不打无准备之仗，重要的事情需要作好方案设定。当我们对计划的具体实施感到迷茫时，我们都需要做好万全的方案计划，制定好方案对于自己也是一种成长，好的方案都有哪些内容？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“今日写作: 父母我们(篇五)”，但愿对您的学习工作带来帮助。
我们呱呱坠地时，只能发出稚嫩的哭声。我们也许在一岁时会叫妈妈；我们也许在十岁时会说：“教教我这道题！”；我们也许在十五岁时不耐烦母亲的唠叨；我们也许在十八岁时会对母亲说“我的是你少管”……也许只有到了四十岁，才会说“妈，天冷了，您别着凉啊！”
几乎每一个儿女都是这样走过的，也许只有当我们的父母亲老了时候，我们才知道孝顺。所以，为了理解父母，为了在我们成年后减少一些后悔，我要解读父母这本天书。
我们正处于青春期，对母亲的唠叨极不耐烦，而父母却又不耐烦的唠叨。可谁知，此乃爱也。每一次，我们徘徊在孤单中时，都是父母给我们勇气和坚强；每一次，我们躺在病院的病床时，都是父母在闪烁泪光；每一次，我们坐在餐桌边时，都是父母在向我们的碗里夹我们爱吃的菜；每一次，我们学习上遭遇难题时，又都是父母在帮我们分析，给我们抚爱……这岂非还不够吗？
是的，一些家庭的破裂，导致父母针锋相对，无暇顾及孩子的感触感染。但这并不是不爱你，有时他们想要离婚，却又踌躇。由于他们在想你，你的未来怎么办，会不会给你的心灵产生暗影。作为这样一些家庭里的孩子，我们不要诉苦，这实在也是一种历炼。父母涓滴没有减少对你的爱，否则，他们早就离了。你说呢？父母永远陪伴着我们走在成长的路上，即使我们老是伤害他们，但他们那颗博大的心，仍是会包收留你的错误。他们是那样的收留易知足，一个微笑、一次盛饭、一次问候、一次洗脚……都会使他们感到莫大的欣慰。
现在，让我们去爱我们的父母吧，去品味这本天书吧。你将获益匪浅，而他们则会向你绽开灿烂的笑颜。
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一个人做事，在动手之前，当然要详慎考虑。当我们对计划的具体实施感到迷茫时，我们都需要做好万全的方案计划，方案是一种对某个项目进行具体安排的文书，你知道有哪些方案可以参考吗？以下是小编为大家收集的“今日写作: 心中的爱情写作范例”希望能对您有所帮助，请收藏。
莎士比亚说：“情是生命的火花，友谊的升华，心灵的吻合。如果说人类的感情能区分等级，那么爱情该是属于最高的一级”。
泰戈尔说：“若被束缚，世人的旅程即刻中止。爱情若葬入坟墓，旅人就是倒在坟上的墓碑。就像船的特点是被驾驭着航行，爱情不允许被幽禁，只允许被推向前。爱情纽带的力量，足以粉碎一切羁绊”。
雨果说：“人出生两次吗？是的。头一次，是在人开始生活的那一天；第二次，则是在萌发爱情的那一天。”
春天是爱情的开始，百花齐放，姹紫嫣红。原野的青草萋萋，被清风一吹，缓缓摆动腰姿。我和你在这里一起沐浴心灵，感受自然的神奇。此生我只想你一起过“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”的意义，一起望“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”的美景，一起看“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”的幸福。如此这般日复一日，年复一年。就像“在天愿做比翼鸟，在地愿为连理枝”的诗句一样，成双成对，永永远远不分开。
夏天是爱情的热烈，蝴蝶飞翔，蜜蜂匆匆忙忙。今世我只想和你一起看“银烛秋光冷画屏，轻罗小扇捕流萤”的浪漫，一起视“小荷才露尖尖角，早有青蜓立上头”的姿态，一起明白：“夹路桑麻行不尽，始知身是太平人”的平凡。就这样，不离不弃，一万个一辈子。
秋天是爱情的结晶，我只想和你一起瞅硕果累累，一起瞄麦浪滚滚，一起闻稻谷飘香。在这个丰收季节里，一起体会“衣沾不足惜，但使愿无违”的宁静，一起洗“莲，出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的直白，一起感受“但愿人长久，千里共婵娟”的情怀。天长地久，海枯石烂。
冬天是爱情的陪伴，我只想和你一起学习“大雪压青松，青松挺且直”的品质，一起学习“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的精神，一起学习“鸟欲高飞先展翅，人求上进须读书”的真理。只愿我和你一成不变，至死不渝。
而我相信的爱情：不怕风霜，不怕地裂，更不怕流年。我只是想和你在一起，更青春。哪怕父母不同意，哪怕事与愿违，我就是只想和你在一起。此刻，我在星城等你到毕业。不管你以后在哪里？驻足何方？我都会在相同的城市等你，直到地老天荒。鹿宝宝！请放心：我会努力奋斗，学习你喜欢的一切，无论多大的风风雨雨，我都会尽全力以赴。即使你不爱我的机率是百分之九十九点九九，可是还有百分之零点零一的机会。只要我爱你，加上我的坚持不懈，持之以恒，我相信奇迹是会发生的。犹如“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。
在此，我只想说：“人的一生中至少要有两次冲动，一次是为奋不顾身的爱情，一次是为说走就走的旅行”。我更看中的是前者，因为我坚信不疑对爱情这个家伙。我不怕浪费时间，就怕一直浪费时间；我也不怕失败，就怕的是一直失败。虽然我不是官二代，也不是星二代，更不是富二代，但那又怎样？我一样会可以给你幸福的生活，不信你可以问自己的心。
只有事先作好了方案，才能从容地完成重要的事。为了贯彻落实工作项目的要求，我们应该在事情开始之前做好一份方案，方案与我们的未来的行动息息相关，有关方案你知道怎样去撰写吗？为满足您的需求，小编特地编辑了“今日写作: 给亲人的一封信其五”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
亲爱的家人：
您好！
每年一度的中秋佳节已经到来，古人道：“月到中秋分外明，每逢佳节倍思亲”。在这样的时候，由于种种原因，您的亲人或许无法与您团聚共贺佳节，在此我谨代表亲人深表歉意，同时也代表全体安东尼人向您致以最衷心的祝福与节日的问候！
峥嵘岁月，凤凰涅槃。安东尼在家人们的陪伴下，已经走过了风风雨雨的十年，“把安东尼每位员工当亲人，要帮！要教！要爱！”这句话倾诉了10年成长历程的感人之心，时刻鞭策着咱们安东尼这个伟大的组织以保持纯净的心灵，不至于麻木和蒙尘。为了一个问题，为了质量，为了一个客户，安东尼人在您的陪伴下日以夜继，为之奋斗！感恩有您，我亲爱的家人！
随信我欣慰的告诉家人，您的亲人背负家庭、生活的压力与责任在安东尼努力拼搏，兢兢业业，并快乐的生活，大家都没有埋怨和牢骚，因为大家都知道，爱自己，爱亲人最好的方法就是努力奋斗让自己优秀起来，这就是咱们的亲人！放心吧，大家一起努力力求活得更精彩！
给家人寄了月饼及节日的慰问金，不知家人们收到没？在这个特别的日子里，特想给您带来丝丝的温暖，我深信只要咱们心在一起，咱们的距离就很近很近……
中秋佳节，安东尼邀您一同赏月，共诉亲人之情！下一个十年，咱们还在一起，好吗？
最后，祝家人快乐、幸福、平安！
