为了更好的完成下一阶段目标,我们需要开始着手制定个人工作计划。我们常说的工作计划,是对一定时期的工作预先作出安排和打算,制定工作计划可以让我们在工作中监督自己是否按既定方向前进。一篇工作计划应该要怎么写呢?请您阅读小编辑为您编辑整理的《[计划]小学生寒假计划壹篇》,希望对您有所帮助!
春节是中国人最隆重的节日,每逢春节都会有很多独特的习俗,比如吃年夜饭、看春晚、穿新衣、放鞭炮、压岁钱。必不可少的当然还是贴春联。说起春联,诗中的桃符就是指春联。过年时,每家都要换下旧春联,贴上新春联。
自从我小学一年级开始学书法起,每年春节,写春联、送春联成了我的必修课。亲朋好友都向我索要春联。
龙年春节书写春联我觉得更加龙腾虎跃气。前年我是习楷书,去年我又开始练习隶书,因此今年的春联我全部采用隶书书写。经过几年的书法练习,我觉得自己读帖、临帖的能力有了很大的提高,对分析、处理字体结构布局的能力也大有长进,分析和运用基本笔画的技巧更熟练,因而今年春联写得较得体,隶书的特点也表现的较逼真。
在书写春联中,我也加深了对春联寓意的理解。注意对不同的人送不同的春联。例如我给快90岁高龄的太太送了这样一幅春联:上联是“春风惠我财源广”,下联是“旭日临门福寿康”,横批是“吉星高照”。意思是:阳光普照全家,祝老人幸福、健康、长寿,全家快乐。太太高兴极了,笑得合不拢嘴。
今年我特别注意读春联,在写春联中去解读春联,值得一提的是领悟欣赏了三幅独特的趣联。其一是“上联二三四五,下联六七八九,横批为南北”。巧用数字和谐音,补缺的手法,表明了一种意思。字面看上联缺“一”,下联少“十”,横批没“东西”。我理解应为“缺衣、少食、没东西,这家人很穷。其二”上联是壹壹壹壹壹壹壹壹壹,下联是拾拾拾拾拾拾拾拾拾“,缺横批。字面上看,上联很多“壹”可以理解很多为丰富,即丰衣(壹)壹,下联足够多的“拾”可以理解为足食(拾),“丰衣足食”正好配为横批。我理解这幅对联要表达的是:有衣、有食、丰衣足食,生活很富裕。其三是“上联长长长长长长长,下联是长长长长长长长,”缺横批。这是妙用多音词不同读音构成的一幅趣联。真正意思的读法是chang zhang chang zhang chang chang zhang,下联zhang chang zhang chang zhang zhang chang”。据说这是一位从事豆芽生产的人写的对联,他希望自己生产的豆芽天天长(zhang),天天长(zhang)长(chang)。我给配一个横批应该是:越长(zhang)越长(chang)。
通过学习春联、书写春联。使我懂得了中国的汉字十分丰富。春联是中华文化的艺术精品。传承着中华文化的悠久的历史,是中华传统文化中的一朵奇葩。节日里春联衬托了节日的'喜庆,沟通了人与人之间的感情。作为炎黄子孙,我爱中华民族文化,我喜欢学习、书写春联。
学生时代常见的学习之一就是写作文,通过写作文学生与老师可以更好的进行交流,写作文的时候不要抄袭材料,作文不是单纯的“流水账”。怎么样才能写出来好文章呢?我们为此仔细地整理了以下内容《小学生寒假计划作文》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!
啊!这里是锦绣的海南岛,这里是晶莹的海南岛。每一个去过海南的人都会流连忘返,我就是其中的一个。
署假,妈妈带我乘坐波音737客机来到祖国的南海明珠―海南。初来乍到,马路两旁绿茵茵的草坪、高大的椰子树,都深深地吸引着我。
来到海南的第二天,我就迫不及待地让妈妈带我去热带植物园在出租车司机的引导下,我终于看到了这可爱的地方。一踏进植物园的大门,就有一种说不出的感觉,是柔和,是清凉,仍是舒畅?好像都是,好像又都不是。植物园里,见到最多的是我们北方根本无法看到的热带植物_瞧!一片树林,好茂密呀!走进去,原来闷热的感觉不知不觉消失了,留在身上的是凉爽,是清新树林是那么绿,密密麻麻,分不清到底是什么树。置身其中,我觉得这世界上仿佛只有树。
我们离别了树林,继承向前走,突然听到“哗哗”的流水声。“是河水!”我向妈妈示意,随即加快脚步前去打探。真的是河水,还有小桥!我站在桥上,哇,太美了!真是“小桥流水哗啦啦”呀!我们顺着石桥往下走,来到了一座大桥前,雄伟的大桥使人气量气度豁然爽朗,我急步跑上大桥,纵目四望,青山四面环绕,山上长满了绿树、野花,群岭起伏,连绵不绝,再加上蓝天映衬,好一派园林风光!还有碧蓝的海水,哇!真蓝,真清澈!这一带的海水还算平静,波光粼粼,海水反射着金灿灿的阳光,使人睁不开眼,莫非是害羞,怕人家看它不成?唉,这海水准是玩累了,在休息。海水荡着微波,仿佛婴儿平均的呼吸。我同妈妈静静地离去,生怕惊动了这个刚刚睡熟的婴儿。
可爱的海南,你是晶莹、璀璨的明珠,你是祖国的骄傲。
昨天晚上我们坐飞机到了海口。今天一早我们就从海口坐车去三亚。
路上,导游跟我们先容了许多东西,他说:海南有三大少数民族――回族、彝族和黎族。
我们游览的第一个景点是玉带滩,我们坐着船一摇一晃的从码头“晃”到了玉带滩,又从沙滩走到另一边的玉带河边。哇!浪花一个接一个的打过来,不远处几个小孩都站在离大海很近的沙滩上让海水冲自己的脚。我也加入到他们的行列中。海水冲着我的脚,好惬意哦!
玩够了,我们又到万泉河玩竹筏漂流。我们走到漂流的竹筏上,找了一个位子,坐了下来,穿上救生衣。我看见一只只竹筏被一根绳索拴着,牵在一只有发念头的大船上,这么拉着在万泉河上走了一圈。
漂流完以后,我们要进行一项富有冒险性的流动――潜海。我们要在三亚的大东海里穿上带氧气瓶的救生衣,在教练的保护下潜到大东海里――由于里面有珊瑚、热带鱼,锦绣极了。我们坐划子来到海中间,穿上用来保暖的潜水衣,然后坐在船口等待下海。
到我了。海中心有一个教练拿着“氧气服”向我游来。我下了海,穿上教练给的衣服,然后适应了一下环境,戴上氧气罩和水里的面罩,就被教练牵着潜进了海。哈哈!海里真漂亮!有珊瑚,有小鱼。珊瑚有的像树,有的像蘑菇;小鱼有的噘着嘴,有的见人就跑。我正想:海底下真锦绣呀!要是人糊口在海底的话……这时教练就把我拉上来了。这么潜了几回之后,我被教练托上了岸。我又去换衣服的地方把潜水衣换了,就在沙滩上捡贝壳。浪花仍是一个接一个地打上来,但是海水很热。
有一次,我看见一个漂亮的石头被浪打上来,就去拿。没想到这时一个大浪打过来,把我打得满脸都是水。
时间到了,我们坐上车,来到了酒店。今天玩得真开心!
