开心的日子里总会有活动的开展，大多时候我们都会提前前准备一份活动方案，活动方案的意义是为了防止意外的发生，活动方案怎么写好呢？小编为此仔细地整理了以下内容《素质拓展活动策划书11篇》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
一、活动背景光阴荏苒，岁月如歌，又到了青年学子放飞梦想的季节，心里辅导站也即将开始一段崭新的征程。四年的大学生活将成为新生人生旅程的又一重要驿站和新起点。我站也为了能够更好地开展系内文化交流，开展了素质拓展活动。
让我们从“心”出发，与团委宣传部携手沟通。
二、活动目的 1.加强部门间的联系，让部门新干事之间互相学习 2.对部门有一个更深入的认识 3.
提高自理能力，增强团队合作 4.以丰富学生的课余文化生活为指导思想，倡导健康向上的生活方式 5.借此为部门的新成员们提供一个展现个人魅力的舞台
3，活动主题：在集体中塑造自己，在合作中扩大幸福
四、活动时间、地点、对象 2.活动地点：志远田径场 3.活动对象：美术学院团委宣传部与心理辅导站全体成员
5、 活动内容：以游戏形式加强部门间的沟通（详见附件1）
6、 活动流程（1）前期准备：1。准备活动计划，经老师批准后实施。
2制定活动采购清单和预算，并根据具体情况进行调整，并将相应计划提交给老师审核。（详见附件2） 3.
各部门分工明确，在活动中对游戏的总体方案和可行性进行了评估和检验。（人员分工见附件3）4。提前规划设计活动场地。
5.做好活动人员分组，并在活动前2天开素质拓展活动动员会，宣布活动当天人员安排，明确各自岗位的内容，并强调应注意的事项。（人员分组见附件4）6
通过**和微信等沟通工具向部门宣传活动。 （二）中期活动 1.活动当天必须全体成员到场，保证活动的顺利进行。
2活动期间，相关环节负责人不得离开活动现场。 3.
活动中要注意卫生问题，垃圾要集中处理，以免污染环境。 4.活动结束后全体成员做好活动的收尾工作后才能离开。
（三）后期工作 1.制作本次游园活动的短片或***配以相关文字说明，然后整理成册后交至办公室存档，便于后面干事的学习。 2.
收集整理活动中所有发票并上报；核实开支，详细核算。
七、注意事项： 1.活动尽量大家都到场参与 2.
维护好现场的环境 3.活动结束后清理场地归还物品闽江学院美术学院心理辅导站拓展部 **年10月8号附件1 详情游戏规则竞赛规则：部分游戏过程中分组（以两个部门为单位）进行比赛，并设立龙虎榜，以评出最佳团队奖，剩余游戏作为评个人奖项的依据，专门人员在龙虎榜上计分，最后选出一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名、若干参与奖。
并由林美老师颁发奖品。奖项设置：最佳团队奖：一个苹果手，一个标记手，优秀团队领导奖：
速写本人手一本（选三个） 游戏1.热身串名字游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：
我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去......，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
组成9人一只的小队，单轮最高得分25分，错两个以下（不包括全对）20分，错三个得15分，错四个以上得不得分。 游戏2.无敌风火轮方法：
主持人宣布要比的单位，然后每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。第一名的团队获得25分，第二名的团队获得20分，第三名的团队获得15分，第四名的团队获得10分，最后一名得5分。 游戏3.
齐眉棍方法： 全体分为5队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。所有学生手指上的同心圆棒将完成一个看似简单但最容易出错的裁判要求。
第一名的团队获得25分，第二名的团队获得20分，第三名的团队获得15分，第四名的团队获得10分，最后一名得5分。游戏四：速度与激情品质发展活动策划书（二）活动背景：
《春蕾》作为中国药科大学的校园报纸，所面对的受众仅仅局限在学校这个小社会内，记者们所接触的面比较窄，所受到的教育也很局限。而我们报纸的读者的要求却越来越高，这对我们报社的记者提出了更加高的要求，提高记者们的素质变得尤为重要。 主办单位：
中国药科大学《春蕾》报社
一，主题：团结，友谊，合作，奋斗
二、活动时间：待定
三、活动地点：学校大操场
四、活动对象：《春蕾》全体内部人员
5、 目标：锤练意志，陶冶情操，提高素质，冶炼队伍
6、 活动流程：1。主持人致开幕词。活动一：马兰花开；三。活动2：
七彩连环炮 4、活动三：搭桥过河 5、活动四：穿越生死线 6、活动五：
盲板方阵7。活动6：盲人扛瘸子8。活动7：从雷区取水9。总结与沟通：
全体员工交流参加活动的经验和体会，并在活动结束后作书面总结。
七、人员安排： 1、商苑版、生活版准备活动器材：绳子10~15根，气球一袋，小地毯（或毛巾布、报纸等），蒙眼布，纸杯，各种饮料，纸牌、盆 2、文艺版、新闻版准备电视剧经典对白4段，要求表演性较强。
3.对于学习版和学术版，应提前2小时进行场地规划。4策划部、排版室协助主持人维护现场秩序。5宣传部负责为活动拍照。
6广告版和娱乐版负责推动活动气氛。7活动结束后，全体员工将留下来整理现场。
8，注意事项：1.主持人应调整气氛并保持秩序。 2、户外活动，安全第一。
九、活动附件：活动细则，奖惩方式七彩连环炮比赛人数：一队六名队员（3男3女） 道具要求：
气球若干场地要求：空旷的大场地游戏方法： 男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。
跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。 竞赛规则： （1）男女必须间隔排列（为了增加公平性） （2）必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。
目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。 搭桥过河参赛人员：
每队将派出6人到场（2男4女）场地要求：一个大的露天场地，比赛距离：30米，所需道具：
小地毯（报纸或者毛巾布等） 竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块"小地毯"，由第一名队员向前搭放"小地毯"，第三个队员不断地把身后的"小地毯"传给第一个队员，三人踩着"小地毯"前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过"地毯"以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
