一份策划书最重要的就是设定目标，策划书的制定要更好地指引创业者适应当下的市场环境，策划书能够让公司发展更加有秩序，你知道怎么写岗位策划书更有亮点吗？我相信这份“春季踏青活动策划书”会成为您的最佳选择，希望能帮助到你的学习和工作！
一、活动策划方案：
活动主题及目的
活动主题：回到童年，追溯童真。
活动目的：
1、放松大学生活。
2、回忆一年半一起走过的风雨，总结自身感受，珍惜友谊。
3、磨合同学关系，让大家更亲密、更融洽的生活在一起！
4、为我们的青春添加一笔灿烂，为我们以后的回忆添加一份美好与和谐！
二、活动内容及时间
活动内容：活动组织：08级管理科学班级
活动地点：丰裕口农家乐
参加人员：班级全体成员
活动时间：xxx年x月x号至二十二号
具体活动时间安排：
1、x月21日中午布置娱乐会场，通知所有该活动成员，进行必要的会场调节工作。
2、x月21日13点全体集合，进行最后点名，确保活动进程及人员人数的无误。
3、x月21日13点15分所有参与人员由班委及各领导人员带领出发，一定要做到集体上车，一个都不能少！
三、农家乐活动娱乐事项安排：
1、主持人于13：55闪亮登场，首先确认各宿舍人员到位情况，然后祝词并宣布活动进程与顺序，于14：10闪亮退场。
2、由拟定的各种娱乐游戏作为午后消遣主题，其包括丢手绢（手绢由女生宿舍赞助），踢沙包，跳皮筋，UNO牌，三国杀，魂斗罗，打麻将（班长负责麻将来源），该活动截至17：30结束。
3、18：30各宿舍负责人集合，并决定人民的温饱工作由谁负责，决定完毕后，温饱负责人必须无条件服从，抗—议无效。
4、21：00开始化妆舞会，作战装备自备，如有困难，请及时向该活动负责人提出并求解，同时由xx和白xx担任摄影职务，然后由闪亮主持人宣布开始温馨浪漫疯狂的舞会时间并煽动人民积极性。
5、舞会时间至22：55时，由闪亮主持人作出煽情感言，无聊鸣谢，并宣布进入本次活动的下一阶段。
6、23：05，班长组织该活动负责人员一起整理会场，退还道具以及安排各宿舍单位人员住宿问题，如有精力有余者，另行定夺。
7、11月22日8：00，全体人员集合吃早饭。
8、8：45，由班长及各宿舍负责人开始查点人数，并组织回校，务必做到集体上车，少个胖子无所谓。
9、回校之后于5号楼下再次查点人数，查点完毕后集体解散。
五、有关要求：
参与该活动人员务必情绪高涨，切勿出现破坏气氛的邪—恶份子。该活动所有经费由班长及班费合资支出，活动期间道具保管由班长负责，如有损坏，另行定夺。
六、安全问题：
1、所有参与该活动人员如有特殊情况延误到场时间需提前向该活动相关负责人提前通知，不得出现无故缺席，离席情况，如有无故缺席离席，开除班籍。
2、所有参与该活动人员在正式散会之后必须及时向班委报道，尽可能避免活动期间和活动之后参与人员与班委失去联络。
七、相关建议：
由于该活动意义积极向上，活动内容活泼多趣，为达到纯娱乐、真开心的效果，建议各个宿舍积极奉献各种娱乐节目，争取做到人人开心、家家欢乐，参与该活动的女生可到海燕童鞋处报道，男生到张浩处报道，并且务必遵守所有该活动的相关规定。
八、特别鸣谢：
本活动由胖子班长独家赞助，并奉上娃哈哈AD钙奶若干……人手必备！
为了丰富职工的娱活动，进一步增强员工之间的沟通与交流，加深同事间的情谊，工会鼓励全体员工在春暖花开之际走出去，欣赏自然美景，呼吸清新空气，陶冶情操，放松心情。为此举办本次春季踏青活动，具体方案如下：
一、活动主题：放松身心、加强交流、增进情谊
二、活动时间：
20xx年3月10日——5月1日
请各小组在3月8日前确定踏青地点，并报至工会办公室。
三、活动参考地点：
1、舒城县万佛湖（门票55元）
