方案大多是为了工作能够更有效的去执行和开展,为了响应公司的号召指引。我们应该根据需要制定方案,你有了解过方案应该怎么写吗?以下是栏目小编为您整理的“团日主题活动方案”,我们非常感谢您的关注希望您能收藏我们的网站!
今天是全国学生营养日,今年营养日的主题是健康餐盘3:2:1。据调查了解,除了一日三餐之外,不少家长喜欢买很多零食给孩子,看似不缺营养,但是其实很多孩子营养并不均衡。要么是成了小胖子小胖妹,要么就脸色蜡黄,体质较差。专家表示,饮食结构不合理,也会造成营养失衡。
误区1:为了图方便早餐多凑合
研究表明,城市中小学学生一日三餐普遍是早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富。学生膳食中钙摄入不足,仅为有关标准的豆类消费量偏低有关。值得一提的是,中学生学业负担重、饮食不重视,导致营养状况不如小学生;城市学生因生活水平高,学生偏食严重,多吃高热量的巧克力、饼干等,同时缺乏体育运动和身体锻炼。
记者随机采访了几位家长,基本上都不知道早餐该怎样搭配最为营养。
家住禅城华远东路的黄晓丽,每天送儿子上幼儿园时都会光顾楼下的小食店。“早上总想多睡一会,要么买个面包加牛奶,要么就吃个肠粉喝个粥。”大多数时候,黄晓丽都会选择买面包和牛奶,因为那是最省时方便的。
家长杜洪涛每天早晨包子加粥;或是煮碗面加个鸡蛋。“一般都是这几样轮换,虽然有时也会厌,但没有那么多时间去换其他花样了。”
医生提醒:早餐一定要吃好
“早餐要能够提供一天中三分之一的营养,所以早餐一定要吃好。”佛山市第二人民医院临床营养科陈艳鸿副主任医师介绍,早餐要保证有面或者馒头、包子之类的,并认为合理的早餐搭配应该包含米面、馒头、包子、粥、鸡蛋、牛奶等。课间还可以加餐,吃些牛奶或者面包,最好是吃些水果,因为水果在两餐之间吃是最好的。
误区2:学校吃不好家里猛补肉
除了早餐存在问题,很多孩子的中餐和晚餐营养搭配也不合理。
有些孩子中午会在学校饭堂吃饭,但是因为饭菜不合胃口,常常吃得很少。所以,为了弥补午饭的不足,家长常常会在晚上准备丰富的晚餐给孩子吃。怕孩子不够营养,家长做的晚餐往往肉多菜少。如此一来,孩子长期晚餐吃很多的肉,很少的菜和饭,饮食结构失衡。而这样的孩子要么脸色蜡黄,要么体重过重。
此外,由于现在家庭中孩子少,生活水平高,家长惯着让着孩子,让孩子养成严重偏食或者挑食的习惯。“许多孩子都只吃肉不吃菜。曾经有一个4岁的小女孩因为太爱吃肉,小小年纪就得了高尿酸。”陈艳鸿介绍,偏食的孩子常常大便干,或者几天才一次大便,缺乏维生素,体质差,抗病能力弱。
医生提醒:营养搭配要合理
陈艳鸿表示,现在部分学生饮食方面营养不够均衡,就会引起各种营养素缺乏的问题,例如女生铁、钙的摄入量不够,维生素B族的摄取量较少等。“有不少家长来咨询,说自己的孩子上课没有精神,近视越来越深,痛经越来越厉害……其实,这些都与营养素缺乏有关。”她建议,家长应引导教育孩子均衡饮食,如果孩子在寄宿,可以适当帮孩子补充些黑芝麻、红枣、核桃等有营养的食品,选择适合孩子肠胃的奶制品,也可以适当给孩子吃些复合维生素。
游戏目的:
1、体验合作游戏的乐趣,增进幼儿间亲密的情感。
节奏的不同。根据音乐旋律和节奏匹配动作,遵守游戏玩法与规则。
3、引导幼儿探索在双圈上如何交换玩伴的方法,增强幼儿间的合作能力及创造能力。
准备游戏:
音乐《伙伴舞》、地面设好双圈图案。
游戏过程:
一、体验游戏:
1、听音乐,教师带领幼儿开火车进入活动场地,根据音乐的变化做相应的动作,熟悉音乐的旋律。
(
(2)回忆开始入场时做的动作。
2、增加难度进行游戏《两小无猜》:教师向幼儿解释“两小无猜”的意思——一男一女从小在一起玩耍,两人十分要好,非常亲密。
3、教师讲述游戏玩法及规则。
(1)第一小节游戏规则:让我们开成小火车,让我们开成小火车,让我们开成小火车,开开开开停。(音乐停时,两个小朋友抱起来)
(2)第二小节游戏规则:让我们找个好朋友,让我们找个好朋友,让我们找个好朋友,大家一起来跳舞。扭扭拍拍拍跳跳拍拍拍朋友再见上火车啦!
