现在的网红为了红，真的是无所不用其及，肯定很多人都看过吃播吧。
“吃播”是近年来伴随着直播热兴起，开始风靡网络的。有一些专门是靠很大的食量吸引网友的。一次性吃完100个炸鸡、挑战8斤白米饭20斤龙虾、一个人吃垮火锅店……数量惊人、热量爆炸的美食在镜头下通过主播津津有味的表情和有些夸张的表演让人一下食欲大增，也让主播迅速实现金钱流量双丰收。
不过咱们也都知道正常人的胃肯定吃不了这么多东西的，吃播大胃王也没有满足人们的好奇心理，逐渐的吃播也发展成了一种社会文化。事实上，根本没有什么真正的“大胃王”，大快朵颐的背后是暴饮暴食带来的恶果。某知名主播因为吃撑被送进医院，肚子硬得像石头；20出头的.年轻人因“吃播”患上了各种“老年病”；更有甚者因直播吃太多，身体无法负担，最终付出了生命的代价。
享受美食本是快乐的事情，但为了吸引流量，损害自己的健康真的得不偿失。
我们期望“吃播”能够回归生活、回归健康。
亲爱的同学们：
现在生活水平提高了，还有必要从一粒米中省吗？有些同学可能会有这样的疑惑。的确，省一粒米没有什么实际意义，但却体现了一个人的道德品质。我们浪费了一粒米，却还是扔掉了一个馒头。事实上，我们抛弃了中华民族勤俭节约的传统美德。
珍惜粮食就是珍惜农民劳动和父母劳动的成果。浪费食物就是践踏他们辛勤劳动的成果。在此，我郑重向同学们提议：
1.珍惜食物，适量点菜，避免剩菜，减少浪费。
2.不要攀比，以节约为荣，以浪费为耻。
3.吃饭的时候想吃多少吃多少，不要扔剩菜。
4、看到浪费就勇敢地停下来，尽力减少浪费。
5.做一个节约宣传者，宣传浪费给家人、亲戚、朋友带来的可怕后果。
6.吃适量的米饭，想吃多少吃多少，把碗里的饭吃干净，不要随便留下剩饭。
7.不要偏食或挑食。
8.在餐厅吃饭，点菜不浪费。如果有剩余，带回家。
9、积极督促身边的亲友，及时制止浪费食物的现象。
学生们，节约食物的微妙之处可以在一个人的内心深处看到。古语有云：“不扫一屋，何以扫天下？”一切都一样。食物很难得到。行动起来！珍惜美食，从现在开始，从我做起！以实际行动为龙头，建设“节约型家园”，为建设文明和谐家园做出应有的贡献。
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
大家知道吗？我国是一个人口大国，种种的浪费现象如果继续下去的话，其后果将不堪设想！13亿人口，全世界人口的四分之一！如果每人每月节约一斤粮食，一年全国就节约了65万吨粮食！积沙成堆，积水成河。如果我们每天都能够节约一点点的话，就不会出现巨大的浪费了！
会节约是真正的简朴美！如果你长得美若天仙，可是你只会浪费，而不会节约，你是个外表美而内心丑陋的人！如果你会节约，你的心灵会比任何人都美！
虽然你家庭生活条件好，很富裕，但是不知道去节约，你照样是一个一文不值的“穷光蛋”！如果你会节约，在你的精神方面，你是一个拥有亿万金钱的大富翁！="background:#b2ec0a;">="background:#b2ec0a;">
千里之行始于足下。从今天开始，从小事做起，只要人人都能节约一点点，我们的生活会更美好。
谢谢大家，我的讲话完了。="background:#b2ec0a;">
一、背景
当今社会，粮食紧缺，物价飙升，我们的生活日益困难。粮食成为各个国家重点监控且首要解决的问题。而作为我们当代大学生，每天吃饭却没树立节约粮食意识，故我们需要对粮食引起重视，并从自身做起。
二、活动主题
从自己做起，从身边做起
三、活动目的
让大学生了解粮食的重要性，进而对粮食引起重视。同时从自身出发做到节约粮食，拒绝浪费。
四、活动时间
20xx年10月1—17日
五、活动地点
塑胶操场和某阶梯教室
六、主办单位
四川理工学院学生工作处学生后勤管理处
七、承办单位
四川理工学院大学生伙食管理委员会
