策划书写好了之后,工作才会更顺利,策划书是企业进行对外宣传的重要工具,策划书能够让公司发展更加有秩序。如何制定适合自己的岗位策划书呢?感谢查阅编辑为你推荐露营活动策划书模板,希望能帮助到你,请收藏!
一活动意义
野外生存就是通过一系列的富有挑战性的个人项目.具有艰巨性困难性的团队项目,让成员全身心地投入,仿佛真的置身其中,通过这种培训方式,激发成员内在的潜能,强化个人的心理素质和应变能力,不断地认识自我和超越自我,同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系,真真感觉到一个团队的力量,已达到增强全队活力、凝聚力和创造力。
二活动目的
1使同学认识自身潜能,增强自信心,以开放的心态应对变化,积极进取,磨练战胜困难的毅力
2.拓宽视野,增加感情,增进对集体的参与意识与责任心,让同学们认识群体的作用,改善人际关系,;
3.增强体魄,锻炼坚韧不拔的意志.;
4.培养团队精神,提高动手能力;
5.掌握野外生存知识,学习野外生存技巧和野外急救方法。
三地点
黄峪沟(交大野外生存班每年去的地方,这个季节里风景怡人,所以成为我们进行野外生存的首选。)
四时间五月12到13号(如有雨,则向后推)
五行程路线及时间安排
具体时间与路线
07:20---07:30
图书馆前集合、报数、合影
7:30-8:20
出发到兰工专
08:20-12:20
到目的地
12::30-14:20
休息
14:20-16:30
熟悉环境、放松、游戏
16:40-18:30
搭帐篷、、用餐
19:30-21:30
游戏,篝火晚会
6:00-7:00
早餐
7:00-8:00
登山比赛、生态摄影
8:30-9:00
收拾行李
9:00-12:00
返校
六、活动对象及分组
此次活动面向军事爱好者协会成员,自愿报名参加,预计人数在30人左右。分为4组,每组一人组长,8人组员,组长负责联系组员,并在集合、乘车清点组员,发现组员有却,即刻告知露营总负责人。
七、活动准备
前期准备
1.踩点
杨伟伟前往黄峪沟,熟悉环境,选好露宿地点,询问并弄清楚当地物资情况。
2.装备租用
魏周梅同学联系租用露营装备,确保周五装备到手。李永峰同学联系包车,确保车准点到。
3.准备应急物资
刘津津同学准备应急物资,包括手电、驱虫剂、花露水、创可贴、感冒药等。
4.露营娱乐策划
何攀同学负责露营娱乐游戏方面,游戏要有可行性,尽量保证大部分同学参与到游戏中来,游戏安全系数要高,尽量少用道具。
5.分配部署工作
周五晚9:30点,军协同学聚在一起,分配部署工作,讲解露营注意事项,发放本次露营同学同学录及工作安排(另见露营活动工作安排表)。(自带餐具,外套,水杯,防晒霜,雨伞)
活动中
按照时刻表并根据实际情况安排活动进展,游戏环节参照游戏清单。
八、注意事项
1、出发前通知所有同学把手机充满电,魏周梅方备份好所有人的联系方式,活动过程中请同学们手机保持开机状态,以便及时联系。
2、活动期间采取班长负责加组长负责,组长协助班长定时清点人数,同组同学相互照应。
3、篝火周围三米内不允许有可燃物。
4、请同学们只饮用带去的饮用水,食用带去的食物。
5、参加集体活动,不支持小团体,独立团,远离露营地点请通知组长,组长酌情上报。
6、严禁私自爬山,做危险性动作。
7、垃圾专人负责回收,严禁乱扔。
8、活动摄影摄像专人负责。
九、经费预算
装备租赁…………………………………………………………..200元
药品物资…………………………………………………………….20元
除装备外,药品外其他食品车费自带。
必备物品:双肩包,手电或台灯,帽子,雨伞,防晒霜,花露水,长袖衣物,湿巾和口香糖,水杯
委员职责:
摄委:拍摄活动过程中的照片(个人照、集体照、猥琐照、艺术照等等)
安委:保障大家的安全,上车前的报数,行进中保持队形,行车经过提醒靠边走等
伙委:安排大家的伙食,买菜,生火做饭。
医委:准备基本药物,对受伤营员进行简单护理。
装委:负责装备的管理,搭帐篷收帐篷,清点装备等。
垃委:负责清理我们在路上和露营点产生的垃圾。
露营的纪律:
1.遵守纪律,听从队长及负责人的安排。
2.注意安全,不能擅自离队,单独行动须汇报并征得同意,且三人以上行动。
3.外出活动要互相帮助,团结协作,要积极融入集体,不搞小团体。
4.不得随意丢弃垃圾,集体垃圾由垃圾委员统一安排处理。
5.外出与他人接触,须有礼貌,尊重当地风俗,保持良好形象。
6.一定要守时,不要拖拉,听从指挥。
1、考察:提前1天由2~3名同工前往露营地点实地考察,根据策划和实际场地情况进行具体规划;
2、通知事项:a提前分组,每组选出组长,负责本组活动前前后后的各项事宜及照顾小羊(建议分4组,具体如何分需要同工商议);b帐篷的住宿分配(提前通知的原因是有突发情况以便调整);c各自以及集体携带物品;d分配各人负责事项(建议尽量人人参与);
3、出发:各组长负责本组的行程时间和路线安排(建议路线:地铁西二旗站乘昌平线在南邵下车,a口出至地铁南邵站乘643到十三陵水库下车),并于XX年6月1日16:00准时在露营地点集合;
4、人员到齐后,由陈皓致辞,介绍本次活动主题,勉励大家在这次露营中团结互助、彼此相爱;由向东介绍本次活动的时间安排,各主要负责人职责,组织大家安放好物品(建议急需贵重物品随身携带,其它暂时放在车上),组织破冰小活动;
5、16:30支搭帐篷,按小组进行,负责人进行指导及帮助,并充分调动各组成员积极主动参与;
6、17:30~19:00点,晚饭时间;准备篝火晚会时间;
7、19:30~21:30,晚上集体活动时间;之后集体善后;
8、22:00,自由安排时间,各组可以组织小组分享(建议);洗漱休息;
9、第二天早7:00~7:40,早起灵修时间;
10、7:40~9:00,洗漱时间,早餐时间;
11、9:00~11:00,礼拜时间;
12、11:00~12:00,分享时间,建议按小组分享;收拾行李;
13、12:00~13:00,午饭时间,去农家乐午餐,需要预定午餐;
14、13:30,返程。
一、活动目的
结合我校人才培养工作评估整改工作和创示范工作的精神,推进人文教育、社区服务和校园文化建设,通过读书节系列活动,倡导全校师生积极阅读,多读书,读好书,社区读书节活动方案。同时通过活动,进一步加强图书馆与读者的联系,提高图书馆的影响力。
二、活动主题
“好书启智怡情,阅读助你前行”
三、活动安排
活动内容及安排
1、广州城市职业学院第二届读书节暨党员干部读书活动启动仪式
内 容:党员干部带头,开展全校教职工读书活动,撰写读书心得,交流读书体会。
时 间:20__年4月23日
地 点:广园南校区图书馆
执行部门:学校党办、图书馆
2、“信息共享进社区”向白云区图书馆赠书仪式
内 容:加强与社区图书馆的资源共建共享,免费向白云区图书馆赠送期刊一批。
时 间:20__年4月17日
地 点:白云区图书馆
执行部门:图书馆、白云区图书馆
3、“读书与文化构建”专题讲座
主 讲 人:周建平(羊城晚报副总编)
时 间:20__年5月初
地 点:广园南校区图书馆六楼多功能厅
执行部门:图书馆
4、参观广州地方历史沿革展览
对 象:全校学生
时 间:20__年4月
地 点:广州市地方志馆
执行部门:图书馆
5、图书馆资源利用知识竞赛
内 容:图书馆网上服务项目的利用、数据库利用及网络信息获取与处理等。
对 象:全校学生
形 式:机试
时 间:20__年4月27日
地 点:广园南校区、海珠校区图书馆电子阅览室
奖项设置:
①一等奖1名,二等奖3名,三等奖9名,优胜奖15名。
②凡参加比赛的同学,皆可获得一定的奖励。
执行部门:图书馆
6、“书缘”学生灯谜竞猜有奖活动
内 容:精选与书有关的谜语,悬挂在图书馆内,向全校学生开放,猜中谜语者可获
奖品。
时 间:20__年4月28日12:30~14:30
地 点:广园南校区图书馆、海珠校区图书馆
奖项设置:共300条谜语,按猜中谜语的数量设奖。
执行部门:图书馆
7、教职工向图书馆捐赠图书倡议活动
内容:倡议教职工向图书馆捐赠各类图书以丰富馆藏资源,赠书以近年出版的适合本校读者阅读的图书为宜(教材除外),部分赠书将以学校名义转赠社区,让更多读者共同分享,规划方案《社区读书节活动方案》。