2、舒城县万佛山（门票50元）
3、麻城龟峰山风景区（门票90元）
4、六安东河口镇大华山（门票不详）
5、响洪甸镇红石谷风景区（门票40元）
6、寿县古城
7、六安张店镇大别山石窟风景区（门票80元）
四、参加人员：金寨公司全体员工
五、活动内容
1、照相：到达景区以后，各小组长组织本组人员，在指定地点集体照相。
2、踏青、赏花、看景：春景盎然、春花相继怒放、员工身临其境，享受其中乐趣。
3、登山健身：通过登山锻炼身体。
4、中午聚餐。
六、组织安排
1、各工会小组征集员工意见，确定踏青地点，因监控中心的特殊性，营运部单独组织，综合部、养护部、财务部合并至机关工会小组组织。
2、公司工会按每人200元标准给予补助。
3、车辆安排：各小组根据实际情况安排车辆，可借用公司车辆，需提前告知。
一、指导思想
春天是万物复苏的季节，给人以美的享受，给人活力和朝气。语文组决定充分利用我们学校生命教育基地资源，开展系列踏青活动，让学生亲密接触大自然，欣赏春天美景，拓展学生的视野，将我校“让生命快乐，让未来多彩”的办学理念融入踏青活动之中。
二、系列活动简介
活动一
主题：春天正是读书时
活动目标：帮助学生了解学习踏青文化。
活动方式：上一节踏青主题室外文化课，指导学生阅读一些描写春的文章。
活动时间：在3月中旬完成。
活动准备：
1.教师准备好相应课件和资料
2.筛选学生阅读材料。
3.上好踏青主题课。
活动二
主题：校园青青草
活动目标：让学生感知春天的变化，体验踏青的快乐。
活动方式：语文教师自行决定，根据本班情况组织学生到花卉基地踏青感受春天，踏青后写出自己的感想。
活动时间：3月下旬前完成
活动三
主题：春天的故事
活动目的：经过前面一些列活动，学生已经对春天有了很多感性认识，读了不少有关春天的美文，拍下了不少春天美景。在此基础上，让学生将自己的所思所想展示出来很有必要。
活动方式：
1.结合“楚才杯”作文选拔赛，于3月26日下午7、8节课举行全校作文竞赛，题目是：“春天的故事”，收集学生踏青主题活动征文进行评奖;
2.建议各班办一期“踏青”主题黑白报，搭建照片墙用A4纸打印出学生拍摄的照片。
活动四
主题：春满江城花满园
活动目的：
正值武汉各种花卉展活动，特别是武大和东湖樱园的樱花炽热绽放之际，倡议师生趁着周末，阳光明媚，天气晴好的日子，前往踏青。
活动方式：
1.教师统一时间组织前往武汉大或樱园观赏樱花;
2.建议学生家长带领学生择日前往武汉大学观赏;
活动时间：
根据樱花开放具体时间安排
活动准备：
1.给家长发倡议书;
2.学生安全教育;
语文教研组
一、活动主题
团结互助，增进友谊
二、活动目的
四月天春意盎然，正是踏青春游的好时节。通过本次春游活动，在领略优美景色的同时，促进本班同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操。同时，围绕我们的主题团结互助，增进友谊，加强同学们的集体意识，使班级更具有凝聚力，让同学们在春意盎然的季节里放飞心情。
三、活动对象：青园一(1)班全体师生以及家长
四、活动时间：xx年4月7日
8：3015：30
五、活动地点：南郊公园
六、活动内容
(一)前期准备工作
召开全班会议。为全体同学讲解春游当天的行程，让同学们对行程有大致的了解。同时提醒同学们出行应该注意安全的问题，例如不要私自离队独立行动。
(二)活动当天事宜：
活动内容
一、深山寻宝
1、游戏规则：在规定的范围内，将10个宝藏藏匿于不同地方，在规定的时间内由家长带孩子参与搜寻，设定1、2、3等奖，给予相应奖励。
2、游戏道具：信封10个等
二、拔河比赛
1、游戏规则：将全班同学按座次分为2组进行比赛，共拔三局，获行2次胜利的为胜方。
