零思考方案网相关专题：“寒假生活学习计划”。
通过制定学习计划，努力将学生复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的寒假学习!
比如：每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内);学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
既不要睡懒觉，也不要开夜车;制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
有自己解决不了的问题，千万不要钻牛角尖或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学吧!
寒假中，要认真、客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分，弄清失分原因。比如，是基本知识没掌握好，还是学习态度不端正，或者是学习方法、学习习惯不好。要进行全方位的剖析。同学们在分析过去、总结经验教训后，为自己制定一套寒假学习计划，并坚持实施。
因为寒假时间有限，要坚持把时间用在刀刃上，所以，寒假学习中要多补习瘸腿科目，对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好，冷静分析丢分原因，判断该科是不是弱科。如果是，则要抓
紧寒假时间，多补弱科基础知识，避免中考时瘸腿科目拉分。
一、寒假学习总体安排
起床：7：30;
上午：8：30———9：30作寒假作业(语文、语文交替);
10：00———11：00读书、读报、摘抄优美词句;
午休：12：00———14：00;
下午：2：30———3：30作寒假作业(语文、语文交替);
4：00———5：00作语文寒假合刊、抄写计算口算;
晚上：8：00———9：00读书、读报、看少儿节目等;
9：30睡觉。
二、基本要求和目标
1、语文
(1)每天积累三条成语，并能解释该成语的含义。
(2)每天读书1小时，写出一篇读后感，记好读书单。
(3)以除夕夜、春节、元宵节和做家务为素材写4篇日记。
(4)每天积累三个优美句子，抄在本子上。
(5)每天做寒假作业2页。
2、数学
(1)每天做寒假作业2页。
(2)每天读、做语文寒假合刊2页。
(3)每天抄做口算20道(连续20天，前10天加减，后10天乘除)。
(4)抄、做期末考试试卷1次。
3、其他
(1)每两天听读英语磁带两课3遍。
(2)从这个寒假开始学会自己的事情自己做，并帮助大人做适当的家务活。
高三上半学期结束之后，多数学校高中阶段的数学知识就已经全部学完，并且进行了第一轮的复习，有的学校甚至开始第二轮复习。那么，在高中的最后一个寒假，高考生应如何做好数学这一重要科目的复习呢?科苑学校和学大教育的老师给出了一些建议。
对于今年高考数学科目的难易程度，学大教育的徐新平老师认为整套考卷的难易比例分配不会有变化，还是7：2：1，但今年的整体难度可能会比往年大一点儿，因为去年和前年的高考题相对比较简单。科苑学校的雷校长则认为，20______年高考试题的难度总体上不会有大的变化，高考试题的策划和设计上同样不会有较大的变化，将继续体现大纲卷向课改卷的平稳过渡。
高三学生的寒假时间虽然比较短，但是同样要制订好学习计划，而且最好针对每一科都有详细的计划。就数学这一科来说，查漏补缺是最为重要的，学大教育的徐新平老师说，寒假的数学复习，要针对每位学生的实际，全面落实考点，构建知识网络，掌握高考数学的知识体系，对没学好的章节内容各个击破，补全补牢不透彻的知识点;再就是学习好各种解题技能技巧，拓展解题思路，理清数学方法在解题中的应用。科苑学校的雷校长希望高三的学生在计划中订立短期目标与长期目标，短期目标就是每天熟记5至10个常用公式，做5道例题，一套综合卷子等;长期目标则是双基考试、一模考试、二模考试、高考中能取得什么样的进步。