这个暑假,妈妈带我去海南旅游,我终于可以坐飞机了。我对坐飞机十分向往,由于我想在蓝天白云中与小鸟一腾飞翔。想看看锦绣的天空。
我们来到了飞机场,那里人隐士海。良多人都在这里飞往全国各地,我们通过安检,排着长龙似的步队来到了候机室。走过一条长长的过道,透过过道的玻璃窗,我看到了飞机就在我面前,它是那么的庞然大物,长长的机身,一对整洁的机翼。两边的螺旋桨不停地转着。我迫不及待地上了飞机,锦绣的空姐在迎接我们的到来,飞机里面有些狭窄,没有想像中的那么宽大。我东瞧瞧,西看看,对里面的一切设备都很新颖。很高兴在过道上和小朋友走来走去。过了一会儿,飞机上响起了广播:“飞机即将腾飞,请大家坐好座位。系好安全带……”我赶快坐好,系好安全带,心里十分缴动。
飞机缓缓上升,慢慢地脱离地面时,我心里十分紧张,突然,我感觉耳朵有点塞,很不惬意,我赶快从包里拿出了口香糖使劲地嚼着。飞机离地面越来越远了,田野立刻变成了一个调色盘,各种颜色都有,与路地上看到的截然不同,十分锦绣。飞机越飞越高飞到云端时什么也看不见了,白云在我们的下面,千姿百态,有时像白白软软的棉花,有时像小山羊……我坐在飞机上面就像在云中穿梭一样,突然,飞机不停在摆动摇摆。我正感觉怎么回事的时候,空姐说:“飞机碰到了寒流,大家不要惊慌,绑紧安全带。”果然不一会就不乱下来。
两个小时之后,飞机到达目的地,徐徐地开始降落,缓慢地下坠。紧接着砰的一声,降落在地面上。在停机坪上滑翔了一阵就平稳地停了下来。我的心也开始放松了。真是一段既紧张又高兴的飞机旅程。
我们排好队,我问老师要干什么去?老师说今天晚上举行颁奖典礼和捐款典礼。
我们每个人都盼望着得到金奖。到了大厅,我找了一个空位置坐下。不一会儿,典礼开始了,主持人先讲了一段开场白,便开始由低到高的奖次顺序报名字,其中只报了一小部门,其余人在典礼结束后,老师会把奖状和奖牌送到宿舍。其中最高奖次是“精英奖”,在三至六年级中一共产生1——3个,其次是金奖、银奖、铜奖;假如考试失手了就会鼓励你,给你一个“优秀奖”。当主持人报名字时,所有人都安静了下来,竖起耳朵仔细听,甚至连自己的心跳声都听得见。主持人先报优秀奖,结果没有我的名字;铜奖也没有我的名字;银奖和金奖仍是没有我的名字。最后宣布的是两个精英奖,是六年级的两个选手获得的。主持人最后说,我们还要搞捐款典礼,因为时间关系没有报到的同学,到时老师会把奖状和奖牌送到宿舍。看来我要等全部典礼结束后才能知道我得了什么奖。在捐款典礼上,我把妈妈给我带来的所有零用钱都捐了。
典礼结束后,我和室友回到宿舍,坐在椅子上等待着老师来敲门。门被敲响了!我们一起向门奔去,原来我们的辅导老师把我们的奖拿回来了,老师报完奖项后把奖状和奖牌给了我们,我十分开心,由于我得了金奖。
时间过得真快,海南之旅就要结束了,过了这天晚上我们就要返程了。我和室友们在一起谈论心得,结束这夸姣的旅途。第二天,我们坐车来观察家机场,上飞机前我又回头看了一眼海南,又看了一眼这锦绣的岛屿!
为了更快的完成工作任务和目标,我们需要用心写好一份工作计划了。我们常说写工作计划,其实是让上级领导清晰了解你的工作目标和实施步骤,我们在拟工作计划时,不仅能让人看懂,也要可执行,否则就失去了意义。写工作计划要注意哪些方面呢?下面是小编精心为您整理的“计划范本:小学生寒假规划作文(篇二)”,希望您可以借鉴参考!
8月4日爸爸和妈妈带我去海南三亚旅游。我们乘飞机去,这是我第一次坐飞机,又高兴又紧张。
我们先坐车到机场候机厅,然后再找个位子坐下来等飞机,时间终于到了,我们上了飞机先开始飞机上跑道,然后就腾飞了,最后就飞上去了,像坐过山车的感觉。
我们在飞机上看着底下的屋子和马路,徐徐地变小,变远,然后就看不见了,我们飞到了云层里了。
坐了2个小时的飞机,我们终于到海南三亚,一下飞机就看到了良多高大的椰子树,多么像一个个高大笔挺的巨人啊!
我们来到海边看到哪里的海很蓝蓝,沙滩上的沙子细细的,软软的,很惬意,还有一个接一个的浪花。
第一天,我们坐游船去蜈支洲岛,哪里的人良多,因为时间很短,拍了几张照片就回去了。然后我们坐车去了南海,看到了海上108米的三面观音圣象,真是雄伟壮观啊!晚上还看了泰国的红艺人表演!
第2天,我们坐电瓶车去了那里的亚龙湾热带天堂森林公园,空气非常清新,我看见了可口,木瓜,菠萝蜜,胡椒……晚上,我们还泡了小鱼温泉,只要我们悄悄地坐在那里,不一会儿,一群小鱼就向我们游了过来,轻轻地咬我们的脚丫,痒痒的,真好玩!
第3天,我们去参观了兰花世界,那里的兰花各种各样,颜色鲜艳,锦绣极了!然后我们又去了海角天涯,晚上,我们预备坐游轮看三亚湾的夜景,后来由于受台风的影响,这个项目给取消了,没去成。
海南三亚真是个好地方,有锦绣的海滩,高大的椰子树,好吃的生果,让我流连忘返,有机会我下次还要来玩!