此致！
敬礼！
xxx
xx年x月x日
方案是我们对未来事情可能遇到情况的应对之策。对于上级领导委派的任务，我们通常需要提前准备好方案，方案与我们的未来的行动息息相关，想要写好方案需要注意哪些呢？以下是小编为大家精心整理的“【方案分享】 我们的节日策划方案其五”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
春节和元宵是我国重要的传统节日。为认真贯彻落实市、区精神文明建设委员会办公室的精神，丰富节日期间我校学生文化生活，现制定参加“我们的节日----春节、元宵”主题活动方案：
一、活动主题：
围绕春节辞旧迎新、团圆平安、孝老爱亲的主题，丰富未成年人节日精神文化生活，遵循简洁可行、就近就便、力所能及的原则，广泛开展适合未成年人参与活动，着力培养未成年人树立认知传统、尊重传统，继承传统，弘扬传统的思想观念，增强对中华优秀文化传统的认同感和自豪感。
二、活动内容及安排：
1.创编“节日小报”。以班级为单位，组织学生学习节日文化、搜集节日资料，参加民俗活动，深入了解春节、元宵节的`文化内涵，充分发挥学生的动手实践能力，利用寒假自编自创“节日小报”。“节日小报”以展示节日的收获和感悟为主要内容，形式不限(可以为手抄报、电脑制作报、剪贴报等)。开学后各班要遴选出优秀“节日小报”，并利用学校黑板报、宣传栏等进行全面展示和评比。
2.继续开展“三创一办”实践活动。以“我的时尚低碳生活”为主题，开展寒假实践活动，引导学生思考、实践、体验、宣传“低碳生活”，并充分感受节日气氛，发现节日中的新变化，在假期中“行文明路、用文明语、做文明事”，继续开展“小手拉大手” 活动，用自己的文明言行影响家长，劳动社会。
3.开展访英模送温暖活动。在寒假期间，组织团员、少先队员走访身边的老红军、道德模范、先进典型人物，为他们送去节日祝福;为孤寡患病老人、残疾人和军烈属做好事献爱心，多做力所能及的事，为营造文明、向上的社会人文环境做出贡献。
4.开展公益活动。各班要组织和要求学生积极参加“绿丝带志愿者服务”工作，积极参与社区清洁卫生、环境保护和公益宣传，组织动员未成年人参与社区清洁卫生、环境保护和公益宣传，宣传节日文明礼仪和低碳生活知识，营造喜庆祥和节日氛围。
5.开展中华经典诵读活动。配合社区在春节、元宵节期间，参与“中华经典诵读”等各种文艺活动，各班级要动员学生积极报名参与活动。
6.推进“文明在我家”教育活动。联合家长，继续推进学生“文明在我家”系列教育活动，各班级在学校放假前夕，通过主题班会、国旗下讲话、致家长的一封信等形式对在校师生进行一次文明过节宣传教育。布置“写文明节日心得体会”等特殊寒假作业，春季开学后进行评选，交流“我家的文明故事”。
7.开展小记者节日专题活动。一是开展人人都是小记者活动，组织中小学生开展“春节民俗”、“新年菜篮子”、“新年文明新气象”社会调查，并采写调查报告。二是发挥小记者团的优势，以两节为契机，结合“明星小记者”大赛，组织小记者开展“我们的节日”征文、节日采风等活动。
8.开展小组学习探究活动。各班要根据年级学生的特点，以就近方便安全为原则，让同一社区的学生组成学习探究小组，定期进行学习探究活动。可结合学生或学科特点，布置一些趣味性、可探究性的作业，让学生通过小组进行学习，培养他们合作意识与创新精神。
三、活动形式：
1.初中同学可将自己的调查报告、学生征文进行筛选，学校将在开学后进行评比。
2.同学开学后将手抄报和征文交班主任处进行初选，然后由各班级评选出2份报学校评比。
3.各个班级认真评选“文明之星”、“优秀小记者”。
四、活动要求：
春节和元宵节是我国的重要传统节日，是进行爱国教育和传统美德教育的极好时机。各年级把“我们的节日”主题活动和“做一个有道德的人”活动结合起来，作为学校精神文明建设的一件大事，制定具体方案，精心组织实施，把活动落到实处。
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对于重要的事情，事先作好规划是非常重要的。在工作总我们常常会收到领导分派的任务，我们必须从多个角度考虑制定方案，方案是一种对某个项目进行具体安排的文书，怎样才能写好一篇方案呢？以下是小编为大家精心整理的“今日写作: 家长会教育漫笔(写作示例)”，供您参考，希望能够帮助到大家。
11月26日上午，去幼儿园开了家长会，孩子从九月开始上学不知不觉中半学期已经过去了，这个是第一次给自己的孩子开家长会，心中难免有点小小的激动，想想，自己的孩子已经长大了，已经是学生了，不再单纯的是父母怀中的宝了，要自己在摸索中学习如何自己长大了，但我相信没在她成长的旅途中，有老师，同学的陪伴，在摸索的过程中一定也不会孤单!
这次记忆深刻的家长会也让我体验到了作为孩子的快乐!这次的家长会是体验课，家长同孩子一起，身临其境的体验了一次趣味教学，保育知识，教育指导为一体的幼儿教育模式。首先，老师从孩子们最喜爱的动画片进入主题，把近期所学的内容通过动画的形式贯穿到教育中去，让我们和孩子在学习中感受到快乐，也让我们感受到孩子在幼儿园里充实而又愉快的生活节奏。
作为家长，我们担心的最多的是孩子吃的好不好，睡的够不够，生没生病等生活细节问题。其实。在教育孩子方面大有文章可做，听了老师的讲解，我感觉到教育孩子要从点滴开始，小到排队，喝水 挂毛巾，上厕所，跟老师问好，大到调节自己的情绪，跟别人交流，学会倾听等，都需要日积月累的引导和重复示范才会取得成效，并内化孩子们的一种行为习惯。但是，人无完人，任何孩子都会有这样那样的不足，但是我们不能因此呵斥，甚至暴跳如雷，毕竟他们还是一群是非观念并不清楚的孩子。我们需要做的就是耐心的劝说，身体力行，鼓励模仿，适时夸奖。我们的好孩子是夸出来的，而不是骂出来的，我们多去发现孩子的亮点，并及时的鼓励和表扬，在给孩子阶级的心里暗示，让她知道什么是对的，自然也就明白了什么的不对的，结果，孩子不但是非观念增强了，而且自信心十足了。
在班级里有那么多有趣的玩具和小图书等着他们，还有充满童心的老师在成长的路上陪伴他们，孩子怎么能不喜欢上幼儿园呢?
这就是我第一次开家长会的感受!
一年之计在于春，一日之计在于晨。在工作总我们常常会收到领导分派的任务，我们必然要将方案给制定好，方案要写得非常具有条理性和可行性，什么样的方案比较高质量？为满足您的需求，小编特地编辑了“[演讲必备] 我们的乐园——三角公园写人(写作示例)”，希望能为您提供更多的参考。
我们的乐园——三角公园
三角公园是个美丽的花园，也是我们的乐园。
早晨的三角公园是晨练人的乐园，起初人们陆陆续续来到了三角公园，一个人，二个人，三个人……三角公园就变的热闹起来了，到处是人声，到处是人影，老人，中年人，儿童，婴儿也被妈妈抱来了，有的打羽毛球，有的放风筝，还有的练太极……
我注意地观察着，眼睛应接不暇，看见了这个人，又看错过了那个人，我的好朋友谭鑫田和纪毅奔跑，也不知谁是第一名，当他们两个满头大汗的时候，他们还是奋勇前进。
晨练人越来越少，这里又变成了植物的世界，有花，有小草，有大树。俗话说：“桂花开放，十里飘香。”一簇堆在另一簇上面，不留一点儿缝隙，那翠绿的颜色明亮地照耀着我们的眼睛，似乎每一片绿叶上都有一个新生命在颤动，这美丽的桂花树!
