平时做事无计划，急时做事无头绪。对于上级领导委派的任务，我们在项目开始之前应该有一份完整的方案，每一个方案的实施都有它的意义，方案该怎么写才好呢？小编特地为您收集整理“最新策划书: 田径运动会谋划书（一篇）”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
一、赛事背景
江西理工大学应用科学学院第五届田径运动会由江西理工大学应用科学学院主办，院及各系学生会承办的全院性综合性运动会，全院范围内规模最大影响最广的大型赛事，每年举办一次。此次竞赛学生组共有人文科学系、经济管理系、信息工程系、机电工程系和建设工程系五个参赛单位，共设31个参赛项目，共产生金牌29块。
二、活动宗旨
深化我院体育教育特色，展现全院师生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力，融洽师生感情，提高我院学生的田径运动技术水平，使学生得到全面发展。提倡重在参与，坚持比赛公平、公开、公正的原则，注重竞赛效益，赛出风格，赛出水平，树立诚信体育形象，为繁荣和发展我院体育事业，创建体育强校而努力。
三、举办单位
主办单位：江西理工大学应用科学学院
承办单位：院及各系团总支学生会
四、竞赛时间和地点
时间：**年10月19日至20日
地点：标准田径场、300米田径场、铅球场
为了更有利全系学生体育运动配合教学素质发展，经我系领导以及团总支学生会研究决定组织我系学生参加于10月19日、20日举行的院第五届田径运动会。
一、组织策划主要内容
1、组织项目及时间安排
2、比赛前期报名、选拔、训练及时间安排
3、比赛期间工作安排
4、比赛后工作注意事项
5、系部奖励
二、系部领导及负责人
领队：刘蔚（书记）
教练：汤晖、金鑫
主要负责人：付琛、汤晖、杨鑫、徐波、刘俊、张东波、朱维凯、康亚楠、周晓宇
主要负责部门：系学生会体育部
参加工作部门：团总支学生会全体部门
三、组织项目及时间安排
(一)组织项目
1、学生男子组：15项
100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、5000米、110米栏、4*100米接力、4*400米接力、铅球、标枪、跳高、跳远、三级跳
2、学生女子组：14项
100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、100米栏。
4*100米接力、4*400米接力、铅球、标枪、跳高、跳远、三级跳
3、学生组:20*50米迎面接力赛(10男,10女，以系为单位参加，成绩不记录团体总分)、广播操比赛(以系为单位，参加人数为180人)
(二)运动会时间安排
1、10月19日
上午8:00—8:30开幕式
8:30—12:00田径比赛
下午2:30—5:30田径比赛
2、10月20日
上午8:10—12:00田径比赛
下午2:30—5:00田径比赛
5:00闭幕式
注:1、参加人员:全部运动员及工作人员
2、各项目比赛时间见比赛赛程表
四、前期报名、选拔、训练及时间安排
(一)活动宣传:
硬件宣传:海报、横幅
其他:各班班主任老师、团总支学生会各部门全体成员向各班学生宣传。
(二)动员报名
1、召开主席团会议，讨论运动会准备方案。
2、召开体育部会议，布置相关运动会任务。
3、体育部组织召开全体班长和体育委员会议。宣传运动会的大致情况和精神，下发给各班一份报名表，各班开始动员报名，并认真填写报名表。
4、9月20日至25日，我们将积极并深入各班级宣传运动会的精神及意义，积极鼓动新同学参加，尽全力说服老生报名参加。
(三)报名方法：1、个人项目每项每班最少报2人，每人限报3项。
2、接力项目由体育部在运动员中筛选,并组建接力队。
3、各班级按报名表要求填写一份并在9月26日前交至系学生会体育部处。字迹清楚，报名后不得更改或补充，逾期者以不参加论。
4、可以直接到体育部报名。
（四）选拔及训练
1、田径运动员选拔
为测试一下同学们的能力，选出优秀运动员参赛，我们将对所有报名运动员进行选拔。
时间：10月8日下午5点。
地点：塑胶田径场、铅球场、300米田径场
体育部成员具体负责项目分工：
一队：金鑫、邓庆华100米、200米、400米、110米栏。
二队：刘永荣800米、1500米、3000米、5000米。
三队：邱辉、王开云、雷增芳铅球、标枪。
四队：陈博、张俊跳高、跳远、三级跳。
以上各负责人必须提前召集报名运动员到场，准备好比赛相关器材，并带领负责项目的运动员进行比赛选拔，最后挑出最优秀的运动员为系争得荣誉。
2、运动员训练
为增强我系运动员的竞赛技能，提高我系的综合实力，我们将对参赛运动员进行合理适量的训练。
时间：10月9日至17日
地点：塑胶田径场、铅球场、300米田径场
训练期间，各负责人必须提前10分钟到达训练场地，并且要先准备好训练的器材。
3、广播体操训练
广播体操比赛是每个系的形象工程。为做好信息工程系的形象工程，我们将由学生会主席团、部长及各新生班级辅导员助理分工负责各专业的广播体操练习。
时间：10月9日至18日，早上6：20—7：10下午4：30—5：30
地点：教学楼1栋、2栋间
训练期间，各负责人必须提前10分钟到达训练场地，并做好相关准备。我们分专业进行训练，最后选出180同学参赛（男生150人，女生30人），要求服装统一，身高均匀，组成6*30方正进行比赛。
（五）相关准备工作
1、训练需用器材：7.26千克铅球2个、4千克铅球2个、800克标枪2支、400克标枪2支、跨栏10个、秒表2个、跑步旗2面、卷尺2把、跳高架1套
2、根据比赛人数制作号码布，规格：长25cm、宽20cm，用仿宋标号。
3、统计出参加800米以上的运动员，于10月15日至17日下午带领他们到校医务室进行身体检查。
5、组建一支由20个预备党员及入党积极分子组成的“青年志愿者”服务队，维持场地秩序和卫生状况。
4、配备大量跑鞋、一次性袜子及运动员可能需要的物品。
五、比赛期间工作安排
（一）体育部组织运动员比赛
1、广播体操比赛
10月19日上午7:10全体广播体操参赛者在教学楼1栋、2栋间集合，并由负责人带队进场参加广播体操比赛。
2、田径比赛
比赛期间，体育部各负责人组织负责项目的运动员进行比赛，要求各运动员提前30分钟到检录处检录，之后到比赛场地热身比赛。
各组男女800米以下项目均进行预、决两个赛次，预赛按成绩录取8名参加决赛。参加比赛的运动员，必须在背后佩带配发的统编号码布，否则不能参加比赛。如有弄虚作假、冒名顶替者，取消其比赛资格及该队团体总分成绩。
(二)后勤保障
1、运动员用水、早餐及运动器材保管
2、药品供应及救援保障
3、运动员检录进场保障
（三）工作站点的设立
