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我叫***，于xx年xx月xx日进入公司，根据公司的需要和自身的选择，目前担任一职，负责店内助理工作。
公司积极向上的文化氛围深深的感染了我，我也很积极的投入到了这个工作中，对公司充满了热情，也积极的为公司创造了更多的业绩！而我也希望能和公司一同发展，把工作做的更好！
作为一名刚刚毕业的大学生，虽然有过专业知识的学习，
但是实践的东西接触的少，对许多问题不了解。面对这种情况，依靠自己认真的学习，促成自身知识结构的完善和知识体系的健全，让自己尽早、尽快的熟悉工作情况，少走弯路。
在接触到新的陌生的领域时，缺少经验，对于业务知识需要一个重新洗牌的过程，自己在同事的帮助下，逐渐融入到崭新的工作生活中。
在学习生活上，慢慢完成了学生角色的转变，逐渐进入工作状态，努力开展工作。记得初来公司的时候，我对公司的运作模式和工作流程都很生疏，多亏了领导和同事的耐心指导和帮助，让我在较短的时间内熟悉了前期的工作内容还有公司各个部门的职能所在。
在过去的xx年里，让我学到了很多，感悟了很多，看到公司的迅速发展，我深深地感到骄傲和自豪，也更加迫切的希望以一名正式员工的身份在这里工作，实现自己的奋斗目标，体现自己的人生价值，和公司一起成长。在此我提出转正，恳请领导给我继续锻炼自己、实现理想的机会。我会用谦虚的态度和饱满的热情做好我的本职工作，为公司创造价值，同公司一起展望美好的未来！
20xx年，我在xx工程造价咨询公司实习。公司主要负责预算、招投标、审计等工作。属乙级资质的民营单位。开始与以前完全不同的生活。每天在规定的时间上下班，在下班时间认真、按时完成工作任务，绝不马虎、敷衍。
对你自己、你的工作和你学校的声誉负责。为了成为一个有激情、能为社会做出贡献的年轻人，我们开始把责任扛在肩上。去年，我们xx发生了大地震。多少楼房倒塌，多少人被掩埋，一切瞬间消失。黑色的五月，悲伤的心情，迷茫的四川人。作为建筑行业的工人，我们不只是悲伤，我们有更大的责任。以我生命的名义，我承诺做一个诚实和负责任的建设者。
实习期间，我主要做了看图纸、熟悉规范定额、做简单的成本、预算、参加剑阁财政局财务审核的练习。现在回想起来，我还是做了很多工作。首先简单汇报一下，刚进公司的时候，又重新审核了规格和配额，详细阅读了几个项目的招标流程，比较粗略地编制了一份招标文件。为了更好地了解设计师的设计原则，我在办公室翻阅了图集，对图纸进行了深入研究，试图了解所有我不了解的东西。
看不懂图片，做不出合理的成本，所以看图很重要。然后我计算了一部分工程的工程量，查看了当前工程，虽然没有采用，只是试算。但是我发现随着xx新额度和新价格的推出，我学到的专业知识用处不大，只好重新学习新的计算方法。在这个信息爆炸的时代，知识更新的速度太快了，光靠原始知识肯定是不够的。我们必须时刻精进工作，慢慢思考，不断学习，不断积累。遇到不明白的事情，应该先尝试自己解决。如果实在不行，可以虚心请教，没有自学能力的人，迟早会被企业和社会淘汰。但也有很大的收获。
成本分为计算和组装价格两部分。计算是基础，组装价格是计算的延续。我学会了应用软件。当我第一次接触宏业的定价软件时，我想不通。我什至不知道狗的功能。我又瞎又无助。很多人告诉我，定价专家只是excel的延续。 ，我不需要这么在意，但我一开始并没有这样看。现在回想这个过程，真是不可思议。为什么一开始就这么难？正好印证了那句老话：万事开头难。逐渐掌握了软件的应用方法；在此期间，我还去宏业公司听了专家关于定价的讲座，进一步加深了我对宏业的熟练程度。
为了加强自己的能力，对于一个项目，我先是自己设置了项目，然后对比了他们的工作清单后，查看了自己设置的配额和自己设置的配额的区别他们一套一套。一种对比学习的方法，我的学习效果有了很大的提高。这一次，我明白了这个词的深意，掌握了红叶，然后面对青山、鹏叶等一系列定价软件，我很快就能上手。
我也从xx财政局做财务审查中受益良多。每天都去财政局拿图纸，然后自己回去做一些小项目。我有丰富的实践经验。当我看到一个项目时，我基本上知道提交审查的项目是否超标。我认为这里的每一个数字都是一个积累。我什么时候能达到这个高度？仍然需要一段时间。磨砺后，我也去工地练习。我在书本上学到的理论知识似乎很容易理解，但我从来没有付诸实践。毕竟工地是我们可以更直观地学习的地方。工程造价完成后，才知道难度有多大；也许只有亲临现场或亲自上阵，才能意识到自己的能力不足和知识的匮乏。
有时我会抽出一部分时间来观察施工过程。除了有时去施工现场，为了财务审核工作的准确性，我还和同事一起去项目现场了解情况。我去网站了解了具体的细节。到了普安派出所，我们从五楼走到地下室。是的，我跟在后面，仔细记录，默默地想着为什么我的同事要问这个问题，如果是我，我该怎么问这些问题，从头到尾仔细思考。后来到了剑门关派出所，我提前仔细查看了图纸，牢记图纸的内容。当我到达时，我请我的同事问我自己的问题。通过这种学习方式，我在后期的工作中得到了很大的提升。不再像以前那样盲目。