我爱三角公园，三角公园的确是我们的乐园！
方案是我们对未来事情可能遇到情况的应对之策。为了将我们的某一项目开展得更有序，我们通常需要提前准备好方案，方案要写得非常具有条理性和可行性，什么样的方案会更好地帮助大家呢？下面是小编帮大家编辑的《教你写作文: 给父母一封信最新模板》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
亲爱的父母亲们： 您们好！
我们昆明四季如春，不论春夏秋冬，都是百花齐放，鸟语花香，气候宜人，而得到了“春城”这个雅号，不知有多少昆明人引以为豪。 随着XX年的到来，中国人都热切期待那8月8日奥运圣火在北京熊熊燃烧，在圣火传递的路途中，那火炬要传递在许许多多的城市的大街上，“春城”昆明也是这众多城市中的一个！
为了奥运，为了春城，我们能做些什么？在马路上，到处都有禁止翻越交通护栏的标志，这本应是好事，可是护栏旁偏偏还有几个忽视标志，打算带领孩子翻护栏的家长，这实在让人无可奈何。
俗话说的好，“养不教，父之过”，对于家长带头翻护栏的事，我都看见过好几次呢，真不知这些家长是否懂交通法则?如果懂，为什么还要明知故犯？即使是为赶孩子的上学时间，也不能用如此危险的方法，用生命做赌注，如果发生意外，生命之花消逝，再后悔也晚了。其次，是动作不雅，一个人的素质文化高低，可以从这个人的言行举止看出来，翻护栏的动作会让人觉得这个人没有最基本的修养，影响市容。因为家长是长辈，我们晚辈也会效仿，还经常把这种举动作为一种“长大成人”的洗礼，这想法虽然在你们父母的意识里觉得幼稚可笑，甚至不可理喻，但谁会想到这想法的根源来自您们大人呢？我曾亲眼看到过一个正值七彩童年的小女孩在一位中年妇女的牵引下，往滇池投进了一包白色垃圾，清理滇池垃圾的一位叔叔上前阻拦，反而被臭骂一顿，那位中年妇女走的时候，嘴里还骂个不停。
家长们应该都知道，滇池是我们昆明的一颗夜明珠，是不少到昆明的游客会去观赏的景点之一，而它却在一代又一代人的破坏下，失去了往日的风采，污浊不堪，实在对不起外地旅客，我初到昆明的时候，滇池的景象真让我失望：还没有我以前居住的城市里那条河干净呢！好长一段时间，我都不相信网络上关于“滇池”的介绍----太假了！滇池母亲目前的情况谁看了都觉得难过和揪心：原本美丽健康的滇池妈妈身体一天天衰弱下来，但是依然有很多的家长继续领着自己的孩子伤害我们的滇池母亲，五十年前的滇池美景与今天的滇池景色大不一样!
滇池母亲病了，草地又“伤痕累累”。在户外郊游的时候，家长们一般选择去草地多的地方，带领一家老小好好的野餐一顿，还可以让我们增加对自然的赞美，开阔视野，这固然是好，但脚下的小草可受不了这样的折磨，虽然小草“春风吹又生”，可被别人压瘪，或者拦腰折断的滋味儿可想而知，这也就罢了，公园草坪警示牌上明明白底红字写着：禁止践踏草坪！可有一部份家长不知是不是没看见还是“文盲”，照样和自己的孩子在草坪上玩得挺欢的，内心一点耻辱感也没有，为什么不想想小草也是有生命的呢?
不知家长们知不知道这样一个故事：一个牧童在放羊的时候，一只羊因为贪吃，为了吃长在陡崖上长着的嫩草，竟掉下了悬崖，另一只羊不知其因，也往下跳，第三只、第四只羊也想往下跳，但被牧童拦住了。
那两只羊跳下去以后，一只羊“咩咩”叫了几声，死了，另一只羊下落不明。这就是“羊群运动”。“你可以不聪明，你可以缺乏技巧，你可以有很多缺点，但你不能没有原则。假如你身边有一个好的榜样，你能学到很多东西，走上正确的道路，否则，你的无原则性、从众心态就会让你陷入无底的深渊，后悔莫及。”
--摘自〈〈感动童心的88个哲理故事〉〉家长应该正确引导孩子，保护春城，美化春城，爱我春城；
我们应该同学之间心连心，贺奥运，庆奥运，支持奥运，发扬奥运精神；
一年之计在于春，一日之计在于晨。面对即将开展的工作项目，首先就应该要准备好一份方案，方案与我们的未来的行动息息相关，写好方案应当从哪方面入手？请您阅读小编辑为您编辑整理的《阅读推荐：今日处暑时节简短五篇》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
1.处暑至，天变凉，今年处暑不寻常;冷风吹，雨水降，出门记得添衣裳;秋叶落，秋果黄，暖暖祝福送心上;多锻炼，少油腻，身体健康莫要忘;忌动怒，不争抢，良好心态幸福长。祝你处暑时节幸福飞扬!
2.处暑来，送关怀，少吃萝卜多蔬菜;热气盛，室内凉，空调切记莫常开;计较少，心情好，保持微笑是个宝;工作顺，生活逸，处暑生活更自在。
3.处暑处暑，晒死老鼠，室外护皮肤，室内开窗户，生活有规律，睡眠要充足，饮食清淡少油腻，水果蔬菜补维C。防暑降温最重要，祝大家健康度夏!
4.处暑到，秋意浓，祝福心情来遥控;天转凉，多添衣，愿你开心没脾气;多锻炼，强身体，笑容永远多甜蜜;去秋燥，多喝水，幸福缠绕你的腿;好朋友，祝处暑快乐!
5.处暑来临送关怀，少吃萝卜多吃菜，空调切记莫常开，太凉容颜感冒来，保持笑容乐开怀，心情舒畅好运在，祝你烦恼说拜拜，处暑生活更自在!
6.“防暑降温神功”：身穿棉袄厚厚，手戴手套暖暖，脚踏长靴软软，头带耳罩暖暖，半小时后冲进浴室冲凉，包管你清凉舒畅。今天处暑，试试更有效!
7.处暑天还暑，好似秋老虎，炎热依旧驻，注意护皮肤，通风开窗户，睡眠要充足，身体常锻炼，饮食要丰富，生活有规律，白天精神足。处暑时节，注意防暑!
8.节至处暑暑渐消，昼夜温差渐明了，即使秋寒已来早，不宜即刻加衣袍，夜间门窗须关牢，谨防秋风悄袭扰，此时不宜开空调，自然流通湿浊消。处暑快乐!
9.中午热，早晚凉，注意随时添衣裳;天气变，身体防，睡觉盖被关门窗;勤锻炼，加营养，多吃温补保健康;祝福在，友情长，祝你处暑更健康!
10.你歪才高八斗，浅见盖九州，好闲又游手，事业占上游，包里无钱币，支票成捆搂，身体不锻炼，一脚踢死牛，幸福不太长，只是到永久。祝处暑快乐!
