[方案分享]竞赛方案篇一

想得好是聪明，计划得好更聪明，做得好是最聪明又是最好。通常面临一项任务，我们要为下一阶段的工作制定好方案。方案可以增加我们对本职工作的积极性。如何为自己的方案润色呢？下面是小编精心收集整理，为你带来的[方案分享]竞赛方案篇一，希望能为你提供更多的参考。

一、竞赛日期、地点

4月28日-4月29日(初定)在学校田径场举行

二、组队形式及参加人数

1、以班组队、以年级段为竞赛层次。

2、参加人数:

竞技类项目:一、二、三年级8--12男8--12女、

四、五、六年级10--15男10--15女

家庭类项目:每班限报5户家庭

趣味类项目:各班可选派除参加竞技类和家庭类项目的任何同学参加。

三、项目设置

1、竞技类项目:

一、二、三年级:50m60m100m200m8×50m穿梭接力、立定跳远、垒球、实心球后抛

四、五、六年级:60m100m200m400m800m、8×50m穿梭接力、

跳高、跳远、垒球、立定跳远、实心球前抛

2、家庭类项目:

投篮入圈、运球接力

3、集体趣味项目:

两人三足接力(8男4女)、传球比快(3男3女一、二、三年级)

运球接力(3男3女四、五、六年级)

四、报项

1、参加竞技类项目的运动员:每人限报二项，每项限报四人。

(接力除外)

2、参加家庭类项目:每户家庭限报一项，每项限报3户。

3、每位同学只能报名参加竞技类或家庭、趣味类，不能兼项。(个别班级除外)

五、竞赛办法

1、比赛采用国家体委审定的xxxx田径规则及国家体育锻炼标准、测验办法、家庭类及趣味类比赛详见附件。

2、径赛50m、60m、100m、200m、400m(除一、二年级外)均采用蹲踞式起跑。

3、接力采用穿梭接力、绕杆接棒、接力时(除冲刺同学)禁穿钉鞋。

六、计分、录取及奖励办法

1、各单项均取前六名，分别以7、5、4、3、2、1计入团体总分，接力、家庭组和趣味组加倍计分，不足六名减一录取。

2、设团体总分，以三类比赛各班的得分总和排列。

3、设团体奖:按各班的团体总分按50%的比例录取，发给奖状。

4、个人前三名分别奖3元、1元、0.5元的奖品(家庭组加倍)

5、如两班积分相同，则按第一名多者名次列前，如再相同则以第二名，依次类推。

七、各班号码编排方法及报名

1、各班参加竞技类项目的同学均采用01—30号，然后在01—30号前加各班代号如:501班代码为51301班为31以此类推一⑽班代码为10)

2、男同学号码列前，均为01—15号，女同为16—24号。

3、各班参加家庭类项目的同学号码均采用31—33号，同时加班级代号和A、B、c代表学生、母亲、父亲。如:501班一位学生的号码为5131A(孩子)5131B(母亲)5131c(父亲)。

4、各班参加集体趣味类项目的同学、接力项目最后一位冲刺同学均在胸前别上班级号。

5、各班号码薄自备，大小为32开(25×18cm)，号码均采用白底黑字。班级号均采用白底红字。

6、报名单见:网上邻居---体育组共享文档---运动会文件夹。按班级直接填写在报名单上。各班务必在4月22日前填写完毕，并做好留底。通过电脑上报到交体育室。逾期一天扣团体总分10分。

八、其它

1、本届运动会将举行开幕式、开幕式的具体安排另行通知。

2、违反竞赛纪律:如发现参赛运动员资格不符，扣除该运动员所得分数，同时扣团体总分15分。

3、规程解释权属学校体育组。

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优选：竞赛方案之一

随着互联网的迅速发展，我们或许会关注一些方案的撰写，一些实用的方案能够帮助我们达成自己的目标，如何才能写好方案呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“优选：竞赛方案之一”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

一．竞赛日期：20xx年10月23日—25日

二．比赛地点：学校田径场

三．比赛项目：

1.高一、高二100m、200m、400m、800m、1500m、3000m（男）、4×100m接力、实心球（原地双手头上前抛）、跳高、跳远、三级跳远。

2.高三100m、200m、800m、1500m、实心球（原地双手头上前抛）、跳高、跳远。

四．参加办法：

凡我校在籍学生，思想进步，身体健康均可报名。="background:yellow;">

1、项目限制：每人限报三项（接力除外），每项限报三人。

2、人数限制：每班男、女生各限报10人。

3、各代表队以班级为单位，班主任为领队，体育班委为教练。

4、凡参加者，先选好个人参赛项目到班级体育班委报名，班委会研究，班主任批准后送体育组编排，一经编排任何人不得随意更改或放弃，如发现违例（有重病者除外），则扣除该生所在班级团体总分1分。

5、10月13日下午四节课下前各班将报名表一式两份（男、女分开），按要求填写好送体育组。

五、比赛办法：

1、每个单项（包括接力）各取前八名。按9、7、6、5、4、3、2、1分计分，成绩相等，将名次分平分，但无以下相应名次（如两人并列第二，则下面没有第三名），破纪录的另加9分。