当我们踏入社会时，不仅仅是工作，我们还要与各种各样的人打交道。由于兴趣的存在和工作繁忙，很多同事不会像同学一样和你打招呼。另一方面，有的同事表面上是笑脸相迎，但背后却是勾心斗角，肆无忌惮，踩着别人的肩膀不断往上爬，让刚离开学校的我们常常适应不了。但环境往往会影响一个人的工作态度。在一个冷漠、没有人情味的办公室里，每个人都不会有任何执着，更有可能会毫不犹豫地跳槽。他们情绪低落导致工作效率低下，每天都在等着下班早点回家。
偶尔给同事过生日，出去聚聚，生病时慰问一下，有助于营造愉快的工作环境。心情好，大家工作愉快，有利于公司的发展。我不止一次在电视上看到过职场的危险，也看到过公司同事之间的纷争。我想我能做的就是“多做事，少说闲话”。作为职场新人，我在尊重他人的基础上，尽力做好自己的本分，实现自我提升。因为工作上和别人的关系，我更看重同学之间单纯的友情，闲暇之余也会和朋友出去玩，畅谈人生。毕业之际，我怀念我们终将逝去的学生生活。
我正在研究工程造价。我在书本上学到的理论知识似乎很容易理解，但我从来没有付诸实践。也许只有当我真正计算出建筑的成本时，我才会意识到这一点。有多难？或许只有亲临现场或亲自上阵，才能意识到自己的能力不足和知识的匮乏。通过毕业实践，验证和巩固了所学的理论知识，加深了对相关内容的理解，接触了课外的实践知识，加深了对专业需求的理解。
我培养了独立收集数据和解决问题的能力，开阔了眼界，增长了见识，体验了社会竞争的残酷。为自己未来的创业道路做准备这次实习可以说是对我非常有帮助。我马上就要毕业了，要去社会了。我可以得到这么多的练习和学习有这么多与专业相关的东西。我相信这次实习是我进入社会的一个很好的初级门槛。未来，我会走进这扇门，走得更远。
已经离开社会半年多了，已经是半个社会人了。不能再像学生一样，有时可以为所欲为。校外公司实习为我们提供了很好的实践机会，让我们更好的将理论应用于实践，在实践中领悟理论，学到了很多书本学不到的知识，甚至比理论知识更实用的业务知识。而且，这些实习经历无疑是我们毕业后就业的一大筹码。与其他大学生相比，我们赢得了起点！作为成年人，作为社会上的专业人士，你必须时刻遵守规则，做好自己的本分，承担自己需要承担的责任。
经历了2份不同的工作后，我逐渐意识到，每一份工作或每一个工作环境不可能是完美的，但每一份工作都有很多宝贵的经验和资源，比如失败的挫败感，失败的喜悦。自我成长、热情的工作伙伴、感恩的客户等等，这些都是成功人士在工作中必须经历的感受和必要的财富。如果你每天怀着感恩的心情去上班，在工作中牢记“有工作，就要懂得感恩”的原则，你一定会收获很多。在收获很多的同时，你会发现自己在锻炼中变得勇敢、坚强、乐观、开阔。这样，你就在成功的道路上不断前行。
最后，感谢这段曲折的时光，感谢我工作的每一家公司，我的领导和老师们的关注和培养，感谢一路上帮助过我的同事们。和支持，让我一路上充满激情和勇气！感谢xx煤矿，短短半年时间，让我认识了很多好老师和好朋友，让我在知识的海洋中不断地吸收知识，提升自己。学到的知识在实践中得到充分应用，学到的真理在实践中得到检验。感谢导师们的辛勤付出和教学，给予我们无微不至的关怀，让我们在工作中振作起来，为迷茫寻找出路！
关于学校的建议，希望经常和实习单位沟通，共同做好校外实习工作。我发现，在安排学生参加校外实习时，很多职业学校都有“放羊”的心态，认为学生参加实习就应该接受实习单位的管理，学校不需要关心它。事实上，这是一个非常错误的想法。因为对于职业学校的学生来说，他们已经失去了学业和纪律的双重约束。在社会环境的影响下，他们能否保持本色，不被各种诱惑所诱惑，不容小觑。在这种情况下，一方面，学校要加强对学生的管理，为学生外出实习的思想教育，请保留这个分数；绩效，并及时处理有关问题。
总的来说，职业学校学生的校外实习不仅是学生未来参与就业和工作的预演，也是扩大学校品牌、扩大发展空间的关键。本着对学生负责，为学校发展负责的态度，与时俱进，做好校外实习工作。
一、实习目的
“金工实习”是一门实践性的技术基础课，是高等院校工科学生学习机械制造的基本工艺方法和技术，完成工程基本训练的重要必修课。它不但能够让我们获得了机械制造的基础知识，了解了机械制造的一般操作，提升了自己的操作技能和动手水平，而且增强了理论联系实际的锻炼，提升了工程实践水平，培养了工程素质。这是一次我们学习，锻炼的好机会！通过这次虽短而充实的实习我懂得了很多。
在实习期间，我先后参加了车工，数控机床，钳工，焊工，刨工的实习，从中我学到了很多宝贵的东西，它让我学到了书本上学不到的东西，增强自己的动手水平。
二、公司介绍
xx机械有限公司（原xx轻工机械厂、xx锅炉厂）于一九六五年建厂，是国家原轻工业部定点生产食品机械和啤酒机械的重点企业，也是国家劳动部和机械部首批颁发b级锅炉制造许可证和br1级压力容器设计、制造许可证的厂家。企业占地面积3.6万平方米，厂房面积约1万平方米，各种机加工设备200余台。
