按照公司制度的基本要求，我们应该尽快提交自己的工作计划。工作计划，是每一个职场人士进行时间管理、项目管理的手段，从本质上讲，工作计划既有指导作用，又有推动作用。写工作计划时需要注意哪些方面呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《[优质计划书] 感恩主题班会策划书之二》，仅供参考，欢迎大家阅读。
活动主题：感恩他人 真情感谢
活动名称：学会感恩，与爱同行
活动目的：
1、为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木，让每一个学生都学会感恩，感谢所有帮助过他们的人，并懂得回报别人的帮助，学会用一颗真诚的心去对待身边的人。
2、充分调动学生的积极性，让大多数同学亲身参与其中；锻炼学生组织活动的筹划能力和胆识、展示学生的表演能力、提高班级凝聚力。
3、结合学生的身心发展特点，利用陈述自己故事的方式引起学生情感共鸣，达到感恩的教育效果——增加学生的对感恩的认识，真正做到“学会感恩，与爱同行”。
活动准备：
1、布置黑板和教室，写好主题“心存感恩，与爱同行”。
2、对学生进行问卷调查，了解其对父母的理解程度，并对数据进行统计。
3、收集学生成长经历中的一些感恩事件，让学生通过日记、作文等形式记述。
4、同学们编排的情景剧、合唱、朗诵等节目。
5、主持人：班长和副班长？？ 参与人：班主任和全班同学。
活动过程
一、体会感恩
1、主持人：草木为了感激春的到来吐露新芽，
鲜花为了感激夏的到来竞相开放，
硕果为了感激秋的到来挂满枝头，
雪花为了感激冬的到来把大地母亲银装素裹。
大自然尚且如此，人更应具有感恩之心。
“心存感恩、与爱同行”主题班会现在开始。
二、品读亲情与师爱
《永恒的爱》
我们的生命是父母所赐予从咿呀学语，蹒跚学步，到吃饭穿衣，背着书包上学，他们不知耗费了多少心血，倾注了多少爱。母亲的皱纹，是吐不尽的悠悠慈母情，父亲粗糙的双手，是儿女知识的小桨，母亲的话语是爱的河流，交织于日日夜夜，
父亲的微笑是爱的花朵，盛开在岁岁年年，是父母为我们缔造美好的家园，纺织幸福的花环，直到永远，永远。
3、独唱：《烛光里的妈妈》
4、讲述真情故事：（学生准备）（1）、小时候我的脚伤了，那天下着大雨，妈妈抱着我去医院。一路上妈妈的衣服被雨淋湿了，但是我却一点也没淋到。（2）、小时侯我贪玩，掉到水里，爸爸奋不顾身地跳下水去救我。（3）、那些天我迷上网络，父亲耐心劝我迷途知返……
5、情景剧：《父与子》
6、学生讲述师爱故事（学生准备）。
7、诗朗诵：《老师的爱》
是谁给了我们生命以力量，是谁给了我们生命以色彩？
是爱，是老师纯真的爱。
老师，你的爱，深沉而无言。老师，你的爱，朴实而无华。
老师，你的爱，无私而永恒。老师，你的爱，温暖而悠长。
花开花落，岁月匆匆，不知何时，您的额上犁出了深沟。
日出日落，岁月匆匆，不知何时，您的双鬓平添了银丝。
您把柔情给了我们，柔情象潺潺的流水。
您把温情给了我们，温情似母亲的真爱。
老师的爱是一道光，照亮我们的未来。老师的爱是一颗星，温暖我们的心房。
小河奉献给大海，白云奉献给蓝天，阳光奉献给大地，老师奉献给学生。
您的爱是一滴甘露，倾注一切不求回报。
您的爱是一丝细雨，温情感化冷漠冻土。
您的爱是一眼清泉，一生汇成汹涌河流。
啊！老师的爱，陪伴我永远。
啊！老师的爱，感动我一生。
8、学生讲述：《远亲不如近邻》。
三、学会感恩
9、感谢亲恩：父母赐予我们生命，不求回报的爱着我们，疼着我们。在我们成长的过程中，父母与长辈不知耗费了多少心血，倾注了多少关爱。
10、感谢师恩：老师传授给我们知识，提高了我们的能力，指引我们明确了人生目标。
11、感谢邻居、朋友、同学、他人、社会的关爱：他们关心帮助了我们，为我们增添了生活的乐趣；正因为有了社会众人助益，使我们立于天地之间快乐成长。
12、倡议书：通过此次主题班会，我们要在每一件小事中体谅父母，同时也要从小事做起，帮助父母洗一次碗，洗一次衣服，扫一次地，做一件力所能及的事，以减轻父母的负担，增进彼此的感情；通过这次主题班会，今后争取多送给老师一份优秀的作业，多送给老师一份满意的答卷，多与老师开展思想交流，增进师生情谊；通过这次主题班会，充分认识“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。从我做起，从身边小事做起，对学校、班级、同学、社会多做一些有益的事。
四、感恩结语
13、班主任结语：
羔羊跪乳、乌鸦反哺，中华儿女孝父母。今天，我们以一颗感恩的心走进成长岁月中父母为我们撑起的那片天空，听到、读到父母为我们付出的点点滴滴。我相信，感动，此时此刻已经洋溢在你们每个人的心间。香坛花艳，朵朵花娇芳绿叶；学子情深，人人情厚慰师恩。我们的老师，为了施教育人，蚕丝吐尽，烛泪燃干。我相信，感动，此时此刻已经洋溢在你们每个人的心间。祖国的爱护，大众的助益，使我们立于天地之间健康成长。我相信，感动，此时此刻已经洋溢在你们每个人的心间。立身原则做善事，处世良方图报恩。请记住这一刻你心中的感动，心存感恩，知恩图报，学会感恩，与爱同行。
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为了更快的完成工作任务和目标，我们要预先做一份下一阶段工作计划了。工作计划可以从工作目标、具体措施、实施步骤来延展撰写内容，我们做好工作计划，可以让我们更快更好的完成工作任务。工作计划应该从哪些方面来写呢？以下是小编收集整理的“2022计划书推荐 高三主题班会策划书之二”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
一、理念：现在的高中生尤其是高三加强班的学生在高考的重压下，每一天的生活充满了竞争压力和挑战，每天生活除了学习还是学习，（其实我们学校的情况比起其他学习还要好得多的）同学之间缺少交流和沟通，班级浓重的学习氛围让学生们有透不过气的感觉，看着他们每天在忙碌的身影，他们也有迷茫和彷徨，更缺少对学习快乐和幸福的体验，因此让他们回头看看自己走过的路，梳理一下自己成长的历程，彼此交流，更对未来充满信心和希望，
二、目标：树立自信心，增强学生的学习动力和对未来美好生活的向往，更好的调整当下的状态，树立明确的高考目标，并开始认真高效的过好高考前263天的学习和生活。
三、设置与匹配：
1地点：高三、8班（温馨、封闭、泡沫、2张A4纸、彩笔、音响）