2、道具：拔河绳子一根。
三、兔子蹲游戏
1、游戏规则：每个家长带孩子对面双手相扣，与其他参赛队员站成一排。听至工作人念到自己的动物颜色名称就马上蹲下来。如：白兔子蹲，白兔子蹲完，红兔子蹲。
2、游戏道具：白、红、黑、黄兔子的头套。
四、无敌烽火轮
1、游戏规则：10人协作相互协作，使用报纸和胶带制作一个能容纳10个人的封闭大圆环，将圆环立起来全队人员站在大圆环上边走加滚动大圆环，在规定时间和距离内最先达到终点的获胜。
2、游戏道具：报纸、胶带等
五、捆绑脚环
1、小队员和家长一起拿绳子捆脚环，只要双方脚走向一样，考默契程度，先到达终点者为胜。
2、游戏道具：小绳10根
六、丢手绢
1、所有小队员围绕一圈，一边唱一边丢手绢，输家表演节目，(如：唱歌、小品等)
2、游戏道具：手绢
七、活动费用：AA制100元
费用包括：一大一小中餐费用，以及游玩过程中孩子的零食和水、班服T恤(游戏奖品等)，另加一大人加20元。
注意事项
1、为保证学生安全，活动中请家长照看好自己的小孩，以防责任事故的发生。
2、8：30所有参加人员准时到达集合地点，方便各组组长统计，清点人数。所有费用当天在门口收取，费用交纳会计部吴启朋妈妈。
3、有摄影爱好者请向邓时雨妈妈报名。由邓时雨妈妈收集影像资料。(为我们参加等于活动的家长留下欢快的瞬间)。
4、因活动属于亲子互动环节，建议到场家长穿舒适、便于运动的着装。
5、一切行为听指挥，每项活动结束后由分组组长清点人数，让孩子们增加集体意识，团队精神。
6、公园不乱丢果皮纸屑，爱护公物，人人有责。
附加：
一(1)班家委会全体成员希望家长积极参与这次春游活动，陪同孩子们一起感受春天的气息;有了你们的支持，将是我们最大的动力。谢谢!
一、活动目的：放飞自我，拥抱春天
春暖花开的春天，是郊外踏青、春游度假的好季节。当您置身于绿野之中，春风拂面、芳草如茵，阳光和煦、鸟鸣雀跃，处处充满生机，会使您顿感心旷神怡，精神焕发，备添青春活力。
为让燕喜堂会员在美好的大自然中开阔心胸，陶冶情操，进一步健体强身；加强会员之间面对面交流沟通，丰富燕喜堂会员文化内涵。决定于4月20日组织部分会员踏青活动。
二、活动主题：放飞自我，拥抱春天；
三、活动目的：通过户外踏青，丰富燕喜堂会员生活，让大家在活动中感知，在活动中交流学习，在活动中陶冶情操；同时也为了加强燕喜堂会员之间的友谊，增加燕喜堂会员的忠诚度与粘性，特举办本次踏青活动。
四、主办单位：山东燕喜堂医药连锁有限公司
五、协办单位：神州租车公司
六、活动对象：燕喜堂部分会员
七、活动地点：昆嵛山
八、活动时间：4月20日
九、活动前准备工作：
1。组织方式：时间地点确定后在会员QQ群里、微信公共平台、燕喜堂所有会员进行会员筛选，并通知到会员，并落实参加人数（约35—40人）。
2。准备道具：外出必需品如：饮食、药物、车辆、赠品等活动所需道具由公司统一准备。相机、录像机等由公司配置，由专人负责；
3、与威海神州租车公司沟通出行车辆事宜，车身张贴本次活动主题的广告内容；
4、所有参与人员均可得到公司准备的旅游套装组合礼品（毛巾、香皂、洗头膏、沐浴液等）
十、 活动内容以及时间安排：
8：00集合，集合地点：威海市政府广场；
8：10从威海市政府广场出发；
9：300到达昆嵛山脚下：（预计）；
9：30开始组织大家爬山；
12：30约定集合地点吃午餐；
14：00集合点集合，返回威海
十一、 活动要求：
1、每个人必须依照时间安排准时集合，由每个车上带队人员组织安排。
2、 在自由活动期间，自由活动，保管好自己的随身物品以及自己的人生安全，也不得独自一人离开活动地点。