（一）主要产品
工业用燃煤、燃油（气）热水、蒸汽锅炉、导热油锅炉、煤气发生炉；氟利昂储罐、罐头杀菌锅、食品机械；造纸高频疏机；高浓度啤酒稀释设备；酵母添加设备；冰啤设备；卧、立式食品包装机械及各种一、二类压力容器设备等。
（二）人员状况
企业在册员工360人，工程技术人员50余人，其中高级工程师9人，工程师14人。专业分布为机械制造、锅炉制造、焊接、电子、自动化仪表、生物化学、无损检测及理化试验等。企业技术力量雄厚，并具有一套完整的质量保证体系。
（三）公司经营状况
企业经营状况良好，各项经济指标处于同行业较好水平。企业位于xx市区工业中心，铁路、空运、海运、公路交通、通讯都极为方便，设施完善，十分有利于国内外商家合资合作。
三、实习过程
20xx年x月份至20xx年x月份。我来到了xx机械有限公司的实习车间，等待师傅的到来。我开始也是到实习课室上课。听了师傅的讲解和分好组以后，我们就开始到实习车间开始了金工实习了。我是分在了第四组，因为开始的时候车床不够，我们就先去实行学习刨床和铣床的使用。听完了刨床的师傅讲解后，我们就先休息二十分钟，然后就听铣床师傅的讲解，师傅讲解完后，我第一天的上午工作时间也到了。下午，轮到自己动手做了。开始我是先在学习铣床的使用。模拟着师傅的步骤，我就开始做了起来。虽然我在听师傅讲课，但是当我正真做起来的时候，就感觉有点难度了。有时候忘记了机器上某些按钮的功能，有时候操作步骤颠倒，有时候操作方法错误……总之我能够犯的错误都差不多犯了。不过在师傅的指导下，我们还是能完成了工件。完成一个工件，我们又用了另外一个下午的时间了。虽然质量不是很好，但是自己亲手完成了任务。铣床的实习中，虽然要用很多冷却油来冷却，工作起来很不方便，还有会弄脏衣服。但是工作中我体会到了一种艰苦生活。第二天，我们就开始自己动手学习刨床的使用了。我一个上午也就才生产出一个工件，不过老师说比其实习的同学的质量好。这让我们很开心，是我们这个组人共同努力的结果。我来负责前后进给量的控制，一个实习同学负责向下的进给量的.控制，一个实习同学负责观察工件的加工情况……就这样一起合作，才让我们完成了任务，这使我们知道合作的重要性。下午，本来还是我们熟悉刨床和铣床的时间，不过我们的任务已经完成了，所以我提前到我们班车床开始了解车床的一些情况，为接下来车床的实习打下一些基础。
x月1日，就开始我的车床实习了车工是我们实习的一个重要的部分。车削是车床加工的主要方法。车削就是在车床上，工件旋转，车刀在平面内作直线或曲线移动切削。在熟悉车床的构造和操作过程后我们久开始自己动手。为了避免写锝太过于烦琐。我只能谈谈在操作过程中自己所犯的错和所学到的技巧：
（一）装刀在装刀过程中，调节刀的高度的好坏，对于后面加工精度有着重要的影响。的方法是，在装好后，用一个材料测一下是否是能够了。如果削平端面的时候，没有留下小圆台就行了，假如有的话，还要实行调节。
（二）试刀在加工过程，大家都经常犯的错是为加一个直径，搞了好几次，这样使工时加长了，影响了加工的速度。的方法是两次结束，在第一次加工时，加工到1cm~2cm时要拉出来先测一下直径，调节一下尺寸后再进刀，使余量只留下精加工的3mm左右。
（三）精度在这个方面，大家通常都只追求视觉上的完美，把整个的工件加工的很光亮，忽略了设计者在精度方面对加工者的要求。有些地方是不必要精加工的，只需去毛刺就行了。完全的精加工使工时拉长了很多，使成本提升了。成本也是一个在设计时需要考虑问题之一。
（四）切断在这个加工的过程中，需要先保证*的锋利和工件的稳固性，因为这些不行的话，机床会颤动，会影响到工件的质量，一不小心，还会功败垂成了。
（五）轴心工件从一开始就要固定在卡盘上，因为一松动后，它的轴心就变了。轴的好坏对于工件成败也有着重要的关系。
（六）冷却液特别在精加工的过程中，有没有加冷却液影响到光亮的水准，有时是前头不加，后头加，这样了使前后有了区别，影响了视觉美观。
四、实习报告总结
以上的这些的要点是我自己在实习的过程中所学的以及自己在操作之后的心得。满意的硕果随汗而生，一份付出，一份收获，兴奋之余萌生了意外的兴趣，兴趣推动了自主性，实践和探究性。机车飞快地转，锉刀平稳地磨，转磨出了汗水和成果，转磨出了甘辛和坚韧。
在车床的实习的期间，我们还学习了刨床、铣床，见习了数控机床、数控铣床等。数控给我们留下了深刻的印象，它们让我看到了这行业的未来。
五、感谢语
小半年的实习结束了，我现在回到学校为毕业设计做准备了。
在实习和做毕业设计期间理解了很多的人，有xx还有xx，还有很多的名字就不一一列举了。
你们工作态度负责，很乐意把他们的工作经验与心得传授给我。我深刻的体会到你们的高尚风貌、刻苦的工作作风、精湛的技艺、崇高的敬业精神、博大的待人情怀。你们的每一份友好鼓励、每一个善意的微笑、每一次细心的指导、都让我感动万分。半年的实习生活充实也很精彩，我不但在专业上有了很大的进步，更重要的是懂得了如何做人，如何面对困难，如何解决困难。
