笔者精心制作了一份关于“体育说课稿及教案”的知识要点总结，希望大家能够参考。我希望通过这些分享，能让大家感受到并不是孤独一人，还有人愿意帮助大家。老师们会根据课本的主要教学内容整理出教案和课件，我们需要认真地编写每一份教案课件。认真准备的教学教案能够帮助教师应对教学中的各种异常情况。
1．课题：
初中三年级体育与健康课程基础知识：合理营养与饮食
2．教学目标：
（1）认知目标：了解营养素的种类、功能及其主要食物来源
（2）能力目标：掌握合理营养的七个原则，并能依据本节课知识制定一个科学的膳食食谱
（3）情感目标：学生能踊跃发言，树立科学合理膳食意识
3．教材分析：
营养是生命活动的物质基础，营养状况直接影响青少年的生长发育与智力发展，乃至影响其一生的健康。目前，我国青少年儿童明显存在营养过剩和营养不足的两种状况。让学生掌握营养学知识就显得十分重要。教材介绍：（1） 营养素的概念、种类以及主要食物来源；（2）饮食结构平衡的七个原则。
教师充分挖掘教材的内含，通过提问、多媒体演示、主体参与等手段激发学生学习的主动性与创造性，在教师启发诱导之下，学生认识到营养素的作用和掌握合理营养的原则，并且依据授课所掌握的营养知识尝试制订一个合理的营养食谱。培养他们积极动脑、灵活运用知识能力，提高他们创造能力、运用能力考核等素质。
4．教学重点、难点
重点：
使学生懂得合理平衡膳食的七个原则。
难点：
依据所学知识制订适合个人特点的膳食食谱。
5．教法与学法指导
教学方法：（1）提问法 （2）媒体与实物演示法 （3）讲授法 （4）讨论法
（5）对比法 （6）主动参与法
6．教学程序设计：
（1）激发兴趣导入课题（提问法等）
提问：
A、你最喜欢吃什么？
B、你最怕吃什么？
C、父母有没有强迫自己吃什么？他们的理由是什么？
D、我们每天吃的食物受哪些因素影响？（作息时间、经济能力、购物环境、个人喜好、广告影响、家人朋友影响）
导入：缺少科学指导环节
打开课题：合理的营养和饮食
（2）展开主题（提问法、媒体与实物演示法、讲授法等）
A、动手能力：能不能按自已的兴趣制订一天的食谱
提问：吃是为了什么？（健康、智慧、美丽、生长发育、防病、调节心理）
导入：其实有人是在惩罚自已（吃的饱、吃的偏、胡乱吃的害处）
B、揭示重点：科学膳食必须要了解食物所含的成分、作用以及营养素的主要食物来源
无益的：防腐剂、抗生素、生长激素、色素、糖精、增稠剂、定型剂、重金属、明胶（实物演示）
有益的：脂肪 作用：供贮热能，帮助吸收脂溶性维生素、组成机体
主要食物：动物油、蛋黄、骨髓、植物油、芝麻、大豆、花生、菜籽
蛋白质 作用：生长发育的主要原料，构成机体、调节生理活动、缺少它会发
育不良、易疲劳、注意力下降
主要食物：瘦肉、奶制品、豆制品（牛奶、豆腐、豆浆等）
糖 作用：热能主要来源，保护肝脏，解毒，参与机体构成
主要食物：米、面、各种茎类、薯类
维生素 作用：影响代谢、免疫、视力、身高等
引出一个故事：航海坏血病
主要食物：动物肝脏、水果、绿色蔬菜、鱼肝油、禽蛋、牛奶
无机盐、微量元素 作用：影响生长发育、学习能力等，有：铁、钙、锌、铜、磷
主要食物：奶制品、贝类、海带、虾、鱼、海鲜、禽蛋、瘦肉、绿色
蔬菜、动物肝脏、茶叶、
水 作用：维持正常的生理活动重要物质
建议：每天要喝八杯水
C、科学膳食的原则：（多媒体演示：七个原则、膳食宝塔）
a食物多样
b饥饱适当
c油脂适量
d粗细搭配
e食盐限量
f甜食少吃
g三餐合理
D、激发动手能力：依据上述知识再修改自己一天的科学膳食食谱。
活动目标：
1、在游戏中培养幼儿创新精神及初步的合作意识，探索圈的不同玩法。
2、发展幼儿行进跳的技能。
