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最新计划: 高中学习规划一篇

2022-08-16
高中学习计划

为了尽快的完成工作任务和目标,我们应该为下一阶段工作做好打算了。我们常说的工作计划,是对一定时期的工作预先作出安排和打算,积累下来的工作计划习惯,可以让我们对于常规的问题形成较为成熟的逻辑程式。对于工作计划的撰写你是否感到迷茫呢?为此,小编从网络上为大家精心整理了《最新计划: 高中学习规划一篇》,仅供可以为您提供参考。

新的学期又到了,过完了年,放完了假,我们又要投入到近咋好难过的学习中去了,我要认真,仔细地规划每一分钟。认真投入到学习中,给我的新学期一个完美的计划。

曾经有一位老师对我说,态度决定一切,要以良好的态度去面对学习。挑战自己,相信自己,我个人认为,人一生的时间是有限的,时间不等人,因为这是我初中生涯最后的一段时间,我不会放过从我身边中的每一份时间,挣取把握好身边的每分每秒。

环顾我的学习生涯,我觉得最薄弱的科目是语文和化学。强项是数学和物理。每次月考都有化学,语文在拉分,我认为在这些方面我应该加强。我觉得首先应该做到的是应该认真听课,将老师课上所讲内容完全消化,让思维与老师同步。一般先以课本为先,书上的内容是基础。在掌握的基础上,做专项训练,按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集,将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来,逐一解决,形成巩固。在复习中应该提倡务实精神,也应该重视规范化和格式化,要养成科学,严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。

1.因为我最薄弱的一项科目是语文,成绩处于中等水平,作文干巴巴的,不生动。空闲时间多看课外书,每天记1~2条好词佳句,按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。

2.提前老师的讲解做考纲和全品的题目,前天晚上认真预习。多做深,精的题目,拓展思维。

3.每天坚持朗读外语作品,养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词,严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录,要求重点掌握语法,句型。注意活学活用。

4.循环复习和背诵常用原子质量表,元素化合价,酸、碱、盐溶解表,严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式,要求活学活用,知道反应条件,反应结果。

5.认真识记物理公式,物质常量,电学和光学是物理里我最薄弱的环节,我要跟随老师的总复习,认真,仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识,按时完成作业,做笔记。

6.根据考纲认真复习历史知识点,在未来的2个多月里循环复习,加强记忆,认真记忆老师归纳的口诀,表格,利用它们能很好的记忆知识点,关注今年发生的时事,联系时事与中学历史的联系。

7.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习,背诵。由于今年中考政治变得很活,所以不能死记硬背,要活学活用,认真参考其他地市的中考题目。

以上的学习计划要认真实施,成功在于行动,过一段时间要仔细分析检查现状,与制定的计划。

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热门计划范文:个人学习规划一篇


为了更好的完成下一阶段目标,我们要早早为自己的工作计划做打算了。工作计划,是用来达成目标或者完成某件事的方案,工作计划很重要,它让你在繁杂的工作中,保持冷静,有的放矢。我们怎么动笔去写工作计划呢?请您阅读小编辑为您编辑整理的《热门计划范文:个人学习规划一篇》,但愿可以给你带来帮助。

我作为一名来自农村的幼儿老师,这次能到实小幼儿园跟岗培训学习,我自感十分荣幸,觉得这是领导对我的信任,同时也是我从教生涯的一个新起点!说句心里话,目前农村幼儿教师的教育教学能力较城区相比相差了一大截,远远适应不了幼教教育事业的发展。如果现在不

静下心来学的实实在在的东西,去努力充实和提高自己业务水平的话,必将是时代的落伍者。尽管我自觉自身条件不比别人好,深知要学的东西比别人要多,但我会非常珍惜在实幼这一年的跟岗学习机会,积极、虚心、主动地向身边经验丰富的优秀教师请教,请她们帮助我分析、解答、处理工作中所遇到的问题,进而获得更多的先进的教育、教学经验,成为一个完全可以胜任幼儿教育工作、能够在业务能力方面有所突破的好老师。为此特拟定如下跟岗学习计划:

一、学习内容:

1、进一步巩固教师职业道德,在教育教学岗位上自觉加强师德修养,认真学习《教师职业道德》,不断完善自己的人格,提高自己的精神境界。

2、深入学习贯彻《幼儿园教育纲要》精神,树立新的教育理念和思想。不断探索新的教法,在教学中有创新,活动中注重幼儿创新意识和动手兴趣的培养。

3、认真学习幼儿教育基本理论、幼教科研基本知识,树立正确的教育观、儿童观、游戏观,不断完善自己的知识、能力结构,提高其实施幼儿教育教学的能力。

4、认真遵守和学习实幼的各项规章制度,规范自己的日常用语和行为举止,在同事及幼儿家长中树立的良好形象。

二、学习方法步骤:

1、经常阅读有关教育的报刊杂志,学习最新的幼儿教育基本理论、幼教科研基本知识,树立正确的教育观、儿童观、游戏观。

2、虚心向身边教学能力强、教学经验丰富的优秀指导老师讨教教学及班级管理方面的经验;多与她们交流在教育教学中的困惑,汲取她们的新思想、新做法,力求做到边学习、边实践、边交流、边反思,以克服平时工作中自满和漂浮的现象,不断提高服务质量和服务水平。

3、严格要求自己,增强工作责任心,改进工作作风,认真进行自我认识、自我分析,找出自己工作中的不足,明确自身的优势与特长,根据自身的实际,确定自己的发展方向,努力提高自身素质。

4、在指导老师的悉心指导、帮助下,注重管理班级研究,认真设计好每个教学环节,努力使自己成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。

5、认真进行反思教学,做到边学习、边实践、边交流、边总结,努力把时间和精力用在学习、工作和发展上,以不断提高自身的综合素质。

6、更新教育观念,树立服务育人的观念,关心爱护幼儿,尊重幼儿,与家长建立良好的家园关系,并努力做到幼儿在园开心,家长放心。

7、加强个人的再学习,勤读书,勤思考,勤总结。了解教育的最新成就和发展趋势及课改方向,用最新的理念来指导平时的教学工作,提高自己的专业知识水平。

总之,我非常珍惜这次跟岗学习的机会,我将在新的一学年里、新的工作环境中严格执行我所制订的跟岗学习计划,也希望在各位领导的关怀下、在实小幼儿园指导教师的悉心下指导,不断努力提高自身的

思想道德水平,提高业务能力,拓宽知识面,提高实际教学水平与研究能力;认真进行自我认识、自我分析、找出自己工作中的不足,明确自身的优势与特长,根据自身的实际,确定自己的发展方向;加强学习和研究,进一步树立自身的良好形象。我坚信:通过不断的自我改造、陶冶、锻炼和努力,我一定能圆满完成本次跟岗学习任务,一定会带着自信的笑容走出实小幼儿园。

2022计划推荐 学习计划一篇


为了按照公司的工作要求,我们可以提前准备写工作计划了。工作计划,主要包括工作要实现的目标,以及想要达成的效果,经常写工作计划,可以帮助我们增强语言文字的组织与表达能力。怎样才能写好一篇工作计划呢?下面是由小编为大家整理的“2022计划推荐 学习计划一篇”,希望对您有一定的帮助。

莫泊桑说:“人生活在期望之中,一个期望破灭了或实现了,就会有新的期望产生。”新春就是新的企盼、新的期望,新的征程,新的收获。新学期,新起点,新面貌,让我们憧憬更完美的明天,让我们再一次踏上征途!

追求:是充实生命的必然途径。时间就像那无情的流水,流去我在小学里的五年光阴。转眼寒假又将成为过去,新的学期即将来临。仔细的回想,过去的五年里,自我到底做了什么可是,什么也想不起来。难道真要这样,流给母校的是一片空白记忆吗不,我期望,在小学生活的最终半年里要踏踏实实的做好每一件事。在这半年里我必须要珍惜每一秒时间,争取不让自我有荒度的一刻。

新学期到了,那么大家必须会有新的打算,我的打算又是什么呢其实,我的打算和别人一样,就是要在新的学期里努力学习,认真听教师讲课,上课要进取发言。不仅仅如此,还要经常参加各类活动,做到这些,还远远不够,我还期望自我能在毕业考试上考出好成绩。我明白,要做到这些是很难很难的,可是只要你坚持到底,永不退缩,那这些又将变得十分容易。

我想,人的期望是会随时改变的,不一样的时间,不一样的情景下,我们每个人的期望也是不一样的。在新学期里,我的期望是永远记住母校,因为这毕竟是我生活了六年的小学啊!同时,我也期望能在这最终的半年里为我亲爱的母校做一点事情,留下一些完美的东西。我想,我必须会用实际行动来做这件事的。人在一生中,不管他成为了什么,是名人,或是伟人,还是极平凡的普通人,都会永远记住自我的母校,都对他有着十分深刻的感情,我也要做这样的人。

我明白,每个人心里想的是不一样的,因为,人各有志,目标不一样。如今我渐渐长大了,我的新目标不是做什么伟人,也不想当什么艺人,更不是成为科学巨人。而是长大后考上一座较好的大学,找到一份稳定的工作。在自我平凡的岗位上为国家,为社会作出不平凡的事,贡献出属于自我的一份力量,这就已经足够了。

新学期里人人都有新计划,你必须也和我一样吧!让我们大家在新学期里携起手来,共同朝着自我的目标前进吧!