八、参与对象
全校师生
九、活动流程
1、由企宣部制作海报，由执行部在各食堂，各公告栏张贴海报；同时由企宣部写一些关于节约粮食的文章，由组织部跟学校广播部协商，把文章在广播里播放。以此来达到宣传效果，使同学知道这一讯息。（此活动时间：20xx年xx月xx日---xx日）
2、由组织部向学校申请阶梯教室，由企宣部制作以节约粮食为目的的记录片。
3、值班报名：由执行部排班到各食堂外面值班报名，为期一周。
4、在10月15日在塑胶运动场开展，以《当我们的世界没有粮食时，我们该是什么样子》的问题，让参与者自由发挥。同时把它拍下来，作为资料保存。同时在在10月16日展出图片，通知参与者阶梯观看记录片
十、所需物品的准备
1、海报
2、报名表
3、记录片
十一、活动中应注意的细节
1、活动参与者入场次序。
2、活动通知力度，要做到每个人都通知到。
3、活动准备要充分，不要领场时缺东缺西。
4、如有下雨，做好临场准备。
十二、经费预算
只有海报，报名表要钱，但不知道具体情况，应该消耗不大吧！
节俭是一种美德，节俭是一种智慧，节俭更是一种涵养，你是否在学校时遇到过浪费粮食的现象？比如打饭的时候，有的人打了满满一盆，但一口没吃就倒了，有的人吃饭大大咧咧的任由米饭在桌面上打滚，甚至还有的把饭抓成了一团扔到地上让别人滑倒。
有一次我和爸爸妈妈去饭店吃。吃饭的.时候看见隔壁那桌点了一大桌子的饭和菜，我以为他们会吃完再走，可是他们说说笑笑之后就走了，一口都还没吃，看服务员倒掉那些饭菜，我觉得十分可惜。
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗大家都听过，但浪费粮食的现象还存在。在此，我提一些提议，平时我们吃饭的时候尽量不挑食，不剩饭，去外面吃饭的时候有剩下的尽量打包，学校还能够组织一次活动，让同学们下乡去帮农民伯伯干活，让大家明白粮食的来之不易。
光盘行动不仅仅要从自我做起，还要提倡父母、亲人加入光盘行动。我们要从我做起，珍惜粮食，节俭粮食。
为认真贯彻落厉行节约、反对铺张浪费的重要批示精神，弘扬中华民族尊重劳动、勤俭节约的传统美德，我校食堂积极展开“文明用餐、节约惜福”的宣传和教育工作，现将活动方案计划如下：
一、活动主题
“文明用餐、节约惜福”营造和谐文明的用餐文化，俭以养德、俭以养性、俭以养身。让“光盘”成为习惯，让“节约”变为自然。
二、活动目标
通过开展形式多样的教育活动，大力弘扬中华民族勤俭节约的优良传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行节约、反对浪费在全校学生中蔚然成风。提升学校文明程度指数为目标，积极宣传餐桌文明知识，倡导餐桌文明行为，大力提倡文明用餐的良好风气，培养健康文明的餐饮文化。
三、具体措施
（一）宣传倡议阶段（9月10日—9月17日）
1.与学校政教处的老师取得联系，协同配合，共同展开宣传工作。印发勤俭节约倡议书，发起倡议。随后在我校所有班级中开展主题班会，由各班班主任带领同学们进行学习与宣传。
2.通过学校广播、LED显示屏、在食堂悬挂标语“文明就餐提示”等进行宣传，让同学们充分的认识到“光盘”行动的重要性，从根本上认识与了解此次活动的目的意义。
3.整合教育资源，与健康教育课结合，教育学生认识食物，惜粮节约；与安全教育课结合，加强食品安全意识。
4.开展国旗下讲话、手抄报展评、“文明餐桌”晒一晒等活动营造节约粮食、文明用餐的氛围。
（二）组织实施阶段（9月18日）03KKK.COM
1.加强食堂管理。
完善从食品原材料采购、库房储存、物流配送、生产加工到成品销售的全链条节约管理，实现食材配比有效动态调整。改进烹饪工艺，推行一料多菜、一菜多味，提高食品原料利用率，严格成本核算及成本管理，限度减少损失和浪费。