活动准备：
1、圈人手一个
2、各种饮用品、食品等物的空盒子 录音机一架、开汽车音乐
活动重难点：发展幼儿行进跳的技能
活动过程
一、扮演角色，活动身体
幼儿扮演小司机，手拿塑圈为方向盘，听音乐在场地四周自由地作边跑边开车；教师扮演警察，用红灯停，黄灯准备，绿灯开的口令为信号，控制幼儿的身体动作，使幼儿准备活动有一个动静交替的过程。 (其间幼儿手拿塑圈，跟着教师做圈操)
二、提供材料，自由探索。
1、教师提示：“小司机已经学会了用圈作方向盘开汽车，圈还可以怎么玩？要动脑筋和别的朋友玩得不一样。”
2、幼儿想出多种玩圈的方法，并亲自尝试，教师个别指导。
3、教师仔细观察，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。
4、难度练习，重点指导
（1）教师将合作得较好的组的玩法展示给同伴看。（双脚并拢或分开行进跳）
（2）幼儿自由结伴，分成若干小组。每组将塑圈摆在地上搭成各种图案，然后进行跳圈活动。单脚或双脚连续跳，左右脚交替跳，左右脚开合跳等。教师重点指导：如何与同伴商量合作玩的方法。
三、游戏：送货
师设计二条难度不等的小路，幼儿自由选择一条给兔妈妈超市送货，途中跳过圈圈小路，爬过小坡、走过独木桥、钻过山洞，才能到超市,然后把物品送到他们自己的家。
四、放松一下后进草莓班休息
(一)准备部分
教师活动：
1.组织学生集队、练习队列。
2.跟随口令，集体做准备活动《热身操》。
学生活动：
1.看教师手势，听教师口令快速集队，并从集队中体现“快、静、齐”的集队要求。
2.集体做热身操，充分发挥学生的聪明才智，提高学生的灵敏性和协调性。
(二)基本部分：
学习广播操——七彩阳光第二节《扩胸运动》《踢腿运动》
教师活动：
1.示范、讲解第二节“扩胸运动”第三节“踢腿运动”的动作方法，并让学生记住操名。
2.跟着老师反复练习分解动作。
3.集体随着老师的口令练习。
4.以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。
5.试着随音乐节拍练习。所需辅材第三套全国小学生广播体操七彩阳光口令录音.mp3
学生活动：
1.认真听、仔细看教师的'讲解和示范。
2.在教师的带领下进行分解动作练习。
3.敢于表现自我，展示自我。
4.能随着教师的口令及音乐节拍完整的做操(预备节和第一节)。
组织形式：四列横队
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☆
体能训练
教师活动：
1.组织学生进行体能训练，讲解时语言简单明了，示范正确，让学生能明白。
2.教师带领大家练习，同时强调安全。
学生活动：
1.学生认真听讲解
2.学生积极参与训练。
（三）、结束部分
教师活动：
1.组织学生小结，并对学生的表现进行点评。
2.师生再见。
学生活动：
1.配合老师对自己的学习作出评价。
2.向老师道再见。
一、教材的价值特点
“跳竹竿”是一项独特的少数民族（黎族、苗族）传统体育项目.不仅要求动作灵活,反应敏捷,而且还要具备一定的音乐素养和舞蹈技巧.它不但姿态优美、富有节奏感,具有浓郁乡土气息的,情调活泼、运动气氛非常欢快热烈；集体跳竹竿不仅可以发展学生下肢力量和灵敏协调的素质,而且可以娱乐身心,陶冶学生情操,培养学生团结合作的精神.
把跳竹竿引入到体育教学,让学生们能够享受到运动的乐趣.在整个活动过程中,既起到了强身健体的作用,更激发了广大学生参与活动的兴趣.跳竹竿简单易学,初学者以简单的二拍节奏打起,掌握规律后,逐步加大难度.在活动中打竿人一般是蹲打、站打；跳竹竿者可以采用单脚进退、单脚连跳、分腿跳等.
