为了让工作计划顺利进行,我们要开始准备好自己的工作计划了。工作计划,是为实现目标而寻找资源的一系列活动,对于工作计划,也没有特定的呈现格式,有打印出来的纸质,也有无纸化的表格。工作计划可以从哪些方面开始呢?下面是小编精心为您整理的“推荐计划范本: 学习计划(推荐一篇)”,希望对您的工作和生活有所帮助。
做任何事都要有恒心,恒心的得来除了有个好的学习习惯,最主要的还应该有计划。为了能真正的提高自己的教师专业素质,提高自己的教学修养。结合自我的实际情况,给自己的学习制定如下计划:
一、指导思想:
随着社会的进步,人类的发展,竞争越来越激烈,肩负着人类文明进步的教育,正在以飞速的脚步前进,教育改革的春风吹遍祖国大地,真所谓是“日新月异”。
面临着教育的改革,作为教师的我应该更新自己的观念,跟上时代的步伐,这就要求自己要尽快的成长起来。
二﹑具体措施
(一)﹑听课评课
坚持每周听课 ,并认真做好听评课记录。积极参与教研活动,养成随时听课的好习惯。
参与教研活动可以让你在教学中不断完善自己,在教研的天地中,你能清楚的看到别人的教学风采,能结合着自己的教学寻找不足,所以作为一名教师我要求自己积极的参与教研活动,不断向别人学习、取经。
(二)﹑教学论文
认真思考,自拟论文题目,把自己在校本研修过程的做法,收获,以及在实践过程中遇到的困惑和思考,以论文的形式写在笔记上。
(三)﹑教案
根据本校实际和学生的实际水平坚持完成切实可行的教案。
(四)﹑在线研讨
养成网上学习互相交流的好习惯。网络是一个无法想象的空间,它会给你解决你工作学习中遇到的困难,在网上你可以和你的同行进行学术交流,会在与人交流中学习别人的长处,弥补自己的短处,能科学借鉴别人的教学经验,让自己在教学中不断的反思自己,让教学工作更加趋于完美。
三、学习达标要求
⒈高度重视。学习培训是学习实践活动的起步和基础环节,认真学习,把学习培训任务落实好。
⒉严格执行计划。务必全部完成,规定精读的必须精读,保证学习质量。
⒊做好学习记录。每一次支部集中学习培训,支部和个人都要做学习记录,并撰写学习心得体会。
总之,今天积极主动的学习态度就是明天积极主动的人生态度,今天形成的学习能力将会直接作用与明天的生活实际,今天的学习方式就是明天的生活方式。努力吧!为我们的明天喝彩。
为了在后续工作中更好地表现自己,我们可以提前准备好自己的工作计划了。工作计划,是用来达成目标或者完成某件事的方案,当我们忙起来时,容易忽略一些环节,工作计划可以起到提示的作用。工作计划主要是写哪些内容呢?下面的内容是小编为大家整理的[推荐计划] 培训计划方案推荐一则,仅供可以为您提供参考。
巴依里煤矿20xx年安全宣传、教育、培训计划为了加强煤矿职工安全意识、法律法规、提高煤矿职工的安全生产操作技能。煤矿根据实际情况,特制定安全宣传、教育和培训计划,具体内容如下:
一、宣传、教育、培训的内容:
1、有关煤矿安全生产方面的法律、法规、规章及煤矿职工的权利和义务;
2、煤矿安全规程、有关行政机关关于安全生产方面规范性规定及煤矿企业有关安全管理的规章制度;
3、与职工本职工作有关的安全知识(岗位操作规程等);
4、灾害预防和处理计划编制学习,各种事故征兆的识别,发生紧急危险情况时的应急措施和撤退路线;
5、生产设备、安全装置、劳动防护用品(用具)的正确使用方法;自救设备的使用和有关急救方面的知识;
6、历年事故案例教育;
7、有关行政机关规定的其它内容。
二、宣传、教育、培训的范围:安全培训计划表煤矿企业必须对所有职工进行安全教育、培训,并遵守下列规定:
1、新进煤矿的井下作业职工,接受安全教育、培训的时间不得少于72小时,考试合格后,必须在有安全工作经验的职工带领下工作满4个月,然后再次考核合格,方可独立作业;
2、对调换工作和采用新工艺的作业人员必须重新培训,经考试合格后,方可上岗作业;
3、对“三违”、回炉的职工必须进行教育、培训,经考试合格后,方可上岗作业;
4、所有生产作业人员,每年在职教育、培训的时间不少于是20小时;
5、教育、培训按计划进行,培训的时间、地点、内容、考核结果应记录在案。
三、宣传、教育、培训的时间、要求:
1、每季度开展一次集中教育培训。
2、每季度开展一次安全知识竞赛(演讲)活动,另附活动通知。(安办)
3、每季度开展一次黑板报评比、班组活动评比、安全奖罚总结,并记录在案。(25日前交回安办汇总)(安办、工会、井口)
4、每季度开展一次“劳动安全无事故”竞赛活动。(工会、井口)
5、开展好每年六月份的“安全生产月”活动,另附活动通知。每周一题(安全警句),每周一通知井口指导员或核算员。(安办、井口)
6、组织好每年清明节的扫墓活动、“9.14”及其他事故案例教育。(安办)
7、每月两篇广播稿,职工自检书。井队于每月20日前交回安办。
8、开展好各项安全教育宣传活动。(安办)
9、各种记录本台帐,各井口指定负责人应及时保管、交回安办,以备案。
10、做好每月事故统计上报工作,及时开展事故调查,分清责任。
为了让工作计划顺利进行,我们要为新的目标和计划开始做计划了。说到工作计划,其实就是为实现工作目标而寻找资源的一系列行动,工作计划可以起到一种督促的作用,预防和纠正执行过程中出现的偏差。优秀的工作计划是什么样子的?下面是小编为大家整理的“[计划推荐] 职业计划职业计划”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。
职业规划不要总是那么死板,时代在变化,公司也在变化,城市也在发展,所以职业规划可以从以下几个方面换一种思路考虑。