2、筛选成员：高三、8班学生65名学生
3、时间：100分钟
4、导师：XXX
5、其他成员：观察员3名，外校参观的教师10人。
四、评估：活动通过谈话法了解了班级的情况：学生66人，其中一生外出学习美术，本班的班主任不在家，外出开会。。
活动中导师及时评价，活动后通过学生写感想的方式，进行了问卷调查反馈，并对部分成员跟踪调查。为第二堂课设计做准备。
五、方案设计：
（一）、热身阶段：（5分钟）———分组完成。大风吹小组分好选举小组长、口号和名称。
导师；我们知道高三的这一年多我们很重要，高三日子充满竞争压力和挑战，那我们怎样度过，剩余的260多天的日子我们如何走过，轻松走进高考的考场，那我们首先需要相信我们自己、相信我们的同学、相信高三、8班这个团队，因此我们确立《我相信》为主题的体验式班会。希望每个同学珍惜这样难得的体验机会，积极投入，更多注重内心感受，积极表达自己的感受，也能认真的倾听别人的感受，这样你的收获才会更大。
（二）、团体工作阶段
1、认识自己欣赏自己活动形式：填表分享（15分钟）每个同学找到自己的3个优点，听音乐———班得瑞清晨。
同时在小组长的带领下，真的每一个成员，其他的成员共同努力讨论找到这一个成员优点3个，———请填在表格里，然后小组成员分享大声读出自己优点。
结束呼喊小组口号。
2、画出生命线，分享生命中成功的体验，激发内驱力。
a、画出自己的生命线和自己人生中经过努力成功的三件事，5分钟———音乐理查德秋日私语。（要求尽量不能打扰别人）
b、并与小组同伴交流分享其中最刻骨铭心一件。（10分钟）
C、构想10年后的自己的生活，并通过画面展示出来并与同伴分享。（20分钟）
然后小组成员以一种你们组特有的肢体语言表达你们此刻共同的心情。为小组加油。
D、听音乐——————我相信———所有同学起立在现场走动展示、彼此欣赏，十年后你生活的画面。（5分钟）
3、头脑风暴技术：全班站成一个大圈，成员按1、2报数分成内外两圈。面对面，按圈做好。通过快速回答问题，构建对自我新的认知和评价。
做法：头脑风暴问题：
1、另外1件事情经过努力成功的，告诉对方。
2、你考上的最理想的大学哪一所？最理想的专业是什么？
3、你现在的学习状态如何？
4、你理想中的学习状态是怎样的？
5、你想如何改变现在的状态？
6、假如如何经过一段时间的努力，你仍然没有实现目标，你如何做？
7、、你认为十年后的理想生活能实现吗？为什么？
欣赏歌曲———我们的梦
导师：全体同学面对面站着，静静的欣赏歌曲，你和那么多的同学交流自己思想，也了解别人的一些想法，内心有许多感受，需要沉淀和思考，什么也不需要说，只需体会，只需感受此刻你内心走过了什么。
（三）、团体结束阶段（7分钟）
（1）情感体验升华。
回到原来的小组，分享此刻你内心的感受。一两句话————每个组以一种方式表达你们此刻共同的心情。表达对组长的感激之情。
（2）肢体感受（分成内外两圈）
我真的很不错，我真的能行———（我真的很不错，我真的很不错，上上下下坐坐右右真的很不错，用肢体表达）
你真的很不错，你一定能行！（彼此放在对面伙伴的肩膀上拍肩膀）
我来帮助你，我们一定能行。（肢体表达背对背把对方背起来）
歌曲—————仰望星空（全班手拉手）
导师：我相信就是这一天命运开始改变。这一天我开始仰望星空
发现，心并不远、梦并不远，只要你踮起脚尖
我从此不再彷徨也不再腼腆，
张开双臂、和你一起、飞得更高、看的更远。
表达感谢：感谢同学朝着他的方向鼓掌
六、注意事项
1、课前准备要充分，班级布置要温馨、封闭。
2、泡沫、2张A4纸、彩笔、音响）
3、评估要准确，导师的目标、团体目标、成员目标要一致。
4、导师要把握好相应设置尤其是时间设置，导师的三个三分之一技术合理运用。
5、场的动力要形成并不断增强。
后记：1、8班是文科加强班，学生的来自各方面的压力更是大，通过今天的活动得到了很好的释放和放松的过程。更多的同学找的了自信和方向，增强的班级的凝聚力。
2、做好了前期评估，更加注重系统，注重小目标和大目标的和谐统一，在时间把握上，更注重高效，从认知层面、实践层面和文化层面层层递进，注意整体观把握。
3、学会当场生成一些技术，最大限度的发挥场动力的作用。
4、有几处需思考：音乐和歌曲是否用得多些。
在一些特别内向的同学，在和同学握手等肢体表达时，不是很配合和投入，除了鼓励和适当的引导有所改变。如果他实在不愿意，那如何处理呢？
每一次活动的开展都是太多的给予我的信心上的鼓励和其他各方面的帮助，谢谢你们。我要继续努力的！
为了能够保证后续工作能够顺利进行，我们不妨提前制定相关工作计划。一般来说，工作计划就是对即将开展的工作的设想和安排，长期制定工作计划，可以让我们的生活、工作和学习都比较有规律性。我们怎么样才能写好工作计划呢？小编通过精心筛选，为您整理了“[热搜计划书] 主题班会策划书(篇二)”，仅供参考，欢迎大家阅读。
一、班会时间：20xx年X月X日
二、活动地点：XX楼XXX教室
三、活动主题：我的未来我做主
四、活动目的：
大一学生初入大学，目标不明确，对前途感到茫，失去了原本坚定为“考大学”的目标。因为没有实质性的压力,在大学里除了学习以外,很少能有感受到现实社会真正能给予自己压力的环境。而且,现在大多数的学生家庭环境不错,既而间接造成没有动力去寻找奋斗的目标;当然其中也有一些人是对自己未来能否找到方向而产生了迷惑,慢慢得颓废了。这次主题班会的目的就是为了解决这个问题，让大家重新振作起来，找到学习的动力。
五、活动形式：讨论法、访问法、表演、玩游戏、格言欣赏等。
六、活动准备：
1、班干部布置会场。
2、收集一些大学成功前辈的经验，邀请学长、学姐到场给予一些指导和经验。
3、全班每人准备一条人生格言，上台朗诵格言并提出自己对格言的看法以及自己的奋斗目标。
4、邀请老师莅临指导总结。
七、活动过程：
开场，背景音乐为《我的未来不是梦》，让大家沉沁在对未来的憧憬和幻想之中，边听边轻声合唱。
主持人上台：来了大学，才知道空余下来的时间那么多，不在像高中那堆积如山的习题，不在像高中时老师、家长殷切的盯着自己的学习。所以，很多同学感觉到了迷茫，我大学究竟要干什么?我的目标是什么?是要考研?要找好工作?还是，谈个美好的校园恋爱?很多人都迷茫，迷茫之中就有些同学沉迷于网络游戏!我们今天的主题班会目的就是为了让大家在大学找到自己的目标，并在将来为了自己的目标而努力!
接下来有请一些曾经在大学迷茫过，徘徊过，但是成功找到自己的目标的学长、学姐们给我们一些他们找到目标并为之努力的例子!