毕业设计作品是在我的师兄的精心指导和悉心关怀下完成的。从最初的选题、定题，到模型的完成，处处师兄援助的痕迹，倾注了大量人力、物力。在此我要向我的师兄致以由衷的感激。在半年的学习生活中，我还得到了公司的领导和同事们的支持与协助。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。我既然选择了我的专业，那
么在以后的设计道路上，我将风雨兼程，将永远铭记各位导师的教诲。
一开始的手忙脚乱到现在的已逐渐适应了周围的生活与工作环境，对销售支持这项工作也逐渐进入了状态。从自身来讲也有了进一步的提高，现将这二个月的工作情况作以下总结：
1、在xx银行的协议签定的过程中，与分公司保持联系，跟踪协议的会签过程，并在协议签定后，在系统中设置相关网点信息，以保证保单的录入，和单子的正常出单。
2、负责日常的收单、审单以及交单工作，并做好每日的业务记录和业务播报，若出现照会等问题单，做好跟踪并及时处理。
3、根据总监的要求，制定渠道经营计划并对费用进行预算管理。
4、负责制定银行与brc人员激励方案，并进行实施与跟踪，并在月末做好费用报销工作。
5、与财务和银行方面做好沟通，在每月月初核对做单情况，计算并及时支付银行手续费。
6、制定有关业务的培训方案，并对培训过程中产生的费用做好报销工作。
7、处理分公司下发的邮件，并完成其安排的任务。
8、做好银保单证的征订，并及时对库存资料做好清点和整理。
9、做好施总安排的各项工作，为我们的销售团队对好后勤支持和服务工作。
作为一个新人，一开始我做事总缺乏计划性，不能很好的分清工作的主次关系，由于自己的粗心，也出现过几次错误。但经过这两个月时间的锻炼，我认清到自己所存在的问题，坚持在开展工作之前
做好个人工作计划，分清工作的主次顺序，一项项及时完成，达到预期的效果，保质保量的完成工作，提高工作效率，同时在工作中学习了很多东西，也锻炼了自己，经过不懈的努力，使工作水平较刚接手时有了长足的进步，开创了工作的新局面。在接下来的日子，我要保持良好的工作态势，加紧学习，更好地充实自己，以能够更好地去用胜任这份工作。
1、认真对待自己的工作：
作为即将离校的技校毕业生，毕业后会走向社会，主要是从事在生产线上的工作，无论是劳动导向还是营销导向，基本上都是从基层做起。这是高职学生的必由之路。每个职位都有其独特的作用。工作、热爱、专精一条线，是一种工作责任，更是一种职业素质。雇主非常重视这种品质。这种工作责任是员工成功的唯一途径。我们要坚定信念，端正心态，敢于面对和挑战困难。为了增强工作责任感，他们必须深入生产线履行职责。
努力工作，认真做好。只有这样，他们才能磨练和增强自己的工作责任感。对学生的基本要求。
2.在工作中有良好的学习能力，有系统的学习知识，有通过相关渠道自行解决问题的能力：
因为在工作中遇到各种各样的问题，并不是每一种情况都能掌握。这个时候，想要做好工作，就必须具备良好的学习能力。通过不断的学习，可以掌握相应的技术，解决工作中遇到的每一个问题。这种学习能力，一方面来自于向大师学习，也来自于向有丰富工作经验的人学习。另一方面，它是自学的能力，多听、多看、多想、多做。在别人多看书多问的过程中，多听别人说，多和别人交流，然后在实践中多做，提高自己的能力和能力。在没有其他人帮助的情况下，你也可以努力寻找相关的方法来解决问题。我们在学校学到的都是最基本的知识，不管实际情况如何变化，都是一样的。所以你需要加强你的专业技能。
3.学习如何与人交流：
在工作中，不仅要与技术和设备打交道，还要与人打交道。所以一定要掌握同事之间的沟通和社交礼仪原则。与同事打交道时，要礼貌、谦逊、宽容、互相关心、互相帮助、互相理解。这是我们通常关注的。对此，我们受益于在学校的长期锻炼，使我们的人际关系相对融洽，但我们仍需努力拓展人际关系，营造良好的人际关系氛围，才能顺利工作。
4.不断积累社会经验：
提高社会经验，也就是增加工作经验。研究生面试用人单位时，别人自然会问你有没有工作经验。这个门槛让很多大学生望而却步。因此，岗位实习不仅仅是一种劳动培训，更重要的是通过实践提升工作能力，增加工作中的沟通和适应能力，增强做人的能力；实践带来真知，实践长才。拥有合适的实习后，能够顺利拿到实习后的证书，无疑对以后在社会上求职大有裨益。因此，平时要多积累社会经验，提高自身素质和能力。只有这样，我们在以后的工作中才不会胆怯和害怕。为以后的工作打下坚实的基础。
5、认真学习和了解企业的??管理技能和工作制度：
管理是一门科学，也是一门知识和艺术。科学的管理可以给企业腾飞的翅膀。我们在选择学生实习平台的时候，就是选择好的公司，尤其是管理好的明星公司。对于实习生来说，无形中会增加他们科学严谨的管理意识。在这种环境下，企业员工的综合素质有了很大的提高。用他们自己的话来说：