职场从来都不会风平浪静,但做到下面六点能够让你的职业生涯更顺利,不会卷入血雨腥风中而能顺风顺水驶向成功。
不管你是面临来自各方打压的新入社职员,还是准备挑战1:7晋升机会的新手妈妈,还是已经到中年,计划着怎样能让职业生涯时间更久一些,这六个小贴士都对你未来的职业生涯大大有利。
1 选择更有潜力的城市
亚洲将拉动未来几年的世界经济,这其中越南的潜力最强,战略动力学教授Tracey Keys表示:“胡志明市和河内是新热点,在将来的几年中有很多大公司将在那里开设分支机构,那里会有很多工作机会。”星巴克及迪奥化妆品集团近期都在那里设置了子公司,许多大型酒店也在即将开业。
2 尝试绿色产业
或许你并不是生态斗士,但近几年绿色产品发展迅猛。再过去五年中可循环利用行业对职位的需求增长了150%,预计到20xx年会再增长500%。这个行业主要需要工程师、项目经理、技师、会计、律师及公共关系专家,这个行业的80%的从业者都是从其他行业转换跑道到这个新领域的。
走在前面:如果你刚好从事相关职业,在考虑换岗之前可以先进行相关的职业培训,也可以查询一下其他国家的成功经验做自主创业。
3 “T”型职业发展计划
今后市场上需要的人才需要“T”型知识储备,这就是说成为某个领域的精英,但同时对于相关其他领域也有一定的了解,其实就是我们常说的“一专多能”。很多人只是闷头做自己的工作,即便是邻桌的同事做什么也完全不了解,其实你要做的很简单,跟其他部门的同事多交流,周末一起约出来见个面,聊聊工作,你会发现你也可以高屋建瓴地掌握全局。
走早前面:你不要离开你的办公桌,无关自己被抄送的群组邮件的内容也多了解一下,你会知道其他人在做什么,职业在于分享。
4 学点法语,掌握更多
今后法语这个被超过50个国家使用的语言会极大促进你的发展,如果你本身英语基础不错学起来并没有你想象的那么吃力,同时你会感觉到这个效果几乎是立竿见影的。这不仅是在法国,广袤的非洲大陆也有极大的空间。
走在前面:除此之外俄语也是不错的选择,或是在你的工作中可能会用到其他任何语言,语言学习可以是一项长期工作。
5 利用社交网络
虽然经常使用微博或是朋友圈等社交媒体,但你知道你的影响力如何吗?微博会有相应的统计工具帮你记录,同时也有一款被称为Klout的APP,可以通过各种社交工具的使用及各项指数,打出从1到100的成绩,分数越高,你的受关注程度也就越高。所以停止在社交媒体无聊地乱哈拉,你可以做些更有意义的事情。
走在前面:多关注一些行业内的专家,跟他们保持良好的互动对你有很大的帮助。
6 适时停一停
当进入职业倦怠期或是上升瓶颈期,一个有效地短期进修课程会让你的职业前景峰回路转的。如果你觉得辞职去上学有些奢侈,一些在职学习课程或是与职业相关的技能课程也是不错的选择。同时在上课时遇到的同学大多都是你的“同道中人”,说不定就是你今后的同事领导,人脉的积累也很有帮助。
为了更好的开展下一阶段的工作,我们要为新的目标和计划开始做计划了。工作计划可以说是将自己对工作的内容作出超前性的书面文件,工作计划可以起到一种督促的作用,预防和纠正执行过程中出现的偏差。工作计划可以从哪些方面开始呢?小编收集并整理了“[计划推荐] 理财计划模板”,希望对您有一定的帮助。
时间过得真快呀!马上又要过春节了!我们中国是一个文明、传统的国家。一年一度的春节,是大家最注重的节日,也是我们小孩子最期待的节日。因为这一天,不仅能和家人团聚,还能收到长辈们送的压岁钱。
随着生活条件的不断提高,我们收到的压岁钱也越来越多。那么,怎样合理的使用我们的压岁钱呢?我是这样计划的:每年,我的压岁钱在20xx元左右,我会把其中的四分之三交由爷爷存进银行,爷爷告诉我,这笔钱留给我以后上大学用。另外的四分之一,大概有500元。开学时,我会拿其中的150元去给自己买一些新的学习用品。在学习的过程中,遇到自己喜欢的课外书籍,就会把它买下来,算算应该要用180元,剩下的170元,我会作为自己一年的零花钱,也是我自己的“小金库”。平时,我还会帮奶奶和妈妈做点家务,比如洗碗,倒垃圾,拖地等。每次都能得到2至5元的报酬,我会把他们存进“小金库”。
当我坐在宽敞、明亮的教室上课时,我想到在贫困的山区,还有许许多多经济困难的小朋友,无法上学,就很难受。所以,只要遇到募捐的时候,我就会把我的零用钱捐出去,有时10元、有时50元的。希望能帮助一下他们。
这就是我的小小理财计划,我希望自己的每分钱,都用在需要的地方。
为了跟上公司发展的步伐,我们可以开始着手准备工作计划了。工作计划,主要包括工作要实现的目标,以及想要达成的效果,经常制定工作计划,可以提升自己对一项工作的掌控程度和规划能力。可供我们参考的工作计划模板是什么样的?下面的内容是小编为大家整理的[计划推荐] 学习计划模板,相信您可以学习借鉴。
一、强化卫生强镇(乡、街道)创建,全面夯实农渔村卫生工作基础
(一)主要内容与目标要求
1、加大卫生强镇(乡、街道)创建力度。根据《舟山市定海区卫生强区与十一五卫生发展规划纲要》要求,与社会主义新渔农村建设、小康社区、文明社区创建等有机结合,互联互动,全面启动市级卫生镇(乡、街道)创建工作,不断改善农渔村卫生基础设施,提高农渔民卫生意识,推进农渔村爱国卫生工作。
2、加快卫生项目建设步伐。今年是国家和省、市实施拉动内需、促进发展政策措施的关键一年。要紧紧抓住有利时机,积极争取和落实重点卫生建设项目,全面提升基层医疗卫生服务能力和水平,如期完成长白、册子、北蝉乡卫生院等国债建设项目。