为了更好的实现工作目标,我们可以开始着手准备工作计划了。工作计划,就是自己对未来某一时间内工作的大致规划,在日常工作中,养成长期制定工作计划的习惯,于我们而言是有益的。在写工作计划有什么秘诀呢?小编特地为大家精心收集和整理了“计划参考: 小学生寒假规划季度范文精选”,供您参考,希望能够帮助到大家。
寒假又来了,这是我上小学以来的第三个寒假。放假那天,老师在黑板上布置的作业比较多。对于我来说,老师布置的寒假作业要全部完成还是需要很多时间的,因为又是很难,又是很多。由于寒假作业比较多,需要合理的安排好时间才能完成,所以我制订了一个寒假学习生活计划。
我的计划是这样的:每天上午把在新华书店买的《语文寒假作业》和《数学寒假作业》各做完一页(两面);每天上午进行30分钟以上时间的课外阅读;上午做完寒假作业和课外阅读后剩下的时间自由活动,可以看看电视,玩玩电脑游戏等。中午午休睡一个小时后,就要完成下午的安排了:每天下午坚持写一张毛笔字,学一个小时的电脑应用知识,读熟一篇好文章后再读给家长听。最后是在每天晚饭后睡觉前写一篇日记:可以写发生的事情,自己的心得体会,心情故事和读后感等;睡觉前再钻研一道奥数题,最后枕着精彩的电视少儿节目催眠入睡——这可不是一个好习惯哦!
以上就是我的寒假生活计划,怎么样?我的寒假计划不错吧!我不仅要完成寒假作业,也要帮爸爸妈妈做一点事情,这样爸爸妈妈才会高兴,而且这样过得才有意义。最后,快要过年了,这是我们中华民族的重要传统节日,我在这里先祝大家心想事成,万事如意!
篇二:寒假计划
向往已久的寒假开始了我订做了一个活动计划内容如下:
1:按时作息
2:每天一篇日记
3:每天练字1小时阅读1小时并做摘抄、赏析、读后感
4:积极参加社区活动或体育锻炼
5:为新学期作准备买好各种文具
为了提高对自己的要求,我们要开始准备好自己的工作计划了。工作计划,是为实现目标而寻找资源的一系列活动,当我们忙起来时,容易忽略一些环节,工作计划可以起到提示的作用。写工作计划要注意哪些方面呢?下面的内容是小编为大家整理的网友荐稿:小学生寒假计划篇一,但愿可以给你带来帮助。
可爱的幽默的寒假先生已经放轻脚步,轻轻的.悄悄的溜走了;而紧绷的急匆匆的校园先生却已经以风一般的速度飘到我们的身边。寒假的生活是那么的轻松,是那么的精彩;校园生活可能是紧张的,是辛苦的。但是,我这个尖子生不会因为开学而悲伤,因为,在校园里,我可以得到我所需要的拼搏,的努力。
我为我的新学期制定了新的打算,以补足我上个学期的不足,让我变得更优秀。
以下,就是我的新打算:
①更细心,让我的数学可以做到全部一根油条,两个鸡蛋。
②更努力,让我们这个班集体可以评为最优秀班集体。
③更坚强,让我可以自己上学,不要妈妈费心。
④更爱心,让我帮助需要帮助的同学,或是贫困儿童。
⑤更用心,让我上课认真,不走神。
⑥更小心,让我不被人贩子拐走,小心为上。
希望我的打算可以用我的努力来证明,加油!加加油!
为了更快的完成工作任务和目标,我们需要事先规划好下一阶段工作了。工作计划,是对工作任务的预先安排的方案,制定工作计划可以让我们在工作中监督自己是否按既定方向前进。一篇工作计划应该要怎么写呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“推荐计划范本: 小学生寒假计划作文最新模板”,仅供参考,欢迎大家阅读。
啊!这里是锦绣的海南岛,这里是晶莹的海南岛。每一个去过海南的人都会流连忘返,我就是其中的一个。
署假,妈妈带我乘坐波音737客机来到祖国的南海明珠―海南。初来乍到,马路两旁绿茵茵的草坪、高大的椰子树,都深深地吸引着我。
来到海南的第二天,我就迫不及待地让妈妈带我去热带植物园在出租车司机的引导下,我终于看到了这可爱的地方。一踏进植物园的大门,就有一种说不出的感觉,是柔和,是清凉,仍是舒畅?好像都是,好像又都不是。植物园里,见到最多的是我们北方根本无法看到的热带植物_瞧!一片树林,好茂密呀!走进去,原来闷热的感觉不知不觉消失了,留在身上的是凉爽,是清新树林是那么绿,密密麻麻,分不清到底是什么树。置身其中,我觉得这世界上仿佛只有树。
我们离别了树林,继承向前走,突然听到“哗哗”的流水声。“是河水!”我向妈妈示意,随即加快脚步前去打探。真的是河水,还有小桥!我站在桥上,哇,太美了!真是“小桥流水哗啦啦”呀!我们顺着石桥往下走,来到了一座大桥前,雄伟的大桥使人气量气度豁然爽朗,我急步跑上大桥,纵目四望,青山四面环绕,山上长满了绿树、野花,群岭起伏,连绵不绝,再加上蓝天映衬,好一派园林风光!还有碧蓝的海水,哇!真蓝,真清澈!这一带的海水还算平静,波光粼粼,海水反射着金灿灿的阳光,使人睁不开眼,莫非是害羞,怕人家看它不成?唉,这海水准是玩累了,在休息。海水荡着微波,仿佛婴儿平均的呼吸。我同妈妈静静地离去,生怕惊动了这个刚刚睡熟的婴儿。
可爱的海南,你是晶莹、璀璨的明珠,你是祖国的骄傲。
为了贯彻公司的要求,我们常常需要书写工作计划。简单地说,工作计划就是自己为工作提前做出的一些安排,我们在拟工作计划时,不仅能让人看懂,也要可执行,否则就失去了意义。什么样的工作计划比较清晰明了呢?考虑到您的需要,小编特地编辑了“[计划范本] 小学生寒假学习计划2022其五”,希望对您的工作和生活有所帮助。
小学一年级寒假学习计划
一、每天写两篇寒假作业,完成老师的作业。
二、每天写一篇字贴,练练自己的铅笔字。
三、每天看一小时书,提高自己的知识量。
四、每天继续做一篇口算,提高准确率,改掉马虎的毛病。
五、每天继续坚持写日志,提高写作水平。
六、每天玩半小时益智游戏,劳逸结合。
七、每天继续练琴,自己作作小曲子。
八、每天坚持听说英语,提高英语口语表达能力。
九、每天画幅小漫画,写些自己的心里话。
小学二年级寒假学习计划
一、早晨7:50起床。
二、7:50——8:00洗漱。
三、8:10——8:30读读背背《论语》至少一面。
四、8:40——9:20做读书摘记至少两篇。
五、9:30——9:50完成数学报纸至少两面。
六、10:00——10:30预习下册教科书。
七、10:40——11:00默写上册英语书的单词表星号词和粗体词,至少两个单元。看英语故事视频,练习口语。
八、11:00——11:25吃午饭。
九、11:30——12:20看课外书。
十、12:30——13:00读熟古诗。
十一、13:20——13:50读读背背《弟子规》至少五面。
十二、14:00——14:50读读背背《知识大全》至少一面。
十三、15:00——15:50练毛笔字或钢笔字。
十四、16:10——17:10骑自行车或打羽毛球。
十五、17:20——17:50吃晚饭。
十六、18:00——19:00帮爸爸妈妈做一些力所能及的事。
十七、19:20——8:10洗漱。
十八、8:10——10:00看电视。
十九、10:00睡觉。
根据公司的指示,我们需要开始书写工作计划了。将任职岗位的工作计划制定好,就可以在未来职场中有一个明确目标!下面是小编为您精心收集整理,为您带来的《[热门]小学生寒假计划书通用6篇》,仅供参考,希望对您有帮助。
学校放寒假了,寒假时间很长,有两个月。如果经常跑到外面去玩耍,天气很冷,那就会中暑。要是每天在家里睡觉,不就成“懒猪”了吗?怎样过得比较有意义呢?于是,我决定自己些一个寒假计划书。
1、把老师给的的寒假作业做完。
2、每天有2小时弹钢琴,练习手指。
3、练习写书法,或者毛笔字,让自己的字写的很好看。
4、报名参加舞蹈培训班,学学舞蹈,培养兴趣。
5、每周要有一些时间学习口语,让自己会说流利的英语,发音也不能放过!
