在我的印象中，我记得在我四年级的时候，举办了一场拔河比赛。
当天下午第一节课的时候，我们全体师生在操场上排队。整整齐齐，从一年级就开始走到外面操场举行拔河比赛。
等到我们下去坐好后，比赛开始了！由一(1)班对一(3)班……。过了差不多半个钟头，终于要轮到我们了。我们和四(2)班对战，在喊我们班的时候，与此同时加我同桌紧张的手抖了起来，XⅩX(对不起，恕我不能暴露隐私)同学装作冷静提吹牛:“有什么好怕的，我们一定会赢！”实际上我看见她的手好像也在发抖。
我们上了场，我大概的做好动作，开始向里面拉！双方都在用力，绳子一会儿向东边，一会儿又向西边。场上瞬间鸦雀无声，连树叶掉到地上的声音都能听见。场上所有人的眼睛都瞪了起来，齐刷刷地看向绳子上面鲜红的小红领巾，都不知道双方哪方会赢。
我们本来快把绳子拉过红色的线的时候，对方也忽然用力，把绳子拉了回去。我们人中突然有人喊了一声:“加油！”之后我们也喊起了口号:“加油加油，一二，一二，加油！……”。
忽然，绳子过了红线，一阵排山倒海的掌声响了起来。可惜那掌声并不是属于我们的，我们很开心，但至少我们努力了。
这一次大赛我很开心，因为我们有努力，有为此付出汗水。
星期二的上午，我们盼望已久的拔河比赛马上开始啦!（xd63.cOm 心得体会大全）
裁判员诗老师宣布比赛规则后说：“三局两胜者夺冠”。周老师是我们的“军师”。带领着我们开始布阵。“黄梦航在前面，做先锋。记住左脚在钱，右脚在后，屁股下 蹲”。周军师对我说着。我高兴得一蹦，马上作好了准备。我们302队一强一弱，加上大力士——戴雨波压阵。不一会儿，对方301队也准备好了。
诗老师在拔河绳中间系好一条红带，嘴里叼着红色的口哨，左手稳住红带在河界线，右手高高举起，“准备，嘘——”一声哨响。顿时，操场上叫喊声，响成一片。
我两眼瞪得大大的，紧緊盯着红带，恨不得使出吃奶的力气，把它拉过来。“加油!加油!301队加油!302队必胜!”旁边的拉拉队拼命地叫喊着。这时，我们的军师——teacher周，大声叫着：“快，用力，身体向后倾倒。” “哦，302队赢啦!”302的拉拉队欢呼着。我一下子瘫坐在地上，踹着粗气看了看队友们，一张张胖嘟嘟的脸蛋，有的变成了西红柿;有的变成了紫茄子;还有的嘴唇也咬破了……
休息30分钟后，诗老师让我们换位置进行第二轮比赛。哨声一响，各自的拉拉队叫得更欢啦!“不好，红带被301队拉过去了一点，”我心里一惊，有点慌张了。“快，脸朝天，发力 ，蹲下整个身体，向后拉。”此时，我们的周军师也急了。“拉拉队，快点扯开嗓门叫呀!为我们302队加油呀!”“302队加油!302队必胜!”拉拉队的叫声可真大呀! “嗨——”一瞬间，我们几乎同时大吼起来，犹豫一只只发怒的雄狮。 “哗——”地一声，我们302队个个昂面朝天跌坐在地，原来301队放掉了绳子。 “啊——我们302队胜了!全班同学兴奋得跳着，大声地叫着拥抱在一起。
这真是一次有趣的拔河比赛啊!虽然比赛结束了，但是我们的友谊在继续，团结就是力量在继续……
今日上午，教师告诉我们一个好消息：午时要举行拔河比赛，教室里立刻沸腾起来。我高兴得中午饭都没吃好。好不容易熬到了午时。教师把全班同学分为两队，同学们个个摩拳擦掌，想试试自我的力气。
大家紧握双拳，走进赛场，比赛就要开始了。一条大粗绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。谁能把绳子当中的红布条儿拉过靠自我一头的白线，谁就赢了。
“预备!”裁判员大喊一声。双方队员抓好了绳子。“嘟---”哨声响了，比赛正式开始。我们双方互不相让，使尽了吃奶的力气往后拉。瞧，最卖力的还是朱孝天，他紧握麻绳，前脚向后一蹬，脸涨得通红，嘴里还不时的喊出：拼了，拼了。红布一会往我们这边移，一会又往对方那边移。拉拉队为我们加油，周圆圆跳起了舞，秦天吹起了口哨，为我们欢呼，我们感到信心倍增。
渐渐地，渐渐地，绳子向对方移动，我们怎样一拉也可是来，我们输了。交换场地再战。这次我们吸取了失败的教训，有汪强喊哨子，经过几分钟的战斗，我们最终胜。
对方不服，要求再战，教师说这项运动，体力消耗很大，不能再战了过几天再比吧。
“哦——哦——哦!”你瞧，今天我们班举行了一次激烈的“战争”——“桌上拔河”。
老师先宣布了游戏规则，然后把我们女同学和男同学各分成了两大组，说：“今天的桌上拔河比赛正式开始!”我迫不及待地和同桌来了个三局，可是，一次也没有胜。或许是手上的汗太多了，或许是……不知不觉中，老师说：“好，现在每一组获胜的同学和另一组同学比试一下，然后获胜的男女同学比试，决出这次比赛的总冠军!”