2.实行学校领导和班主任陪餐制度。
在进餐时学校领导和各班班主任坐到学生中间，与学生共同就餐，倡导同学们“光盘”，文明就餐。盘盘静餐，人人节俭。
3.严格监察管理。
学生就餐时，每班设两名监管员，负责班级学生就餐排队、监督学生是否浪费。同时学校值班领导检查学生就餐纪律，监督学生浪费行为。倡导：“能吃多少打多少，吃不饱再添”的就餐习惯，杜绝浪费现象的发生。
4.取得家长的配合。
（三）总结阶段(9月27日）
及时总结和推广活动中的经验，发挥典型示范作用，作好资料保存的工作。
俗话说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃，饿得慌。”民以食为本，我们爱吃，更因为我需要吃饭。只是对于吃饭，我觉得现在最多的问题，不是吃不吃的饱，吃不吃的好，又或者健康不健康。而是，对于食物，我们的态度。
在我的家庭中，就有这样的明显差距。老一辈的人，舍不得丢，小一辈的人，不愿意吃。中间人，难做。
老人们经受过那些苦头，知道食物的来之不易。别说浪费粮食，就是一点饭渣子，都不带放过的。固执一点的老人，就算你和他说隔夜的饭菜对身体不好，他们甚至都会说自己没多久可活，不怕。我不知道这算什么，但是人在哪个年纪，都应该珍惜生命。对于我们来说，健康是最重要的。所以，我们应该尽最大的努力，将老人们带向正轨，让他们知道生活已经不是过去的时代，应该学着对自己好一点了。
说起吃饭，相信每个人都有那么一个阶段，开始嫌弃家里的饭菜不好吃，就是我们这群小屁孩了。我不是一个挑食的人，基本没有什么讨厌的食物，可能也是小的时候穷，能够有的吃，就不错了。但是，我也确确实实看过那些挑剔的孩子，比如我的表妹，我能够感受到，她是怎样让人讨厌的。
小孩子吃饭都比较麻烦，任性一点的，没吃完就想要逃离饭桌了。刚开始和表妹一起吃饭，我就深深的觉得，自己小时候，还好穷。小孩子吃饭靠哄，不仅要做的他们喜欢吃，还要“骗”着吃，一会吓她不吃动画片的反派角色会生气，一会说再吃一口就好了，吃了几口之后还要夸两句。真的很是麻烦。要是拍拖太久，大人也真的会经受不住，发起脾气，又成了一场大人和孩子之间的战争。
再大一些的我们，吃也懂得自己喜欢吃什么，不会要人哄着吃，我们也知道什么东西是不健康的，要少吃或者尽量不吃。可是，对于幸福的我们来说，美食多，诱惑大，我们最容易被美食牵着鼻子走，时而会浪费粮食。哪怕你觉得原本可以吃下，哪怕你打包回家基本就没有人动过，对于食物来说，都是一种浪费，一种不尊重。
我想，我们对于吃，越来越讲究了。可是我们最应该做的，不是想吃什么好，而是要先想好，自己适不适合吃，能不能吃，又能吃多少。一定要有控制自己的'能力。
大多数人的日子是越来越好了，不管是谁，都要吃饭。有时候，吃饭是一件维持生命的任务，可是，有的时候，吃饭却是一种享受。我们要吃，就要尊重粮食，不奢望吃饭的时候，想农民的苦，想土地的伟大，仅仅是一种对自我的要求和对食物的尊重。
所谓“三大行动”即“弯腰行动、无声餐厅、光盘行动”。为了加强学生的日常行为规范教育，培养学生养成良好的行为习惯，以“弯腰”来营造干净卫生温馨的学生生活环境；以“无声”推广餐桌文明礼仪；以“光盘”培养学生节约的习惯， 根据我校实际情况，现制定如下活动计划：
一、活动口号
养成教育，从我做起
二、活动目标
以提升学校文明程度指数为目标，积极宣传餐桌文明知识，倡导餐桌文明行为，营造良好的校园环境，培养广大学生良好地行为习惯。
三、活动内容
普及日常文明知识，推广餐桌文明礼仪 倡导光盘用餐行为，养成节俭生活习惯
四、实施步骤
（一）动员部署阶段：（3月13日——3月19日）
重点是工作部署，宣传发动。各班在 3月20日的班会课上作动员工作，宣传教育并组织学生开展文明就餐、爱护环境承诺活动 。
（二）组织实施阶段：（3月13日—— 6月20日）