3、建立“分层服务机制”。按不同人口规模实行“四加一”的服务模式,实现对悬水小岛和偏远村庄卫生服务网络的全覆盖。在金塘、长白设立二家惠民医院分院,为贫困家庭居民等弱势群体提供基本医疗卫生服务,降低医疗费用。加大财政保障力度,建立财政对农渔村卫生投入的稳定增长机制,加快推进我区农渔村卫生工作。
4、加强农渔村卫生人才队伍建设。紧紧围绕扩大数量、改善结构、提高素质、保持稳定的目标,加强卫技人才队伍建设。今年要做好新一轮局管后备干部推荐考察工作,配齐配强区属各医疗卫生单位领导班子;加大对高学历、高职称卫技人才引进力度,完善系统内部人才培养机制。深入实施农渔村卫技人员素质提升工程,落实基层卫技人员补助政策,提高农渔村卫技人员待遇。
5、全面完成系统创卫指标。今年是创建国家卫生城市关键之年,按照上级的统一部署,重点做好“五小行业”整治、传染病防治、健康教育、病媒生物监测、爱国卫生工作及台帐档案资料收集等方面工作,加强公共场所禁烟工作,如期完成系统创卫任务和指标。
(二)工作步骤
1、年内争取全区创建成功2—3个卫生强镇(乡、街道)。
2、按期完成国债建设项目在建工程,提升基层医疗卫生服务能力和水平。
3、抓紧设立金塘、长白惠民医院分院,8月底前完成对悬水小岛和偏远村庄“4+1”服务模式全覆盖。
4、与区人事劳动社会保障局共同完成本年度39名事业编制人员招聘工作(包括3名定向招聘人员),同时在8月底前做好第一批定向委培基层卫技人员签约工作。
5、继续做好创建国家卫生城市相关工作。
二、进一步完善新型农渔村合作医疗制度,提升健康保障水平
(一)主要内容与目标要求
1、提高新农合基金使用率和参合农渔民受益水平。落实各级财政补助资金,提高参合农渔民缴费标准,今年人均筹资标准不低于188元。同时要严格控制新农合基金结余。
2、进一步抓好新农合经办机构和定点医疗机构管理机构建设。加强经办机构管理人员培训,充分发挥其在新农合管理、监督、指导等方面的职能。加强定点医疗机构监管,严格督导,提高服务质量;健全医疗机构检查、治疗、用药规范及自律机制,完善医药费用信息定期公示制度,督促定点医疗机构加强费用控制。
3、全面推行乡镇卫生院门诊补助实时结报。加强乡镇卫生院信息化系统建设,实施乡镇卫生院门诊补助实时结报,方便群众结报医疗费用。
4、继续推进第二轮参合农渔民健康体检工作。扎实开展第二轮(20xx年—20xx年)参合农渔民健康体检工作,确保体检率达到60%以上,全面落实社区健康报告制度和体检后续服务。
(二)工作步骤
1、4月开通新农合异地代办结报服务,加强信息化系统建设,方便群众结报。
2、6月组织开展新农合工作检查,修改完善相关制度。
3、做好年度医疗仪器设备采购工作,确保年内实现第二轮参合农渔民健康体检率达到60%。
三、强化社区卫生服务内涵建设,深入推进社区健康工程
(一)主要内容与目标要求
1、以责任医生团队品牌建设为基础,提升社区卫生综合服务能力。继续吸纳责任性强、工作认真的乡村医生充实到责任医生团队,使得全区每个责任医生服务人数减少到1300—1400人。要强化责任医生团队的动态管理,对于工作变动的要及时调整充实并在第一时间让服务对象知晓,深入实施“零距离家庭健康维护”工程。
2、以绩效考核为切入点,提高社区卫生服务工作满意度。按照“费随事走”的分配机制,根据社区责任医生的服务人口、服务范围、服务数量、服务质量,结合社区居民对社区责任医生的认知度及满意度,加强督查考核,考核成绩与社区责任医生服务经费发放挂钩。同时对考核结果优秀的责任医生要表彰奖励,切实提高社区责任医生工作责任心和主动性。
3、以实践培训为载体,全面提升社区责任医生素质。以干览镇社区卫生服务中心为区级实践培训基地,开展区级实践技能培训。争取20xx年内使全区50%的社区责任医生完成第一轮实践技能轮训。
4、以规范化创建为抓手,促进社区卫生服务再上新台阶。根据《舟山市定海区城乡社区卫生服务体系建设规划》(20xx—20xx),启动新一轮社区卫生建设行动,认真组织实施,重点加强社区卫生服务中心的升级改造。今年,金塘镇、白泉镇社区卫生服务中心要积极争创省级规范化社区卫生服务中心。
5、以健康教育为先导,增强城乡居民的健康意识。不断加大社区卫生服务健康教育经费投入,推广社区健康报告制度,完善健康教育网络,创新载体,实施重点人群及重点场所健康教育,着力打造具有海岛特色的社区卫生服务健康教育新模式,促进全区社区卫生服务工作深入开展。
(二)工作步骤
1、建立定海区社区卫生实践培训基地,按照《浙江省全科医师岗位培训社区实践大纲(试行)》要求,结合我区社区卫生服务工作要求和公共卫生服务项目开展情况,计划在1—2年内完成对我区125名社区责任医生的第一轮实践培训。
2、加强城乡医疗技术交流,争取全部社区卫生服务机构有城市医院对口支援,全体社区责任医生有上级医师指导。
3、规范完善绩效考核程序内容,加强绩效考核力度,促进社区责任医生工作责任心和主动性。
4、加强社区卫生服务中心升级改造,抓好省级规范化社区卫生服务中心创建项目。
四、进一步加强公共卫生保障,努力实现公共卫生服务均等化
(一)主要内容与目标要求
1、加强区级医疗卫生机构建设。以市三院、区疾病预防控制中心、区卫生局卫生监督所为重点,加快区公共卫生大楼建设,争取年内基本完成区疾控中心实验室标准化建设。
2、加强公共卫生和疾病预防控制。认真落实综合防治措施,加强霍乱、艾滋病、肺结核、病毒性肝炎、人禽流感等重点传染病预防控制工作,确保不发生暴发流行。加强产前诊断和疾病筛查,努力降低孕产妇和婴儿死亡率,预防遗传性疾病发生。强化无偿献血工作,确保用血安全。建立完善突发公共卫生事件监测网络,及时收集、汇总、分析突发事件信息动态,健全预警和部门协作机制,提高应急处置能力。