(A段音乐第2乐句停一定要找到朋友。B段音乐一男一女两个好朋友在一起做动作,音乐结束游戏停止。)
二、师生一起探讨如何在圈上找朋友。
1、到双圈上两个小朋友合作游戏。
2、探索不同玩法。教师:“刚才我们是固定的小朋友,下面我们交换伙伴玩一玩好不好?”
圈上找朋友可以探索出由易到难很多种方法:
(1)男孩不动,女孩顺时针依次移动一个小朋友;(第一段音乐)
(2)女孩不动,男孩绕着走;(第二段音乐)
(3)两个圆圈顺逆时针同时转动。(第三段音乐)
(4)用第四段音乐连续交换伙伴。
3、跟着音乐运用三种方案完整交换一遍。
此环节可视幼儿现场所想到的进行改动。
游戏结束。
新宁县职业技术学校
2016年上学期“主题班会”活动方案
一、活动目的:
班会是对学生进行教育和自我教育的最佳载体,有利于提高学生的综合素质,促进良好课堂氛围的形成。为了进一步提高班会的质量,充分发挥班会在学生管理中的作用,切实让班会成为班主任对学生进行教育的主渠道,进而提高班级管理水平。学校决定在全校全班开展以下主题班会活动。
二、活动主题:
针对中职学生心理发展特点,围绕“做最优秀的自已,过有尊严的生活”的主题,旨在通过开展“健康”“青春”“安全”“感恩”等主题的班会,突出学生的养成教育,让同学们认识到“健康”“青春”“安全”的宝贵,好好把握,珍惜时间,为实现自己的人生目标而努力。
三、主题班会安排
四、具体实施:
各班每周召开主题班会,会后上交电子版的班会活动方案、影像资料(上传政教处),建议班级留存影像资料。
五、主题班会标准:
1、班会场景布置。根据专题班会内容,合理布置黑板。
2、主持。主持人声音洪亮清晰,能灵活控制班会气氛。
3、主题。班会主题鲜明,重点突出。它从学生的实际出发,符合学生的年龄特点,具有鲜明的针对性。
4、内容。班会的内容可以结合主题,针对学生在这节课上的实际问题,不空洞,贴近学生生活。
5、形式。班会形式符合主题,可以采取讨论、演讲、表演、朗诵等形式。自主性强,以学生为主体,学生广泛参与优秀教育,能给学生思想和教育。
6、气氛。它能调动学生参与班会的积极性,气氛热烈,发挥学生在班会中的主体作用。
7教育资源利用合理,方法灵活,环节紧凑,时间把握得当,整体性强。
8、班主任总结。班主任总结主题,在班会中起主导作用。
9、四月份主题活动月——职校是我家我把职校夸,各班组织本班学生人人参与每人上交一篇征文,并在班上进行演讲比赛的,各班选拔1-2名学生参加学校组织的演讲比赛。
六、奖罚
未按要求完成活动,每次扣10元。如活动按要求完成,材料及现场影片按时交齐,每次奖励10元。
政教处2016年2月
新宁职业技术学校主题班会活动计划
(一)、主持人宣布:《妈妈,我爱您》主题班会现在开始!
(二)、序
老 师:同学们,你们知道 3月8日是什么日子吗?(学生答)
对!是三八国际劳动妇女节。在这个特殊的日子里,我们举行《妈妈,我爱您》的主题班会有着特殊的意义。
女主持:在我们的成长过程中离不开妈妈,没有妈妈,就没有我们。
男主持:没有妈妈的教导,就没有我们的成绩。
(三)、第一部分:歌颂历史上的妈妈 ----- 培养感情
女主持:古往今来,有多少英雄的妈妈,伟大的妈妈,她们的故事流芳百世。同学们,你们都知道哪些?
