打工人在上班的时候经常会遇到一些活动，我们一般会在开展活动之前准备一份活动方案，活动方案的意义是为了防止意外的发生，活动方案需要怎么才能做好呢？小编收集并整理了“热门计划范文:活动规划(篇五)”，希望能为您提供更多的参考。
一、教学内容：科学实验室活动规则教育
二、教学目标：
1.通过生生交谈和师生对话，了解学生实验室学习的规则。为今后更好的进行的学生打下基础。
2.较为合理的分组，为学生分组学习打下良好的基础。
3.培养学生良好的学习习惯
三、教学准备：课件
四、教学过程
1.自由谈话，导入新课：
师：我们今后可能会更多在实验教室进行学习，这样能够更好的进行学习活动，我们需要进行一些规则。
俗话说没有规则，不成方圆。因此我们需要制定一些规则。
2.讨论交流，形成科学学习制度。
师：我们科学学习需要大家经常地进行合作探究，因此我们在班级进行分组。我们怎样进行分组，请大家提出好的意见。
学生提出自己的想法。
在参考学生的分组意见之后，对于全班的学生进行重新的分组。
分组方法：确定4-5人为一个小组学习单位，小组长暂时固定。每个小组成员都有自己的职责，如：记录员，观察员，操作员等。
1）教师对学生进行分组。
2）学生进行分工，并且选定小组长。
3）宣布各个成员的职责
A．小组的职责：分配携带资料材料的任务，将小组成员团结在自己的周围、组织纪律、领取交回实验材料、组织小组实验任务的完成、负责卫生。
B．记录员，积极的进行观察和记录实验现象，并且现象数据分享给小组成员。
c．在小组长观察员的帮助下，进行实验操作。
3.小组活动的规则：
介绍小组活动的规则和实验室使用规则
1）提前5分钟进入实验室，准备进行学习活动。
2）将自己携带的资料进行安放好。
3）在汇报的时候，先举手，然后回答。
4）在一个同学回答的时候，其他同学先不要再举手。等回答之后，如果有补充，或者是反驳的意见请举手再回答。
5）在小组活动的时候，在老师发出信号后请立刻做端正，准备进行汇报。
6）小组活动的时候，组长组织积极组织学生进行活动，监督各个成员进行学习。
7）小组长还需要组织小组同学纪律。
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我们偶尔会在不同地方参与一些活动，大多时候我们都会提前前准备一份活动方案，活动方案主要是为了确定活动的圆满进行，你做过类似的活动方案吗？欢迎阅读以下内容。
一、活动目的
校园是青少年健康成长的摇篮，提倡“以德育人”，雷锋精神就是最重要的组成部分。因此，我校大队部根据学校德育工作重点和思路，结合上级的有关精神，制定我校20xx年开展“弘扬长征精神，做雷锋式的好少”系列活动月，具体安排如下：
二、活动时间：
20xx.3.1—3.31
三、活动形式
1、唱雷锋歌曲。学会唱两首关于雷锋的歌曲：《学习雷锋好榜样》、《我们要做雷锋式的好少年》《接过雷锋的枪》等，在歌声中体会雷锋精神的存在，感受学习雷锋的意义和价值，力争在学生群体中形成唱雷锋歌曲，不忘使命、努力学习、积极向上的良好氛围;
2、讲雷锋故事。雷锋生前留下了无数助人为乐、无私奉献的故事，通过班主任老师带领大家在平时收集关于雷锋的小故事，并在班级内开展讲故事活动，让学生在故事中领会学雷锋的真谛。
3、背雷锋日记。学生在书上、电视上、报纸上收集雷锋生前留下的日记，了解雷锋的生平，并在班级和校园内传诵。(3-6年级每班上交2-3份“雷锋日记”的好人好事作文，截止日期3月25日)
4、诵雷锋诗歌。雷锋牺牲后，国内许多著名诗人题诗以纪念雷锋，各班可将学习雷锋精神与我们的经典诗文诵读结合起来，利用班会时间，在班级内开展背诵雷锋诗歌的活动。(每班上交2-3份摘抄“雷锋日记””雷锋诗歌“的书法作品，截止日期3月25日)