3、 在游玩期间，要注意周边的环境，不可以随地乱扔乱吐，爱护花草树木，禁止带火上山。
十二、各部门人员分工：
会员部：负责活动人员报名及会员甄选，负责活动会员礼品的准备； 商品部：负责活动期间所需费用的赞助招商工作；
门管部：负责本次活动的整体组织及各项工作安排，包括安全的保障； 电商部：负责本次活动的网络推广及宣传；
企划部：负责本次活动的拍摄及媒体联系，并负责活动后期的宣传报道。
十三、推荐景点
文登昆嵛山
地点：文登
路线：威海—昆嵛山—农家乐
推荐理由：
文登昆嵛山，道教主流全真派圣地，横亘烟台、威海两地。主峰泰礴顶，海拔923米，为半岛东部最高峰。方圆百里，巍峨耸立，万仞钻天，峰峦绵延，林深谷幽，古木参天，多有清泉飞瀑，遍布文物古迹。北魏史学家崔鸿在《十六国春秋》里称昆嵛山为“海上诸山之祖”。昆嵛山为烟台境内最高山，历来有“仙山之祖”美誉，相传仙女麻姑在此修炼，道成飞升。这里还是全真教的发祥地，王重阳与其弟子北七真在此创教布道。山中烟雾缭绕，霞光映照，另有洞天，九龙池九瀑飞挂，九泉相连，泰礴顶系昆嵛山主峰、胶东极巅，登顶观，一览众山小，苍海眼底收，不似泰山，胜似泰山。昆嵛山离威海较近，同时也是登山爱好者的向往之地。登山后山下就能吃到可口的农家宴，特色餐饮山珍、野菜、海鲜等美味。
十四、活动预算：略
春暖花开的春天，是郊外踏青、春游度假的好季节。当您置身于绿野之中，春风拂面、芳草如茵，阳光和煦、鸟鸣雀跃，处处充满生机，会使您顿感心旷神怡，精神焕发，备添青春活力。
为让燕喜堂会员在美好的大自然中开阔心胸，陶冶情操，进一步健体强身；加强会员之间面对面交流沟通，丰富燕喜堂会员文化内涵。决定于4月20日组织部分会员踏青活动。
1。组织方式：时间地点确定后在会员QQ群里、微信公共平台、燕喜堂所有会员进行会员筛选，并通知到会员，并落实参加人数（约35—40人）。
2。准备道具：外出必需品如：饮食、药物、车辆、赠品等活动所需道具由公司统一准备。相机、录像机等由公司配置，由专人负责；
3、与威海神州租车公司沟通出行车辆事宜，车身张贴本次活动主题的广告内容；
4、所有参与人员均可得到公司准备的旅游套装组合礼品（毛巾、香皂、洗头膏、沐浴液等）
8：00集合，集合地点：威海市政府广场；
8：10从威海市政府广场出发；
9：300到达昆嵛山脚下：（预计）；
9：30开始组织大家爬山；
12：30约定集合地点吃午餐；
14：00集合点集合，返回威海
1、每个人必须依照时间安排准时集合，由每个车上带队人员组织安排。
2、 在自由活动期间，自由活动，保管好自己的随身物品以及自己的人生安全，也不得独自一人离开活动地点。
3、 在游玩期间，要注意周边的环境，不可以随地乱扔乱吐，爱护花草树木，禁止带火上山。
会员部：负责活动人员报名及会员甄选，负责活动会员礼品的准备； 商品部：负责活动期间所需费用的赞助招商工作；
门管部：负责本次活动的整体组织及各项工作安排，包括安全的保障； 电商部：负责本次活动的.网络推广及宣传；
企划部：负责本次活动的拍摄及媒体联系，并负责活动后期的宣传报道。
文登昆嵛山
地点：文登
路线：威海—昆嵛山—农家乐
推荐理由：
文登昆嵛山，道教主流全真派圣地，横亘烟台、威海两地。主峰泰礴顶，海拔923米，为半岛东部最高峰。方圆百里，巍峨耸立，万仞钻天，峰峦绵延，林深谷幽，古木参天，多有清泉飞瀑，遍布文物古迹。北魏史学家崔鸿在《十六国春秋》里称昆嵛山为“海上诸山之祖”。昆嵛山为烟台境内最高山，历来有“仙山之祖”美誉，相传仙女麻姑在此修炼，道成飞升。这里还是全真教的发祥地，王重阳与其弟子北七真在此创教布道。山中烟雾缭绕，霞光映照，另有洞天，九龙池九瀑飞挂，九泉相连，泰礴顶系昆嵛山主峰、胶东极巅，登顶观，一览众山小，苍海眼底收，不似泰山，胜似泰山。昆嵛山离威海较近，同时也是登山爱好者的向往之地。登山后山下就能吃到可口的农家宴，特色餐饮山珍、野菜、海鲜等美味。
