只有事先作好了方案，才能从容地完成重要的事。根据领导新分配的任务，我们都需要做好万全的方案计划，方案是实施某项具体工作的文件，是否有可以参考的方案呢？小编特地为大家精心收集和整理了“今日方案推荐: 初中清明节主题班会方案如何写”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
清明祭祖扫墓，是中华民族慎终追远、敦亲睦族及行孝品德的具体表现。自古以来，清明扫墓不仅是纪念自己的祖先，对历史上为人民立过功，做过好事的人物，人民都会纪念他。下周就到了我国的传统节日清明节，为了更好的开展这次活动我们举办了这次班会.。
指导学生以小组竞赛的形式了解清明节的习俗。
问题如：有哪些体育活动？秋千最早叫什么？荡秋千有什么好处？
蹴鞠是一种什么游戏？谁发明的？什么叫探春？为什么要植树？为什么要插柳？戴柳？祭祖时一般在什么树合适？等等问题
设计意图：通过小组讨论辩论抢答的方式有助于学生全面了解清明节的习俗，直观的画面有利于学生真切感受清明节的氛围，领悟清明节祭祖扫墓的人文内涵，并在思想上明确怎样才能过一个文明的有意义的清明节。
二、指导学生扎白色、黄色、紫色的纸花如百合、玫瑰、菊花等，
一生做单独的一朵，一学习小组做成一束，两组以上做成一个花圈。
设计意图：本环节的设计与美术结合起来，让学生用自身的能力去缅怀先人烈士更有意义。
三模拟祭扫烈士现场:
奏哀乐，全体学生默哀1分钟表达自己对先人及烈士的悼念,寄托对革命先烈的无限哀思，颂扬革命先烈的崇高精神。
设计意图：通过模拟活动，让学生在感知的基础上，用具体行动缅怀先人烈士，让学生的情感在具体活动中得到升华与提高。
四班会总结:
用一分钟演讲的形式让学生谈谈自己上完本节班会课后对清明节的理解和感受。
班主任总结：通过今天的班会活动我们深刻理解了清明节的来历和节日含义,中国人历来注重情感，不忘本，因此我们对先人的祭祀是发自内心的感恩与缅怀。我们相信亲人、先祖能够感受到我们的情意与祭奠，我们华夏儿女也一定会一代代延续而这种温情。我们还要沿着革命先烈走过的足迹，树立榜样，树立正确的人生观、价值观。清明节有它深刻的文化内涵，我们不仅要热爱它，过好它，还要更好的传承它。
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凡事预则立，不预则废。对于想要达成某一目标的人来说，我们或多或少都应该准备好一份方案，方案要写得非常具有条理性和可行性，写方案要注意哪些方面呢？下面是小编精心为您整理的“[实用模板]小学主题班会策划方案如何写”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
活动目的：通过活动，让学生们进一步理解我国的国旗、国徽和国歌。赞美我们美丽的祖国，热爱祖国。从中树立起自己的理想，并为之努力奋斗，好好学习科学文化知识。
活动准备：课件，音乐，电子琴，排演节目
活动过程：
中队长：集合。 整队。
（报告人数，请辅导员参加活动）
出旗。唱队歌。
主持人甲：陈心怡主持人乙：俞上
主持人甲：祖国！多么神圣的名字。祖国！我们可爱的母亲。
主持人乙：我们为伟大的中华民族而骄傲，我们为拥有这样的伟大祖国而自豪。
主持人甲乙合：六（4）中队《我为祖国歌唱》主题班队现在开始。
播放歌曲《春光美》
请听诗朗诵《彩色的中国》。
《彩色的中国》
A：轻轻的打开地图。
B：我第一眼看到了彩色的中国，碧绿的草原。
A：金色的是沙漠。
B：蓝蓝的是大海。
A：弯弯的是江河。
B：在我们祖国的版图上，一片五颜六色。
A：就像盛开的鲜艳花朵。
B：面对这美丽的图画，我们放声歌唱；
AB：：我爱您--中国！
听到这么优美的歌曲你们的眼前可曾出现美丽的春光图画？
小组交流：
祖国的春天
北京组：配图片 长城 长城修筑的历史悠久，工程雄伟浩大，是世界少有的奇迹。不到长城非好汉。长城东西南北交错，绵延伏于我们伟大祖国辽阔的土地上。它好像一条巨龙，翻越巍巍群山，穿过茫茫草原，跨过浩瀚的沙漠，奔向苍茫的大海。长城是我国古代劳动人民创造的奇迹。自秦始皇开始，修筑长城一直是一项大工程。