[实用计划范文] 高中生学习规划精选一篇


为了保证下一阶段的工作如期完成,我们不妨用心做好个人的工作计划。说到工作计划,其实就是为实现工作目标而寻找资源的一系列行动,事先做好工作计划才能更好迎接工作中的挑战!怎样才能写好一篇工作计划呢?下面是小编帮大家编辑的《[实用计划范文] 高中生学习规划精选一篇》,仅供参考,欢迎大家阅读。

高一高二要把基础学科打牢。在这个时期要把语数英学扎实些。在高三时期学好这三门很难,几乎不太可能用一年时间大幅度提高这三门中的一门或多门的成绩。因为我刚高考结束,对此深有体会。虽然有些同学(属于高一高二没认真学,高三来拼的那种)在高三很努力,成绩一度提高了,但到最后还是考的很不理想。在《哈佛女孩刘亦婷》中也提到语数英三门在高一高二要打好基础,高三冲击数学等内容,可见这样做的重要性。

虽然不知道你所在的省市考的语文是哪种类型,不过做了这么多高考试卷后,我觉的万变不离其宗:语基很重要(特别近几年部分省份回归教材趋势的意图很明显),在高一高二相当较轻松的时期要注意课本的内容,该背的背,该读的读,该记的记,不要欠账;在这段时间中做题要注意对自己的思维习惯进行反思,培养好的思维方法,避免再次犯同一错误(在科技文方面尤为重要);做好笔记,摘录有用素材,言论...数学的话几大板块,一时间讲不完的。我的数学观就是多做,勤思,善问,不留不懂的知识点和习题。同样会有很多人轻视课本,这是通病。

不过高三还是会回归教材的,与其一知半解,不如先弄懂来。高一高二时期做的题其实对高考无实质性作用,但对数学思维的开发至关重要,还会影响你的信心等一系列东西,对高三数学能否提高起决定性作用,所以高一高二要多做题,把面做广,做宽。注意总结和归纳。至于英语,单词是基础,首先要有词汇量。再者要懂语法,这样才能从阅读和完形中抓住有效信息。

其次要积累英语文化知识,了解他们的思维方式。多读一些有益的书如新概念等。至于理综或文宗还谈不了,但物理化学像数学一样多做题。最关键的是上课听讲,这是最好的方法。要有坚持的精神,这是最重要的。

高中学习计划


按照上级领导的要求我们可以将未来的工作做一份计划。用心写好自身的未来工作计划,未来工作才会更加顺手!本站收集了《高中学习计划》,供您参考。

计划一:高中学习计划

1、激发学习斗志

斗志是一种积极的情绪,也是一种有待开发的潜能,一旦引爆,就表现为强劲的力量。邱吉尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上,在本来预计整个20分钟的演讲过程中,他只讲了一句话,而且这句话的内容还是重复的,那就是:永不放弃决不决不决不!当时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了,在二战最惨烈的时候,如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌,大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话,应该引起我们教育工作者的思考。这就要求我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。一位学生找到语文教师,说:老师,你的课上我一点儿语文学习斗志都没有,怎么办?这位语文老师的做法值得仿效,每每上课之前都让学生进行课前呼号,内容大致是:做学的主人,做读的卓越者,我最踏实,我一定成功。他将一个学生的心理转变放到集体中,让他在集体的热情中找到自己的积极情绪。这位教师说:学生每每呼号时,群情激奋,斗志昂扬。我常常想,学生课课处在一种‘我一定成功’的渴望中,怎么能学不好呢?