(1)学长、学姐演讲。
(2)同学对学长、学姐进行提问。
(3)同学上台朗诵自己的人生格言，大声告诉同学们，他的理想是什么，他将如何去实现自己的理想。
(4)班级才艺表演，唱歌、诗朗诵、跳舞、小品等。
(5)请老师进行指导及总结。
八、主题班会成功闭幕。
根据公司的相关要求，我们需要好好写一份工作计划。简单地说，工作计划实际上就是工作打算或者说工作安排，长期制定工作计划，可以让我们的生活、工作和学习都比较有规律性。怎样写好自己的工作计划呢？请您阅读小编整理的《月度计划书精选 高三主题班会策划书(篇二)》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
【教学目的意义】
通过励志主题班会课，帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、私人压力。通过一些简单的小游戏缓解他们在学业上的压力，抓紧紧绷的神经。并试图用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培育种植提拔健康的应试心态。听说高考励志故事。
【教学内容】
一、课前玩一个简单的小游戏(蜜蜂游戏)，充分调动学生的课堂气氛(5分钟)。
二、简单先容中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、抓紧身心的方法(15分钟)。
三、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。并且授课者团结自身经厉拉近教学间隔，高考励志语。劝勉学生(18分钟)。
四、给每位同砚发一张小纸条，写上十年后自己的角色定位，与同砚一起憧憬到家的未来。并且用心理暗示法激励同砚为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(7分钟)。
【教学重点难点】
4)让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。
5)通过与学生心灵上的交换沟通，一起商讨高三学生面临压力时有用的释放压力的方法。
6)激励学生有磋商地学习，快乐地学习。
【教学方法】
一、讲授法;
二、案例领会法;
三、故事交换法;
四、心理暗示法。
【教学课时】
一课时(45分钟)
【教学设计】
1、导入环节
(简单同砚们，这一节课将粉碎以往师生的固定教学形式。在短短的四十五分钟里，我们抛开教师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们发展道路上高三这个绚丽时期的故事。班会。上面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的主动性，听说主题。生动课堂氛围。
(小蜜蜂游戏5分钟)
二、讲授环节
(一)初步发掘压力
游戏结束了，大家的精神状态也变得更加饱满。那现在我们就你们目前这个阶段来讨论。每私人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，相信很多人经历过的人都会以为那是一个充满汗水、充满艰难、充满躁动，同时，也充满感情和欢笑的光阴。无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于到家的回忆。而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，高考励志标语。绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的田产，如获得新生一样淡泊和清新。
领会了高三不同于前面十年学习的阶段后，我们一起讨论下一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的私人调度方法。
首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同砚的变化。大大都同砚步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，发作焦虑情绪，焦虑状态也有轻重之分。有些同砚会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑假就仍然开始出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。师姐当年就是这类小群体中的一员。对于容易出现焦虑的同砚来说，找到压力的根源后，最好的主张便是充实自己的时间，想知道高考励志文章。运用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识，人的心理就会发作满足感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消除焦虑，高考励志图片。或者采取比较消极的逃避的方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同砚不是不喜欢学习，高考励志图片。而是不知道如何下手。对于这类情形，提倡同砚设定一份实际的学习磋商，条件自己每天做什么、做多少，把规律造成一种优秀的习惯。也有局限同砚只是生计很微小的焦虑，这类同砚往往能把外在的压力转换为学习上的动力。
(二)与学生之间的互动
那么，我们现在讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长教师?(提问同砚)
(三)引导学生正确认识高三压力的表现
高考压力来自几方面：1.对高考信心不够;2.担心考不好使父母失望;3.害怕考不出平时水平来;4.害怕考不上自己全体的大学。具体表现以下一些状态：
心理方面
1.注意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，你看高考励志电影。想的事情太多，注意力难以集中。
2.强迫局面。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。如有的同砚做好作业后实行很多次的检查，有的同砚睡午觉总是怕睡过了甲等等。
3.仇视。仇视其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上教师说东他偏要往西;教师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同砚做作业时摔书本，在桌椅上乱刻乱划等等。
4.人际关系敏感。主要表现是：不能正确处分私人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，我不知道高三。与同砚和教师关系紧张。
5.抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，高考励志电影。有以下不同的表现：①抑郁情绪水平不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、甚至绝望。时常感到心情深重，生活没意思，得志不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛磨难熬，不能自拔。也有些同砚会出现焦虑、易激动、紧张不安。②丧失兴趣是抑郁罕见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。③元气?心灵丧失，疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描画自己的状况。④自我评价过低：往往过度抬高自己的能力;还有激烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。⑤呈明显、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，我不知道高三励志主题班会。但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
6.情绪不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生气勃勃，可时不时又觉得无精打采、颓废消极。在模拟考试中，好多同砚成绩波动很大，其中一个关键的原因就是情绪不稳定。
生理方面
1.食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加速，血压升高;5.疲惫不堪;6.神经衰弱。
