人生不管做什么事情，都需要有计划，有条理。按照公司对我们个人的要求，我们应该认真写一份详细的工作方案。梳理方案设计的基本思路、要点，那么，写方案真的较难吗？由此，零思考方案网的编辑为你收集并整理了关于竞赛的方案建议你收藏并分享给其他需要的朋友！
一、竞赛时间：4月下旬（课外活动课）
二、竞赛地点：新北校区田径场、篮排球场
三、竞赛组别：高一年级组、高二年级组
四、竞赛项目：
1、高一年级组：本垒打团体赛、垒球掷远团体赛、引体向上团体赛。
2、高二年级组：篮球运球定点投篮接力比赛、排球隔网对垫接力赛、引体向上团体赛。
五、参赛办法：
1、本垒打团体赛以班级为单位，每班报10男10女，其中必须有班主任或教师一名，20人参加本垒打比赛的有效成绩相加，按班级总成绩来排定各班级的名次。
2、垒球掷远团体赛以班级为单位，每班报16名女生，按每班16位学生参加垒球掷远比赛的有效成绩相加，按班级总成绩来排定各班级的名次。
3、引体向上团体赛以班级为单位，高一每班报16名男生、高二每班报10名男生，按每班参赛学生完成引体向上的有效成绩相加，按班级总成绩来排定各班级的名次。
4、篮球运球定点投篮接力比赛以班级为单位，每班报10男10女，其中必须有班主任或教师一名，20人参加投篮比赛的有效成绩相加，按班级总成绩来排定各班级的名次。
5、排球隔网对垫接力赛以班级为单位，每班报16人，在3分钟内隔网对垫球有效次数的总成绩来排定各班级的名次。
六、录取名次与奖励：
1、趣味比赛各单项高一年级按班级成绩各录取1至17名，按36、32、30、28、26、24……6、4、2计分；高二年级按班级成绩各录取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2计分。
2、团体名次按各年级各班趣味比赛各单项得分总和，得分多者名次列前；若得分相等，则按趣味比赛单项第一名多者名次列前，依次类推。高一、高二年级组各取团体总分前六名并颁发锦旗。
七、报名：
报名表从校园网下载。严格按照要求填写，经班主任审核签字后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
八、本规程解释权属体育教研组。
九、尽事宜另行通知。
学生发展处
体育教研组
20xx年4月
郊北中学趣味比赛竞赛规程
——软式垒球本垒打团体赛
一、竞赛时间：4月份下旬
二、竞赛地点：新北校区田径场
三、竞赛组别：高一年级组
四、竞赛项目：软式垒球本垒打团体赛
五、参赛办法：各队须按照班级为单位，参赛人数10男10女，其中必须要有教师一名。
六、场地设置：击球架前方设置宽20米的落地区，在落地区内依次画9条白线分别为5米,10米,15米……40米,45米（如图）。对应的得分依次为：0—5米，1分；6—10米，2分；11—15米,3分；16—20米，4分；21—25米，5分；26—30米，6分；31—35米,7分；36—40米，8分；41—45米,9分；45米以上，10分。
限制线
20米
1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分
击球架
0米 5米 10米 15米 20米 25米 30米 35米 40米 45米
七、竞赛方法：每班所有参赛运动员男前女后成一路纵队站在击球架后，依次参加比赛。
运动员每人连续完成三次击球，计取运动员成绩最好的一次有效成绩。每班所有参赛运动员的有效成绩总得分多者名次列前。
八、竞赛规则：
1、挥棒时务必确保四周净空才挥棒；
2、打击时可以试比但不可超过球，违者计击球一次；
3、打击时不可以助跑后再挥棒，违者取消该次成绩并计打击一次；
4、打击时击中打击座计打击一次；
5、击球的球必须落在20米宽的落地区内才计取有效成绩，出界球不计成绩算一击。
6、班级之间总成绩相同，则按本班女生总成绩多者名次列前；若女生总成绩再相等则
按女生个人得分高者名次列前，依次类推。