二、本课的设计与构思
本课结合生活实际挖掘学生学习的积极性和主动性,让学生体验成功的喜悦,把“乡土体育—跳竹竿”引入体育教学,开发和利用体育项目资源,力求体现体育教学特色,充分发挥“小场地、高密度、小强度”的教学模式.跳竹竿是一项全身运动,很适合学生进行身体锻炼.其韵律和节奏感强,能陶冶学生的情操,让学生充分体验跳竹竿的乐趣.本课充分发挥竹竿的作用,以竹竿为主线,贯穿课的始终,由竹竿操、跳竹竿、体能练习等组成本课教学环节,循序渐进,由易到难运用多种手段进行组织教学,最后以集体舞的的`形式做好放松运动,使学生身心平稳的恢复,从而使学生健康地发展.
三、教学目标
激发兴趣,让学生懂得竹竿的作用和跳竹竿的动作方法,体会传统体育运动.
灵敏、协调能力.
兴奋、欢乐的运动气氛,培养学生的自主合作探究的能力和集体观念,体验成功的乐趣.
四、教学流程
竹竿操（体操棒代） 跳竹竿 体能练习 集体舞 下课
五、教学重点和难点
教学难点:竹竿的敲击和脚步动作的节奏协调配合.
六、教学活动进程
1、引起注意阶段
课堂常规要求:①集队、师生问好；②宣布课的内容讲解游戏的方法.
2、激发兴趣阶段
通过竹竿操、慢跑的练习,以激发学生的兴趣和达到准备活动的目的,为接下来的教学活动做好身心准备.
3、技能技巧创新培养阶段
①简述跳竹竿的价值特点,并示范动作（脚步）
②打竹竿练习:将学生分为若干小组,分别在教师的口令声中进行有节奏的打竿练习.教师要提醒学生在打竿练习中需要注意的事项,如打竿的轻缓急慢等.
③过竿练习:这是本课的重点.脚步动作如何与敲击竹竿的节奏“合拍”让学生明确双脚交换跳的节奏和敲击竹竿的节奏正好相反,同时让学生相互讨论,改进动作,培养团队探究、合作精神.
过竿类型分为单人过竿和双人（多人）过竿.双人过竿主要使学生在跳竿练习中多一份责任感和谨慎认真态度.要求学生注意力高度集中,相互间的配合力求默契、协调、连贯一起呵成.
④拓展练习:“小火车”教师提出问题,让学生分组讨论,发挥学生的想象力,通过拓展练习发展学生体能,培养学生团队意识.
4、恢复整理阶段
①集体舞放松操,忘却疲劳、恢复平静.
体育教学课件《体育与健康》
教学内容：
后滚翻；游戏“障碍接力赛”。
教学目标：
后滚翻和高抬腿跑的技术结构；
2、能力目标：
使学生熟练掌握高抬腿跑、前滚翻的动作要求，基本掌握后滚翻的技术要求和练习方法；
3、情感目标：
培养学生勇敢顽强、互相帮助的协作意识，积极创新的精神，培养学生同时消除部分学生在练习中的害怕心理，提高学生的练习兴趣。
重点、难点：低头、团身、抱膝。
一、热情导入：
师：鸣哨集合；
生：体育委员整队，向老师报告人数，师生问好；
师：宣布课的任务及要求，并安排见习生，师吹哨子齐步走绕圆形场地行进，并讲解《找朋友》游戏规则；
生：听老师口令，积极参与游戏，热情高涨；
师：领做徒手操，2×8拍；
生：跟做徒手操，认真做，把每一个动作做到位。
二、合作学习，掌握技能：
1、复习原地高抬腿跑：
师：①哪一位同学能出来做一下我们学过的高抬腿跑？
②学生做完后点评并简讲动作要点；
③组织学生巩固练习。
生：①双手叉腰，做原地高抬腿跑练习；
②屈臂、两肘靠近两腰、前臂平举，用膝关节积极主动去触两手掌练习；
③跟击掌节拍做原地高抬腿跑练习；
师：每一项练习做完后，师及时点评、鼓励学生。
后滚翻：
师：示范动作；
生：认真观察动作，直观感知动作结构；
师：讲解动作要领；
生：认真听讲、积极思考；
师：同学们，请看老师将球与长方形木块进行滚动，会出现什么现象?教师进行了操作；
生：“因为球是圆的'，所以能滚动。木块是长方形，所以不能滚动”；
师：“同学们，你们能像球一样圆滑地滚动吗?”