四川组：乐山大佛 乐山大佛位于四川省乐山市郊，建于唐代。依山开凿大佛一座，通高71米，脚背宽8.5米，为当今世界第一大佛。大佛为一尊弥勒座像，雍容大度，气魄雄伟，被诗人誉为“山是一尊佛，佛是一座山”。
河南组：
江苏组：
西藏组：
新疆组：
香港组：
……
主持人乙：站在祖国的地图前，好像看见妈妈的照片，祖国就是我亲爱的妈妈，我在祖国的怀抱里长大，多么幸福、多么温暖。下面让我们来领略一点祖国风光。
要想让事情按预期发展，作好方案的制订尤为重要。面临随时可能开展的建设工作，完整有效的方案必不能少，方案与我们的未来的行动息息相关，是否有可以参考的方案呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“[推荐演讲稿] 清明节对烈士的缅怀希望如何写”，但愿对您的学习工作带来帮助。
1、我们要弘扬先烈的崇高精神，革命传统要牢牢记在心头，以此激励我们、警示我们，要珍惜革命先烈用鲜血和生命换来的今天社会安定祥和、经济持续增长、人民安居乐业的美好生活。
2、为纪念这个有着深远意义的日子，缅怀革命先烈，弘扬爱国主义精神，青年志愿者组织了一次“清明节祭扫烈士墓”的活动。目的是让志愿者通过缅怀民族英烈的英雄业绩，更清楚地认识到奉献精神的意义，更好地做好志愿服务工作。
3、缅怀先烈，清明送上一束鲜花;感恩现代，珍惜现在的幸福生活;展望将来，我们是未来的建设者。努力学习，让我们的成就来慰籍先烈的英灵，让我们的优秀使先烈的生命更有价值。
4、我向你们庄重宣誓：“我们不会辜负你们的厚望，将再度继承你们的事业，我将用自己满腔的热血，来好好的热爱祖国，发扬祖国的光辉传统，创造出另一个灿烂的明天。
5、清明节是一个悼念的日子，清明雨纷纭，淅沥不停，那是天在哭，那是每一个人怀念眼泪，走近烈士纪念碑，我们仰望——看到的不是一个普一般通的一片气象，月夜下，好像看到峥嵘岁月中的一个豪杰身影。
6、烈士们啊！你们那宁为玉碎，不为瓦全的精神，鼓励着我们前进，让我们每个人都布满着为祖国不懈尽力的信念。
7、来到陵园墓地，我们逐一进行瞻仰，把手中的白花，把亲手编制的花篮送给最可敬的英雄。这时我俨然看见无数英烈站在我们眼前，顶天破地！是他们，就是他们，为了我们的新中国，为了人民翻身得解放，抛头颅，洒热血，就义了自己换来了今天的美妙生涯。
8、我们不曾亲眼目睹，你们在战场上的雄姿，我们不曾记得你们的名字，但我们心中会留下深深的烙印，你们的事迹将会留传千古，我们为你们而自豪！
9、青少年朋友们，你们正处在风华正茂的年代，在你们身上寄托着国家和民族的希望，党和人民殷切期望你们树立远大理想，坚定爱党、爱国、爱社会主义的信念，珍惜美好时光，勤奋学习文化科学知识，掌握报国本领，加强自身的思想道德建设，培养优秀品德，锻炼强健体魄，努力成为社会有用之材，准备着为实现全面建设小康社会贡献自己的智慧和力量。
10、学习先烈精神，坚定理想信念，做信仰坚定的接班人；强化实践锻炼，做胸怀理想的时代新人；凝聚社会力量，做红色基因的传承者。
一年之计在于春，一日之计在于晨。对于上级领导委派的任务，我们或多或少都应该准备好一份方案，方案是一种对某个项目进行具体安排的文书，想要写好方案需要注意哪些呢？以下是小编为大家精心整理的“今日方案推荐:爱眼日主题班会方案大全五篇”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
一、全国爱眼日简介
1992，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每的5月5日定为“全国爱眼日”。1996，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每的6月6日为“全国爱眼日”。
二、全国爱眼日宣传口号
1. 保护我们的眼睛，观察所爱的世界
2. 把光明留在眼中，让世界充满笑容
3. 爱护眼睛,一生光明
4. 亮丽的眼睛,亮丽的人生
5. 关爱眼睛,生活开心
6. 让我们的心灵不要安上镜片!
7. 爱眼护眼，捕捉美丽瞬间，展现光彩人生!