一句话证明管理产生效益，管理人才，管理促进发展。因此，我们的实习生要在这样的明星企业中磨练和锻炼，在实践中提高他们的管理技能和生活技能。同时，管理也要从自己做起，必须严于律己，严格遵守企业的规章制度。只有这样，才能融入企业，为企业的发展贡献力量。
四个月的实习生活似弹指一挥间，从刚踏出学校大门时的失落与迷茫，到现在走上工作岗位的从容，坦然。我知道，这又是我人生中的一大挑战，角色的转换。
实习期间，对于任何工作一贯谦虚谨慎、认真负责。如今的我在现任部门多次受到主任的称赞。我想这除了有较强的适应能力和积极向上的心态以外，更重要的是得益于大学两年多的学习积累和技能的培养。
实习生活，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会是远远不够的。“吃的苦中苦，方为人上人”，我要恪守吃苦精神。因此，在今后，我会继续努力拼搏，抓住每一个机遇，迎接每一个挑战，相信自己一定会演绎出精彩的一幕
刚进入市统计局的时候，很茫然，不知道要做些什么，领导叫做什么，我们就做什么，最开始的时候就是订一些文件，发放开会的文件，协助领导开会，倒茶水····这些都是很简单的任务，我们都很用心的去完成。刚开始来的时候，我们经常有饭局，老师教我们的餐桌礼仪只是在课堂上教，真正用到的时候，很茫然，也遇到了尴尬的时候，但是，就是因为这样，才会认识到错误，去改正错误。
我们市统计局实习的一共有7个人，所以不是每天都很忙，也不是每天都有事情要做，很多时候我们都是呆在办公室里，一呆就是一整天，直到下班。后来慢慢走入正轨，我主要帮忙接收文件，打印文件等等，四月份，我与两位同学被调往贵港市港北区统计局帮忙，主要做的是接打电话，通知一些公司填表等等。在港北的工作，每天都非常的忙碌，一个月后，回到市统计局。
一、学习方面
通过大学的学习我的能力明显的得到了提高。懂得了运用正确的，同时还要注重独立思考。在今后的工作中我将更加重视自己的学习，把在大学学习到的理论知识积极地与实际工作相结合，从而使学习和实践融为一体，。在今后的工作当中我也要进一步充实自己的专业知识，为自己更好的适应工作打下良好基矗。
二、思想方面
进入大学以后，我认识到仅仅学习好是不够的。要追求上进，思想上的进步也是必不可少的。作为当代青年，我们要为祖国建设贡献自己的力量。在大学期间我时刻以一个团员的标准来要求自己，不断加强团性修养，提高自身的政治素质，
在这次实习期间，从一个从未接触过报纸媒体采访到渐渐熟悉采编业务，我学到了很多东西，同时，也发现了自身的很多不足之处，这些难得的收获使我受益匪浅也必将有力支援自己以后的实践和工作。因此，我很感谢学院安排这次实习，感谢报社众多老师给我们的辛勤指导和热情帮助。现在，我把自己实习情况简单的总结一下。
一、收获
从x月x日开始我和其他几名同学在学院安排下进行了为期四个月的实习。
在这近四个月的实习期间，前一周时间基本是在熟悉情况。在老师的指导下，我们熟悉了报社的采编系统和基本工作流程，通过指导操作，自己学会了如何在采编系统撰写稿件、如何上传新闻照片，并知道了稿件应该传给谁。对于新闻采编业务，大家都表现出了相当浓厚的兴趣和极高的积极性，并表示一定要积极参与新闻采访，努力完成实习任务。
作为一名文学专业的学生，虽然经常和文字打交道，但对于新闻体裁文章的操作还是第一次，怎么写、如何写、新闻眼在哪，这些都是以前不曾遇到的情况。对于新闻这个熟悉的陌生事务，我还是认真看每一份报纸，看那些记者是如何寻找新闻线索，是如何把普通的事情写出故事来。面对蚂蚁般的新闻作品，分析新闻写作的套路，自己也渐渐掌握了一些简单的新闻稿件的写法，直到该到哪里去寻找新闻。
在以下的日子里我就和同学一起到大街小巷或者社区公园里寻找新闻线索，从具体现场找一些事情来写。第一周基本在熟悉环境，第二周之后大家就开始独立策划采访。
在学院指导老师的耐心辅导下，每周大家都会进行一次总结，谈谈自己在工作中的收获体会。因为某些因素的限制，刚开始的时候自己在采访方面做得很不顺畅。通过总结，发现问题，分析问题，然后解决问题，指导老师也积极和报社方面沟通，争取给大家创造一个良好的实习环境和条件。这样我们在以后的实习中有了方向，有了动力，有了做下去的信心。由于缺乏报社记者的指导，自己在实际采访中有时候找不准新闻点，只是盲目地溜大街，对于策划也缺乏正确的认识，无法做到有触而发，往往落实不到实处。这些都在指导老师的疏导下得到了一定的解决，为以后更好的开展工作做出了积极的贡献。
虽然也遭到了别人的质疑和踢皮球，说你们采访是不是要钱的，还说你们到哪个部门该他们负责，总是困难不少，但收获也颇多。自己切实在实际采访中受到了真实的体验，通过和采访对象的接触，通过实习操作，对新闻工作有了更清晰的认识，对记者职业的定位又了更明确的理解。同时，自己在采访中也真正体验了作为都市报在地方生存的艰难，感到了记者间的竞争与压力，以及编辑记者们的敬业精神和职业道德。报社没有具体给每个人安排指导老师，但有些记者还是主要在采访时带上我们，甚至有在实习的记者也积极带着我们去采访。