如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是主动面对?其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平居人都会有心理问题，听说高考励志文章。何况是我们面临着高考的考生呢!
(四)引导学生正确对于压力
做好自我减压
1.以主动的态度去对于考试，相信自己一定能够考出好成绩。
态度决心一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，我不知道励志。你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦想。这是一私人的追求，为实现人生梦想而战争，那是多么快乐的事情!
2.把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。作为一私人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有一定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增强自己的能力。把考试看成是一种机会，以一种庇护的心情对于。
3.人生能有几回搏，青春易逝，年老，相比看高考励志文章。我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要庇护现在，庇护每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取翌日的成功。
正确对于外来压力
家庭和社会对考生、考试的过度关注，都会使考生发作心理压力。考生如能正确地对于外来的压力，有助于自己轻装上阵。
考试是考生自己的事情，高考励志图片。别人的意见、想法正确的就担当，反之就由它去。别人假使出于好心，但意见一定正确，也没必要成为自己的心理负责。
充满信心，优化情绪
1.增强学习实力。考试信心是创立在考试实力基础之上的。因此，加强温习，提高实力是强化信心的重要措施。
2.高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高，就会为难以达到目标而扩展考试焦虑;如果目标定位太低，你知道高考励志电影。又会影响潜能的发挥。
3.不要科学。比如有同砚在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会以为今年肯定考不好，没希望了。更有的同砚和家长去找算命先生占卦相面。这些科学行为会给自己带来不良情绪。对于高考励志图片。
4.不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能等量齐观。有的考生自觉地与比自己学习实力强的考生攀比，高考励志图片。这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，对比一下高考励志语。不辜负自己的努力就行了。
5.多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增强自己的学习信心。
6.运用主动的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考温习过程中和在考场上，都可根据自己当时的心态实行主动的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念“抓紧、抓紧、抓紧”，当心情烦躁时可默念“肃穆、肃穆、肃穆”，当心如死灰时可默念“我行、我行、我行”。
7.学会微笑。高考励志故事。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人发作信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成局限。高考励志文章。
8.昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满信心的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚强有力，速度也稍快。走路挺胸抬头，步伐坚强有力，以培育种植提拔自己的信心。
9.多和同砚、教师、家长交换。
(1)释定心情，不要把苦恼憋在心里。
(2)和别人交换、沟通，把自己的心事说进去，在交换中能增强自己的信心。
(3)看看过去的考生相关高考经验训诫的文章和书籍。
(4)实行自我交换。想想过去自己遭遇挫折时是怎么渡过的，高三励志主题班会。你怎么从没有信心变成有信心的。
(5)听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。
三、转换角色，小组讨论
说明：给出两组对话(附后面)，以四私人为一组，两个同砚充当家长的角色，两个同砚充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。
讨论：(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;
(二)家长对孩子寄予期望的表现;
注：充分融入角色，听听学生的心声;体谅家长的心情。
四、憧憬未来
课前给每位同砚发一张纸条，写下自己在十年后的样子。与学生一起分享大方的梦想，憧憬未来。并且用心理激励法激励学生为实现梦想而从现在开始努力战争。将学生的纸条贴到愿望板上，时刻惊醒。
五、结束课程
为了跟上公司的脚步，我们可以开始制定下一阶段工作规划了。工作计划，主要包括工作要实现的目标，以及想要达成的效果，做好工作计划可以更好的提高自己发现问题、分析问题和解决问题的能力。在写工作计划需要注意什么呢？下面是小编为大家整理的“[计划书范本] 主题班会策划书范文”，相信您可以学习借鉴。
一、活动目的
1、通过活动，让学生了解和掌握更多的安全常识、自护知识，树立自护意识。
2、活动中学生通过自己参与、自主体验、自我感受，从而养成良好的品德，有利于他们的健康成长。
二、活动准备
1、让同学们认真学习安全知识和自护技能。
2、组织学生排演。
3、选好及训练班会主持。
三、活动过程
主持人：
同学们，祖国的未来属于我们，我们未来的生活将是多么美好。但是，生活中还有许多需要我们注意的事情，我们需要增强自我保护的能力。据统计，去年，我国有1、6万多名中小学生因食物中毒、溺水、交通事故等导致非正常死亡。同学们们，面对危险和困难，我们该怎么办？让我们行动起来，学习和掌握自护自救的知识，团结起来，互帮互助，从容地面对危险和挑战，让我们与自护相伴，与平安同行！
（一）知识问答
（1）我国把每年的哪一天定为“全国中小学生安全教育日”
（2）路口的交通指挥信号有哪些
（3）如果因不慎，你身上被火燃着，你是顺风跑，还是逆风跑。
（4）如果你在炒菜时，油锅突然起火，在你面前放有三种东西：锅盖、灭火器和水，你采用哪种方法处理
（5）刚吃过晚饭，亮亮就吵着要爸爸带他去游泳，这样对吗为什么
（二）“自护”能力表演和知识竞赛：
（1、）效游途中，一位同学不小心擦伤了，怎么办呢？
处理方法：先用盐水冲洗伤面，再用消毒棉球扶干，而后用碘酒涂擦伤面，再用酒精球涂擦。轻者不必包扎，重者盖上清毒纱布包扎。包扎最常用方法是把绷带的尾端对半剪开，而后打结。
（2）不小心碰到一根带电的电线，怎么办呢？
急救办法：用木棍将触电者挑开。（要注意，不能用手直接去拉触电者的身体，以免传电。）（3）郊游中一个同学不小心烫伤了手……
处理方法：对轻度的烫伤，可用清洁的油类、酱油或牙膏，涂抹在伤面上。
（4）天气太炎热了，在回家的路上，一位同学发生中暑。
救护方法：立即将病人抬到阴凉的地方，让患者仰卧，解开衣扣，可同时用扇子扇风，帮助散热。可用清凉油擦患者的太阳穴，也可用凉水轻轻地喷洒。
（5）回到家中，亮亮发现奶奶因煤气中毒而躺在地上，他应该怎么办？
抢救方法：将病人立即移到空气流通的地方，同时打开门窗，解开衣服的扣子，再给病人喝点醋，最后拨打急救电话“120”
（三）结束语。
时代召唤跨世纪人才，而跨世纪人才首先要学会生存。同学们，别忘了，日常生活中一定要注意安全，学会保护自己，让我们戴上“自护”小奖章，迈出通向21世纪的起跑线；让所有的孩子们天天快乐，日日平安。
按照领导对我们的要求，我们可以提前准备写工作计划了。说到工作计划，其实就是为实现工作目标而寻找资源的一系列行动，我们作了工作计划后，就会对某件工作任务有了大概的工作思路。怎么样才能写好一篇工作计划呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“【计划书收藏】 校园舞蹈大赛策划书之二”，供大家参考。
一、前言