8. 青光眼可致盲，早期防治极重要
9. 早期干预，减少可避免的儿童盲症
10. 关爱青少眼健康
11. 明亮眼睛迎奥运
12. 关注贫困人口眼健康，百万工程送光明
13. 保护儿童和青少视力
14. 主题为关爱低视力患者，提高康复质量
15. 关爱老人的眼睛，享有看见的权利
16. 主题为情系白内障患者共享和谐新视界
17. 防盲进社区，关注眼健康
18. 儿童斜弱视，切莫错过岁以前最佳矫治龄
19. 不合格眼镜已成公害
20. 加强全民爱眼意识，提高民族健康素质
21. 防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少眼保健水平
22. 预防眼外伤
23. 视力.不等于没有视疲劳
24. 任何水晶眼镜对眼睛都有害
25. 防盲治盲，共同参与
26. 动员起全国爱眼日主题班会教案来，让白内障盲光明
27. 老人眼全国爱眼日主题班会教案全国爱眼日主题班会教案保健
28. 动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛
29. 预防近视珍爱光明
30. 汇聚中国梦，前消灭致盲性沙眼
31. 保护老人视力，提高生活质量
32. 爱护眼睛，为消除可避免盲而努力
33. 孩子总眯眼，尽早去查眼
三、全国爱眼日护眼小知识
1、注意用眼休息
平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。与电脑屏幕的距离不可少于30公分，并且使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息几分钟，再睁开，千万不要用手去揉眼睛。若没有改善就必须就医，因为有可能是其他的感染所致。
2、多喝水
尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。
3、滴眼药水、生理盐水、人工泪液
戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛;有些人则为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源，最好还是由医生诊断所开出的，比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液，为了保存方便，会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若是过敏性的体质就很难说了。
4、冷、热敷
在眼睛疲劳的时候，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，多做几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。
5、平时可多吃些含有β胡萝卜素的食品
胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。有些人在办公室会泡些枸杞茶或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。
四、全国爱眼日历主题
19966月6日首届"全国爱眼日"主题为"保护儿童和青少视力"
19976月6日第二届"全国爱眼日"主题为"老人眼保健"
19986月6日第三届"全国爱眼日"主题为"预防眼外伤"
19996月6日第四届"全国爱眼日"主题为"保护老人视力，提高生活质量"
20006月6日第五届"全国爱眼日"主题为"动员起来,让白内障盲见光明"
20016月6日第六届"全国爱眼日"主题为"早期干预，减少可避免的儿童盲症"
20026月6日是第七届"全国爱眼日"主题为"关爱老人的眼睛,享有看见的权利"
20036月6日是第八届"全国爱眼日"主题为"爱护眼睛，为消除可避免盲而努力"
20046月6日是第九届"全国爱眼日
20056月6日是第十届"全国爱眼日"主题为“预防近视，珍爱光明”
20066月6日是第十一届"全国爱眼日"主题为“防盲治盲，共同参与”
20076月6日是第十二届"全国爱眼日"主题为“防盲进社区，关注眼健康”
20086月6日是第十三届“全国爱眼日”主题为“明亮眼睛迎奥运”
20096月6日是第十四届“全国爱眼日”主题为“关注青少眼健康”
20106月6日是第十五届“全国爱眼日”主题为“关注贫困人口眼健康，百万工程送光明”
20116月6日是第十六届“全国爱眼日”主题为“关爱低视力患者，提高康复质量”
20126月6日是第十七届“全国爱眼日”主题为“情系白内障患者，共享和谐新视界”
20136月6日是第十八届“全国爱眼日”主题为“汇聚中国梦，2016前消灭致盲性沙眼”
20146月6日是第十九届“全国爱眼日”主题为“关注眼健康，预防糖尿病致盲”
20156月6日是第二十届“全国爱眼日”主题为“告别沙眼盲、关注眼健康”
20xx年6月6日是第二十二个全国“爱眼日”，今年倡导的主题是“呵护眼睛从小做起”。朝阳爱尔眼科医院将在20xx年6月1日-6月6日举办免费眼健康普查及优惠活动，旨在进一步增加广大市民爱眼、护眼的知识，关注用眼健康，养成良好的用眼习惯，提高全市人民的眼健康水平。
一、设计思考：
眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，在“全国爱眼日”到来之际，通过向家长发放宣传材料，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操。通过“盲人敲锣”“什么东西不见了”等有趣的游戏，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。
二、主题目标：
1、知道6月6日是世界爱眼日，了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识。
2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。
3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。
三、活动方案：
1、眼睛真灵(谈话活动)
2、我的眼睛看到(美术活动)
3、假如我看不见(体验活动)
4、医生老师进课堂(家长资源活动)
5、我是小小宣传员(社区宣传活动)
一、活动目标