时 间:20__年4月20日~5月20日
地 点:各校区图书馆借阅台
执行部门:图书馆
8、“您选书,我付款”活动
内 容:陈列最新出版的图书数千种供读者现场荐购,同时收集有采购意向的非现场的书目信息。
时间及地点:20__年4月20~21日,海珠校区图书馆
20__年4月22~23日,广园南校区图书馆
执行部门:图书馆、广州购书中心
9、电子资源使用培训
内 容:EBSCO英语学习、职业考证及就业创业资源库的介绍和使用。
对 象:全校学生
时间及地点:20__年4月22日12:30~14:00 海珠校区图书馆
20__年4月29日12:30~14:00 广园南校区图书馆
执行部门:图书馆、有关资源商
10、电影欣赏
内 容:播放《十月围城》、《美丽人生》、《大兵小将》、《风语者》等影片。
对 象:全校师生
时 间:20__年4月逢周五
地 点:广园南校区图书馆六楼多功能厅
执行部门:图书馆
11、超期图书免罚款
内 容:对超期借阅图书的读者,在规定时间内还书免除罚款。
时 间:20__年4月23~30日
对 象:全校师生
执行部门:图书馆
12、BEC攻略及职场英语
主 讲 人:新东方讲师
内 容:总结如何准备BEC、如何获取BEC高分以及职场英语使用等方面的方法和技巧。
对 象:商务英语专业的学生
时 间:20__年5月中旬
地 点:另行通知
执行部门:图书馆
13、“读者有话说”
内 容:在图书馆设立留言板,读者可以把想说的话以纸条的形式贴在留言板上,以此促进图书馆与读者的交流。
对 象:师生读者
时 间:20__年5月10日~20日
地 点:南校区、北校区、海珠校区图书馆
执行部门:图书馆
14、广州市属高校学生“悦读”推广知识竞赛
内 容:图书馆基本知识、文史知识、时事新闻
形 式:必答、抢答、自选相结合
时 间:20__年5月上旬
地 点:广州大学图书馆
执行部门:广州市属9所高校图书馆
15、专题展览
内 容:广州镇海楼图片展览
时 间:20__年5月中旬
地 点:广园南校区图书馆
一、活动目的:
1、增进同学之间的交流。课余时间放松减压
2、增加班集体的凝聚力和同学们的团队精神
3、让同学们切身体验大自然,大学时代的美好记忆
4、另类形式的学习
二、活动参与对象:
XX院10级XX班全体成员
三、活动时间:
20xx年10月28—29日(遇雨顺延)
四、活动地点:
长沙百果园
五、组织形式:
向森林狼野营俱乐部租凭帐篷、烧烤用具等露营必备道具,前往百果园组织露营活动
六、活动具体安排:
1、全班分成5组,每组8人,选出组长和副组长各一名,全班选出2人为总负责人,负责考察每组组长的工作情况
2、各组负责提前买好本组烧烤调料和食物
3、出发时间定在下午12点30。请同学们12点在六教前面集合
4、各组组长负责带领自己的组员安全有序的上车,及在露营期间安全的维护与需求
5、到达目的地后,各组组长负责带领组员熟悉露营场地及周边的状况,并发放露营和烧烤等相关物料
6、各组在相关人员的示范的情况下把帐篷搭好。搭帐篷时应女生在内,男生在外呈C型或者围3成两个圈圈。开口朝着下风向即风往哪个方向吹就把开口留在哪个方向。中间留出一个直径为6米左右的圆。为篝火准备场地。
7、全班一起在为篝火晚会的举办进行准备。
8、大周围活动一小时,做些小游戏,另外要有人员将柴火落实到位,约18点开始烧烤,烧烤时间为两个小时
9、烧烤后,要结束之求各组将烧烤器材收拾妥当统一归位,将垃圾清理干净,垃圾可以当做篝火的助燃剂。
10、20点左右篝火晚会开始,大家围着篝火进行集体游戏。游戏尽量动静结合,活动精力和惩罚也是刺激大家参与度的重要因素
11、集体游戏玩到22点左右。再大家进行自由活动应将拉链拉上,避免露水入侵。
12、在夜深时候至夜深时,一部分人员作为守夜人员围着火堆玩游戏,其余人进行休息或者在帐篷里,例如到帐篷里面打扑克,大家坐在一起玩趣味游戏等。帐篷玩游戏。守早夜人员分批按时间段守夜
13、第二天,活动完毕和享用餐之后在相关人员的示范下将帐篷,睡袋等露营器材收拾整理好。