1、工作站点必须做到比赛期间有专人负责，作为服务站点，必备的简单医疗用品必须准备到位。跑鞋之类的体育用品也必须在站点统一发放。工作站点设立反映各班的交稿情况和运动员获奖情况的宣传栏。
2、带领运动员入场:
赛前带领运动员进入到比赛场地由我们体育部负责，到时候会有专人带运动员如场参加比赛。负责带队的人员必须负责到位，比赛不结束不可以离场。
3、设立赛场服务队:
对于比赛中出现的`意外情况，服务队必须在第一时间做出最快反应,服务到位。
4、看台观众：
组织大一、大二学生坐在工作站点后面的看台为我系运动员呐喊助威。这不仅是我们系的形象问题也关系到我系的态度问题，所以观看比赛十分重要。
5、赛场拉拉队:
每一场比赛必须做到有拉拉队加油喝彩。
(四)注意事情
1、10月19日上午7:00之前我系工作站点必须搭建完成。
2、运动员及工作人员到场时间。
(1)19日早上运动员必须在7:45前到齐，其他时间按照比赛时间提前20分钟做好赛前热身。
(2)工作人员必须提前30分钟到场做好准备。
3、运动会比赛期间要求团总支学生会全体成员到齐，并进行统一考勤(学生干部参加项目或有特殊情况者必须向负责人说明情况)。
4、比赛期间各部门成员应留守工作站点，有组织有纪律的做好各项工作。
5、运动员在参加体能消耗较大的比赛结束后勤保障组工作人员应主动向前搀扶，待运动员体能恢复。
6、比赛时间结束后主要负责人安排工作人员留守工作站点。
7、以上注意事项未尽事宜由主要负责人处理。
六、赛后工作事项
1、比赛结束后全体运动员及工作人员参加闭幕式。
2、赛后工作站点的清理。
3、运动会结束后即时将召开运动员表彰大会，并发放相应奖金和奖品。
七、系部奖惩
为更好的鼓励我系学生积极参与运动会,经研究计划运动会期间系里将评出众多集体和个人奖项，并给予相应的奖励。
一、集体项目
1、班级广播体操奖项
班级广播体操比赛采用积分制，最终成绩由平时成绩（30%）和比赛成绩（70%）两部分组成，前三名班级可获得证书和相应奖励。
从所有参赛的班级中评选出前六名进行积分奖励，所得积分直接记录到优秀班级评选总积分中，具体积分如下：
第一名：14分第二名：12分第三名：10分
第四名：8分第五名：6分第六名：4分
2、运动会团体奖项
优秀班级评选（内容）：
（1）广播体操项目的积分直接记录到班级总积分中。
（2）获奖运动员积分记录到班级总积分中。
（3）对运动会期间全班同学的出勤纪律表现情况及参与比赛的积极性打分。
（4）班级同学在运动会期间是否配合学生会的工作，以及对运动会工作的贡献。
（5）运动员广播稿件数目及质量。
（6）优秀个人的数目
注：1、07级评选出2个优秀班级，06级评选出一个优秀班级评，选标准不包括第（1）项内容。
2、本次优秀班级评选中所获积分直接记录到院优秀班级评选总积分中。
优秀部门（2个）评选：
（1）运动会期间部门成员的出勤纪律表现情况及参与的积极性。
（2）部门成员在运动会期间是否配合工作，以及对运动会工作的贡献。
二、个人项目
1、优秀教练奖：班级广播体操比赛获第一名的领操者。
2、优秀组织奖：广播体操训练及比赛组织较好者（1名）。
3、优秀运动员：所有获前6名运动员。()
4、最佳运动员：优秀运动员中表现最突出的运动员（男女各1名）。
5、优秀贡献奖：（1）表现突出的后勤人员，包括志愿者服务队成员，每个小团队取1名。
（2）根据上交运动员广播稿的数量和质量评选若干名。
6、获奖运动员奖金：
第一名:105元/名第二名:75元/名第三名:60元/名
第四名:30元/名第五名:20元/名第六名:10元/名
注:1、前三名由院颁发奖牌、前六名颁发获奖证书。
2、破记录者另有额外奖励。
3、系里会对获奖者全部记录档内，并对其进行表彰，在系宣传栏内公布获奖信息。
4、该奖励办法最终解释权归属信息工程系团总支学生会。
为更好的使我系组织参加运动会顺利进行并取得好成绩，避免出现重大差错和混乱，经研究计划对以下违纪者处于取消一年内所有评优评先资格：
1、运动会期间严重违反学生会制度，不配合工作者。
2、弄虚作假、冒名顶替，被取消其比赛资格并导致扣团体总分成绩者。
3、惹事生非，极坏影响我系形象者。
注：系里会对所有违纪者全部记录档内，并对其进行处分，并在系宣传栏内公布。
最后
一年一度的田径运动会即将拉开战幕，为了在运动会中取得更加辉煌的成绩，信息工程系全体学生及学生干部应重视运动会的组织操作情况，不定期向主要负责人汇报情况，在组织工作过程所遇到的困难应及时向系部领导汇报并解决，运动赛场健儿奋力拼搏，赛场下工作人员辛勤工作一定会在学院第五届田径运动会上取得骄人的成绩。
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一、比赛时间：**年11月上旬
二、比赛地点：本校第一运动场
三、参赛队伍：07物理1-4班、 07物理5-7班、 07电信一班、 07电信二班、 08物理1-2班、 08物理3-4班、 08物理学（非师范）、 08电信、 科学教育、09物理1-2班、09物理3-4班、09物理（非师范）、09电信、 研究生。
四、分组及项目：
1、学生男子组：100米、200米、400米、800米、1500米、4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球（7、26kg）、二人三足40米跑、40米袋鼠袋跳跃共13个项目。
2、学生女子组：100米、200米、400米、800米、1500米、4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球（4kg）、二人三足40米跑、40米袋鼠袋跳跃共13个项目。
3、学生组男女混合项目：男、女混合20人×60米迎面接力（男、女各10人）。拔河比赛（男、女各10人）
五、报名条件：
我院在校学生，身体健康、经常参加体育锻炼、有一定运动基础者，均可代表所在班级队伍报名参赛。
六、参加办法：
1、每个单位限报男子22人，女子20人，如超过规定人数则在编排时按照报名表顺序取消超出者（迎面接力人数不计其中）；教工组根据学院实际情况确定报名人数。
2、每人限报两项，学生组另可兼报接力，如超过规定项目则在编排时按照报名表顺序取消超出者；
3、各单位每项限报3人（接力、二人三足40米跑各单位限报1组），超出者在编排时按照报名表顺序取消超出者；
4、各队选领队(负责人)1--2人。
七、报名办法
1、报名方法：各队负责人在学院学生会办公室领取报名表电子文档，报名表打印稿在规定时间内交学生会体育部。
2、报名截止时间：10月日20日上午10点，逾期不交的单位视弃权处理；
（报名表也可在体育部公共邮箱下载:tiyubu08_09@163、com密码：tiyubu。）
八、比赛办法：
1、采用国家体育总局审定的20xx年最新田径竞赛规则。
2、径赛项目中，学生组100米、200米均采用预、决赛，各径赛项目直接决赛。