借助6月6日全国爱眼日这一大环境主动向周围的人宣传用眼卫生，特别是在校学生这一目标群体是这个季节提高人气和成交率的关键。
二、活动目的
①关心、关注、关爱学生群体的主题。
②提升零售店的知名度和美誉度。
三、活动内容
我们首先要与当地的团市委取得联系进行沟通获得支持，联合搞活动，口号是：“关注视力健康，拥有阳光未来”。
①与学校领导及班主任进行沟通，在每个班开展这样的活动，当月每班若有6-10名学生到本店配镜，让班里的学生参与进来投票决定一名贫困生或优秀生。由本店为贫困学生或优秀学生免费赠送一副眼镜。凡当月配镜都有小礼品赠送。
②另外我们要制作大型条副内容为：“同学献爱心，为了你身边的伙伴”，团市委及ⅩⅩⅩ眼镜店宣。
③在每个学校巡回型的宣传，活动时在每个学校摆放8个爱眼、护眼的展板，具体内容详见阳光视线提供的内容，或是由阳光视线定做，收取成本费。
④在学校或大街人流比较集中的区域内设立视力普查咨询台，有条件的可以邀请眼科大夫坐诊，并发放护眼DM单页及保健手册。
在旺季我们所有的眼镜店生意都较好，但是进入淡季，生意就清淡了许多，生意清淡体现在两方面：第一进店人数少了，第二成交率下降，进入淡季只要有一家做广告，马上其他几家店也会跟风，形色差不多，甚至一些零售店为了吸引人的眼球玩起了价格战，折上折都有，而以上这个活动虽然也是在做广告，但却是做的差异化的广告。
本次活动为什么要与团市委合作、为什么要限定名额、为什么要让所有学生去参与、为什么要使用展板，我们可以从以下几点来诠释：
1、团市委联系取得同意支持，这样做是在利用政府关系使我们很容易进入学校搞活动，但是我们不需要团市委出面只要让团市委配合，知道有这回事，另外在宣传方面我们都打上团市委和XX眼镜宣，这样是提高知名度和美誉度，让学校领导和消费者感觉不一样。
2、限定名额是为了可以提高成交率，让学生感觉到机会难得，另外加强了学生团结同学的美德。
3、免费赠送是提高美誉度，让所有学生参与进来，都知道这次活动是本店与团市委联合搞的活动，以此提高店的知名度。
4、展板的目的性就是让学生在活动中学到东西，学到知识是非常关键的，让学生知道活动的意义和永远记得该零售店。
5、活动时间：6月6日—6月12日。
有条件的客户可以请当地电视报纸等媒体来报道这个活动，这也是很重要的方面。
一、运动主题：为了明天，学做新编眼保健操
二、活入手段：
1、使教师了解远视的成因和损害，激发教师维护眼睛的看法。
2、培养教师维护眼睛的好习惯，从我做起，从往常做起，同时也要关心他人的眼睛健康，做好宣扬，让每团体都学会维护眼睛的措施，独自关心心灵的窗户。
三、运动方法：
1、宣扬阶段：
通过广播、班会、校会、国旗下讲话、橱窗等多种形式停止远视的宣扬任务，让教师初步了解远视的成因和对青少年的损害。
2、行为稳固阶段：
少先队大队部对各班教师增强眼保健操及准确读书、写字、用眼姿态的检查，将检查结果纳入到班级量化考核中。
3、运动反应阶段：
(1)少先队大队部于6月底对全校做眼保健操状况停止总结。
(2)各班主任组织教师将拾。其中1-2年级以图画形式;3-4年级以日记感想形式;5-6年级以报告、手抄报形式为主。每班选择5份优秀作品上交少先队大队部，少先队大队部将从中选择出优秀作品停止展出和评奖。
一、班会教学目的：
初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。
培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。
学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。
二、班会准备：
让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。
拍摄三位家长有关近视的录像，一位医生解说近视成因的录像
三、班会过程：
导入——观看有关家长视力不好的视频，谈感受：
敬爱的老师，亲爱的同学：大家好!今天的班会课由我们俩为大家主持。
先请大家观看几段录像。
(a说说自己得近视的原因;b一位家长说说从小的理想是当一名飞行员，但因为近视无法实现自己的梦想;c在生活中近视给自己带来诸多的不便，如雨天，镜片遇雨水模糊。吃热腾腾的食物时，镜片也糊了等。)
看了这几段录像，你有什么感受吗?生谈感受
预设：我觉得如果近视了，对我们的生活很有影响;我想我得好好爱护我的眼睛了。
主持人点评，小结：听了爸爸妈妈们的心声，我们更加明白了视力的重要。
宣布主题，班会开始：
同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。
我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊!所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。
《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始!
了解眼睛构造：
我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的?
下面我们先来听听第一小组(4人)的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图
这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。
(分别点指)
我来介绍角膜，角膜就像是相机的镜头，是位于眼球前壁的一层透明膜，它将光线传递并集中到眼睛里。
我来介绍晶状体，晶状体就像照相机里的镜头一样，它最重要的作用是改变屈光度，使看远或看近时眼球聚光的焦点都能准确地落在视网膜上。
视网膜就像一架照相机里的感光底片，是血管膜内面的一层薄膜，有感光作用专门负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像由角膜输入光线，通过晶状体，落在视网膜上。
主持人点评：谢谢你们的详细介绍，让我们了解了眼睛的构造。
了解视力受损的严重性
原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，
看到美好的大自然，还真要注意保护了。要是视力受损，，后果可真是不堪设想。刚才爸爸妈妈们已经谈了自己的感受，同学们，你们知道视力不好，有哪些后果吗?