14、还可全班坐在一起玩些游戏,谈谈话。
15、通知车辆前来接人或者将场地清理干净率大家离开露营场地。
16、将相关露营和烧烤器材还给租售商,并且完善相关事宜
七、活动注意事项:
1、与租凭公司合同的签订,一定要保证不能损失同学们的利益
2、负责人一定要确切的了解活动场地周边的环境,确保活动能顺利的进行
3、一定要确保各位活动参与人员的安全,并预备一些安全措施
4、活动经费不能超过班费的三分之二,超过部分由全体同学平均补贴
八、经费预算:(2350元)
烧烤食物每组120元,5组共600元
烧烤调料共100元
交通费用500元
露营装备40人共700元
柴火100元
烧烤装备30元每套,40人5套150元
场地费200元
策划人:XXX
xxx学院xx班
20xx年10月21日
一、活动主题:“亲近自然,走进香八拉”环保徒步行露营活动
二、活动背景:
时值人间五月芳菲尽,春光明媚、风和日丽,某某大学环保协会协同香八拉户外运动装备网开展一次“亲近自然,走进香八拉”户外活动。本次活动,意在让大家亲密接触大自然,欣赏春天美景,拓展视野,亲身感受春天的美丽,为广大环保卫士提供交流互动平台。通过这次踏青,增进会员之间的经验交流,传播环保低碳的理念。
三、户外装备赞助商:
领取装备:凭报名手机号码到租赁中心领取
香八拉户外运动装备租赁中心:
咨询电话:
四、活动内容:
活动内容:自助烧烤,户外小游戏,捡拾垃圾,自由活动等
五、活动目标:
活动目标:认真贯彻“不抛弃一片垃圾。。不放弃一个队员。。。捡吧。。。捡吧。。。啊!”的活动口号,让充满活力的群友到户外,感受自然,放松身心,增进友谊(感情),为以后更好的工作、学习、环保交流提供有利条件。通过香八拉一行,进一步让群友增进了解,为做好一个合格的环保卫士时刻准备着。
六、活动工作安排:
1、活动时间:5月1日(如遇天气原因,顺延至第二天)
2、活动地点:香山水库
详细地址:野香山后水库
3、活动参与对象:环保之友香八拉户外俱乐部
4、装备配置:手台背包帐篷防潮垫睡袋炉头套锅烤架垃圾袋
活动组织人、总调度:男ベjoy
活动策划书:男ベ迪克牛仔
后勤保障负责人:女ベ天使在人间
财务负责人:男ベjoy线路向导:男ベ豆角士
活动联系人:
(1)群内环保1组:女ベ天使在人间
联系电话:电子邮箱:
(2)群内环保2组:男ベ卡门
联系电话:电子邮箱:
5、费用形式:本次户外装备:烧烤工具及帐篷、相机电池等,由香八拉户外运动租赁中心提供。(食物)aa制(聚会结束后结算)。
6、报名方式:
(1)群名:(2)电话:
有意愿参加者请于4月29号之前跟贴或电话短信的方式报名。
有兴趣参与活动者,请加入我们环保协会吧丶群,群号:
七、活动行程安排:
1、4月30日后勤人员负责采购准备物品(物品采购清单详见附件);
2、5月1日8:30集合点:香山邮局
3、8:30-9:00整队,后勤人员与组织者负责分配装备,9:00准时出发;
4、一路捡拾垃圾12:00到达香山水库,开始扎营,生火做饭5、14:00吃完牛饭,自由活动,个人组织活动需要离群的必须与各小组组长报备;游玩途中做好环保工作,不要乱丢弃垃圾;6、15:00捡拾垃圾;17:00准备晚饭;接着各种节目,游戏,棋牌等;
7、深夜:吹牛,谈情,说爱,话环保;8、第二天,7:30早饭,8:30向八大处前进,10:30结束(自由活动)
八、关于出游安全问题:
1、在出游前召开群友出游安全说明会(要求毎名出游的群友均要到场,内容详见附件:关于安全出游的细则及措施),在旅游前和旅游途中做好提醒工作。
2、注意事项及措施:为防止掉队,把群友分为2个组,在每队伍中安排小组联系人;在游玩过程中,提醒注意安全和关注身边的伙伴。
3、穿着注意事项:既然是户外烧烤,服装上要符合户外的环境,穿着休闲些。不要穿皮鞋,注意带齐保暖衣物。
九、赞助商宣传方式
活动冠名:为赞助合作公司提供活动冠名权,“亲近自然,走进香八拉”环保徒步行露营活动
喷绘宣传:在学校主干道及活动现场悬挂活动宣传喷绘,喷绘标语及样式由合作双方共同拟订喷绘色彩必须吸引眼球,持续时间长又有效。活动前一周在公告栏,学校内外网发布报名公告贴。