高考数学科目中，占比最大的仍然是基础知识。包括优秀学生在内的任何一个学生，其复习质量高低的关键都在于是否切实抓好基础。函数、不等式、数列、三角、立体几何中的空间线面关系、解析几何中的曲线与方程是高中数学的主干知识，也是高考的重点，这些地方有明显漏洞必须首先弥补。抓基础不是把书上的结论看一遍，高三复习仍要强调理解知识的来源及其所蕴含的数学思想、数学方法，把握知识的横纵联系，在理解的基础上实现网络化并牢固熟练地记忆。抓基础离不开做题，要通过解题的思考过程(解题中模糊想法的澄清，不同想法的比较分析)并结合解题研读课本，深入理解基础知识。
做题是很多学生喜欢的复习方法，但是此时不应再盲目做题，需要重质而不是重量。高考数学考试的一个特点是研究题目就可以获得解题的方法，所以不建议高三学生在寒假期间再做模拟题，而应该在寒假期间对最近几年的真题进行分析研究，总结出一些解题的方法。对于平时数学成绩较好的学生来说，学会总结学习的思维，做到快速解题，把所有的题目固定成一种思维，同时总结出变型的主要原则。对于平时数学成绩不太理想的学生来说，这个时候还是应以课本知识点理解为主，在做历年的真题时，结合课本看哪些方面是没有掌握的，根据题目把课本上涉及的知识点标出来。看看这些知识点在应用的时候有何先决条件，知识点如何反向应用，具体的解题过程中在何处卡壳。
复习以往的错题也是寒假数学复习的重要方法。抽出一点时间，将平时各类大大小小考试的卷子都拿出来，把错误的题目再订正一遍，最好把错题分类整理在一个错题本上。有些同学会觉得麻烦，实际上，当你一道错题整理出来后，你会发现比你匆忙地去做10道题效果更好。高三学生一定要珍惜“错误”，弄清错误的原因。因为只有牢固掌握基础知识、基本方法，才能获得数学学习的通解和通法。而在明确解题思路的错误后，才能真正巩固所学的知识。
一、词汇复习
高三从暑期开始的第一轮复习是以复习高一至高三课本词汇为主，大多数老师采取的做法是每个单元听写，这种地毯式的复习策略对于词汇的识记能力很有效果。过去高一高二背诵的词汇，可能早忘记了，导致阅读、完形、单选题看不懂，文章看不懂。但是，根据老师多年的高考研究，第二轮复习的词汇部分应该是以高考命题角度去复习重点词汇。比如：很多同学初中就学过"meet"翻译为遇见，但高考完形曾考察过"meettheneeds"这个短语，意为"满足需要"。这就是熟词生意的考察。同样的"suggestion"学生经常了解的含义是"建议、暗示"，某一年完形中考到"thereisnosuggestionofcars"意为"没有车的迹象"。
词汇复习建议
如果想要掌握熟词生意，必须要把高考常见完形词汇加以总结，然后有意识的背诵这类高考常考词。最好有一个词汇总结本，每做完一篇完形，都把这类的词记录下来。我们的寒假课程中将会有词汇附录：高考重点词汇附录、高考必考词组附录、高考完形词汇分类附录，老师将会给学生重点讲解。
二、语法复习
第二轮语法复习，应该做到做一道题会一类题的境界。比如，如果学生做一套高考试卷单选(15道题)，发现错题集中在非谓语动词的题型方面，就应该把语法书上相关章节复习一遍，融会贯通，然后再专练这一部分的高考真题。这种步步为营、稳扎稳打的方式看似缓慢，但对于提高分数来说是有效的。
高考研究中心，做了高考英语过去高考试卷的分析，总结高考语法知识点的分布。语法部分考察基本集中在时态语态(3道题)、6大从句(4-5道题)、非谓语动词(2-3道题)、冠词(1道)、介词(1道)、情态动词(1道)、虚拟语气(1道)。这些内容将会是寒假语法部分的主要内容。
三、写作复习
写作是高考英语拉开差距的题目，很多同学阅读听力都做的很好，但写作分数一直不高。英语高考一直流行一句话，得听力阅读者得天下，写作能力高者得高分，从高考每年学生失分比率看，上面的总结并不是空穴来风。