由于自己平时在学校只进行理论课的学习，对新闻专业也不甚了解，只是停留在浅层次的理解上。所以等到自己承担记者的角色时，很多东西都不很熟悉，对社会知识的了解也很欠缺。但是有学院指导老师耐心的指导和提示，有些报社领导和记者的支持，不断告诉自己在采访写作中应该注意的问题。在实习中，自己的努力赢得了老师和领导的信任与认可，应该是对自己的肯定和鼓励。自己在以后的工作中更应该积极去做，努力去做，力求做得更好，做得更深刻。
二、成果
在老师的指导下，我一共完成了四期报纸制作。
三、体会
在这次实习中，我学到了很多在理论课上学不到的东西。这既包括理论在实践方面的运用，又包括在工作中应该注意的问题。
通过四个月的实习，通过到大街小巷和市民接触，通过牧区四天两千里的追踪采访，总计还是有一些较为深刻的体会。
第一，第一次要把事情做好，对待工作不仅仅把它当作一种谋生的手段，更应当作一种艺术来做。做就要争取做到体现自己程度的。在都市报的实习中，对新闻稿件的质量要求并不是很高，也没有硬性的要求和规定，但自己还是认真对待自己写的每一件稿件，争取做到消灭错别字，努力把标题想得尽可能吸引读者的眼球，做到有题目有内容。并不是想报社有些记者那样，只是简单地把采写稿件作为谋生的收到，为了保证基本工资，随意采写些没有任何新闻价值的东西，对稿件的质量缺乏严格的自律自求，要严于律己，通过踏实的工作，尽可能做好每一件事，同时积极向别人学习，逐步提高自己的新闻业务水平。
第二，当记者要有吃苦耐劳的精神，要准备随时在路上。通过和记者下牧区采访牧民和运输公司冲突事件，我第一次切身体会到做记者的辛苦和劳累。以前都是看别人看着摄像机、拿着采访本奔波与各种场合，和各色人等接触，有时候也看到作为一名记者出入各种场合的风光。但轮到自己亲自作为一名记者，亲自下到基础采访时，才发现记者的风光决不是轻易赢取的，记者的辛苦也不像画面上描述的那样。三天的扎鲁特旗牧区之行行程近一千公里，和政府官员、公司老板、乡下牧民、诗人作家都有过正面的接触，知道了采访一件事的不易，常常遭到各种采访对象的各种理由的推托或质疑，给你“踢皮球“。这也让自己真实体会到新闻工作在社会上所承担的责任和所遭受到的非议。同时，由于这一职业的特殊性，需要记者必须腿勤，嘴勤，笔勤，往往一个新闻要跑上大半天，和不同的人打交道，然后组织稿件。
记者并不是每天都在报社，朝九晚五的按班照点的工作，随时都要准备到现场去，到基层去，而不是呆在办公室看报喝水。作为实习生虽然没有必要加班加点，但看到那些记者每天都忙里忙外，甚至连周末都没有，在还是体会到作为记者，不是在采访的现场，就是在去采访的路上。
第三，做记者要有严肃的职业道德。记者首先是一项工作，工作代表自己的一份责任。而作为记者，至少应该把这项工作做完，把它做好。要有严肃的职业道德，把记者工作当作自己生命当中的重要的一部分来对待。要对得起自己手中的笔，要对得起群众期盼的目光，要对得起老板付给自己的那份工作。当然不能为了那份工资而忘了职业操守忘了职业道德。作一个普通的记者如此，作一名好记者更是如此。在实习中也遇到一些据说实力较强的记者从别的报纸上一字不改地抄袭别人的报道，或者把别人的稿子署上自己的名字发表。
第四，作记者要敢于和群众打成一片，要体会民众的心声。实习期间，时常遇到有群众到记者部找记者要求帮助他们解决问题，比如找失去联系的孙子，比如帮买药的老人向药店询问情况。有些记者对这些事情都表现很高的热情，尽力帮他们解决问题。简单而言，就是作为记者的一种职业道德，是记者体验民生最生动的体现。很多群众自己无法办的事或者不知道怎么办的事，通过记者的帮助，就能比较快捷比较及时的解决。这也切实体现的报社三贴近原则。当然为老百姓说话就会得罪很多当权者和地方恶势力，甚至会遭到他们的打击报复。但是，作为一名记者，凭自己的职业良心，占到民众这边，不仅要让一小部分人满意，更得让大部分人满意。
第五，要认清自己的位置。在实习中，应该把自己定位为一个学生，自己什么都不熟悉，都要积极向其他记者学习，虽然他们或者没有上过大学，或者没有较为专业的理论知识。但作为出入茅庐的实习生，他们的敬业，他们的工作热情，他们的积极作为，都值得自己去学习。用业余的知识去做专业的事，这也是一种很伟大的精神。对于一个自己陌生的环境，一边自己要主动去靠自己的力量去熟悉，另一边也要通过熟知的人去了解。他们都给自己提供了这样一个条件。作为实习生，在做新闻时，一定要把自己当成一个正式的工作人员，像他们那样尊师各项规章制度，爱岗敬业，严于律己，端正自己的态度，争取多写新闻、多发新闻、写好新闻，维护新闻的客观、公正。
第六，要努力拓展自己的知识面，使自己的理论知识和相关知识更加系统广泛。作为记者需要广泛接触社会的方方面面，这就需要自己的知识应该有更大的接触面，需要对相关方面知识的全面了解直至熟悉。光有专业的新闻知识和写作技巧是远远不能解决好工作遇到的众多问题，遇到的深刻的东西是自己就现出了知识的空白。在本科阶段的教育还基本属于通识教育阶段，知识比较杂比较散，缺乏一个系统，因此需要强化训练，使之形成一个系统，乃至形成自己的专业特色。这就需要自己在以后的学习中多读，多想，多学，为将来投身做更职业的事情打好坚实的基础。