3、促进基层卫生监督执法工作全面开展。坚持卫生监督重心下移、触角前移的原则,重点加强卫生监督分所规范化建设。认真学习贯彻《食品安全法》,调整工作思路和工作方法,全面履行食品安全综合协调职能。大力开展职业卫生、传染病防治、打击非法行医等专项整治工作。
4、积极探索流动人口公共卫生服务新模式。制定《定海区流动人口公共卫生管理办法》,建立流动人口公共卫生财政保障机制,依靠社区公共卫生联络员、社区(村)基层干部、社区责任医生,加强流动人口重点传染病的防治工作。建立新居民定点分娩救助卫生院,积极创造条件,降低住院分娩费用,杜绝非法接生和家庭分娩,保障母婴安全。设立新居民门诊,提供常见病、多发病和慢性病诊疗服务,减轻民工医疗负担,确保医疗安全。
(二)工作步骤
1、加快区公共卫生大楼建设筹备工作进程,争取该工程在年内全面启动。
2、3月底完成公共卫生人员培训方案,4月初完成卫生应急机动队伍封闭式训练,12月底完成年度培训任务。
3、年内完成卫生监督派出机构建设,争取100%的卫生监督派出机构实现规范化运作。规范职业病危害企业职业卫生管理台账,建档率达到100%。
4、在金塘镇社区卫生服务中心设立新居民定点分娩救助卫生院,年内争取在各卫生院设立新居民门诊。
五、加强卫生党建工作,理顺民营医疗机构党建工作网络
(一)主要内容与目标要求
1、扎实推进党建工作。切实加强区委卫生工作委员会班子建设,建立健全区委卫生工作委员会各项规章制度,完善党务工作蹲点联系机制,定期开展支部工作交流讲评,推进党建工作规范化进程。摸清医疗机构党员、党组织基本情况,彻底理顺全区医疗机构党组织管理体系。积极探索区委卫生工作委员会工作模式,创新工作方法,充分发挥党组织的战斗堡垒作用,努力开创大桥时代卫生工作新局面。
2、积极探索,进一步完善系统廉政建设机制。一是进一步规范药品采购行为。在乡镇卫生院药品联合采购的基础上推行医用试剂联合采购,进一步完善医药采购中集“源头治腐、环节节约、群众受益”为一体的长效机制。推行医用试剂联合采购,加大药品(医用试剂)联合采购让利幅度,扩大让利药品范围。同时,继续实行群众常用药品平价销售,增加零利润销售药品数量,全面减轻群众看病贵负担。二是实施乡镇卫生院会计核算制。成立全区乡镇(街道)卫生院会计核算中心,对12家乡镇(街道)卫生院实施财务统一集中核算,保持“三不变”,即预算管理权不变、资金所有权和使用权不变、财务审批权不变。会计核算中心统一开设银行帐户,统一办理各卫生院财务的结算,卫生院不再设置出纳岗位,只设置兼职或专职报帐会计。最大限度的提高资金使用效率,降低资金运行成本,健全内部约束机制。
3、认真组织开展学习实践科学发展观活动。根据区委统一部署,今年在全系统重点开展学习实践科学发展观活动。学习实践科学发展观活动要与构建“民本卫生、和谐卫生、满意卫生”结合起来,努力为全区人民的身体健康提供优质服务;要与加强卫生系统作风建设结合起来,加强学习型、服务型、效能型、创新型、节约型、廉洁型“六型机关”建设和卫生文化建设,以实际行动来实践科学发展观的要求。要以“创建平安医院”为载体,深化“医院管理年”活动,在主动服务上抓落实,在提高效率上抓落实,在减少审批上抓落实,在健全制度上抓落实。继续深入推进院务公开,增加医疗服务透明度;完善医患纠纷防范和处置机制,努力构建和谐医患关系;认真落实党风廉政建设责任制,加强卫生行风和医德医风建设,不断提高群众对医疗卫生的满意度。
4、全面启动系统文明单位创建活动。文明单位创建是群众性精神文明建设的重要组成部分。深入开展文明单位创建,是“弘扬‘三创’精神、推进‘两个率先’、构建和谐社会”的重要载体,是不断提高卫生系统干部职工素质和单位文明程度的有效形式。今年,要在全区各乡镇(街道)卫生院全面启动文明单位创建活动,以制度建设年、“文明窗口、巾帼示范岗、青年文明号”等创建活动为载体,进一步加强基层卫生队伍纪律作风、思想作风建设,增强干部职工的工作激清和活力,努力营造风清气正、争先创优的工作氛围,以良好的作风促政风、抓落实。
(二)工作步骤
1、加强区委卫生工委党建工作,3月底前理顺定海城区民营医疗机构党组织管理体系,充分发挥党组织的战斗堡垒作用。
2、上半年完成医用试剂联合采购招标工作,进一步完善医药采购中集“源头治腐、环节节约、群众受益”为一体的长效机制;4月初启动定海区乡镇(街道)卫生院会计核算中心,对12家乡镇(街道)卫生院实施财务统一集中核算。
3、制定定海区卫生工委深入学习实践科学发展观活动实施方案,加强组织领导,根据实施方案认真开展为期半年的学习实践活动,达到以学习实践促进我区卫生事业全面发展的目的。
4、在确保本系统原有的市级、区级文明单位复核成功的基础上,在全区乡镇(街道)卫生院全面启动文明单位创建活动,争取届内有3—4个创建成功。
为了让下一阶段工作开展有序,我们可以开始着手准备工作计划了。说到工作计划,其实就是为实现工作目标而寻找资源的一系列行动,提前做好工作计划可以让我们有条不紊的进行工作。工作计划主要是写哪些内容呢?下面是小编精心为您整理的“推荐计划范本: 周计划”,相信能对大家有所帮助。
一、游戏活动
1、体育《猫捉老鼠》
2、初步做挥臂投远的动作。
二、舞蹈活动
1、《江南style》
2、能有节奏的去做动作。
三、教学活动
1、歌曲《新年到》
2、故事《贪心的白猫》
3、面塑《小乌龟》
4、数学《学习5的组成》