6、做完了作业,也学了技能,当然也要锻炼身体啦!傍晚时候,就到屋外溜冰,或者跑步。晚上还留一些时间看看电视。
于是,我把以上要做的事情,自己理顺了一下,写了一张详细的《寒假作息时间表》,我把它贴在了墙上,自己认真的去执行。这样做后,在家不会感觉到无聊,没有事情做,也不会觉得很疲劳,还可以获取到很多新的知识,锻炼了自己的综合素质。因此,我觉得今年寒假还是过得很丰富多彩的。
随着寒假的步伐越来越近,我的心情也越来越好。还没开始放假,我就迫不及待制定了自己的寒假计划。
在这里跟大家分享一下:
1、买菜、做饭、搞卫生、置办年货、照顾好家里人是必须的,虽然不太情愿,也得要完成。
2、经常去公公婆婆家,为他们做点事情,照顾生病的老人。(也是必须的)
3、多陪陪自己的爸爸妈妈,带他们去玩,吃美食。(必须的)
4、带儿子(最好是独自一人)去泡几次咖啡馆,带上一本书,间或上上网,静静地呆上大半天。
5、阅读三本书:《乞力马扎罗的雪》、《百年孤独》……(还有一本没想好)。
6、每天监督那小子练琴,保证半小时。
7、看两场电影、唱一次KTV、逛一次街。
8、每天锻炼10分钟。
9、尽量每天上博客,除非外出旅游。
我的计划怎样?总之,这个寒假我会很忙很忙,有很多事情等着我去做,还有很多义务等着我去尽。其实我现在挺怕过年的,大人的年不好过啊!操心的事情太多,要做的事情也多,还要花很多钱,唉!你们是无法体会的啦。不管怎样,大家都来晒晒自己的寒假计划吧,要写能实现的那种哦!
一、有计划地完成作业。同时预习三年级的课程,做到温故而知新。
二、每天读书1~2个小时。
三、每天坚持运动,不间;有机会可以跟哥姐弟或邻家小朋友玩耍。必要时写日记,记录下生活中的趣事。
四、适当地做一些家务,比如洗家人衣服,扫地、搓地、做简单的菜。帮妈妈蒸馒头、水饺等,做一些力所能及的事。
五、假期中报的画画班、街舞班一定要持之以恒。
六、旅游时可以写一下旅游日记。在领略祖国大好河山的同时,一定要仔细观察身边的人和事。
七、家长每天随时与孩子沟通,交流一下一天的心情、收获。
周期: 2周为一个疗程
原理: 消耗〉摄入的能量
方式: 合理进食+适量运动
心态: 自信+积极+乐观+持之以恒
效果评测:每隔一天做记录。体重,三围,自己制作一张表格,记录下来,长期坚持看看自己的效果形成的曲线。
运动:饭后散步 30-40分钟 最好是快步走跳绳500个和家人或朋友打40分钟左右羽毛球游泳40分钟以上可以任选其一以上为消耗性有氧运动,但为了保持肌肉和皮肤紧实,可以随时作一些收紧和舒展性动作,比如睡前50个仰卧起坐,20个侧踢腿,20个下蹲动作.
饮水:每天至少保证5杯白开水,保证体内新陈代谢的需要.
食谱:每天早上保证1杯牛奶,半个苹果,一片面包。
中午:米饭80克+任意蔬菜300克或者300克蔬菜+80克左右肉类(最好为鸡肉/鱼肉)。
晚饭:尽量在晚8点之前享用晚餐.水果1-2个,不进食主食。
注意:
1.一定不要主食和肉类同时进食,否则容易体内形成脂肪。
2.再饭量不变的情况下,进食时间最好控制在20分钟左右,因为这时胃部刚好有饱腹感。
3.少吃或不吃坚果类、油炸、过于甜的食物。
六年级寒假读书计划
聆听着即将奏响的鞭炮声,我们已给本学期划上一个圆满的句号,又迎来了丰富多彩的寒假生活。为了让同学们能够度过一个“轻松愉快,学有所得,学有所乐”的有意义的假期,特制订寒假读书计划如下:
一、活动目的:
书籍是人类的精神财富,是采掘不尽的富矿,是经验教训的结晶,是走向未来的基石;读书是人们重要的学习方式,是人生奋斗的航灯,是文化传承的通道,是人类进步的阶梯。学生阶段是人生读书的黄金时光,鼓励学生多读书,读好书是教师和家长应尽的义务。
学生平时忙于功课,读书时间短。寒假已到,我们一定要组织好学生利用假期开展“快乐在寒假”读书活动。
二、活动主题
读书,为精神打底,为人生奠基。
三、活动口号
与好书交朋友。
让书香伴我们成长。
最是书香能致远。
亲近母语,阅读为先。
与经典为友,为人生奠基。
与博览同行,开拓广阔视野。
四、活动要求
1、开展中华经典诵背活动。每两天背诵一首诗词。
2、在家长的指导下,利用自己的压岁钱,购买一些自己喜欢的、有益的好书。每位同学至少要有两本(共读和选读各一本)以上,去年买过的除外。
五、阅读推荐书目:
1、《爱的教育》《城南旧事》《海底两万里》《假如给我三天光明》《上下五千年》《爱的教育》《中华美德故事》郑渊洁、杨红樱、沈石溪的系列作品冰心、曹文轩、老舍、等一些现代著名作家的作品。
2、然后我们重点强化了“不动笔墨不读书"的方法:
(1)圈点勾画。即用相关的符号在书上记录下自己阅读时的见解、感受。或爱、或憎、或疑、或思。
(2)做批注。即在文章旁边写出自己的见解和感受。可以品评遣词造句的精妙,写出自己的理解、体会和感想,可以谈一谈对同一问题的不同见解或由此引发的联想。
(3)写读书笔记。可做摘抄、写体会
3、运用语言积累,启发学生学会创造
经过一段时间的读、摘、记,学生定会通过读书而有所思有所悟,鼓励学生大胆创造,点燃学生心中的创造欲望,使学生的创造潜能得以发挥出来。完成寒假布置的作文。
使学生在读书中求得知识,在读书中明了事理,在读书中学会做人!让寒假生活充实而有意义。
一、项目基本信息
(一)项目基本内容
为了更好的贯彻落实社区发展,为福安社区的老年人提供优质的服务,我们福安社区联合爱尔眼科为老年人免费义诊,以提升社区质量、满足居民需求、切实解决社区问题,从而促使社区自助,实现社区整体目标。
(二)项目人员构成
福安社区社会工作项目组成员有:何伟龄、朱鹭、石云鹤
二、项目来源
(一)社会背景