生：“能”；
师：“好!我们在小垫子上练习，看谁做得最棒?”
师：师：哪位小朋友能够勇敢地出列试做一次？
生：纷纷举手，很勇敢，积极性高、兴趣浓；
师：点评，做这个动作是一定要团身紧、推手快、低头含胸，滚动的过程中两腿不要分开，两手抱膝起立；学生试做；你们都想试做这个动作吗？
生：很想；
师：下面同学们每人拿一块垫子，两人一组在原圈内把两块垫子摆成一个斜坡，比一比，哪个小组摆的又快又好？
生：积极摆垫子；
有几个女生在练习中，翻不过去，教师及时停止全体学生的练习，找了一个学生进行滚翻，教师进行了帮助，但没有点明具体的做法。
师：在体操练习中要做好保护与帮助，对学生讲明保护与帮助的方法：一手托肩，一手压小腿帮助屈体滚翻，必要时可扶腰背。同学们看明白了吗?
生：看明白了；
师：好!两人一组相互帮助练习。
师：小组内两位同学轮流练习，注意保护与帮助；
生：轮流练习；
师：巡回指导，并大声提示动作要领“两臂撑垫成蹲撑，两腿蹬直快低头，团身滚动像圆球”；王君同学你做得真好，哇!高丽你做得真棒!同学们练习得非常积极，动作掌握也很好，有很大进步；
练习10分钟后；
师：我发现有些同学做的非常漂亮，谁愿意把你的好动作做出来和大家一起分享？
生：踊跃举手；
师：找2-3名同学出列演示，如果他做得好，同学们给点掌声鼓励好不好！
生：鼓掌；
师：吹哨暂停，我发现有的同学在做动作时，团身不紧或两腿分开了，下面老师给你们每组准备了两朵小红花，同学们在做滚翻时将小红花分别放在下颌和两膝间，看哪个同学的小红花掉不下了？并进行评价；
生：把垫子平放好，进行练习；
师：同学们在骑自行车、走路、跑步等，如果摔倒怎么办?以此来启发学生的想象，联系到生活，让学生明确学习前滚翻的目的，提高滚翻的质量。让学生在玩耍中学到知识，提高参与活动的兴趣。同时让学生明确前滚翻只是体育锻炼的一种手段，通过这个途径可以发展学生的柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力，促进个性心理的发展。
3、合作创新：
师：下面我们六个人一个小组合作将六块垫子摆放在一起，你想摆放成什么形状都可以，开始，看那组摆得又快又好？
生：各小组合作摆图形；
师：对各组的图形进行点评，各小组商量一下，能在你们设计的图形场地内创编出什么新动作来，商量好了就把新动作做出来；
生：创编新动作，试做新动作；
师：下面我们来展示各小组的创编动作，看哪组的动作最有新意、最好？
生：争先恐后；
师：每组展示一次，并及时表扬、肯定、鼓励，同学们真棒！不仅能学会新动作，而且还能创编出新的动作来，好了，下面还有更有趣的游戏在等着我们呢，请同学们快速到游戏场地上来，站成四路纵队；
生：迅速到游戏场地站好；
师：首先，我们要布置游戏场地，请看老师的场地布置图，我们看哪组最先把游戏场地布置好？准备，开始；
生：每组的前三名同学照图纸要求布置游戏场地；
师：点评，讲解游戏方法、规则后，下令游戏比赛开始；
生：积极参与游戏，热情高涨，加油、加油！
师：及时点名次，再进行一次游戏，对优胜队进行鼓励、表扬、奖励。
3、身心放松阶段：
师：在音乐声中，师生共同舞蹈《金孔雀轻轻跳》；
生：在音乐声中，师生共同舞蹈《金孔雀轻轻跳》；
师：总结本课内容，布置课后作业，安排值日生下课后收送器木才；
师生：师生再见
生：收送器木才。
快乐体育场_小学作文
上完下午最后一节课，我就和朋友一起到开了体育场玩。
快乐体育场在学校后门的右下角，是一个好玩的地方。里面有双杠、吊环、跑步的.圆桶、滑梯和沙池。我们一共有四个人。首先叫一个人帮我们占好双杠的位置。我和班长曾诗琪一起来到吊环下，玩双人吊环。班长用手抓着两个吊环，脚向上跷起，伸进吊环里，用手抓住吊环的铁链，让身子坐起来。这时，我已经爬上了旁边的铁链，曾诗琪把靠铁链的环里的脚抽出来，我的脚伸进刚空出的吊环里。我们在上面荡来荡去，像抓着一个气球在海面飘荡，我的心差不多要从嘴里跳出来。我赶忙用力抓紧吊环，抽出脚。可是，鞋子卡在吊环中。下面的人都笑着叫起来：“把鞋子脱了，把鞋子脱了。”我只好狼狈地脱下鞋子，小心的下来了。
这回遇到麻烦的是班长，当我和朋友玩双杠的时候，班长总是赶不上我们的速度，在下面急得拼命叫：“等等我，等等我！”我们只好慢慢地做着练习，可是她老是上不来，只好放弃这项活动。