1、今日处暑，天上双星合，人间处暑秋。
2、今日处暑，炎热的夏天要成为过去式了
3、今日处暑，暑气止，秋意渐有，最舒服的季节也到了。
4、处暑祝福，夏伏秋出。热去凉顾，万物成熟。真心遥祝，收获幸福。衣食丰足，居有其屋。平安呵护，快乐无数。潇洒自如，友情永固。
5、处暑到，秋意浓；天转凉，多添衣；强身体，多锻炼；去秋燥，多喝水；好朋友，多联系：处暑到了，好好照顾身体。祝处暑快乐！
6、送你一缕金黄献如意，送你一条腰带呈吉祥，平安伴你走过夏，幸福降临秋天里，祝你处暑季节天天好心情。快乐开心。
7、处暑送祝福了，愿你“处”理钱事，“暑”你最能赚，“处”理人事，“暑”你最和气，“处”理情事，“暑”你最有爱，祝处暑快乐！
8、处暑到来，天气转凉，饮食健康，强身健体，早晚添衣，作息合理，身体倍棒，迎接好运，一展宏图，处暑快乐，友谊长久！
9、处于暑期，烦躁必不可少。除去暑热，郁闷快速离场。酷暑出走，清凉占据阵地。问候初来，祝福随后就到。祝万事顺利。处暑节气快乐。
10、未尽夏味，已近秋。叶茂枝繁，堪知留。知留，知留，处暑即秋。秋意渐浓，微凉夜。晚风拂面，暑气休。处暑，处暑，送你祝福。
11、处暑到，初秋气象。秋老虎，摆尾归冈。强降雨，也该收场。明朗天，金风送爽。迎丰收，喜悦在望。愿生活，和谐安康。祝福你，如意吉祥！
12、处暑了，“处”碰了清凉，终止了酷热；“处”碰了清新，消散了烦忧；“处”碰了清爽，瓦解了暑气；“处”碰了心灵，爽透了心窝。愿你逍遥，处暑开心！
13、处暑无三日，新凉值万金。今日送祝福，捎去吾之心。君须细聆听，必将藏于心。聊借阴凉时，神清解烦闷。习习和风吹，枝枝桂蕊新。今朝处暑到，祝福送君心。收到祝福日，但愿君心似我心。
14、金秋飒飒，落叶飘零，燕儿知秋；弦乐飞舞，蝴蝶翩然，蜻蜓盘旋；绿草悠悠，溪水潺潺，生机盎然。好一派美丽风景陪你过秋，好一个处暑佳节祝你愉快。
15、处暑，早晚凉，中午热，不要急于添衣裳，有道是：春捂秋凉，睡觉盖被关门窗，时刻要把感冒防，多吃温补食物保健康，快乐生活幸福长，祝秋天快乐。
16、处暑暑气日渐消退，秋梨银耳润肠清肺，预防秋燥多喝茶水，困乏疲惫充分保睡，早晚锻炼别怕身累，健康身体永远伴随。今日处暑，愿你幸福数你最美！
17、我愿随处暑节气一同来给你清凉，惬意，只希望你从此能够清爽，顺意，随风而来的细雨，将是你我心灵交融的证据，我爱你，如同爱着空气！处暑快乐！
18、秋过后处暑来，天气不再烈火炎，不要熬夜到很晚，多吃瓜果和蔬菜，温度要随天气变，衣物记得要增减，虽然不在你身边，短信一则表关怀！
19、一年一夏尽，暑气逐日消。凉意轻风扫，秋天要来到。忙碌工作中，身体保养好。坚持睡午觉，饮食清淡好。处暑节气至，愿你开心笑笑没烦恼！处暑快乐！
20、处暑到，清凉乘风来，吹散炎热夏；清爽随雨降，消暑妙无穷；清新扑鼻来，时时悦心扉；问候翩翩至，爽心更爽肺；愿你笑开颜，处暑爽歪歪！
1、处暑悄悄的来临，身体休整防秋困，充足睡眠有保证，秋燥内火易伤肺，新鲜蔬果来滋润，顺应自然少病症，心神定志好安宁，祝你身体健康，天天开心。
2、炎消季，乍冷还热时候，最难将息。早晨加衣，午间热的心急，忽热忽冷多交替，处暑时节勿大意。吾友当须牢记，注意身体，多多如意！
3、处暑到来，天气转凉，饮食健康，强身健体，早晚添衣，作息合理，身体倍棒，迎接好运，一展宏图，处暑快乐，友谊长久！
4、处暑温馨提示：累时记得放松，苦时还有友情，笑时美丽生动，甜时风都含情，季节冷暖分明，生活五彩纷呈，祝处暑快乐。
5、处暑将至暑尽去，秋来气燥要注意。食宜温补滋阴肺，水宜秋梨好润肤。动宜早起常舒身，友宜短信多联系。以上几点若牢记，此秋如意有大戏！
6、处暑时节又到，清风穿越蝉鸣，花儿绽放清香，细雨带走闲愁，思念汩汩流淌，问候缱绻心间，祝福默默成行，愿你处暑快乐，幸福安康无恙！
7、酷暑难耐，处暑到来，伴着凉意把朋友来关怀；白天热，早晚凉，睡觉千万关好门和窗；休息早，饮食好，锻炼身体壮。祝处暑快乐。
8、处暑到来风阵阵，送来清凉绕身旁。身心舒爽多惬意，滴滴细雨润心房。条条短信问候传，祝福声声情谊傍。愿你处暑人快乐，健康幸福任徜徉！
9、处暑天，早晚凉，出门记得添衣裳；食清淡，油腻少，瓜果蔬菜补充忙；常通风，病菌少，身体健康倍儿棒；朋友情，莫忘掉，有空时常联情谊长。祝处暑心舒畅！
10、处暑到了，暑气将去，丝丝凉意，添件衣服，思念友人，为你祝福，保重身体，健康常驻，拥抱幸福，非你莫属，祝你天天快乐！
11、清风吹走酷热，浑身舒爽；细雨浇灭烦躁，欢喜连连；处暑终结暑气，清凉阵阵；问候送来清新，身心爽爽。朋友，愿你处暑 心情爽，惬意乐逍遥！
12、阵阵清风送清凉，身心惬意乐开怀，点点细雨洒清爽，浇灭无数忧烦愁，条条短信传祝福，处暑快乐伴无忧，愿轻松自在，健康相伴，处暑快乐！
13、处暑飘云雨雾烟，遍山绿草红花艳。馨风彩云银花放，瓜果满园笑开颜。致富路上顺航帆，农民喜乐美满园。五谷丰登粮仓满，幸福喜乐又丰年。祝你今秋大丰收。
14、处暑到来暑气消，高温炎热被赶跑。心中焦躁顿时消，身心舒畅乐淘淘。秋风阵阵送秋到，秋雨丝丝随风飘。秋景一片多美好，稻谷丰收弯了腰。秋风醉人稻香绕，秋雨滴滴入怀抱。祝福声声身边到，愿你处暑无烦恼！
15、处暑天，气温高，眨眼之间汗湿衫：绿豆汤，降暑好，空时一杯透心凉；勤开窗，透气好，空气流通病菌少；多跳跳，多跑跑，健康快乐微微笑。祝处暑快乐！
1、随着夏季绿荫渐逝，伴着秋季的火红跳跃，枫叶的季节，晨曦的初露之时，处暑之日又到来。祝福依然如昔，愿你幸福快乐。
2、和一朵莲花商量祝福你的方式，用一个夏天实践。到了处暑，我决定离开，提前去和麦穗商量。对你的祝福，最纯亦最真。我不在的处暑请多珍重。
3、昨日夏景无限，暑(数)你最灿烂，小楼夜晚又秋风，暑(数)你兴，炎热远清风至，暑(数)你最如意，一缕秋阳环绕中，暑(数)你最安平，倒是无情却有情，暑(数)你最兴隆。处暑到，祝福至，祝你处暑最甜蜜，事事如意。
4、秋老虎【处】处有，【暑】光高高身体躁，减肥时【节】好期间，肝脏心火【气】，烦恼烦躁跑的【快】，【乐】乐自在好逍遥。
5、处暑一到，我的祝福怎能不到，祝你有“暑”不完的钞票，“暑”不完的豪车，“暑”不完的别墅，如果你不满足，我再送你“暑”不完的快乐，“暑”不完的好运，“暑”不完的幸福，让你过一个乐不思“暑”的处暑，总之，处暑一定要快乐啊!
6、处暑时节送你一个热热的祝福，愿它伴随你一整年都不冷却消退。气温虽然慢慢下降，但我的祝福不会消减哦!处暑愉快!
7、处暑到，天已变凉，出门在外，多添衣裳，饮食需谨慎，莫让疾病靠，酒伤胃，烟伤肺，烦恼忧虑伤心脾;勤锻炼，多健身，定要把健康拴牢，心中的牵挂永远属于你，愿你处暑时节，心情依旧美丽。
8、处暑到，夜凉白天热，多加衣，少_露，以防秋凉引疾病，饮食卫生，时刻关注;运动锻炼，健康支柱;小小关怀，好朋友我才告诉，愿你处暑时节，心情依旧美丽。
9、处暑到，果实满，秋风爽，天干燥。早睡起，防秋燥，多饮水，增滋润。发短信，送关怀，多联系，友谊长，祝处暑快乐!