一位学生期中考试考了班里倒数第一,班主任找他谈话,要求他写出三句最能感动自己的话,这位同学写出了这样三句:我不是懒汉,我不是孬种,我要成功!每天早上对着卧室墙壁大声呐喊。他说:每当我呐喊时,我就想到了自己倒数第一时的痛苦,我就会热血沸腾,全身有用不完的劲!在这种情绪状态下,他的潜能爆发出来了,期末成绩上升到班里前十名。家长在大年三十打电话给孩子的班主任,他说:我很好感激你,你给了我孩子的斗志,也给了我的斗志!你知道么,当孩子对着墙壁呐喊的时候,连我全身都有用不完的干劲!所以,处于亚学习状态的高中学生,不妨写几句激动人心的话,每天厉声朗读,把将自己带进良好的学习情境中。

2、实施计划学习

到了高中,学习行为要进行科学的管理,这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者的观察和研究,善于管理学习的同学常常表现为善于计划学习,为此笔者提出计划学习这个概念。

计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理,从而实现对学习进行自主计划的学习方式。计划学习的实质是在学习中计划,在计划中学习,从而实现对学习实施有效的管理。从学习过程来看,一个完整无缺的学习过程,首先是从对学习进行计划开始的。所以,计划学习由这些环节构成:学习计划学习目标学习等待课堂学习计划笔记巩固笔记完成作业深入研究反思学习学习调整新的学习计划学习目标学生学会了计划学习,就学会自己控制自己,自己安排学习生活,就能够做到劳逸结合。

计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划,从而对自己学习实施管理。从时段上来说,高中学生的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎考学习。对于一天的计划学习,休息和休闲的计划十分重要,高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。所以,计划学习就要学会计划休息,计划休闲活动。实践表明,那些学得轻松,学得有效的高中学生,往往得益于自己的会学和会玩,也就是说,在计划学习时,他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生,在当初实施时,计划往往被老师打乱,或者感到时间不够,导致计划不能很好的实现。事实上,实施计划学习并不全都能做到十全十美,学习计划不能实现或者实现的不满意,这是高中生经常发生的事情,但要记住,在一次计划完成或者破坏之后,要立刻产生新的学习计划。

今日计划: 国学经典教学规划一篇


为了能够更好的完成工作进度,我们可以提前准备好自己的工作计划了。工作计划可以说是将自己对工作的内容作出超前性的书面文件,做好一份工作计划,我们对某件工作做起来自然是“水到渠成”。自己的工作计划该如何动手写呢?下面的内容是小编为大家整理的今日计划: 国学经典教学规划一篇,希望对您的工作和生活有所帮助。

一、指导思想:

为进一步弘扬民族传统,传承国学经典文化,引领我校学生通过诵读经典诗词,感受祖国传统文化的博大精深,接受人文精神熏陶,培养他们热爱祖国、孝敬父母、尊敬师长、勤学自强的优良品质,努力营造浓郁的书香校园氛围,进一步推进校园文化的建设。按照实际情况制定我校国学经典诵读方案。

二、活动主题:“诵国学经典美文扬中华传统美德”

三、活动时间:20xx年4月25日——20xx年5月15日

四、诵读内容:

《弟子规》《三字经》《弟子规》《三字经》《中华诗文名句精华》《弟子规》《三字经》《中华诗文名句精华》《弟子规》《增广贤文》《古诗文必背》《弟子规》《论语》《优秀诗文背诵》

五、活动内容安排:

1、向学生推荐国学经典诵读的书籍与文章,各班制定诵读方案。

2、每位同学进行优美词句的摘录

3、活动组织实施:(20xx年4月25日——20xx年5月15日)

4、总结表彰阶段:根据表现,“国学经典诵读优秀个人”,进行奖励。

[计划范本] 初中个人德育规划一篇


按照公司相关任务的安排,我们可以从下一阶段工作计划开始着手了。简单地说,工作计划就是自己为工作提前做出的一些安排,经常写工作计划,可以帮助我们增强语言文字的组织与表达能力。怎么样才能写好一篇工作计划呢?下面是小编为大家整理的“[计划范本] 初中个人德育规划一篇”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

一、开学三步曲

在新学期开始,我打算设计三个活动:

1.展示自我,就是给每个同学一分钟的时间介绍自己,谈新学期新的打算,主要是给学生一个锻炼机会,让每一个学生更敢于站在讲台上面对大家讲话,要讲的精练,生动,精彩,令人难忘。

2.竞争班干部。随着年龄的增长,每个人的能力将随之提高,每个同学都可以来竞争一个职位。主要是培养学生的竞争意识,挑战意识,领袖意识和参与意识,更重要的是主人翁意识。

3.开总结班会。师生共谈初一这年来的收获。首先我先谈我的工作,一年来的工作方针,再由全班同学指出我工作中的不足和意见。然后每个同学畅谈自己的进步和弱点,查缺补漏,共同进步。