比赛规则：（1）队员应在起跑线外做好准备。当一组的所有成员到达终点线时，另一组可以开始接力。
（2） 在比赛过程中，只要脚碰到地面，就会被视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。 活动目的：
本次活动的目的是培养团队合作能力、战略战术，培养团队内部的协调能力。 穿越生死线： 游戏人数：
裁判一名，每队4人，每一版部为一队游戏规则： （初级版）： 由每队出一名队员，在一定范围内站定后，各执绳子一端，任意"织"成一个网格通道； 每队另出两名队员，其中一名担任指挥官，另一名担任冒险者冒险者在起点处站好后，蒙上双眼，听从指挥官的指挥，蹲下、抬腿、前进、向左等。
穿越过程中不要碰绳子，否则视为犯规，时间增加5秒。 到达终点用时（包括惩罚加时）最短的三个队伍可参加升级版比赛（升级版）： 每队出3名队员，其中两名为冒险者，其余游戏规则与初级版相同用时最短的一组可参加终极版比赛 （终极版）：
由初级版游戏中用时最长的一队中出一名队员担任指挥官，胜出队中未作过冒险者的队员担任冒险者，在游戏开始后，拉绳子的队员可以将绳子松开，由指挥官任意指挥，即将到达终点时，再将绳子拉好。目的：本次活动只为培养团队成员之间的信任，锻炼团队成员的身体协调性，最终实现游戏版本能娱乐大众。
惩罚方式: 在准备好的两块纸牌后面标注a/b，翻转并打乱后由应受惩罚者选择。 a神马鸡尾酒配一杯含白酒、红酒、啤酒、可乐、雪碧、醋、芥末等等给第一个受罚者喝，受罚者有权在下局开始前为下一位受罚者配一杯"极品可乐"，类推下去。
有时会喝到自己配的，很好玩。 b给力对白由胜出队伍选出一名队员做指挥，失利的队伍选出两名队员，听从指挥读出准备好的经典对白。 要求：
用方言，配合指挥员表现不同的感情，注意表现。盲人广场：所有玩家都被蒙上眼睛，一根绳子拉到最大的正方形里，所有玩家在十个边上平均分配。
记下每队完成所用的时间。这个环节培养团队协调能力，考察团队解决问题的能力。 "瞎子"背"瘸子" 各版部选六名队员，三男三女（女生可有男生的替代哟）；男生背女生，男生当“瞎子”，用纱布遮住眼睛，女生玩“瘸子”；“瘸子”为“盲人”指路，绕过路障，到达目的地。最早到达的人是赢家。
路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。距离设为30米，时间最短的队获胜。并记录时间。
这一环节培养了新闻工作者之间的沟通与合作能力，活跃了新闻报道的气氛。 雷区取水在场地上画一个直径5米的圆，中间有一个宝物（一盆水），队员要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，用团队的智慧可以把它变成事实。 活动目的：
提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。质量发展活动策划书（3）地点：青年大道主题：
心理素质拓展训练参加人员:学生处郭豪杰老师、卫聪聪老师、水利系心理指导老师王晓岚、水利系14级辅导员、水利系14级新生90人。 策划人员:
水利系王晓岚一﹑活动目的通过一系列素质拓展训练项目，预见和解决学生面临最多的沟通协作、突破自我、人际交往、压力管理、情绪情感等心理需求或心理障碍。
2、 活动内容1。沟通与合作——跨越电网。突破自信，退缩
三、内容介绍和流程 1、穿越电网 （1）人数：每次45人 （2）时间：20-25分钟 （3）材料与场地：
织好的电网、室外空地 （4）活动目的：增进队员之间的沟通能力，学会如何分析问题并合理安排解决问题。 （5）活动程序：
从敌人的营地越狱后穿越第一道障碍"高压电网"，要求队员在全部安全无受伤情况下,以最短的时间顺利穿越电网，逃脱敌人的营地。（6）活动结束后的讨论：您最感谢谁成功穿越电网并摆脱困境？
为什么？在跨越电网的过程中，您认为可以改进什么？2信任回落（1）人数：
每次45人（2）时间：20-25分钟（3）材料和地点：1
目的：学习克服心理障碍，挑战个人身体极限，增强自信。 （5）活动程序：
要求队员蒙上眼睛依次从一个高1.5米的背摔台上背对大家身体保持正直向下倒下，下面的队员用双臂将他安全的接住。 （6）活动后的讨论：
摔倒前后有什么不同的感觉？你想对抓到你的学生说些什么？
4、 活动准备1。学生要注意着装，主要是水利系的系服和运动鞋。2活动器材由学生办公室提供。
五、活动注意事项 1、活动按时进行。2心理导师和辅导员维持现场纪律。三。宣传员记录了整个活动过程。4保持现场清洁和活动气氛。
六、活动总结水利系
论假日期间质量发展活动的策划
一． 活动背景：
当我们在知识的海洋中畅游时，有没有想过，有无数对知识充满渴望的眼睛正盯着我们呢？当我们漠然的将一本本崭新的书本当作废旧报纸按斤两卖出的时候，我们又是否想过在祖国的西部还有一些学校连基本书本供给都无法满足？我们应该在业余时间考虑这些深刻的话题吗？
中国海洋大学“东乡行”西部志愿者协会在信息与工程学院党团总支的领导下，已经成为一个面向全校的社团，同时为面向整个社会而努力，与西部一些学校建立稳定的联系，长期开展服务西部、支援西部的志愿者活动。“东乡行”，这里有一颗颗热衷于奉献的爱心，这里有一群心怀感恩，充满热情与激情火热的大学生。他们不惜利用个人假期时间，毅然决然的选择西部之路，踏上西部这方土地，进自己一份微薄的力量为西部教育而奋斗，将自己青春的热情与汗水挥洒在西部这方热土上。
短暂的教学时间将成为每个教学团队成员心中不可磨灭的记忆。
东乡是甘肃省一个贫困落后的地方，在人们心中留下了深刻的烙印。但平凡的地域往往会打造人民群众淳厚朴实的风格，民族情感浓厚，人们也在日益感受着国家的扶持政策。教育是根本，知识改变命运，是毋庸置疑的！
希望寄托于孩子们，青春阳光的少年们。从教育之初，这种环境就深深扎根于孩子们的心中。他们深知家乡的落后，心里会有一道淡淡的阴影。尽管喜笑颜开，但随着年龄的日益增长，思考问题愈之深刻，内心压力增强，没有更好的倾诉方式，没有建立内心吐露的平台。
然而，它却使儿童产生心理问题，影响他们的情绪，危机他们的心理健康。当我们悄悄地接近他们，感受他们内心的感受时，他们会欣喜若狂，心满意足。很多有爱心的人都在关注他们。爱是一缕阳光，把心底的阴霾一扫而光；爱是一股暖流，温暖着人们的心。
孩子们的心会宽敞明亮，阳光明媚。
二． 活动意义：
协会的初衷是响应国家“西部计划”，增加当代大学生对祖国西部的认识，提升大学生的爱国热情，加强对自身道德修养和个人能力的培养。短暂的支教时光，但是能尽显支教队员的赤诚的真心与浓厚的爱心。支教，对每个大学生而言是难能可贵的机会，把握住这样的机会，在大学时光不留遗憾。
大学的新时代是拓宽视野，是知识生活的新过程。无论生活富裕与贫困，无论生命高寿与短暂，都应感受不同的生活，体验不同的过程。然而，在这个过程中会读到不同的人生，品味不同的魅力。
