，但是我们的生命却仅有一次，我们的生命里没有排练，一切历史都是当代史。”
“在我看来，生命是珍贵的，而更珍贵的是学会热爱和珍惜生命。死，不是解脱，而是逃避。请担负起自己的责任来，不单是活着就可以了，还要活得热烈而起劲。苦难是一笔财富，要知道，只有实实在在的体验苦难，体验失败，体验等待，人才能真正变得充实起来，坚强起来。”
“这次班会带给我们的不仅仅只是一次教育，而且还是一次让我们真正深思自己的过失，真正回想在生命的旅途中那些做得不够的地方，从而作出改变、进行挽回的机会。这次班会也不只是一次盛满感动的心灵震撼，它带给我们的是对生命意义的长久思考，思考我们的大学时光以及今后的人生中，应该怎样好好珍惜时间、敬畏生命、珍爱生命，如何用理性的价值观来引导以后的学习生活。”
2、老师点评：
我们带着对生命的敬畏，怀揣着生命的脆弱，来探讨生命这个问题。开篇的心电图声音为整个班会营遭出一份凝重、哀伤的氛围，让同学们对生命竖然起敬，油然生畏，起到了很好的开场效果。的确，人的一生免不了这一刻，但如何让这一刻到来之前让自己没有遗憾呢？那就要我们每位同学对自己的生命负责，珍爱生命、努力让自己的生命活的有意义。在有关日本地震、海啸的揪心画面里，我们看到的是生命的脆弱，带给我们的是震撼和反思。回想起5·12地震，我们还满载创伤，如今我们的邻居厄运接踵而至，再一次给我们留下心理阴影。值得庆幸的是，在大灾大难面前我们没有抛弃我们的同类，这是我非常值得高兴的。同时也让我想到，人字的结构就是相互支撑，每个人的生命都需要相互支持、帮助与激励，才能更有力量。从这一点可以看出我们的同学在人生观和价值观上有了更深层次的领悟，体现了我们国人的素质，是值得我们大家为之骄傲的。
其次是，拍摄的vcr。这一部分选取了离我们最近的、最具有警示意义的两个方面——火灾和地震，来教授大家一些基本的安全知识。的确，我们大多数时间是在学校生活，而我们的起居都离不开宿舍，选取介绍宿舍发生火灾时自救的一些方法并通过班级学生自导自演的方式来展现，让人印象深刻，更加容易让人领悟。再一次凸显了在大自然面前，人生命的脆弱性，使同学们更加意味到生命的可贵，激发我们开始慎重地思考如何面对珍贵而有限的生命。
人的一生要经历太多的坎坷与磨难：天灾、疾并学业与事业的不顺、亲人的离去、感情的波折等等，人生其实是波浪式前进的，那么，当命运将你从高峰推到谷底，应该如何面对？我的答案是，这个时候应该坚信——生命需要砺炼，才有能量。若是没有一次次跌倒再爬起，我们必将虚弱于形，脆弱于心，这样的生命更是无知亦无力的。同时，人生在世是不能只为自己活的。人从出生开始，就同社会，同家庭，同身边的人产生了千丝万缕的联系，也承担起了一份责任，而无论遭遇到什么困难，都不该，也不能丢掉这份责任。说的严格点，谁都没有随意浪费生命的权利，更何况是毁灭？因此，有关生命的教育应该就是对有限生命的反思。
最后想要告诉大家，我认为“珍爱生命”有三个层次：
一是审慎对待生命。每个人都应怀着谦恭与敬畏之心善待自己的生命，在遇到挫折磨难的时候，及时进行自我的危机干预，选择积极地应对问题，而非放任，更非放弃，要相信，活着就是希望。
二是提高生命质量。每个人都要尽力做到用积极的心态经营自己的生活，做一个快乐的、幸福、过的充实的人。
三是提升生命价值。人生有限，要做的事还很多，不要任凭生命再去流逝和伤感了，把该属于自己的生命好好活完吧！在拥有幸福生活的同时，也不忘了贡献社会、惠及他人，将你的生命能量辐射开去，创造更大的生命价值。
最后，祝愿各位同学都能葆有对生命的敬畏与热爱，拥有属于自己的精彩人生。 “珍爱生命”主题班会问卷调查
1 由于缺乏专门的培训，常常出现在突发事件时学生不能应变、自救能力不强的场面。你觉得自己身上存在的安全问题有（ ）
a 安全意识差，很少考虑事故发生时的应急方法
b 平时根本不注意观察周围的消防通道和逃生路线
c 不知道相关的生存知识和逃生方法
d 缺少自我保护的意识
2 老师要求背诵单词，有一个学生就因为没有背出，受到批评就自杀了，你对这件事的看法是（ ）
a 这是轻视生命、对家人不负责任的行为