九、名次与计分：按班级总成绩录取1至17名，按36、32、30、28……6、4、2计分。
十、报名：报名表从校园网下载。严格按照要求填写，经班主任审核签字后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
十一、本规程解释权属体育教研组。
十二、未尽事宜另行通知。
学生发展处
体育教研组
20xx年4月
郊北中学趣味比赛竞赛规程
——垒球掷远团体赛
一、竞赛时间：4月下旬
二、竞赛地点：新北校区田径场m.03kKk.com
三、竞赛组别：高一年级组
四、竞赛项目：垒球掷远团体赛
五、参赛办法：各队须按照班级为单位，参赛人数为女生16人。
六、场地设置：在落地区内依次画9条白线分别为15米,18米,20米……28米,30米,
33米（如图）。对应的得分依次为：0—15米，1分；15—18米，2分；18—20米,3分；20—22米，4分；22—24米，5分；24—26米，6分；26—28米,7分；28—30米，8分；30—33米，9分；33米以上，10分。
限制线
1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分
投掷线
0米 15米 18米 20米 22米 24米 26米 28米 30米 33米
七、竞赛办法：比赛采用硬质垒球。各班16名女同学成一路纵队站在投掷线后，依次
参加垒球掷远比赛，投掷方法不限（可以是上手或下手），每人连续投两次，取最好一次有效成绩计分，每班所有参赛运动员的有效成绩总得分多者名次列前。
八、竞赛规则：
1、投掷完垒球后，身体任何部位不得触及投掷线及投掷线之前区域，违者判犯规，成绩无效。
2、投掷垒球的落点必须在宽15米的有效区域内，否则成绩无效。
3、班级之间总成绩相同，则按个人最好成绩高者名次列前，依次类推。
九、名次与计分：按班级总成绩录取1至17名，按36、32、30、28……6、4、2计分。
十、报名：报名表从校园网下载。严格按照要求填写，经班主任审核签字后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
十一、本规程解释权属体育教研组。
十二、未尽事宜另行通知。
学生发展处
体育教研组
20xx年4月
郊北中学趣味比赛竞赛规程
——引体向上团体赛
一、竞赛时间：4月下旬
二、竞赛地点：新北校区篮球场
三、竞赛组别：高一年级组、高二年级组
四、竞赛项目：引体向上团体赛
五、参赛办法：各队须按照班级为单位，高一每班报16名男生、高二每班报10名男生。
六、竞赛办法：每班所有参赛运动员成一路纵队站在单杠区域限制线后，依次参加比赛。运动员跳起双手正握单杠，两手与肩同宽成直臂悬垂，待身体静止后，两臂同时用力引体，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次引体，计取运动员一次连续完成引体次数的有效成绩。每班所有参赛运动员的有效成绩总次数多者名次列前。
七、竞赛规则：
1、运动员应双手正握单杠。
2、运动员完成一次引体向上后两手应还原成直臂悬垂，否则不计成绩。
3、运动员两次引体向上的间隔时间超过10秒即停止比赛。
4、运动员在比赛过程中身体的任何部位触及地面即结束比赛。
5、班级之间总成绩相同，则按个人有效成绩多者名次列前，依次类推。
八、名次与计分：
高一年级按班级总成绩录取1至17名，按36、32、30、28、26……6、4、2计分；高二年级按班级总成绩录取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2计分。
九、报名：
报名表从校园网下载。严格按照要求填写，经班主任审核签字后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
十、本规程解释权属体育教研组。
十一、未尽事宜另行通知。
学生发展处
