今天我们体育比赛，我报了3项，一个是跑步，一个是跳高，还有一个接力赛。
我的跑步，上午就有，该我跑步了，我就站在跑道上，准备跑，老师一开枪，我们就开始跑，一开始我领先，不一会他们就超过我了，我就使我全身的力量，不一会就跑到了第三，快到终点了，我快没力量了，我就使劲，不一会就跑完了，可是我第3，我也可以拿个奖状，跑完就放学了。
来到家，我吃完饭，到了1点半我就上学去了。
来到了学校，我们就开始比赛，我该我跳高了，我就使劲跳，过了一会，成绩出来了，我第1名，我就走了，我就坐在我的板凳上，休息。
过了一会，该我们跑接力赛了，我是第1棒，我就使劲跑，过了一会，我们就跑不快了，我们就没的奖。
体育课上，毫无预兆的，老师说要考试，而考试内容竟然是跑400米！我就想：既然是考试，那就无论如何也要跑完了。可是，跑是跑完了，累的我又是头痛，又是脚软的，还吐了。好在是考试通过了。紧接着又上了一堂数学课，本来数学就不是很好，本该是要认真听的，怎奈实在是太累了，没办法只能是趴在桌子上，趴了一节课，所导致的后果是什么也没有听进去。值得庆幸的是，我有一位如此仁慈的的老师，我向她说明了原因，她义无反顾的帮我补习上了。谢谢您老师，我决心期末以优异的成绩来回报您！
今天我的早餐可丰富了，有月饼又有包子，还有营养丰富的豆奶，让我食欲大开，饱饱地吃了一顿。
下午有别人喜欢我讨厌的体育课。为什么这么说呢？因为体育课是唯一节室外课，我们很喜欢；不过，每一节课下来，人人汗流浃背，上气不接下气，我很苦恼。体育课真是让人欢喜让人忧啊！
要说谁能获得体育章，我可就要推荐我的同学朱国徽了。
他在体育上出类拔萃，每次足球比赛都会得第一名。有一天，到了比赛的时候了，他说：我去比赛了!我对他说：加油，不要输掉比赛，不要掉以轻心。
他又跑又跳的来到了操场。他把球放在球场的中间，他站到球的前面，然后冲到了前面，用全身的力气把球射了出去，突然，有很多的对手把他包围了，我很想冲上前去帮一把朱国徽，可是我不能上场。就在关键的时候，朱国徽冲出了冲冲的突围，把球传了出去，那个人带着球冲到了前面，然后又把球传给了朱国徽，朱国徽一路冲到了球门前，然后又用全身的力气把球射了出去，球从对方守门员的眼前飞过，球进了，我们这一对获得了最后的胜利。
还有一次跑步比赛也可以体现出他在体育上的出类拔萃，他站在起跑线上，啪的一声，起跑的枪声响了，朱国徽就像箭一样飞了出去，刚开始他和别人跑得一样快，但是后来么，经过朱国徽的努力，他终于超过了其他选手，向胜利的终点冲去，最后，经过了朱国徽的努力，朱国徽得了第一名，为班级争了光。
朱国徽在体育方面出类拔萃，他当之无愧。
今天我们本来应该上音乐课，但是没上成，就去操场进行了跑步和扔沙包的测试。
跑步的时候，老师要计时，我在我们组跑了第二名；扔沙包的时候，我们是比谁扔得远，我扔的是5米多，我觉得我及格了，因为他们没有告诉我不及格。
20xx年6月19日星期二天气：晴
今天我们进行了体育考试。老师说：“这次考试就是看做操情况和平时表现情况来评分，你们的做操情况，我都了如指掌，只个别同学不太清楚，所以要现场做。”老师说完，我的心里就好像有一只快乐的小兔子，怦怦地跳个不停。因为我怕老师让我现场做操，我一紧张，可能会出丑的。同学们的名字像流水似的从我耳边流过，当老师念到了我的名字的时候，我慢慢地站起来，老师朝我点点头，示意让我坐下，我这才长长地舒了一口气。听同学们说，我好像上90分了，我太高兴了，以后一定会再接再厉的！
今天下午，我们上体育课，同学们兴高采烈地来到了大操场上。
刚来到大操场，老师就告诉我们今天要进行400米测试。大家听了都惊恐地叫道：“400米?天哪，这么远!我一定会跑不动的。”
可是，担心也没有用，测试还是要开始了。当我知道被排在第一组，心里像十五个水桶打水—七上八下。我硬着头皮站在起跑线前等待着。随着老师的一声令下—“跑!”我们就如踩着风火轮的哪吒，又像离弦的箭，向终点冲。
跑了一圈后，同学们一个个都开始慢了下来。有的大口大口地喘着粗气，有的咬紧牙关硬撑着，有的抱着肚子“哎呦，哎呦”地叫着。而我呢，感觉腿上像挂了铁块一样，沉得抬不起来，嘴和鼻子抢着呼吸，喉咙里直冒烟，心咚咚直跳，只盼望能就地坐下休息。同学们看见我渐渐地被抛在最后，心急如焚，五官都挤到了一起，他们扯着嗓门大声喊道：“加油!加油!冲到终点!”老师急得跺着脚喊道：“快点!快点!坚持就是胜利!”听了同学们和老师的话，我像被注入了能量：不能让他们失望，我一定要冲向终点!
我咬紧牙关，使出全身力气冲到了终点。虽然这次我没能达标，但我不气馁，因为我相信，只要坚持不懈就一定能取得成功。我会加强锻炼，争取在下次测试中达标。
今天下午是两节体育课，我兴高采烈地冲出了教室。
一些男生带着足球坐在草地上，好像在等谁。我过去问：“你们为什么一直坐在草地上，不去玩呢?”王浩然说：“我们在等你爸爸。”我告诉他：“我爸爸说了，足球训练下个星期四才开始呢!”男生们都失望了。
这是，几个女生来找我比赛跑步。我说：“男生们，我们一起去玩吧!”于是，我们就开始玩了。
先是张昊当裁判，我一点都不害怕，因为我的对手是马欣宇。比赛开始了，先是我和她一样，后来我渐渐变快了，最后我胜利了。第二次比的时候马欣宇胜利了，因为我绊了一下，但是没有摔跤。第三次比赛还没开始，就下课了。
虽然今天非常热，让我不好呼吸，但我还是很开心。
今天是周五，又到了我们上体育课的时间了呢。今天的体育课老师教我们打篮球的一些技巧，我非常的喜欢呢，老师给我们讲的是原地运球和低身运球的变化，还给我们讲了投篮的要领。
原地运球是一只手拍球，一只手握拳做护球手，要站在原地不动；而低身运球是双腿的膝盖稍微弯曲，一只手拍球，另一只手藏在身后。这就是原地运球和低身运球的变化。
投篮的时候要求双手举过头顶，拍球手要稍稍用力，护球手要帮助护球，防止篮球掉在地上。我才知道原来看着简单的篮球还有这么多的小知识呢。
通过今天的篮球课我学会了原地运球和低身运球的变化；我还练习了投篮。
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