5、健康《食物的旅行》
四、礼仪活动
1、《红绿灯》
2、能按信号灯去行走。
五、家园共育
1、让孩子明白电脑不是让他用来玩的。
2、克制孩子迷恋电脑,对电脑产生的依赖。
为了响应公司的号召指引,我们需要尽快制定好自己的工作计划了。我们写工作计划,一般都是按照提出任务、指标、完成时间和步骤方法等,工作计划可以致力于不断提升自己,逻辑可以多维度发散。你是否在烦恼工作计划怎么写呢?小编特地为您收集整理“[计划推荐] 项目计划范本”,还是希望可以对您有所帮助。
为了适应建筑市场动作规律,进一步理顺公司与项目部项目经理之间的管理关系,明确双方的责、权、利,规范双方在施工项目管理中的行为准则,切实做到施工项目管理有序可控、有章可依,从而达到完成施工项目工期、质量、安全、经济效益等各项指标的目的,进而不断增加企业经济效益,打造一流的企业品牌,树立良好的企业社会形象,特制定本计划
一、项目管理交底
工程项目中标签约前后,公司向拟定的项目经理部进行项目管理交底,交底的内容包括招标文件及合同(或签定合同的策略)、项目管理目标、施工现场条件及管理重点、环境因素及重大环境因素、危险源及重大危险源、法律法规及其它要求清单及管理方案、应急预案、以及其它须注意事项和要求等。交底书由相关人员负责编制(详见附件1),项目管理部负责收集、传阅评审和汇总,公司总经理审批。
二、项目前期工作计划
工程正式开工前,项目经理部应向公司职能部门提交项目前期工作计划书,其内容包括:经公司批准的开工报告、施工组织设计或各种施工方案、施工准备工作组织及时间安排、工作计划、开工阶段需公司配备的管理人员和作业队伍需求计划、开工阶段需公司提供的材料(包括周转材料、临建需用材料)设备机具劳动防护用品计划、第一个月的资金计划和进度计划等。
公司与项目经理部签定《工程项目管理目标责任书》、《安全生产、文明施工责任书》。
三、开工阶段控制计划
工程开工后15天内,项目经理部应向公司职能部门提交以下资料:
1、经项目经理部优化的施工组织设计和质量计划,报送公司总工审批及项目管理部备案;
2、项目组织机构设置及人员分工(部门职责及管理人员各种岗位责任制),管理人员资格证、上岗证复印件;
3、按《集团公司分承包方管理办法》须提供的劳务队伍或分承包方的有关合同、文件资料、人员花名册、操作技能资格证书复印件必须人证相符(特殊工种持证率须达到100%);
4、针对项目特点和地方要求编制或更新公司提供的环境因素及重大环境因素、危险源及重大危险源、法律法规及其它项目管理办法、(包括各种紧急预案);
5、员工代表选举结果。
三、施工过程策划与控制计划
四、竣工验收阶段控制计划
1、竣工验收阶段,项目经理部应及时做好以下工作并及时向公司项目管理部上报:竣工验收后或收到结算款后 2、施工总结应包括施工概况、各项管理目标完成情况、新技术应用及其效果、创优工作效果、经验教训分析总结等。
五、保修阶段工作计划
1、工程交工后3个月内的回访、保修由项目经理部组成收尾小组负责实施,并填写工程回访记录及工程保修记录;交工3个月以后由公司项目管理部组织原项目有关人员进行回访及保修。
2、保修期满,公司财务资金部应及时进行保修金的回收。
根据上级领导的要求,我们要早早为自己的工作计划做打算了。工作计划,是用来达成目标或者完成某件事的方案,当我们忙起来时,容易忽略一些环节,工作计划可以起到提示的作用。好的工作计划都有哪些内容?考虑到您的需要,小编特地编辑了“[计划推荐] 个人销售计划”,供您参考,希望能够帮助到大家。
一年之计在于春,一日在于在于晨。
时间的车轮又转过了一圈。为了工作更有方向和目标,让工作更有效率。因此在整和了现有工作的基础上制定了XX年的工作计划。
XX年的工作计划分解为四个季度:一季度、二季度、三季度、四季度。
一季度
1、对区域内奉化三江进行货架更换。
2、对终端的一些a类网点进行重点的客情维护以此提升终端网点的销量;
3、对潜力大的网点进行一些特价活动;
4、拓展新网点7家,其中北仑镇海区三家,鄞州奉化区四家。
二季度
1、协调产品管理部、市场部指导区域按网点销售abc进行管理与建设,同时指导产品的销售、提升产品的终端形象;
2、对区域内学校商店月均回款在万元以上的网点进行买赠促销活动;
3、拓展新网点7家,其中北仑镇海区四家,鄞州奉化区三家。
三季度
1、第三季度的时候,学校网点大多时间多是处于放假状态,工作的重点在于连锁商超,加强销售管理;
2、由于天气炎热,销量会有所下滑。这时要调整好自己的心态以及跟踪了解送货员的心理,与他们做好沟通;
3、为第四季度的销量冲刺做好准备;
4、拓展新网点3家,其中北仑镇海区1家大卖场,,鄞州奉化区2家;
5、对前几个季度新开网点进行整理和维护。
四季度
1、第四季度是一个销售的高峰期,实施销销售冲量方案;
2、对区域内的三江系统超市进行促销活动;
3、区域内学校商店月均回款在1万元以上的网点进行一次产品推广活动;
4、对沃尔玛万达店进行散称糕点、蛋糕的特价销售活动;
5、做好XX年的工作计划、任务分解、费用预算等工作。
这就是我所制定的XX年的工作计划,假如有不妥之处,请给予指正。我会以这个计划为指向努力的工作,认真的学习。
按照公司相关任务的安排,我们可以从下一阶段工作计划开始着手了。简单地说,工作计划就是自己为工作提前做出的一些安排,经常写工作计划,可以帮助我们增强语言文字的组织与表达能力。怎么样才能写好一篇工作计划呢?下面是小编为大家整理的“2022计划推荐 工作计划(推荐一篇)”,欢迎您参考,希望对您有所助益!