也许它会改变我们的思维，改善我们的生活态度，调整我们的价值观和人生观。我们是祖国的花朵，是未来和希望！同时，我们也不应忘记付出一份爱，传递爱的接力，永无止境。
一个人的力量微不足道，但一个团队的力量不能质疑，让我们每个人成为一粒粒“微尘”，飘洒爱心，发挥团队的精神，尽显我们的风采。
支教，短短的几天时间，教授文化课知识，我们有能教授多少呢？然而，真正值得关注的是，孩子的心是否能突然打开，打开心声之门。身心健康对每个学生都很重要。西方的孩子怎么会有条件去关注这些呢？
我们的访问不仅是为了巩固文化知识，更是通过各种活动丰富他们的业余生活，改善他们单一的学习生活。素质发展，让他们能感受到集体活动的趣味性，在娱乐中找到集体的真谛。在西方，最基本的教学设备是很难拥有的，但如何才能重视这些素质的培养呢？
孩子们没有真正属于他们的舞台。他们可以享受他们的生活，闪耀他们的光芒。然而，在这样的集体活动中，我们将提供一个平台，大家毫无保留的彰显自己的风格，发挥自己的长处，与队友们共同为一个目标努力，完成任务。每个人会享受这个过程，这给他们带来的新鲜感以及使命感，不仅能让孩子们敞开心扉，尽情表达自己，而且相互也可以加深了解，加强交流与沟通，进而增强班级的凝聚力。
感受生活的快乐，提高对生活的追求，在心中埋下永不熄灭的火焰，勇往直前。
开展素质拓展活动，不仅可以锻炼身体，加强户外活动，还可以提高大家参与的积极性；培养了团队合作能力和协调能力，培养了学生团结、密切合作、克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟态度；增强队员间的相互信任和理解；以及要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想，多方面锻炼大家。
三. 活动流程：
质量开发活动有三个（以下要求统一，三个活动均适用）
场地要求：操场
人员安排：50名学生分为5组，每组12345名，每组10名。
小组口号：每个小组都有一个名字（口号），（小组可以在现场互相相处）
（一）链接加速
1.项目类型：团队协作型
2.比赛赛距：30米
3.游戏时间：30分钟左右
3.详细规则：参加游戏者10人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。
场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次。
4.注意问题：
①游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。不改组继续推进的，视为无效；
② 每队最后一名学生应通过终点线；
③ 比赛过程中，各参赛队必须在规定的赛道上比赛，不得乱车道。一次犯规将被扣除2秒，并一次累积。
5目的：本活动旨在培养学生团结协作的精神。团结、密切合作、克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟态度.
（二）袋鼠跳
1项目类型：团队游戏、趣味游戏
2. 道具要求：布袋5个（每组所用布袋均为同一规格），用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线（a，b两队起跑线间距离20米，每条跑道宽1.5米）。
3. 游戏时间：40分钟左右
游戏细则：共5组，每组10人，男女学生平均分配。
每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套在腿上，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。
（在比赛中，如果摔倒了，您可以自己爬上去，但是必须始终将袋子放在腿上。如果滑倒，则必须重新穿上它，然后才能继续比赛。从开始取包交接到下一个队员的包是完全包好的，整个交接过程必须在跑道终点线外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序依此排名。
）5. 活动目的：“袋鼠跳”游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。
（三） 人椅
1. 项目类型：团队游戏
2. 游戏时间：20分钟左右
3．详细游戏规则：
① 小组成员围成一个圈，每个学生把手放在前面学生的肩膀上；
② 按照培训师的指示，然后每个学员都应缓慢地坐在他身后学员的大腿上；
③坐下之后，小组喊出自己小组的口号，例如齐心协力、勇往直前，看看那个小组可以坚持更长的时间，并进行拍照留念。
4. 游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
(四) 潮落潮落
1.项目类型：团队游戏
2.游戏时间：15分钟
3.游戏规则：全组10人中，1人做旅行者， 8人站两排面对面站着，队首两人站在终点前队尾两人将旅行者过头顶是旅行者平躺在四人举起的手上，然后队尾两人跑到队首旅行者就往前传一点，然后后面的两个人在跑道队首一点点把旅行者举着往前移；另一个人算时间，路上没坚持，没到终点就等于放弃，另一个学生算到终点的时间。
4游戏目的：锻炼合作程度，默契和互信。
（五） “瞎子”背“瘸子”
1.游戏时间：20分钟
2.游戏规则：
①各系选偶数名队员，男女相等。
②男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
③“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。
④ 路障可设置椅子，必须绕开；
⑤ 将距离设置为30米，记录时间，并根据时间长度排序；
三。游戏目的：沟通合作能力强，气氛活跃
（六）奇数偶数
1.游戏时间：20分钟
2.游戏规则：
①全组人面向内测围成一圈坐下；
②然后依圆**的主持人的口令逐次报数，但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。
③如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14。。。。。。
④ 如果你错了，你将退出游戏，你必须离开圈子；时间限制为5分钟。当游戏结束时，看看有多少人玩到最后，并记录人数；然后按人数多少排名。
游戏目的：锻炼学生的反应程度、思维敏捷与否。
（七）更换名字，口是心非
1.游戏时间：20钟
2.游戏规则：
① 每组2名学生，10名学生围成一个圆圈；
②每位同学现用自己右边同学的名字，听主持人点名字，并回答问题；
③ 最后，剩下的同学，最终获胜，而这个学生的小组将获胜，依次排名。
3.游戏目的：锻炼同学们的反应能力，以及快速的空间思考。
四． 活动中注意的细节：
1注意学生生命安全，安全第一；
2活动期间，有摄影师拍照，留下孩子们的活动过程和每一个快乐的瞬间；