10、"处暑到,酷暑走,喜开颜;微风吹，烦恼消，快乐传,暖暖祝福送心上,祝愿您摆脱炎热的侵扰，喜迎温郁清爽的秋季。"
1、处暑到了，天气渐凉，注意保暖，防止腹泻，多喝些汤，少吃生冷，加强锻炼，保持健康，最后祝愿，处暑快乐。
2、处暑来到酷热去，天气转凉要注意；空调少开多通阀，多吃水果补水气；闲暇之时常联系，保你健康又如意。处暑快乐！
3、处暑之日又来到，就让那妙语的祝福，通过短信的方式，如缓缓的溪流，沁入你的心田，给予幸福的甘甜。祝你处暑快乐！
4、处暑来了，祝你暑气少一点，心情好一点，工作顺一点，金钱多一点，爱情甜一点，家庭和一点，身体棒一点，快乐多一点。
5、今天处暑，有短时强对流天气，将响起一声惊雷，吹来一阵清凉风，洒下一场“钱”雨。随后，暑气大消，喜气弥漫。愿处暑快乐！
6、处暑来，好运到，短信来报到；天气变，福气连，财气围着转；望星空，看笑颜，笑容不间断！祝福短信为你跳舞，祝你处暑快乐。
7、处暑到祝你，工作“处”处顺手，生活“处”处欢笑，财源“处”处广进，平安“处”处把你包裹，总之祝你“处”处顺心！处暑快乐！
8、处暑祝福无可替，短信传情表心意。暑气虽止，运气不止，天气更替，福气不替，财气风生水起，喜气日新月异，你的日子依然越过越美气。
9、秋过后处暑来，天气不再烈火炎，不要熬夜到很晚，多吃瓜果和蔬菜，温度要随天气变，衣物记得要增减，虽然不在你身边，短信一则表关怀！
10、处暑到来暑气消，驱散高温乐淘淘。秋景一片多美好，丰收在望笑弯腰。秋风醉人稻香绕，秋雨滴滴入怀抱。祝福声声身边到，愿你处暑无烦恼！
11、处暑应当这样度过：处理掉炎热的暑气，处理掉烦人的脾气，处理掉生涩的意气，处理掉无谓的生气，处暑愿你把各种坏气连同暑气统统处理掉！
12、轻风阵阵送清凉，赶跑酷热心舒畅。烦恼焦躁一扫光，心情愉快快乐漾。问候声声身边傍，情谊绵绵万年长。祝福处暑人健康，幸福生活任徜徉！
13、炎热暑期将过去，昼暖夜凉温差大。防寒保暖需适当，增减衣物勿着凉。心要清明性要静，维持生机护元气。处暑高粱遍地红，祝你膘肥体又壮。
14、处暑，逝去的是温度，保留的是风度，迎来的是幸福。请注意变化的温度，要保持拉风的气度，养生要经常查一查百度，祝您处暑快乐，天天健康！
15、和一朵莲花商量祝福你的方式，用一个夏天实践。到了处暑，我决定离开，提前去和麦穗商量。对你的祝福，最纯亦最真。我不在的处暑请多珍重。
16、处暑到，祝福大处理：祝你遇事“处变不惊”，永远“楚楚动人”，学习能够“触类旁通”，与我相处总是开心快乐。此类祝福“暑”不胜“暑”。
17、处暑、秋老虎、送关怀短信！一祝徐徐清风时时跟随你，二祝抬头迎福低头接着喜，三祝工作业绩同行没法比，四祝开心快乐轻松陪伴你。处暑快乐！
18、处暑到，闷热高温谨防中暑，友情之鼓敲敲打打，短信祝福发发送送，问候传递叮叮嘱嘱，蝉鸣蝶舞旋旋舞舞，牵挂之心流流连连，真心祝福愿你幸福。
19、处暑处暑，好运数一数，做啥啥靠谱；快乐数一数，乐过米老鼠；幸福数一数，胜过活神仙；朋友数一数，心里不添堵；财富数一数，你成钻石王老五！
20、处暑了，丝丝的凉风抚摸着你，拂去了盛夏的烦躁；微微的细雨滋润着你，涤荡了身心的浊气；爽爽的空气萦绕着你，舒缓了工作的压力！处暑快乐健康！
21、处暑来，你的开心将会来。处暑到，你的幸福将来到；然而，今天处暑，情侣也向你投怀送抱，身体强健也为你开辟绿色通道，你说你得好运是不是已来到？
22、处暑来，你的开心将会来。处暑到，你的幸福将来到。然而，情侣也向你投怀送抱；身体强健也为你开辟绿色通道。今天处暑，你说你的好运是不是已来到？
23、处暑依旧气温高，科学养生很重要，身体水分易消耗，补充水分少不了，宜晚入睡宜起早，尽量中午来补觉，苦味蔬菜消夏好，清心除烦有奇效。处暑快乐！
24、和暑处了这么长时间了，现在到了分开的时候了，该去凉快一下了。兄弟，发个信息表示问候，在处暑的时候节气里，真心的祝愿你每天都有好心情！
25、处暑匆匆来到，卷起问候风暴；发射清凉信号，不冷不热真妙；烦恼云开雾消，好运接连熊抱；工作生活两好，钱财胀破腰包；爱心呵护情谊，祝你心情大好！
26、处暑到来天渐凉，秋高气爽重阴阳。春困秋乏懒洋洋，睡眠充足保健康。热在中午早晚凉，注意温差保无恙。伸个懒腰解秋乏，发条短信添吉祥。愿心情爽朗！
27、处暑又来到，幸福帮你数一数，初“暑”身体健康气质好，再“暑”鸿运当头财神到，三“暑”家庭和睦生活妙。处暑“暑”一“暑”，“暑”“暑”更健康！
28、处暑艳阳照大地，转凉的空气存暖意，劝君几句：饮食清淡少油腻，水果蔬菜补维C。多喝水少添衣，每日午睡有规律。可恶秋老虎仍徘徊，处暑时节要警惕。
29、轻轻的夏天走了，没有留下一丝炎热；秋天轻轻的来了，带来了淡淡凉爽；鼓鼓的麦穗是我对你的祝福，萧瑟的秋雨是我对你的思念！处暑到了，记得添衣哦！
30、处暑来临，祝福送你，愿你有“暑”不清的好运围绕，“暑”不尽的快乐相伴，“暑”不完的福气安康，“暑”不完的财源滚滚。愿你幸福“暑”不胜“暑”！
31、叶的离去，不是风的追求也不是树的不挽留，是秋到来的理由；气温降低，不是爱的退化也不是情的不升华，是让你体验千变万化。处暑了，要注意天气变化。
32、用真心和面做饼炸酥，给你力量抗暑；用真情寻甘泉熬制祛暑汤，让你舒舒爽爽过处暑；用祝福写短信送你，愿友情的微风为你散热避暑；祝你处暑快乐！
33、处暑到，天渐凉，防秋燥，重养生，多吃瓜，多喝水，登山散步解秋乏。没事来段数来宝，闲时做个竖蜻蜓。早睡早起阳气足，抖搂精神迎曙光。祝福处暑快乐。
34、朋友几个，心里默数，数来数去，把你叮嘱，暑去秋凉，要添衣裳，睡觉盖被，还得关窗，暑气虽止，情谊不止，处暑将至，祝福也至，清爽心情，非你莫属！处暑快乐！
35、春困秋乏夏打盹，处暑悄悄的来临，身体休整防秋困，充足睡眠有保证，秋燥内火易伤肺，新鲜蔬果来滋润，顺应自然少病症，心神定志好安宁，祝你身体健康，天天开心。
36、处暑来了要注意，养生保健靠自己，虽然天气有凉意，防范高温不大意，晚上睡觉盖肚皮，早早起床锻炼去，白天炎热别出去，防范高温晒暴皮，早晚事项要牢记，搞好养生强身体！
37、蝉鸣蝶舞，五谷飘香，处暑来临，秋风渐凉，充足睡眠，多添衣裳，加强锻炼，身体强壮，多喝开水，秋燥要防，关怀祝愿，陪伴身旁，开心快乐，每秒每分，好运连连，幸福一生！
38、转眼处暑就到了，不再汗流夹背了，花落果子熟了，秋收的`号角吹响了，你也别再想跑了，先发个短信通知了，明儿个你就是我的菜了，一定得把你收了！呵呵，看着处暑的短信笑了！
39、处暑到，祝福妙：祝您工作中“暑”一“暑”二，业绩突出，事业上大展鸿图，非你莫“暑”，困难面前驱“暑”胆，威风八面，前途策划除“暑”目，远瞩高瞻。祝万事如意，处暑幸福。
40、友谊“处处”，最在“暑”气将消去，冷温寒凉，清风含情把愿驻，西窗水远，澈溪润心不停步，碧草羞涩，轻裹夙愿待霜露，鸟啼渐脆，震动幸福奔前路。处暑到了，祝你开心把暑度，快乐每一天。
万事提前做好周全的准备，是很有必要的。当我们对计划的具体实施感到迷茫时，我们可以精心编写一份关于自己的方案，方案要写得非常具有条理性和可行性，如何写好一篇方案呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《今日写作:运动会加油稿》，希望能对您有所帮助，请收藏。
1、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力
2、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤。
3、人生如梦，充满幻想与渴望，人生是河，以信念为帆，人生似车，乘着金色的梦想到达理想的彼岸。人生就是这样，似比赛，有信念才会成功。
4、迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!