海报宣传:在学校主干道及餐厅门口,各寝室楼下宣传栏张贴海报。
条幅宣传:在校南门口、广场、系部楼前、小礼堂悬挂条幅。
校园广播:通过中午及晚上的校园广播节目播报有关比赛及公司的信息,要求宣传力度大,受众广。
报纸宣传:校内媒体对活动进行相关报道。
北京晚报对活动进行相关报道
稿件宣传:活动之后用数码相机和稿件将本次活动值得回味的场面,处理后放置于校内网,同时出展板进行立体多方位宣传。
十、经费预算
宣传条幅一条:40元旗帜三幅:40元
宣传海报纸:5元急救药包:30元
食物:肉串1000串:800元烤碳4包:80元
方便面100包:100元蛋100个,60元
烤肠100支:100元水5l/瓶20个:100元(做饭专用)
早餐面包50个:100元
共三餐:30元/每人(每人自带1-2瓶饮用水)
共计:1340元
北京人民大学环保协会香八拉户外运动装备
xx年4月25日
附:关于安全出游的细则及措施
一、出游前的准备
1、出游前做好健康检查:
请务必注意有下述情况的患者应暂停外出旅游:患急姓病未愈者;患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者;处于各种传染病和炎症发作期的患者;患有慢姓疾病正处于急性发作期或活动期者;各种原因所致的严重贫血患者;新近发生脑血管意外病情尚未稳定者,以及大中型手术后,处于恢复期的病人等。对于身体不好的群友,我们将动员其下次身体好时再去。
2、活动前应搜集一些天气情况:
应提前搜集天气情况,携带好必要的防雨、防暑、防寒等用具,给娱乐的心情带来一份安全感。
3、出游前做好必备药品的准备(后勤工作人员购买):
(1)抗生素类药物,如乙酰螺旋酶素等,另备黄连素片,专用于肠道感染。
(2)防晕动病药物,如乘晕宁、晕海宁等。
(3)解热、镇痛类药物,如阿司匹林。
(4)防暑药,如藿香正气丸、清凉油等。
(5)呼吸系统常用药,草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
(6)外伤药,如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患,我们在出游前做好药品准备,同时检查使用日期,在出游时由后勤人员保管带到旅途中。
二、注意旅游中的人身安全,在出游前及旅途中做好以下提醒工作
1、着装注意事项:
本活动主要是户外活动项目,在穿着上,建议穿宽松而便于运动的衣服,为避免扭伤,便于活动,不要穿着高跟鞋,及紧身衣物。不提倡穿着打扮上有金属物品及尖锐的物品
2、预防旅游中走失:
活动组织者应通报全天的游览日程、游览景点、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。在脱团活动时,请先告知活动工作人员去向,记下活动工作人员的电话,以便万一走失时可以与活动工作人员联系。
3、预防发生治安事故:
社会上各种骚扰、偷窃、抢劫、诈骗、行凶事件仍然存在,提醒群友做好必要的思想准备和防范措施,活动过程中,严格遵守活动的组织性和纪律性,尊重、遵守当地的民风、民俗,不与人发生口角、纠纷。
4、预防中毒事项发生:
一方面要防止饮食方面的中毒,不吃腐烂和不洁食物、不吃路边小摊的食物,不饮用污染了的水等,不到干净卫生且营业执照齐全的的地方去饮食。要提醒不能乱吃野果、折摘植物。
三、熟悉旅游常见病的防治
(1)晕车晕船防有其法:
首先要保持心情愉快,出行前,不要饮酒,勿过饱或过饥。一般出行前半小时先服一片防晕药。如果晕车,可用冷毛巾敷面部和胸部;把视线固定在一个远处不动的目标上凝视;如果恶心想吐,尽量吐得干净为好;如是在车上,打开窗户,吹吹新鲜的风;如果眩晕,应开口呼吸,嚼一块糖,能取得较好的效果。
(2)旅途中腹泻怎么办:
首先要注意饮食卫生,养成良好卫生习惯,严防病从口入。在旅途中,还可以适量服用黄连素等药物预防腹泻的发生。
四、掌握旅游中意外伤害及应急处理
(1)对溺水者的抢救:
在活动过程中发现有人溺水,不要慌乱。会游泳的脱去鞋袜及厚重的衣服下水救人;不会游泳的人,除了呼喊他人外,应赶快将木板,竹竿等物体抛向溺水者,溺水者被救上岸后,应立即施行人工呼吸。
(2)旅途中骨折的急救:
若伤员休克,应立即让其平卧,骨折处要保暖防凉,并给伤员服用止痛药及镇静药。开放性骨折首先止血。脊椎骨折时,要防止因搬动不慎损伤脊椎引起瘫痪。四肢骨折后,为避免损伤局部的肌肉、血管、神经等,要防止骨折端错动,也不要勉强去复位。找固定材料如木板、竹板等为伤肢进行固定。
(3)旅途中踝关节扭伤的治疗:
发生踝关节扭伤,要高抬患肢先用冰袋或冷毛巾敷,以减轻疼痛和皮下出血,然后用活血散瘀的药膏外贴患处。在旅途中即无药物又无胶布,还可以用一只手握住扭伤的脚踝,另一只手抓住脚趾,由外向里摇晃,再让脚趾尽量向下弯曲,然后使脚尖尽量向上弯曲,反复多次,会有所好转。如果是严重扭伤,如韧带完全撕裂,踝关节不稳定者,严禁乱按乱揉,要立即送医院。
(4)路途中小腿抽筋的防治:
小腿抽筋的预防比较简单,在活动前、活动后、睡前,按摩腿肚肌肉即可。常常抽筋的人在游泳前将生姜捣烂的生姜汁涂在腿上,充分按摩,便能收到很好的预防效果。治疗的方法较多,如扳脚法:取坐姿,一手用力压迫痉挛的腿肚,一手抓住足趾向后扳脚,使足部背曲,再上下活动一下脚,抽筋就能得到缓解。若是在游泳时发生抽筋,可将大腿尽量向前登,用手使劲往身体方向扳脚拇指,反复多次,直至症状消失。
(5)活动中大小外伤的止血方法:
旅途中不幸因外伤而出血,应尽快止血。止血的方法有很多,小伤口出血,且伤口内又无异物的可采用局部按压法,就是用手帕、纱布等直接盖在伤口上用手压住,把伤肢放在高过心脏的位置,便能很快止血。或者用手掌稍用力拍打两脚的跟腱,各拍数次,亦能止住小伤口流血。如果用药物止血,云南白药是首选良药。如果是四肢较大面积的伤口出现,可采用止血带或手帕、围巾等,用力绑在伤口靠近心脏的一侧,每隔一小时松开几分钟,再绑扎,在止血的过程中,要保持伤肢高于心脏的水平线。
为了活动的顺利进行,也为了确保出游期间的安全,请我们私奔吧活动组织人员及出游群友严格遵守上述安全注意事项。
一、活动目的
1、宣传马克思主义学习小组
2、在实践中提升自己的组织领导能力
3、体会生活、享受青春
4、加强交流,增进同学间的友谊,让班集体更加团结
二、活动主题
户外旅程—露营篝火
三、活动对象
组织者:马克思主义学习小组
拓展部成员:沈运勇
活动主体:
四、活动时间
xx年10月18日-xx年10月19日
五、活动地点
赣州新世纪大桥河边沙滩
六、活动流程策划
1、旅行前安排
(1)提前在校后门“户外启程”店订购好15个帐篷和12两双人自行车,周六上午安排好几个同学去市场买晚上食物。
(2)18号下午4点30出发到学校后门“户外启程”店集合,骑自行车出发,沿着学校前门大路直达新世纪大桥。
2、露营安排
17:00:到达新世纪大桥选好露营沙地并开始搭建帐篷。
18:00:所有要用的物品准备齐全,并且捡好充足的柴火。
19:30:烧烤开始,晚会开始,一切活动都将开始......
24:00:所有活动都结束、入睡。
7:30:开始收拾东西。
8:20:准备回校。
9:00:到校。
七、经费预算
每位同学30元,包括租车、租帐篷、买食物,剩余充当班费。
八、注意事项
1、注意骑车安全以及野外露营安全。
2、注意好食品的准备。
3、注意带好各种必备露营物品,包括毯子、棉衣。
4、注意行程的提前准备、合理安排。
九、活动后期安排
1、活动后期总结的书写
2、活动后期海报的'制作
3、活动后期宣传视频的制作
一、活动背景
大学生处于青年期,正值心理发展不平衡、心理变化激烈的关键时期。在这个时期,自我控制、自我调节的能力尚不够强,在处理学习、就业、爱情等复杂问题时,常常会引起矛盾的冲突,容易产生种种心理障碍,甚至导致心理疾病。形成大学生心理健康问题的原因是多方面的,其中社会、学校、家庭和个人等因素是不可忽视的。