四、活动内容
1、以学雷锋为主题举行一次红领巾广播，向全体学生发出学雷锋活动倡议。
2、举行一次高质量的主题班会活动，宣传雷锋事迹，对学生进行行为规范化教育。要求班主任要精心备课，认真组织，班会课时黑板上要有宣传标语，活动内容要立足于本班实际，做到教育有针对性。(统一3月18日下午第6节课，各班开展“弘扬长征精神，做雷锋式的好少年”主题班会活动，德育处将进行检查。)
3、各班出一期以“弘扬长征精神，做雷锋式的好少年”为主题的黑板报。
4、立足校园、立足身边，服务社会学雷锋。
①开展“做文明学生”活动，为学校清理白色垃圾、卫生死角。
②举行一次爱心义卖活动，义卖所得将捐给山区留守儿童。
③组织环保志愿者小分队在社区里开展环境护绿保洁活(活动时间另行通知)
通过开展本次学习雷锋系列活动，希望同学们进一步了解雷锋的事迹及雷锋精神，激励全体学生向雷锋同志学习。从我做起，从现在做起，继承雷锋的精神，将其发扬光大，走好人生每一步。
xx中心小学大队部
20xx-2-29
一年之中会有很多的活动开展，有的时候我们通常习惯的去做一份活动方案，活动方案的意义是为了防止意外的发生，你对这次的活动方案有什么样的想法呢？下面是小编精心为您整理的“热门计划: 活动规划一篇”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
美术：我在妈妈肚子里
（一）、活动内容来源
进入中班我们班开展了“我爱我家”这个主题活动，幼儿纷纷带来了家里人的照片，其中一部分幼儿带来了自己的成长相册。一名幼儿的成长相册是从妈妈怀孕的时候开始积累起来的。他们在翻看和阅读相册的过程中，知道了自己是从妈妈的肚子里生出来的，继而对自己在妈妈肚子里是如何长大的发生了浓厚的兴趣。针对这个孩子们自己生成的内容，我们开展了一系列的活动。如：邀请幼儿园的朱医生和我们举办了一个“小小咨询会”，解答幼儿的提问；还进行了“找找身边的大肚子妈妈”的活动，与她们进行简单的交流等等。在这个过程中又有许多小朋友们也从家里带来了自己妈妈大肚子时候的照片，还从各个地方收集了一些有关妈妈怀孕时候的图片。大家把照片和收集来的图片布置在区域活动中的小书房里，并热烈的进行交流，有些幼儿还回家问问妈妈怀孕时的感受，到幼儿园来告诉大家。经过一个多星期的收集资料和个别交流，我以美术活动作为切入口，根据孩子生成的需要，设计了“我在妈妈肚子里”这个活动，作为孩子表现情感的手段，满足孩子表达的愿望，激发孩子对妈妈的热爱之情。在整个过程中，通过交流讨论，观察比较，使孩子由被动地接受知识转变为主动的获取自己感兴趣的话题。充分发挥教育的整合性，使孩子的语言表达，艺术表现，情感体验都得到满足和发展。
(二)、活动目标：
1．看看议议画画宝宝在妈妈肚子里的事，尝试大胆地表现表达；
2．体验妈妈怀孕时的辛苦，萌发对妈妈的关爱之情。
（三）、活动准备：
1．翻看和阅读成长相册。
2．邀请朱医生，召开“小小咨询会”。
3．区域活动中“我在妈妈肚子里”的材料收集与布置。
4．图片欣赏、彩色纸、水彩笔、蜡笔
（四）、活动过程：
1．看看议议
（1）从哪里看出妈妈的肚子一天天大起来，妈妈累不累，辛苦吗？
（2）妈妈大肚子的时候是如何照顾宝宝的。
2．尝试表现
（1）你在妈妈肚子里几个月了？
（2）妈妈是怎么照顾你的？
3．欣赏交流
相互介绍自己的作品，说说我和妈妈的故事。
4．活动延伸
回家把画送给妈妈，并对吗说一句好听的话，表达对妈妈的关爱之情。
在大型节日中一般都会开展一些活动，所以我们将会在活动开展前准备一份活动方案，活动方案是将活动的一切事宜进行规划，你了解过什么样的活动计划呢？以下是小编为大家精心整理的“[热门]社区活动方案五篇”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