5、这是一个新的起点，转过这个弯道，鼓起勇气，迎接你的将是最后的挑战，最终的胜利。
6、枪声响起，你们的征程开始在脚下，你们飞逝在跑道上的背景，将迎来只属于你们的掌声。
7、枪声响起，冲刺向前，一马当先，咫尺天涯，永恒之巅，冲吧，向着未来冲刺，向着胜利冲刺。
8、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。
9、百米战场，枪声炸响，你抬头是勇气是自信，低头是深沉是内敛，只需几秒，那就是永恒。
10、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
1、 xxx，不要哭了，摔倒了那是意外，我们都明白，你努力了，尽力了，虽然失败了，自千万不要气馁，还有两个比赛都在等着你，九班需要你，站起来，用一个微笑来淌除我们的担心，永远记住，你是最棒的!
2、 悠扬宛转的乐章已经奏起，七年(6)班的运动员在青春的跑道上创造佳绩。xxx同学在女子60米的预赛中取得了好成绩，xxx同学，愿你能够在决赛中，为七年(6)班增添一份光彩。
xxxx，自信下去，你是最棒的，加油!加油!加油!
3、 微微的风，远远的地方吹来了一阵风，夹着轻轻的私语.侧耳仔细听,那是同学们的加油声,裁判的枪声，就像一种音乐，为我校第十一届运动会伴奏的音乐。夏夜哇虫的鸣唱，春晨鸟雀的欢歌，这些自然的声音都不及一声枪响令人震惊，似乎身体的血液都为之沸腾。加油啊，七年(1)班，我们或许会忘记童年生活的美好点滴，但我不会忘记你在跑道上矫健的身影。
4、 每一个人都是独一无二的。每一个个运动员都是运动场上跳跃着的符号。八年(14)班的运动员们，在赛场上，你们是活力的象征，加油!在赛场上尽情地展示你们的风采吧!加油!你们是14班的骄傲，14班因你们而自豪，祝你们在赛场上独展风采，在班史上创立辉煌!
5、 许方诚你不负众望，在你抛出实心球的那道美丽弧线时，我们看到你平时不懈的努力。棒一杯香茗，腾出的一缕雾气，仿佛又重现你胜利的笑容。恭喜你破了校纪录，这是你胜利的起步，也是未来成功的铺垫。在这略显寒冷的初冬，是你点燃了我们心中的那一团热情的火。
6、 信念是巍巍大厦的栋梁，没有它，就只是一堆散乱的砖瓦;信念是滔滔大江的河床，没有它，就只有一片泛滥的波浪;信念是熊熊烈火的引星，没有它，就只有一把冰冷的柴把。
而你有足够的信念，因为你说：“我没有失败的预感”。
那么你是栋梁，你是河床，你是引星，请启程，请拼搏。八年10班的友谊清风灌满征帆这就是你的动力。
7、 xxx，湿润的跑道，浓韵的云层，多么适合跑步的环境，这不也是你所期待的吗?我想在这种环境下是最适合你发挥能力的地方吧!你不是一个人独跑，别忘了在你身边有许多支持你关心你的人，为你递上一杯香浓的咖啡，一丝丝的香气助你在跑道上奔驰。美美的祝福加上你的奋进，一定能等于成功吧!
8、 初三女子三级跳远终于在我们的期待中结束了，我们班黄甜甜同学以9米34的成绩，不仅获得了冠军不破了学校8米96的纪录，许方城同学也破了纪录，这一个个优秀的成绩使我们喜悦，高兴，我们应该对他们说声：“辛苦了，谢谢九年5班全体育健儿们”。
9、 柔弱不是你们的全部，外表如此弱不禁风的你们，却在篮球场上散发着迷人的光茫。在你们身上，拥有女生最可爱的一面，但是，你们，也有拼搏的一面。谢谢你们，让我们看到了不平凡的你们。加油!无论结果如何，你们都是最棒的!
10、 响彻校园的呐喊声、鼓励声。没的拉拉队，没有你们的支持，就不会有自信满满遥运动员。
拉拉队们同学们，你们就是淡蓝色天空中的那一抹白云，为班级增光添彩，谢谢你们。
11、 轻轻的微风吹拂过每个运动员的面庞，也许刚才发生过许多不愉快的事，但是现在只记得一信念——团结就是力量，希望我班的运动健儿陈选同学顺利进入男子200米决赛。
努力吧?运动员们，奔跑吧!飞翔吧!
12、 用柔弱的身躯挺起巨大的力量，用炽热的心绽放无限光彩，伴着微微的风，我看到了你们努力的身影，加油，5班，加油，五班的健儿。我们会支持你，到比赛的最后一刻。
通用运动会加油稿——致长跑运动员
磨练的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拚搏的是出类拔萃的耐力，把长长的跑道跑成一段漫漫的征程。听，呼啸的风在为你喝彩;看，猎猎的彩旗在为你加油!加油吧，为了那辉煌的一瞬间!(为你们骄傲，为你们喝彩——致100米运动员运动场上有你们的步伐，那是辛苦汗水的抒发，你就像天边的云端，有彩霞的绚丽色彩。奔驰的骏马，飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。为你们祝福，为你们喝彩!
通用运动会加油稿——致运动员
某一天，醒在梦的旁边;手指间，光线有些特别;我能看得见，看见光在变，变成七彩的寓言，飞向梦的起点。某一天，飞奔在跑道间;两腮间，汗水不断流出;我能感觉到，感觉你在变，变成生活的强者，奔向成功的边缘!虽然，天阴沉沉的，虽然，有些隐隐的.寒意。但是，每个人都昂首向前，每个人都精神焕发，每个人都向着终点向着胜利冲去!运动员们，你是我们的骄傲，我们为你们欢呼，为你们加油!以你为荣你是体育宝座上的一颗灿烂夺目的珍珠，你是在蓝天中展翅飞翔的雏鹰。不要怕失败，不要怕冷落，无论何时，我们以你为荣。
通用运动会加油稿——致八百米运动员
这是时间的磨练，这是毅力的考验。虽然前途茫茫，但只要努力，总会胜利到达成功的彼岸。运动员们，不要因为前途茫茫而灰心丧气，不要因为成绩不理想而放弃自己。茫茫中，胜利永远属于你。风行天下你没有忘记，把闪亮的青春飞扬，你没有忘记，把身姿驰向胜利的方向，风一样的驰骋，风一样的纵横，不要轻言放弃，因为我们已为青春宣誓——风行天下!
