活动主题：
挑战自我、团结互助
活动时间：
xxx
活动地点：
户外拓展基地
活动人数：
30人
活动目标：
1. 提升团队成员之间的沟通合作能力；
2. 培养团队成员的领导才能和团队意识；
3. 增强团队成员的团结协作精神；
4. 培养团队成员的适应力和解决问题的能力。
活动内容：
1. 拓展课程
1）冰破等级：通过克服心理障碍，团队成员逐步攀登高山冰破，锻炼个人勇气和胆识。
2）滑索：在高空悬挂的滑索上，团队成员需要互相合作，共同完成任务，增强团队凝聚力和信任感。
3）蜘蛛网：团队成员需要共同合作，通过蜘蛛网的缝隙，达到团队目标，培养团队协作精神。
4）翻越墙体：在一堵高墙前，团队成员需要相互配合，克服难关，培养团队的凝聚力和团结精神。
5）火圈：团队成员需要共同合作，为过火圈的成员搭建道路，锻炼团队的协作能力和沟通合作能力。
2. 团队合作游戏
在活动进行中，组织团队进行各类团队合作游戏，以提升团队成员之间的合作意识和团结协作能力。
1）团队倒数计时：团队需要以最快的速度完成倒数计时任务，锻炼团队的时间管理能力和团队协作能力。
2）互助拼图：团队成员根据拼图碎片，相互合作拼凑成完整的图片，培养团队的合作精神和团结协作能力。
3）夹钢球：团队成员需要通过绳索夹住钢球，将其传递到指定地点，锻炼团队的协作能力和沟通合作能力。
3. 团队交流讨论
在活动结束后，组织团队成员进行团队交流讨论，总结活动中的收获和不足，并制定下一步团队发展计划，以持续促进团队成员之间的合作和团结。
活动要求：
1. 身体健康：参与活动的人员应保证身体健康，无严重的身体疾病或心理障碍。
2. 遵守规则：参与活动的人员应遵守活动现场规则和指导人员的指挥，确保活动的安全和顺利进行。
3. 团队合作：参与活动的人员应以团队合作为主导，积极参与活动内容，并与团队成员共同完成任务。
活动预算：
1. 场地租赁费用：2000元
2. 拓展课程费用：5000元
3. 交通费用：500元
4. 食宿费用：3000元
5. 活动资源费用：2000元
总计：12500元
活动效果评估：
1. 参与团队成员的满意度评估；
2. 活动前后团队合作表现的对比评估；
3. 活动前后团队领导才能和团队意识的对比评估；
4. 参与团队成员个人发展变化的评估。
为了增进xx社团成员之间的友谊，提高团队协作能力和应变能力，特制定以下活动方案，选择密室逃脱这一充满挑战和趣味的活动形式来开展本次学生团建活动。
一、活动主题
“密室探险，携手破局”
二、活动目的
1.培养社团成员之间的团队合作精神和沟通能力。
2.锻炼成员在紧张环境下的应变和解决问题的能力。
3.增强社团的凝聚力和成员的归属感。
三、活动时间
20xx年xx月xx日
四、活动地点
xxx密室游戏所
五、参与人员
xx社团成员
六、活动安排
1.集合与分组
成员在指定地点集合，根据人数进行分组。
2.密室逃脱
各小组分别进入不同主题的密室，在规定时间内合作解开谜题，完成任务。
3.交流与分享
完成密室逃脱后，各小组集中交流体验感受，分享在密室中的策略和心得。
4.自由活动
成员可以在活动场所的.休息区自由交流，增进彼此的了解。
七、活动预算
1.密室逃脱费用xxx元。
2.可能产生的交通费用xxx元。
总预算：xxxx元
八、注意事项
1.遵守密室的规则和工作人员的指示。
2.活动过程中注意安全，避免因紧张造成意外受伤。
3.各小组组长负责组织和协调小组成员，确保活动顺利进行。
一．比赛名称：
“羽”你同行“迎春”杯中外大学生羽毛球友谊赛
二．活动主题：
团结合作、勇于拼搏、展现活力
三．比赛原则：
公平、公开、公正
四．比赛目的：
为给中外大学生提供一个交流羽毛球技术的平台，充分展现自我风采，为促进同学们之间的交流和互动，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏、团结合作的优良品质，丰富同学们的课余生活，更为了加深中外大学生之间的`友谊，特举办此次羽毛球赛。
五．比赛场地：
xx师范大学体育馆
六．比赛时间：
xx
七．参赛单位：
国际文化交流学院对外汉语系 中外学生
八．参赛资格：
身体健康，充满活力，热爱羽毛球运动者
九．参赛人员：
每参赛队领队 名，队员 名（包含替补队员）。每名队员每轮最多可参加两项比赛。
十．器材设备：
羽毛球拍、羽毛球，水
十一.报名方法：