1、绿化、卫生：进行植绿护绿活动;进行社区清洁大扫除和花草树木的.修剪与浇水;为孤寡老人或空巢老人打扫房间等
2：尊老爱幼：组织一些能说会道的志愿者与孤寡或空巢老人进行“倍聊”，来了解他们的内心世界，聆听他们的心声，同时可以建立“一对一“方式，经常保持与老人的联系，及时了解他们的现状可以根据需要成立”夕阳红“服务队，为社区老人提供长期的服务;在社区幼儿园开展有利于小朋友健康成长的活动，来丰富幼儿园的文化生活。
3：义务家教与扶助：通过“一对一”的结对子关系来帮助社区中有需要但经济条件有限的户主的小孩进行长期义务辅导。同时针对那些生活困难的家庭子女，我们将在全校范围内和社会上进行捐款行动，来帮助他们顺利完成学业。
4：文娱汇演：通过在社区里表演同学自创的文艺活动，来丰富社区的文化，同时举行趣味活动，达到娱乐和健身的双重目的，同时又能展现当代大学生的精神风貌。
5：宣传、咨询：通过海报和现场讲解形式来解答和宣传一些社区区民常识同时可以根据需要，为区民的生活提供小咨询，组织开展青少年德育知识教育等。
6：关注留守儿童和单亲小孩：针对社区中的留守儿童或单亲小孩，我们将为他们提供丰富的周末活动
7：组织有关人员对社区的周围环境进行勘察，进行总结和预测，为居民生活提供衣食住上的建议。对社区公共设施等进行分析，为社区建设提供建议，方便居民生活。
8：其他内容，如有关的家电检修，电脑维护和有关的就业信息的咨询等
活动目的：活跃节日气氛，丰富业主节日生活，增强物业与业主的沟通；激发业主参与社区活动的积极性；
一、活动结构
1、活动主题浓情中秋，上城月明
2、活动时间20xx年9月xx日16:00——19:00
3、活动地点上城花园中庭（暂定）
4、参与人员全体业主
5、活动形式
舞台区：合适位置设一舞台，供游园会开幕式使用；
游戏区：设置各类互动游戏(共个)；
兑奖区：随时为游戏参与人员兑换奖品；
二、活动流程
1、开幕式：简单的仪式祝福业主节日快乐，表达物业公司的慰问；
2、主持人宣布大家可自行在厂区内游玩及注意事项。
三、游戏具体细节
1、乾坤转移：2分钟内，将10粒玻璃珠用竹筷夹到相距2.5米的另一只盘里。游戏过程中，玻璃珠如果掉落，必须在拾回原处后方能继续。2分钟夹到5个珠,可得奖票1张；
(同时设置两组进行游戏)
道具：玻璃珠50颗、筷子5双、盘子10只、秒表1只、2把椅子；组织人员：2人
2、超级保龄球：10瓶小矿泉水，排成边长为1米的等边三角形，参加者站在5米外，双手滚出篮球。倒3瓶得奖票1张。注意：凡有出现抛、弹、砸等动作者，一律不给奖券；
道具：罐装可乐10瓶，篮球1个，粉笔1支、2把椅子；组织人员：2人
3、吹乒乓球：准备好10个等高的杯子。每个杯子都要装满水，竖排。每5个杯子排成一排，摆成两排。每排的第一个杯子都要放一个乒乓球。参赛者要将乒乓球从第一个杯子吹向另一个杯子，一个一个地吹，不能跳杯子。若乒乓球吹落了，则不能得奖。若一次性吹完则可得奖票1张，
每次两人参加；
道具：杯子13个、乒乓球两个、2把椅子；
组织人员：2人
4、毽舞飞扬：参赛者所画的圆圈内(直径为1.5米)先右转四圈，再左转四圈(限时15秒)，然后在原地踢毽子，踢足五个算过关。获奖票1张；
道具：1支粉笔、1个毽子、1个秒表；
组织人员：2
5、吹焟烛：点起五根焟烛，在0.5米距离前划一个倒八字，30秒内能吹熄前方五根焟烛的可得奖票1张，参赛者不可前倾，每次可参赛两人；
道具：焟烛50根、粉笔1支、高桌1张、2把椅子、打火机若干；
组织人员：2