1、营造氛围。开展相关的宣传活动，做到学生人人知晓，共同争做文明餐桌的参与者，爱护环境的守卫者。
通过学生作品的展示，进一步宣传光盘行动。
2、加强管理。
各班开展“盘盘净餐 ，人人节俭”的“光盘行动”。每班设定一位“光盘行动”检查人员，监督学生餐盒，对学生用餐插队、喧哗、乱跑乱扔者进行教育，检查是否将饭菜吃净吃光。
亲爱的老师、同学们：
民以食为天，而以什么为食？那就是食物。这包话，简单却又准确地一语道破天机。食物那么重要，而有些人却不知珍惜、爱护，不断地挥霍。但他们可曾知道，这点食物，可以吃饱多少人啊！他们可曾知道，据统计，一年平均米饭浪费了二分之一，菜浪费了三分之二，其它的更是多得吓人。他们可曾知道，红军二万五千里长征，吃食在那时有多珍贵吗！？那么多人就挖一点野菜煮汤喝，泡一些青粿面充饥。何况那时还要打仗，走那么多路。那么辛苦为我们打下了一片天，可我们干了什么？我们不仅没有传承他们的优良品质，还铺张浪费。
这是在为他们抺黑！这是在给他们丢脸！但好歹大部份人还有良知，现在社会上大力宣传不浪费，流行光盘行动，餐厅中被倒掉的残艮剩饭也少了，情况有了好转。现在，3岁小孩也知道节约粮食了，大人却仍不明白，难道，一个成人还不如一个孩童吗？
让我们行动起来，记住节约粮食，从我做起，以实际行动感染身边的人，一定会有越来越多人加入到这个行列中的！
20xx年x月x日是第x个世界粮食日，所在周是第x个全国爱粮节粮宣传周。按照市粮食局、市农业局、市科技局、共青团市委、市妇女联合会共同制定的《xx市20xx年世界粮食日和全国爱粮节粮宣传周活动方案》（x市粮发〔20xx〕x号）安排部署，制定xx市20xx年世界粮食日主题宣传活动实施方案如下：
一、活动时间
20xx年x月x日上午9：30—10：30
二、活动地点
xx区中心城区激情广场（xx广场对面）
三、活动主题
世界粮食日（10月16日）：“社会保护与农业：打破农村贫困恶性循环”
全国爱粮节粮宣传周（10月12日-18日）：兴粮惠农进万家
四、参加单位
主办单位：市粮食局、农业局、科技局、共青团市委、市妇女联合会
承办单位：xx区粮食局、xx鑫玉放心粮油公司、xx宝家粮油有限公司、xx恒康植物油脂有限公司
协办单位：xx区农业局、xx区科技局、共青团xx委、xx区妇女联合会、市粮食储备库、市粮油监测站
五、活动安排
（一）市粮食局局长xx主题讲话。
（二）部门人员代表、科技人员代表宣誓。
（三）市委常委xx宣布“兴粮惠农进万家”活动启程。
（四）市粮食局、xx区粮食局设立联合宣传点开展现场宣传，通过悬挂宣传挂图、悬挂宣传标语、散发宣传资料、开展现场咨询等方式，宣传粮食政策法规知识、节粮减损、节粮爱粮、科学食粮、安全储粮、食品安全等内容。
（五）xx鑫玉放心粮油公司、xx宝家粮油有限公司、xx恒康植物油脂有限公司等企业设置宣传展台向群众介绍放心粮油相关知识、讲解鉴别优质粮油方法、推介优质粮油产品。
六、注意事项
1、市农业局、市科技局、共青团市委、市妇女联合会由1名领导带队，相关科室参加（不少于2人）。请相关单位于10月13日前将参加人员名单报市粮食局办公室。
2、xx区农业局、xx区科技局、共青团xx委、xx区妇女联合会，由1名领导带队，相关股室参加（不少于2人），由xx区粮食局负责通知。
3、市粮食局10人、xx区粮食局10人、市粮食储备库10人、市粮油监测站5人参加，由市粮食局办公室负责通知。
4、xx鑫玉放心粮油公司、xx宝家粮油有限公司、xx恒康植物油脂有限公司1名领导带队，至少组织3人参加，由市粮食局流通监督科负责通知。
5、各单位带队领导于当日上午9：00到xx广场现场宣传点签到。
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