3、二人三足如遇绑绳脱落，则在脱落地点重新开始比赛；
4、20×60米迎面接力在足球场进行，此三项目均不允许使用钉鞋和起跑器；
5、各比赛项目不足6人时，取消预赛，直接决赛；
九、名次录取
1、单项取前6名，按7，5，4，3，2，1计分，各项接力双倍计分，名次并列按规则计分。
2、各单项参赛人数不及6人时，按照实际参赛人数录取名次；
3、各项目中如按规定录取时遇成绩相等则名次并列，无下一名次；
十、奖励办法：
1、获学生组单项前3名发给个人名次奖，获教工组单项前3名发给个人名次奖。
2、获学生组男、女团体总分前3名发给团体名次奖。
3、大会设组织奖和体育道德风尚奖：
组织奖：评选3个参赛队伍，并给予奖励。
体育道德风尚奖：每队评选1人（男、女不限），裁判12人，颁发奖状。
十一、其他：
1、开幕式入场要求：
（1）、步伐整齐、精神抖擞，与前方队距离保持15—20米之内。
（2）、服装整洁、美观大方。
(3)、具有班级特色，内容健康，形式活泼新颖。
(4)、入场式每队以6人倍数+1领队参加，每代表队组成一个方队，人数根据各班情况自己决定。教职工不参加入场式。
2、闭幕式入场要求：各队由领队带队入场，两列纵队，服装整齐，精神饱满。
3、由于对裁判的需求量大，有愿意担任裁判员的同学可以到体育部报名，我们将对其进行统一培训。
4、最佳组织奖评选条件
(1)、入场式按评比条件的要求组织，精神风貌好。
(2)、遵守大会各项规章制度，服从裁判，不弄虚作假，不冒名顶替，不随意弃权，组织纪律好。
(3)、团结合作，力争上游，赛出风格，赛出水平，胜不骄，败不馁，比赛成绩好。
(4)、举办体育宣传专栏，积极向大会宣传组投稿，宣传工作好。
(5)、班主任重视，积极组织观众，出勤率高，啦啦队表演水平高，组织工作好。
5、比赛期间：各代表队提出抗议，由领队以书面形式向大会仲裁委员会正式提出，同时交纳申诉费50元方予受理。
6、本届运动会始终坚持四项基本原则，坚持社会主义精神文明建设，坚持培养优良院风和学风，发扬团结、紧张、严肃、活泼的精神，为培养“四有”人才而奋斗。
活动流程
1、开幕式、组织好入场和开幕式（组织部、文艺部）
2、正式比赛。
根据比赛要求，做好场地布置及器材的供应与回收工作，在必要时调整比赛秩序。（体育部）
登记好成绩，及时公布竞赛项目以及第一赛次之后的继赛次的.运动员分组名单，及时公布各项决赛成绩。
整理好每天比赛结束有关资料以及保证在闭幕式之前统计好团体的总分名次。（学习部）
做好比赛成绩宣告和大会宣传、教育、鼓励工作。(宣传部)
加强安全措施，维持好赛内、外秩序，做好医务工作。（生活部）
3、闭幕式。组织好入场和颁奖
运动会结束后，要整理好运动成绩和记录等资料，编印成绩册。做好运动会总结。
资金预算
1、宣传：横幅2条，共计240元。海报10幅共计60元。
2、场地租金：600元。
3、器材租金：200元。
4、裁判：400元。
5、秩序单以及宣传制作费用：200元。
6、奖品：200元。
7、其他：200元
共计2100元。
体育部策划
不打无准备之仗，重要的事情需要作好方案设定。在上级为我们分配了任务但不知道该从何下手时，我们必然要将方案给制定好，方案是实施某项具体工作的文件，方案该怎么写才好呢？下面是小编帮大家编辑的《策划书2022: 亲子运动会谋划书范文》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
一、活动目的：
1、为了丰富校园生活，培养孩子的规则意识，树立孩子的自信心，体验成功的喜悦。
2、培养孩子团队协作精神和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。
3、增进亲子之间的感情交流，搭建家庭与学校之间互相交流的平台。
二、参加对象：
一年级全体孩子和家长
三、活动时间和地点：
一年级：10月13日下午
地点：篮球场
四、活动负责人员：
裁判：
主持：
场地划分：
器材准备：
四、活动项目：
1.抛接羽毛球：家长和孩子两人一组，在规定的3米距离内，一个抛球，一个用框接乒乓球，一组5个球，每个班10组，看哪个班级进框的羽毛球个数最多为胜。
2.一分钟双人跳绳：家长和学生同时双人跳，每班20组，家长摇绳，在一分钟之内跳得个数累计，最多个数的班级为胜。
3.保龄球大赛:
场地一侧摆放着6个瓶子，选手在距瓶6米处规定线前滚球，每击倒一个瓶得1分;每名参赛选手(学生和家长)每人有1次滚球机会，10组家庭得分累加为班级总得分，得分高者名次列前;
4.运球接力赛
比赛采用迎面接力的形式进行，一边学生，一边家长，学生先出发，第一人听到发令后，运球到对面，家长在线后接到球再出发(如出现抢跑则加5秒)，依次类推，完成比赛。按每班10组家庭总用时排列名次，少者列前。
五、奖项设计
每项活动第一名获3分，第二名获1分，四项活动相加，分获一、二等奖。
【活动背景】
这学期，我校将于10月26日举行秋季运动会，在运动会开幕式时，每个学院都会组成一个方阵，经过主席台时，进行为时两分钟的方阵展示。此次的方阵表演是每个学院展现创意与风采的舞台，同时，各学院间的方阵表演也会进行评比。
【活动目的】
这次的方阵表演是一个很好的展示我们会计学子风采的舞台，我们希望会计学院的方阵表演能够让大家眼前一亮，充分感受到会计学院不一样的创意、不一样的风貌。同时，既然这次的方阵是各个学院一个比赛的舞台，我们更应该全力以赴，在全校师生的面前将会计学子最好的一面展示出来，力争运动会方阵比拼的第一名。
【活动时间】
20xx年10月25日
【活动地点】
西南财经大学柳林校区晨曦体育场
【活动参与人员】
西南财经大学会计学院学生
【活动流程】
（一）方阵主题：
莘莘学子，泱泱会计。超越奇迹，势争第一。
（二）方阵表演组成：
国防生与会计学院部分学生通过方阵队列调整摆出字样，两名同学左右击鼓，花车上一名同学举起奥运五环，另有部分国防生在队伍后面举大旗跑动。
（三）方阵队列设计：
在行进时：部分国防生排列在最左侧，花车在方阵中间，其余学生围绕花车排成长方形队列
在主席台前展示时：击鼓的两名同学迅速从学生队列中走出，面向主席台击鼓；最左侧的国防生迅速后侧，鼓声起后举起大旗跑动；其余学生以花车为中心散开分成三部分，调整位置分别摆出“会”“计”“NO1”字样；花车上的同学站起，举起五环；所有人一起大喊口号。 具体见附件。
（四）具体表演流程：
1、方阵走向主席台时，国防生走在方阵最左边，击鼓的两名同学抬鼓走在花车前后。同时，花车上的人员隐藏在花车中，将五环放置在花车上遮好。
2、走到主席台时，国防生、学生、击鼓同学迅速变化成如附件上图形所示队形，花车上的人员迅速拿好道具。
3、击鼓的同学开始击鼓，国防生后撤。随着鼓声的不断热烈，国防生在后方举旗奔跑。然后其他同学开始调整队形，分成三块，摆出字样。