过了几分钟，最后的两位获胜者出线了，那就是xx和xx。老师把他们请到了讲台前，宣布说：“今天的比赛结果马上就要知晓了。”说着，老师拿来了一把长尺，放在讲台中间，严肃地说：“预备——开——始!”第一局开始了，许多女同学包括我都到讲台边去为xx打气。可是，xx趁人之危，仗着自已人高马大，赢了xx。女同学不时发出一阵惋惜声。不过没关系，第二局开始了，因为xx人太胖，手上的汗太多，油腻腻、滑溜溜的，结果渐渐的失去了自己的“领地”。所以，第二局xx赢了xx。一比一平了!紧接着，最后一局比赛开始了。这可是决定胜负的一局，这时，我们真有点心慌意乱了，等老师说完开始后，这两位“战士”激烈地斗了起来，我们在旁边用尽了嗓门吼叫：“xx加油!xx加油!”xx突然勇气倍增，用力一拉，赢了xx。这时男同学们个个都傻了眼，想不到胖胖的xx，竟会输给一个弱不禁风的xx?而我们都一蹦三尺高，等老师公布完xx是冠军时，教室里响起一阵雷鸣般的掌声。
“哦—哦——哇!”随着欢呼声，精彩的战斗结束了……
第一场，我们和八班比赛。大家都排好队，站到绳子面前，我们左一个，右一个的站好，准备比赛。体育老师吹响了哨子，比赛开始了，我们使足了全身的力气，使劲的拉绳子。与我们比赛的八班也不甘示弱，他们咬着牙，眼看就要到他们那里了。大家心里只有一个念头，就是要争当第一。我们胜利啦！老师吹响了哨子。我们胜利了，大家都显得非常高兴。上次拔河比赛第一场就白给了十一班，这次第一场胜利了，也是有进步的。我们回到自己班里，等待下一场比赛。
第二次比的是四班，大家信心十足，使劲的拉，胜利就在眼前，我们也赢了它们。
可这次，实力派的对手来了，我们和一班比赛。听到这个消息的我们有点害怕，可我们不能输啊！大家手搭在一起，为自己鼓劲。上了场，我们抬起了绳子，准备好开始比赛。老师吹响了哨子，大家开始使劲的拔绳子。可绳子却是一直偏进一班。大家使出了吃奶的力气，啦啦队也不甘示弱，扯着嗓子喊加油，声音是那么的齐，都要把嗓子喊哑了。大家得到了鼓励，加油的拉绳子，绳子有些偏向我们。一班也不弱，他们使出的力气，使劲的拉。老师吹响了口哨，这次，我们输给了一班。
这次比赛输了，有些人都哭起来。但是友谊第一，比赛第二。我们要愿赌服输。
“丁零零”，拔河比赛的铃声响了，这时我的\'心七上八下，紧张到了极点。我心想：“不准慌张，要镇定。我们班一定行。”“咦，王老师您怎么这样高兴？”看着王老师的高兴劲儿，我满腹疑惑，和几个同学异口同声地问了起来。王老师兴高采烈地说：“我们班轮空，直接进入半决赛。”我们顿时高兴地欢呼了起来。该我们和304班比了。我们来到比赛场地，拿起绳子，这时，一阵清脆的哨声从我耳边响起，我们齐心协力地往后拉，旁边的啦啦队大声喊：“加油，加油，302班加油┈”“哈哈！”我班的同学一个接着一个跳了起来，我们班第一场赢了。第二场比赛我班选手也赢了。
最关键的时刻到了。我们要和301班角逐冠亚军。第一局开始了，我们紧紧攥一住绳子，脚靠住脚，双方做完准备工作后，陈老师用力吹口哨，只听“嘘”的一声，两队一起往后拉，每队的拉拉队员都大声着：“一二三，加油，一二三，加油┈”听着啦啦队员的鼓励声，我们更有劲儿了，个个憋住气，咬着牙，绷着脸，双手地抓住绳子，脚恨不得牢牢地钉在地里。可尽管如此，我们还是输给了301班。本来得意洋洋的我们，现在变得羞愧极了。第二局又开始了，如果这局输了，我们拿冠军的希望就没了，但第二局我们还是输在了301班的手中。这样，他们以2﹕0的成绩，兴高采烈地夺走了冠军，我们班屈居亚军。
我们班虽然没有夺冠，但“胜不骄，败不馁”的教训，我们会牢牢记在心中的。
一个阳光明媚的下午，一年一度的拔河比赛即将开始了！