忙碌又紧张的20xx年过去了,我校田径社团取得了一些成绩,在每周两次训练的情况下我们在区市两级运动会上取得了优异的成绩,但也存在着很多不足的地方。但我相信通过我们师生共同的努力,明年我们一定能向前迈出喜悦的一步。下面我们就田经队日常的训练工作安排如下:
一、抓好校田径队的梯队建设
我们的运动员选拔对象要趋向于中低年级的学生,从而形成一个良好的运动梯队。作好向上一级学校输送体育人才的准备。
二、抓好运动员的思想教育
在今后训练中我们一方面要认真把握“训练和思想教育结合的原则”,有意识地在教学训练过程中,培养学生"爱祖国、爱学校、爱吃苦"的品质,有计划地安排优秀运动事迹的讲解,经常和运动员的家长、班主任和任课老师联系、沟通,从而来缩短彼此之间的距离,减少不必要的矛盾发生,从而使学生能安心训练,无"后顾之忧"。另一方面在业余训练上严格要求、严格训练,从提高学生身体素质的基础上来培养运动员的运动技术和专项技能。
三、训练要求:
1、保证训练时间、保证训练内容、保证训练器材和场地。
2、学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
3、训练必须要有持久性和合理性。
四、训练任务安排:
(一)、准备期:(二周内)
1、选拔、招集运动员,召开全队队员会议。
2、宣布训练制度纪律。
3、准备训练所需器材。
(二)、第一阶段:身体素质训练阶段,以身体训练为主。
1、以力量训练为主,辅以基本技术。
2、以柔韧性训练为主,辅以力量和耐力。
3、以灵敏性训练为主,辅以力量和耐力。
(三)、第二阶段:(20xx.3-20xx.4月):基本技术训练,巩固及提高阶段
1、以基本技术为主,辅以力量训练。
2、以基本技术为主,辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。
3、基本技术综合练习。
(四)、第三阶段:专项技术、战术养成训练阶段。
1、以专项技术为主,辅以综合身体素质练习。
2、以专项技术、战术为主,辅以模拟比赛练习。
3、备战市中学生田径运动会。
五、训练次数与时间:
每周训练两次,每次1.5小时左右(每周二、四下午两节课后)。
六、运动员名单:(待定)
我校田径运动队处于初级阶段,运动水平和竞技水平相对比较、运动员身体素质参差不齐,理论知识缺乏,训练时间少,因而面临重重困难。我们相信,在校领导的重视与关怀下,班主任的支持下,我们有信心培养出一支具有较强实力的校运动队队伍。
按照公司相关任务的安排,我们要预先做一份下一阶段工作计划了。我们常说写工作计划,其实是让上级领导清晰了解你的工作目标和实施步骤,制定工作计划可以让我们在工作中监督自己是否按既定方向前进。优秀的工作计划是什么样子的?小编特地为您收集整理“[推荐计划] 教师工作计划(推荐一篇)”,但愿可以给你带来帮助。
进一步组织教职工学习现代教育理论,加强政治思想建设,以优化课堂教学结构为契机,不断转变教育观念,加强校本培训,创设良好的育人环境;进一步增强教职工的竞争意识,增强全体教职工的劳动纪律观念;进一步增强教职工的创新意识和开拓进取精神;进一步提高教职工的整体素质,深入推进素质教育。
一、学校管理
1、坚持周一领导班子例会制度,传达教育局有关会议精神,部署本周工作要点,总结上周有关工作。
2、管理干部要做到“五个”要求:做好本职工作,严格要求自己;要带好负责的学年组,管好教师,管好学生;指导好本年级的青年教师,完成好自己的教学任务;凡是要求教师做到的,领导本身要先做好。
3、加强现代信息技术手段在学校管理中的应用,学校管理向网络化靠近,以提高信息技术手段在学校教育教学管理中的应用。
4、在校本课程成果展示与创建特色学校活动中,要认真参加并组织好相关活动,以此次活动为契机,增强创新意识和开拓进取精神。
5、认真落实学习上级下发的“走群众路线”的有关文件,加强队伍建设。
二、教师队伍建设
1、坚持每月教师认真学习上级文件,学习有关教育理论;除集中学习之外,还要进行自学,保证学习时间。
2、树立正确的教育观念,大力倡导教书育人、为人师表;教职工带头使用文明用语,杜绝使用不文明语言;教师要依法执教,不体罚或变相体罚学生。落实好上级有关精神,不搞以盈利为目的的家教活动,坚决杜绝“三乱”。
3、严格组织观念,严肃劳动纪律,树立全局观念,做到政令畅通,下大力气抓好教职工的各项管理,使得教职工进一步积极按时参加学校的各项教育教学等活动。
4、认真贯彻上级教育改革精神,增强教职工竞争意识。
5、继续抓好骨干教师的帮扶工作,快速提升青年教师的业务水平。
(1)制定好学校骨干教师队伍发展规划以及培训方案,进一步完善骨干教师的帮扶结对子。
(2)进一步完善名师工作室,开展好校内“导师带教”活动。
(3)在教师中继续开展“做学生喜欢的教师”活动,让学生、家长参与对教师的评价。
6、以校本培训为基础,多种培训相结合,建设一支有知识、有能力的教师队伍。
(1)培养一专多能的教师,班主任老师要成为心理辅导员等。
(2)落实好上级及我校的教师继续教育方面的工作意见,鼓励教师进修,不断提高学历层次和业务水平。
(3)努力加强信息技术方面的校本培训。
(4)积极组织教师参加课程改革的相应培训工作,广泛学习先进教学经验与成果,全面提高教师的业务理论水平。
工作安排:
九月份
1、做好开学之初的各项工作,对教师进行师德教育,制定教师队伍发展计划。
2、签订教师师德承诺书。教师拒绝有偿家教承诺书,杜绝“三乱”。
3、各教研组制定学科教学工作计划。
4、各教研组组织教师开好教研组教师会,宣读教研计划,布置本学期教研工作。
5、进行创建特色学校与校本课程展示会的准备。
十月份
1、特色学校的创建。
2、教学素养大赛。
十一月份
1、校本课程现场会。
十二月份
1、狠抓学生管理,进一步规范学生行为。
2、校素养大赛评选。
一月份
1、教师准备好期末复习。
2、进行学期工作总结。
3、安排暑期教师培训工作。
为了让工作计划顺利进行,我们可以开始制定下一阶段工作规划了。工作计划,是对工作任务的预先安排的方案,我们在拟工作计划时,不仅能让人看懂,也要可执行,否则就失去了意义。可供我们参考的工作计划模板是什么样的?下面是由小编为大家整理的“[计划推荐] 个人计划(篇三)”,希望对您的工作和生活有所帮助。
我们教师工作的对象是正在成长中的活生生的青少年,教师劳动的价值体现在开启心智和塑造人格,所以职业道德不仅仅是个人的行为,而关系着整个社会,联系着人类历史的昨天、今天和明天,这就决定了师德的特殊性。因此,本学期我制定个人师德发展计划如下:
一、指导思想
以教师职业道德为准绳,以更新师德观念,规范师德行为,提高师德水平为重点,以“爱的教育”为核心,进一步深化师德建设,强化师德素质。
二、师德建设的目标
我在以后的日子里通过学习理论知识,互联网上的优秀事迹等多渠道、多层次的学习,使良好的师德转化为我作为教师的自觉行为和人格品质。
三、具体措施
1、遵章守法。遵守《教师法》、《教育法》、《未成年人保护法》、《中小学教师职业道德规范》等法律法规和学校的各项规章制度,维护社会公德,做到为人师表,提高自己的法律意识,从而规范个人行为意识。
2、及时充电。不断充实和完善自我。多关心国家大事和时事,不断学习专业知识和相关学科领域的知识,丰厚自己的积淀,使自己在业务上、思想上适应时代的发展需求,能够与时俱进、勇于创新,做创新型、科研型教师,争做“当堂达标”学科带头人。
3、真诚爱生。以诚相待,做到关心、爱护每一个学生。我会努力用真情教育学生,用真爱感动学生,在帮助和教育学生的过程中,我将以“学生为本”,处处让学生感受到教师的“真诚”,让学生在与老师相处的过程中明白“诚信”的内涵,学会做人,学会求知,学会劳动,学会做事。教师一言一行都要对每一个学生的思想品德、心理健康和学习负责,做学生可以信赖、值得尊敬、言行一致的教师。
4、更新师德观念。通过读教育理论专著,学师德规范,学师德先进个人的事迹,提升自身的理论素养,彻底转变师德观念。不仅要爱岗敬业,为人师表,还要提高自身的修养,增加自已的内涵,要提高教育艺术水平。
5、做好学习笔记。写好学习心得体会,经常进行师德自查,反醒自已行为,不断规范自己的言行,成为师生满意,社会信赖的教师。
师德教育不是一朝一夕所能完成的,这是一个长期的工作。作为一名人民教师要以高度的觉悟,高度的社会责任感,高尚的道德情操,高超的教学艺术来教育人,要用爱心开启学生的心灵。成为学生心中的好教师。以自身做起,让爱撒向每一个受教育的学生。
按照领导对我们的要求,是时候开始准备好下一阶段的工作计划了。工作计划,就是合理安排将要开展的工作量、任务数、时间进度等,工作计划的良好制定有助于上下级之间的高效沟通,以及有效跟进、闭环。如何才能写好一篇工作计划呢?下面是小编帮大家整理编辑的《[推荐计划] 销售计划篇二》,大家尽管来参考,希望有所帮助。
自己从起开始从事销售工作,三年来在厂经营工作领导的带领和帮助下,加之全科职工的鼎力协助,自己立足本职工作,恪尽职守,兢兢业业,任劳任怨,截止年月日,年完成销售额元,完成全年销售任务的%,货款回笼率为%,销售单价比去年下降了%,销售额和货款回笼率比去年同期下降了%和%。现将三年来从事销售工作的心得和感受总结如下:
一、 切实落实岗位职责,认真履行本职工作。
作为一名销售业务员,自己的岗位职责是:、千方百计完成区域销售任务并及时催回货款;、努力完成销售管理办法中的各项要求;、负责严格执行产品的出库手续;、积极广泛收集市场信息并及时整理上报领导;、严格遵守厂规厂纪及各项规章制度;、对工作具有较高的敬业精神和高度的主人翁责任感;、完成领导交办的其它工作。
岗位职责是职工的工作要求,也是衡量职工工作好坏的标准,自己在从事业务工作以来,始终以岗位职责为行动标准,从工作中的一点一滴做起,严格按照职责中的条款要求自己的行为,几年来,在业务工作中,首先自己能从产品知识入手,在了解技术知识的同时认真分析市场信息并适时制定营销方案,其次自己经常同其他区域业务员勤沟通、勤交流,分析市场情况、存在问题及应对方案,以求共同提高。在日常的事务工作中,自己在接到领导安排的任务后,积极着手,在确保工作质量的前提下按时完成任务。
总之,通过几年的实践证明作为业务员业务技能和业绩至关重要,是检验业务员工作得失的标准。今年由于陕北系统内电网检查验收迫使工程停止及农电系统资金不到位,加之自己业务知识欠缺、业务技能不高、市场的瞬息万变而导致业绩欠佳。
二、 明确任务,主动积极,力求保质保量按时完成。
工作中自己时刻明白只存在上下级关系,无论是份内、份外工作都一视同仁,对领导安排的工作丝毫不能马虎、怠慢,在接受任务时,一方面积极了解领导意图及需要达到的标准、要求,力争在要求的期限内提前完成,另一方面要积极考虑并补充完善。例如:、今年九月份,蒲城分厂由于承租人中止租赁协议并停产,厂内堆积硅石估计约吨、重晶石吨,而承租人已离开,出于安全方面的考虑,领导指示尽快运回分厂所存材料,接到任务后当天下午联系车辆并谈定运价,第二天便跟随车到蒲城分厂,按原计划三辆车分二次运输,在装车的过程中,由于估计重量不准,三辆车装车结束后,约剩吨左右,自己及时汇报领导并征得同意后从当地雇用两辆三轮车以同等的运价将剩余材料于当日运回,这样既节约了时间,又降低了费用。、今年八月下旬,到陕北出差,恰逢神东电力多种产业有限公司材料招标,此次招标涉及以后材料的采购,事关重大,自己了解详细情况后及时汇报领导并尽快寄来有关资料,自己深知,此次招投标对我厂及自己至关重要,而自己因未参加过正式的招投标会而感到无从下手,于是自己深思熟虑后便从材料采购单位的涉及招标的相关部门入手,搜集相关投标企业的详细情况及产品供货价格以为招标铺路,通过自己的不懈努力,在招标的过程中顺利通过资质审定、商务答辩和技术答辩,终于功夫不负有心人,最后我厂生产的YHWS—/型氧化锌避雷器在此次招投标中中标,这样为产品以后的销售奠定了坚定的基础。
三、 正确对待客户投诉并及时、妥善解决。
销售是一种长期循序渐进的工作,而产品缺陷普遍存在,所以业务员应正确对待客户投诉,视客户投诉如产品销售同等重要甚至有过之而无不及,同时须慎重处理。自己在产品销售的过程中,严格按照厂制定销售服务承诺执行,在接到客户投诉时,首先应认真做好客户投诉记录并口头做出承诺,其次应及时汇报领导及相关部门,在接到领导的指示后会同相关部门人员制订应对方案,同时应及时与客户沟通使客户对处理方案感到满意。
四、 认真学习我厂产品及相关产品知识,依据客户需求确定可代理的产品品种。
熟悉产品知识是搞好销售工作的前提。自己在销售的过程中同样注重产品知识的学习,对厂生产的产品的用途、性能、参数基本能做到有问能答、必答,对相关部分产品基本能掌握用途、安装。
依据厂总体安排代理产品,通过自己对陕北区域的了解,代理的品种分为二类:一是技术含量高、附加值大的产品,如KV避雷器、熔断器及限流式熔断器等,此类产品售后服务存在问题;二是KV线路用铁附件、金具、包弓、横担等,此类产品用量大,但附加值低、生产厂家多导致销售难度较大。