二、狠抓习惯

1.从早读开始。要求每个学生一到校就立刻拿出自己的书进行早读,这时会有两个值日班长一前一后进行监督检查,并随时做好记录。

2.上好每一节课。要求每一节课都不能迟到,要求学生“学会倾听”,在课堂上,尊重老师的劳动,尊重知识,遵守纪律。要求学生要放得开,收得住。要配合老师上好每一节课。由值日班长每天总结当天的课堂表现及纪律情况,评出每天的先进小组。让学生确实体会到课堂效率的重要性。

3.规范课间操。第二节课后,由体育委员立刻组织学生到操场集合,要求每个同学认真地去做,两个值日的班长分别站在两列队伍的最后进行督促和检查,发现不认真者或打闹者随时制止并记录,以及时对其进行相应的惩罚。

4.强化自习纪律。要求学生必须安安静静的上自习,不准说话,下位,两个同学讨论问题不能让第三个人听到。两个值日班长一前一后进行监督和记录,确保自习的质量。

这些日常行为习惯在初一的时候都已基本养成了,这一学期重点是巩固和发扬,我的体会是培养一批精明能干的班干部是重中之

重,一方面他们学会了管理,另一方面班主任得以解脱,基本上能做到我不在的时候也能一如既往。

三、创和谐班级

1.在班里开展了“五心”活动:忠心给祖国;爱心给社会;诚心给朋友;孝心给父母;信心给自己。

2.定期召开家长会。这一学期召开了两次大型的家长会。针对初二学生的特点进行了分析,要求每一位家长切实做好这一青春期的教育,和孩子一起平稳的过渡到初二,家长们受益匪浅。

良好的班风和良好的学习习惯是成功的开始,我坚信我班会越来越好。

热门计划范文:2022年学生个人学习规划一篇


为了让下次工作更好的完成,我们需要好好写一份工作计划。我们写工作计划,一般都是按照提出任务、指标、完成时间和步骤方法等,工作计划可以起到一种督促的作用,预防和纠正执行过程中出现的偏差。工作计划应该从哪些方面来写呢?小编为了满足您的需要,整理了“热门计划范文:2022年学生个人学习规划一篇”,相信对您有参考学习的作用。

小纸条安排学习

把今天计划内要完成的事情按顺序写在小纸条上,比如,今天老师布置了三项学习任务:

(1)写一篇日记;

(2)背诵20个英语单词;

(3)做数学课后练习题。那么,每完成一项任务,就用笔勾掉一项,这种好习惯可以让你每天的学习任务都变得有计划,还能督促自己不拖拉、不磨蹭,学习效率得到很大的提高。

把看电视也列入学习计划

在学习计划里,不仅要有对学习的安排,也应有对休息时间的安排,比如,一天看多长时间的电视、什么时间看、看哪些节目;每天玩多长时间、玩什么游戏;周末玩多久、玩什么等。玩得有计划了,就不会在学习的时候还总惦记着玩了。

计划要及时检查和调整

学习计划订好之后,要贴在显眼的地方,经常对照,以便检查自己的执行情况。检查的内容包括:(1)是否基本按计划进行学习;

(2)计划任务是否全部完成;

(3)学习效果如何;

(4)没完成计划的原因是什么;

(5)什么地方安排得太紧凑;

(6)哪些环节安排过于松散

如果完成任务很轻松,余地较大,可以考虑进度加快一点。如果没有按计划完成任务,就要仔细分析原因,然后对症下药,修订计划,改变不科学、不合理的地方。只有根据自己的

实际情况对计划进行调整,才能让计划执行起来更有效。

当然,一天的学习计划不要塞得太满,否则会给自己很多压力,所以,还可以在计划表上空出一些时间来休息和思考。

计划参考: 高中生学习计划(推荐一篇)


为了按照公司的工作要求,我们可以开始写个人工作计划了。工作计划,是建立工作秩序的一种办公常用手段,当我们忙起来时,容易忽略一些环节,工作计划可以起到提示的作用。关于工作计划的书写有哪些需要注意呢?为了让您用的更省心,下面是小编整理的“计划参考: 高中生学习计划(推荐一篇)”,希望能对您有所帮助,请收藏。

暑假生活已经过去,新的学期已经到来,我们满载着丰收的喜悦,步入了满怀憧憬的新学期,我们又将投入到紧张而又充实的校园生活中。

我们要定好目标,执着信念,永不言败,一起因目标而努力,因梦想而精彩,塌塌实实地一步步走下去。固然,成就和荣誉往往令人羡慕、钦佩,但是"千里之行,始于足下,"要想使理想成为现实,积累是必不可少的,我们应该从现在做起,从点点滴滴做起,一步一个脚印塌实地朝着宏伟的目标迈进。