4、花车上的同学现身，举起五环。同时，鼓声变慢，所有方阵内同学随鼓声大声喊出口号。
5、表演结束后，击鼓和举旗的同学迅速回到学生队列中，回复队形退场。
【应急】
1、多选几个同学做预备队员，若方阵中有同学因故不能参加能够及时有人顶替。
2、为防止最后喊口号喊不整齐，应事先约定好要喊口号时的信号，可由击鼓同学传递，也可由花车上的同学传递。
【附件】
国防生、其余学生、花车、鼓
一、 方案目的
在全校师生面前，展现通信工程学院的特色与活力。
二、口号
1、 通信无限，问鼎杭电。青春无畏，逐梦扬威。
2、 通信，让你我更亲近。
三、口号意义
既体现了通信技术迅速传导信息、方便交流、拉近彼此距离的特点，也强调了通信工程学院的师生在杭电这一平台上团结奋进、争创第一的决心。
四、队形方阵
首先，由72人组成8×9的矩形方阵，其中20人（图中橘黄色圆圈）身着橘黄色或红色上衣，其余人员穿白色上衣，在方阵中突显“C”字样。若效果不明显，这20人可再带上与上衣同颜色的帽子。
其次，在矩形方阵前方另有6人，共拿一巨幅幕布（其上印有通信标志及口号，须传达出“C”的来源及意义）。
五、队形释义
“C”为通信英译“communication”的首字母，是通信工程的标志。此队形具有鲜明的通信特色。
六、服饰安排
除20人穿橘黄或红色上衣（此20人须服装颜色鲜艳），其余人员均穿白色上衣。所有人员均穿黑色长裤。若有需要，另准备20顶橘黄或红色帽子。
七、方阵入场具体步骤
1、按上图队形正步走入场地，同时按步伐节奏齐声喊口号1。
2、过主席台时，人员止步，矩形方阵中的人员向前靠拢，使“C”标志更加明显。此时，再齐声喊口号2 。
3、口号2喊毕，矩形方阵人员疏散，恢复原本队形。继续正步向前。
八、补充方案
若可利用运动场上的电子屏幕，在方阵过主席台时播放自制视频，使得“C”标志的理解深入人心，效果会更好。
同时，可增加道具，做一个大型的'纸质“遥控器”，由另外两位人员（站在前6人与矩形方阵之间）抬入场内。在矩形方阵人员向前靠拢之时对着电子屏幕按动“按钮”，使视频播放。这样也能更好地体现通信特色。
信息安全二班 钱钧
一、方案主题：“电路图”方阵；
二、方案寓意：以人组成的“电”“电路图”方阵充分地体现出电气与信息工程系的特色；
三、方案策划部门：纪检部；
方案参与者：电气系11级志愿者及体育部工作人员；
四、方案的实施：
方队组成：36个同学加上1名旗手和2名护旗手
步骤：1：首先由36名同学组成6*6的方队，为了方便变换，各自为他们编号了（从主席台上看，一列用数字1~6表示，一行用A~F表示）；
2：由领队一边喊口号一边一6*6的方队走到主席台前整好队形，再由领队喊口令时，方队开始变形由A1、A2、A3、B1、C1、E1、F1、F2、F3等十名同学偏上向两边散开，由A4、A5、A6、B6、C6、D6、E6、F4、F5、F3等十名同学偏下想两边散开，D1同学和C1同学形成的直线与水平成45度的角；
3：当A1~F3，A4~F4同学想成导线后，中间的16个同学也分成两队人，一对由B2、C2、B3、B4、B5、C5等6位同学插入A3与A4两个同学之间，另一对由C3、C4、D2、D3、D4D5、E2、E3、E4、E5等十位同学插入F3、F4两个同学之间，并且迅速形成两种图形即：灯泡和发动机；
4：D1同学缓缓归位，即开关；
5：此时，方阵初步形成一个“电路图”时，零碎再喊口号，首先由组成发动机内部的同学两两签售。准备完之后，发动机内部人员开始缓慢顺时针旋转，外面6名同学逆时针旋转；
6：当组成导线的同学看到发动机开始旋转时，导线开始连接，一右边的一个同学也就是F3、F4两名同学开始两两牵手；
7:当所有导线连接好了，组成“灯泡”的6位同学B3与B4两个同学背靠背站，双手伸开水平分开，B2、C2、B5、C5四名同学两两牵手，B3、B4同时开始挥动手臂，代表“灯泡”发亮了；
8：领队见灯泡“发光”后，再次喊口号“电次风云，气势云天”，然后迅速恢复6*6方阵，在旗手的带领下走过主席台。
根据学院团委总体安排，结合我系自身特色，特针对该活动开幕式制订如下方案：
一、系部开幕式进场流程：
1、方阵进场
我院共有64人参加此次方阵展演。进场时，我们会安排1人为阵型中心，外部围成7层同心圆的方式入场。每圈人数至内向外，分别为3人、5人、7人、9人、11人、13人及15人。各圈参演人员均着同色服。且各圈颜色呈彩虹色分布。
阵型中心人员，将以舞步入场。外部环绕各圈参演人员，手举彩旗、扇子等道具往前走。与此同时，奇数圈（第1、3、5、7各圈）参演人员，按顺时针方向绕中心旋转；偶数圈（第2、4、6各圈）参演人员，按逆时针的方向绕中心旋转。待行进至主席台正前方时，停止前进，原地立定站齐。此时，由最外层开始，依次向外倒，犹若一朵含苞欲放的海棠花，七种颜色次第展现，煞是壮观。
2、变阵
待方阵完全入场，原地立定站好之后，迅速变换成第二种阵形——七色花。七色服装，相互穿插在一起，体现七彩大融合，亦体现了全院学生大团结。同时，仍以最中一人为中心，外部由七人围成圆圈作为花蕊；周围分别为八人组成三角形花瓣，每朵花瓣的第一人，分别同内圆七人对齐；七人组成的圆向他对应的那个人，传递七种不
同颜色的彩带或者亮的包装纸，依次往后连接，将花瓣的形状表现出来。此时，从主席台往下看，就会是一朵美丽的七色花。然后每一朵花瓣按顺时针的方向转动三次，每次移动一个位置，然后再按逆时针的方向转三次，最后就是将所有的花瓣转回原来的位置。
3、出场
最后将所有人编成八行八列的队形，整齐出场。
二、预算
1、服装
需要64套衣服，其中，中间一个人是焦点，所穿的衣服要特别一点，头上有头饰和身上有的挂饰。另外，每一圈颜色相同，每一种颜色分别要有3件、5件、7件、9件、11件、13件、15件，共七种颜色。
2、道具
需要64面彩旗及包装纸。
随着各种方案的不断规范，我们经常会需要写一些方案范文，方案范文一般都有统一的规范，怎样写好自己的方案呢？以下是小编为大家收集的“最新！ 班级趣味运动会策划书通用6篇”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
一、活动目的
为活跃企业的文化生活，增进企业之间、员工之间的了解和沟通，培育员工的凝聚力、向心力、归属感和集体主义荣誉感，籍此开展了职工运动会。
二、活动承办单位
主办单位：XX
承办单位：XX
三、活动时间、地点
时间：20xx年XX月XX日
地点：休闲运动中心
四、竞赛项目
1、(团体赛)气排球
2、(团体赛)拔河
3、(团体赛)游泳
4、(个人赛)环园长跑
5、(个人赛)游园竞技游戏
五、竞赛项目参赛要求
1、气排球(男女混合5人一组，男3女2，循环淘汰赛)
2、拔河(男女混合16人一组，男12女4，直接淘汰赛)
3、游泳(4*50米男女混合4人一组，男女不限接力赛)
4、环园长跑(3000米男女分组赛，人数不限)