自主报名，各系于 月 日前确定好领队及参赛人员，并于当日上午交报名表。
十二.比赛规则：
以国际羽联最新规则为蓝本，赛会对部分规则做适当修改。(具体竞赛规程由裁判员视情况判决)
十三.比赛内容方案及流程：
赛制：此次羽毛球比赛模式由男单、女单2个项目组成。参赛选手由中国选手和外国选手组成。比分设置：男单每局比赛为21分制；女单每局比赛为11分制。每场三局两胜制。
十四.裁判人员：
xx
十五.宣传方式：
⑴横幅
⑵展板
十六.奖项设置：
冠军：篮球一个 100元参赛运动员：洗发水，香皂，笔记本，等。 120元横幅：100元矿泉水： 80元
共计：400元 十七.安全：全面负责处置突发的安全事件。由各团队领队密切注意队员的安全。
主办单位： xx师范大学国际文化交流学院
为了丰富员工的业余生活，增强团队的凝聚力和员工之间的感情交流，特制定以下活动方案，选择在特色民宿开展这次别具一格的员工团建活动。
一、活动主题
“温馨相聚，共筑团队”
二、活动目的
1.为员工创造一个轻松愉快的`交流环境，增进彼此的了解。
2.通过共同参与活动，提升团队合作能力和协作精神。
3.让员工在繁忙的工作之余，能够放松身心，享受团队的温暖。
三、活动时间
20xx年xx月xx日
四、活动地点
xxx民宿
五、参与人员
xx公司全体员工
六、活动安排
1.抵达与入住
员工在指定时间到达特色民宿，办理入住手续，稍作休息。
2.团队互动游戏
开展“你划我猜”“接力拼图”等互动游戏，增强团队成员之间的默契。
3.厨艺大比拼
分组进行厨艺比赛，利用民宿提供的食材制作美味佳肴，共同分享成果。
4.主题晚会
举办“才艺展示”晚会，鼓励员工展示自己的才艺，如唱歌、跳舞、小品等。
5.自由交流时间
员工可以在民宿的公共区域自由交流，分享工作和生活中的点滴。
七、活动预算
1.特色民宿租赁费用xxx元。
2.食材和饮料费用xxx元。
3.活动道具和奖品费用xxx元。
总预算：xxxx元
八、注意事项
1.活动期间要遵守民宿的规定，爱护设施。
2.提醒员工注意个人物品的保管。
3.确保活动过程中的安全，特别是在使用厨房设备时。
一、活动主题：
娱乐影视快乐配音
二、活动目的.：
丰富大学生课余文化生活，打造文化校园
三、活动时间地点：
11月18日18：30—21：00(下周三)地点另行通知。
四、组织部门：
法学院学生会素质拓展部
五、活动对象：
法学院07、08级各班级
六、比赛要求：
1、本次大赛为中文类配音大赛，每位或每组参赛同学可自由选择影视作品参加比赛，大赛会在综合评比中评出优胜者。
2、每班须出两支队伍参赛。每组成员1—5人，片长为5—10分钟，总台词不少于30句。
3、各参赛同学或团队可任意选择自己喜欢的影视作品配音片段，选手自行剪辑参赛片段。
4、影片内容需积极向上，无消极反动思想，符合法律主题。
5、比赛中要用到的配音片段内容一定要提前通知承办方，并根据需要自行对材料进行对白消音。
6、选手赛前30分钟到场，以利于比赛工作顺利进行。
7、遵守比赛纪律及比赛规则，服从大会工作人员安排，尊重评委评判，如有不同意见，请赛后与组委会联系。
比赛流程：
1、本次比赛不再设初、预赛，各选手直接参加决赛。
2、比赛当天抽签决定出场顺序。
3、每当一组选手配音结束，评委对其进行打分，分数在下一组选手配音结束后报出。
4、汇总分数，宣布获奖名单。
5、本次大赛将评选出一，二，三等奖各一个，一个单项奖，即配音奖一名。
嘉宾评委选择：待定。
评分标准：
总分100分，每10分为一个分数级。
——对于参赛个人的评分
语音语调：30分
清晰流利：30分
情感表现：20分
创新：20分
——对于参赛团体的评分
语音语调：20分
清晰流利：20分
情感表现：20分
创新：20分
团队配合：20分
七、观众安排：
每班预定为五名观众，多者不限，只要大家有兴趣都可以到场观看。
为了丰富教职员工的业余生活，缓解工作压力，愉悦身心，庆祝审核评估顺利通过，加强全员教职工的凝聚力，院分工会特组织此次冬游活动。为了让广大教职工参与进来，分工会在广泛征求大家意见的基础上，经过院行政领导研究决定，特制定本户外活动方案。
一、活动主题：
走进乡村，体验新农村建设。
二、活动地点：
新田龙家大院、双牌桐子坳
三、活动时间：
20xx年11月24日
四、参加人员：
全体教职员工
五、活动内容和形式
1、活动内容：考察新田龙家大院和双牌桐子坳。