福安社区,隶属于长春市二道区荣光街道办事处,位于荣光街道南部,北起吉林大路,南至岭东路,西邻福安街,东至环城路,辖区面积0.54平方公里,辖区内常驻户数共4016户,流动人口9038人,常住人口7429人,其中老年人1033人,驻街单位9个,个体工商户196户,现有党员113人,平均年龄57岁,社区工作人员27人,班子成员8人,社区办公用房面积1000多平方米。社区在群众服务大厅设有民政、社保、教育、卫生、残联、工会、应急救助、法律援助、信访等10个惠民服务窗口。社区20xx年成立了新的两委班子,配备了1名社区党支部副书记, 20xx年7月成立社区监督委员会,打造形成了一支责任心强的专职工作队伍。
(二)需求评估及项目预设
作为“情牵夕阳社工行”的项目,宣传活动有助于居民对社会工作者这一专业服务群体增加了解与认识,同时树立居民“有困难找社工”的需求意识,最后帮助社区和居民实现自助,达到培养专业社工的服务目标。宣传活动主要分为三个部分,向大家介绍社会工作者是干什么的和社会工作都可以为居民提供哪些服务;分享社工在过去参加服务所拍摄下来的照片,促进居民能够在图文并茂的宣传中对社会工作者有一个更加详细的认识;通过社工邀请爱尔眼科医护人员为老年人免费义诊,树立社会工作者形象。
我们现在做的这些服务,与居民生活水平的日益提高有着密不可分的关系,但是,也离不开党对我们的关怀,党和国家的政策才使我们有机会也有保障的为居民提供和开展服务。在此,感谢当给我们创造这么好的生活条件,使我们在享受着经济发展打来丰富物质生活同时更加充实了我们的精神生活。
三、项目方法及项目研究综述
(一)项目方法
采用地区发展模式为研究方法
(二)相关项目研究综述
四、项目目标首先要让社区居民了解社工这一职业。
对社会工作者这一专业服务群体有一个全面深入的了解与认识,同时树立居民“有困难找社工”的寻求意识,最后帮助社区和居民实现自助,达到培养专业社工的服务目标。
五、理论依据
地区发展模式
1.地区发展模式的定义
地区发展模式是社会工作者协助社区成员分析问题、发挥其自主性的工作过程,目的是提高他们及地区团体对社区的认同,鼓励他们通过自助和互助解决社区问题。
2.地区发展模式的特点
(1)较多关注社区共同性性问题
(2)通过建立社区自主能力来实现社区的重新整合
(3)过程目标的重要性超过任务目标
(4)特别重视居民的参与
3.地区发展模式的实施策略
(1)促进居民之间的交流
(2)团结邻里
(3)社区教育
(4)提供服务和发展资源
(5)社区参与
4.地区发展模式在福安社区的应用
作为“情牵夕阳社工行“,宣传活动有助于居民对社会工作者这一专业服务群体增加了解与认识,同时树立居民“有困难找社工”的需求意识,最后帮助社区和居民实现自助,达到培养专业社工的服务目标。宣传活动主要分为三个部分,向大家介绍社会工作者是干什么的和社会工作都可以为居民提供哪些服务;分享社工在过去参加服务所拍摄下来的照片,促进居民能够在图文并茂的宣传中对社会工作者有一个更加详细的认识。
六、项目实施过程
(一) 召开宣传动员大会
(二) 社工社区活动图片展
(三) 免费义诊
具体宣传步骤
(一) 宣传动员大会
1. 启动时间:定于7月18日上午9时至9时20分
2. 启动地点:福安社区会议室
3. 受邀领导:福安社区书记、副书记、社区主任等领导以及老年协会等主要组织的负责人、社区各代表及社区所有居民。
4. 宣传内容:
① 向大家介绍社会工作者是干什么的和社会工作都可以为居民提供哪些服务;
②讲解社会工作的相关专业知识包括社工理论和工作方法。主要有将要开展的个案工作、小组工作、社区工作等三大基础工作方法的主要内容及具体实施步骤。
5.宣传形式:制作宣传ppt,与会当天将播放ppt由专业社工导师为大家进行详细讲解。
(二) 社工社区活动图片展
1.启动时间:7月18日上午9时20分至35分
2.启动地点:福安社区会议室
3.受邀领导:福安社区书记、副书记、社区主任等领导以及老年协会等主要组织的负责人、社区各代表及社区所有居民。
4.宣传内容:长春工大的社工在其他地区开展专业社会工作活动的相关图片,让大家了解什么是社会工作者,了解社会工作者的具体服务领域和工作。
5.宣传形式:
采用图片展览的方式进行宣传,在开展活动的系列图片下附上相应的文字介绍并有专人为其讲解。
(三) 免费义诊
1. 启动时间:7月18日上午9时35分至10时
2. 启动地点:福安社区会议室
3. 受邀领导:福安社区书记、副书记、社区主任等领导以及老年协会等主要组
织的负责人、社区各代表及社区所有居民。
4. 宣传内容:由爱尔眼科为老年人免费义诊,树立老年人的健康意识,实现社
区的和谐发展。
5. 宣传形式:
海报。
六、预计困难及解决方案
(一)预计困难
1、成员招募不够;
2、成员的积极性不高,人员流失;
3、成员情绪太高,无法控制;
4、成员员情绪太低,气氛沉闷;
5、现场秩序维护乏力。
(二)解决方案
1、太少我们继续招募或用社区联系的老人;
2、加强主题的吸引力,鼓励参与;
3、情绪太高,组织领导适当压制气氛;
4、情绪不高,用些活动来活跃气氛;
5、组织更多人员全面控制全场,维护秩序。
七、评估方法
1、通过问卷法对组员进行评估。
2、运用观察法,观察组员经过几次活动的前后对比,看是否有变化。
3、组织者写工作笔记,既为了组织者反思,也为了了解每个组员的每次变化及他们的需求。
八、财政及其他资源预算:
略
可爱的幽默的寒假先生已经放轻脚步,轻轻的.悄悄的溜走了;而紧绷的急匆匆的校园先生却已经以风一般的速度飘到我们的身边。寒假的生活是那么的轻松,是那么的精彩;校园生活可能是紧张的,是辛苦的。但是,我这个尖子生不会因为开学而悲伤,因为,在校园里,我可以得到我所需要的拼搏,的努力。
我为我的新学期制定了新的打算,以补足我上个学期的不足,让我变得更优秀。
以下,就是我的新打算:
①更细心,让我的数学可以做到全部一根油条,两个鸡蛋。
②更努力,让我们这个班集体可以评为最优秀班集体。
③更坚强,让我可以自己上学,不要妈妈费心。
④更爱心,让我帮助需要帮助的同学,或是贫困儿童。
⑤更用心,让我上课认真,不走神。
⑥更小心,让我不被人贩子拐走,小心为上。
希望我的打算可以用我的努力来证明,加油!加加油!