天高云淡，一朵朵雪白的云飘在一望无际的天空中。几棵高大魁梧的树木耸立在宽敞平坦的操场上，静静地欣赏身边的美景。
操场上热闹非凡，裁判站在正中，一只手握红旗，另一只手拿着口哨放在边，嘟的一声响，全场激动了起来。
这一场是三、五班和三、六班的拔河比赛，运动员们的手紧紧拽住绳子，身体往后倾斜，变成一条斜线，腿儿弯曲，眼睛死死地盯着绳子。三、五班领头的小明大声喊：朋友们，加油努力，为了巧克力！不停地鼓励身后的同学，示意他们蹲着不要动，等三、六班精疲力竭时再往后拉，做好蓄势待发的准备。三、六班虽然不甘示弱，但是完全没有经验，只晓得使劲往后拉。
啦啦队有的赞叹，有的鼓励，每个人都呐喊着加油二字，声音震耳欲聋。
大家越来越勇，都汗流浃背。这时，三、五班的运动员们整齐划一地喊起了口号，用力往后拽绳子，眼看绳子越来越往三、五班靠，三、六班的运动员们心急如焚，连领头的小壮都躺下去了。只听裁判一声哨响，锁定三、五班获胜，足足拔了五分钟激烈的比赛终于平息下去。
三、五班的运动员们欣喜若狂，在操场上欢呼雀跃；三、六班的运动员们一个个垂头丧气，有的反思、有的叹气，伤心极了。这一场紧张激烈的拔河比赛终于结束了！
三、五班之所以会胜利，是因为他们用了很好的方法并且齐心协力，知道：方法比汗水重要一百倍！
今天下午，我们第一节课是体育课，体育老师有事，没有能给我们上课，班主任老师组织让我们下楼去操场进行拔河比赛。我们下楼后六二班的同学们已经在操场上了。原来，我们的老师和他们班的老师早就商量好了，今天要举行一次拔河比赛。数学老师也来帮忙了，老师用一根很粗的麻绳，在中间系上一块红布，谁能把红布拉到自己那一边，谁就赢了。
操场上，同学们的欢呼声，脚步声融成一片。在同学们的急切盼望下，比赛即将开始。
比赛第一场男生队：我们男生都精神抖擞的上了阵，我们双方都摆好了架子，两眼都注视着对方，双手像铁钳一样抓住大麻绳，只等老师哨声一响，同学们就使出吃奶得劲，像一头头牛似的拼命地往后拉。有的同学肌肉紧绷，筋脉突出，一会功夫，脸上就流出了许多汗珠，好多同学的手都被绳子勒得红红的。我们还是要咬紧牙关，忍着疼痛，一个劲的拉。由于大家齐心协力，绳子中间的红布条向我们这边移动了，对方见红布条到我们这边了，他们的拉拉队员见我们这边的情况都急了大声喊道：“加油！加油!加油我！”这时我们的拉拉队员也不是省油的灯。眼看胜利离我们不远了，拉拉队员们也急了，说：“不好了，他们要返工了，大家加油！加油！胜利就在我们面前了，加油！加油！”最后，我们大家齐心协力把身子往后一倾，使劲一拉，嘿，这一喊，还真管用，绳子一下子就被拉了过来。就这样，我们就赢了六二班男生三局三胜。
比赛第二场女生队：该上场了，女生不慌不忙的站好，向我们一样摆好姿势，准备“战斗”。开始了，女同学不知是怎么搞的，大概是太急了吧！力气怎么也用不上，是不是女生的力气得不恰当，不一致，所以，力气分散了，也逐渐减少了。让六二的女生们趁虚而入，很快地把大麻绳拉了过去。但是在第二个人回合和第三个回合我们班的女生依然输给了六二班的女生们。
我想：比赛不一定要赢，而要比出友谊，比出精神，比出风格，这才是最重要的。
这个星期一，是我们参加阳光体育节，我们的项目有：拔河、跳长绳和同舟共济。这么多里我只参加了一个拔河。
今天，一进场，我们就马上要开始拔河了，我们是最后一场，所以要等一会儿。轮到十一班了，因我们和十一班一直属于友好班级，所以我们都跑过去替十一班加油，他们赢了。终于轮到我们了，同学们摩拳擦掌，走了过去，我们对抗的是七班，七班的人个个健壮无比，大家看了胆战心惊。可是大家万众一心，大喊“一、二、拉……”七班的人敌不过我们，只好乖乖输掉比赛。第二场是和我们的友班十一班对抗。由于我们刚刚比完，马上又要比，一开始让十一班占了上风，可是最后大家使劲往后拉，用尽了全部力气终于赢了。下面就是决赛，我们和“王者之班”十三班对抗。老师允许我们休息两分钟。休息完后，我们走进赛场，抓起了绳子，我在冒冷汗。“开始!”大家往后使劲一拉，我们先占了上风。可是渐渐被十三班拉了回去。我手上湿透了，快抓不住绳子了，可是我们还在被往前拉。只见旁边的xx憋红了脸，一直大喊着，旁边十二个班级都在为我们加油，老师在使劲做手势，说“一、二、拉……”可是十三班太强了，我的一只脚都悬空了。我们的力气彻底用尽了，乖乖的服输了。我们只拿了第二。