通用运动会加油稿——致铅球运动员
沉甸甸的铅球，寄托着你的希望，奋力一抛的瞬间，一道闪亮的弧线划破美丽的长空，希望向前，再向前!你胜利了望着远方红色的终点线，那是汗水铺成的路，泪水堆成的山，平时的努力与奋战，不就为这一瞬间，于是你们用尽全身力气，冲向那决定命运的红线，你胜利了，耳旁飘来了同学们的欢呼与赞叹。
光辉何谓光辉?
在生命最无奈时，迸发出最强大的力量。何谓光辉?在身体承受重大力量下，仍然向前。何谓光辉?用上自己全部力量，创出一个新的纪录。何谓光辉?拼搏就是光辉，努力就是光辉。何谓光辉?运动员们就是光辉!为什么?因为他们努力过，奋斗过，付出过!
通用运动会加油稿——致全体裁判老师
虽然你们眼前没有眩目的鲜花，虽然耳旁没有为你们喝彩的掌声，但你们却无怨无悔，为了师生的快乐而默默奉献，全体裁判老师们，向你道一声，辛苦了!谢谢!(金秋送爽，硕果累累，实验中学又迎来了一个运动会，我校的体育事业发展一年强比一年，我们初二八班感谢学校为我们创造这次锻炼身体，检阅成绩，拼搏进取的机会，我们愿意与实验中学一起成长。我们相信，一份辛苦，一份收获，平时运动员训练中的汗水不会白流，预祝本次运动会能有的运动员打破校运会纪录，区运会纪录赛出成绩，塞出水平。
1.年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！
2.也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些以前美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的'一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！
3.踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。
4.虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步。手握铅球，心有成竹虽有几分沉重，几分辛苦正现人之本色，豪情万丈一声嚎去，只见铅球已飞出呀，太棒了，我为你欢呼！我为你骄傲！心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。
1.致运动员400米的跑道上，你正在飞驰，面对如此遥远的路途，你也许腿脚发麻，你也许有些茫然。但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛;在你身后，是你日日苦练的汗水。鼓起勇气，奋勇向前吧!
2.温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!
3.今日学校园人心欢畅，运动场上彩旗飘扬。锣鼓喧天，运动员健儿分批传喜报。溢香桃李风华正茂，一声枪令、一代英豪。你追俺赶百米线上争分夺秒。学子夺冠展雄风，搏尽全力奔目标。
4.泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
5.时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就。加油吧，健儿们!
6.或许失败对于你来说是一种耻辱，是一种希望的破灭。几个月的艰辛训练和满怀的希望在一刹那间付诸东流，令你沮丧，令人悲伤，但看看你用尽全力奋力拼搏的一刹那。眼眶中含着泪水的我们不这么想，你是勇敢的，你是坚强的，你用你那顽强的意志完成了你的任务。看成败人生豪迈，我们应从头再来，为你感到了骄傲。
7.致800米长跑运动员：等待你的，是慢慢征途勇敢冲吧!勇士们!付出的汗水就要得到回报!胜利的泪水就要顺颊而下，春风会为你喝彩阳光会为你庆功掌声已为你响起!
8.金秋送爽，丹桂飘香!望京实验学校终于迎来了第二届秋季运动会，我们三(1)班全体师生感谢学校为我们提供这次锻炼身体和检阅成绩的机会。
9.你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线，我着实在心里佩服你们，你们抛出了自我的水平。
10.天空没有翅膀的影子，我已飞过晴空;也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的汗水;也许你们没有奖品，但你们拼搏的身影应得了我们的喝彩。在这一刹那努力拼搏，我们愿意永远为你们加油。
11.心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。
12.心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。
13.ibelieve，成功是一幅诱人的蓝图，滴滴汗珠，才能把它绘出;ibelieve，失败是一剂苦口良药，经历风雨，才能见到彩虹;ibelieve，命运不能将我们摆布，年轻的心永不服输，我们笑着面对挑战，笑着比赛，互相祝福!
14.就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发--轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光。潇洒的挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。
15.当然，失败也是很现实的问题，成功的喜悦后也有失败的苦恼。但是，通往成功的道路不会是一帆风顺的，失败了，不要紧，要禁得起考验。“失败是成功之母”，总结经验，尽力就好了。那震天动地的掌声不只给那些成功的人。
1.虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人。
2.应对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着团体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去应对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。
3.你是我心中的英雄有人说，运动场上狂奔的男儿，是一匹匹黑色的骏马。有人说，运动场上活跃的巾帼，是一道道亮丽的风景。我说，你们都是我心中的英雄，你的飒爽英姿，你的顽强拼搏，你的永不屈服，你的自我挑战，都深深地烙在每个人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股强大的力量，这力量源源不息，只因你是我心中的英雄。
4.让今日的成功谱写新的未来。
5.你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，期望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
6.啊！冠军，又是冠军，不要给其他学院任何机会，伟大的运动员加油！
7.短暂的一瞬间，显示出你惊人的速度，铿锵有力的一声吼叫，把你全身的力量都凝聚在这一刻上。努力吧！加油啊！时间短暂并不代表你活力的短暂，距离不长却表示你成功不远，相信自我，冲啊！胜利就在眼前，失去不会再现！
8.你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，期望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
9.英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信，只要大家团结一心就能取得胜利，让我们高呼一声：“运动员们加油吧！”
10.这是意志的拼搏，这是速度的挑战，胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤！
11.每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是欢乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在*乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们！
12.时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就。加油吧，健儿们！
13.应对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着团体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深*的呼吸，等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去应对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。
14.应对的依然是蓝色的天空，依然是金色的阳光，依然是绿色的草地，依然是红色的跑道，依然是你，勇敢的你，坚强的你。不一样的是，天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，草地更如翡翠一般，跑道更加的鲜艳，而你，定会更加的自信，你的成绩，必然更加辉煌。
15.你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自我的最佳水平！