b 想想父母养育自己的辛苦，也不该如此轻易放弃自己的生命
c 他的心理承受能力太弱，遇到问题就想不开
d 他可以想办法和老师、同学沟通，进行补救，就不会想不开了
3 如果你是“珍爱生命”主题班会的设计者，你认为应该让同学从哪方面认识到生命的意义（ ）（可以是多选）
a 生命只有一次
b 生命是有限的，应该为大家服务
c 要对自己生命负责
d 为了冒险，牺牲也无所谓
4 人失去生命后，是不是可以再活一次?( )
a 也许可以再活一次，但不是每个人都能够
b 肯定可以再活一次
c 不止一次，俗话说了;18年后又是一天好汉
d 不可能再活一次
5 最近有这样一则新闻：某地有一名女子残忍地用高跟鞋活生生地踩死一只流浪猫，你对此的想法是（ ）
a 这只猫很可怜
b 这个人太残忍了，应该负法律责任
c 不关我的事
d 善待动物，关爱生命
6 我们这次班会对主题的表达给你们留下了什么样的印象?
7 关于此次心理班会在环节上的安排你有什么建议吗?
8 这次活动的互动环节你觉得能不能激发同学们对生命思考?
9 生活中的救生技巧你能列举几个吗？
10 在这次活动之后你对生命有没有新的认识？
活动主题：5.25大学生心理健康宣传主题班会
活动背景：在建党90周年之际，迎来了大学生心理健康宣传月，为响应学校号召，各班级需策划举行一些活动来加大对此次活动的宣传，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此我们班级举行了一次主题班会。
活动时间：晚自习（根据各班级情况具体而定）
活动地点：教室
活动对象：学生
活动目的及意义：通过此次活动，让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我校学生对心理健康重要性的认识，使我校学生从专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的认识自己，了解自己。同时也有助于以后心理协会工作的开展及其自身的发展，让我校师生工作开展的丰富多彩，有声有色。
活动流程：
1.班会开始之前，先发给班级每位同学一个号码，留作活动用；
2.主持人宣布班会开始，并介绍主题班会的大致流程；
3.由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来；
4.由主持人向同学们介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容
5.请一个人或多个人唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲；
6.请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章，体裁不限；
7.由主持人随机抽取三个号码，然后台下持有与之相对应号码的同学上台就刚才的歌曲或是文章或是班会的主题发表自己的看法；
8．开展心理小测试和趣味问答。
具体程序：
（1）主持人根据自愿原则选出五个人，人数不足时，也可以通过抽签的方式选出五个人；
（2）主持人准备五十道题目，依次给五个人轮流出题目，每人十道,问完为止，并记录每人回答对的题目数；
（3）如果有两人或两人以上回答对的题目数相同，就继续给这两人出题目，直到分出名次；
（4）每人有一次求助网络或周围同学的机会；
（5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人奖励一个本子和一个棒棒糖；4,5名的每人奖励一个棒棒糖。
9．根据班级人数分出若干个小组，开展话题讨论。
话题1：同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办？
话题2：当发现周围同学有不正常的行为时，你会怎么办？
话题3：对于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此间的的心理距离？
......