为推动全民健身，弘扬舞蹈文化，进一步丰富同学们的课余文化生活，加强大学生艺术素质教育，同时为我校迎评促建添砖添瓦，提升学院校园文化的层次和品位，特举办校园舞蹈大赛。希望借此展示当今学生的青春风采，繁荣校园文化，营造高雅的文化氛围，凸显张扬的个性，培养校园舞蹈新势力，提高同学们的综合素质。
本次活动由院团委主办，院学生社团联合会承办。本次活动遵循“人人参与”的宗旨，我们为其提供一个高雅艺术的交流平台，最终推进我院校园文化生活的进一步完善，让热爱舞蹈的同学能够参与到这次大赛中，在这里找到展示自己的舞台。在这酷夏里，到底谁才是火的舞者，让我们拭目以待吧!!!
二、活动主题 “舞动青春”校园舞蹈大赛
三、活动目的
1、以本次大赛为契机，促进全民健身，在我校营造人人爱运动的积极氛围。
2、体现新时代大学生审美态度，诠释自我、展现自我的观点，丰富校园文化生活，通过大赛为学校校园生活提供一道极具特色的文化大餐。
3、展示校园美丽气质，树立我校山美、水美、校美、人美的美丽形象，发扬校园文化精神，更进一步激发学生们热爱校园的主人翁精神。
4、通过比赛选出冠亚季军，最佳人气，最佳风采，最佳组织及优秀奖。
四、活动时间
xxxx年*月*日 注：时间为暂定，根据学校有关安排进行调整
五、活动地点 ×××
六、活动的整体要求
1、着装要求：
(1)外表：青春、健康、积极向上，整洁大方。
(2)服饰：选手应选择与自己舞蹈种类相应风格的服装，服装不得过分暴露，不得有纹身，不得有反映暴力、色情、xxx的内容，不得有不健康内容的图案、文字、饰物和道具，否则视具体情况扣分。
(3)发型：不得有过分怪异的发型。
2、舞蹈要求：舞蹈可分为个人，团体表演。舞蹈种类多样化，可分为民族，现代，街舞。
成套编排
(1)艺术性：
①充满活力，积极向上，有创造性，具有流畅的过渡动作，丰富的对型变化。
②必须显示身体全面的协调能力和活力而应避免重复。动作设计中应包含有一种或多种类型的舞蹈动作和技巧动作，成套动作中的舞蹈、技巧、造型和队形变化应始终保持完整性。
③舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则，并体现项目特点。不提倡做力所不能及的难度动作(如出现选手不遵循健康、安全原则，出现意外伤害情况，组委会不承担责任)。
④表现力丰富，富有激情、感染力强，有良好的团队配合与交流，并能充分体现团队精神。
(2)完成：
成套动作的完成应符合所选舞蹈种类的特色，动作优美。
动作完成能体现所选择动作类型的风格和特点。
动作完成轻松流畅，技术正确，没有失误。
成套动作中应注重技巧与舞蹈的配合及合理分配。
成套动作应与音乐完美地配合，能体现所选音乐的特点。
3、时间限制：10分钟以内
4、评分办法(10分制)
①动作编排3分;
②现场完成2分;
③技术舞感2分;
④表现力、交流与配合2分;
⑤音乐与服饰1分
七、活动流程
(一)宣传工作
1.前期宣传工作:(10.20~11.5)
①10月17日~18日:由社联活动部与社工部成员将大赛通知发放至全院各班级.。
②10月17日晚由主席团召开八系文艺部长与Hip-Hop、律动社团的负责人的会议为本次大赛作宣传并负责报名工作。
③10月18日晚由宣传部出橱窗公布舞蹈大赛的通知。
2.中期宣传工作：(11.10~11.24)
宣传部利用橱窗公布各参赛选手的海选(初赛)的时间、地点。
3.活动时与活动后的宣传工作：(11.26~活动结束)
①由宣传部利用戕牌公布选手的名单并安排彩排的时间、地点
②订做横幅一条“第二届校园舞蹈大赛”挂于报告厅作为决赛宣传。
③决赛前三天由宣传部利用橱窗和戕牌公布决赛的时间、地点;并发出请柬邀请相关领导和评委老师、兄弟单位负责人观看大赛。
④决赛现场的摄像工作由宣传部、记者团负责并负责图象资料的处理工作。
⑤赛后由宣传部利用校园网站等各种宣传渠道公布此次比赛的情况，展示相关图片。
(二)组织工作
1.前期组织报名工作(xxxx年*月*日--xxxx年*月*日)
①报名方式：各选手可以直接到学院学生会办公室报名(由活动部的值班人员负责登记)，也可以到各系学生会文艺部或自己所属社团负责人报名。
②：(xxxx年*月*日--xxxx年*月*日)
注：各系、各社团所有报名表均交至活动部，由活动部将各参赛选手名单重新核对整理。
③报名要求;可以是团队(以系、社团为单位组队)或个人名义进行报名;认真填写报名表;舞蹈的种类自选、音乐自配碟。
2.中期组织初赛工作：(xxxx年*月*日--xxxx年*月*日)
①初赛地点：******
②初赛时间：中午(12：10~13：30)安排5组参赛选手;下午(16：00~17：30)安排5组参赛选手。
③初赛评委：*******
④初赛结果：选出10组参赛选手进入决赛并作出彩排的出场顺序的具体安排。
⑤主持人联系、台词、评分表等准备工作
⑥决赛时的场地布置用品(横幅、礼花炮、鲜花、矿泉水、席位标牌、气球等)
⑦报告厅申请工作。
3.后期组织决赛工作(xxxx年*月*日决赛时)
①xxxx年*月*日--xxxx年*月*日进行参赛选手统一在社团活动室进行彩排。[注：所有参赛选手的音乐、服饰、组员的安排(包括社联相关工作人员)全部到位，并在彩排后统一将各组的参赛音乐收由社联统一保管。] ②决赛工作布置(详见决赛具体安排)
③赛后第二天组织开展总结会议，指出相应的工作问题。、
(三)决赛的具体安排：
1.决赛时间：*月初(具体时间待定)
2.决赛地点：***
3.场地布置工作
①悬挂横幅、气球、盆景的布置、音箱调试、碟片到位。
②评分表、奖品(荣誉证书)等用品到位。
③评委、参赛选手、现场观众的席位安排。(观众来源：各参赛队粉丝团、社联部分代表等)
4.相关工作人员：
①评委老师：团委老师 社联主席团
②主持人：(待定)
③礼仪组(联系大学生艺术团礼仪部)
④其他工作人员：社联所有成员(注：所有社联工作人员必须佩带标志牌)
5.比赛进行安排：
①现场次序维护(两扇门派专人看守、安排观众入席等)
②主持人、各参赛选手准备(所有参赛选手在间隔一个节目时，安排工作人员摧台)
③现场评分工作：安排一个工作人员收集各评委打分，两名工作人员对分数处理(除去最高分和最底分求平均值)，间隔两个节目负责送一次上两组选手成绩给主持人便于现场公布。
④奖品发放：待最后一组成绩出来后，迅速对所有成绩处理并填写荣誉证书，礼仪组开始准备，主持人邀请评委老师为获奖选手颁发证书与奖品。
⑤主持人宣布比赛结束，工作人员拧开礼花炮。
6.比赛结束:现场的清理工作(舞台、观众席、拿回碟片等)
八、活动经费预算 横幅若干(宣传用和会场布置使用)：150元评分表及报名表的印发：总计××元
为了更好的实现工作目标，我们可以开始制定下一阶段工作规划了。我们在制定工作计划时，要明确工作目标，且要明确工作重点，对于职场上的我们来说，掌握书写工作计划的能力是非常有必要的。对于写工作计划你有什么好的想法呢？小编通过努力，整理了“网友荐稿：感恩主题班会设计计划篇一”，但愿对您的学习工作带来帮助。
主题：让我们都有一颗感恩的心
活动目的：
通过学生自我教育活动，学习、继承中华民族优秀文化传统，体会父母、师长、亲人、同学、朋友之间的无私的亲情、友情，懂得滴水之恩，涌泉相报的真正内涵。培养自己的责任感，努力以自己的实际行动，创造一个美好、和谐的社会。
活动准备：
1、制定活动计划
2、复习唱《感恩的心》 抄诗《游子吟》
3、收集学生成长经历中的一些感恩事件 时间：20xx年3月27日
地点：数学楼319
活动过程：
一、引入
主持人：人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，甚至遭遇挫折和失败。在危困时刻，有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困顿；有人为你指点迷津，让你明确前进的方向；甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的高峰你最终战胜了苦难，扬帆远航，驶向光明幸福的彼岸。那么，你能不心存感激吗？你能不思回报吗？下面我宣布09数学二班让我们都有一颗感恩的心主题班会现在开始！
二、讲述感恩事件
主持人：无论你身在何地，有两个人，他们始终占据在你心中最柔软的地方，他们愿用自己的一生去爱你；有一种爱，他让你肆意索取，享用，却不要你任何的回报同学们，在我们平淡的日常生活中，我们的爸爸妈妈为我们做了许许多多生活琐事，这其中蕴涵着十分深厚的爱，请同学们上台，
讲述一下你们与父母之间的感恩事件。
（学生讲述父母对自己的无限深情。）
三、唱、颂感恩
主持人：常怀感恩之心的人是最幸福的，欢喜快乐都会随之而来，生活永远都充满温暖的爱，下面全体起立，合唱《感恩的心》，用心去感谢所有的一切。
（全班同学起立，边做手语，边合唱《感恩的心》，朗诵《游子吟》）
四、感恩方法大奉献
主持人：同学们，正所谓“感恩不待时”， 拿出我们的实际行动，向爱我们的人和我们所爱的人感恩吧！请同学们谈谈自己的具体做法。