四、问题
自己在实习中收获颇多、收益匪浅，但也出现很多问题。这些问题主要有：
（1）缺乏主动。记者这个职业应该是积极主动的，勤快是第一要素。但我个人在实习中缺乏主动，比如报社没有安排指导记者，自己就干做着等着安排，而不去主动找记者联系或者自己亲自去熟悉情况。这种缺乏主动性的滞后思想让自己浪费了一段宝贵的实习时间。所幸的是，在紧接着的几天后，自己和同学就主动找记者要求一起去采访，主动去找新闻线索，去发掘新闻体裁，去主动联系采访单位。
（2）缺乏理论修养。由于本身不是新闻专业学生，对新闻业务采访还是一种主观上的热情，只有热度没有深度，不知道该去做些什么，做什么事情能够把新闻价值体现出来。这就需要以后加强理论学习，对新闻知识要有进一步的认识，要多学习，多读些相关书籍，补充自己理论知识的缺乏。
（3）缺乏一定的新闻敏感。这需要慢慢培养，需要通过理论和实践相结合来提高。
五、建议
对于自己的收获和不缺点，自己也给自己提出了一些改进的意见。在新闻写作方面，第一，新闻一定要真实，要有价值。因为有些记者会因为这种原因而不去求真求实，只是简单把别人说的话记录下来。第二，要深入群众，关注民生，替老百姓说话，做大众的喉舌，作为都市报记者尤为如此，这是老百姓最喜闻乐见的新闻。同时，也是一个记者的职业道德所在，也是自己所应承担的责任体现。第四，对自己要有新的突破，要敢于去创新。
总之，我在这次实习中学到了很多东西，使自己在新闻业务上得到的一定的熟知和锻炼，自己在实习工作也渐渐成熟，认识了很多纯朴的朋友。同时我在实习中发现自己有很多不足之处，这些都会在以后的学习和工作中努力加以改进，使自己更适应新闻工作的需要，更有利于进行深层次的新闻采编工作，努力在以后的新闻工作中表现出真正的记者的素质和魄力。
八年级学生两极分化比较严重、部分学生对学习失去兴趣，特别是难度较大的数理两学科。大部分学生由于是独生子女比较娇惯，学习和纪律都很不好。对此，我狠抓学风，在班级里提倡一种求真务实的学风，严厉批评抄袭作业的行为。与此同时，为了提高同学的学习积极性，开展了学习竞赛活动，在学生中兴起一种你追我赶的学习风气。我从各方面培养学习兴趣，对那些基础太差后进生，我主动找他们来了解原因.他们有些是不感兴趣，我就跟他们讲学习物理的重要性，跟他们讲一些有趣的物理，提高他们的兴趣;有些是没有努力去学，我提出批评以后再加以鼓励，并为他们定下学习目标，时时督促他们，帮助他们,给他们进行课外辅导。经过一个学期努力，绝大部分的同学都有所进步。
布置作业有针对性，有层次性。为了做到这点，我常常上网搜集资料，对各种资料进行筛选，力求每一次练习都起到最佳的效果。同时对学生的作业批改及时、认真，分析并记录学生的作业情况，将他们在作业中出现的问题做出分类总结，进行透彻的评讲，并针对有关情况及时改进教学方法，做到有的放矢。做好课后辅导工作，注意分层教学。在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求，避免了一刀切的弊端，同时加大了后进生的辅导力度。对后进生的辅导，并不限于学习知识性的辅导，更重要的是学习思想的辅导，要提高后进生的成绩，首先要解决他们心里，让他们意识到学习的重要性和必要性，使之对学习萌发兴趣。
要通过各种途径激发他们的求知欲和上进心，让他们意识到学习并不是一项任务，也不是一件痛苦的事情,而是充满乐趣的。从而自觉的把身心投放到学习中去。这样，后进生的转化，就由原来的简单粗暴、强制学习转化到自觉的求知上来。使学习成为他们自我意识里的一部分。在此基础上，再教他们学习的方法，提高他们的技能。并认真细致地做好查漏补缺工作。后进生通常存在很多知识断层，这些都是后进生转化过程中的绊脚石，在做好后进生的转化工作时，要特别注意给他们补课，把他们以前学习的知识断层补充完整，这样，他们就会学得轻松，进步也快，兴趣和求知欲也会随之增加。
本学期物理教学，虽积极认真落实学校教学常规，努力完成教学工作任务，仍有很多不足和困惑：如何减小两极分化;怎样更好的提高学生学习兴趣;怎样提高课堂教学效率等都值得深思。
顶岗实习指导老师对我的帮助比较大。他告诉我:由于教育发展不平衡,地区差异较大,所以不能把顶岗实习做为定型实习。我们应该立足现有的条件出新花样,认真积累教学经验,多反思,多总结,把我们的第一次工作做到最好,努力培养自己的师德,学识,辐射力。
生活还在继续，工作也还在继续，我已经回到学校了，开始我的学生学习了，不过学校的暑假也就要来临了，我也要回家了。我想在暑假的时候我应该继续我的实习工作之路，我知道自己的能力并不是很强，但是我可以做的更好，我知道这对我来说并不简单，但是我会一直不断的进步的!