不知不觉中,新的一年迎面而来,又一个寒假随之而来,我的寒假可不会像一些同学那样,天天吃喝玩乐。我要度过一个有意义、充实而又快乐的寒假。
我给自己精心设计了一套完美的寒假计划:
首先,我会继续学习画画,因为我对这门艺术情有独钟,它不但陶冶了我的情操,磨练了我的耐性。这学期,我的绘画作品和手抄报作品都在镇和区的比赛中获奖了,还将推荐到汕头市参加比赛,这离不开多年来的练习呀!我要让这方面的特长继续发扬下去。
其次,我要在寒假里多看课外书,积累更多的古诗文,为下学期学校开展的“颂经典诗文”和“古诗词知识竞赛”做好准备。
当然,作为一名校园小记者,我还会留心观察周围的事情,及时撰写稿子投稿,和大家共同分享,共同进步,让自己的采写能力得到进一步的`提高。
我还会帮妈妈做一些力所能及的家务活。看,妈妈每天都为了这个家,为了我们而操劳着!寒假里,我不能让妈妈再那么忙碌地工作了,我要帮帮忙,让妈妈得到放松。
最后,我要和爸爸妈妈出去旅游几天,开开眼界。俗话说得好:走万里路胜读万卷书!我相信,一趟旅游会让我受益匪浅的。
同学们,你们的寒假计划又如何呢?在这个舞台上展示出来吧!
寒假就要开始了,经过与爸爸妈妈的一起探讨,为了能过一个有意义的寒假,为五年级有一个好的开始!我决定拟一个寒假计划!我一定按计划做。
第一条:每天早上6:00起床,晚上9:00睡觉。
第二条:起床跑半个小时的步,然后每天坚持户外活动两个小时。
第三条:每天背诵作文范文精彩片段2段;
第四条:每周1篇命题作文;周记一周一篇,完成时间自选。
第五条:电脑中学习新概念英语第一册半小时/天;
第六条:每周一次跟爸爸妈妈出去活动,活动形式含逛商场,骑自行车郊游,爬山,游公园等;一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。
第七条:语文、数学的作业要同步进行。
第八条:每天写一篇小字,如果时间宽松,再练毛笔字每天一张。
另外,对于我的压岁钱,我要拿出20%作“流动资金”,30%交学费。”50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就给自己做很多的计划,这样我就能成为一个很优秀的学生。
一、整理规划时间,确定要学习的内容
在开始前,应该是整理出可利用的时间,清楚自己在的空闲时间生活习惯。在此前提下,以每一天为单位,制定学习计划。接下来,梳理自身学习情况,找出最需要提高,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定假期学习计划。每天有效学习时间保持在xx个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下,寒假中要做到既不睡懒觉,也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要按照计划来,每天坚持的话,超清你的成绩肯定会进步的。(后面我会做出一个具体的时间安排表,超清你可以根据自身情况做适当调整)
二、复习上学期内容,攻克薄弱环节
应该把寒假分为复习和预习两个阶段,前段时间主要是复习,在此基础上留一个星期的时间对下学期内容进行预习。
今年的寒假假期较短,目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获,就不能贪多!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。(超清数学应多用点时间来巩固提高。英语可将平时的上课内容拿来复习,记忆一些固定的用法和常用搭配。把上学期的课文从开始再复习下,有些需要记忆的东西一定要记住。比如每单元的单词及其拼写和固定搭配和固定句式及语法知识。)
三、预习下学期课程
将下学期的课程提前预习一下,掌握各重要科目(语文、数学、英语)下学期的重难点。预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录,等到开学的时候可询问老师。(数学要提前预习前4章,英语要预习前五单元)
四、时间安排表(可根据自身情况作合理调整)
8:00起床之后刷牙漱口洗脸吃早饭。
早上8:30合理安排30分钟大声朗读背诵英语课文,听一些英语听力。听读是培养英语语感的方法。听读的材料可以是上学期的英语教材,也可把下学期教材。
9:00做寒假作业先做数学。因为早上头脑是最清醒的,数学逻辑思维比较强,所以先做数学的作业;
10:00开始休息15分钟,学了一个小时也该舒展舒展筋骨了,因此利用这15分钟的时间充分休息,也活动活动。
10:20—11:20做英语寒假作业,给自己每天定一个目标。比如每天做多少页,然后在规定的时间做完。寒假作业做完后可以阅读一些英语读物,写写单词。
下午可以自己安排1个半小时开始学习语文学习语文的时间可以比较自由,依靠自己的劳逸程度,充分分配自己的时间。实在累了,可以阅读一些课外书籍,这样也可以扩充自己的知识面,为写作积累材料。
晚上可安排一个小时练习写字和学习写作文,包括语文和英语。时间上可以是今天学习语文,明天就学习英语。坚持每天认真写一页,英语字帖或者语文都行。然后呢可以买本英语方面的作文辅导书,学习写一些小文章。可把时间安排在晚上7:00-8:00
剩下的晚上时间可以自由分配,可以自己看些电影,电视。外国电影必须有英语字幕,慢速的。建议看看bbc的魅力中国,挺适合英语学习的。
建议:
1、在寒假里读一些优秀的文章,来提高自己作文水平。
2、在寒假里按时做作业,坚持不拖拉,也不可开小差。
3、制定的计划要坚持。不能半途而废。
4、每天最迟不能超过十点半睡觉。
5、适当的做些运动。
注:大年三十、初一、初二放假,初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。
按照领导对我们的要求,我们可以提前准备写工作计划了。说到工作计划,其实就是为实现工作目标而寻找资源的一系列行动,我们作了工作计划后,就会对某件工作任务有了大概的工作思路。怎么样才能写好一篇工作计划呢?考虑到您的需要,小编特地编辑了“[计划分享] 小学生寒假计划表830字”,供大家参考。
一、时间安排
1、 每天的四个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、 计划与非计划
如无特殊情况,每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
①不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。
②语文课程计划
假期前两周完成寒假作业,后两周检查、改正,查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
③数学课程计划
假期前两周寒假作业,假期后两周检查、改正,查漏补缺;
假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。 自己注意计算细心化的纠正。
④英语课程计划
英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限; 假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;
若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、随父母至少出去旅游一次,争取省外旅游去一次;
2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;
3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;
5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;
6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;
7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;
8、其他:根据具体情况,灵活安排。
小学生寒假学习计划日程安排(注:仅供参考,要根据自身情况作调整。) 8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)
8:30~9:00做老师布置的作业
9:00~10:00做课外作业 10:00~13:00玩
13:00~14:00做课外作业 14:00~15:00玩
15:00~16:00做课外作业 16:00~21:00玩
转眼间,暑假离我们越来越近,暑假是对于炎热的七八月学校不上课给予的假期,暑假是自己对知识进好好查缺补漏的时候。哪些暑假计划写的不错呢?零思考方案网陆续为大家整理了暑假计划小学生 ,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!