10.请各组代表上台发表本组的讨论结果；
11.做一个心理小游戏：
游戏名称：我说你画
具体流程：
①主持人准备好样图，同学们事先准备好笔和纸；
②第一轮请一名志愿者上台担任“传达者”，其余人都
作为“倾听者”，“传达者”看样图一两分钟，背对全体
“倾听者” ，下达画图指令；
③“倾听者”根据“传达者”的指令画出样图上面的图
形，“倾听者”不许提问；
④根据“倾听者”的图，“倾听者”和“传达者”谈论
自己的感受；
⑤第二轮再请一位志愿者上台，看着样图二两分钟，面
对“倾听者“，传达画图指令，其中允许”倾听者“提
问，观察结果；
⑥请“倾听者”和“传达者”谈论自己的感受，比较两
轮结果之间的差异。
12．主持人对班会做总结。
资源人员分配：
①.主持人：1人
②.会议记录：1人
③.黑板报：2人 ④.卫生：2人
注意问题：①.班委应维持好班会秩序，保证班会顺利进行；
②.话题讨论环节，同学们可以根据自己兴趣爱好另选话题，但是不能偏离主题；
③.黑板报提前出好，要确保切题；
④.心理游戏环节中，两张样图构成基本图形要一致，但位置关系要有所区别；选择“倾听者”要具有代表性，比如画的好的，这样避免别的因素对结果的影响。
⑤心理游戏目的在于体现沟通的重要性，在游戏结束后，主持人要强调一下。
经费预算：①笔记本3个 5元/个
②棒棒糖5个 0.5元/个
共计17.5元
预期效果：通过本次班会，提高我班学生的心理健康只是水平，心理保健意识得到增强，更加注重人际交往，努力建立和谐的人际关系，同时也能在学习掀起关注心理健康的热潮，让更多得人来关注大学生的心理健康问题
一、活动背景及目的为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级文化建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础；同时，开展主题班会，鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。
二、活动主题320心理健康周
三、活动对象12级气科三班全体同学
四、活动形式以班级为单位召开主题班会进行探讨
五、活动内容1.由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患
2.请部分同学们上台分析自己存在的心理问题
3.班内同学之间互相分析心理问题的解决方法
4.与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法
5、制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深刻的剖析大学生的心里
6、播放关于父母老师同学的视频
7.心理委员总结
六、活动地点明德楼S201
八、活动时间XX年3月26日
九、活动负责1.由班长发言宣布主题班会开始
2.由组织委员进行拍照进行照相
3.由心理委员将班会内容记录好，再交于12级心理委员负责人
十、活动宣传：1.以海报进行宣传
2.在班级QQ群进行资料宣传
十一、经费预算海报：20元
宣传单：5元
总计：25元
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为了确保项目可以正常运行我们需要用心写好一份策划书。好的策划书能够激起大家的兴趣以及行动力。当下的你是不是对写策划书的格式要求不太清楚？下面由零思考方案网编辑帮大家编辑的《歌唱比赛策划书怎么写》，欢迎大家参考阅读。