高考写作分为两篇，开放式和情景式，形式是图片作文。对学生审题、语法、分析社会现象的能力都有很高的要求。想要做好这部分的复习，背诵比较好的高考范文是不错的范文。好的范文能给出很好的文章结构和语言，背诵记忆的话会对提升语感，非常有帮助。
一、扎实基础，形成体系。
从近几年高考试题可以看出，虽然难度不一样，但每年高考都会有很大程度上的“送分题”，难题的考查也趋向于从基础知识，基本概念下的延伸。所以，同学们应该利用假期的时间将已经复习过的知识再次加工和梳理，建立符合自己知识掌握水平的知识结构，这样的知识再加工过程十分有利于接下来的二轮和三轮复习。
二、熟记公式，总结题型。
高考中虽然每年都有新题型出现，但毕竟新题是少数，重点和难点仍然是常规题型，即便是新题型，也仅仅是常规题型的拓展，对每种题型应该用哪些公式熟练掌握，有助于高考拿高分。物理学科在不同的知识模块中一般都可使用同一方法进行解题。比如说整体法的使用，我们可以用整体法解决物体平衡的问题，也可以在牛顿运动定律中找到它的影子，再比如说极限法的使用，既能用在力学部分又能在电路的动态分析中使用，这样的横向比较要及时总结加以积累。
三、注意数学知识的应用。
数学作为一门基础学科，作为解答物理的工具，重要___自然不言而喻。因此，平时练习时多注意两门学科之间的联系，关注哪些数学知识在物理上有重要应用并加以重视，对提高成绩很有帮助。另外，尤其是带电离子的运动，由于___08、09、10年、11年的考题中都没怎么出现这方面的试题，但是它的地位仍然存在，希望能够引起广大考生的注意。每年物理高考常会出现的一些热点问题，像光学、原子与原子核、机械振动机械波、万有引力与航天等，这些考点几乎每年都可能出现在高考物理中，难度都不大，所以适当重视，不能失分。
一、回归课本、夯实基础
课本是专家、学者的研究成果，是学生复习的蓝本，是任何一种复习资料都无法代替的。阅读课本时，要全面看课本内容，如：课本上物质的___质、转化关系、方程式的书写、例题、有关习题、课本演示实验和有关的分组实验及有关实验现象等。在看书过程中要划出重点和难点，了解哪些知识属于记忆___内容，哪些属于理解___内容，哪些属于综合运用内容，同时还要作到知识间的相互联系，通过看课本，逐步在脑中建立起知识网络，做到心中有数。复习的过程中要在吃透课本的基础上，把每一个概念及理论透析清楚。我们要充分利用这个寒假来巩固基础知识，要“步步为营，稳扎稳打”。同时要注意构建网络，重点复习，归纳迁移，发展能力。注重知识的完整___、系统___和综合___。高度重视解题思路的分析，应变能力、综合分析和解决问题的能力的提高，为下学期的第二轮复习奠定坚实的基础。
二、做好期末考试总结、查缺补漏
期末考试多是对前一阶段所学知识的考察，重在基础知识的考察，在考察知识的同时侧重对能力的考察。基础知识是解决问题的工具和依据，因此考试结束后，每个学生都应该做一个总结，看一看自己这一段时间以来的复习效果如何，基础知识掌握的是否扎实，关键是要分析一下自己哪些环节做得不够，并确定改进的方法和措施，复习中注意抓基础，抓复习的针对___。对考试中以及平时出现的错题，应做好修正并记录下来。记录时应详细分析出错的原因及正确的解题思路，不要简单写上一个___了事。同时，要经常翻阅复习，这样就可以避免以后出现类似的错误。
三、提高效率、抓落实
动笔才是思维真正的开始，为了使你假期的复习任务落实到每天的学习之中，我建议同学们首先要制定出切实可行的计划，一是要有假期整体计划：学习的计划，休息的计划。二是要有每天具体复习的计划。长计划，短安排，为了避免随意___，真正把学习任务落到实处，应把每天的学习任务、学习时间具体化。最好细化出每个时间段做什么，去做行动的巨人，真正把复习计划落到实处。同时可以按照考试时间有要求限时做一些成套试卷，在答题过程中作到：“慢做会的求全对，稳做中档题一分不浪费，舍弃全不会。”提高复习和答题效率。
四、端正心态，坚定信心，激发斗志