本次由自由人户外联盟组织了此次野营活动,让同学们深入大自然,野外露营的主要目的是增进人与人之间相互合作和相互勾通的潜意识,并让这种良好的潜意识在将来的工作与生活中发挥作用。通过野外露营可以帮助人们重新认识自我并挖掘自身潜能,强化个人的心理素质和应变能力,不断地认识自我和超越自我,同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系,真真感觉到一个团队的力量,以达到增强全队活力、凝聚力和创造力;唤起面对困难挑战的勇气。
二、活动目的
1使同学认识自身潜能,增强自信心,以开放的心态应对变化,积极进取,磨练战胜困难的毅力;
2.拓宽视野,增加感情, 增进对集体的参与意识与责任心,让同学们认识群体的作用,改善人际关系,;
3.增强体魄,锻炼坚韧不拔的意志.;
4.培养团队精神,提高动手能力;
5.掌握野外生存知识,学习野外生存技巧和野外急救方法。
6.促进大学生心理健康发展。体育运动能够有效地减缓人们心理紧张、调节情绪反应强度,增强人际交往。
7.有助于培养学生的团队精神。
第二部分 活动内容
【活动主题】丰富大学生活;锻炼身体素质
【活动时间】20**年6月1日
【活动地点】**滴水湖
【活动对象】**大学生在校大学生
【活动流程】
(一)准备阶段:
1、考察:目的地和交通工具
根据挑战自我和亲近自然的目的,非特殊情况下不选择代步工具,而是步行(远足)到达目的地。目的地应距离出发地四至五小时步行路程。目的地选择参考以下标准:能够贴近自然,少野兽出没,少爆发山洪泥石流,具备一定的平坦地带便于开展活动,靠近水源。
2、物品准备:
(1)衣着:穿长衣长裤,避免短打扮。
(2)鞋袜:以鞋底较厚、柔软、舒适,便于行走的运动鞋为宜。
(3)雨具:天气变幻莫测,建议每个人携带雨具(雨伞或雨衣)
(4)药箱 :野外疾病主要有戳伤、痢疾、胃痛、中暑、感冒、各种虫咬伤,建议携带云南白药、创可贴、红药水、酒精、碘酒、棉签、绷带、纱布、消炎油膏、黄连素、痢特灵、吗丁啉、增效联黄、口服青霉素、十滴水、人丹、风油精、驱蚊剂、速效伤风胶囊、维c银翘片、去痛片、芬必得胶囊、维生素b6、牛黄解毒片、葡萄糖粉等
(5)其他工具 地图、指南针、通讯工具
3、人员准备:
选定活动负责人及活动领队,所有参加野营活动的人员需保证活动进行过程中听从负责人及领队安排,遵守野营秩序,保证自身安全,在未经负责人及领队同意之前不得私自行动,并签署保证书
(二)活动当天:
1、星期六早晨九点在图书馆前广场集结,检查装备,清点人数,召开出发前动员大会;并宣布野营纪律,负责人及领队与大家见面,强调步行(远足)过程中应注意的问题,特别是安全问题
2、一点准时出发,前往目的地即晚上的宿营地,领队在前,负责人在后。出发后每一个半小时休息十分钟,休息间隙每次点名,大约六个小时后(下午七点)到达宿营地,集合队伍报名,点数,整理装备
3、休息半小时后开始扎营:
(1)选择宿营地的注意事项:不要在风口搭建庇护所;不要在低洼地和干涸的河道上建立营地;不要堵住野兽的通道;不要在距离水源太近的地方扎营;不要在瀑布下面扎营;不要在孤立的高树下宿营;警惕飞来之祸;别捅马蜂窝;大雪无情;密林深处不安家
(2)划分营地功能区:
营火区(即点火的地方);炊事区;饮水区;洗漱区;帐篷区; 活动区;厕所;警戒线(不安全因素导致不应到达地区;
4、大约半小时(晚八点)后开始搭灶开伙,建议分成;
5、由于天黑不便进行活动,建议燃篝火(注意防风防;
6、起床后,半小时洗漱时间(大约至七点半),吃早;
7、九点半准备返程,半小时收拾装备,打扫营地卫生;
8、领队及负责人简单总结,队员休息,并撰写总结报;
9、定向越野(是一项非常健康的智慧型项目,是智力;
10、篝火晚
活动区;厕所;警戒线(不安全因素导致不应到达地区)
(3)搭建帐篷注意事项:开挖排水渠;固定帐篷以防风;帐篷固定绳相互之间不要缠绕,以免相互干扰;
4、大约半小时(晚八点)后开始搭灶开伙,建议分成三人小组,分工造饭,持续约一个半小时(至晚上九点半)
5、 由于天黑不便进行活动,建议燃篝火(注意防风防灾),各队之间相互拉歌,或队员说说白天“行军”的感想,讲笑话,唱歌,商量明天的活动,持续大约一小时(至晚上十点半)开始休息 。
6、 休息前清点人数,检查火种,保证全部熄灭。建议每两人一组晚值班,每组一个半小时(至早上六点半到七点之间起床),轮流休息