预设：
老师写在黑板上的板书看不见
我长大想当警察，要是视力不好，就不能当警察了
广告牌上的字都看不清
鼓励学生大胆表达所了解的视力受损的严重性，发散性;主持人要灵活地点评。
同学们刚才说得很好，但视力不好的后果还不止这些，瞧(点击出示六条危害)赶快自己读读吧。
请六位同学读，每人读一条。
一年之计在于春，一日之计在于晨。为了贯彻落实工作项目的要求，我们都需要对其进行策划并撰写方案，方案要写得非常具有条理性和可行性，优秀的方案是什么样子的？为满足您的需求，小编特地编辑了“今日方案推荐:大一主题班会策划方案范文汇集(4篇)”，但愿对您的学习工作带来帮助。
活动设计目的：
由于我班学生才由一年级升入二年级，对教师节的相关知识不清楚，所以我就利用星期五的下午的班队课，让我班学生了解教师节这一节日。通过活动让学生进一步认识教师工作的艰辛和崇高，从心里产生对教师的崇敬之情，以便落实到日常学习生活中。于是，我就设计了本次班队课，恰好遇上有两位师院的学生在我班实习，又由于二年级的孩子还比较小，故让两位实习生来主持这次班队活动。
活动目标：
1、通过本次班会让学生掌握有关教师节的知识。
2、通过本次活动，让学生发挥自己的主体作用，献上自己写的一句话并念给老师听，使每一位老师感受到节日的温馨。
活动准备：
1、老师设计一张心形的大图画纸，上面写有“老师，你辛苦了”几个彩色大字。
2、给每个学生准备一张便利贴。
3、活动的主持人(两位实习老师——陈巧老师和黄宝平老师)。
4、PPT《教师节快乐!》和音乐《每当我走过老师窗前》。
5、邀请该班的任教老师。
活动过程：
(先用电子白板打出“教师节快乐”几个字的背景，再把我班任课的老师请到教室前面坐好。)
(一)欣赏《每当我走过老师的窗前》。
陈：同学们，一年一度的教师节就要到了，让我们先来听一首唱给我们老师的歌曲吧，会唱的同学请跟着电脑屏幕来一起唱，以表达我们对老师的崇敬和热爱!
(电脑屏幕上播放《每当我走过老师的窗前》)
(二)通过主持人的讲解对白，让学生知道教师节相关的知识和老师工作的辛苦。
黄：刚才我们已听了《每当我走过老师的窗前》这首歌，这是一首多么美妙的歌，这是一首献给全天下老师的歌。那么，有谁知道老师的节日是哪一天吗? (请学生回答)
陈：对，我国教师的节日是每年的9月10日，让我们齐声对老师说：老师，节日快乐!
黄：今年是我国的第37个教师节，我国自古以来就有尊师重教的传统美德，所以我们每位同学也要尊敬我们的老师，认真学习，努力成为一名全面发展的好学生。
陈：大家都说：老师是蜡烛，燃烧自己只为照亮别人;老师们无私的付出，老师们每天辛勤的工作，都是为了我们每一个学生的健康成长。
黄：亲爱的老师，您辛苦了!我们再次向您说声：谢谢!(全体同学起立向坐在前台的老师敬礼。)
陈：我们的成长离不开老师的辛勤教育，看!课堂中，有老师为我们耐心细致的讲解;课后，有老师对我们帮助教育;活动课时，也有老师与我们一起玩耍时的身影。(电脑上出示一些老师上课，批改作业，教育学生的图片。)
(三)引导学生说说平时该怎么做。
黄：同学们，为了表达我们对老师们的感谢，我们该怎么做呢?
(请几个同学简单的说说，在平时的学习生活中该怎么做。)
(四)写一写对老师说的话并展示出来。
陈：老师像蜡烛，老师就像妈妈，老师的教导我们永远记在心上。同学们，你现在有什么心里话对老师说吗?现在，我们每个人就把你想对老师说的话，写在这张便利贴上(给每人发一张便利贴)。
黄：请同学们拿出笔，开始写吧。
(趁学生们写话的同时，主持人拿出事先准备好的心形大图画纸贴在教室后面的墙上)
(学生们在写话时，播放背景音乐《每当我走过老师的窗前》)
陈：请先写好的同学依顺序上台念给老师听，再把它贴上教室后面的那张心形的大图画纸上。
(五)请我们的班主任尹老师为我们的活动作小结。
(六)活动结束：
陈：全体起立———再次向老师敬礼，并说：老师您辛苦了，谢谢您!祝老师节日快乐!