6、眼光独到：准备好5支筷子，5个空啤酒瓶，将啤酒瓶一字排开。参赛者站在啤酒瓶的一侧，离瓶子60厘米的距离，手臂平直，瞄准瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉进瓶里，每次五支筷子，投入3支便是胜者，可得奖券1张；
道具：空啤酒瓶5个、筷子若干、2把椅子
组织人员：2人
7、画像：活动者蒙上双眼，听到组织人员口令后，原地转3圈(圈直径为一米)，向前走3米，贴眼、鼻、嘴在头像的要求位置。贴对大概位置者得奖一份，时间为3分钟，每次2人参加；
道具：人物头像2张、白板磁吸10个、布2块、椅子2把；
组织人员：2人
宣传目的：员工和附近社区居民建立好良好的关系，提高公司品牌知名度；为新店开业做好会员储备。
宣传主题：***大药房进社区免费咨询检测送健康公益活动
人员组成：管理人员１名，员工2-3名
物质准备：血压计１台、血糖仪１台及血糖试纸5盒（建议厂家支持）、空白会员卡、会员资料填写表１本、健康档案一本、圆珠笔若干、宣传单若干、简易促销桌2张、塑料方凳10张、企业宣传X展架3个、
活动形式：在新门店周边各社区轮流开展（以周边市场为主）。
总部支持：200份卡包做为活动赠品。
活动赠品赠送要求：1.新办会员卡的顾客可以免费领取一份卡包
1.回答以下问题正确的。
A.我公司的会员日是每月的几号？
B.我公司的会员日优惠政策是满50元抵x元，满100元抵x元。
操作流程：1、为顾客建立健康档案，凡是来检测血压、血糖的顾客一定要登记顾客的检测信息，具体内容看表2
2.人较多时，先办卡，后提供免费健康咨询。
3.人较多时，老会员凭会员卡优先享受免费健康咨询。
注意事项：学会识别，杜绝老会员为获免费赠品而重复办卡。
活动注意事项：
A要求人员不能迟到、不能擅自离岗。
B物料要求司机每天6:50一定要运送到指定地点。
C遇见城管的工作人员应该随机应变，避免费用的发生。
D人员要求：专业知识强，亲和力强。
E当天遇见雷雨天气，活动取消。
F**店每天抽调一个人做社区活动，**店的店长提前上班，保证早班人员有2个。（提前上班的时间由店长累计登记，可以补假或补发津贴）
活动地点、活动时间、活动人员：
活动背景：
x路社区位于x镇，属于x县。是年撤消文星，白家两镇，建立的西航港街道办事处下属的13个居民社区之一，总户数700多户，人口2700余人。距离川大步行大约20分钟的路程，现阶段活动地点在白家镇某办公室中，距离川大步行约30分钟，骑车约15分钟的路程。
本部门和该社区取得了较多的联系，由于在起步阶段，志愿服务主要集中在已经有比较成熟经验的`家教方面。面向的对象比较广泛，从小学到高中都包含在内。补习的科目一般为数学，英语和物理。面向某些对象还需要提供一些心理方面的帮助和辅导。
活动目的：
1)为社区孩子提供长期性的学习帮助，帮助他们丰富业余生活了解更多知识。
2)扩大青年志愿者在社会上的影响力，让人们更加了解志愿工作。
活动形式：
1)由志愿者为孩子们提供高质量的家教，主要是以一对一的专门辅导为主。
2)小型课堂，对孩子：主要教授一些有趣的知识，比如说介绍大熊猫等动物，并与学生积极互动，热心解答他们的疑问。对家长：与家长们交流，对他们与孩子之间产生的问题上给予我们亲切而中肯的意见，帮助他们改善与孩子的关系，促进家庭和睦。
活动宣传：
1.海报宣传：在社区内张贴精美手绘海报，吸引社区居民。
2.分发传单：向社区居民发放印有我们活动项目的传单，可在传单上印一些健康小常识，生活窍门什么的，平时可拜托社区管理人员分发。
3.广播宣传：如社区内有广播可利用，在上午和下午分两个时段进行宣传。
一、存在问题
（一）基层党建方面。社区“两委”班子建设情况不平衡，个别社区工作开展落实不到位。部分班子内部不团结，造成工作被动。个别社区两委班子成员里没有女同志。在居务、政务和党务公开上还是流于形式，公开不及时。个别村村级财务管理混乱，极易滋生违法违纪现象，在群众中造成了不良影响。
