演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在充满活力，日益开放的今天，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是小编帮大家整理的小学生二十四节气立冬演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是今天的演讲嘉宾，我要和大家分享的主题是“立冬时节”。
立冬，是二十四节气中的第19个节气，它标志着冬季的正式开始。每年的11月7日或8日，太阳到达黄经225度时，我们就迎来了立冬节气。
立冬时节，天气逐渐寒冷，大地也进入了休眠的状态。这个时候，我们可以感受到大自然的变化，万物开始进入冬眠，植物的生长停止，动物们也开始储备食物，为严寒的冬季做准备。
立冬时节，我们也应该注意保暖。冬季的寒冷天气容易使人感冒，所以我们要做好保暖工作，穿上厚厚的衣服，多喝热水，保持室内的温暖。
立冬时节，我们还要注意饮食调理。冬季气候寒冷，人体的新陈代谢会减慢，所以我们要多吃一些温热的食物，如姜汤、红枣、山药等，以提高身体的抵抗力。
立冬时节，我们也要注意锻炼身体。虽然天气寒冷，但适当的运动可以增强体质，提高免疫力。可以选择室内运动，如瑜伽、健身操等，也可以选择户外活动，如慢跑、散步等。只要注意保暖，运动对身体的好处是显而易见的。
立冬时节，我们还要关注节约用能。冬季是用能高峰期，合理使用能源对环境保护和资源节约至关重要。我们可以通过调低室内温度、减少用水量、合理使用电器等方式，为节能减排做出自己的贡献。
立冬时节，也是一个思考的时刻。冬季是大自然休养生息的季节，也是人们反思过去、展望未来的时刻。我们可以回顾自己过去一年的成长和收获，思考自己的不足之处，并制定新的目标和计划。
立冬时节，虽然天气寒冷，但我们要保持积极向上的心态。寒冬不会持久，春天终将到来。只要我们坚持努力，相信自己，就一定能够迎接春天的到来。
最后，我希望大家在立冬时节能够关注自己的身体健康，关注节约用能，关注自己的成长和发展。让我们共同迎接冬季的挑战，迎接未来的希望。
谢谢大家！
同学们：
为传承中华民族的传统文化，培养幼儿的动手能力，激发同学们探索新知的欲望，在“立冬”即将到来之际，青岛市金门路小学开展立冬节气劳动教育“快乐立冬包饺子”活动。
在立冬吃饺子的由来是这样的，劳动了一年的人们，大多都希望利用立冬这一天休息，顺便犒劳一年来的`辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在我国北方，特别是北京、山东的人们爱吃饺子。为什么立冬吃饺子？是因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，所以这两天都要吃饺子哦。
所有的同学们都在家长的协助下，开心快乐的参与了此次劳动教育活动。在家里和大人分好工后，同学们纷纷洗好小手，捋起袖子，跃跃欲试。家长们熟练地放馅料、捏饺子，十指翻飞之间，一只只精巧的饺子就诞生了。同学们认真效仿，包出来的饺子却形态千差万别。快来看看我们可爱的同学们都是怎样热热闹闹帮助大人包饺子的吧。
在这个阖家团圆的立冬佳节，同学们和家人们团聚在一起品尝着自己动手包出的饺子，不仅感受到了快乐，放松了心情，还增进了长幼之间的感情，拉近了彼此的`心。通过这次活动，不仅激发了同学们探索新知的`欲望，让同学们亲自体验了一把“立冬”包饺子的乐趣，还加深了同学们对传统文化的认识。同时也让我们期待小金童们一定会认真学习并努力传承、弘扬祖国的优秀传统文化，做一名“文质彬彬，谦恭有礼”的小金童！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天，我们迎来了中国二十四节气中的第19个节气——立冬。从此，天气逐渐转冷，阳光逐渐减少，大自然也进入了一个新的季节。
立冬时节，是万物凋零的季节，也是我们进入冬季的标志。随着气温的逐渐下降，我们要注意保暖，以免受凉感冒。同时，也要注意饮食，多吃一些温热的食物，增强身体的抵抗力。