事后，我听别人说十三班的人脚上系了沙袋，可我不这么认为，我认为他们取胜的方法就是团结一致，共同努力才获胜的，而不是靠一个两个人。
一，二，三，加油，加油！一阵加油声响彻学校的操场，原来，是我们班在拔河哪！
只见同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，空气里洋溢着浓浓的硝烟味。瞧，小Z把眼睛瞪成了铜铃，似乎一个眼神就可以震慑对手；小W不停地抚摸着自己的细皮嫩肉，哭丧着脸，一看就是个孝子（因为身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也）；还有小L紧锁眉头，似乎一场大赛的雏形已经在他脑海里诞生
一条大粗绳子横在操场，绳子上分别打了两个结，只要把对方的绳子拉到本方的位置就赢了。老师把我们分成了三组，一组为所向披靡队，一组是力大无穷队，还有一组就是我们队。呃，我回头一看，好像冬瓜没有光临，豆芽也不咋多，多的就是我们这种中不溜秋的童鞋，为了和另外两队在名字上形成鼎立之势，我们就叫无所畏惧队吧！
第一场比赛是所向披靡队VS力大无穷队，我忙招呼队员们观战，顺便参考一下他们的比赛策略。预备两队摆好了姿势，一队采取左右式，左一个，右一个，选用一个冬瓜排前，N个豆芽聚集后压阵，二队则都站一边，选用N个冬瓜一左一右压阵，一个豆芽排前。比赛即将开始，冠军到底花落谁家呢？
开始！老师一吹哨，两队队员同时发力，瞳孔放大，眉毛紧锁，身子后倾，马步站立，他们的双手像铁钳一样用力钳住麻绳，使出了吃奶的劲。第一队的像一只只猛虎似的，豆芽们的脸憋成了猪肝色，第二队的冬瓜们脸也涨得通红。突然，绳子向第一队移动了几厘米。第二队怎能咽下这口气，猛地用力，甚至把第一队的几位豆芽都带离了地球表面。比赛进入了白热化阶段，两队僵持了至少一分钟，所有队员牙关都咬得格格响，手上的青筋突兀，肌肉紧绷，汗毛发直，头发像刺猬一样竖起，额头扭成了一个疙瘩，都快要趴下了。一旁的拉拉队不停为他们加油鼓劲，有的都恨不得亲自上场为自己支持的队助上一臂之力终于，绳子向所向披靡队慢慢靠近，这时，力大无穷队还想再作挣扎，可大势已去，他们只能乖乖认输。
下一场比赛：所向披靡队VS我们力大无穷队。嗯，看来左右排列容易用力，一位智多星队友提出了建议：我们可以挑一个人在最后扛着绳子，这样火车头扛重物，容易用力。于是，我们队开始排兵布阵，左一个右一个，选用小胖压阵。开始！哨声响了，我立刻开始发力，眼睛瞪大，眉毛锁成了个疙瘩，简直可以夹死一只蚊子，手紧紧地握住绳，叉开双腿，微微下蹲，牙齿紧咬着嘴唇，发出阵阵剧痛。我队队员都加大用力，绳子缓慢地向我队靠近。这时，对方大吃一惊，连忙竭尽全力抓住绳子向后拉。于是，我们采取了终极措施喊口号。一二三加油！我们把握时机，同时用力，但对方的实力也不是盖的，绳子始终在中间僵持不下。我们齐心协力，一起用力抓住绳子拼命往后拔。功夫不负有心人，绳子终于缓慢又艰难继而快速地向我们队冲来
阳光暖暖地照耀着操场，也照亮了我们的心灵。拔河，拔出了精神，拔出了友谊，也拔出了快乐。
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