2、过年级的团体名次，按本班男、女单项比赛的`名次之和计算。总分多者名次列前。

3、采用国家体委最新审定的《田径比赛规则》。

4、凡径赛分道项目，如100m、200m、400m、4×100m接力出现串道现象，一律取消串道选手成绩、名次。

六．奖励办法：

1、各取团体总分前六名。各单项取前八名，给予奖励。

2、打破记录者，另给破纪录奖励。

3、各年级评出三个精神文明队。="background:yellow;">

七．本规则未尽事宜待后解决。

八．本规程解释权属体育组。

[方案借鉴] 劳动竞赛方案精选一篇

如果我们希望事情顺利进展，需要重点作好方案。为了贯彻落实工作项目的要求，我们免不了制定一份全面的方案，方案的制定需要做到妥善无误，如何写好一篇方案呢？以下是小编为大家精心整理的“[方案借鉴] 劳动竞赛方案精选一篇”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

活动时间：

活动地点：

学校操场

活动参与对象：

学校1-6年级全体队员

活动主题：

“我劳动 我光荣”

活动目的：

通过本次活动，培养广大队员劳动技能，增进全体队员爱劳动的意识，促进广大队员从小养成爱劳动的习惯。

活动内容：

自我服务劳动：系鞋带、穿衣服、包书面。

家务劳动：钉纽扣、叠衬衣、刮青瓜皮。

具体安排：

一年级：系鞋带 二年级：穿衣服

三年级：刮黄瓜 四年级：钉纽扣

五年级：包书面 六年级：叠衬衣

活动办法：

1、本次活动以年级为单位由低到高进行，每活动点设裁判2名，每年级组设裁判长一名，组委会设仲裁一名。活动时，每位裁判认真履行职责，扎实贯彻好比赛要求，每年级组裁判长坚持公平、公正的原则评选出优胜奖，当评奖有争议时，可以向活动仲裁提出申请，最后由仲裁判定。

2、本次活动除了规定的参赛项目外，还在每个年级设幸运能手奖一名。产生办法：在本年级参赛选手活动结束后，由裁判长任意选定一个座号的同学上台，进行相同项目的比赛，最后在三位幸运选手中评选出一名能手奖。具体是：一年级的2分钟系鞋带，二年级的2分钟穿衣、系红领巾，三年级的刮一根黄瓜计时，四年级的钉一颗纽扣计时，五年级的5分钟包书面，六年级的3分钟叠衬衣。

活动准备：

1、 联系媒体

2、 购买青瓜40根

3、 购买2孔纽扣若干

4、 包书面纸15张

5、 劳动背景音乐(《劳动最光荣》，《春天在哪里》……)

6、 活动主题横幅

7、 准备活动用课桌6张、彩旗六面、废纸箩三只、果碟三只。

8、 每班准备劳动口号2-3条，以备在活动时渲染气氛。

9、 各班要考虑天气变化，准备太阳帽。

活动分工：

顾 问：

总策划：

后 勤：

影 像：

发 令：

场地安排：

音 响：

媒 体：

仲裁长：

场地布置：杰

裁判长：

裁 判：

竞赛规则：

一年级：系鞋带

每班6男6女排成一列，以接力形式进行比赛。活动开始，三个班排头同时出发到活动场地，每位队员系一只，系完后跑回起点碰第二名选手的手，第二名选手出发跑到活动场地，解开并完全抽出鞋带，再跑回碰第三名选手的手，……依次交替进行。系鞋要求，带子均匀穿洞，最后系上蝴蝶结，裁判通过后方能离开。以活动速度年级组取优胜奖一名。

备注：各班自备8孔鞋6双。

二年级：穿衣服

每班5男5女分两组面对面排列(距离10米)，以接力形式进行比赛。活动开始，三个班排头同时穿衣，待裁判通过后出发(要求：所有纽扣全部扣全，挂好红领巾，翻好衣领)，跑到对面碰到第二位选手的手，第二位选手开始穿衣，穿戴完整后跑到对面，碰第三位选手的手……依次进行。以活动速度年级组取优胜奖一名。

备注：每位参赛选手自备短袖校服1件(扣子完好)、红领巾一条。

三年级：刮黄瓜

每班5男5女排成一列，以接力形式进行比赛。活动开始，三个班排头同时出发到活动场地，开始刮皮(不留一点青皮为完毕，皮统一进纸箩)，待裁判通过后跑回起点，碰第二选手的手，第二选手出发……依次进行，直到最后选手跑回起点，宣布活动结束。以速度取年级组优胜奖一名。

备注：每班青瓜10根由学校提供，每位选手刮刀自备。

四年级：钉纽扣

每班男女选手各5名，先在活动场地预备。令下，每位选手分头在自备的钉布上开始钉纽扣，在规定的10分钟时间内，以全班选手钉扣的总数多少取年级组优胜奖一名。要求：每个扣子钉完后要打结，合计总数时，固定在钉布上的扣子才算合格，有一拉脱落，或明显松动现象的扣子不归入总数计算。

备注：每位选手针、线、钉布自备、大小不限。2孔纽扣由学校统一准备。

五年级：包书面

每班男女各2名选手，先在活动场地预备。令下，每位选手分头包书面。时间8分钟，以全体选手鲍书面的总体质量取年级组优胜奖一名。要求：所有选手一律采用三角包方法，书面紧贴书本，无明显余边现象。书面转弯处余纸可以裁去。

备注：每位选手一张包书面用纸由学校提供，被包书本(同数学书大小)由学校图书室提供，其他工具由各选手自带。

六年级：叠衬衣

每班男女选手各2位，先在活动场地预备，令下，每位选手分头叠自备的衬衣。在规定的6分钟时间内，取团队质量优胜奖一名。要求：扣好所有的纽扣，袖子反背斜折往下，衣服一次对折，翻好领子，正面整齐摆放为结束。

备注：每位选手自备校服长袖衬衣一件，钮扣、袖扣完整。