三。道具由教学团队成员提前准备完善（道具由马晓英准备）；
4所有的活动大约需要2个小时，所以要把握好时间；
5最后，根据成绩排名，带领大家给予掌声和鼓励。
五．活动人员安排：
1两名队员提前安排活动场地（划定场地范围和距离）并发放道具；
2一名队员拍照并记录活动的全过程；
三。团队成员负责整个活动流程和安排；另一位同学一并进行成绩记录；
4其他队员维护现场秩序，确保学生安全；以及帮助需要帮助的的队员。
六．活动总结：
活动结束后进行总结，并通过对学生的调查了解效果如何，为以后活动的顺利进行做准备。
为了提高大家的综合素质，锻炼大家的团队协作能力和团队意识，增加相互之间的信任，并通过活动中设置的互动环节让大家加深了彼此的友谊和了解，我部计划开展素质拓展课外活动，增强大家的团队意识。以下是风林网络小编为大家整理的“素质拓展活动策划书模板”，欢迎大家阅读，仅供大家参考。
素质拓展活动策划书模板(一)
一、 活动背景
为了为深入贯彻落实《*****院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育意见》文件精神，提高大学新生的综合素质，提高大学生的团体认识，使每一位成员进一步的认识团队的重要性，让其学会感恩，对身边的人与事物充满爱。
二、 活动主题
提高整体素质，培养团队精神，热爱身边的人
三、 活动地点
早上----报告厅
下午----旧篮球场
晚上----活动中心(团委)一楼大厅
四、 活动时间
xx年11月6日(上午九点到晚上1点)
五、 参与对象
全校新生代表【学生会成员优先】(预计3人)
六、 活动主持人
***.***
七、 活动项目及规则
上午1、心理宣讲【11月6号上午9：—1：3，报告厅(暂定)】
(1.活动意义：做一次深入同学们内心世界的宣讲(用事例、典型**等做铺垫)
此项活动可以让同学们了解任何一个成功的事件，人物在背后都是经历了无数的磨练，都是在挫折面前成长起来的，让大家用全新的心态去面对自己所遇到的一切困难｝----此项目用半小时分享;【此项预计时间一个半小时】
(2.所需物品：多**教室一间，老鹰的成长经历**，***，相机，背景**
2.未完成的任务[11月6日上午1：3-11：4]
在规定时间内分组收集规定物品(物品：两只鞋，一套晚礼服，一顶保安帽子等等(待定))。
下午(12：3—17：)
三。团队演示【下午12:3至13:00：演讲厅】
展示球队风格，包括球队名称、队形、队歌、口号等。
党员素质拓展活动
组织单位：浙江金融职业学院信息技术系团总支、学生会
策划时间：2011年3月
一、活动背景
三月，春风和煦，天朗气清，校园各处洋溢着一片勃勃的生机。为响应校团委的号召，为丰富同学们的课余生活，为提高学生党员的全面素质，信息技术系计划开展一系列素质拓展活动。举办参与度广的大学生心理素质拓展活动，旨在营造一个宽松、良好的交流氛围，通过同学间的相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会。
二 、活动主题
友谊合作拼搏进取
三、活动价值及目的
活动核心价值观：修身、探索、学习、超越、共赢
活动核心目的：通过体验式活动，强调“先行后知”，进而达到激发潜能、学习技能、提高集体意识的目的
活动的最终目的是实现自己的潜能，增强自信，改善自己的形象；克服心理惯性，磨练克服困难的毅力；激发想象力和创造力，提高解决问题的能力；了解群体的作用，增强集体的参与意识和责任感；改善人际关系，学会关心，与团队合作更加和谐；最终达到修身目的。
四、可行性分析：
1设计活动有趣，容易引起学生的共鸣和兴趣。
2自由度较高，参与范围大。
三。本次活动得到了学院和系的大力支持，更容易解决活动中遇到的一些困难。
4活动中的每一个环节都经过精心考虑，具有很强的可执行性。
五、活动机构：
1） 主办单位：学生会信息技术部共青团支部
承办单位：信息技术部共青团总支、学生会组织部等部门
2）活动组委会
总顾问：周晓春
顾问：张媛刘斯肖明月
策划人：何佳丽
活动时间：
参加人员：浙江金融职业学院信息技术系全体党员、见习党员、积极分子
六、活动方式
综合活动项目+自我挑战+个性表现+团队合作、竞争+自我教育
七 、活动分析
整个活动分为两部分：a组活动b组活动
时间定在 。此次活动所需经费少，易操作。相信一定能顺利举办。
八 、前期准备
（1） 日程安排：月、日（周）可根据情况顺延。
活动形式：a 集体活动
b小组活动
（二）具体事务安排：
1清点会员名单，通知群众确定可以参加活动的会员名单。
2活动开始前三天，主办方将派人购买相应数量的道具、饮用水和常用药品。
二） 安排摄像设备。
3） 确定可以安全进行活动的地方（参考地点：运动场）。
4） 考虑到活动b是分组进行的。在活动前分配小组成员（男性和女性）。每组成员建议在8~10人。
九 、活动流程
活动组织者提前13:00出发，到达体育场作准备。
13：30开始进行拓展活动。
（一） a活动：
道具：根据参赛人数准备彩旗（总人数/12）
1、 破冰
活动介绍：团队名称、团队训练、队徽彩绘；小组展示/展示团队形象和活动安全说明。
活动目标；在新的环境中以特殊的方式认识彼此和团队成员；初步形成热烈的团队氛围；了解活动的相关内容与要求；为后续活动做好心理准备。
2、人体多米诺
活动目的：共同体验团队之间只有相互支持，彼此奉献才能成功，才能完成本以为不能完成的任务，进一步提升团队内成员的信任感，以开放的心态相互了解，创造轻松愉快的气氛。
活动简介：团队所有成员围成一圈站立，在不借助椅子的前提下，主持人一喊“坐下”，所有成员全部坐下来（即坐在后边的人的膝盖上、不接触地面），并达成一个大团队的平衡。达到平衡后，团队需要分五步前进。
注意：应注意活动的安全性。 如果团队未能完成活动，则需要团队负责人的及时指导。
（二） b活动：
活动道具：绑腿带根、蒙眼布块
每组约8-10人。每各小组由一名成员领导，负责安全。
1、四人五脚
目的：**团队成员的默契和团结协作能力。
活动简介：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜。
2、传染病
目的：了解团队成员对合作方法的关注程度。当在一个大集体中和在一个大集体中的小组里时，成员面对事物的态度有无变化，办事方法有无改进。
活动简介：
第一阶段队长随机选出一名队员，宣布此人有“传染病”，此人的任务就是抓到其他人，使他们都被“感染”。每次抓到一个人，新感染者都需要和捕手手手牵手，寻找下一个目标，直到围网把所有人都抓到为止。
第二阶段队长随机选出一名队员，宣布此人有“传染病”，此人的任务就是“传染”他人，但是与第一阶段不同的是“传染病病原体”是以几何倍数增长的，即当“感染者”从三个人增加到四个人时，自动“**”为两组（两人一组），这样保证了“感染者”始终只有两人或三人一组，直至包围网抓住所有人。
16：30结束整个活动。