7、起床后,半小时洗漱时间(大约至七点半),吃早餐大约一小时(大约至八点半),举行营地活动(大约一小时)活动内容详见附件
8、九点半准备返程,半小时收拾装备,打扫营地卫生,十点清点人数,准时返程。大约六小时后(下午四点)回到交大图书馆前广场,清点人数,交接装备
9、领队及负责人简单总结,队员休息,并撰写总结报告。
(三)活动具体游戏:
1.搭帐篷比赛
2.自然体验
3.真心话与大冒险
活动区;厕所;警戒线(不安全因素导致不应到达地区)
搭建帐篷注意事项:开挖排水渠;固定帐篷以防风;帐篷固定绳相互之间不要缠绕,以免相互干扰;
4、大约半小时(晚八点)后开始搭灶开伙,建议分成三人小组,分工造饭,持续约一个半小时(至晚上九点半)
5、 由于天黑不便进行活动,建议燃篝火(注意防风防灾),各队之间相互拉歌,或队员说说白天“行军”的感想,讲笑话,唱歌,商量明天的活动,持续大约一小时(至晚上十点半)开始休息
6、 休息前清点人数,检查火种,保证全部熄灭。建议每两人一组晚值班,每组一个半小时(至早上六点半到七点之间起床),轮流休息。
7、起床后,半小时洗漱时间(大约至七点半),吃早餐大约一小时(大约至八点半),举行营地活动(大约一小时)活动内容详见附件
8、九点半准备返程,半小时收拾装备,打扫营地卫生,十点清点人数,准时返程。大约六小时后(下午四点)回到交大图书馆前广场,清点人数,交接装备
9、领队及负责人简单总结,队员休息,并撰写总结报告
(四)活动具体游戏:
1.搭帐篷比赛
2.自然体验
3.真心话与大冒险
4.定向越野(是一项非常健康的智慧型项目,是智力与体力并重的运动项目)
5.篝火晚会(这是一个狂欢的夜晚)
6.最后拍照留念
附录一:背景知识
1、帐篷搭建:尽量选择背风处且平坦干燥开阔地。
2、纪律问题:服从负责人安排,不得擅自进山、爬树、游泳等。
3、垃圾处理:属于自然的留给自然,属于城市的带回城市并妥善处理,做到不污染环境。 附录二:活动成员信息表
附录三:野外救主
1、野外自救
(1)出血、止血和包扎出血的种类大体分为外出血和内出血两种,常见的外出血的止血的方法有以下几种:指押止血法 如被蚂蝗叮咬后,往往流血不止,用手指压迫伤口几分钟,就能有效的止住流血,伤口处包扎处理 野外往往缺少或没有包扎材料,可以利用毛巾、手帕、衣服进行包扎。
(2)关节的扭伤处理,关节扭伤时,应立即冷敷,以宽布带或布兜固定。
(3)刺扎的处理,一般用镊子或长指甲夹住拔出,然后用清水洗
(4)常见的身体不适的处理,发烧感冒 一旦出现感冒发烧,患者应当进行适当的休息,以恢复体力。同时应服一些感冒药。腹泻 发生腹泻时,要立即服用腹泻药,同时要吃油腻食物,多吃清淡食物,并适量的补充水,以防脱水。
(5)中暑的处理,一旦出现中暑的情况,应找个阴凉的地方进行休息。休息时要解开衣服,放松裤带,平躺仰卧。也可以用一些十滴水、人丹、风油精等解暑药物。
2、野外求救,火 在黑暗的地方火是最好的方法。烟,国际通用的救援信号,光 在晴朗的白天,光线是最好的求救信号。
3、注意事项
(1) 在出发前要检查帐篷装备的完整性,九钉四绳,两个防潮垫,可以提醒大家多准备点御寒衣物。
(2) 在搭建帐篷的时候要平整土地,搭建帐篷的地方坡度不宜过大。
(3) 注意排水沟的挖建,要考虑到降水等因素。
(4) 要密切关注目的地天气预报。
(5) 避免穿短衣、短裤和凉鞋、皮鞋等,鞋子应有防滑条纹,大小适中,以穿进去脚尖能自由活动为宜。
(6) 行程中要适当休息、及时补充水分避免阳光长久直射引起中暑。
(7) 一旦迷路,应利用地图设法找出所处位置,并且设法记忆曾经走过的途径,若不能依原路返回,应及时与外界联系,留在原地等候救援,特别要注意通讯设备的用电和防潮。
(8) 出现滑倒、跌伤可将受伤肢体抬高、用水冷敷伤口、压迫止血。
(9) 活动过程中听从指挥,不要单独行动,遇到问题可与组长或负责人联系,请不要擅作决定。
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