（二）工作作风及党风党纪方面。主要表现在少数机关干部学习不主动，自觉性不高，抓落实的力度不够，责任心不强；深入基层调查研究的不够，有时有畏难情绪；工作中有急躁情绪，对待服务对象的态度还不够热情，处理问题的方式方法还不够灵活。个别同志经常是处于奉命行事，落实任务，上级安排什么工作就干什么工作，缺乏工作主动性，不能做到超前思考、提前预测、及时准备。
（三）个人思想作风方面。政治理论学习不够系统深入，存在明显的实用主义现象，多用时方学、有用时才学、急用时先学，自觉性有待提高，不能有计划、有重点、有针对性地安排自学。思想解放的不够，与区级经济发展的形势存在差距，开拓创新和敢为人先的精神还没有得到较好发扬；深入基层少，工作作风不够深入。基本上是会议多、接待多、应酬多，浮在上面，深不下去。好多工作安排布置的多，检查落实的少，指导指挥的多，会议上讲的多，交流谈心的少。
二、整改措施
（一）树立发展的观念，做解放思想的表率。在今后的工作中，努力增强加快经济发展的紧迫意识和危机意识，着力研究适应管理区经济发展形势的新方法、新举措。要带头转变观念，带头开拓创新，克服求稳和保守思想，看准的事就大胆试、带头闯，带出一个“敢为人先、争创一流”的班子和队伍。
（二）树立楷模的观念，做严格自律的表率。坚持严以律已，带头执行纪委廉洁自律的规定。深入基层倾听群众呼声，关心群众疾苦，踏踏实实地为基层解决实际困难，要时刻牢记党的宗旨，不断加强党性锻炼，做敢于负责的模范，做善于团结的模范，做联系群众的模范，做廉洁奉公的模范，清清白白为官，堂堂正正做人，扎扎实实办事，努力为班子做出榜样。 （三）树立奉献的观念，做勤奋工作的表率。作为党工委书记，自己要时刻意识到肩上沉甸甸的责任，在今后的工作中，始终保持良好的精神状态，强烈的事业心和责任感，勇挑重担，切实肩负起富民强管理区的神圣使命，用自己实实在在的行动践行以人为本，执政为民理念。
（四）树立自强的理念，做力争上游的表率。今后工作中，我要把这次民主生活会上大家对我提出的批评、建议以及征求的意见和同志们对我的期望，做为自己干好工作的不竭动力，脚踏实地，埋头苦干，从群众最不满意的事抓起，从群众最希望的事做起，努力改变工作方法，改进工作作风，做任何工作都要高起点、高标准、高要求，用一流的干劲、一流的作风、一流的业绩报答党和人民。
（五）树立科学的理念，做领导艺术的表率。要把发挥一班人的作用同关心爱护班子成员有机结合起来，做到大事讲原则，小事讲感情。在工作中认真自觉地贯彻民主集中制原则，遇事多同班子成员商量，发挥好集体的智慧和力量，经常沟通思想，沟通感情，密切关系，增进团结，注意调动全体班子成员的积极性，定期召开民主生活会，用批评和自我批评的方法解决好班子中存在的问题，不断增强党委班子的凝聚力和战斗力。
我们偶尔会在不同地方参与一些活动，顺理成章的我们就要开始做一份活动方案了，活动方案是为了确保活动的顺利进行，你做过类似的活动方案吗？下面是由小编为大家整理的“热门计划范文:活动计划(篇七)”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
指导思想
区域活动是幼儿非常喜欢的一种学习活动，是当前幼儿园实施素质教育，推动幼教改革的一种重要的教育活动形式，它能促进幼儿全面素质的形成，发展和提高。区域活动是有目的有计划的一种学习活动，让幼儿在自立、自由的探索活动中学习、探索，掌握知识。而不是先教后玩，也不是边教边玩。我们把区域活动看作是能给幼儿提供一个优化的有利于幼儿活动与表现的良好环境和机会，它可以合理地安排各项活动，提供充足的能刺激幼儿活动的材料，建立和谐、自由、轻松的气氛，从而促进幼儿各方面的发展。