10、 开发活动的具体规则及相关注意事项
1严格组织纪律。各小组成员必须服从指挥，不得任意行动。严格保持队伍行进队形，发生事故向队长或流动监督队请假
2、总指挥负责本次拓展活动的全过程，对本次活动拥有最高指挥权，副指挥、策划人、副策划人、流动监督组辅助总指挥
3、流动监督组成员负责对必要的活动场地进行布置并对本次拓展活动进行监督管理，判定活动项目的完成与否，并对项目完成时间进行记录
4、队长、副队长共同对本队伍负责，必要时需组织本队队员喊口号，唱队歌鼓舞本队队员士气并时刻注意队员的健康状况与安全问题
5、活动参加人员要求及必需品
1）活动参加人员一律穿着运动鞋
2）活动中队员不得擅自脱离队伍，行进中禁止打闹，靠路边行进。
3）活动过程中禁止乱扔垃圾
八、紧急情况应对方案
1流动监督员负责处理移动中的紧急情况
2、途中有队员受伤（如崴脚、磕破等），由本队队员帮助完成任务（如抬、背、扶等），若情况严重则由队长上报裁判和指挥，经批准后，该队员可在一名队友的护送下乘车返回进行**；若有同学被撞（遵守交通法规及本次活动规则不会出现此类情况），队长负责派专人送往医务室**
三。如有队员不服从指挥，组长应向机动监督组人员报告；流动监督组工作人员发现此类情况，将给予第一次警告，第二次取消其参加本次活动的资格。
十一 、后期工作
1、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销。
2、活动中的场景拍摄得到的**以及活动记录制作***，以便保存纪念，并可将活动新闻发到发表在校园网和校园广播上
活动开展：
前期准备：
１、申请场地
负责：外联部
地点：运动场
时间:2、宣传
负责：宣传部
宣传形式：
海报横幅
时间:宣传步骤：
浙江省商务发展中心旁边的广告牌上贴着两张海报
3、场地布置
负责：组织部、实践部
时间: 待定
布置步骤：
拉现场活动横幅
搬运桌椅，按计划布置场地
后期工作:
负责：编辑部、实践部
1． 活动场地及时整理；
2． 活动**、报道等汇总；
三。每个负责人都要写一份活动总结；
活动请求:
1活动负责人组织、协调、落实分管工作，能在当天有序开展活动；
2希望各部门负责人对活动进行适当宣传，增加志愿者数量；
三。希望编辑部、金科院电视台等**对本次活动进行跟踪报道，以便于以后的推广和宣传。
4欢迎各部门提出宝贵意见，共同举办；
注意事项:
1、活动组织及进行期间,所有人员联系不能中断,部门负责人必须随时让老师及主负责人清楚自己的情况,其余同学必须随时让部门负责人清楚自己的情况,所有变动必须在第一时刻向老师及主负责人汇报,以便于管理安排；
2活动期间，所有组织者和实施者应以积极的态度欢迎学生的参与，不得临时休假；
3、突发事件反应的统一性要做好,每个人要明确自己应该处理哪一方面的事物如果找不到合适的处理方法可找老师协商，切忌遇突发事件临场慌乱；
4、所有活动承办的部门要具备团队凝聚力，各持职责，相互协商，无论哪
每个环节的错误都会影响到整个活动；
5、活动前期的宣传物、必要设备等要尽快准备好，以免时间上不搭配；
所有员工都要分工负责，坚守岗位；
6整个活动的物质馈赠相对有限，不能因个人原因随意赠送；
7这种活动持续时间长，必然会有高峰和低谷。我们需要做的是保持良好的工作条件
活动结束：
总负责：李燕
场地复原及卫生打扫：所有承办部门成员
活动用品
蒙眼布块队旗面创可贴 20 个= 15 元
十二、经费预算
a活动： 50 元。
b活动： 60 元
总经费：130元
拓展训练通知
三月，春风和煦，天朗气清，校园各处洋溢着一片勃勃的生机。为响应校团委的号召，为丰富同学们的课余生活，为提高学生党员的全面素质，信息技术系计划开展一系列素质拓展活动。举办参与度广的大学生心理素质拓展活动，旨在营造一个宽松、良好的交流氛围，通过同学间的相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会。
一、活动时间、地点和方式：
1. 活动时间：
2. 活动地点：运动场
3. 活动对象：信息技术系所有党员、预备党员、入党积极分子
4注册联系人：郁鹏冲550696
三、比赛内容及评分标准：
1、传染病
2、人体多米诺
3、四人五脚
4、 破冰
（二）评分标准：
评分标准：把各代表队每项所用时间累积起来，评出
一、二、三等奖。
五、奖项设置
一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名
欢迎每位同学积极参加！
******x
（1） 场地器材：呼啦圈、围巾、椅子、气球、鲜花。
（2） 礼品：棒棒糖30个，笔5支，小本子5个，大本子5个。
（3） 费用：？
（1）布置场地
（2）人员集合
（3）组队和口号
（4）团长致辞并宣布活动开幕
（5）个人风采展示
（6）活动开始
目的：培养合作完成任务的能力
具体做法:
（1） 成员分成两，每组15个人。
（2）所有成员手牵手围成一个圈，并在成员手中套入一个呼啦圈，将呼啦圈穿过每个人的身体，回到原点即完成任务，看哪一组完成得快，完成得较慢的那一组出一个节目。
（3） 在活动中，队员们不要松开手，也不要用手指钩住呼啦圈。
其他：赢的队伍加两分，输的队伍加一分
目的：提高学生的沟通与合作能力，增进学生之间的感情。
具体做法：
六组每组出两名代表，三男三女，男生在前面，女生在后面，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生在后面为“瞎子”指路，绕过路障，达到终点，最早到达者为赢，其中路障可设置为椅子，需绕行；气球，须踩破；鲜花，需拾起，递给女生。
补充：从第一名到第五名分别加1分、2分、3分、4分、5分。
目的：培养与陌生人沟通的能力。
具体做法：
（1）每组派出两个人，
（2） 培训的目的是问问题：每个小组中谁愿意做a，谁愿意做b。
（3）培训师说：选a的人代表八卦杂志的记者，俗称“狗仔队”， 代表b的是被采访的明星，a可以问b任何问题，b必须说实话，也可以不回答，时间三分钟，不可以用笔记，完后，a必须用1分钟的时间将b的情况简要告诉大家。
（4）三分钟之后互换角色。
补充：内容叙述齐全的加两分，否则加一分。
目的：培养合作意识
道具：地毯拼片
具体做法：每队发到九块地毯拼片，拼成一个正方形，然后逐渐减少拼片的块数，看哪队人能在拼片上坚持的时间最久。让对手选择减少那一个来增加难度和对抗性。
补充 ：时间长的两分，剩下加一分。
（1） 总结颁奖
（2） 交流成果与评价
（3） 清理现场
《大学计算机基础》考前复习策划
桂林电子科技大学数学与计算学院2012级教委
策划人：学习部、科技部
1，回顾意义和目的：提高计算机技能，降低七家医院的发病率
2、 主办单位：第七届科学院第十二届委员会学习部、科技部
三、 详细工作方案：
（一）笔试部分：
1时间：11:22～12:6夜间自习19:30～20:30
2012年11月22日（四）每班发放一套复习材料