一、活动主题：
激扬青春活力共建和谐集体
二、活动目的：
春意盎然，正是踏青春游的好时节。通过本次春游活动，在欣赏优美景色的同时促进同学之间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操。
三、活动地点：
xx公园
4月15日下午（如遇到特殊情况，活动时间将推迟）
四、活动对象：
学校师生
五、活动流程：
1、4月13日，安排人员去新闻部同学到公园踩点。
2、4月14日，由采购组成员购买活动奖品。（采购组成员另安排）。
3、4月15日，下午13：00，所有参加成员在学校篮球场集合，坐车到五泉山公园。
4、到达目的地后稍作休整，由活动负责人宣读本次活动的游戏规则及注意事项。
5、2：00由负责人宣布：寻宝游戏开始。
6、游戏结束后，大家畅谈心得体会，彼此交流。
7、18：00，xx公园门口集合，集体返校。
六、游戏规则
参加寻宝人员在山上寻找宝藏图，宝藏图上都有相应的编号，宝藏图纸编号绝对保密，以保证活动公平公正，寻到宝藏图者即可去奖品发放处领取奖品。同时，也可以集合多张图纸领取奖品，根据图纸奖品编号领取相应的礼品，礼品种类丰富。凡是参与游戏的人员，活动开始之前每人将获得棒棒糖一个以资鼓励，希望大家积极参与，将所有的宝藏图纸一一找到。其次，未找到图纸的奖品颁发给工作人员，以慰劳他们工作的辛苦，如同学们全找到奖品，工作人员就当做免费为大家服务。
注：已经领取奖品的藏宝图应立即保存，发放奖品的人员根据编号发放相应的奖品，并在数量报表上填写已发放。
为了丰富职工的娱活动，进一步增强员工之间的.沟通与交流，加深同事间的情谊，工会鼓励全体员工在春暖花开之际走出去，欣赏自然美景，呼吸清新空气，陶冶情操，放松心情。为此举办本次春季踏青活动，具体方案如下：
20xx年3月10日——5月1日
请各小组在3月8日前确定踏青地点，并报至工会办公室。
1、舒城县万佛湖（门票55元）
2、舒城县万佛山（门票50元）
3、麻城龟峰山风景区（门票90元）
4、六安东河口镇大华山（门票不详）
5、响洪甸镇红石谷风景区（门票40元）
6、寿县古城
7、六安张店镇大别山石窟风景区（门票80元）
1、照相：到达景区以后，各小组长组织本组人员，在指定地点集体照相。
2、踏青、赏花、看景：春景盎然、春花相继怒放、员工身临其境，享受其中乐趣。
3、登山健身：通过登山锻炼身体。
4、中午聚餐。
1、各工会小组征集员工意见，确定踏青地点，因监控中心的特殊性，营运部单独组织，综合部、养护部、财务部合并至机关工会小组组织。
2、公司工会按每人200元标准给予补助。
3、车辆安排：各小组根据实际情况安排车辆，可借用公司车辆，需提前告知。
活动目的：
开拓幼儿视野，增长知识，亲近自然、感受生活，让幼儿在与大自然的接触中感受人与自然和谐的重要，增强环保意识。
活动时间：xx年3月15日（星期四）
活动地点：到海底世界公园：参观海洋馆、观看海豹、海狮表演，到科普天地、儿童乐园游戏
活动准备：
1、 校车3台：8：20从幼儿园出发
2、 幼儿及教师午餐共190份：一小瓶矿泉水、香蕉一个， 2块方包、2个鸡蛋、火腿一根。
3、 返园后，请食堂协助准备绿豆汁。
安全保障措施：
1、 加强管理和监督措施。保教主管对各个环节的安全防范措施做到层层落实，责任到人。班主任是班级安全工作的第一责任人，全面负责幼儿出游的安全工作，教师负责组织好幼儿活动，维持好纪律。保育员负责照顾好幼儿出游的护理工作。除此以外，各班级增配行政人员，保障出游的安全工作。