5、游园竞技游戏(挑战世界杯突破进球、同心协力、乒乓球接力、板鞋比赛，个人可自由参加)
六、竞赛项目规程
各项目具体竞赛规程见《xxx职工运动会比赛规程》
七、录取名次和奖励
1、团体赛项目奖励前六名，颁发荣誉证书和奖金;
2、个人赛项目奖前十名，颁发荣誉证书和奖金(3000米环园长跑项目分男子组前10名和女子组前10名);
3、各竞赛项目团体设“体育道德风尚奖”。
八、运动会日程
xx月xx日
8：15运动会各单位领队、裁判员、教练员、运动员到场签到;
8：30职工运动会开幕仪式
9：00—18：00比赛项目赛程见《20xx年xxx职工运动会赛程表》
xx月xx日
8：00—11：00相关项目半决赛、决赛
11：15—12：00职工运动会闭幕仪式及颁将典礼
九、xxx代表队成员
领队：XX
教练员：XX
运动员：XX(共计：33人)
十、注意事项
1、运动员必须身体健康、无任何病发现象，适合体育运动者;
2、请运动员必须提前准备好运动服和运动鞋，参加气排球比赛的运动员服装由公司提供，其它项目运动员自备衣、鞋;
3、运动员参赛要做好一切相对应的准备工作，听从教练员的指导;
4、参赛中、裁判员发生争执，必须尊敬其它单位运动员和裁判员;
5、所有以运动员必须遵守比赛项目赛程和比赛规程，比赛中出现争议，必须由在场领队、教练员向执行裁判反映情况，服从裁判判罚。任何人不得起哄、罢赛、不服裁决;
6、运动会期间各运动员全程必须听从领队、教练员的安排，如有任何问题直接与领队、教练员沟通、了解，不得擅自做些不利于团队的事情;
7、运动会期间要有友谊第一、比赛第二的精神参加，赛后不得与其它代表队成员发生争执事件;
8、所有运动员必须严格遵守比赛时间，因为集体项目是团队项目，请参加集体项目的运动员，务必看清比赛时间，准时到场，以免影响整个团队比赛。
一、整体情况
背景：
大学生活是丰富多彩的，体育活动作为同学们课余生活的重要组成部分，一直是我院团委学生会工作的重点，我们鼓励那些体育爱好者和在体育方面有特长的同学积极的参加，在运动场上展现自己独特的风采。
趣味运动会的举办是为了在丰富同学们的课余生活的同时，提高班级的凝聚力，促进年级各个班级之间的交流，给同学们一个展示自己的舞台，迸发青春活力，并以此活动进一步提高年级乃至学院的影响力。
二、目标人群
物光学院09级全体同学
三、活动主体
1、 比赛主题：“”——物理与光电信息科技学院09级首届趣味运动会。
2、比赛时间：20xx年3月19日早上
3、地 点：田径场
4、比赛形式： 此次活动大致分为两个阶段，即比赛的初赛、决赛。
5、参赛要求：
此次运动会共有三个项目，通过积分制来决定胜负。
6、奖项设置：此次评选出一，二，三等奖并颁发证书;
两个单项奖：最佳个人奖，最佳道德风尚奖。
7、主办单位：物光学院09学生会。
承办单位：物光学院09级团总支学生会。
四、前期准备
1、为比赛做好宣传工作，将于2月28日下发年级趣味运动会通知书以及报名表格，报名截止至3月3日，通知宣传部张贴活动宣传海报。
2、各班体育委员动员本班同学，填好表格，于3月4日交给体育部。
3、进行统一的归纳安排。
五、比赛准备
1. 3月16日前完成场地的租用及宣传栏的租用(路口,食堂)
2. 3月15日前完成若干海报工作。
3. 3月16日前将海报贴于食堂门口,男女生宿舍口的宣传栏。
4.体育部：
1) 3月1日体委开会，向体委说明比赛流程及报名形式，告知各班要自己缝沙包;
2) 3月4日统计各班报名情况，对没有满足要求的班级，要及时进行动员;
3) 通知各班要做好后勤工作，拉拉队，水等;
4) 3月18日晚上8:00体委抽签，觉得比赛顺序
5.外联部：与商家接洽,为活动经费提供保障,并且负责外联后的反馈。(本条待定)
6.主席团：邀请其他学院的老师、学长参与比赛评比
六、比赛当天流程(3月19日)
1. 比赛规则:比赛采用积分制，共有四个项目：
1) 躲沙包:每班派出20名选手，甲乙班对峙，通过投掷硬币决定发球权，(假设甲获得)，甲方向乙方队员投掷沙包，砸中者出局，乙方获得沙包后，继而向甲方投掷，哪方队员先都出局即比赛结束。获胜者进入复赛，决出前三，其余都为第四名。
2) 集体跳绳：每班派出20名选手，分批，每批10人，进行比赛，计时，比看看哪个班的同学能够跳最长时间。决出前三，其余都为第四名。
3) 定数走人：每班派出30名选手，在场上跑动，当裁判说3，计时，所有人进行组队，每三个人拉成一圈，没有成圈的同学，出局。其中，裁判总共得说出5个数，最后，统计每班比赛时间及剩余人数，决出前三，其余都为第四名。
4) 跳皮筋：这次的跳皮筋主角是男生，每班派出10名男生，女生现场教授，看哪个班配合得最好，决出前三，其余都为第四名。
(赛前不可透露有这个项目。)
2. 宣传部：计分及最后的统分
3. 体育部：
1) 场地秩序及选手出场秩序
2) 负责比赛过程的道具借取与各班通知。
4. 生劳部:比赛后场地清理
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共计：人民币 整
注：经费为初步预算，不排除变动可能;
七、注意事项
1、由于活动开展在周末，所以存在活动举办时间与其他活动的冲突，而使比赛无法正常进行，所以我们会适时调整时间
2、受场地限制，及天气的制约，可能会影响选手的发挥，因此，我们的评委会尽量秉着公平、公正、公开的原则将比赛选评误差降到最小。
3、邀请其他学院的老师、学长参与比赛决赛评比，更好的体现了比赛的公平、公正、公开的原则。基本杜绝了个人情感的因素。
4、选手准备：拉拉队。
【活动主题】：
【活动目的】： 在此春暖花开之际，正所谓“一天之计在于春，一年之计在于晨”。为了增强同学们的体质，加强同学之间的团结， 增加同学们的团队合作精神，我班计划举办一次级趣味运动 会。此运动会由全体班级成员参加，比赛为辅，强身健体为 主，充分展现健康向上的大学生风貌。进一步增强我大BF在我校师生中的宣传力度，推动新媒体的发展，加快信息化的步伐，丰富大学校园生活，让我校师生及时掌握百度新动态，同时加强成员间的沟通，增强站内凝聚力，特此举办xx宣传活动。
【主办分站】：
【所属大区】：
【支持单位】：
【活动时间】：xx
【活动地点】：
【参与人数】：
【活动方式】：
班级以小组为单位进行比赛双龙戏珠;绑腿跑接力;送鸡毛信。跳大绳。乒乓绕桩。心有灵犀。爱心速递
【活动详细安排】： 1、前期宣传动员准备工作阶段
(1)确认各队的参赛名单：
(1)场地布置:
①提前到现场安排好所需设施，以保证比赛的顺利开展。
②比赛只设置一个场地，方便大家集体围观。
总裁判总结宣布获胜的队伍;并选派获胜选手发表获胜感言。大会主席宣
布活动结束，接着拍照留念时间。
1.双龙戏珠