一、活动目的：
1、让学生知道10月15日是世界洗手日，学习正确的洗手方法。
2、让学生认识到手容易沾污垢，藏细菌。
3、使学生掌握洗手的方法，知道洗手的好处，并养成经常洗手、讲究卫生的好习惯。
二、活动重点：
教育学生要常洗手，勤剪指甲，预防病从口入。
三、活动难点：
1、使每个学生自觉养成饭前便后洗手的良好卫生习惯。
2、学会正确的洗手方法，预防病从口入。
四、活动准备：
水盆、香皂或者洗手液、擦手纸、PPT
五、活动过程：
一、猜谜。
1、说谜语：两棵小树十个叉，不长叶子不开花。能些会算还会画，天天干活不说话。
猜猜是什么?(手)
2、请大家说说你会用小手做些什么?
生说。
师总结：
手的作用很大，我们可以用它扫地，擦窗户，手还可以写字，画画，可以说什么事情都离不开我们的两只手，它可以为我们创造财富，但是也可能为我们带来疾病。
二、结合日常生活情况，讲讲手是怎样被污染。
1、让学生说说自己的手每天都接触了哪些东西?
师总结：我们的双手每天要接触很多的东西，特别是少年儿童的两只小手什么都摸，不知不觉地会沾染上各种病菌和虫卵，尤其在指甲缝里就更多了。一般来说，一双不清洁的手大约有40万个细菌。
2、画出细菌如何被吃进身体的流程图。
三、宣传世界洗手日的由来
四、学习正确洗手方法
1、PPT演示正确的洗手方法(五个步骤)：
(1)湿：在水龙头下把手淋湿，包含手腕、手掌和手指均要充分淋湿。
(2)搓：双手擦上肥皂，搓洗双手之手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕最少要洗20秒。
(3)冲：用清水将双手彻底冲洗干净。
(4)捧：因为洗手前开水龙头时，手实际上已污染了水龙头，故捧水将水笼头冲洗干净，或用擦手纸包着水龙头关闭水龙头。
(5)擦：以擦手纸将水笼头擦干。
2、师生一起模拟正确的洗手方法：湿—搓—冲—捧—擦，强调要领。
3、演练
找几个学生到讲台上演示洗手过程，台下的学生认真观察。
4、了解洗手的注意事项：
(1)最好使用温水：摄氏38-42度的温水比冷水较有清洁效果。
(2)要使用肥皂：效果比单独用水洗要好得多。
(3)时间30秒：全部的洗手时间至少约需30秒，才能达到有效的清洁。
(4)冲洗干净：在整个冲洗过程中，双手须保持比较向下的姿势，以避免水逆流回未洗的手肘部位。
(5)使用擦手纸：最好不要使用毛巾，因毛巾容易潜藏病菌，易将洗净的双手沾染病菌。擦手纸使用完暂勿丢弃，可用来关闭水笼头或开门，避免刚洗净的手又碰触公共物品表面而沾染细菌或病毒。
(6)指甲须剪短：洗手不能忽视容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝及指关节等，指甲缝必须保持清洁。
五、总结：养成好习惯可不是一件简单的事情，要靠坚持，希望大家每天让自己的小手干干净净，养成勤洗手、勤剪指甲的好习惯。并且回家向父母宣传正确的洗手方法，并按此方法洗手。
六、齐读《洗手儿歌》
《洗手儿歌》
打开水龙头，淋湿小小手。
擦擦小肥皂，相对搓搓手。
手心对手背，相互搓一搓。
互握大拇指，相互转转转。
指关节弯弯腰，掌心上面来搓搓。
手腕洗一洗，龙头冲一冲。
关紧擦干净，细菌全跑掉。
通过对将近600名新生开展了一项调查结果表明：54%新生会因为迷茫（时间问题，忙碌而无所谓）而产生心理烦恼，而他们最感兴趣的班会主题是人生规划类和自我管理类，各占调查学生的17%和16%。针对新生们自我认知模糊、价值观定位不清楚，大学生目标不清晰的状况开展关于大学的追求和目标的主题班会具有重要意义。
一、班会思路与重、难点
（一）设计思路与目标
主题班会分为室外素质拓展和室内专题班会两部分，室外素质拓展通过信任背摔、踩报纸等活动，让同学们逾越心理极限，增强同学们之间的信任、团队合作、班级凝聚力，增进感情，对室内主题班会开展有积极的引导作用；室内主题班会围绕大学生职业生涯规划理论，通过点评短剧《学渣与学霸》，分享职业三叶草理论、成功考研案例、督促陪伴技术，指导绘制成长线路图，通过参与《我和他人眼中的“我”》、《价值竞拍》等互动环节引导学生明确自我的大学追求与目标。
主题班会引导学生懂得以职业三叶草：兴趣、能力、价值进行自我探索，以职业为导向确立明确的大学目标，以进一步描绘大学成长线路图，今后较好地运用督促陪伴技术（宣告、投入、持续投入、成功）取得成功。
（二）教育重、难点