这回我们去玩单杠了，这回玩得挺好的，只是有一个胖的同学遇到麻烦，她总是坐不上单杠，在下面拼命地叫着：“谁来推我一把！”所以，我们只好一次又一次从单杠上下来，一次又一次地推她上去，这回又谁都不愿意玩了。
最后只好去玩滑滑梯。
唉，又有一个麻烦。爬滑滑梯是要腿伸长，我最好的朋友腿很短，总在下面喊着：“拉我一把，拉我一把！”可我们够不着，她走两步，等于我们走一步，加上她走一步滑一步，真受不了。为了能帮助她，我们把肚皮都贴在滑滑梯上。
最后，放学的铃声响了，大家都各自回家了。
（一）根据市教育局活动安排，结合本校实际于20xx年4月29日进行启动仪式。
（二）学校阳光体育运动每学年分为三个阶段：
第一阶段：3一6月全校开展以学生“阳光伙伴”、体育励志活动为主体的阳光体育运动，在开足开齐各年级体育课程基础上，带领和鼓励全体学生，开展各种喜闻乐见的体育活动（不拘形式），让学生全身心地投入到每天一小时的体育活动之中。
1、学校组织全体学生开展午间一小时课外文体活动。
2、以参加成华区、成都市组织的学生篮球、足球和乒乓球比赛为载体，开展以年级、班级为单位的学生球类、棋类比赛。
3、4月中旬——5月中旬组织初中毕业生升学体育考试的迎考和组织工作。
4、5月，组织初一、初二、高一、高二年级学生的远足、野外生存训练。
第二阶段：7一9月以“绿色奥运”、“人文奥运”、“科技奥运”为主题，青少年学生的体育竞赛或夏令营活动为主要内容，鼓励学生走出教室，沐浴阳光，亲近自然。
1、8月组织开展新生学生军训，培养学生良好的身体素质和意志品质。
2、8月倡导学生积极参加省市少年宫组织的各种学生暑期社会实践活动。
第三阶段：10—12月以学校迎奥运体育节、运动会为载体，引导全体学生积极参与各项体育活动；努力提升学校体育教育工作水平。
1、以参加省市区中学生秋季田径运动会为载体，开展广泛性的学生体育锻炼活动。
2、学校举行以迎奥运为主题，利用摄影、书法、绘画、演讲、体育舞蹈等形式，开展各项主题活动，并运用校园网、宣传窗等渠道广泛学生运动及健康知识。
尊敬的各位专家、评审、老师：
大家好!今天我说课的内容是：水平二 四年级《站立式起跑》第一课时。
一、教材分析【djz525.com 励志的句子】
主教材站立式起跑是在水平一小学生起跑的基础上，对起跑动作的深入学习。为水平三、四的快速跑学习打基础。主要是通过站立式起跑姿势的反复练习，初步掌握站立式起跑的动作方法。训练学生的反应时，并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。
辅教材游戏《抗震救灾》，培养学生爱国主义民族精神，最终使学生身体健康，身心愉快。
二、教学目标
(1)知识目标：了解、学习站立式起跑的动作要领，能按口令做出站立式起跑的动作。
(2)能力目标：培养学生观察、分析、模仿动作的能力。
(3)情感目标：乐于接受教师的指导和教育，能积极参与到各种学习活动中。培养爱国主义民族精神和创新能力。
三、教学重点
降低重心，身体前倾
四、教学难点
身体放松，反应迅速
五、教学过程
为了完成教学目标，我确立了一个宗旨，四种方法，四个阶段
(1)教学宗旨：本节课从始至终要贯彻面向全体学生，人人参与体育，人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康的体育精神。
(2)教学方法：语言诱导法，示范讲解法，激励评价法
(3)教学环节：准备阶段，学习阶段，巩固练习阶段，放松结束阶段
1、准备阶段
★ 进行2分钟左右的队列练习,注重培养学生良好的组织纪律性,改善身体形态。
★ 教师引领热身活动：选取广播操《七彩阳光》中的腹背运动和上、下肢一些徒手操作为准备活动。学生在教师口令下能够做到反应敏捷，动作准确。教师有针对性的给予表扬。
2、学习阶段
★ 引出问题：问题设计：奥运会中长跑运动员采用什么样的起跑方式?还有那些比赛是用这种起跑方式?两个问题完成注意力的转移。点明本课学习任务：站立式起跑
教师用富有激情的语言来感染、引导学生，从各种姿势的起跑过渡到学习站立式起跑的方法。调动了学生求知欲望。
★教师示范：教师进行简明易懂的讲解及正确的示范。让学生对所学知识有个更加清晰的概念。这样80%以上的学生能够很好地解决并掌握教学重、难点。