古:
高汉斌:岳飞的妈妈
王意情:孔子的妈妈
罗 茜:孟子的妈妈
古诗一首《游子吟》并解释诗的含义
(四)、第二部分:讲述自己的妈妈 ----- 产生感情
男主持:听了这些妈妈的故事,不禁使我们联想到自己的妈妈。在我们的生活中、学习中、成长中,离不开我们的妈妈。我们要对妈妈说:
(全体)妈妈,我们不忘您!
(五)、第三部分:表达孩子的感情 ----- 抒发感情
女主持:我们的成长,我们的成绩,都离不开妈妈,我们要对妈妈说:
(全体)妈妈,我们谢谢您!
(六)、第四部分:升华感情
女主持:给了我们生命的妈妈,是妈妈,
男主持:教育我们的学校、老师,是妈妈,
女主持:培育我们成长的祖国,是妈妈,
齐: 我们要大声对妈妈说:
(全体)妈妈,我们爱您!
(齐唱)《世上只有妈妈好》
(七)班主任总结:
(八)、结束
主持人宣布:《妈妈,我爱您》主题班会到此结束!(会后请同学为妈妈做一件你最想做的事。)
一年一度的元旦即将来临,今年我园的将以开展系列活动来庆祝元旦。活动的形式多样化,每位家长和小朋友都要积极参与,为了使庆祝活动顺利进行,特制定此方案。
活动一:卡拉ok比赛 比赛时间:
活动二:讲故事比赛 比赛时间:
活动三:壁挂制作比赛 上交时间:12月23日
(一)、壁挂制作规格:
1、60厘米x45厘米
2、50厘米x40厘米
3、40厘米x30厘米
4、25厘米x25厘米
5、120厘米x50厘米
注:每位家长自选一个规格进行手工制作。这项活动每位幼儿均可参加,先在班级进行评比,选出动动脑做一做噢!
(二)、啦啦队员报名啦
给运动员呐喊助威,给班级增加人气,增添运动会的气息,这是我们小三班每位幼儿的事情噢!请宝宝们快快报名啦啦啦队,名额(有限噢!(直接回复本日志,也可以到老师处登记报名)
(三)、幼儿园运动会12月31日
8:30分啦啦队员要到前操场做好准备
8:30---9:30大班段比赛
9:30---10:30中班段比赛
10:30--11:00小班段比赛
一、活动目的
在冬至和新年到来之际,__教室以“我们是一家人”为主题进行联欢,通过包饺子、做游戏,使学生感受中国农历节气的魅力,感受新年的快乐气氛,感受大家庭的温暖。
二、活动时间:12月21日10:00——15:30
三、活动地点:__教室
四、参加人员:
三三班科任教师、全体同学、家委会成员、部分家长(。
五、活动准备:
1、布置教室,烘托节日气氛:
气球、彩带、背景墙、游戏背景音乐、歌曲《新年好》、《家爱我我爱家》。(__负责)
2、物品准备:
面粉(__妈妈)、饺子馅(__负责)。
电磁炉、电饭锅、电源插头、锅盘、刀、面盆和大汤勺等包饺子工具;陀螺盘、积分器、小礼物,证书、小奖品(__负责)。
、勺子、少许食品(不带零食);干净的小围裙、袖头等。
六、活动流程:
主持人:__
1、老师致新年贺词。
2、团体活动一:包饺子,吃饺子。四人为一小组,每组有一名家长带队。
3、团体活动二:陀螺比赛
实行淘汰制,每小组出第四名2分,第五至第八名1分。
4、团体活动三:踢毽子比赛:
规定时间内比一比谁踢得最多,第一名积4名2分,第5至8名1分。
5、团体活动四:猜猜猜
每小组出2名同学,一人比划一人猜,不能说出其中的词语,一分钟猜中最多者为胜。第一名小组积4分,第二名3分,第三名2分,第四名1分。
脑筋急转弯题,个人抢答,答对者有奖品。
7、张老师对积分前三小组颁发证书。
送给同学。
9、师生齐唱《家爱我我爱家》。
七、活动现场分工:
主持:__
照相:
录像:
播放背景音乐:
裁判:
记分员:
发礼品:
标题:惊蛰主题活动方案
引言:
每年的3月5日或6日,是我国24个节气中的第3个节气——惊蛰。这一天,是冬季正式告别,进入早春的时刻。为了庆祝这一特殊的节气,我们计划举办一场别开生面的惊蛰主题活动。在这篇文章中,我们将详细介绍这个活动的方案,让大家一同感受到早春的温暖和活力。
一、活动名称:春暖惊蛰,寻找春天的足迹
活动背景:惊蛰是春季的第一个节气,意味着大地渐渐回暖,生机勃勃。我们希望通过这个活动,让大家在春天的脚步声中感受到生活的美好与希望。
二、活动时间与地点
时间:3月5日或6日
地点:选择一个有户外场地的公园或校园
三、活动内容
1. 开场仪式:我们将在活动开始前进行一场精彩的开场仪式。仪式上将有舞蹈表演、小品表演、诗歌朗诵等,长度约为15分钟。通过精心策划的节目,为活动营造出热烈、欢乐的氛围。
2. 春天足迹探寻:设置小组,每个小组成员必须携带一支摄像设备。小组在活动区域内寻找春天足迹的痕迹,并用摄像设备记录下来。这些足迹包括春花、春草、春雨等,可以是自然界的,也可以是人类活动留下的。活动结束后,小组展示他们记录下来的春天足迹的照片或视频,评选出最好的作品,并进行颁奖。
3. 制作春联活动:春节时制作春联是一项传统的文化活动,在惊蛰节也可以继续延续。在活动地点设置一个制作春联的区域,准备各种颜色的纸、毛笔、墨汁等。参与者可以根据自己的喜好选择材料,动手制作属于自己的春联。工作人员会贴心地提供指导和帮助。制作好的春联可以带回家,也可以贴在活动现场,为活动增添节日氛围。
4. 春意盎然野餐:为了营造放松愉快的氛围,我们将为参与者准备丰富的野餐食品。参与者可以自由选择食物,找一个舒适的地方,享受阳光和春风的滋养。这将是一个与亲友分享美食的绝佳时刻,在愉悦的氛围中感受到惊蛰节的美好。
5. 游戏互动环节:为了增加活动的趣味性,我们还设计了一些与春天有关的游戏。例如,捉迷藏游戏中,躲藏的地方可以是春天花朵盛开的地方;风筝放飞游戏中,风筝会在春风的吹拂下翱翔;还可以参与踢毽子、跳绳等传统活动,感受春天的活力。
四、活动结束
活动结束后,会进行一场简短的闭幕仪式,总结活动的亮点和成果。同时表达对参与者的感谢,并宣布春天寻踪活动的成功结束。
结语:
惊蛰节是春天的脚步声,是大地苏醒的开始。在这个愉快的日子里,我们计划举办一场充满活力与希望的春暖惊蛰主题活动。通过寻找春天足迹、制作春联、野餐和游戏互动等形式,让大家感受到春天的美好。因为只有在共同庆祝和分享的时刻,我们才能更深刻地体验到春天的真正魅力。
【jhT868.Com 合同范本网】
1、“讲讲我的家”,知道每个人都有自己的家。
引导幼儿说说谁接送自己上幼儿园,家里都有谁等。
幼儿拿出“全家福”照片,互相介绍自己的家人。
2、谈话“我有一个幸福的家”,感受家庭的温暖,激发爱父母、爱家的情感。
引导幼儿讲述爸爸在家干什么?妈妈在家干什么?自己在家干什么?说说爸爸妈妈是怎样关爱自己的,引导幼儿讲出爸爸妈妈关爱自己的一两件事。
老师小结:我们每个人都有一个幸福的家,有爸爸、有妈妈,他们每
天都在为家忙碌着,爸爸妈妈都爱自己的孩子,我们应该怎样关爱爸爸妈妈,想想自己应该为家人做些什么?
3、游戏“抽照片、猜名字”,向同伴介绍自己的家庭住址、电话号码等。
幼儿将“全家福”照片放在一个盒子里。
老师或幼儿先后抽出照片,请其他幼儿仔细观察,猜猜照片上是哪位小朋友的家人。
请该幼儿介绍照片上的人员以及自己的家庭住址、电话号码等。
4、欣赏散文诗《家是什么》,感受家的温暖。
联系生活体验,请幼儿说说家是什么。
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