主题班会的重、难点是让同学们学习和掌握职业三叶草理论，以此进行自我探索，以职业为导向确立大学目标。职业三叶草是古典老师在20xx年创立的一个关于职业人如何自我修炼的工具模型，在生涯规划中有多种使用方法。掌握如何让职业三叶草（能力、兴趣、价值）“转起来”是本次主题班会的难点。职业三叶草转起来是指在个人的职业发展过程中，兴趣、能力与价值这三者的推动关系，即把兴趣发展为能力，再找到平台兑换价值.然后用价值强化兴趣。三叶草从能力开始顺时针旋转：如能力（英文好）―→价值（生存需要）；三叶草的第二圈旋转：新的兴趣（培训）―→新的能力（培训）―→新的价值（成就）；三叶草的第三圈旋转：新的兴趣（管理）―→新的能力（人力资源管理）―→新的价值（成就）。班会中将结合实际案例帮助同学们更好地掌握要点，学会确定同时符合兴趣、能力、价值的最终的追求和目标。
二、班会流程
主讲人将室外素质拓展活动成果和大学生心理调查问卷统计结果通过ppt进行展示，并通过一段视频引入班会主题，介绍此次班会的背景和目的。
（一）清晰认知，澄清价值
主讲人通过第一个互动活动（我和他人眼中的“我”）让在场学生两两一组，每组同学在纸条上先写出自我评价和对另一个组员的评价，然后组内进行讨论，并由学生自由发言谈谈通过这个活动对自己有了怎样重新的认识，最后由主讲人对该活动进行总结，说明清晰而全面的自我认知的重要性，让同学们懂得职业规划的360度评价法。
接着引入职业三叶草理论：兴趣、能力、价值，讲解了兴趣、能力的定义、兴趣如何管理及施瓦茨价值体系，让同学们对三方面内容有所了解。围绕澄清价值进行第二个互动活动（价值竞标会），在这个活动中由指定学生担任主持人，其他同学对一些事先准备的人生价值（考取名牌大学研究生、拥有高薪水事业、完美的感情、健康的身体和良好的人际关系）进行竞买[2]。竞标结束，由竞标失败和成功的学生各一人发表感言，最后由主讲人作总结，通过讲解施瓦茨价值系统，向学生说明正确的价值观和大学生应该树立的人生价值取向，另外结合职业三叶草、职业漏斗等模型，分享三叶草转起来的案例，引导学生进行自我探索，树立正确的就业观，选择理想职业目标。
（二）确认目标，描绘蓝图
主讲人首先列举一些现阶段大学生中普遍存在的目标，引发同学思考讨论，随后向学生解释目标的定义，举例说明当下大多学生没有明确目标或者不设定目标的现状，并分析导致这种情况的原因。接着，主讲人分别介绍按照时间和内容制定目标的方法，按照专业和非专业提供不同的就业选择和发展的途径，强调依照兴趣、能力、价值来确定目标。最后落实到大学生必须面临的就业的问题，通过工科生成长的成功案例来说明大学生到底应该怎样结合自身情况确认目标并制定实现目标的路线和计划，让学生借鉴成功的成长路线，对未来就业和发展有一个清楚的认识。
（三）督促陪伴，取得成功
结合成功考研的事例，运用督促陪伴技术（宣告～投入一持续投入一成功）引导并鼓励学生，强调自我监督、他人监督和持续投入的重要性。最后重新梳理班会三大主题内容，引导学生全面系统理解班会内容，最后向学生布置作业，要求学生运用此次班会所讲解的方法，理解和利用相关知识明确大学目标，进行大学规划。
三、总结
班会从认识自我、确认目标、取得成功三大方面依次进行阐述，讲解中结合学生的案例、短剧、讨论、互动游戏等形式，让学生对讲解内容有更深入的理解和体会。班会开始先通过数据引入和短片播放向大家说明解释此次班会的主题，作为开头的引入部分，相关数据的对比性和视频的真实和戏剧性对主讲人观点的支持非常重要，形象直接地抛出班会主题，引人深思，让学生对班会内容产生兴趣。
在班会第一部分（清晰认知，澄清价值）中，先通过一个类似自评和互评的互动活动让学生重新审视自己和了解他人对自己的看法，大多数同学发现甚至惊讶于他人评价和自我评价的大相径庭，并获取了对自己的重新和全面的认识，并学会职业规划的360度评价法，加深自我的认识水平。接着的第二个价值拍卖的互动活动，让学生模拟对人生价值的抉择，通过学生分享竞买成功和失败的感受，让学生明白对人生价值或目标的追求要专一，想要全部获得或实现往往一无所获。对通过让同学们学习掌握兴趣、能力、价值的内涵，学会对兴趣进行管理，学习施瓦茨价值系统拓宽学生对价值体系的了解，进而讲解职业三叶草模型和职业漏斗，通过讲解使学生了解到：男女生对价值和目标有不同的看法，作为大学生应避免追求安全稳定，这样更加有利于自我提升。除了正确价值观的树立，大学生也要注重能力和兴趣的培养，这三者缺一不可，否则会导致心理上的失落、焦虑和厌倦等情绪。通过分享三叶草转起来的案例，让同学们学会确定同时符合兴趣、能力、价值的最终的职业追求和目标。