体育教研组
20xx年4月
郊北中学趣味比赛竞赛规程
——篮球运球定点投篮接力比赛
一、竞赛时间：4月下旬
二、竞赛地点：新北校区篮球场
三、竞赛组别：高二年级组
四、竞赛项目：篮球运球定点投篮接力比赛
五、参赛办法：各队须按照班级为单位，参赛人数为20人，10男10女，其中必须要有教师一名。
六、场地设置：在篮球场半场内设五条罚球线，罚球线长1米，罚球线中心与篮筐中心投影点垂直距离分别为7、6、5、4、3米。在篮球场左右各放标志物一个，距离端线和边线分别为10.5米和3米。在篮球场中圈画一条长2米的限制线。（如图）
七、比赛方法：
各班参赛队员10男10女共20人，男前女后排成一路纵队站在限制线后，“1”至“20”从前往后报数，“1”数队员拿一只篮球。裁判鸣哨后，“1”数队员运球起动必须依次绕过两个标志物到达罚球线后任意选择罚球线进行三次投篮，自己投篮自己捡球，投篮结束后直接抱球跑回队伍排在队尾，将球从所有队员的跨下向前滚，“2”数拿到球后继续运球到规定地点进行投篮，以此类推进行比赛，当1”数“队员再次拿到球并将球举过头顶，裁判停表比赛结束，用秒表记取1/100秒时间。
八、竞赛规则：
1、比赛顺序先男生后女生，男、女生每人任意选择罚球线连续完成三次投篮，投篮姿势不限。
2、在7、6、5、4、3米罚球线处投进一球分别得5、4、3、2、1分，以班级男女生进球总成绩多者名次列前。
3、每班20名队员必须在12分钟内完成全部比赛，每超时10秒钟扣班级总成绩1分，不足10秒按10秒计算。
4、篮球必须从本班19名队员跨下向前滚动，如果出现漏滚，必须将篮球从漏滚队员处开始继续向前滚动，违者每次扣1分；在运球过程中触碰标志物每次扣班级总成绩0.5分；违例（走步、二次运球）有一次扣0.5分；在投篮球出手之前脚踩罚球线，若进球则算在前一条罚球线得分。
5、班级之间总成绩相同，则按本班女生总成绩多者名次列前；若班级总成绩与班级女生总成绩均相同，则按班级完成比赛时间少者名次列前；若各项成绩均相同，则班级之间女生进行附加赛（每班参赛队员出一名女生进行比赛，每人在4米罚球线后投一球，决出胜负。如第一轮并列则每班各另出一名女生进行比赛，以此类推，直至决出胜负）。
九、名次与计分：按班级总成绩录取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2计分。
十、报名：报名表在校园网上下载。严格按照要求填写，经领队（班主任）审核后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
十一、本规程解释权属体育教研组。
十二、未尽事宜另行通知。
学生发展处
体育教研组
20xx年4月
郊北中学趣味比赛竞赛规程
——排球隔网对垫接力比赛
一、竞赛时间：4月下旬
二、竞赛地点：新北校区篮球场
三、竞赛组别：高二年级组
四、竞赛项目：排球隔网对垫接力比赛
五、参赛办法：各队须按照班级为单位，参赛人数为16人（最多可有男生4人）。
六、竞赛办法：
球网长5米，高1.5米。各班16名参赛队员，分成人数相等的A、B两组分别成一路纵队隔网相对站在，“1”至“8”从前往后报数，A组的“1”数队员手持排球。听到哨音后，A组“1”数队员将手中的排球从球网上方抛向B组“1”数队员，B组“1”数队员将来球从球网上方垫向A组“2”数队员，A组的“2”数队员将排球从球网上方垫向B组“2”数队员，B组“2”数队员将排球从球网上方垫向A组“3”数队员，以此循环进行排球隔网对垫接力比赛，在3分钟内垫球次数多者为胜。
七、竞赛规则：
1、队员用单手或双手将对方的来球垫过球网才算一次有效成绩，每垫完一次球须返回本组队尾排队。
2、比赛过程中，排球落地即计取失误次数一次。
3、比赛过程中排球落地，队员必须以将排球抛过网的方式重新开始比赛。
4、比赛过程中若队员出现上手传球、持球、连击等动作，不计该次成绩并计失误一次。