2012.11.26（1）测试一组计算机模拟基础题
2012.12.3（1）测试一组计算机模拟题
21） 模拟试验由各班的辅助班监督
2） 学生保存试卷，并用信纸将答案交给班长和学习委员
3）各班负责人、学委当晚批改，并于次日早上公布答案及成绩
4） 请注意：考时成绩低于70分将重新测试。复验时间待定
5） 龙腾飞辅导员亲自监督检察各考场
3、各班负责人：
101赵芳梅黄丽（雷阳助教班）
102周任秦子玥（杨芳助教班）
103鲁林锋、秦鸿升（李艳芳、钟荟蓉助教班）
201李晓婷，左想（韩福助教王山山）
202陶东东李奉祥（岳雨雨助教班）
301 覃敬攀、冉儒江（廖丽红助班）
（2）机试部分：
1时间：11.27~12.6晚上自习19:30~20:30
2012.11.27（2）101、102赵芳梅、周任（杨蕾、杨芳助理班）
2012.11.28（3）201202陶东东周任（王山山、韩福、岳雨雨助教班）
2012年11月29日（四）103、301、鲁林锋、秦敬攀（李艳芳、钟荟蓉、廖丽红助理班）
2012.12.4（2）201202陶东东周任（王山山、韩福、岳雨雨助理班）
2012年12月5日（3）103、301鲁林锋、秦敬攀（李艳芳、钟荟蓉、廖丽红助理班）
2012.12.6（4）101、102赵芳梅、周任（杨蕾、杨芳助理班）
2、地点：6教5楼机房
3. 1）计算机测试由每各班级的助理班级监督
2） 计算机考试的答案和成绩将在第二天由各班负责人和学术委员会公布
3）机试不达标者将组织重考
4） 龙腾飞参事亲自检查监督
4测试过程中的问题级解决方案
1考试期间，各班委会负责该班的出勤情况，并将迟到、旷课名单提交出勤部门进行处罚
2对于复试学生，年会将再次进行模拟测试，直至达标，时间另行通知
三。如果复试不合格或不积极配合学生名单，学习部会将其交给辅导员，风险自负。
4.测试期间请保持检查室安静。 嘈杂的班级将影响最终的优秀班级评估。
五、学习部、科技部进行总结
6、预算：
复印件：1套×3张（6页）×200张×0.09元/张×4套=216元
打印：考试大纲：4页×10份×0.1/张=4元
笔试模拟答案：4套×1张×10份×0.1元=4元
评审策划书：5张×2份×0.1/张元=1元
合计：225元
素质拓展活动策
活动主题：学校素质发展活动
二、活动的目的：
激发爱社成员的想象力和创造力，提高他们克服困难的能力；增强团队意识，培养团队合作能力；激发潜能，增强自信；学会感恩，懂得回报；活动表现出领导、自我管理和团队合作与互动。
3、 主办单位：武汉纺织大学真维斯爱心会
四、活动成员：爱心社所有成员（及嘉宾）
5、 地点：阳光校园*****
六、活动时间：2010年**月**日
七、活动流程：
1主持人主持开幕式并介绍到场嘉宾；
2教师阐述了素质发展的意义；
3.主持人介绍分队规则及各队名称，并且每个队伍推选出一名队长，并告知队长责任，若有队员犯错，队长需代队员受罚；（为了方便可以按部门分）
4主持人详细介绍每项活动的竞赛规则，纪检学生（指定）演示每一项比赛项目；
5每个组长领取活动道具，带到指定地点练习一个半小时；
6.所有团队集合在一起，在主持人和纪检部同学的配合下来到操场**围成一圈，进行最后的比赛（比赛开始之强，进行现场抽签）。结果由工作人员记录和计算。
比赛结束由主持人宣布成绩；并由颁奖嘉宾颁奖；
7主持人要求老师对活动进行总结；
8主持人宣布爱心社素质拓展训练营圆满结束。
活动内容
活动一：手指移竿
项目目的：
1．使小组充满活力；
2．显示合作的力量。
时间： 20~30分钟
人数： 10~15人
步骤：1.将每个团队带到指定地点；
2以队为单位，每队送3根竹竿；
三。每队分为三组分别练习；
4．一行人站成一纵列，前后贴紧，同时将右手伸出，弯曲放在体侧和肩膀持平，手指做**姿势后，将一根竹竿放在每个人的食指上；竹竿水平高度在腰（队长根据队员实际身高决定）
5你不能移动你的身体，你的食指不能离开竹竿。每个人的食指必须贴在竹竿的底部。（主要看竹竿在运动中是否保持水平，速度是否快、均匀、稳定，是否有人的手指与竹竿分开；快且匀速为评分条件，竹竿掉了或严重倾斜的不算）
比赛规则：每个团队推选出配合最好的的一个小组参赛，在移竿的时候不许犯规，以所用时间最短者为获胜者。
评分细则：
1时间最少者得10分，后7分，最后一组得5分；
2在纪检部门人员监督下，食指离开竹竿扣0.2分。
活动二：蜘蛛网游戏
活动规则：
1将成员分成几组（按部门）
2.致游戏开场白。开场自如下：
你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了，你们必须从蜘蛛网中钻过去(不能绕过去，也不能从网的上面或下面过去)。幸运的是，蜘蛛在睡觉。
但不幸的是，蜘蛛很容易醒来。在穿越蜘蛛网的过程中，任何人一旦碰到蜘蛛网，不论轻重，蜘蛛都会立刻被惊醒，并扑过来咬人，其结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明。另外，每个网洞只能用一次。
（即不同的人必须穿过不同的网洞）
3.如果有多个小组参与游戏，则让首先完成游戏的小组为监护人并观察
它小组能游戏情况；
4．若在活动中，有队员身体触碰到了“蛛网”，则队长须受到相应的惩罚，惩罚方式可以是要求其按触碰次数做相应的俯卧撑等（女生可以唱歌或跳舞）
活动三：带球赛跑
时间：20~30分钟（1。 2．显示合作的力量。 3．引人发笑。）
人数： 不限
道具：每对选手一个气球，外加若干备用气球。
两根绳子(用来标记赛跑的起点和终点)。
概述：这是一款让人兴奋的游戏。
目的：1．使小组充满活力。
2．显示合作的力量。
3．引人发笑。
步骤：1。让每个成员找一个搭档
3．给每对搭档发一个气球。
4．让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。
5．用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为20米(60英尺)，越远越好。但不要走极端。如果比赛距离是1000米，可能有点太远了。
6．让所有参赛搭档站到起跑线之后。
7．告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。
8携带球的规则是：自始至终保持气球完好无损；比赛中不准用手或胳膊抱气球；必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上)；在比赛中气球不能掉到地上。如果一个队犯规，该队必须回到起点重新开始。
9．让各小组就位，大喊一声：“各就各位，跑!”
10考虑在比赛结束后为冠军准备奖品或奖杯。
讨论问题示例：
·谁是优胜者?
·冠军搭档使用了什么技巧?
·每对搭档都遇到了些什么问题?
·在比赛前花更多的时间计划是否有助于获胜？
·重新再跑一次的话，会不会有所提高?