为进一步丰富校园文化生活,努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的校园文化氛围,丰富我校学生的业余文化生活,加强校园精神文明建设,展示我校学生团结创新、锐意进取、蓬勃向上的精神风貌,同时也给同学们提供锻炼自己、展示自己的机会,现决定举办我校校园歌手大赛。,激发广大学生爱校和热爱艺术、勤奋学习、努力成才的热情与动力,不断提高自身全面素质,推动校园精神文明建设。
一、 活动主题:唱响青春
二、活动主办单位:校团委
三、活动策划承办单位:学生会
四、活动时间及地点:3月中旬在学校操场(总决赛)
五、活动对象:学校全体学生
六、基本活动程序:
前期宣传:
1、请各班于2月25日前以班级为单位上交报名单于学校学生会文宣部,也可到指定的报名地点报名。
联系人:云维栋(高二5班)
报名地点:校团委、学生会办公室,云维栋(高二5班)
时间:12:00-13:30,15:30-19:00
2、报名参赛形式不限
3、报名参赛曲目不限
4、由学生会按照相关时间采取和统计参赛选手的一切信息
5、通知参赛选手关于比赛的详细规则及时间地点
活动准备期:
时间:2月26日
地点:学校一楼阶梯教室
1、参赛选手依次上场清唱自选歌曲高潮部分
2、比赛进行中,评委可依据时间,对参赛选手唱歌时间进行限制。
活动二次海选:
主题:唱响青春——校园歌手大赛
时间:3月18日
地点:学校操场
1、由主持人宣布“唱响青春”校园歌手大赛正式开始
2、由主持人总结前两场海选比赛
3、由主持人介绍评委。
4、由主持人介绍比赛规则及评分标准
5、比赛开始第一次出场的是所有参赛选手共唱一首关“青春”话题歌曲
6、第一轮:选手按照抽签顺序进行出场比赛,(台风,唱功,感染力等方面进行评分)
7、比赛最后宣布歌手大赛的成绩且举行颁奖仪式。
8、进行现场抽奖活动,抽取现场十名幸运观众。
9、由主持人叙述结束词
注:本次活动将本着公平、公正的原则,初、复赛和决赛都由音乐组老师担当评委。
七、奖品设置:
设置校园十大歌手十名,十大歌手颁发证书和奖品。
八、经费预算:
1、观众气球棒、拍拍手、荧光棒等。(800元)
2、十大歌手奖品(600元)
3、现场幸运观众奖品(500元)
4、矿泉水(100元)
5、选手名片20张(100元)
6、入场劵20xx张(500元)
7、舞台、音响(16000元)
总计:18600元
为了营造一种用心向上、格调高雅、健康礼貌的校园文化氛围，展现同学们的青春风采，提高同学们的综合素质，提高我院的文艺水平，展现当代大学生的精神风貌，展示我院莘莘学子的独特风采，丰富同学们的课余生活，活跃学院的教学氛围，特举办我们学院一年一度的品牌活动“校园青年歌手大赛”。
一、主办单位：临汾职业技术学院团委
二、承办单位：院团委社团部
三、协办单位：各个社团部门
四、比赛目的：活跃校园文化，丰富同学们的日常文化生活，充实校园文化氛围，为同学们带给一块展示自我的舞台，发挥学生特长，培养学生用心向上的心态和良好的竞争意识，让广大同学在欣赏中提高鉴别美、创造美和发现美的意识。并将此活动以每年一届的方式固定下来，保证活动的连续性和教育效果的持续性
五、活动主题：音乐点亮青春歌声唱响未来！
六、参赛对象：全院在籍学生
七、活动地点：校园广场
八、活动流程
（一）前期宣传：
广播宣传：透过广播站每一天广播此活动，让更多人了解，并且用心加入。
（二）通知工作：通知时光为20xx年11月10日中午12：30，
由院团委社团部召开会议并下发通知，通知各个社团。
（三）报名工作
1、报名时光：20xx年11月10日-11月14日
2、报名地点：各班班长
3、报名对象：本次大赛以全院学生为主，音乐协会为辅
（四）比赛工作
1、时光：20xx年11月15日-20xx年11月25日一轮淘汰赛：各系自行组织，时光自定二轮淘汰赛时光：11月22日14：30-18：30决赛时光：11月25日14：30-18：30
2、地点：初赛不予限制，复赛在会议大厅，决赛在校园广场。