5、参赛队员必须按照顺序依次垫球，不得漏垫，违者扣除总成绩8个并计失误一次。
6、班级之间总成绩相同，则按失误次数少者名次列前；若班级总成绩和失误次数仍然相同，则加赛一分钟计取有效成绩，按加赛有效成绩多者名次列前；若加赛有效成绩仍然相同，则按加赛失误次数少者名次列前；若仍然相同则抽签决定名次。
八、名次与计分：按班级总成绩录取1至16名，按34、30、28、26……6、4、2计分。
九、本规程解释权属体育教研组。
十、未尽事宜另行通知
学生发展处
体育教研组
一、活动简述
“xx”作为院团委开展的一项思想教育活动，其宗旨是弘扬爱国主义、集体主义、社会主义旋律，扎实推动校园文化建设，营造文化健康，格调高雅的校园文化气氛，提高工贸大学生素质。21世纪是人才竞争的时代，人才的素质和技能成为知识经济实现的先决条件。大学生要善于通过各种形式继续学习，不断充实，提高和发展自己。大学生是对政治最为敏感，最为热情的人群。认识历史，了解历史不能马虎；认识时事，了解时事义不容辞。
二、报名：各系将参赛队选手名单于XX年11月19日前报院团委团务管理中心×××处
三、比赛时间：11月26日下午3:30
四、比赛地点：阶梯教室
五、竞赛的流程和规则
（一）第一关：必答题
1、内容主要出于由院团委统一下发的《xxxx的科学内涵》一书内；
2、每队必需答完3道必答题，每道20分；
3、每队必需在规定时间内回答完问题，超时回答予答错处理；
4、主持人直接口头提问，在主持人说“开始回答”开始记时，每道限时60秒；
5、必答题设选择题，答对加分，答错不予扣分。
（二）第二关：抢答题
1、内容主要出于《xxxx的科学内涵》；
2、此关一共设有15道题，每道10分；
3、主持人直接口头提问，各系参赛者只有在主持人读完题目，并“开始抢答”命令后，才能开始答题，违反规则，本题做废，这题由观众做答，违规队将失去下道题的抢答机会；
4、抢答题设选择题、填空题，答对加分，答错扣除相应分数。
（三）第三关：自选对答题
1、此题内容不限；
2、设10分、20分、30分题，选择、填空、简答题三种类型；每题限时60秒；
3、各系参赛者有一次选择题目并选择由哪个系回答的权力；
4、被选择队答对由选择队所选择的题目则加相应的分数，选择队扣相应的分数；被选择队答错由选择队所选择队的题目，则扣相应的分数，选择队加相应的分数。（ 以投影形式放题，参赛者作答）
5、简答题答错一项、漏答均予答错处理。
（四）赛间休息——向观众提问
1、内容不定；
2、观众以举手快慢来赢取做答的机会；
3、准备10道题向观众提问，由观众回答，答对者给予奖励；（ 以投影形式放题，观众作答）
（五）第四关：限时题
1、内容包括：历史、基本党团知识、时事政治、新政策；
2、此关设判断题、选择题（两项选一项）；
3、各系参赛者选出一名进行此关，限时60秒；在60秒限时里，答对一道
加10分，三名参赛者可以互相商讨；（ 以投影形式放题，参赛者作答）
（六）第五关：冲关题（风险题）
1、内容不定；
2、此关设有30分、40分、50分题，包括选择题、填空题、简答题；
3、参赛者可自选三类分数题中的一类做答，答对给予加相应的分，答错扣相应分；
4、参赛者必需在规定的时间内回答问题，超时答题按答错处理，可以弃权不选（弃权不扣分）。每道回答限时120秒；
三、关于求助设定：参赛者前三关中，共有2次求助机会，包括去项求助、亲友团求助。
1、亲友团求助：选手可请在场的亲友团参谋，并自我做答；限时30秒，亲友团讨论时间不计入本题选手回答的时间；
2、去项求助：选手可以要求去掉选项中错误的一项，然后做答；限时30秒，去项时间不计入本题选手回答时间；
一、竞赛目的
学生口算能力是一种非常基本和重要的能力。我校学生计算能力普遍相对较差，希望通过训练、竞赛，提高学生计算正确率、计算速度。同时使学生获得成功的快乐，增加学生自信心，促进学生数感的全面提升，学校决定举行口算竞赛活动。
二、竞赛时间