（1）为工作劳累了一天的父母倒一杯茶，揉揉肩，讲讲笑话。
（2）每天好好学习，回家聊聊学习情况，谈谈收获，讲讲感受，给父母一个好心情。
（3）多体谅、理解父母，不与父母争吵，多为父母着想。
（4）学会拥抱父母，说声“谢谢”。
（5）为父母分担一些家务和烦恼。
（6）学会节约，不浪费父母的劳动成果。
（7）每天反思，学会对父母说“对不起”。
（8）学会尊重、关爱身边的人。多做有心人，及时送上温暖。
（9）多做慈善事业，尽自己最大的力量为社会、国家、人民作贡献。
（10）列一张感恩表，记下要感恩的人，要做的感恩事，值得努力的方向
五 、真情告白，爱意浓浓
（学生发言）
六、班长发言
班长：心存感激，生活中会少些怨气和烦恼。心存感激，心灵
上才会获得宁静和安祥。感激地生活，才会敬畏地球上所有的生命，珍爱大自然的一切惠赐。心存感激地生活，才会时时感受生活中的“拥有”而不是“缺少”。感激不只是一种心情，而是一种素质。不仅要心存感激，还要学会感恩。
七、主 持人：同学们，让我们人人行动起来，说感谢之话，怀感动之情，做感恩之事。感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感激社会的关爱 之恩，感恩一切善待帮助自己的人。感恩你生命中所有的所有。心存感恩，知足惜福。让我们从此挥鞭起程，相信我们的明天会更好！让我们在《明天会更好》的歌 声中结束。
为了跟上公司发展的步伐，我们可以提前准备好自己的工作计划了。工作计划，就是对自己下一阶段的预先安排，制定工作计划可以让我们在工作中监督自己是否按既定方向前进。写工作计划时需要注意哪些方面呢？以下是小编为大家收集的“[优质计划书] 拔河比赛策划书(篇二)”仅供参考，希望能为您提供参考！
为丰富广大干部职工的体育文化生活，激发广大干部职工爱岗敬业、团结拼搏的热情，增强大家的集体荣誉感，特举办此次“迎新春，促发展”拔河友谊赛，通过拔河比赛发扬团队精神，促进在职员工之间的交流增加凝聚力，以提高在职员工合作和坚忍不拔的精神。
一、活动议程
1.领导致开幕词
2.裁判长宣读比赛规则
3.比赛开始
4.核算比赛成绩，舞蹈协会现场表演1个节目
5.裁判长宣布比赛结果
6.颁奖
7.比赛结束。
二、比赛时间、地点
1、比赛时间：待定
2、地点：中型车间门前广场
三、比赛规则、办法。
1、比赛采用国际标准《拔河比赛规则》
2、比赛分两阶段进行，先把参赛队伍分两个小组进行单循环赛，取小组前两名，进行交叉淘汰赛，最后冠亚军决赛。
3、每场比赛设3局2胜制
四、报名方式、时间：
1、因考虑到公司人员结构原因，本次比赛设置男女混合制，部门有女性同志的至少需一人参赛。
2、组队方式：以部门为单位，分金工车间队、中型车间队、电工车间队、冲压车间队、设备安保队(含机修)、财务队(含物管)、技术工艺队、品管队、采购队、营销队共8支队参赛(考虑体力问题办公室人员和车间是否分两个组各取一根第一名xx也不太合适感觉)
3、每队报12名各选一名队长，上场比赛10队员，其中2名替补公司拔河比赛策划书文章公司拔河比赛。
4、报名时间：待定
5、报名负责人：待定
五、奖项设置
1、本次比赛取前四名;
2、第一、二、三、四名奖金分别为xx元还是奖品比较好因为拔河每队10人+替补2人人数较多，所以奖品以小奖品比较好。否则价值太大。获得各项比赛前三名的参赛队可按30元、20元、10元的规格进行物质奖励，可供参照的物品有：毛巾、洗发水、沐浴露、口杯、电影票(我个人观点)。
3、第五至八名会有适当的纪念品
六、抽签方式：
1、时间xx
2、参加人员：各代表队长
3、地点：比赛现场
拔河比赛规则
一、比赛赛道：
1、比赛赛道宽度按照国际标准为90cm，河道跨度为300cm。
2、比赛地为公司广场水泥地
二、比赛用绳按国际标准
三、比赛规则、积分方式：
1、为了节省体力小组赛每局比赛时间为1分钟，若在1分钟内比赛绳中心标拔过河届者胜，否则以比赛绳中心标偏向方者为胜。
2、小组赛每局比赛2:0胜方积3分，负方积0分;每局比赛2:1胜方积2分，负方积1分，若小组积分相同以比赛用时少者胜。
3、淘汰赛为了增加比赛的精彩程度不受时间限制，则以比赛绳中心标拔过河届者胜。
四、注意事项：
1、为了保护好运动员，比赛负方在裁判宣布比赛结束时不能马上松开比赛绳，以防胜方运动员由于惯性摔伤。
2、待裁判人员宣布放下比赛绳时，方可松开比赛绳。
3.比赛统一工作服。
半决赛：
第一场：A组第一VS B组第二
第二场：B组第一VS A组第二
三、四名决赛：半决赛负方VS半决赛负方
冠、亚军决赛：半决赛胜方VS半决赛胜方
赛事后勤工作安排
一、 比赛道具：
1、 比赛用绳子 1条(公司现有)
2、 秒表 1个(是否已有?)
3、 哨子1个
4、 比赛场地 须划线(负责人：设备部)
5、 记录台1个(移动办公桌)
6、 红绳1个
7、 荣誉证书 4本 (人事部负责)
8、 颁奖台 1个(现场现有)
9、 音箱设备等 1套(公司现有配两个麦克风)
一、 后勤工作：
负责人：
职责：
1、 安排人员比赛道的划线
2、 比赛用具准备和安排到位
3、 现场次序的维持
4. 摄影人员安排
二、 裁判工作：
总裁判：马总、殷总，还是设备章经理。
职责：比赛时现场次序的维持，颁奖嘉宾
裁判：章经理。职责：比赛时召集双方运动员进行比赛，及胜负的判定
记录员： 一人
职责：比赛成绩的记录
比赛费用预计：
1、拔河绳：400元(公司是否有，可省)
2、红丝带：10元(公司是否有，可省)
3、口哨：5元(公司有锣，可否代替)
4、条幅：100元5、奖品：x元，合计：x元。
为了跟上公司的脚步，我们要预先做一份下一阶段工作计划了。工作计划，主要包括工作要实现的目标，以及想要达成的效果，长期制定工作计划，可以让我们的生活、工作和学习都比较有规律性。什么样的工作计划值得我们去学习和参考呢？为了让你更好的运用它，下面是小编精心为您整理的“计划书2022:毕业晚会策划书之二”，仅供参考，大家一起来看看吧。
一、展台布置
背景台上的幕布上(也就是主席台后的那块大板)，挂着一棵真实的稻穗，必须要足够大，同时为了防止穗粒掉落，可用透明胶对每一粒穗粘贴起来。这棵稻穗到后面环节要取下来用的。下头书写几个字：今时成熟时，明日收获日。
稻穗的旁边能够用星星点缀，但星星不要太多，整个背景要简明，不要搞得太花哨，然后在上头书写几个大字："xxx学院20xx年毕业典礼"。
二、毕业生入场异常仪式
可采取奥运会入场仪式，象征毕业生们都是以后人生赛场上的健儿。
具体操作流程：
1、如果导师或辅导员愿意，由他们充当举牌人，女的穿上旗袍(那肯定相当劲爆)，如果他们不愿意，就选各个系的系花之类的当举牌人
2、用双语播报毕业生入场，毕业生入场时，可向主席台挥手致意。
3、站列的形式也能够研究设计成方阵形式。
4、在举牌的各牌子设计上，最好运用一些心思，比如也在每个牌子上挂一束稻穗。
三、领证代表、拨穗代表等入场
因为这些代表是明星级的人物，就能够采用明星入场式的方法。
采取一对式的入场，女的挽着男的手臂。
台上播放这些代表的名字。
四、宣布典礼开始
全体起立，奏国歌、校歌(如果有校歌的话)
在奏国歌与校歌时，必须要有合唱队领唱，然后全体大合唱。
五、主持人请领导致辞、讲话
以下各个环节稍略，此刻重点提颁发毕业证和拨穗环节
六、追光灯投在大幕布的那一刻开始了(第一次播放DV)
这个DV是一个总的DV，具体资料能够是概括性的比较煽情的
七、颁发毕业证、拨穗
1、报幕
由各院系的负责人或教师(两人模式)进行报幕(类似奥斯卡颁奖会那样貌)，宣布各自院系的学生代表上台
2、学生代表理解毕业证与拨穗环节(互拨模式)
A，校长对一学生代表进行授证，然后进行拨穗
B，此学生代表被拨完后，迅速回到自我的院系方阵前，采用军队的做法，大喊"请xx院系学生代表出列"，于是，事先选好的十个代表迅速跑到方阵前集合列队。
C，互拨
这是一个比较大胆的创想。因为历史上还真没有过学生和学生间互相拨麦穗的'。
这十个代表站成一列，报数，报数完后，学生代表说："报双数的向后转180度"，于是就成了前后两人互相应对面的形式。
然后学生代表说："请拨穗"，于是前后两人互相庄重地、神圣地进行拨穗仪式。
D，以下各院系都按这个流程走。
E，更为大胆的创想
如果有足够的学士帽，则全体四千人进行互拨。同样采取军队的做法，每一个队列进行报数(让每人记住自我是单数还是双数)，报单数的通通向后转，于是全体四千人就构成了前后两两相向的局面，然后进行拨穗。
设计这个互拨环节的出发点是，这是史上第一次所有毕业生都理解拨穗的纪录(因为以往都只是代表理解拨穗，这次是想让每个人都能尝试一下这种滋味，体验那种神圣感)
八、全场递穗仪式(类似奥运圣火传递模式)
1、由校长庄重地取下主席台后面悬挂的稻穗(这个稻穗必须要用透明胶粘住穗粒的，否则四千人传递下来，到后面光剩杆了!)