新学期,无疑也为我们提供了崭新的园地,但是需要提醒的是:荣誉的桂冠往往要荆棘编就,成功的道路往往由汗水铺通,征途决非一帆风顺。它需要忠贞不渝的追求,朝气蓬勃的热情,脚踏实地的努力,持之以恒的攀登。所以,要培养坚忍不拔、吃苦耐劳的精神。

高中学习的明确计划


学习上要有明确的学习计划表

拿到学校的课程表后,便要模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表,列出每天的学习科目和学习时间段,并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书,中午几点到几点午睡,傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读,晚上几点到几点各安排哪几科学习,每一科目学习上一般兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节。

每一天所安排的时间和内容都应能兼顾当天的课堂学习内容,又能兼顾到第二天的新内容。在学习之前不要上网、看电视、电影、玩游戏、打电话和闲聊。我以前总是习惯在学习之前上网到处逛逛或看会电影,经常不知不觉中就花很长的时间。后来自己给自己定下来一个规则,先完成当晚的计划和目标,然后在上网、看电影或玩游戏。

如果你遇到特殊的情况,不得不上网,给自己找个定时的软件或者使用手机上的闹钟功能,定下时间。时间到了之后,坚决断线。开始学习。这样做一段时间,你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。要合理安排睡眠时间有了保证且合理的睡眠时间,整个高效率学习环节才能有保证。早上尽量不要过早起床,能六点多起床就足够了。

早晨能低强度锻炼十几分钟,一天精神会特别好,早读一般安排两科朗读、背诵(一般以语文、英语科为主),尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间,否则对长时记忆不利。中午要尽量午睡40到50分钟左右,但不要睡眠过长时间,这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。在家睡不着,可提早到学校,看一会儿书,然后伏睡半个钟头。减少学习时的干扰。在使用电脑学习时,不要开qq/msn之类的聊天工具,邮件和rss软件也不要开,最好把网线掉线或关闭无线网卡,减少网络干扰。

手机最好也关掉或改为静音,放在不被打扰的地方。如果你跟其他人一起住,告诉同学、家人或朋友我开始学习了,不要进来打扰。比较心烦的时候,不要等心情变好,可以试着马上开始学习。我以前写文章或做ppt时,经常没有思路,不知道从哪里开始。后来发现,当强迫自己开始工作之后,过了一会,就会进入状态。当然,如果你遇到状态特别不好的时候,比如失恋或一些其他事情,心情一直静不下来,那你还是睡觉吧,这种时候就是学习估计也学不进去。睡不了的化,可以疯狂做俯卧撑,做到越不来为止,累了的时候,自己就会睡了。

2022最新:施工计划一篇


依照领导的一贯指示,未来的工作计划也要准备起来了。将任职岗位的工作计划制定好,未来工作才会更加顺手!下面是小编为您精心收集整理,为您带来的《2022最新:施工计划一篇》,仅供参考,希望对您有帮助。

甲方有一批设备,需吊装搬运就位,乙方北京重力诚成起重搬运有限公司承接此项工作,经我公司工作人员勘察现场施工条件及施工内容,拟定此施工方案。请审核;

一、编制依据;

1.1《机械设备安装工程施工及验收规范》(GB50231—98)

1.2《起重设备安装工程施工及验收规范》(GB50278—98)

1.3《建筑机械使用安全技术规程》(JGJ33—86)

1.4我公司经营管理制度及管理规定。

二、工程概况;

1、施工地点:

2、设备概况:冷水机组3台,共分5件,最大件重量约为21吨;水泵6台,单台重量约为1吨;集水器2台。

3、施工内容:乙方负责将上述设备吊装、搬运至B2层机房就位。

三、施工工艺初步确定;

根据现场实际作业环境,我单位研究决定,拟采用250吨吊车将设备吊装至坡道入口处,再由人工搬运方法沿坡道将设备搬运至B2机房就位。

四、施工过程中对现场条件的要求;

1、对吊车作业现场的要求:清理影响施工杂物。

2、对设备搬运路径的要求:由于设备搬运通道(坡道)高低不平,不能满足设备搬运需要,需用道木铺设设备搬运通道。

3、电源:甲方需提供380/220电源。

五、施工前相应准备工作;

1、支吊车:受现场施工作业条件限制,吊车不能支在坡道入口处,需将吊车支在墙外(坡道南侧),经测量吊装作业半径为24米,参考最大件设备重量(21吨),需采用250吨吊车完成设备吊装工作。

吊车进入吊装作业现场,将各支腿支好、支牢,进入最佳工作状态,吊车作业时状态:出杆34米,作业半径24米,仰角70度,在此状态下起重量为30吨,满足最大件设备(21吨)吊装需要。