除了注意身体健康，立冬也是一个思考和反思的时节。我们可以回顾自己过去的一年，总结经验，找出不足之处，并为新的一年做好规划和准备。在这个季节里，我们也可以向先辈们学习，了解他们在这个季节里的生活方式和经验，从中汲取营养。
此外，立冬也是一个感恩的时节。感恩祖国的繁荣昌盛，感恩家人的关爱和支持，感恩老师的教诲和指导，感恩同学们的友情和帮助。在这个季节里，我们要学会感恩，学会珍惜，学会给予。
最后，我想说的是，立冬虽然意味着冬季的到来，但也意味着新的开始。在这个季节里，我们要保持积极向上的心态，充满信心和勇气，迎接新的挑战和机遇。
感谢大家聆听我的演讲，祝愿大家在立冬时节健康、快乐！
同学们：
“北风往复几寒凉，疏木摇空半绿黄”。11月7日，将迎来二十四节气中的“立冬”，在这寒风乍起的季节，新都区大丰小学举行了“传统节气我知道——立冬”主题升旗仪式，担任此次升旗任务的是三（5）中队的全体师生。
当升旗手将五星红旗冉冉升起时，全场肃立，向国旗敬礼，伴随着雄壮的国歌声，在场的人都心潮澎湃。为了弘扬传统民族文化，三（5）中队的少先队员们向全校师生介绍了中国传统节气——立冬。随后，三（5）中队全体少先队员为大家带来童谣合唱《立冬》，用悦耳的歌声，传承着中华民族的传统文化。接着，他们向全体同学发出倡议：不惧寒冬，加强锻炼，做一名身强体健的丰小娃。
最后，政教处副主任安翠在国旗下讲话，再次倡导同学们重视锻炼，加强锻炼。讲话后，安主任主持了区运会学校动员誓师大会，带领全体老师和运动员们庄严宣誓，并带领全校师生为参赛的运动健儿们加油鼓劲，希望运动员们在区运会上全力以赴，奋力拼搏，再创佳绩。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好！
当最后一丝秋风拂过，冬天的脚步悄然来临。立冬，是二十四节气中冬天的第一个节气。它来了，在人们心中，冬天也就来了。
俗话说：“瑞雪兆丰年。”仿佛是一夜之间，大地直接变成了雪白的世界。雪花像一朵朵纷纷扬扬的棉花，把温暖洒满了大地，给大地盖上了厚厚的棉被。大地在棉被下，舒舒服服地睡上了一个好觉，做着丰收的美梦，在梦里回味春种、夏长、秋收的'漫长历程，畅想着明年的新装。
那一粒粒的雪花如同一颗颗细细小小的种子，把生命洒给泥土，预示着来年的希望与收获。
纷飞的雪花扑面而来，又像一个个灵动的小精灵，把欢乐送到了孩童的心坎上。在洁净的白色天地里，孩子们争先恐后地出去堆雪人、打雪仗，玩得可开心了！看，每一个孩子的脸上都荡漾着满足的欢笑。
冬天带来了漫漫白雪，还唤来了红红的梅花。踏着洁白的雪棉，望着那点点红梅，不禁让人想到了刘著的诗句：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”梅花没有选择百花齐放、百鸟争鸣的春天开放，而是选择在冰天雪地、寒风刺骨的冬天开放，愈是风欺雪压，梅花开得愈精神、愈美丽。梅花的品格，梅花的骨气，深深地印在人们的脑海中，那幅严寒红梅的景象，让人很难以忘却。
雪花纷飞，我的心也在飞。我要学习这洁白的雪花，无私地奉献，为大地和人们带来希望和幸福。红梅点点，我的.心在踏寻。我要不断地学习梅花，学习它顶天立地、不畏严寒、不怕困难的品质。
那么，就让我们在立冬到来的时候，在片片雪花纷飞的时节，在愈发精神的红梅映衬下，齐心协力，奋斗吧，一起书写我们美丽中国的新篇章！
霜降似乎才刚刚过去，转眼间，立冬就已悄悄到来。古人的二十四节气向来是精准的，上午还残留着几丝暖意，下午气温就直线下降，天地间仿佛又冷了几分。
冷风在街上横冲直撞，冰冷和干燥混合着，灌进了人们的衣领，袖口，让人不停地打冷颤。街上的人没有一个不是缩着脖子，双手插在口袋里，快步地行走，匆匆忙忙地想找一片暖和的地方。风几乎卷走了所有的温暖与生机，带走了本就零散的鸟鸣，叶子早已经落得差不多了，只剩下几片枯黄在风中摇摇欲坠。昔日金黄的银杏和火红的枫叶也渐渐没了往日的灿烂，那些迟迟不肯落下的银杏也陆续飘落，却没有那些早早落下的鲜艳，也没有人为它停留目光。
我走在街上，一片叶子轻轻落在我的头顶，我拿下它，轻轻抚摸着上面清晰的叶脉，这是它曾经充满生机的证明。“落叶归根”，在经历了几个月的风吹雨打，这些叶子终于也回到了大树的怀抱，但在外的游子们又有几个能按时回到那令人安心的家呢?