3、方式：比赛分为一轮淘汰赛，二轮淘汰赛，决赛三个部分，其中初赛由各系自行举办不做安排，每系推选2人进入复赛，最终选出15人进入决赛。（音乐协会5名）
九、比赛后期宣传：
广播宣传：透过广播站把歌手的资料宣传出去，共5次宣传，每次5～6人。让更多的人了解歌手的基本状况；
十、比赛规则
（一）比赛原则：本着公平、公开、公正的原则
（二）比赛方法：初赛为清唱或伴奏演唱，复赛、决赛为伴奏演唱
（三）比赛评委：由特邀评委组成
1、初赛：各系自行安排，不做要求。
2、复赛：院及各系的文艺部部长
3、决赛：特邀评委：学院领导、特邀老师及往届歌手大赛的冠军得主
4、评分方式：去最高分、最低分后取平均分，详见评分细则。
注：评分细则A。音质（2分）可沙哑声，可圆润声（要贴合个人风格）。
B、唱功（3分）1、吐字清晰度；2、字、句间连续是否自然；3、换气是否自然；
4、重厚音，轻柔音的转换及区分是否自然；5、乐感好坏（歌声是否与伴奏融洽）。
C、形象（2分）1、着装打扮；2、精神状态及气质；
D、台风（1分）1、动作（是否自然是否与曲风相配）；2、神态表情；3、互动潜力。
十一、奖项设置：一等奖1名二等奖2名三等奖3名
最具风采奖2名最佳参与奖4名（男女第一名授予飙歌天王（后）称号）
十二、具体工作安排
〈1〉社团部负责整体策划，培训主持人，礼仪，VCD的收取及发放，发送请柬等。
〈2〉组织部负责全场布置，前期宣传，记分，准备荣誉证书等。〈3〉体育部负责会场座位安排。〈4〉各部门负责维持后场秩序。〈5〉记者站负责留下大赛精彩瞬间。〈6〉生活部和秘书处负责会场卫生。〈7〉其它部门工作另行通知
十三、经费预算
为了营造一种积极向上、格调高雅、健康文明的校园文化氛围，展现同学们的青春风采，提高同学们的综合素质，提高我院的文艺水平，展现当代大学生的精神风貌，展示我院莘莘学子的独特风采，丰富同学们的课余生活，活跃学院的教学氛围，特举办我们学院一年一度的品牌活动“校园青年歌手大赛”。
总策划： 惠安一中学生会
团委主办单位：惠安一中学生会
承办单位：惠安一中学生会文艺部
一、【比赛主题】：
歌唱青春，展现活力，展现个性，唱响市政
二、【比赛意义】：
为发掘大学生表演才能,丰富大学校园生活，让大学生的个性得到展示,体现多方面的才能。希望通过校园歌手大赛展现自我风采，激扬青春之歌
三、【比赛思路】：
(1) 比赛对象：全体在校学生，比赛选手要求喜爱歌唱，对音乐有浓厚的兴趣，选手还应具有自信、积极的精神风貌。
(2) 从不同的角度展现出学生的风貌，大胆创新，让自己成为亮点，用自己的歌喉唱出自我，唱出一片新天地。
(3) 比赛的格调应鲜明，有蓬勃的激情，创新的思想，艺术性与表演性相结合，提高艺术水平的同时，也实现了娱乐大众的效果。
(4) 比赛分初赛、复赛、决赛。决赛时的服装可以自己设计，设计出适合自己风格的服装，决赛可以采用MTV，话剧等伴舞形式。
(5) 比赛还将邀请到嘉宾登场，活跃气氛的同时，使比赛气氛达到高潮。
四、【比赛时间】：
(1)各系初赛时间：11月19日-11月29日初赛地点：学生活动中心
(2)复赛时间: 12月7日下午(待定)复赛地点: 学生活动中心
(3)彩排时间：12月15日晚上7点-9点30分 彩排地点：学校前门广场
(4)决赛时间: 12月16日晚上7点-9点30分 决赛地点：学校前门广场 (需要搭建舞台)
五、【比赛流程】
各系初赛流程：
(一)赛前准备：邀请系里专业的教师和学生当评委。
(二)比赛流程：
1、基本环节：演绎自选歌曲(或者由评委喊停)，主要以参赛选手的演唱技巧、咬字清晰来评分。
2、附加分环节：附加分环节将会分为两个部分。
PART 1：以唱歌为主，用电脑随机挑选一首歌曲，主要考验参赛选手的现场应变能力。歌曲类型：流行的，怀旧的，美声的等。