①比赛方法：开赛前，各对选手分别面对面的侧向(侧对前进方向)站立于各自赛道的起点线后，并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间，顶夹稳妥后，双臂放于体后互挽。令发后，以球为媒并连为一体的两位选手应采用相应的走、跑动作同步向前侧行(跑)，绕过前方设置的障碍物后可以将“珠”取下重新调整后返回，直至抵达终点。终止计时以两人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准，用时少者获胜。
②规则要求：行进过程中，应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间，球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为违例，不予计取成绩。行进过程中若球滑脱落地，捡球后跑回起点重新开始。两运动员及所顶之球在通过终点线的瞬间，必须做到人球合一，若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象，则均属违例，成绩无效。必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。
③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜
2.绑腿跑接力 参加人数2人
①比赛方法：每组出四人，两两任意组合，比赛开始前，两名参赛队员相邻脚的脚踝用绳子绑在一起站于起跑线后。裁判员发令后开始计时，队员通过协调配合在跑道上共同行进，绕过前方设置的障碍物后返回。当两名队员越过终点线后同组另两名队员出发(规则同前)。当各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线时，计时停止，用时少者获胜。
②规则要求：必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。 ③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。
3.送鸡毛信 参加人数2人
①比赛方法:五十米跑道，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行往返跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表。背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行百米往返跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。
②规则要求：比赛中不得半途折回，有作弊者罚跑四百米。
③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。
以上为小团队趣味活动，以下部分为班级对抗赛。
4.趣味跳绳
①比赛方法: 1、每组挑选出一名队员参加比赛。
2、在直径为1米的圆圈内依次进行比赛。
3、每人最多跳两次，取最优次数。
②规则要求：出现失误就算失误一次;必须在圈内跳，出圈视为违规，成绩无效。
③评分方法：以计次数排名次，次数最多的获胜。
5.乒乓绕桩
参赛人员：每组3人，5组
道 具：乒乓板乒乓球各5个
比赛规则：每小组先一人变打乒乓边绕桩走，传到对面组 员手里，组员往回走继续传给下一个队员，直到最后一个 组员走完，先走完全程的'小组获胜。
裁 判：2人
6.心有灵犀
参赛人员：每组2人，5组
道 具：蒙眼布5条
比赛规则：每小组一人蒙眼，一人指挥。眼睛蒙住的需在 指挥下绕过障碍物并取得需要物品。在最短时间内取到所 有物品且到达终点的获胜。
裁 判：2人 7.送鸡毛信 参加人数2人
①比赛方法:五十米跑道，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行往返跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表。背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行百米往返跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。
②规则要求：比赛中不得半途折回，有作弊者罚跑四百米。
③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。
以上为小团队趣味活动，以下部分为班级对抗赛。
其它:
①各小组自己给自己队伍起一个响亮的队名，以鼓舞士气;
②各小组按照竞赛规程的要求认真准备、合理安排工作，为运动员参赛创造条件。
③在组织参赛前，各单位应认真做好选拔;同时做好安全保障工作，避免发生意外事故。
注意事项：
①比赛本着“友谊第一、比赛第二”的精神进行。
②在报名选项过程中，请根据自己的实际情况选报项目，活动中注意安全; ③如若有人因事不能参加比赛，必须提前一天告诉活动负责人，以便重新进行调整;
④比赛中出现的一些未尽事宜，由大会主席与裁判协商裁定
【奖项设置】：
【申请物资】
一、活动主题
“粤”动亚运梦“羊”溢金融情
二、活动的目的和意义
通过趣味运动会动员支部成员关注与支持亚运，鼓励支部成员发扬亚运的运动精神；在趣味运动过程中体会竞争与合作的关系，更好地提高支部成员间团结合作的意识与培养成员在竞争中团结合作的能力。
在瀛洲生态园寻宝活动中以亚运吉祥物五羊为宝藏，过程中穿插有亚运小知识的提问，这些都是以宣传亚运为目的的。而寻宝过程中又充满了趣味与挑战，考验的是成员间团结协作的能力、勇于探索的精神和勇往直前的决心。这对提高支部成员对亚运的认识，激发支部成员对亚运的热情有积极作用，更能展现支部成员乐于探索、无惧于挑战的青春活力。
三、活动对象
金融1001全体团支部成员
四、活动形式
趣味运动会、瀛洲生态乐园寻“羊”活动
五、活动详细方案
1趣味运动会
1、活动时间
11月11日9：00—11：30
2、活动地点
足球场
3、活动基本流程
（1）热身活动
（2）拔河
（3）背气球
（4）两人三足
（5）鸭子接力
（6）场地清理
4、活动的具体流程策划
（1）热身活动
（从示范，分组到热身结束共10分钟）
活动形式：①由文体委员先带领大家做基本的热身活动动作
②邀请7个同学做兔子舞的示范，然后将剩余的40位同学分成4组一起做兔子舞来热身
③文体委员将全班分为7组每组6人（不包括3名裁判，2名拍相记录）
（2）比赛环节
环节一：拔河
时间：30分钟左右
规则：①比赛双方为3个小组加第七组的其中3人（具体的分组情况待定）
②比赛共进行三次，每结束一次双方就调换位置，通过两胜一负来决定胜出的小组，输的.的那一方需要接受惩罚。