我看着手机上那些北方各地下大雪的消息，忍不住又怀着一份期待，抬头望着有些灰暗的天空，希望能穿透云层，看见那不久就会落下的白色精灵——雪。我们这并不是一个经常下雪的地方，这是一个温暖的城市，于是，每年寒冬的一场雪成了我们在寒风中的期盼。我想象着世界被白色覆盖的样子，回忆着前年的那一场大雪，突然，回忆中闪过了一抹鲜红。是梅花！现在这个时候，风吹蔫了菊花重重叠叠的花瓣，可还没能吹开小小的却又醒目的梅花。梅花似乎总要在最寒冷的时候开放。
啊！立冬！我期盼着深冬的那场雪，雪过后，就将是万物复苏，春暖花开，又将是新的一年
同学们：
“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”西城乡东湖幼儿园传来孩子们诵读“二十四节气”的朗朗声。
在“立冬”到来之际，为了让幼儿传承中华民族的传统习俗，培养幼儿的动手能力，东湖幼儿园开展了各种丰富多彩的活动，让孩子深入了解立冬的由来和风俗习惯。活动中，教师通过视频和图片向孩子们介绍立冬的来历及传说。此次活动，不仅让孩子们了解了立冬的来历，了解传统文化，感受了传统节日的氛围，更让孩子们从中体验到了劳动的快乐。
为了让孩子们传承中华民族的传统习俗，在立冬时节，北町幼儿园的老师们为孩子讲了立冬的传说故事和吃饺子的习俗，大班孩子还画了小雪人欢迎冬天的到来，全园教师带孩子们在户外跑步锻炼身体，让他们知道，冬天来了，天气冷了，大家要坚持锻炼，强身健体，这样可以御寒、保暖、保证身体健康。
同学们：
立冬之日，水始冰，地始冻。立冬是冬季的开始，是二十四节气之一，也是我国的传统节日之一。立冬不仅代表着冬天的来临，也是万物收藏，归避寒冷的意思。我们北方在立冬都有吃水饺的习俗。
为让孩子们感受“立冬”的氛围，了解立冬的来历及风俗。傅庄幼儿园组织中二班幼儿开展了《饺子温暖整个冬天》习俗教育活动。
活动中，教师用彩泥与幼儿一起制作水饺、通过故事讲解、游戏活动等形式加强对幼儿进行冬季防寒保暖教育，让孩子们了解立冬的来历，知道立冬后要经常搓擦双手、双耳及面部，坚持用热水洗手、洗脚，要加强锻炼，提高身体对寒冷的适应性等。
通过开展此次活动，不仅让孩子们了解了传统文化，感受了家乡传统节日的氛围，更让孩子们懂得中国的传统文化和传统美德需要在他们身上不断的传承下去。
各位老师、同学：
大家好，我今天演讲的题目是：冬季安全小常识。
冬季已经来临，由于天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节，为了学校的安全与稳定，防止各类事故发生，提出如下要求：
1、各办公室、专用教室、所有场所的用电、用气、化学品进行一次全面检查，发现安全隐患及时整改，不留盲区。
2、冬季雨、雪、雾天气多，人体关节的灵活性差，反应缓慢，在上、下学路上要注意交通安全。做到红灯停、绿灯行;特别要注意，不乘坐无证和车况差的车辆。
3、要一如既往地做好各类流感的预防工作，搞好个人卫生，严防病从口入。
4、冬天，河流、路面常有结冰情况，防止因路滑发生事故;不要在冰上玩耍，遇到结冰天气，不用水拖地;上、下楼梯、户外活动要慢步行走，不要奔跑。
5、进行体育锻炼、课外活动，量要适度，出汗多时，把汗水及时擦干，防止感冒。
6、冬季是火灾多发季节，不带易燃、易爆危险物品进入校园;节日期间，严禁在没有家长的监护下放鞭炮;使用取暖器时，不要把易燃物品放置在旁边;对不用的电器、燃气要关闭，防止火灾事故和煤气中毒。
安全工作无小事，安全责任重于泰山。火灾和车祸是九大类事故的头号杀手，很多交通和火灾事故，极少是有人故意所为的，都是一点点的疏忽，偶尔的一次麻痹发生了这些悲剧。生命是宝贵的，面对生命我们只有珍惜，面对美丽的校园，我们需要呵护。为使我们拥有一个安全稳定的环境，希望大家把人和物的安全意识化为自己的行动，共同创造安全的环境，让危险远离我们的生活，让幸福陪伴我们一生。