一、区域设置，适合幼儿
根据幼儿健康、社会性、认知、语言、艺术等方面发展的需要，站在幼儿的角度，从孩子的心理出发，为孩子创设了科学探索区、美工区、娃娃家、点心店、阅读区、音乐表演区等不同形式的区域活动。为幼儿提供了动手、动脑、并且能按照自己的兴趣和能力进行
活动的场所和施展才能的机会。本着合理布局便于流动的原则，根据活动室的特点，将阅读区、点心店、娃娃家等区域设为固定区，其余设为活动区。
二 有计划地投放材料
创设活动区要有一定的计划性，要根据近期的教育目标和孩子发展水平有意识地选择和投放一些材料。
有计划、有目的投放材料是区域活动的物质支柱，是幼儿活动的工具，材料投放的是否得当，对幼儿的发展起着决定性作用。应根据幼儿的年龄特点和最近教育目标及幼儿的实际发展水平投放材料。不要把材料一下子投入进去，应分期分批的不断更新，由易到难，不断吸引孩子主动参与活动的兴趣，使他们有新鲜感。
三、区域活动的总目标
创设一个幼儿喜欢的、自由的、开放的环境，引导幼儿自主地进行活动，培养幼儿积极主动、活泼开朗的个性，促使幼儿乐意和他人交往，学习互助、合作和分享。
四、各活动区域分目标
1、 美工区：喜欢参加美工活动，并能大胆地表现自己的情感和体验，能用自己喜欢的方式进行艺术表演。
2、 科学探索区：乐意用多种感知周围的物品、现象，了解物品的颜色、大小、形状、数量、方位等明显特征，尝试简单的比较、分类，喜欢操作、摆弄，尝试提问和表达自己的所见所闻。
3、 表演区：喜欢用身体动作来表达自己想
法和各种思想，做有规律的动作，能用声音、动作自由、大胆地表达自己的感受。
4、 娃娃家：喜欢和同伴一起做游戏，学会分享、等待与轮流，体验与教师、同伴共处的快乐，理解并遵守日常生活中基本的社会行动规则。
5、 阅读区：喜欢看图书，并愿意把看到的内容讲给小朋友听，在讲讲看看中提高语言的表达能力，丰富词汇。
6、 点心店：通过生活中点点滴滴的结累，特别是吃点心的事例，模仿点心店师傅的工作。大胆地制作，热情的招呼，锻炼幼儿开朗的性格和体验游戏的快乐。
五、区域之间的联系
加强区域间的配合，渗透，相互促进。不同区域虽然是相对独立的，但它们之间可以相互联系起来，增强了活动的趣味性，使幼儿保持活动的兴趣。比如引导幼儿在美工区印小鱼等送到娃娃家，制作花环送到表演角。幼儿对这些活动会很感兴趣，在做做玩玩中能轻松地得到了相应的知识。
六、活动开展内容暂定
第一到三周为准备阶段，第四周起为幼儿自主开展游戏活动
1) 美工区：苹果、香蕉、印章画（萝卜）、手指画、毛笔画、小汽车、小房子、轮船。
2) 科学探索区：盐不见了、平衡（天平）、往瓶中灌水、泡黃豆、声音振动、沉浮。
3) 表演区：节奏练习、小鱼游、小花舞、小鸟飞、小鸭舞、小孔雀、创编。
4) 娃娃家：我和爸爸妈妈是一家、招待客人、爸爸妈妈去上班。
5) 阅读区：我喜欢看图书、看地图找家、我叫XXX、我给你讲故事。
6) 点心店：饼干、汤圆、馒头、水饺、、蛋糕。
七、加强指导，为幼儿营造一个宽松的心理环境
在区域活动中要重视讲评，以讲评推动活动的深化。小班幼儿评价能力差，开始可先组织幼儿说说：你今天玩了什么？和谁一块玩？以后逐步引导幼儿说说：你是怎样玩的？谁玩得好？为什么？让幼儿在讲评中把自己的经验感受与同伴分享，体验成功的快乐，发展
口语表达能力。而教师的讲评则以表扬、鼓励为主，推广幼儿的成功经验，把活动中的不足之处告诉大家，提出新的游戏要求和规则，使幼儿在愉快、自信的感觉中结束，并激发幼儿下一次继续活动的愿望。
八、活动时间：
周一、周三、周五 上午10：00――10：40
周二、周四 下午15：45――16：25
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