暑假,一个很熟悉的名词。Yes!暑假要来了!
我决定定一个暑假计划,我想做的第一件事情是做作业,因为,做好作业就不会有顾虑,而先玩会使我一直焦虑作业做不完,这样就玩不爽。老妈说过:“坚持就是胜利”于是,我决定在前面的十天把作业做完。我的人生格言是“最难的放在最后做”因此,我决定先做我的拿手好戏:英语。再做还可以的语文,最后做我最不擅长的数学、科学。唉,年级一高,作业就是多。说实话,我还真希望休学式时沈老师不在,那就不会有作业,我就可以玩一个暑假了。真期望休学式赶快到来,不过,想让沈老师休学式不来,就是天塌下来也不可能。
这学期,我的字差了许多。所以,我决定再去学已经放弃的书法,我一定要好好的练,因为当我看到程淑铭的字时,说实话,我和她简直是两个境界(一个超烂,一个超好)。我羞愧万分,决定从新学期,把我和程淑铭之间的差距缩短。我一定要把字练得炉火纯青,暑假过完,我就能向程淑铭自豪地昂起头颅了。
我还打算串串门,因为进入三年就级以后,就从来没跟同学玩过。呜~~命苦!说白了,我最喜欢和同学玩了,每当我看见大家正在齐乐融融地玩耍时,我就感到无比的温馨,仿佛有一团暖气包围着我。我准备叫:徐子云、戴佳时、陆佳琦。我们是班里尽人皆知的四兄弟,我要玩的游戏刚好也是四个人物,而且,我们四人性格也很和,叫他们是再好不过的了。
我更想学学游泳,因为我不会游泳。被同学看不起,被家人视为“旱鸭子”,这是很大的耻辱。这个暑假,我决定赌上命也要学会游泳。再说,游泳高手陆佳琦是和我一个班的,还是我的黄金搭档,在他面前,可不能出丑。总之,我会学会游泳的。
美好的暑假向着它奋斗吧!暑假,我来了!
小学生暑假计划:
暑假已经来了,我怎么才能让这个暑假过的更愉快呢?
1.我即将要到城市去读书了,要把英语给跟上,所以每天都得记十个以上的单词.
2.通过这次五年级期末考试以后我知道了自己的不缺,语文习作水平要大大的提高,才能更上一层楼.
3.到了初中就要奋斗了,那我就要有一个健康的身体,想要有一个健康的身体,就得锻炼,所以我在暑期准备练会一道拳法,就想一个等待着出征少兵,勇往
直前决不退缩,无论前面的风有多大,雨有多狂我决是勇往直前决不退缩,只有吃苦将来才能享福.
这就是我的暑期计划.
小学生暑假计划:
为了更好地学习英语,今年暑假将结合本人的实际情况,制订以下学习计划: ①每天坚持在早晨6:15—6:30读已学过的国际音标,提高自己的拼读能力。 ②8:00—8:30完成英语暑假作业。然后做《小学英语综合练习》中的10道题目,扩大自己的知识面。
③下午1:00—1:30,收听英语初级班广播,主要是扩大词汇量,训练自己的听力,提高自己的读音准确性。
④晚上6:15—6:30,写英语日记,每段不少于20句。
⑤由爸爸监督执行,暑假结束后做好小结。
李力
×月×日
(一):懒虫计划。
每天晚上10点睡觉,早上10点起床。每天中午12点睡觉,下午6点起床。
运行时间:3周
爱情指数:
(二):学习计划。
每天下午3点到晚上8点提前完成作业的学习计划,是为了腾出时间出去玩。
运行时间:2周
爱情指数:
(三):网虫计划。
每天正确使用网络,少玩游戏,多看作文的网虫程序。
运行时间:整个暑假
爱情指数:
(四):作文计划。
每天写一篇作文,练习自己的写作能力。
运行时间:整个暑假
爱情指数:
同学们,请记住!只有有意义的暑假才是最愉快的暑假!
孩子的暑假生活从7月4日起正式开始了。今年是孩子的第二个暑假,根据去年的经验,为了让孩子在这个暑假里过得愉快而有意义的暑假,我同孩子制定了一份暑假计划,内容如下:
一、有计划地完成作业。同时预习三年级的课程,做到温故而知新。
二、每天读书1~2个小时。
三、每天坚持运动,不限时间;有机会可以跟哥姐弟或邻家小朋友玩耍。必要时写日记,记录下生活中的趣事。
四、适当地做一些家务,比如洗家人衣服,扫地、搓地、做简单的菜。帮妈妈蒸馒头、水饺等,做一些力所能及的事。
五、假期中报的画画班、街舞班一定要持之以恒。
六、旅游时可以写一下旅游日记。在领略祖国大好河山的同时,一定要仔细观察身边的人和事。
七、家长每天随时与孩子沟通,交流一下一天的心情、收获。
以上是孩子整个假期的计划,希望孩子能在这个假期中慢慢成长。
XX年7月4日
四年级的学习生活在6月25日的期末考试中落下帷幕,又一个暑假开始了,下学期我就是五年级的学生了,知识会变得更难了,我得让这个暑假有条不紊的运行,不可虚度光阴。于是,我会同爸爸妈妈召开了一场家庭会议来商讨这个暑假的生活安排。下面就是我的暑假四部曲。
NO·1最美阅读者
终于有很多时间来读书了,我可开心了,我计划把我的暑期阅读分为泛读和精读,泛读的内容就广泛了,涉及航空、科普、漫画、文学、历史等,泛读的阅读量我计划在15本左右,另外,在冯老师带领下,我们班将进行一次有意思的“班班有读,最美共读”的精读读书会,我很期待,我已经提前阅读了一遍《黑木头》和《你的脚下,我的脚下》,我很喜欢这两本书,我一定要在这个假期做一个最美阅读者。
NO·2勤练硬笔书法
说到我的字,真是头痛,结构不好,力度不好,平时书写总是龙凤凤舞,考试时因此还好多次被扣卷面分,说来真是太羞愧了。所以我做了一系列的练字计划,参加书法班,自练小古文和五年级练字贴,一天练字帖上的内容规范字的结构,一天抄小古文,锻炼写字的速度和记忆力。一箭双雕,这样很好。
NO·3坚持体育锻炼
我的体育成绩比较差,在暑期,我计划一定要加强体育锻炼,怎么来锻炼呢,还好,老师给了我们科学的运动指导,每天都有不同的锻炼方式,跑步、间歇跳绳、耐力跳绳、跑跳台阶、拉伸运动,外加游泳,我的体育成绩一定会有所提升的。
NO·4行万里路
“读万卷书,不如行万里路”,暑假,妈妈为我精心选择了一次夏令营,一次老友出国游,真是好丰富,听说这次夏令营会去大理策马奔腾,真是太期待了,我不会想家的!老友出国游,就是和我从小玩到大的好朋友们一起去香港和澳门,我同样很期待!每次到不一样的地方,总能给我不一样的收获。
这就是我的暑假四部曲。我会继续采用日历小报的方式来记录我每天的生活,妈妈说,如果这一天的生活很自律,就会画个笑脸,当我拿着画满笑脸的表格开学时,我就一定过了一个充实的暑假。加油!