·如何把这个游戏和我们的实际工作联系起来？
安全：注意每位参赛者。 有些人可能专注于气球，而完全忽略了自己的安全。确保赛道上没有障碍物，以免绊倒选手。
变通：1．可以3个人一组带球。
2．比赛开始前，给每个小组一定的计划时间(比如2分钟)。
活动点评：
1主持人邀请领导点评总结；选择在整个活动中表现最好的团队
2主持人宣布质量发展活动圆满结束
活动物品
竹竿（可用其他细，长，直，轻和硬的杆子代替）
活动二1. 选取一个球门(用来支撑蜘蛛网)；
2. 尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)；
3. 几节电线或者几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)；
4. 选项：用来做警报器的小铃铛；用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。
活动三气球
环境学院
12级素质拓展活动活动
策划环境学院
2012年11月2日
一、活动主题：一路上有你
二、活动目的
河南师范大学环境学院12级是一个刚成立不久的集体，鉴于同学们之间还不够了解和认识，现举办素质拓展活动。目的在于培养同学们团结互助的精神，同时增强同学之间的信任，改变部分同学胆小、腼腆的性格，也考验同学的智慧和反应能力，增进友谊。
三、活动对象：
12级环境学院全体学生
四、活动时间及地点
2012年11月4日，西部足球场
五、活动流程
1、请老师对本次活动进行动员、加油，并对同学提出希望。
2主持人宣布活动开始、活动通知及注意事项。
3、活动正式开始。
4主持人宣布活动结束并颁奖。
六、活动前准备
1、保证活动当天的天气允许。
2、能够请到老师到场。
3、道具提前准备完毕。
七、活动要求
准时参加，不迟到，早退或缺席没有任何特殊原因。
8、 具体活动详情（共4个环节）
a、我们约会吧
规则：按学号随机抽出男女嘉宾各20名、分两组，每组男女各10名，分别编号，男女嘉宾面对面坐下，主持人宣布开始后，男女嘉宾开始为时1分钟的自我介绍，1分钟结束后，男嘉宾依次向右面一个座位坐下与下一名女嘉宾进行自我介绍（男10号和女1号交流），1分钟结束后男嘉宾再依次向右面一个座位坐下与下一名女嘉宾进行自我介绍。经过十轮约会，主持人随机抽取5名男女嘉宾提问，看答案是否正确，并给予奖惩。
b、心心相印
规则：随机抽取20名男生和20名女生，分为两组，每组10名男生和10名女生。背着气球，步调一致地向前走，绕过拐点回到起点，下一对开始向前移动。
途中采取抱臂姿势。每碰球一次记犯规一次，若在转折点前气球落地或爆掉从起点重新开始游戏，若在转折点后气球落地或爆掉从转折点重新开始游戏，最先完成组胜出。主办方对两组进行了奖惩。
c、我演你猜
规则：随机抽取40名学生，分为8组，分为4轮，每轮2组。首先，每组所有转过身，主持人把题板给最后一名同学看并给10秒时间准备，然后最后一名同学转过身并示意下一名同学转过身，然后用肢体语言把题板上的内容用10秒钟表演给这名同学，时间到后这名同学转过身并重复给下一名，直到最后一名。
结束后，主持人让最后一个学生猜猜测试板上的内容。在这个过程中不允许说话或使用唇语提示，否则将受到处罚。主持人分别对答对和答错的组进行奖励和惩罚。
d、漫漫人生路
规则：随机抽取20名男生和20名女生，分为两组，每组10对，男女各1名。其中，男生扮演瞎子，女生扮演领路人，瞎子需要在领路人的帮助下走完一段长为20米的障碍路，途中遇到气球必须踩爆，遇到障碍必须跨过或穿过，每组同学必须走完这段路。
最先完成组胜出。主办方对两组进行了奖惩。
九、活动总结
请老师对本次活动作出总结，并宣布活动结束。
十、道具
卡片，气球，绳子，塑料瓶，呼啦圈。
结束了三年的丰富多彩的高中生活，我们怀着一颗憧憬、充满自信的心走进了武汉工业学院，在大学中我们获得了知识，交到了朋友，今天我们为了美丽的梦想加入了这个神圣的组织，在这里我们会收获能力、朋友等，我们在与这样的一群朋友共同学习工作，我们是亲人是朋友。今天我们要互相了解和了解。
一、活动目的：
1为了增进彼此之间的友谊，增强组织内部的凝聚力，同时也能活跃气氛。
2为学生提供展示自我的平台，以提高相应能力，挖掘不同方面。
三。提高学员的组织策划能力。
二、活动内容：
将分三步进行（以下链接需要背景插入*）：
1、分发有编号的小纸条，随机分组，选出组长（按当天到场人数灵活决定分组策略），大致分5组以趣味问题互动开场，问题标在对应号码牌上，各组人选择号码在限定的时间内回答相应的问题，答对得到分数和一些小物品奖励，答错将给以抢答环节，答对有奖
趣味问题包括十六个问题，有的问题无单一答案，有理有据即可，采取计分制，回答合理的团队还会给予相应的奖励。
2、“放羊”。趣味问题互动结束后由各组组织展开此次节目准备活动，给每个团队3个小时的时间，进行才艺展示以及制作队标和队伍口号，进行比较最佳以及最衰均加分。活动的具体形式和内容由小组成员决定。项目应以团队为基础，每个成员都应参与表演。
如果小组有特殊表现，可酌情给予高分。充分发挥团队成员的创新和表现能力，让团队成员在讨论过程中加强沟通。通过类似茶话会的形式将此次活动呈现“赛马”。
在6：00举行此次素质拓展活动，抽签进行场次确定，团队之间并进行pk，各评委根据评分标准给每个队伍进行评议。用场景的整体渲染能力来评价奖项。
巩固团队成员的关系，增强团队的凝聚力，充分培养参与者的组织领导力，人员分配能力，同时，调动全场的氛围。
具体日程安排：游戏比赛、才艺展示
以上环节会根据评分标准进行评分，表现最差的两组要接受处罚，将惩罚问题藏于气球中，由组员选择其中一个，按照要求接受处罚。
“混乱”。这个环节是有秩序和有目的的。布置一个任务活动全场，想尽一切方式完成任务。
在完成任务的过程中，让大家主动沟通，认识他人。达到学生会全体融为一体的目的。具体任务：
准备一张类似问卷的表（每个人手上的问题都不尽相同），让大家去寻找表上满足此项要求的人。要求：这个环节是让大家尽可能的认识更多的人，所以，尽量不要寻找本组的人，要按照顺序寻找人（不按照顺序来找人就太失去了此项游戏的意义了）。
当您找到符合此要求的人时，请您的新朋友为您签名。
温馨提示：在这个环节中，希望大家能够注意礼貌用语等等，要让他们能够很高兴很情愿的帮你完成这个任务，体现我们素质拓展的“素质”。
3、活动尾声
所有人围成两个圈，确保两个圈的人都面对面，由学生会主席来总结今天的活动，以及以后
三、活动概括：
1.时间和地点：准备活动：本星期六下午2：00-5：00，基础大楼109
聚会活动：下午6点开始
2011年公协素质拓展活动
活动名称：协会内部质量发展活动
主题：加强协会内部团结，增强团队意识，锻炼默契，培养团队精神
活动意义：
1.加强公会内部人员之间的团结与凝聚力，共同努力，享受甜蜜
2、 培养干事们的团队精神,让大家知道团队的重要性﹑个人力量与团队力量的差异性以及个人的发展是离不开团队的
三。提**部的默契度，丰富大家的课外生活，减轻学生的学习压力
主办单位： 学生公共关系协会
承办单位：学生公共关系协会
时间：12月4日（星期日）上午
活动地点：体育馆后面的空地(新生报到处)
一、 步骤
1活动前期:
选一个主持人和一个裁判,将所有参加活动的人员均分成4个组,要男女比例协调,然后每个组自己选一个组长,各组组长组织自己的组员站一个队形,想一个口号,时间20分钟
2 活动开场:
主持人宣布活动开始，让每个小组依次展示自己的队形，喊出自己的口号，然后开始活动
3 活动期间
(1) 活动一:过人桥
各组选出一个人来过桥,其他人搭桥,具体方法:搭桥的人竖直站成一排,间隔50厘米左右,然后每个人弯下腰去,最前面的一个人把手搭在自己的膝盖上,后面的人用双手扶着前一个人的腰, 搭好人桥之后,就让过桥的那个人从人桥上爬过去过去,四组中用时最少者获胜.