PART 2：表演个人才艺，主要以体现选手的演绎能力。 总分=基本分+附加分。各系：评选分的前5位参赛选手进入复赛。 (备注：各系可以根据自己系的情况策划初赛形式) 复赛流程
1、赛前准备：通知各参赛者要准备好自选歌曲，部门分配工作人员准备好必选歌曲，并要通知各参赛者歌曲名单，做好准备，邀请院内专业的老师担当评委。
2、比赛流程(以总分来评选)，比赛分为两部分。
PART 1： 30位选手各自演绎自选歌曲，从中选出比分前10名的选手进入决赛。
比赛方式：(1)演唱自选歌曲 (2)演唱大会指定歌曲(必选歌曲)
决赛流程：
1、 醒狮开场助庆。(5分钟)
2、 司仪介绍嘉宾名单，并宣布比赛开始(3分钟)
3、比赛流程：(1)10个选手依次演绎自选歌曲(每个单位可以有20-30秒的歌曲感言)，统计本轮分数，通过第一轮分数，淘汰五名选手，其余5个选手直接进行下一轮。(60分钟)(2)特教生歌曲手语表演(6分钟)(3)遭淘汰的5个选手，进行1分钟才艺表演(以中华文化为主题)，1个单位进入下一轮。(注：进行才艺表演的单位，可以以选手或单位代表的形式进行，老师直接评选出结果)(10分钟)(4)院舞蹈队进行助兴表演(5分钟)(5)晋级的6个选手以抽签的形式，分成两组，各组以歌曲衔接、乐感模仿的形式演绎指定歌曲，每组淘汰1个单位。(歌曲衔接：即音乐在某些时段会渐渐减弱，选手清唱继续，适时时音乐会再次响起，考验选手节奏感与应变力;乐感模仿：选手模仿抽签的歌曲进行模仿演绎)(20分钟) (6)助兴节目，邀请老师嘉宾进行献唱。(5分钟)(7)最后一轮的4个单位各自演绎一首自选歌曲。 每位选手演唱后进行小段访问，每段访问1分钟以内(25分钟) (8)邀请老师嘉宾进行评述。(5分钟)
7、 进行颁奖。(5分钟)(台风奖、演绎奖、冠、亚、季军)
8、 选手大合唱谢幕，进行清场。(5分钟)
主办单位：xxx系文艺部
承办单位：xxx文艺部
一、活动主题
在山的那边，我们歌声嘹亮
二、活动目的
进一步丰富我系学生的课外生活，展现本系学生青春风采，这是系文艺部给同学们一个展示自我的舞台，同时也给同学们提供一个相互交流，增进友谊的平台。
三、活动时间
03月30日周五晚
四、活动地点
图书馆旁大报告厅
五、活动前准备
1、与系宣传部一同做好赛前宣传工作；
2、系各区队做好内部选拔工作（自愿原则，限制每个区队3人，要求在20号前交名单）；
3、系办公室成员出面协调场地，设备等相关问题；
4、场景布置，老师茶水、水果，奖品问题（见附录1）。
六、具体项目安排策划
（一）第一阶段风采展示以区队为单位分组（一区队3人）上台依次演唱曲目（串烧或单个曲目），并且可以和台下同一区队的同学拉歌互动。评委评分，主持人宣布得分情况，得分最高三个组晋级下一阶段比赛，其余待定。
（二）第二阶段重振旗鼓在待定的小组中，经过组内讨论，各选一名唱功最好的同学进入复活赛，每个选手采取清唱的模式进行比赛，得分排名前三的选手进入第三阶段，其余的淘汰。
（三）第三阶段强强对决每人抽签（红1~6，蓝1~6），分成红、蓝两大阵营开始挑战，（红1对蓝1，依此类推）每组挑战评委经过决定，PK掉1名选手。剩下的6名选手进入第四阶段。
（四）第四阶段终极大PK剩下的6位选手，在主持人处随机抽签，按顺序依次进行演唱（带伴奏），评委评分，记分员总分，排出名次（1~6）。
（五）第五阶段颁奖与合影根据排名情况，分出K歌之王一名，二等奖两名，三等奖三名，最高人气奖一名，最佳表演奖一名，最团结区队一个，奖项（共9奖），然后老师、参赛选手、主持人、工作人员集体合影留念，比赛结束。
七、参赛人员相关规定
每个区队参赛人数不能小于3个，伴奏自备，演出服装自备。
八、购买物品清单、人员配置、程序细则
详见附录
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