16.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
17.看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们期望。
18.青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的活力，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们必须能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！
19.虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人。
20.坚定而又有力量，眼睛看着的不是眼前的跑道，而是那最终的目标，不管汗洒如雨，步伐迟缓到后，不退缩，不气馁，加油，健儿！
21.像一出舞台剧，有主角，配角，也有无名的幕后工作者，我们的运动会也在这样的配合中进行着，在赛场上展现英姿的是那些运动员，还有那些为比赛筹措，进行贡献的工作人员们。还有那些拉拉队员们。
22.运动场上彩旗飘，运动健儿显英豪，跳跃身姿轻如燕，铅球飞落地动摇，百米冲刺如猛虎。
23.赛场风云赛场上叱咤风光，风云下你们挥汗如雨，看台上呐喊声震天，呐喊中饱含期望，期望成功，期望胜利！
24.茫茫的跑道中，你把自我青春活力尽情挥洒。长长的跑道上，留下了你深深的足迹。抹不去你渗出的汗水，拉不动你沉重的双脚。为了团体的荣耀，你不在乎自我疲惫，不在乎泪水和汗水，凭借着一股坚定的信念勇往直前。加油吧，终点就在眼前！
25.年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念仅有一个：拼搏！萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。
凡事预则立，不预则废。当我们面临各种各样的项目建设，我们必然要将方案给制定好，每一个方案的实施都有它的意义，怎样写出一份优质的方案呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“今日报告推荐: 毕业实习报告(篇五)”，但愿对您的学习工作带来帮助。
一、实习意义与目的
深入工地现场，与现场的工人和技术人员进行面对面的交流与指导，参与实践，全面系统的了解建筑工程的各项施工技术与施工工艺，以及各项管理措施。熟悉工程建设企业的性质、作业特点，以及生产管理的经营运作模式。在现场施工过程中结合所学专业知识与实际现场工作进行整合，强化专业知识和技巧的运用和实务工作的能力；增强理论联系实际的观念，培养分析问题和解决问题的能力，加强专业意识和职业责任感，为施工管理起到了实质性的指导作用，为以后的工作打下坚实的理论与实践基础。
二、实习单位及岗位简介
（一）实习单位介绍
实习单位名称：广西海外工程有限公司第一分公司
项目名称：扶绥县世纪花园工程项目
建设单位：
监理单位：
（二）实习岗位名称：施工员
施工员是基层的技术组织管理人员。主要工作内容是在项目经理领导下，深入施工现场，协助搞好施工监理，与施工队一起复核工程量，提供施工现场所需材料规格、型号和到场日期，做好现场材料的验收签证和管理，及时对隐蔽工程进行验收和工程量签证，协助项目经理做好工程的资料收集、保管和归档，对现场施工的进度和成本负有重要责任。施工员的工作就是在施工现场具体解决施工组织设计和现场的关系, 组织设计中的东西要靠施工员在现场监督,测量,编写
施工日志,上报施工进度,质量,处理现场问题，是工程指挥部和施工队的联络人。同时也要与下属各施工班组（如：钢筋班工、木工班工、架子班工、泥瓦班工水电班工等）搞好协调及管理。
施工员职责：
（一）、在项目经理的直接领导下开展工作，贯彻安全第一、预防为主的方针，按规定搞好安全防范措施，把安全工作落到实处，做到讲效益必须讲安全，抓生产首先必须抓安全。
（二）、认真熟悉施工图纸、编制各项施工组织设计方案和施工安全、质量、技术方案，编制各单项工程进度计划及人力、物力计划和机具、用具、设备计划。
（三）、编制、组织职工按期开会学习，合理安排、科学引导、顺利完成本工程的各项施工任务。
（四）、协同项目经理、认真履行《建设工程施工合同》条款，保证施工顺利进行，维护企业的信誉和经济利益。
（五）、编制文明工地实施方案，根据本工程施工现场合理规划布局现场平面图，安排、实施、创建文明工地。
（六）、编制工程总进度计划表和月进度计划表及各施工班组的月进度计划表。
（七）、搞好分项总承包的成本核算（按单项和分部分项）单独及时核算，并将核算结果及时通知承包部的管理人员，以便及时改进施工计划及方案，争创更高效益。
（八）、向各班组下达施工任务书及材料限额领料单。配合项目经理工作 。
（九）、督促施工材料、设备按时进场，并处于合格状态，确保工程顺利进行。
（十）、参加工程竣工交验，负责工程完好保护。
（十一）、合理调配生产要素，严密组织施工确保工程进度和质量。
（十二）、组织隐蔽工程验收，参加分部分项工程的质量评定。
（十三）、参加图纸会审和工程进度计划的编制。
三 、实习内容及过程
作为一名合格的施工员，就是在项目经理和施工负责人领导下，负责所承担的作业区、段内的施工组织安排和施工管理工作。协调施工，管理施工质量，现场资料，跟踪施工进度，报物资材料消耗，上报需要的材料，协调监理，做好设计变更，现场合同外工程量确认等。
首先是要把图纸看好看懂，对工程实施要心里有计划，然后依靠图纸按图施工，其次要掌握施工各阶段的施工工艺及控制施工质量和进度并协调搭配好人、材、机的现场管理。我在现场施工工作中主要负责施工工艺、施工质量、施工进度，负责施工安全，协同材料检测、协同专业监理人员的现场管理。下面就工作做一简单的介绍：
一、现场施工工艺中我知道工人们一般施工工序是：
1、按先地下、后地上、先主体、后围护、先粗装修后精装修的原则组织施工，及时进行结构验收，尽早形成工作面，组织主体交叉作业，有利缩短工期。柱、墙模板的配置考虑使用5-6次。特别屋面混凝土的施工按照要求不留设施工缝。
2、在工程施工时，要安排好各工序搭接的同时按照工序需要作好所须资源的全面就位。
3、在土方开挖阶段及时组织足够的劳动力修理边坡，确保基坑槽的边坡不塌方。如基坑槽的验收不受相关条件的限制，基础土方与砼垫层施工采取交叉作业，各区进行清土、验槽、浇砼垫层，以保证持力层基底土不被雨水浸泡受扰动或是人为的扰动。
4、本工程为高层建筑物，可考虑对结构工程进行中间结构验收。结构施工中，合理安排工序穿插及预埋件的埋设。
5、水电、设备等预留、预埋安装时，要紧密配合土建施工进度，积极组织穿插交叉作业，做好水、电管线的预埋预留工作，在装修阶段做好安装调试工作。
二、施工质量管理中主要就是针对一些容易犯又经常犯的错误，
比如：地基基础不均匀沉降由于地基土的质量因种类的不同而有很大差别,不少为软弱土和不良土。因此在工程建设中常会遇到不良地基、砖砌体和构造柱之间的裂缝、屋面漏雨和厨房卫生间的渗漏、预制钢筋砼板缝裂等要进行及时的纠正和更改，以确保工程的质量达标。 建筑工程管理中安全管理问题越来越成为建筑业一个不可忽视的要素，而建筑安全管理又是施工企业管理组成的重要部分，是一门综合性的科学。质量和安全往往是分不开的，安全是质量的重点或主要内容，甚至可以说，质量就是安全，安全就是质量。在施工现场管理过程中，我们在在工程醒目的位置挂放安全标语及警示牌、定时向工人宣传安全知识和开展工程安全教育活动、规范现场施工用电：重视采用TN-S系统，确保专用保护零线及专用备用电设备的使用，重视“三级配电三级保护”和落实“一机一闸一漏一箱”，重视总配电房的规范设置，重视漏电保护装置参数的匹配。要保持设备的良好状态，提高它的使用期限和效率。加强和规范现场文明施工，重视文明施工意识宣传，抓现场场容场貌、硬地化、通道、材料堆放、工完场清、排水系统、封闭治理，高度重视和规范生活设施。重视安全隐患分析建立各级安全生产责任制、积极采用新工艺、新设备等不断提高的工程质量，使的工人对管理有了进一步的了解。制定合理的施工安全管理制度与控制措施，在确保施工安全的前提下，追求最优的工程质量。
三、协同材料检测我们主要要做好材料、构配件进场检验记录说明
如：钢结构材料中“钢构件、焊接材料、连接用紧固件及配件、防火防腐涂料、焊接（螺栓）球、封板、锥头、套筒和金属板”、各种砌体、模板等等要做好各种材料的规格、品种 以合理安排堆放在施工现场。同时配合材料员，施工现场各种材料的存量既需要量 ，以备后期施工不会因为材料短缺而停工造成工程损失和人员窝工。及时了解工地现场各种机械损耗程度何做好维修准备，使工程在工期内顺利完工。
四、一个好的施工管理者既是一个勤奋家也是一个亲善家。配合监理管理工程施工，要了解施工中各施工工艺及施工方法管理和督促好各是施工班班组及时完成该完成的任务及清理现场施工的各施工班组所辖范围内的施工肥料既生活垃圾，使施工工地更文明更和谐、以人为本。迎接各相关单位的检查及指导工作让工程施工工地真正成为构建和谐城市的一部分。
四．实习收获与体会
施工管理是一个过程管理，在这个过程中工程质量、施工安全与管理是相辅相成的关系，三者相互制约，相互促进。必须有严格的管理制度和科学的管理方法，质量、安全才能有保障，反过来，有好的质量安全必须有一整套严格的管理制度与之相照应。在施工管理过程中一些看似不起眼的问题却经常影响我们的工程进度再而影响工程质量。下面就我在施工中遇到的`部分问题做简要分析和解决方法。
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