班会第二部分（确认目标，描绘蓝图），主要引导学生在对自身兴趣、能力、价值等各方面有深入理解后确立目标。首先要对目标做了深度剖析，包括了解目标定义，举例说明当今大学生树立目标的情况。可以发现，现在很多大学生并没有明确的目标，这大致归结于个人态度悲观，不了解设定目标的重要性或是不知道怎样设定目标。这需要引起学生的足够重视，另外让同学们学会用科学的方法制定自己的目标，比如班会中提到的按学习、生活、工作的内容确定目标的方法，或者按照短期、中期、长期来确定。有了目标之后，应该怎样去实现呢？通过分享工科生的成功案例，让学生学会制定合理的成长路线和计划，提前思考实现目标所需要的步骤和条件，还要预测可能遇到的问题，总之，想得越细致越能够成竹在胸，更有利于成功。
班会第三部分（督促陪伴，取得成功）通过介绍督促陪伴技术（宣告―投入―持续投入―成功），让学生了解通往成功路上的要素。一方面，大学生在自我监督的能力较弱的情况下，可以学着接受身边群众的监督，这样的监督更加有效，更能够督促学生；另一方面，成功的关键在于学生要坚定方向，持续投入且不能虎头蛇尾，导致既定目标的半途而废。
大学生的追求和目标很大程度决定了我们未来的发展，应该在大学期间就足够重视，大学生要学会运用科学的方法制定正确合理的目标，借鉴成功案例同时结合自身情况，避免妄自尊大或妄自菲薄的心理。当目标一旦确定，就要专注投入，不断督促自己直到目标的实现。制定能够顺应时代要求，符合自身兴趣、能力、价值的目标才能使大学生更有竞争力。
活动目的：学期临近结束，通过主题班会的形式交流复习方法，树立自信心，以良好的心态迎接即将到来的期末考试。
活动准备：班会设计课件
主持人：陈舒仪、彭洋、张培臻
活动时间：20xx年1月6日晚7：30～8：10
活动过程：
一、活动导入：
同学们，时光如梭，转瞬间一个学期就要结束了。在这个学期里我们收获了快乐，即将收获成功。面对着即将到来的期末考试，大家准备好了吗?
二、活动开展：
1、读一读：
期末考试的脚步越来越近了，还有3天的时间，我们该如何珍惜这3天的时间呢?请大家先读一读。 愚蠢者——等待时间 聪明者——利用时间
懒惰者——丧失时间 勤奋者——珍惜时间
无为者—— 放弃时间 有志者——赢得时间
闲聊者——消磨时间 求知者——抓紧时间
糊涂者——糟蹋时间 好学者—— 创造时间
自满者—— 蔑视时间 劳动者——积累时间
2、听一听：
主持人：还有一些名人和伟人看待时间在人生中的价值时，是这样教育我们的——
甲：鲁迅说：“节省时间，也就是使一个人有限的生命更加有效，也即等于延长了人的生命。” 乙：鲁迅还说：“时间就像海绵里的水一样，只要你愿挤，总还是有的。”
丙：高尔基说：“世界是最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的就是时间。”
丁：华罗康说：“时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。” 甲：教育家说时间就是知识。
乙：医学家说时间就是生命。
丙：工人说时间就是财富。
丁：农民说时间就是粮食，就是丰收成果。
3、议一议：
进行期末复习，才能使复习效果最好呢?
让我们分小组先听一听同学们的复习方法，可以互相说一说自己整体的复习方法，也可以谈谈自己某一科的复习方法。
4、小组内先互相说一说。
各个小组派两名代表上来说一说自己的复习心得。
5、请语、数、英各科科代表上台介绍各科的复习方法。
三、班主任老师寄语
1、数学可以梳理一些重要的概念，语文读一读课文中的一些重点段落。
2、认真仔细地完成学校老师布置的复习作业。
3、要把那些学过的所有知识理一理，记一记，做一做。
4、把老师在这一学期讲过的新知识通过做、读、背，真正地转化成为自己的真本领。
5、在复习时，如有一知半解的地方先自己去分析和理解，如有自己理解不了的，就向老师提问和请教。
6、做到劳逸结合，放松精神，该复习时认真复习，该休息时好好地休息。
7、尽量不要做太激烈的运动，保持平和心态，克服急躁心态，尤其是课间不打闹，不做一些危险的游戏，使我们大家的校园安静下来，为大家创造一个静心复习的良好环境。梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。只有付出辛勤的汗水，才能获得丰富的回报。最后，我希望同学们好好复习，在考试中能取得优异的成绩，向家长、向老师汇报。
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