对于每一位考生而言，健康向上、勇于进取、自信自强的积极心态是搞好复习的重要保___，是高考取得成功的关键。因此在寒假中要合理安排学习和___的时间。复习不是一朝一夕的事情，只有劳逸结合，生活有规律，才能轻松自如地渡过难关。
一个学期的学习即将画上圆满的句号，随之假期即将来临，我们根据幼儿的年龄特点和发展水平，通过寒假实践向幼儿进行持续性的幼小衔接教育引导工作，为进入小学做好准备。具体安排如下：
活动准备：
1、请家长对每周的班级博客进行及时的关注和反馈
2、按时填写幼小衔接假期记录表，开学交回
3、给孩子每人准备一本日记本（要求以绘画的方式记录）
4、帮助每位幼儿准备视力绳和握笔器，学习正确的坐姿和书写
5、自行下载打印寒假小达人记录表。
活动内容：
1、继续进行播报天气预报活动，每天一名幼儿（2月1日开始，全班幼儿依次按照学号在每天早晨9点左右进行播报。）
2、每天记录一篇日记，家长关注孩子的坐姿和书写姿势，以及收拾整理书包的能力。（开学后统一交回来）
3、开展以春节和元宵节为主题的绘画活动（要求两幅作品绘画在A3纸上，开学后统一交回）
4、每天进行阅读活动20－30分钟要求拍照片上传微信。（每周五将照片组合后发送到群里。）
5、继续进行讲故事活动，要求将视频上传到班级微信群里
（寒假期间每位幼儿在2月13日到2月28日发送两个视频）
6、识字内容：指读《弟子规》全文，在阅读的过程自然习得文中的汉字，初步感知《三字经》内容
7、书写内容：（书写数字1----10，每周书写两次，每个数字各1行，开学交回)
8、根据孩子的兴趣，初步感知拼音
（教师会将拼音视频链接发到微信群中）
9、家长每天填写寒假小达人的记录表格，开学交回。最后请家长总评并且签名（家长可以采用多种方式记录。如：划勾、贴红花等）
10、寒假正好赶上春节元宵节到来，让孩子参加适当的家务劳动。鼓励孩子主动招待亲朋，锻炼孩子的社交能力。
家长：如何利用寒假帮助孩子提高学习能力？
教育专家：学习能力不是一朝一夕就能提高的，它是依靠良好的习惯，经过长时间的磨练和积累，渐渐由量变到质变，最终发生能力上的提升。在寒假，我们强调，不要因为放假、不要因为过年就打破之前养成的良好的作息习惯和学习习惯，更不能让孩子沉浸在电视和网络的安乐中。明智的家长不仅应该让孩子延续在上学期养成的良好的生活和学习习惯，更应当为孩子新学期的学习早做准备。
家长：如何利用寒假为新学期做好准备？
教育专家：那这就要看孩子的实际情况了，如果你的孩子面临升学，那么就要注重锻炼孩子的应试技巧，并关注孩子的应试心态，比如可以多参加一些社会认可的考试；多获取一些临场考试的经验，如希望杯、星级考试等等。这样既可以让孩子累积考试经验，还锻炼了其临考前心态调整的能力，并且手上还多了一张证书，为升学加分。
若是你的孩子年龄偏小，则可以让他参加学校里寒假组织的活动如冬令营，或是一些提高能力的培训课程，这样既丰富了他的团队合作的经验，又能提高他的学习兴趣和学习能力，也不至于在家里做个沙发土豆，破坏已经养成的习惯。
家长：如何兼顾上班与照顾孩子，并达到理想效果？
教育专家：家长可以选择一些你值得信任的老师或是有品牌、规模大的培训机构，把孩子托管在那里，并且根据你的目标，为孩子正确选择课程。这样既解决了无人托管的烦恼，又解决了孩子寒假期间的学习安排，同时还能在寒假中有所收获，取得能力的提高和升学所需的.证书。
例如在沪上享受盛誉的绿光教育在今年寒假推出了“冬令进补”计划。绿光教育强大的师资力量和科学的课程设置将让孩子得到全面的收获，作为家长你还在犹豫什么？
培养孩子良好学习习惯的窍门
1.课前预习：初步弄清楚知识的来源，知道知识的重点和难点所在，适当完成课后练习。并能划出不理解的地方以备于课堂上询问老师，最终做到深度理解知识点并能灵活运用。
2.课中听讲：上课认真听讲，积极举手回答，锻炼自己的自信心和表达能力；积极参与课堂上的互动环节，表现自己的实力以及锻炼自己的团队合作意识。