惩罚内容：小组内的成员男女面对面地唱歌（如：团结就是力量）
环节二：背夹气球
时间：30分钟
规则： ①裁判各站两边，距离10米。每一大组内分为三个小组，每一次一男一女搭配，背夹气球走以最快的方式走十米来回，返回起点时换下一小组。
②三个小组走完的时间为这个大组的总时间，经比较后，选出用时最长的那一大组接受惩罚。
惩罚内容：喝混合饮料（两或三种饮料混合）
环节三：两人三足
时间：30分钟
规则：①组内分为三小组，每小组两个人，两裁判距离10米，各站两边，比赛路程为一来回，总共20米。
②三小组同时出发，最慢回到起点的小组接受惩罚。此环节为组内竞赛。
惩罚内容：最慢回到起点的那一小组将要做鬼脸，摆pose拍照留念，届时照片将上传至班级博客作为大家的美好回忆之一。
环节四（应急环节）：鸭子接力
规则：以鸭子走的形式接力，10米为限定距离，两边一边各站3个人，以击掌的形式接力，完成时间最短的组胜出。
环节五：颁奖
以上活动环节胜出的每支队伍都可获得亚运徽章一个，获奖队伍分享活动心得。
（3）场地清理
由负责人负责把所借物资收齐以后统一交还，并组织同学们有秩序地清理活动遗留下来的物品（塑料袋、饮料瓶等）。
5、应急方案
（1）如果下小雨，运动会照常进行；
如果下大雨，则延迟时间，具体时间待定；或者转移到架空层；
如果中途下雨，由负责人决定活动是继续还是推迟
（2）场地不够用，或申请不到场地，转移到架空层，（地点待定）；
（3）现场人员混乱，安排好机动人员，维持现场秩序，并看管好财物；
（4）人员受伤，及时送往门诊部。
6、注意事项
（1）当天不要带太多东西，要有财产保护意识；
（2）提醒同学注意安全。
一、活动目的
本次运动会不同于传统运动会的田径比赛项目，而是将传统运动的竞技项目与趣味游戏相结合，让员工在运动中能够领悟到团队协作的重要，也能够感受到活动的乐趣。
二、活动主题
“ccxxx”
三、活动时间：20xx年4月21日15:00-18:00
活动地点：
参赛对象：公司全体员工、置业公司部分员工
四、趣味运动会流程
1、场地安排：
各项目人员按照场地安排入座，分组为：
楷林国际一组最少30人，
信息大厦一组最少30人，
住宅小区一组最少30人，
职能部门和IFC项目一组25人左右;
置业公司一组最少30人。
2、入场：
主持人宣布运动会开始，
各方阵入场，播放音乐，进行方队展示。
3、讲话：
主持人讲话，
介绍裁判组人员，及领导讲话，并宣布运动会开幕
五、趣味运动会比赛内容
趣味运动会个人竞技项目：
1) 踢毽子
比赛道具：毽子若干
比赛规则：
1、限时1分钟;
2、可以用下肢的任意部位接触毽子;
3、若毽子落地，则该次不算;
4、以单位时间内个数最多者为胜。
2) 呼啦圈大比拼
比赛道具：呼啦圈若干
比赛规则：
1、比赛距离为25米，需在行进过程中同时转动呼啦圈;
2、中途呼啦圈掉落，需原地重新开始;
3、呼啦圈必须保持在腰部转动，不得用手扶持;
4、先到者为胜。
3) 100米短跑(男/女)
比赛道具：
比赛规则：
1、运动员赛道预赛时由抽签决定，决赛一般由预赛成绩决定;
2、比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道否则成绩无效;
3、起跑时，只允许一次抢跑(未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑)第一次抢跑须重新发令，以后抢跑的运动员取消比赛资格重新发令。
4、先到者为胜。
4) 跳绳跑(增加难度)
比赛道具：小跳绳若干
比赛规则：
1、比赛距离为50米，各组派出人员跳绳前进;
2、途中，跳坏一个，应返回起点重新开始;
3、到达终点用时最短的人获胜。
5) 蛙跳(男)
比赛道具：
比赛规则：
1、此项目仅限男员工报名参加;
2、比赛距离为20米，参赛人员按蛙跳动作前进;
3、到达终点用时最短的人获胜。
6) 羽毛球对战(男女单打)
比赛道具：
比赛规则：
1、每场比赛采取三局两胜制，男单和女单分两场进行;
2、率先得到21分的一方赢得当局比赛;
3、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜;
4、如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜;
5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;
6、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟;
7、两局比赛之间的休息时间为2分钟。
趣味运动会集体竞技项目：
1、集体跳绳
比赛道具：跳绳若干
比赛规则：
方式一：，
1、每组10名选手参赛，8名选手跳绳另2名选手A、B摇绳;
2、比赛时间3分钟，其他队员排队依次从A左侧进入绳下跳一次，立即从B左侧出，从B身后绕至B右侧站立等候后面队员依次绕至B右侧，待最后一名队员绕至B右侧后，从列队第一人开始排队依次从B右侧进入绳下跳一次，立即从A右侧出，从A身后绕至A左侧，如此循环。
3、中间如有跳坏，则跳坏该人次不累加。
4、规定时间内，穿过大绳人数最多的小组获胜。
2、袋鼠跳
比赛道具：麻袋5个
比赛规则：
1、每队6人，3男3女;
2、女队员在起点线、男队员在折返线。第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后将麻袋交给同组女队员，重复前过程，如此往复，先完成的一队获胜;
3、比赛中途跌倒，可爬起继续;
4、接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。
5、完成最快的小组为胜。
3、呼啦圈过山车
比赛道具：呼啦圈6个
比赛规则：
1、20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束;
2、其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。
4、拔河
比赛道具：麻绳两根
比赛规则：
1、赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为2m。
2、握绳法以及姿势
(1)第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线。
(2)选手空手，双手掌向上紧握绳子。
(3)绳子必须由躯干与上臂之间通过。
(4)不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法。
(5)比赛时，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。