初赛：各数学老师以班为单位在5月8日前完成。
决赛：5月12日下午第三节课。
三、参赛对象
桥头中心学校一至六年级全体学生
四、竞赛地点
初赛在各班教室，决赛在中心校多媒体教室。
五、竞赛方式
初赛:以各班为单位，学生全部参加，各位数学教师负责各自班级的竞赛辅导和初赛选拔工作。
决赛：每班在初赛的基础上选拔10名选手参加。
六、竞赛内容
各年级数学试题按教学进度编制相应的口算、简算题，要求试题具有一定的灵活性、科学性。
七、制卷、监考、评卷
制卷：一年级：林娟二年级：王霞
三年级：符秋颜四年级：王海深
五年级：莫星佐六年级：李文
监考：林娟、王霞、王明台、谢德才
评卷：全体数学教师
八、奖励办法
决赛按分数由高到低评出一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。颁发奖状及奖品。
九、本次活动要求
1、答题时不允许使用计算器。
2、所有数学老师集体阅卷，各年级的教师交换改卷。
3、100道题，竞赛时间为10分钟，严格按照竞赛时间答题。
4、成绩汇总：各年级学生竞赛后，教师统计出本年级学生的成绩与试卷一起上交数学组存档。
一、目的意义
根据丹阳市教育局文件精神，开展青年教师教学基本功比赛和班主任比赛，旨在以赛导教，引导教师坚守课堂，更新教育理念，创新教学方法，优化教学过程，取得良好效果，真正形成热爱教学、钻研教学、建树教育、终身从事教育事业的理想信念。从比赛中选取优秀选手参加丹阳市青年教师基本功比赛和班主任比赛。
二、参赛对象
学科类参赛对象：40周岁以下（19xx年1月1日以后出生）、具备教师资格的在职青年教师。
班主任基本功参赛对象：45周岁以下（19xx年1月1日以后出生）、具备教师资格的在职中青年教师。
三、比赛学科
本次教学基本功大赛项目为：小学数学、小学体育、小学美术、小学综合实践活动和班主任比赛。
四、比赛内容及组织方法
数学、体育、美术比赛内容为两项，第一项：教学设计和课件制作、第二项：课堂教学两项。教学设计和课件，在进行课堂教学时评委一起打分。各学科负责人确定比赛内容，比赛时间，通知各评委。评分表教导处统一印制。
我校青年教师基本功比赛将小学综合实践活动和班主任比赛合二为一。比赛内容为班队活动方案设计和班队活动说课。每个年级评选2——3名优胜者，由学校评委组从评选出来的优秀者中分派选手参加班主任基本功大赛和综合实践活动赛课。
中队活动主题：一二年级：好习惯成就美好人生
三年级：学会感恩
四年级：团结友善
五年级：阅读经典
六年级：做真善美好少年
六、组织领导
组长：z
副组长：z
评委：数学：*z
体育：*zz
美术：*zz
班主任和综合活动比赛：高年级：*zz
中年级：*zz
低年级：*zz
注：打*号的为负责人
根据计生领函[20xx]15号《20xx年6月份人口和计划生育优质服务竞赛活动实施方案》的文件要求，经镇政府研究，决定组织开展20xx年6月份人口和计划生育优质服务竞赛活动，特制定本方案。
一、竞赛目标
全镇的总目标：
1.生殖健康监测到位率100%；
2.有男户结扎11例，纯女户结扎3例；
3.流产14例，引产2例；
4.上环97例。
二、活动时间
本次优质服务竞赛活动的时间为20xx年6月1日至6月30日。
三、组织领导
1.成立20xx年6月份人口和计划生育优质服务竞赛活动领导小组：
顾问：
组长：
常务副组长：
副组长：
成员：计生办全体计生工作人员、联村干部、各村（社区）支部书记
2.本次活动以村（社区）为单位，具体任务下达到各村（社区），镇联村党政负责人、联村干部、全体计生工作人员、村（社区）支部书记、计生专干为责任人。村支部书记为第一责任人，主持召开好6月份优质服务活动专题会议，制定具体方案，将镇党委、政府下达的任务量化细化，负责组织好具体服务活动。联村计生队员、联村干部和计生专干为直接责任人，澄清底子、造好花名册，负责提供对象的具体情况，做好此项活动的具体工作。
四、工作措施及具体要求