一、制定暑期活动计划表
首先就是要把我们暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上,自己制定一个暑期生活安排计划表。这样,就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来,而且也利于我们对暑假活动安排的条理性和次序性。
我们可以把自己这个暑假大概想做的几个主题活动写出来。比如,帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配,因为我们都知道长时间做一个活动,容易身心疲劳。比如,你可以让自己每天练钢琴1.5个小时,然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目,接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。
你可以做每天的活动时间安排,你也可以做暑期活动的计划表,最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结,这都由你自己来安排,但是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来,这样我们才能对自己的暑假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好暑期的学习活动
暑假期间,学校会要求我们完成暑期作业,有的学科老师是要求按章节复习课本知识,有的学科老师是要求预习新教材,也有的要求暑假期间完成一些社会实践活动。这是我们暑假里必须要完成的,我们要在活动计划时首先考虑进去,比如我们可以每天用一个小时完成老师要求的学习内容,保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完,期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动,刚开始几天的过度学习,知识来不及消化和理解,囫囵吞枣,我们学得一知半解,不够扎实。几天学完之后,就疯玩再不复习了,这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律,遗忘有先快后慢的规律特点,刚学过的新知识,遗忘最快,所以新知识需要及时复习,我们最好每天都留有一段学习的时间。
三、做一些自己想做的事情
每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣,也有很多同学想利用暑假时间学习一些新技能,比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以,我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去,这样就能保证每天能按照学习进度学习,保证学习的效果。当然还有一些同学想在暑假期间养些小动物,比如养小兔子或者龙虾等。暑假应该是轻松愉快的,我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到暑假里做,完成自己心中的愿望。
四、读读课外书
在暑假里读一两本好书确实是个不错的想法。选好你要看的书,精读,体会。书是人类最好的朋友,我们在读书中可以增长知识,开拓眼界,激发学习兴趣,促进思考,激昂斗志。另外,我们正是价值观和人生观形成的时期,读好书可以促进我们形成正确的世界观、价值观和人生观。所以,多读书,读好书的作用不可估量。
五、分担家务劳动
假期里父母仍然要上班,我们可以主动为父母分担一些家务,这不但能减轻父母的劳累,而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处,所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。
六、保持和同学、朋友的交流
暑假里,我们不要忘记我们的好朋友和同学们。大家可以通过网络、电话多加强沟通,当然如果方便,有些暑假活动我们可以和同学、朋友一起完成。和同学、朋友在一起总是很愉快的,所以我们暑假快乐的一个源泉是来自我们和他人的交流和共同活动。
小学生寒假学习计划书例文篇一
时间飞逝,又迎来了我的寒假,转眼我已经五年级过完一半了,对于我来说假期不是用来休息的,学如逆水行舟不进则退,我希望我是赢在寒假的,但绝不是死读书,下面是我的寒假学习计划:
一、早睡早起,给自己制定一个时间表,早上不要赖床,晚上不要熬夜。
二、课本知识学习,每天平均分配自己语数外三门科目的复习与预习时间,语文方面注重课文理解,系统复习,写作培养、数学方面熟记公式,多做题,错题总结、英语科目注重加强学习兴趣培养和学习能力培养,单词的积累汇总,听说训练和读写能力提高。
三、课外知识学习,多去图书馆和书店,读一读历史、百科知识、中外名著阅读等,可以看一看漫画和娱乐方面书籍,更要全方面了解时事。
四、社会实践,在家帮长辈做做力所能及的事,和长辈谈谈心,学习他们的处事方法,或者从他们身上学到一些小本领,多出去走一走,看看外面的世界,去社区或者街道做一点自己会的社区服务,然后每天拿出一点时间做做运动,锻炼身体。
五、每天一结,养成记录的习惯,写写随笔或者日记,巩固总结自己一段时间学习到的各方面知识和自己做得不够好的地方。
小学生寒假学习计划书例文篇二
一、作业
1、寒假作业每天每科10页,春节前完成;
2、语文:
每天背3首古诗、练3页字、视听3篇(作文/故事/成语);
每天诵读一篇优秀作品,背不会的部分抄写;
每周末一篇日记,每读完一部喜欢的作品写一篇读后感;
3、英语:
每天听读背2个模块并描红相关模块英文字帖;
每天背会并默写10个单词;
亲子共读儿童英文图书;
4、数学:
《同行》、《随堂》错题重做一遍;
完成本册《英才》;
二、社会实践
买菜、购物并结清钱款,送回家;
推销产品,解说并演示;
单独坐公交车去姥姥家;
做三件第一次做的事;
三、科学实验
物理、化学各选一个实验并写出实验过程和结果;
培育一株植物,记录生长过程;
四、外出游玩
搜集出游地资料信息,及时记录心情感受,整理成为一篇游记。
小学生寒假学习计划书例文篇三
寒假就要开始了,根据爸爸妈妈的要求,为了能过一个有意义的寒假,为五年级有一个好的开始!我决定拟一个寒假计划!我一定按计划做。
第一条:每天早上6:00起床,晚上9:00睡觉。
第二条:起床跑半个小时的步,然后每天坚持户外活动两个小时。
第三条:每天背诵作文范文精彩片段2段;
第四条:每周1篇命题作文;周记一周一篇,完成时间自选。
第五条:电脑中学习新概念英语第一册半小时/天;
第六条:每周一次跟爸爸妈妈出去活动,活动形式含逛商场,骑自行车郊游,爬山,游公园等;一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。
第七条:语文、数学的作业要同步进行。
第八条:每天写一篇小字,如果时间宽松,再练毛笔字每天一张。另外,对于我的压岁钱,我要拿出20%作;流动资金,30%交学费。50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就给自己做很多的计划,这样我就能成为一个很优秀的学生。
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