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用心书写青春纪念,用梦编制华夏乐章——0813班心理专题团日活动
0813心理团支部
10月24日下午两点
立教楼C区
正视现代社会越来越多的心理健康问题,关注大学生的心理健康状况,培养一个良好的心理健康环境。
心理团支部全体成员,以及邀请老师参加。
①自我探索
1、生命中最重要的…03kkk.COm
细节:让参加活动的成员每人用笔在纸上写上自己心中的10种身份或是人物,比如哥哥,班长,团员,男朋友,党员,儿子,朋友,孙子,等等。然后将10个身份舍弃5个,再舍弃3个,再舍弃一个。
目的:引出心理问题这一话题,将同学们带入主题
2、小游戏:心理测试
细节:准备一组简单的心理测试题,以问答的形式进行。后
给予结论分析。
负责人:闫雨晴
②现状分析
3、短剧
细节:将出国 考研 学习 生活 感情 等问题以短剧方式呈现
负责人:季莹
4、案例分析
细节:对短剧表现的所有现状进行分析,并给与建议
③生活态度
5、总结分析:
细节:总结词
负责人:宋海俊 安妮
1、场地负责及安排:佳含
2、主持人:宋海俊 安妮
3、奖品以及活动必需品:无例分析
细节:对短剧表现的所有现状进行分析,并给与建议
③生活态度
5、总结分析:
细节:总结词
负责人:宋海俊 安妮
1、场地负责及安排:佳含
2、主持人:宋海俊 安妮
3、奖品以及活动必需品:无
一、活动主题:
摆正心态,圆我梦想
二、活动时间:
20xx年10月12日晚7:30
三、活动地点:
湖南人文科技学院美术系逸夫楼
四、参于人员:
美术系10届全体同学
五、活动目的:
通过活动让同学们了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时,让同学们在轻松的气氛下调节身心,提高班级凝聚力,构建和谐的校园生活。
六、前期策划准备
1、制作海报,向各班宣传本次心理班会主题。
2、各班召开班委会议制定详细计划,考虑全面。草拟主题班会策划书
七、活动流程:
1、向同学们宣传正确的心态。不是自卑,是虚荣、嫉妒和不甘。当我们所处的角色和以前有变化时,心里都会有一个梗,处处作乱
你是,你的辩论家的朋友也是你是心里不平衡,辩论家朋友是嫉妒、虚荣和不甘。每个人都会有这样的情绪不要有太多的思想包袱和压力
在我们自己的生活中,不需要去迎合别人我们就是主角用金三顺的一句话说“生活,没什么大不了的”
2、各班自行自由组织班会流程,主要以视频、游戏、讲述等形式进行心理健康知识的传播,解决同学们的心理问题。各班班委要协调配合好,调动同学们的积极性,使尽可能多的同学在其中受益,而不只是一个形式。
3、校心理部成员和我系心理部成员到各班进行参观。
4、系心理部成员做好中后期工作。如,讨论此次活动存在的问题,寻找更加合适的解决方法,为以后开展活动汲取更多的经验,以完善各项工作。通过本次班会,提高我系学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。
八、班会结束
④游戏:画图比赛。一组同学上台,让助手帮忙蒙住双眼,站在原地向左转三圈后右转三圈,再站在黑板前画自己的脸。计时三分钟,时间结束后,全班评出画得的,由班长颁发奖品,其余同学获参与奖。
⑤歌曲:肖xx《爱因为在心中》
⑥黄xx同学教一些缓解压力的方法
⑦心理测试:梁xx同学跟大家一起做一套心理测试
⑧游戏:夹弹珠,三人一组,在装满水的盆中夹弹珠,在两分钟的时间里看谁夹的最多。
⑨主持人总结,班会结束。
活动所需购买物品:气球,蜡烛,弹珠,奖品,矿泉水等。
活动意义:通过本次班会,加强同学之间的交流,提高同学们的积极性,加强班级凝聚力,丰富班级文化建设,让同学们掌握科学的心理调节方法,健康快乐的发展。
活动经费:嘉宾礼品55元蜡烛5元气球10元矿泉水9元
弹珠15元游戏奖品30元合计124元
护理班
xx年3月17日
一、活动背景
在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%,而且现在大学生普遍浮躁高傲,缺乏奋斗目标。而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即,我们化学化工学院10应化21班开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
二、活动目的
1、让同学交流自己的梦想,并说明自己的规划路线,有目标才有激情,才会奋发向上
2、同学之间互相讲述一些自己认为美好的事情,感受生活的美好,
增进同学交流与了解
三、活动宗旨
“发现生活的美好,快乐地为目标奋斗,开心的与人相处”
四、活动主题
“健康成长,快乐生活”
五、活动形式
主题班会
六、活动时间
20xx年x月22号
七、活动地点
五号楼205
八、活动过程
1、向同学们介绍一下5〃25大学生心理健康日的由来。
为引导大学生关注自身的心理健康,20xx年,“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕,健康节取“5.25”的谐音“我爱我”,意为关爱自我的心理成长和健康,活动的主题是大学生人际交往和互助问题,口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。
此后(20xx年),教育部,团中央,全国学联办公室向全国大学生发出倡议,把每年的5月x日确定为全国大学生心理健康日。
“5.25”是“我爱我”的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处,能分享、接受、给予爱和友谊,能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆,关注自己的心理健康。随后,“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同,全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动,甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。北京师范大学心理学院院长车宏生教授说:“大学生心理健康活动周的举行,说明心理学受到老百姓的重视。社会的发展需要心理学,希望这个活动能推广到全国各地。”如今,“5.25大学生心理健康活动周”已遍及全国各地,成为全国大学生活动的一个著名的品牌,其影响力将会越来越大。
2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。
3、同学们讨论主题话题
由同学轮流讲述自己的梦想及奋斗路线,并讲述一件自己认为美好的事情或感动人心的人物或美景等。并说明自己认为美的原因是什么。
4、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点
5、心理委员总结发言
九、活动意义:
通过本次班会让同学对5.25有个初步的认识,让同学们明确奋斗目标,懂得人际交往,建立和谐的人际关系,发现生活中的美,从而以更加积极向上的心态面对生活。心理的健康很重要,一个人生理健
康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!人生在世,应该对事业热情,对生活热情,对他人热情。谁能保持这三方面的热情,谁将会有意义度过一生。把握自己,健康生活
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