2、校长把稻穗传递给各院长、导师(按官阶顺序排)，然后再递给教师，最终递给一个学生代表，由此学生代表高举稻穗，跑到第一院系方阵，然后进行全场传递。
3、这种传递是很快的，预计不会超过八分钟。事先要排练好，甚至不用排练都行，只要事先叮嘱一下就能够了，纵向传递，传递到最终一个，然后再传给第二列，以此类推。
4、最终再回到校长手中，由校长把稻穗装进一个漂亮的盒子里，封存起来，存进学校的博物馆或图书馆或纪念馆都行。此稻穗上必须标明20xx年的这个毕业纪事，最好用红丝带系起来。
5、这个漂亮的、透明的盒子里，除了放有稻穗外，还放了一张纸，这张纸上罗列了四千个毕业生的名字。
6、是的，这是一份温暖的记忆。
九、第二次的DV播放
这一次的DV播放，就是播放各个院系的精彩瞬间了，经过刚才那个"全场递穗仪式"，学生们的情绪已经被调动到了一个高潮，又神圣又激动，这时放这个DV，一是平抚激动情绪，而是让学生们陷入到回忆中，这是一个温暖的环节。
十、深情诗朗诵
DV播放告一段落后，立刻开始深情诗朗诵，进一步把这种温暖的情绪带向深处，最终能有配乐，诗的资料最终是自创，讲述一些关于学校的生活，关于梦想，关于期望。
十一、特邀嘉宾的演讲
如果能邀请到一些名人来进行人生职业规划的演讲那最好可是的了。
十二、回到20xx
如果没有名人嘉宾，则请20xx年的毕业学子，已经在社会上摸爬滚打一年的成功的毕业学子，讲述他们的经历，这种经历是所有毕业生们都喜欢听的。
十三、校长寄语
经过第十二个环节，20xx年那个毕业生的铺垫，这时，校长出来做一些寄语、激励性的讲话就显得十分地合时宜了。
寄语这种东西，只要一个人讲就行了，不要又请院长、又请导师讲的，多了反而没劲。
十四、第三次追光灯投向大屏幕
校长寄语完后，全场故意沉默一分钟，也不见主持人有动静。
正当底下人窃窃私语时，一声天籁般的声音响起，这时追光灯投向大屏幕，DV上开始出现一段音乐视频。
那是一首关于期望、关于完美的音乐，有些许哀愁、离愁，但更多的是祝福与期望。
这首歌要经过精挑细选，并且是大多数人能唱的。
要有两个领唱人，分别站在东西两角，他们唱起来。
然后全场跟着唱起来。
最终，把气氛带向高潮，一段完美的记忆总在高潮时落幕。
多年以后，20xx年毕业的同学们，当他们垂垂老矣，想起这一段珍贵的记忆，会流下温暖的泪水。
为了按照领导的指示，我们需要尽快制定好自己的工作计划了。工作计划，就是合理安排将要开展的工作量、任务数、时间进度等，工作计划最重要的一点就是要贴合实际，最后的方案可以实现。有没有可以参考的工作计划呢？小编为此仔细地整理了以下内容《计划书2022:大学心理健康主题班会策划书精选》，仅供参考，希望能为您提供参考！
一、活动背景
在大学里，我们的生活要度过三年，在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我们的重视了。为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的通知，营造良好的校园心理健康氛围，进一步普及心理健康知识，发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用，增强班级凝聚力。
二、活动目的
1、增强同学的集体荣誉感，曾强班级凝聚力，构建和谐班级；
2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来看待人生，善待生命的每一天。
三、活动宗旨
“加强心理健康教育，珍爱生命；增强班级凝聚力，构建和谐班级。”
四、活动主题
“团结友爱、珍爱生命”
五、活动形式
召开大学生心理健康教育主题班会
六、活动时间与活动地点
20xx年5月25号、经贸C304教室
七、活动过程
1、播放心理健康班会主题曲、发放心理健康测试题，主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。
2、请班主任讲话并通过PPT向同学们介绍大学生常见的心理问题及调适方式。
3、同学们分组（8人/组）讨论以下与主题相关的话题
话题一：什么是班级凝聚力？如何加强班级凝聚力？班级凝聚力的重要性话题二：友情是什么？怎样保持友谊的长久？同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办？
4、小游戏：
口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。
此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。
5、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点
6、观看大学生自杀典型视频案例，并谈谈自己的看法。
7、《如何保持心理健康》、《心理健康与成功人生》讲座视频
8、请班主任总结发言
八、活动意义：
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。使同学们懂得团结友爱、珍爱生命，增强班级凝聚力，构建和谐班级。让更多的学生关注自身的心理健康问题，及时调整好自己的心理，使自己以后能够生活得更好！
为了响应公司的号召指引，我们要开始着手规划下一阶段工作了。我们在写工作计划时，内容要简明扼要，具体明确，不能含糊其辞，在日常工作中，养成长期制定工作计划的习惯，于我们而言是有益的。什么样的工作计划比较清晰明了呢？以下便是小编收集归纳的“推荐计划书: 班会策划书 月度范文精选”欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
在大学生活里，我们要度过三年，当然也有四年或是五年，这些都是视情况而定的，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现一些心理问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为这关系到我们在大学的生活质量以及学习质量，甚至决定着我们能顺利的完成学业
一、活动背景
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日将要来临之即，我们让心理健康教育走进班级。
二、活动目的
1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；
2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
三、活动宗旨：“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”
四、活动主题：“打开心扉，畅游友情的海洋”
五、活动形式：主题班会
六、活动过程
1、（我想问一下同学们知不知道心理健康日是哪一天？那又是因何而来呢）向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。
由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月x日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。
把这样一个意义重大的日子定在5月x日，是用心挑选的。首先，5月x日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。
（1）我们学校有主要负责心理健康咨询的老师，司海燕老师，
（2）我们学校的行政楼一楼设有心理咨询室和心理发泄室
（3）每个班级都设有心理委员
服务内容：帮助一些有心理疾病或是心理问题的同学解除困惑，走出误区
3、同学们讨论主题话题
4.小游戏：
口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。
此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。）
5、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点
6、请辅导员总结发言
七、活动意义：
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！