★学生练习：教师完整示范之后以组为单位展示，及时对错误动作进行指导与纠正，体现师生互动。对能够准确做出站立式起跑动作的同学及重难点掌握牢固的同学进行评价。
3、巩固练习阶段
辅教材游戏，《抗震救灾》
本游戏体现了学生团结协作克服困难的勇气和坚强的意志，通过游戏使学生体验体育运动中的快乐。培养学生爱国主义精神。
4、结束部分
深呼吸，放松紧张肌肉。
总之，通过本节课的教学，力求使每个孩子参与到学习活动中来，在快乐中学到知识。
教学效果:本课练习密度预计: 35%—40%;平均心律预计: 120—130次/分;学生能够较好完成本课教师制定的教学任务和要求。
我的说课到此结束，不妥之处，恳请各位专家评委给予批评指正。
一、说教材：
教材内容为篮球(复习原地运球，学习直线运球)和接力跑游戏，均选自省编中学《体育与保健》教材第一册内容。球类是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。
中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作，尤其是在初一教材里基本技术动作所占的比重最为主要。选择直线运球技术作教材，是根据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平情况。
因此，将本课直线运球的重点确定为运球时的按拍部位，难点为控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圆圈接力跑和接力区交接棒的接力跑，本课利用篮球和呼拉圈在篮球场地中进行接力跑，进一步增加接力跑的知识性和趣味性。接力跑游戏的重点定为提高学生的快速跑能力和灵敏素质等。根据以上认识特制定以下三方面的教学目标：
1、认知目标：1)了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。2)90%以上的学生明确本课目标。
2、技能目标：1)通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握原地运球技术，75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球的控制支配能力。2)发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。
3、情感目标：1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的爱情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。2)95%以上的学生对情感目标的接受。
二、说教学程序：
在课的结构上，从“身心协同”的基础观点出发，依据初一学生的身心特点，采用“收心热身、愉悦心身—育心强体、磁智促技—稳定情绪、恢复心身”的三段结构。
1、在收心热身、愉悦心身阶段，用我国男篮健儿在奥运会上的优异表现引入教学主题，通过开口螺旋形跑，活跃气氛，集中学生的注意力，紧接着成闭口螺旋形跑至站位做球性练习，通过球性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动，而且与要学的技术动作有机结合。因学生水平各异，最后一个球性练习为自由创想展示练习，给学生自我展示的机会，从而调动学生的创造性思维和学习的主动性。这部分用时为9分钟。
2、第二阶段，首先，运用各种变化的原地运球练习，改进提高原地运球技术动作及控制球的能力，在运球中要求学生养成观察前方的良好习惯，重点强调正确的身体姿势和脚部动作，为主教材教学做铺垫。在学生情绪已活跃的基础上学习新教材，进入直线运球教学，我用启发性的语言和直观对比，使学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按拍有直接关系”等道理，并运用不同信号手段组织学生进行直线运球练习，然后安排学生进行直线运球追逐，使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高，充分体现和谐互助的精神。在这阶段中，我还注重在练习队形图形上进行变化，一方面充分利用篮球场原有的线路，另一方面克服重复练习带来的枯燥感。这部分用时20分钟。