我的班主任工作主要是监督早读、晚自修和值日状况，并进行一些主题班会的。
早读：实习时，我每一天都是六点钟左右起床，七点钟准时出此刻高一的教学楼，学生早读时光是七点十五分，所以我总是提前了，就是为了以身作则，但是还是经常有学生不早读，或偷偷讲话，或在补作业，这时要和科代表一齐，带动学生早读，并多一些巡视。
晚自修：学校统一要求学生要在7：00回到班级晚修的。高一七班的晚修状况一般都是挺不错的，所以我能够有时光进行自我的备课。
值日：开始一段日子里我们班的地面总是让人感觉脏兮兮，班主任於老师说过很多次，但学生对此无动于衷。许多学生值日并不认真，所以卫生工作总是没做好，为此经常被扣分。我有时候会自我动手拾起一些垃圾，之后於老师说其实对于不认真值日，如不经常倒垃圾，讲台经常没有及时清理干净的状况，有时候会好好教育一下学生，但是要求他们自我动手做好，而不是总帮忙他们，这样有助于培养他们的主动性。
主题班会：进行一些主题教育，或是在校运会前的一些动员，或是有时候班风不好的教育，也包括对表现突出的同学的表扬，透过主题班会，提升了自我对学生思想教育工作重要性的理解，也锻炼了自我的语言表达潜力。
1、同学们普遍感到应加强师范生的信念教育，让他们树立更加明确的目标，为师范生以后的教学工作做准备。
2、到实习学校后，争取多观摩优秀教师授课，吸取在职老师的教学优点，为自我的课堂授课添加优质元素。
3、实习期间应多争取班主任工作，跟原任班主任学习如何管理学生、如何做学生和家长的思想工作，为以后的班主任工作做准备。
两个月的实习工作虽然短暂，却给我们留下了完美、深刻的回忆。对每个组员来说，这都是一个提高自我、检验所学的过程。两个月里，同学们在教学认识、教学水平、教学技能、学生管理水平以及为人处世等方面都受到了很好的锻炼，为日后走上工作岗位打下了良好的基础。透过实习，同学们也增强了信心，坚定了信念，向一名合格的人民教师又迈进了一步!走入社会，需要学习的东西还很多。只有坚持自我，不断努力，才会不断的完善自我，取得成功。实习，不仅仅是我人生中一段珍贵的记忆，更是我另一段人生的起点，我相信在未来的路上我会做的更好!
作为一名实习教师，我坚持以教师的身份严格要求自己，处处注意自己的言行和仪表，热心爱护实习学校学生，本着对学生负责的态度尽力做好班主任及教学的每一项工作;同时作为一名实习生能够遵守实习学校的。尊重实习学校领导和老师，虚心听取他们的指导意见，积极地完成了当地学校交给的各项活动。在琼海实习我有一种体验是客服种种困难幸福的实习，在实习中思考，在实习中尝试困难的阻挠。下面我对我的实习工作做一下总结。
(一)课堂教学
三年的大学理论学习，各种各样的理论冲击着我的脑袋，我曾经感到迷茫和无助，但通过这次的实习，很好的将在课堂上学到的理论运用在实践中，在实践中筛选、磨砺出适合自己的理论指导，给我以后的教学工作指明方向。
首先，认真在备课。
我在实习期间。熟读教材、尊重教材，将教材中透漏出的信息传递给学生。备课的时结合学生的认知水平将教学重点和难点用教材语言用学生能读懂的语言简明扼要地呈现给学生。同时上可前熟悉教案，反复试讲，理顺教学思路，从整体上把握教学设计的框架，提高教学的条件性和逻辑感染力，此外也确定教学细节。
其次，课堂上要“一心两用”。
我每次上课，除了要用心将知识传授给学生，还要细心观察学生的课堂表现，注重调动学生的注意力，尤其是在讲重难点的时候。由于不足，课堂上的调控和应变能力还欠缺，饿哦应该朝着这个目标不断努力。
再次，要做好教学与总结。
做好课后的反思总结，在实践中发现自己的不足，纠正错误，完善自己，才会得到发展。
最后，认真对待批改作业。
批改作业，有利于我们了解学生的学习情况，和我的教学情况并及时给予纠正。发现学生作业完成情况不理想，我就会在课余和课后找他们补习。身为实习老师，就要有这样的耐心，才能把学生纠正过来。
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