老师同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是：立冬锻炼正当时。
立冬是冬季的开端，古有万物收藏，归避寒冷之意。更有“细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。小春此去无多日，何处梅花一绽香。”这样的诗句，描绘的便是立冬景色，伴随着细雨而来的冬天，给窗外的.景物覆上一层薄霜，庭院中树叶由青变黄，春日方去便已闻到清幽梅香。
除却如画佳景，立冬也是冬季中最为舒适的日子，此时天气不算太过寒冷，适宜人们做各种户外活动。于是，在上操期间也安排了冬季慢跑的活动，利于同学们在紧张的课业中抽出时间来锻炼身体。
但冬季锻炼最易在不经意间受伤，下面为同学们提供一些冬季锻炼的小技巧。
首先，在锻炼之前我们需要做好准备活动，使肌肉达到运动所需的状态，从而避免肌肉拉伤。
其次，在运动之时我们要注意自身情况，运动量要适度，若出现肌肉酸痛抽筋等现象需即刻停止运动。我们还可以去学习一些相关运动的技巧来防止受伤，而且正确的姿势往往能够减轻运动时的负担。且运动之时的衣物无需太过厚重，轻薄且舒适最为重要，如在冬季长跑中，薄毛衣配上校服外套就是适当的穿着。
最后，在我们运动结束时不可立即脱下外套，我们常贪图一时的凉快，出汗过后再着冷风很容易回汗感冒，需待汗落下后再更换衣物。也不可即刻饮用冷水，应适度饮温水。
上述技巧仅是辅助我们冬季锻炼的，但若想有良好的身体素质，还需同学们坚持不懈。冬季最易犯困犯懒，若我们因懈怠而错过了立冬的好时节，便是浪费了一次锻炼的好机会。
卢梭曾说过“身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。”这便告诉我们，好的身体是学习的前提，再多的智慧也弥补不了身体的虚弱。
所以，在这雪未至、雨已停、风不盛、天仍暖的时节，我们要做的便是抓紧时间，跟随冬天的步伐，迈开双腿，向着健康前进。
谢谢大家！
亲爱的老师们，亲爱的孩子们：
大家好！
当秋天的最后一片枫叶翩然落下，当冬天的第一道冷空气浩浩荡荡的`来袭，我就知道，冬天来了。
只要冬天一来，大家都躲进棉被里，忙着睡大头觉。总觉得白天怎么那么长，夜晚怎么那么短，睡也睡不饱，每天睡眼惺忪的被叫起床，瞇着眼睛洗脸、吃早餐，一边打瞌睡一边上课。唉呀！这万般的无耐和痛苦，真是“如人饮水，冷暖自知”啊！不过，还是有人喜欢冬天。只要冬天一来，火锅店就有着大排长龙的客人，有收不完的白花花钞票，老板感谢它都来不及了，怎么会讨厌它呢！还有一些姜母鸭店、烤肉店的老板，都把冬天当成财神爷来看待，他们都很喜欢冬天。可是，冰淇淋、冰棒……等冰品店的老板可就没那么幸运了。冬天很冷，大家都不想吃冰，一家家冰店都陆陆续续关门大吉。这就是几家欢乐几家愁啊！我喜欢在冬天吃火锅，红红亮亮又辣又香的，吃完就会从头暖到脚，通体舒畅，非常舒服。如果进火锅店时你是冷冰冰的，出来时就会是热呼呼的。冬天时，火锅店总是水洩不通，有的时候还吃不到呢！如果你现在正在流口水或是身体冰凉凉的，那就快去吃火锅吧！保证物超所值，不畏寒冬！我也讨厌冬天，因为它喜欢害我感冒，如果我在冬天感冒，我的鼻子就好像被喷了一层红色的漆，总是红通通的，擦也擦不掉。
冬天是好是坏，没有一定的答案。用心去体验冬天，你会发现，其实冬天真的有优点也有缺点，没有事情是十全十美的，冬天也一样。而且，冬天来了，春天还会远吗?养足精神，让我用满怀的期待，期待冬尽春来吧！
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