为了跟上领导的脚步，我们要对自己下一阶段的工作进行计划。简单地说，工作计划就是自己为工作提前做出的一些安排，我们写工作计划可以促进工作任务的尽快达成，让任务更容易被执行。工作计划应该从哪些方面来写呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“计划书2022:开学第一课主题班会策划书精选”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
活动目的：结合学校安全，对学生进行安全、习惯养成教育等，学习安全知识，学习文明行为，聆听好习惯故事，高度树立安全意识。从一开学就使学生认识到安全、好习惯的重要性，并能全身心地投入到每天的学习生活中。
活动对象：全体学生。
活动时间：20xx年9月1日。
活动过程：
主题一：安全教育
一、通报假期中出现的安全事故（爆炸、溺水、交通等）；校园中存在的安全隐患。（请学生列举一些现象）
1.学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。
2.学生饮食、就餐的安全隐患。
3.学生交通安全隐患。
4.校园隐性伤害的隐患。
二、播放安全动画片系列。
三、其他校园安全的注意事项：
1.如何正确对待老师的批评，甚至误解？
敢于自我反省，认真反思。如果真是老师误解，应该和老师好好交流。切忌偏激，甚至做出什么过激的行动。
2.你与同学发生矛盾怎么办？
自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
3.如何加强教室安全？
要注意教室的安全。上课离开本班教室一定要关好门窗，不要在教室楼的走廓上踢球，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，那后果是不堪设想的。
4.你不认识的人自称是你家人的朋友，要将你接走，你怎么办？
先让班主任与家人取得联系再视情况而定。
四、活动要求
各班要认真组织组织好学生上好开学第一课安全教育，高年级的学生要写出自己的学习心得。
新华小学
20xx.9.1
为了更快的完成工作任务和目标，我们要为新的目标和计划开始做计划了。我们写工作计划，一般都是按照提出任务、指标、完成时间和步骤方法等，做好工作计划，可以帮助我们在下一阶段的工作中胸有成竹。在写工作计划时需要考量哪些要素呢？为了让您用的更省心，下面是小编整理的“[优质计划书] 游戏策划书最新模板”，希望对您有一定的帮助。
一、幼儿园里真快乐
活动目标
喜欢上幼儿园，体验与教师、同伴共同活动的乐趣。
活动准备
物质准备：录制“幼儿在园一日生活”的录像或拍摄幼儿园活动的照片。资源利用：请几个大班或中班的幼儿参加。
材料配套：幼儿活动操作材料《健康M社会幼儿园里真快乐》。
活动指导
1.引导幼儿观看录像或照片，说说幼儿园里的一日活动。
提出问题
小朋友在幼儿园里做什么?你最喜欢玩什么?引导幼儿自由交流自己的想法，鼓励幼儿大胆地说出自己的想法。
2.操作《幼儿园里真快乐》中、大班幼儿幼儿看一看、说一说图片内容。鼓励幼儿在自己喜欢的活动下方的小圆脸上画笑眯眯的嘴巴。
3.开展“小带小”活动，鼓励幼儿与中大班的哥哥姐姐一起玩音乐游戏。音乐游戏：找朋友。
根据公司的相关要求，我们需要用心写好一份工作计划了。工作计划，从本质上来说就是对工作或任务进行预先安排，做好工作计划对我们下一阶段的工作有很重要的意义。那么如何写一份工作计划呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“[优质计划书] 宿舍文化策划书最新模板”，希望您可以借鉴参考！
各系(院)：
为贯彻落实《湖南省教育厅关于实施湖南省大学生思想道德素质提升工程的意见》和《湖南省教育厅关于实施湖南省文明宿舍楼的建设》文件精神，加强校园文化建设，丰富活跃学生校园文化生活，提高学生综合素质，营造宿舍和谐氛围。弘扬宿舍文化艺术，提升学生的文化修养，提升宿舍文化品位，陶冶学生情操，营造良好的育人环境。学生处宿管科拟在 11月17日至 12月17日举办第三届宿舍文化节系列活动。本次活动以学生宿舍为阵地，以学生为主体，以宿舍文化活动为载体，把学生的思想政治教育、宿舍文化建设和大学生素质拓展活动有机结合起来。积极探索以学生宿舍为基础，开展校园文化活动的方法和途径，引导学生开展各种健康文明的活动，促进学生宿舍的社会主义精神文明建设。同时，活动的开展也将进一步提高学生宿舍文化品位，创造一个安全、文明、舒适、方便的学习生活环境。现将有关事项通知如下：
一、活动主题：
丰富大学校园生活，创建温馨宿舍小家
二、组织机构：
成立湖南科技职业学院第三届宿舍文化节领导小组，由以下人员组成：
顾 问：周畅根 张 华
组 长：刘立专
成 员：彭彩霞 陈毅峰 成 梅 黎 明 杨中文 邓志高 陈少忠
彭云波 胡 利
领导小组下设办公室，办公室成员如下：
主 任：陈毅峰
成 员：尹世俊 曾 亮 宋根喜 李 平 粟文仲 辛绪坤 李树强
苏 醒 舒厚源
比赛项目将根据情况成立相应的评委会
评委会成员：
田海平 周云辉 何 爱 刘婉君 肖 娜 欧忠斌 刘曼嬉
周永红 宋 楠 龙 飞 李 娇 彭纬纬 孙 敏 余嘉诚 胡棋鹏 张玉时 向茜茜 刘 敏 卢秀香 李 叶 刘业波 余 澜 罗德梅 谢 地 左 聪 周凯旋 冯啸秋 陈 敏
总策划：尹世俊
总调度：舒厚源
调 度：田海平
宣传组：李 娇 孙 敏
后勤组：刘 敏 彭纬纬
保卫组：张玉时 余嘉诚
三、主办单位：学生处宿管科
四、承办单位：学生公寓自管委员会
五、协办单位：各系(院)宿管部
六、赞助单位：湖南联通长沙分公司
七、活动对象：在校所有宿舍成员
八、活动时间：XX年11月17日
九、活动项目：
第三届宿舍文化节活动安排表
序号 活动时间 活动内容
1 11月17日12：30 第三届宿舍文化节启动仪式暨消防演习
2 11月21日 校园消防安全讲座
3 11月18日 创建“学生干部示范宿舍”活动
为了提高自己的工作能力，我们不妨提前制定相关工作计划。工作计划，是指我们可以将工作分解为各个小型、可实现的具体任务，做好工作计划可以更好的提高自己发现问题、分析问题和解决问题的能力。那么，工作计划有哪些可以参考的格式呢？以下就是小编给大家收集整理的“计划书参考: 青春励志主题班会谋划书”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
(1)课前准备
新华中学是一所普通高中学校，现在多媒体教室还没有普及，只有高三年级的教室有多媒体，还有另外两间公共多媒体教室。为了能够更好的举办这一次主题班会，我特地跟学校申请了一间多媒体教室，并提交申请书。
另外，主题班会主题的确定也是经过多次筛选和比较才确定的，主要是根据学生的兴趣还有对他们的影响来确定的。
最后就是整个主题班会的策划，做ppt，准备小礼物等。
(2)班会流程
本次主题班会分为两个大篇章：1、感恩父母 2、感恩同学
班会采用故事引入，利用美国罗斯福的一个小故事，告诉同学们——凡事感恩，学会感恩的道理。
1、感恩父母
在这个环节我发了一份测试题，主要是让同学们看一下到底自己有多了解父母，到底知道了多少，但测试题并不用收回了，主要是让他们自己从内心有一定的反思，有的同学还可以将测试题拿给父母评分，6分以上为及格，以下的就应该好好跟父母沟通了。我还让他们把父母为他们做的和他们为父母做的放在天平的两端，看一下爱的天平是否倾斜得太厉害了，主要还是引起他们的反思。最后，我还教他们如何走近父母，列出了一些方法，让他们更容易和父母沟通。
2、感恩同学
由于同学就在身边，所以这个环节互动比较好。
感恩同学，学会相处。
接下来就是一个小游戏，让他们每个人都写出自己同桌的特点，优点还有特长，让别的同学一听就能知道是在说谁，然后把它们收起来，最后让同学们来猜，猜中了有奖品。这个游戏同学们都很积极的参与了，气氛也很好。
这个环节主要是让学生知道身边同学的优点，了解身边的同学。
还有一个小环节是让同学上来说出最想对班里的某位同学说的话。
这次主题班会以一首歌曲——群星的《感恩的心》来结束本次主题班会。
(3)主题班会收到的效果
经过主题班会前后对学生上课还有平时学生之间的相处的观察，我发现还是有一些效果的，上课的时候，气氛比较和谐，同学们捣乱的也相对有所减少了。
(4)我的心得
经过这一次主题班会，我知道如何策划好一节主题班会，如何让学生积极参与其中。另外，我也发现，经过主题班会，学生之间还有学生与老师之间的感情会很快得到改善。因此，我建议无论哪个年级都应该适当的举行主题班会来沟通和加深彼此之间的感情。
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