3.课后复习：作业必须认真完成，包括硬性和弹性作业（阅读、书写、朗诵、搜集资料等）；多做拓展练习，拓宽阅读面、强化写作、学会收集信息等。
今天是xx年1月8号，我从3号回来就一直呆在家里当宅女。虽说衣食无忧，但却是一种自我摧残的方式。为了反抗这种自我虐待般的假期生活，于是，一份励志《寒假计划》诞生了！
一：每天早上9点帮着老妈去买菜。（好处：一可以锻炼自我生活能力，二可以呼吸清晨新鲜的空气，何乐而不为？）
二：11点的时候将饭菜弄好。
三：每天画一张结构制图，不求数量，但求质量。（好处：为下学期的制版课奠定基础）
四：每天复习一门成考科目。星期一数学，星期二语文，星期三英语......循环往复。（好处：今年的成考意外报成本科，意外考上。不意外的是要补交5000多的学费。只好重考专科）
五：每晚都要写博客和日记。（好处：写博客是锻炼自己的打字速度；写日记是与自我进行沟通。）
六：早上和晚上都要向父母道：早安和晚安。（好处：一步一步的好心情。）
七：以上就是我的寒假计划。不多，因为我懂自己的性格，多了我也懒得去执行，还不如一步一步来。毕竟，改变是一点一滴积累的，而不是一蹴而就的。如若那样，改变只会停留在表面，而并非是由内而外。
最后，祝我寒假快乐！也祝大家都能珍惜时间，珍惜现在。活在当下。快乐的生活与学习。
成绩落后生要静下心来，加强概念、单词和公式的记忆，将初二初三教材上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点，找到基本概念之间的联系，使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分，配以适当的练习进行巩固。再次，把握重点难点以及课本中的知识点融汇在一起，理出线索，留在中考后期复习用。
对于语文学科，文科目中文言文有欠缺的同学，可以把初中三年的文言文通读一遍，掌握相关词语的用法，并在练习中巩固。
数学：平面几何比较重要，在寒假消化老师课堂上讲的基本知识。要多看公式及相关题型，多做证明题，培养解题思路。
英语：听英语广播、看阅读、记单词、朗诵课文，复习必须掌握的语法。每天坚持用半个小时背单词，把不能背诵的单词整理成小卡片，便于随时复习。
物理：掌握电学、力学重要的原理和公式。力学中，分析题比较多，要多做练习，课堂上老师讲解的知识点，要好好复习，并掌握解题方法。
化学：由于初三才学，接触比较晚，感觉生疏，主要就是看课本，夯实基础。
1、适应大学生活;
2、积极进行自我探索，分析高中时建立起来职业生涯目标，发现问题并修正目标;
3、了解社会职业、职位设置;
4、制定切实可行大学阶段成长计划;
5、参加校园文化活动和社会实践活动;
6、进行专业心理咨询和职业咨询。
第二阶段：大学生自我探索阶段。(入学后3个月至第一学年结束前两个月)
这时大学生在校园已经有了两个月生活和学习经验，对大学生活有了一定了解和理解，并且对自我有了一定认识，制定了大学生涯规划。随着对所学专业进一步了解及大学生活深入，每一位学生具体目标逐渐突现出来。
该阶段生涯目标特点是：目标逐渐与所学专业结合。
该阶段大学生生涯规划任务是：
1、进一步进行自我探索，发现自身优势、劣势、兴趣、爱好、性格、能力，发现自己希望提高地方;
2、了解社会职位素质要求;
3、根据发现确定阶段性具体目标;
4、制定实现目标计划并积极行动;
5、进行相应素质测评;
6、参加校园文化活动和社会实践活动;
7、参加能力提升训练。
第三阶段：大学生大学生涯规划阶段。(大学第一学年最后两个月)
这一阶段大学生已基本适应大学生活，经过大学生活亲身体验和专业课程学习，各方面能力有了一定提高，对自我探索逐渐深入，并开始探索职业发展方向。
该阶段生涯目标特点是：目标开始与自我性格、爱好、能力等相结合。
该阶段大学生生涯规划任务是：
1、继续进行自我和环境探索，了解自己职业发展方向，了解社会相关职业资讯;
2、对大学生涯进行合理规划;
3、制定大学期间阶段性目标;