在接力跑游戏的按排上我设计了一组以支持北京申办奥运会的为主题、益智健体的接力游戏。在场地的布置上，我用奥运会五环营造团结友谊、积极进取、奋发向上的氛围，运用游戏竞赛法，激发学生练习的积极性，并在每一次竞赛间隙都设计一些有关奥运会的知识的问题让负队学生回答，一方面以激发学生的爱国主义情感，另一方面给负队一次充分发挥集体的智慧获取胜利和成功的机会，在教学中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成功的现代体育教学观念。这部分用时12分钟。
3、第三阶段，围着五环放松，后运用“笑与不笑”游戏，以达到稳定情绪、恢复心身的目的。最后进行小结，对本课的练习效果进行讲评，对学生的成绩给于肯定和表扬，提出今后注意事项，从而结束本课教学。
三、说教学特色：
1、本课以“愉快教学法、成功教学法”作为指导思想，以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动能力为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学，力求体现“大容量、高密度”的教学特色，以达到最优化的教学效果。
2、整堂课始终在一个篮球场地中进行，布置简单清楚，器材实用，富有喻意，坚持“一场多用、一线多用、一材多用的指导思想。
四、课的预计：
本课平均心率预计：130–135次/分;最高心率为：170次/分;出现在约三十八分钟时，即接力跑教材时;估计练习密度为40–45%左右。
一、指导思想：
坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。让学生参与中培养学习能力，游戏中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣;竞赛中提高运动技能。
二、学练目标：
1、通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量，使学生身体更健壮、更健康、更自信。
2、引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。
3、体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。
三、学练内容：
多种形式的实心球投掷与游戏
四、学生情况：
初二(4)班共有学生40人。该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
五、教材分析：
从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢?因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了“搬运炸弹”、实心球的投远和投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，并采用“小群体”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
六、课的流程
1、师生交流、宣讲本课内容、目标
2、游戏：旅游观光、搬运炸弹——培养学生团队协作精神和投掷兴趣;达到活动身体，导入课题的目的。
3、多种形式的实心球投掷练习、实心球投远或投准游戏——使学生上、下肢和腰腹力量得到发展;使学生创新意识得到培养;使学生主动学习，积极思考;使学生学会合作，共同探究，拓展能力，获取知识;使学生超越自我，体验到成功的乐趣。
4、组织学生展示成果——互相学习，体验成功快乐，激励学生。
5、搬运接力跑游戏——提高运动能力，增强体质;激发兴趣体验成功的快乐
6、藏族舞——愉悦身心，放松肢体
7、小结
七、课的特色与创新
1、游戏比赛式教学本课以实心球贯穿全课，设计了“搬运炸弹”、实心球投远或投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，保证课的目标的实现。
2、“小群体”学习分组小群体内部合作学习，教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习是学生学习的主要方式。