(2) 活动二:团队过河
每个组4快板子,在地上划一条线,隔十米远再划一条线,两条线分别作为河的两岸,两线之间为几十米深的河,板子可以浮在河上,然后每个组自己想办法用板子把自己的组员从河的一岸运到另一岸去,期间,手不能撑地,脚也不能踩地,否则就掉进河里,掉河里的那个人回到起点重来,最后所有的队员成功运到对岸之后,还***把板子收到岸上,用时最少者获胜
(3) 活动三:疯狂气球
每个组选五个人出来,在这五个人的每只脚上绑四个气球,然后在空地上画一个大圈,让每组参加活动的五个人站在这个大圈内,裁判喊了开始之后,各组组员就去踩其他人脚上的气球,并保护自己脚上的气球,脚上气球被踩爆完了就得马上退出圈子,最后剩下气球总数最多的那组获胜
4 活动后期
由每组组长就此次活动总结发言,然会收拾好东西,解散.
2注意事项：注意安全和秩序，组织好主人
三﹑经费预算
就买两袋气球,12块板子
学生公共关系协会
2011.11.10
贵州大学科技学院法律管理系团总支学生会图书
素质拓展部
2011年11月12日
一、活动目的
“大学生素质拓展计划”是以培养大学生的思想政治为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素养和科学素质，加强同学们的实践能力，丰富同学们的课余生活及第二课堂知识，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”德智体美等全面发展的社会主义事业的建设者和**人。
本次活动直接面法管部团总支学生会，通过简单有趣的素拓活动培养学生的团队意识和创新精神，以便将来更好的活动开展。
二、活动宗旨
“为学生服务，发掘大学生综合素质，全面提高法管部学生会团队凝聚力，加强合作协调能力”。
三、承办单位
主办单位：贵州大学科技学院法律管理系团总支、学生会
承办单位：贵州大学科技学院法管部共青团支部、学生会素质发展部
四、活动时间及地点
时间：2011年11月中下旬
地点：贵州大学南校区灯光场
五、直接面向群体及参与机构
贵州大学科技学院法律管理系共青团支部、学生会全体成员
六、活动简介
由学生会9个部门各组一支队，每队人数规定于6人。
比赛由三场比赛组成，即快乐触球（定点篮球、汤匙传球、双人排球、相互羽毛球）和占位。初赛为快乐触球，要依次进行，任何小游戏中断，都要从头开始。占领阵地游戏为决赛游戏。
具体活动内容
初赛游戏：
（一）快乐碰碰球
1、由工作人员发出开始的口令（开始计时），参赛的第一名队员必须站在规定区域（站在两分线上面）投入3个球才算完成（可以累计投球数目）。比赛结束后，裁判要求下一个开始，第二个选手可以开始下一个项目。
2.第二名球员听到裁判要求下一个的呼号后，用嘴咬住汤匙，将乒乓球放在汤匙上，继续前进15米，然后将它放入他前面的碗中。比赛结束后，裁判宣布下一个，第三个选手可以开始下一个项目。
3、听见裁判喊下一个后，第三名队员和第四名队员之间间隔3米，跑步空中传球，球不能掉地上，传3次就成功。裁判喊开始下一个项目。
4、听见裁判喊下一个后，第五名队员与第六名队员之间间隔3米，跑步空中传球，球不能掉地上，传3次就成功。完成后对第六名队员大叫完成。
5、在第六名队员说完成后，计时停止，记录好时间。完成时间最短的队将获胜，前三名将进入决赛。注意：请勿统治或丢球，否则游戏将从头开始。
决赛游戏：
（2）占领阵地
每队六人，要求：游戏开始后，共同站在一张报纸上，人身体的任何部位，不得碰地，每次用时5分钟，成功后再撕去一半报纸继续抢占阵地，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法站进最小报纸的队为胜。
八、奖励制度
第一名：1支队伍精美小挂件
第二名：1支队伍笔记本
第三名：1支队伍签字笔
九、赛事服务
为参赛学生提供必要的、细致的服务，如必要的设备和相应的场地等，保证比赛的顺利进行。
十、必要的设备
篮球（4个）、汤勺（4个）、乒乓球（4个）、排球（4个）、羽毛球拍（2副）、羽毛球（4个）、报纸（12张）。
11、经费预算
篮球4个、乒乓球4个、排球4个、羽毛球拍2副、羽毛球4个可向学部借，汤勺（一次性）4个和报纸12张可自己准备。
预计支出费用
总计：294元
十二、各协办部门的具体工作
1素拓部：作为本次活动的主要承办部门，负责本次活动的统筹、安排和协调，并担任本次活动的裁判员；
2生活部：协办活动，主要负责会员的饮用水和安全；
三。组织部：协办活动，主要负责工作人员和参与者的组织协调；
4宣传部：协办本次活动，主要负责本次活动的宣传；
5学习部：协办活动，主要负责活动规则；
6办公室：协助组织活动，主要负责签到、相关书面印刷等工作；
7练习部：协助素拓部完成活动（包括每场比赛的执行）；
8其余部门都是机动部队，随时提供需要的援助。
十三、注意事项
1本活动注重参与，安全第一，尽量避免伤害会员；
2维护现场秩序，让每个学生积极参与；
三。学生会主席团和部长们要高度重视，发挥带头作用，齐心协力，丰富和突出这次活动；
4制定严格的游戏规则，维护游戏场秩序；
5控制时间不宜过长，以免疲劳；
6总结经验教训，注意活动的各个方面和细节，减少失误。
贵州大学科技学院法管部团总支学生会
素质拓展部
2011年11月12日
素拓活动场地图
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