2、在坡道入口处及设备机房各设一设备牵引锚点,并做好卷扬机或绞盘,锚点形式如下图。

3、由于设备搬运通道(坡道)高低不平,由人工沿设备搬运通道铺设双排道木,以保证设备搬运工作顺利进行。

4、在机房内部用道木铺设与设备基础台相持平搬运通道,并设好牵引锚点。

5、在坡道入口处道木上方铺设滚杠及设备搬运托架。

六、施工方法及步骤;

A.设备吊卸

1.指挥设备运输车辆进入吊车作业半径之内。

2.由甲乙双方及厂家将该机组验收合格后,由起重工在厂家技术人员的指导下,将该机组锁好索具并与吊车大钩挂牢。

4.锁活完毕后在指挥开始试吊,待该机组吊离车厢底板约100mm左右时暂停。

5.派专人检查吊车各支腿及吊活索具是否出现异常,在无安全隐患,待确认一切无误后,上报指挥员方能正式起吊。

6.在指挥员指挥下将该机组平稳吊装至坡道入口处。

B.首层水平搬运

1.在设备落地前布好Φ80滚杠及运输托架.

2.首先用卷扬机或绞盘牵引绳穿绕4×4滑轮组与设备牵引点连接好(防止设备在除去吊装锁具后惯性下行),吊车落绳将设备放置在运输托架上,完车后除去吊装锁具上报指挥员。

3.指挥员指挥启动卷扬机或绞盘缓慢放绳,人工喂滚以惯性下行作为设备向下动力,沿预先铺设的设备搬运通道(双排道木),将设备平稳搬运B2层机房。

4、设备搬运简单示意图。

C.机房内搬运就位

1.在厂家技术人员指导下,铺设设备至基础搬运通道,按机房设备排放位置以顺序搬运就位。

2.当设备人工搬运至指定基础之上后,用10吨挎顶作动力,将设备找正、找平,按基准线就位。

3.设备就位完毕后,交于甲方验收。

七、施工人员;

指挥员2名

安全员1名

[计划借鉴] 个人工作规划一篇


为了下一阶段工作顺利开展,我们都需要去写一份工作计划。工作计划是指明确完成某一任务的具体方案和程序,从本质上讲,工作计划既有指导作用,又有推动作用。一篇值得借鉴的工作计划是什么样的呢?为此,小编从网络上为大家精心整理了《[计划借鉴] 个人工作规划一篇》,供大家参考。

曙光已然降临,新生活也已经拉开了帷幕,展现在我们眼前的,将会是一片新的天地,也将会是一场新的遇见。在生活中我们理当充满激情和愿望,而在工作上我们也应该树立好一个新的目标,制定一个新的计划,希望能够在20xx这新的一年里创造出更多的火花,推动公司不断往前。我利用了一些空闲为自己未来一年做了一个大概的计划,如若以后有什么变动的话,在进行调改,这大概是一个大致的方向,如若有什么不合理的地方,希望领导可以进行指正。以下是20xx人事行政部门我个人的工作计划:

一、保持良好的纪律观念

过去一年,我在纪律方面保持的还算可以,但是总体看下来的话,有时候还是会出现一些小毛病。有时候因为堵车等等事宜导致上班迟到这样的现象,这种现象虽然是我不小心发生的,但是还是得引起重视,因为很多事情不注意的话最终会铸成大错,因此,未来一年,我会狠抓自己的纪律观念,尽量做到不违反规定,不给公司带来困扰和不良影响,给同事们树立一个好的形象,维护一个好的集体荣誉感。

二、树立好正确的工作态度

工作态度对于任何一个人、任何一份工作都是非常重要的。就像我们平时工作时,如果不认真的话,可能工作上就会出现一些小错误,自己可能也不会发现,最后可能会造成一些大的麻烦。我们有时候都会有这样一种情况,就是一大早来的时候,工作精力更加充沛一些,当到了下午的时候,精力可能就有点被耗光了的感觉了。这个也是需要我们自己去调整的。有时候生活中有很多的事情会影响到我们的工作状态,因此,在工作之前,我会尽量调整好自己的状态,保持一个良好的状态和认真的态度进行工作。

三、在岗位上更创新高

人事这份工作有时候是回比较疲惫,简单一点说就是为公司招人,但是深入下去的话就会发现这件事情并不是我们想象中那么的简单。过去一年我所招聘的对象整体情况还算是比较良好的。这份工作也算是完成了一个阶段,未来一年,我希望在这份工作上再创新高,希望可以为公司寻找到更合适各个岗位的人,也希望为打造公司最强阵容奉献自己的力量。未来一年,我已经做好了准备了,我也已经坚定了自己的目标,我会全力以赴,不负期待。