4、积极行动实现阶段目标;
5、参加校园文化活动和社会实践活动;
6、参加成长训练。
第四阶段：初步社会探索阶段。(大学一年级结束后暑假)
这一阶段大学生经过一年大学生活适应，已经完全适应大学生活，掌握了大学生活规律，建立了一定人际关系，新环境适应压力逐渐消退;这时大学生开始真正从现实角度关注自己成长，积极参加各种活动，主动进行能力提升训练;与此同时，大学生对于自己性格、能力、优势、劣势、职业兴趣以及将来职业方向、社会对各种人才需求、社会经济、政治发展、社会各职业发展趋势等状况探索更加积极和有实效，他们已经意识到探索重要性，并积极行动，希望自己快速成长。但是，受经历、经验、阅历影响，这一阶段大学生需要有效帮助，借助外力支持，会大大加快大学生成长速度。
该阶段生涯目标特点是：目标确立开始考虑社会需要与个人需要结合。
该阶段大学生生涯规划任务是：
1、进一步进行自我探索;
2、了解将来就业环境及职业方向;
3、了解社会政治、经济、文化发展状况及职业、职位状况;
4、制定自己职业生涯规划;
5、参加校园文化活动和社会实践活动。
第五阶段：大学生职业生涯规划准备阶段。(大学二年级开始至二年级结束前两个月)
这一阶段大学生对于自我认知和社会认知达到了一定水平，职业生涯发展方向进一步明确，这时生涯规划计划避免了刚刚入大学时盲目性，更加切合实际，更具有可操作性。
该阶段生涯目标特点是：在长远规划基础上更加具体和现实。但由于个体差异，有些学生仍会因为寻找生涯发展目标和个人价值处于迷茫状态。
该阶段大学生生涯规划任务是：
1、学习并掌握生涯规划中生涯目标建立方法和生涯抉择方法;
2、建立合理价值体系和认知结构;
3、围绕职业生涯规划制定相应成长计划;
4、参加校园文化活动和社会实践活动;
5、参加专项行为训练，提升实现目标行动力。
第六阶段：大学生职业生涯规划第一阶段。(大学第二学年最后两个月)
这一阶段大学生通过对自我及环境探索，逐渐找到了自我价值与社会价值结合，积极探求实现自我价值有效途径;通过学习生涯规划目标确立及生涯抉择方法，大大提高了自我掌控及自我设计能力;通过参加各种实践及成长训练，综合能力快速提升，为即将到来职业实践奠定了良好基础。这时大学生职业生涯发展道路开始出现不同，有学生希望大学本科毕业后找到一份称心工作，开始自己职业生涯;有学生则希望继续在某一领域进行深造。个人选择来自于两年探索。
愉快的寒假已经开始了，为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐，充实，有意义的寒假，因此制定一个合理的寒假学习计划是非常有必要的。具体计划如下：
1。每天必须保证足量学习6小时，内容包括：寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。
2。每日英语听力或口语30分钟
3。中午保证一小时休息，下午学习或外出体育活动
4．做作业的要求是这样的：阳光假日和假期学习指导在写之前先在练习本上做一遍，发现其中的问题，如有没有不会的，做重点标记，然后对不会的进行重点学习。对于阳光假日上面需要了解的新知识进行系统的学习。之后通过家长批阅、讲解，合格之后工整的写到作业本上；每个单元完成之后要进行单元试卷的作业，并且规定时间完成。
1月29日
早5。00起来跑步。 7：20 洗漱完毕 7：20吃饭 7：45开始写作业 9：25—11：25 试卷一份 11：25———11：45 看报 ，课外书。 11：45——13：00 吃饭 午休 13：10———14：10 语文（词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等） 14：25——15：25 英语（学习下册内容，复习上册内容） 15：40—16：40地理 16：40———吃晚饭前 自由时间 吃完饭后：家长检查作业 21；00—21：30 电视，电脑，课外书。 21：30 睡觉