2、 班级教师对幼儿进行春游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。
3、 保健医生携带好急救用品。以防幼儿突发事情。
4、 春游活动期间一切行动听指挥，准时出发，准时返校。
5、 全体幼儿必须穿好校服，背好书包。
6、 参观
活动时要做到井然有序，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。上、下车有序。在车上不能大声暄哗，不能将头和手伸出窗外。
7、 注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。
8、 班主任在每一次集合时一定要清点好幼儿人数，确保幼儿安全。
活动程序：
7：30——8：00幼儿早餐
8：00——8：20幼儿活动前准备
8：20—— 准时出发
9：20——10：30参观海洋馆，观看表演
10：30——11：00幼儿午餐
11：10——返园准备工作，清点物品及人数
方案一 主题：亲亲自然 快乐成长 地点：石家庄植物园
活动安排：
a、车上组织环保教育文娱活动。
b、环保宣誓，参观石家庄植物园，互动游戏。
方案二 主题： 保护野生动物 珍爱绿色家园 地点：石家庄野生动物园
活动安排：
a、车上组织环保教育文娱活动。
b、参观石家庄野生动物园，观摩动物表演，感统训练游戏。
方案三 主题：赏自然美景 学科普知识 地点：珍奇瓜果园（或肖家营采摘园）、正定科技馆
活动安排：
a、车上组织科普教育文娱活动。
b、参观珍奇瓜果园、正定科技馆，穿插互动游戏。
方案四 主题：体验民间风情（亲子游）地点：采摘园（根据季节增减此项）、宫灯博物馆。 活动安排：
a、车上组织爱我家园文娱活动。
b、采蘑菇、摘西红柿、草莓，参观宫灯博物馆，diy小宫灯，做个小小设计师。 方案五 主题：访古城 传承历史文明 地点：井陉于家石头村
活动安排：车上组织感恩教育文娱活动。感恩自白。
a、参观中国民俗文化村——于家石头村，一个奇特的石头王国。
b、感统训练游戏：1）、滚绣球2）、摇摇船3）、模仿秀4）、秋天的小树叶
方案六 主题：探寻人文始祖 感受现代文明 地点：新乐伏羲台、正定科技馆
一、 活动主旨：
公司用心关注员工需求，丰富员工文娱活动，在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，增强团队凝聚力，倡导绿色健康的**文化。本次活动务求充分调动员工参与活动的积极性，同时寓教于乐，推进企业文化。为员工创造一个温馨的环境，使全体同事能与**相融合并持续成长。
二、 活动主题：
正是踏青赏花时
三、 活动时间：
20xx年4月21日
四、 活动地点：
番禺大夫山森林公园
五、 活动对象：
初步拟定4月生日的同事享有优先参与名额，其他报名名额秉着优先次序的原则进行，另外包括6名培训部协调活动的工作人员，总数控制50人以内。培训部将组织各部门于4月10日
下午18：00前将参与活动人员名单统计好。
六、 活动内容：
骑车赏花+户外拓展训练
（一） 骑车赏花：组织参与活动人员，骑单人或多人单车或漫步在公园内绿道上，享受闲暇的时光。在大夫山森林公园内的路边、山上、密林中赏花畅玩，山杜鹃开出了紫红的花，形成一道美丽的风景。
（二） 午餐联谊同庆：我们将组织参与活动人员在毗邻广州塔附近餐馆享用午餐，在轻松愉悦的环境下安排大家为4月生日的员工庆生，附上蛋糕。
（三）户外拓展活动：
分为4个训练小队，每队取队名、口号。
1、热身项目——桃花朵朵开：