2、本次活动形式：由分工会组织，集体统一包车，统一行动。
六、活动具体安排
07:10东校门广场集合，乘坐大巴到达龙家大院
9:30—10:30考察龙家大院
12:30—13:30吃中饭（桐子坳，先吃饭12月份再结账）
16：40—17：30返回学校
七、费用预算
1、包车费3500元一天（一台大巴）
2、误餐费40元x44人=1760元
3、门票费20元X44人=880元
总计6140元
八、注意事项
1、请参加人员于11月24日(周日)上午07:10在东校门广场集合。
2、请大家注意安全，保持手机畅通。
3、活动过程中，讲究公共卫生，严禁吸烟和乱丢垃圾。
希望通过本次户外拓展活动，增进各部门员工之间的了解，增加大家的团队合作精神，缓解员工的工作压力，娱乐的同时培养大家的组织能力和创造力，号召大家亲近自然，注重环保。
一、活动口号：
安全（安全出发，平安回家）、健康（饮食、娱乐健康）、环保（保护环境、关爱家园）
二、活动时间：
20xx年xx月xx日（星期六）
三、参加人员：
公司全体人员
四、活动地点：
祁连山
五、活动项目
1、美味全羊宴、户外自助餐活动
2、团体组队游戏
3、自由活动
4、合影留念
六、行程安排
1、7：30全体同事公司集合、点名、讲解安全事项、出发
2、11：00抵达祁连山
3、11：00—11：30搭建营地，人员分组（男女搭配，选出队长）
4、11：30—13：00全羊宴+户外自助餐
5、13：00—15：30团队活动
6、15：30—16：30自由活动
7、16：30—17：00回收物资，清理垃圾
8、17：00集队合影，全员原路返回。（预计19：30到达公司）
七、注意事项：
1、在出发前先清点人数（签到，讲解安全事项）；
2、在活动期间不允许员工离开单独活动；
3、在活动中，所有员工要爱护各项设施及自然环境，不能乱丢垃圾；
4、活动结束后，全员参与清理活动垃圾，爱护自然。
5、请参加活动人员自行准备雨具、防晒霜、加厚外衣等个人物品，着舒适运动装，避免穿高跟鞋出行；
6、天气干燥，请多喝水。
八、安全应急预案：
为防止因高温中暑、下雨或食物导致身体不适等因素，每组选出1—2名同事准备好药物和水，发生意外时第一时间进行处理。
九、公司提前准备内容：
1、水果、食品、纸巾、一次性餐具、围膜、胶带、帐篷等；
2、烧烤准备
3、酒水；
4、活动的奖品
5、游戏的道具（短绳子若干、气球100个、毽子1—2个、沙包3个等）。
十、团队活动内容说明：
1、两人三足接力赛：
项目简介：将所有人员分组，每两人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，当裁判发出口令，各组成员从起端开始走（也可增加人数，看实际情况定），最先回到终点的一组获胜，最后一组惩罚喝酒或其他。
2、打沙包
项目介绍：将所有人员分3组，两组站两边，一组站中间，10分钟一场换组，最后看中间一组剩余人数最多的队获胜。
为了丰富xx社团学生的课余生活，增强团队协作和竞争意识，特制定以下活动方案，选择卡丁车体验场作为本次团建活动的场所。
一、活动主题
“极速青春，团队共驰”
二、活动目的
1.提升社团成员之间的'默契和团队协作能力。
2.培养学生的竞争意识和应对挑战的勇气。
3.让学生在紧张刺激的活动中释放压力，享受快乐。
三、活动时间
20xx年xx月xx日
四、活动地点
xxx卡丁车体验场
五、参与人员
xx社团学生
六、活动安排
1.集合与签到
社团成员在指定时间到达卡丁车体验场，进行签到。
2.安全讲解与培训
由卡丁车体验场的工作人员为大家讲解安全知识和驾驶注意事项。
3.练习赛
成员分组进行练习赛，熟悉赛道和车辆操作。
4.团队接力赛
分组进行接力比赛，每组队员依次完成规定圈数，计算团队总用时。
5.个人挑战赛
每位成员进行个人竞速挑战，记录单圈最好成绩。
6.颁奖与交流
为比赛获胜者颁发奖品，成员之间交流活动感受和心得。
七、活动预算
1.卡丁车体验费用xx元。
2.奖品费用xx元。
总预算：xxx元
八、注意事项
1.严格遵守卡丁车体验场的安全规定，佩戴好安全装备。
2.听从工作人员的指挥，不得擅自操作。
3.活动过程中注意保护自己和他人，避免发生碰撞事故。
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