1月30日
5：00跑步
7：20 洗漱完毕
7：45开始做作业
9：15—10：55 试卷一份
11：00———11：45生物（复习学习过的知识）
11：45——13：00 吃饭 午休
13：10———14：10 语文（可写作文，或文言文）
14：25——15：25 数学
15：40—16：40生物（复习学习过的知识）
16：40———5：30 自由时间
吃完饭后：家长检查作业
21；00—21：30 电视，电脑，课外书
21：30 睡觉
1月31日 5：00 起床跑步 7：45开始写作业 9：15—10：55 试卷一份 11：00———11：45英语 11：45——13：00 吃饭 午休 13：10———14：10 语文（阅读一篇和摘抄） 14：25——15：25 地理（复习学习过的知识） 15：40—16：40政治 吃完饭后，家长检查作业。 21；00—21：30 电视，电脑，课外书 21：30 睡觉
以上计划，三天一循环。
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。
寒假已经开始了，如何让学生度过一个充实而又愉快的假期是我们教师与家长朋友共同关注的话题，既要让学生享受到传统佳节的乐趣，玩得愉快，又要让他们在假期温习好功课，学得轻松。寒假来临，家长应该如何面对？
张弛有度巧安排
国家设置寒暑假的目的，是从孩子的心理和教育规律等方面进行考虑的，是为了让孩子有一段比较轻松、自由的时光，可以按照自己的爱好和兴趣，参加力所能及的社会实践，亲身体验社会生活，开阔视野，增长知识，进而培养广泛的学习兴趣，以利于今后的学习。
既然如此，我们就不应该过多占用孩子可以自由支配的时间，一味地逼着他们上兴趣班，或者上补课班。如果我们不顾他们的心理需求，一味地施加压力迫使他们钻在题海里，我们不难想像，当其他学生在愉快地玩乐时，泡在作业堆里的孩子会是怎样的心情。
事实证明，当学生在家长强制下学习时，自然就失去了愉快学习、自主发展的可能，渐渐地失去积极主动学习的意识。因此，我们可以尝试着让孩子自主安排假期时间，根据他们自己的兴趣爱好，在自由轻松的氛围里，开展各种有益身心的活动，唤醒他们创新欲望与潜能。
孩子自主安排的能力还有限，所以做家长的还要注重引导教育，培养他们的学习兴趣。例如帮他们规划好学习与玩耍的时间，与孩子一同合作完成假期生活计划安排表，每天鼓励他们完成定量的作业，鼓励他们用来完成作业的时间越少越好，鼓励他们看课外读物的时间越长越好，让他们养成高效完成作业，自觉阅读有益书籍的习惯。
如果没有家长陪伴，给孩子选一个比较宽松的辅导班也未尝不可，但不要把时间安排的太满，通过轻松的学习班，让孩子在假期里找到玩伴，在学习与娱乐中度过漫长的假期，也是不错的选择。
感恩教育好时机
放寒假期间，正好是我国传统的新春佳节，家长与孩子沟通接触的机会是平时上课期间无法比拟的，此时正是开展家庭教育的最好时机，家长应该多关注孩子的内心世界，倾注更多的耐心和热情去亲近孩子，注重把握时机培养他们的健康人格和良好思想品德。例如：引导他们主动给长辈拜年，给同学拜年，学发短信，学写春联通过春节的一系列活动，弘扬尊老爱幼、团结友爱等传统美德，让他们从行动中学会做人的道理。其次，家长可以让孩子参与家庭卫生保洁、整理房间、张贴春联等简单的家务活动，从小培养孩子热爱劳动的品格。
管好红包善引导
春节期间，大多数孩子会得到一笔或多或少的压岁红包。作为家长理当教育孩子正确对待，既要让孩子明白压岁钱的含义，又要让孩子合理使用它，同时杜绝同学之间互相攀比的陋习。我想家长可以引导孩子把红包分成几股，比如可以提醒他：买份小礼物给长辈的亲情股；日后捐给贫困同学的爱心股；购买学习用品的学习股等等。让学生学会合理使用零花钱，养成节俭反对浪费的好习惯。
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