(6)队员站位顺序由领队自定。
3、比赛开始
(1)「xx」双方队员按领队安排之顺序依次站好。依主裁判指示，由双方 领队互相确认准备完毕。双方领队必须明确回答，否则主裁判不能确认。
(2)「举绳」 (双手向前做水平伸展动作) 口令时，选手双手握住绳子。此时第一位尽量握住靠近白色记号区外侧的绳子。
(3)「拉紧」 (双手掌心向内侧，前上举至头部两侧)口令时，绳子充分伸展或绷紧状态
主裁判指示下一手势之前，选手腿和身体不能乱动，须用力拉着绳子，保持开始准备姿势。
(4)「调整中心线」 ( 向拉着绳子的队伍，用手做请靠近的动作)
此时领队得随着主裁判的动作指示，将自己队伍快速移动，使中心线记号 能相符台。
(5)「预备」 (口令时将保持上举于头上的双手掌心向外) 此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。
(6)「开始」 (举在头上的两手很快的放下来，同时吹哨) 。
4、每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束 (主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作)，不限制时间，一直到能判断胜负为止。
5、其它: 比赛中发生有关xx问题，马上向其比赛的主裁判提出口头申请。主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。
5、三人四足
比赛道具：绳带若干
比赛规则：
1、参赛队员为两男一女，三人并排站立，女队员在两名男队员中间，女队员的左、右脚分别和旁边男队员的右脚和左脚绑在一起;
2、比赛开始，三人齐心协力向终点跑，赛道长30米;
3、先完成的三队获胜。
6、螃蟹接力赛跑：
比赛道具：大球5个
比赛规则：
1、参赛队员1男1女为一小组参赛，每队6人，3男3女。赛道长20米 ，接力折返;
2、听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成的三队获胜;
3、 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线;
4、 中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行;
5、 抱球跑者取消比赛资格。
7、滚雪球
比赛道具：
比赛规则：
1、每队6名队员，分为两组依次进行;
2、场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志;
3、各队人员排成纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止;
4、返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑;
5、跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手;
6、全队人员(6人)全部超过起点才算全部到达。按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
8、摸石头过河
比赛道具：砖块若干
比赛规则：
1、参赛人员借助三块砖头，从起点出发到达终点;
2、每组10人，采取接力的形式，比赛距离为20米，在前进的过程中，身体任何部位不可以接触地面，违例1次加时10秒，违例3次者取消比赛成绩;
3、到达终点用时最短的小组获胜。
活动名称：“我爱我家”社区家庭趣味运动会
活动背景：本次活动作为“5.22社区家庭小组活动”的延续与升华，我们由室内的小组活动转为室外的趣味运动会，由原先参加活动的12个家庭拓展为20个家庭，由娱乐性的游戏转为“娱乐性+竞争性”的游戏项目。我们在5.22活动后，进行了详细充分的总结，为这次活动的开展提供了丰富的经验;而且通过6.12的志愿者素质拓展，增强了志愿者与团队成员的配合能力，可谓是万事俱备，只待更好地完成这次社区家庭趣味运动会。
活动目标：
直接目标：在快乐参与，快乐运动中，培养孩子与家长的团结协作能力，通过运动进行交流。
长远目标：带动更多的人加入我们，让运动充满社区，走进千家万户。
活动形式：社区趣味性的运动会
活动时间：20xx年6月19日(星期日)上午9:00----11:30
活动地点：青岛市市南区辛家庄北山公园
主办单位:中国青少年发展基金会
耐克体育(中国)有限公司
承办单位：青岛大学法学院“青春梦飞扬”团队
青岛市仙游路社区
参加人员：青岛大学法学院义工队志愿者23人、家庭20对(父母20人，孩子24人)、团队成员11人、仙游社区工作人员2人、媒体6人。
媒体支持：青岛早报、青岛晚报、青岛大学报、青年工作信息、法苑报等
前期具体组织安排：
一、确定活动场所：
负责人：巩磊、陈盈盈
具体任务：去社区考察确定趣味运动会地点
考虑方面：安全方面;周围来往车辆少，安全隐患少;
场地面积的选择，便于活动开展;
遮阴条件的考虑，避免阳光直射;
活动地点的选择，在社区或者社区附近;
二、确定游戏项目：
负责人：巩磊、崔桃桃、徐君伟、毛九翠
具体任务：通过设计、讨论确定社区家庭趣味运动会的游戏项目
考虑方面：适合孩子和家长参与;
游戏理解性强，容易操作;
能够体现孩子与家长的合作与沟通。
三、保险方面：
负责人：张新新、李进
具体任务：为团队成员、志愿者以及活动参与者办理团体保险项目
考虑方面：经济、实惠、保障全面
四、活动器材准备：
负责人：李鹏、马驰、张新新、毛九翠、徐君伟
具体任务：根据游戏确定所需要的器材;
活动音响设备、照相机、DV等;
活动用水及食品，矿泉水60瓶，食品若干;
急救箱一个(包括消暑药、消炎水、纱布、创可贴等)。
五、志愿者安排：
负责人：李鹏、陈盈盈
具体任务：申请教室进行志愿者培训;
具体进行志愿者分工。
六、横幅、海报宣传、会场布置：
负责人：崔桃桃、赵文俊、王康宁
具体任务：讨论标语内容;
联系做横幅以及自己画海报;
活动当天会场布置设计。
家庭趣味运动会意义
锻炼家庭成员身体，促进家庭成员的身体健康;增进家庭成员之间的团结，增进交流;这些都是趣味运动会本身所能够起到的作用和意义。因为趣味运动会本身就是集体的体育比赛形式，家庭成员在比赛的过程中首先提高的是身体素质，这是体育的属性，而又因为其集体性，大家在比赛的过程中就要沟通交流，思想统一，协调一致，彼此信任，而这些有事和谐家庭共有的特征。这些又仅仅是对单个家庭内部而言的，而对于家庭与家庭之间，同样可以增进家庭与家庭之家的相互了解和相互之间的包容。这对构建和谐社会又是非常有帮助的。
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