3、以游戏观光旅游和搬运炸弹取代旧模式下的准备部分，旧模式下的慢跑，徒手操往往脱离课的目标仅起到热身的作用，而这个设计紧扣课的目标，既是完成教学任务的一项练习内容，又达到热身和导入课的目的，同时避免了单调，激发了学生的兴趣，调动了学生的积极性。
4、给学生自主学习和展示自我的时间和舞台，课中学生可以选择练习教师推荐的投掷方法中的一种或几种，也可以练习自己创编的。并且专门安排了自创动作练习和小组自编投远或投准游戏时间及展示成果时间。教师积极引导和鼓励学生创新和探究活动，让学生体念到成功的快乐。
各位专家、园长、老师：
大家中午好！
我是岳麓幼儿教育集团第一幼儿园的萧路，非常高兴有机会在这里和大家近距离交流，这次比赛不仅对我个人是一次挑战，更是一次难得的对我个人成长的机会。现在我就从教材、教法和学法、教学过程三个方面对我组织的体育活动小小侦察兵进行说课。
《小小侦察兵》是团结版教材大班上学期一个综合性的体育活动，是让孩子以游戏的形式来练习走、跑、跳、钻爬等基本动作。大班幼儿对于这些基本活动能力已有一定的经验，比如：能用正、侧面钻的方式钻过直径为60厘米的圈；能双脚立定跳远等等，大班体育教育内容中指出：引导幼儿用绳等其它废旧材料开展各种身体锻炼活动，所以这个综合性的基本动作练习对大班幼儿的基本活动能力就具备一定的整合性和持续性。大班体育教育指导原则中指出：大班年龄幼儿的体育活动要遵从游戏性原则和适量性原则，教师要合理组织体育活动，保证幼儿身体协调发展。因此，我本次活动的目标就是从"情感态度、能力、知识技能"这三个维度来制定的：
1、乐于参与用废旧报纸进行的游戏，体验克服困难取得胜利后的愉悦。
2、能动作协调、灵敏地利用废旧报纸进行身体锻炼。
3、在小小侦察兵的游戏中练习走、跑、跳、钻爬等基本动作，学习助跑跨跳。
因为要让孩子练习不同的基本动作，根据孩子的年龄特点和动作发展水平，我吧本次活动的重点定为：练习走、跑、跳、钻爬等基本动作。难点为：学习助跑跨跳。
为了达到让每个孩子获得成功感的同时又得到基本活动能力的提高，我采用了游戏法、讲解示范法、练习法、分解练习法、竞赛法等教学方法，因此我于活动前就准备了大量供幼儿练习用的废旧报纸。
把"学习的主动权还给孩子"倡导"自主、合作、探究"的学习方式是我贯彻的指导思想。因此模仿式的学习方法和体验式的学习方法更能让孩子积极参与到活动中，发展动作的协调性、灵活性。
为了解决教学重点，突破教学难点，完成活动目标，我是按一下三个环节来组织活动的：
开始部分，我以歌曲《小小解放军》导入，一开始就吧孩子融入到活动角色中，带给孩子当解放军的精、气、神，和解放军听口令的要求。
基本部分我首先采用的是走、跑、跳、钻爬等基本动作的练习，重点放在孩子学习助跑跨跳的动作上，因为这也是我本次活动的难点。然后把这些环节组合起来，让孩子完整地进行这些基本动作的练习。最后让孩子分小组进行了比赛，因为大班年龄的幼儿已经有了一定的竞争意识，所以竞赛的游戏方式也很符合幼儿的年龄特点，更能提高他们活动的兴趣。
结束部分让孩子体验成功的快乐，和教师一起做舒缓的动作，跳舞庆祝。
这就是我从教材、教法与学法、教学过程这三个方面对本次活动进行的说明，接下来是我的反思：
优点：1、由于是借班上课，通过活动前20分钟与原任老师的交流，以及与孩子的接触，我发现这个班的孩子年龄偏小，学习助跑跨跳过30里厘米到40厘米高度是很困难的。所以我在活动前对活动重难点进行了调整。
2、在活动中我的情绪很饱满，很有激情，比如说表情、语言和肢体动作，都很夸张很容易就把孩子带入到了活动中，孩子们也很乐意和我一起参与活动。在活动中孩子们表现得很积极、主动，特别是我在做助跑跨跳的动作示范时，我的动作很标准，很舒展，孩子们表现出来的崇拜、给我的掌声，也给了我满足感和成功感。
3、我认为在整个活动中，互动特别好，首先是我与孩子的互动，我始终以支持者的身份引导幼儿游戏，以连长的身份参与到活动中。然后是孩子与孩子的互动，孩子们自由搭山洞、搭隧道等到后来孩子与老师的互动，我示范后孩子们给我的掌声等等。
4、在时间方面把握很好，正好是30分钟。每个环节都把握比较好。
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