1.6月份计划生育优质服务竞赛活动在镇党委、政府领导下统一组织实施，主动争取联镇后盾单位的大力支持和县计生局的业务指导。计划生育综治单位特别是公安和卫生部门必须全力支持优质服务竞赛活动，形成齐抓共管的工作合力。
2.广泛宣传，多渠道、多方式加大宣传力度，营造浓厚的优质服务竞赛活动氛围，进一步增强广大群众实行计划生育的自觉性。
3.具体任务分解到各村（社区），采取党政负责人包村、镇村干部包对象，任务到人、责任到人、奖罚到人的捆绑责任机制，充分调动镇村干部的工作积极性，切实抓好落实。
4.全镇上下要增强搞好此次优质服务竞赛活动的紧迫感和责任感，做到“三集中”，即领导、力量、时间相对集中。镇党委、政府把6月份计划生育工作摆在当前工作的首要位置，集中全部镇、村干部的力量，奋斗1个月，全面完成县委、县政府下达的任务，做到任务未完成，班子不散。
5.加强流动人口管理。加强流动人口的日常性管理和集中清查，加大合同签订和查证验证力度，借助流动人口“一盘棋”平台和“人口计生综治信息实时通”系统，巩固孕期短信跟踪服务模式，进一步提升流动人口服务管理水平。
6.实行举报有奖制度（举报电话：）。发动全镇广大干部群众积极参与计划生育工作，对举报属实的.对象实行重奖。
7.此次优质服务竞赛活动情况列入村（社区）20xx年度计划生育工作年终考核。
8.各村（社区）本次活动的任务数参照20xx年度各村（社区）计划生育工作任务分解表（政发[20xx]11号）。
一、指导思想
为了丰富校园文化生活，激发学生学习、钻研数学知识的兴趣，使学生逐步形成勇于实践、敢于创新的思维和良好品质，拓展学生的知识面，提高学生的数学素养，发展学生的个性特长，展示学生在数学学科学习中的成果。
二、活动目的
通过数学竞赛，提高学生的分析问题和解决问题的能力、归纳推理的逻辑思维能力和探索实践的创新能力。进一步拓展学生的数学知识面，使学生在竞赛中体会到学习数学的成功喜悦，激发学生学习数学的兴趣;同时，通过竞赛了解小学数学教学中存在的问题和薄弱环节，为今后的数学教学收集一些参考依据。具体目的如下：
1、提高学生的计算、速算等数学基本能力，为学好数学打下坚实的基础。
2、构建良好的数学校园文化氛围，在全校掀起爱数学、学数学、用数学的热潮。
3、通过活动，强化学生的数学应用意识，提高学生的数学应用能力，体验数学学习的乐趣。
三、活动时间
第十七周周三、周四两天，周三一、二年级分别进行口算和算“二十四”比赛，周四三—六年级进行数学竞赛。
四、参赛人员
一至六年级先在班级内进行海选，每班选出10名同学代表班级到年级进行比赛。
五、竞赛方式
由数学教研组统一安排，以年级为单位进行竞赛。
六、竞赛内容
一年级口算比赛;
二年级算“二十四”比赛;
三至六年级数学综合应用知识竞赛。
七、活动要求
1、命题要求：
(1)一年级口算试题，以本学期教材为重点，以学生速算的“快”、“准”、“巧”为特点，适当变化题型。
(2)二年级在学生学习了表内乘法的基础上让孩子熟练运用来进行算二十四比赛;
(3)三至六年级数学综合应用知识竞赛试题，命题力求多样新颖，兼具知识性和趣味性，体现数学知识的综合应用，能提高学生的数学思考和分析问题、解决问题的能力，拟定100分题。
(3)根据我校实际情况，以年级为单位，以本为本，适当拓展，力求难易适中。
2、一年级口算竞赛时间为3-5分钟，二年级算二十四竞赛时间为6-10分钟，三至六年级数学综合应用知识竞赛时间为40分钟。
3、评卷：竞赛当日下午第五、六节课，采用密封、交叉评卷的形式进行，评卷教师为一至六年级教师。
4、设奖：各年级按成绩由高到低评出一等奖为所有参赛人员的10%，二等奖20%，三等奖30%。
5、成绩汇总：竞赛活动后，阅卷教师统计学生的成绩，并进行成绩分析，再上报教研组存档。
6、各年级的任课教师要提前做好准备。
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