游戏规则：一行人围成一圈，双手搭在所能够着的前方同伴的肩上，大家紧密相连，听音乐跑动起来。听到桃花几朵开，则队员就几人抱成团。多出的人，奖励其做蛙跳3个。
2、松鼠钻洞：
游戏规则：一行人围成一圈， 1至3报数，报到1和2的人为松树，两人面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到3的人为松鼠，站在两人中间，蹲下。音乐起，双手搭在所能够着的前方同伴的肩上，大家紧密相连，跑动起来，主持人说：“着火了”——此时树和松鼠都要跑动起来；说“猎人来了”——此时松树不动，松鼠动；说“地震了”——此时树动，松鼠不动。奖励做错的人：做3个俯卧撑。
3、齐心协力：
游戏规则：每队队员之间脚互相捆绑站成一排，裁判员发令后，向终点跑，用时最少的队获胜。途中，松绑或摔倒，返回起点重新开始。首先要根据身高安排，最好是选的男生之间，女生之间身高比较平均的，这样跑起来脚步相差不会很大。男女穿插起排列，高的在中间。女生手放男生腰上，男生手放女生肩上。男女生的脚一定要绑紧，要不然跑起来会拉的很痛。自己的两脚之间有一定的距离，15cm左右，便于跑动。绳子一定要是宽些的，长些的，软的。细绳不好，最好是长布条一类的。多绑几转，绑紧，要不然跑起来会很痛。（这一点我很有体会，我们是15人16足，跑完了，脚踝都青了一转，主要是我们的绳子不好）一些技巧，跑的时候要有人喊口号（就是1212，便于协调速度），注意控制整体的速度，跑的时候要注意排面，切忌有快有慢最容易摔倒。胜利一对将获得精美礼品一份！
4、拔河比赛：
（1）共分4队。每支参赛队由领队1人，负责集合及统筹本队的参赛事宜。各队选出参赛选手，最多16人组成（其中1名男选手抵2名女选手）
（2）第一轮通过抽签决定对手，进行第1轮预赛；第2轮，2胜出队进行决赛（当局比赛时不可以有加人、借力及换人行为）。
（3）比赛采取3局2胜制，如2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。重新开始下一局。
（4）拔河道为水泥地上画3条直线，居中的线为中线，两边的线为河界。拔河绳中线过本队河界，则本队胜出。胜出一队将享有优秀团队荣誉以及锦旗一面。
七、 活动注意事项：
（一）心理准备：
1、 积极的心态面对活动中出现的任何困难。
2、 活动风雨无阻，爱护自然环境，遵守活动规定。
（二）健康状况：
参加队员无不适激烈运动的病史（如心脏病、高血压、哮喘等）。若您对自己的身体有疑问，应该在活动前请教专业医生或活动领队，以确保安全。活动中备有创口贴，纱布等常用药品，队员特殊药品需自备。
（三）活动要求：
1、严格听从领队的指导，不私自采取行动，如不听从指导而产生后果，一律自负。
2、队员在活动中应注意环保，爱护环境，勿随意破坏。
（四）相关物品：
1、物鞋袜：
1、请穿适合季节的运动休闲类服装1套，；
2、请穿登山鞋或运动鞋（必备）；
3、女士请勿穿裙装或皮鞋；
4、可带物品：请带眼镜的队员应备有防跌眼镜框或准备小绳加固眼镜架；请准备雨披一件，如果下雨时用的上；请准备一个双肩包，腾出手方便行动；
5、医药：培训部工作人员将携带常用药品以备不时只需（创可贴、药水、止疼片、晕车药）
6、随身物品： 参加活动人员应妥善保管好自己的贵重物品和现金，若有遗失，概不负责任。
八、活动费用：
经理意见：_____________________________________________ 意见：_________________________________________
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