五、 电气产品市场分析
陕北区域大、但电网建设相对落后,随着电网改造的深入,生产厂家都将销售目标对向西部落后地区,同时导致市场不断被细化,竞争日益激烈。陕北区域电力单位多属农电系统,经过几年的农网改造建设,由于资金不到位仅完成改任务造的%,故区域市场潜力巨大。现就陕北区域的市场分析如下:
(一)、市场需求分析
陕北区域虽然市场潜力巨大,但延安区域多数县局隶属省农电系统,材料采购由省招标局统一组织招标并配送,榆林供电局归省农电局管理,但材料采购归省招标局统一招标,其采购模式为由该局推荐生产厂家上报省招标局,由招标局确定入围厂家,更深一步讲,其采购决定权在省招标局,而我厂未在省招标局投标并中标,而榆林地区各县局隶属榆林供电局管理,故要在榆林供电局及各县局形成规模销售确有困难且须在省招标局狠下功夫。根据现在搜集的信息来看,榆林供电局是否继续电网改造取决于省农电局拨款,原因在于这几年的改造所需资金由省农电局担保以资产抵压贷款,依该局现状现已无力归还贷款利息,据该局内部有关人员分析,榆林地区的电网改造有可能停止。
(二)、竞争对手及价格分析
这几年通过自己对区域的了解,陕北区域的电气生产厂家有二类:一类是西瓷厂(分厂)、神电、交大、铜川荣鑫等,此类企业进入陕北市场较早且有较强实力,同时又是省招标局入围企业,其销售价格同我厂基本相同,所以已形成规模销售;另一类是河北保定市避雷器厂等,此类企业进入陕北市场晚但销售价格较低,YHWS—/型避雷器销售价格仅为元/支、PRW—/销售价格为元/支,此类企业基本占领了代销领域。
六、 来年工作计划
总结一年来的工作,自己的工作仍存在很多问题和不足,在工作方法和技巧上有待于向其他业务员和同行学习,年自己计划在去年工作得失的基础上取长补短,重点做好以下几个方面的工作:
(一)、依据年区域销售情况和市场变化,自己计划将工作重点放在延安区域,一是主要做好各县局自购工作,挑选几个用量较大且经济条件好的县局如:延川电力局、延长电力局做为重点,同时延安供电局已改造结束三年之久,应做其所属的二县一区自购工作;二是做好延长油矿的电气材料采购,三是在延安区域采用代理的形式,让利给代理商以展开县局的销售工作。
(二)、针对榆林地区县局无权力采购的状况,计划对榆林供电局继续工作不能松懈,在及时得到确切消息后做到有的放矢,同进应及时向领导汇报该局情况以便做省招标局工作。同时计划在大柳塔寻找有实力、关系的代理商,主要做神华集团神东煤炭有限公司的工作,以扩大销售渠道。
(三)、对甘肃已形成销售的永登电力局、张掖电力局因年农网改造暂停基本无用量,年计划积极搜集市场信息并及时联系,力争参加招标形成规模销售。
(四)、为积极配合代理销售,自己计划在确定产品品种后努力学习代理产品知识及性能、用途,以利代理产品迅速走入市场并形成销售。
(五)、自己在搞好业务的同时计划认真学习业务知识、技能及销售实战来完善自己的理论知识,力求不断提高自己的综合素质,为企业的再发展奠定人力资源基础。
(六)、为确保完成全年销售任务,自己平时就积极搜集信息并及时汇总,力争在新区域开发市场,以扩大产品市场占有额。
七、 对销售管理办法的几点建议
(一)、年销售管理办法应条款明确、言简意赅,明确业务员的区域、任务、费用、考核、奖励,对模凌两可的条款予以删除,年底对业务员考核后按办法如数兑现。
(二)、年应在厂、业务员共同协商并感到满意的前提下认真修订规范统一的销售管理办法,使其适应范围广且因地制宜,每年根据市场变化只需调整出厂价格。
(三)、年应在情况允许的前提下对业务员松散管理,解除固定八小时工作制,采用定期汇报总结的形式,业务员可每周到厂—天办理其他事务,如出差应向领导汇报目的地及返回时间,在接领导通知后按时到厂,以便让业务员有充足的时间进行销售策划。
(四)、由于区域市场萎缩、同行竞争激烈且价格下滑,年领导应认真考察并综合市场行情及业务员的信息反馈,制定出合乎厂情、市场行情的出厂价格,以激发业务员的销售热情。
为了按照领导的指示,那么我们就可以开始写自己的工作计划了。简单地说,工作计划就是自己为工作提前做出的一些安排,在日常工作中,养成长期制定工作计划的习惯,于我们而言是有益的。工作计划可以从哪些方面开始呢?小编经过搜集和处理,为您提供[推荐计划] 学习计划书,供大家借鉴和使用,希望大家分享!
1。每星期日以书面形式列出下一星期的具体周计划,总结上一周学习状况
2。严格按照周计划进行学习,周计划优先,其它事让行
3。每科2本:笔记本(课堂理论笔记),类题本(总结各类题型及方法,错过一道,整理一类,双色)
4。上课不看课外书,不听歌,不玩游戏及其他老师认为不适宜的事情
5。杜绝任何形式的考试作弊
6。目标成绩,以标准高考难度题目为准:语文110/150;数学140/150;英语95/150;物理70/100;化学80/100;生物85/100;总580/750。底限为每科下调5分:总分550。上学期结束后参考期末及实际状况调整本条,以总分标准不变为原则,各科修改为:语文___/150;数学___/150;英语___/150;物理___/100;化学___/100;生物___/100。
7。每次月考以上级别的考试后进行考试总结分析
8。本篇自20xx年8月2日17点起实行
生活篇
1。规律用餐,每日饮食上消费上限10元(含)
2。节约RMB,不进行不必要的消费,原则性每周生活费节约出50元,底限(特殊状况除外)为每月150元,为有利于节控,每周开始直接存50元到银行卡上,若需要再取
3。保证每一天的夜间睡眠时间7小时
4。不与家长吵架,言谈不合3句内务必主动让步,能够选取沉默
5。本篇自20xx年8月2日22点起实行
娱乐篇
1。每星期上网时间原则上不超过2个小时,底限(突发事件下)每星期不超过3个小时
2。上网只限于写博客、管理贴吧等,禁止玩一切游戏,高考之后有的是时间
3。不通宵上网、喝酒和其他一切娱乐活动
4。本篇自20xx年8月3日0点起实行
情感篇
1。不谈恋爱,不与女生密切接触
2。不看诸如《花火》等青春文学类的书籍,以及言情类文章,摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字,以避免思想波动为宗旨
3。不主动与女生说非必要的话
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