热门计划范文:质量工作规划一篇


为了按照公司的工作要求,我们应该对下一阶段的工作做个计划了。我们常说写工作计划,其实是让上级领导清晰了解你的工作目标和实施步骤,工作计划可以致力于不断提升自己,逻辑可以多维度发散。在写工作计划有什么秘诀呢?考虑到您的需要,小编特地编辑了“热门计划范文:质量工作规划一篇”,供大家参考,希望有用。

一、 强化思想认识,持续发展:

院周会强调职能科长、各科主任、护士长继续抓好质量管理工作,落实各项规章制度,医疗质量工作计划。每季召开质量管理委员会会议、病历质控小组会议、感染委员会会议,护理管理委员会会议,急救小组、药事委员会会议、安全医疗委员会会议,规范管理、规范医疗行为,一年不少于二次全院质量教育大会,使全院每个工作岗位努力工作,以提高医疗技术水平,促进医院持续发展。

二、明确临床医疗、医技科主要工作指标,并分解到各科使各科明确自己的指标要求,全院性指标如下:

1、 病床使用率≥85%

2、 平均住院日≤10天

3、 入院三日确诊率≥90%

4、 术前平均住院日≤3

5、 入出院诊断符合率≥95%

6、 住院危重病人抢救成功率≥85%

7、 手术前后诊断符合率≥90%

8、 临床与病理诊断符合率≥90%

9、 三基考核合格率=100%(80/100分)

10、 门诊病历书写合格率≥90%(90/100分分以上)

三、继续全方位的医疗质量考评工作,实施规范化的质量管理,制定考评标准,每月抽调科主任及各部门干事对各科进行检查,做好总结反馈工作。

1、修改标准,参照二级医院评审标准,结合我院实际情况,医院各科室的工作开展情况,在上年的基础上修改,每季组织检查各科室的每月工作情况,认真评分,结果与奖金挂钩,工作计划《医疗质量工作计划》。

2、健全、落实各种医疗制度,要求各种制度执行记录规范,项目齐全。如业务学习,差错登记报告、科委会会议等等。医疗组严格执行三级查房制度,入院48小时内主治医师查房,一周内主任查房,术前,术后上级医师查房,重病人随时请上级医师查房,病重自动出院请上级查房,重病人值班医师查房后作好病程记录。加强知情谈话制度管理,非手术病人入院内72小时谈话,手术前、中、后谈话,植入谈话,危重时随时谈,特殊诊疗操作、治疗、用药谈话,输血同意谈话,麻醉前同意谈话;严格执行病例讨论制度、会诊制度、手术审批及手术权限制度、交***制度等。各科每月召开会议,对存在问题分析,整改,持续改进。

四、认真做好医疗文书书写管理工作

1、建立三级病历质控网,形成病历质量管理网络

①成立院、科、个人自检三级病历质量控制网,设立院病历质控小组、各科病历质控员,把病案质量监控的重点放在运行病历(环节质量)监控上,加强运行病历的质量控制是确保诊疗过程的医疗安全的重要保障。

②强化病历书写者自我检查、科室病历质量小组(相关质控人员)监控。科室病历质控员每月对病区进行环节及终末病历质量检查,培养每个质控员的病历质量意识,加深检查者的感性认知,将检查结果及时传达到自己科内,避免同样错误发生,使被检查者引起重视,在第一时间得到反馈意见,实时改时,起到良性循环作用。、

2、抓好病历质量的评价、实施奖惩结合制度

科室病历质控员每月对病区进行终末病历质量检查,检查存在问题及乙级、丙级病历上报质控办。相关科室的质控人员需及时上报检查结果,如连续不上报的则扣科室当月一定的考核总分,与科室奖金挂钩。促使大家重视并互相督促,避免和减少病历缺陷发生率,达到提高病历质量的目的。

[计划推荐] 校园保安工作规划一篇


为了让下次工作更好的完成,我们要尽快做好自己的工作计划了。工作计划,就是自己对未来某一时间内工作的大致规划,一份优秀的工作计划可以让我们事半功倍的完成工作。最近是否在寻找一些优秀的工作计划呢?小编经过搜集和处理,为您提供[计划推荐] 校园保安工作规划一篇,相信您可以学习借鉴。

一、政治思想工作:

学习评估指标体系及相关文件精神,明确迎评工作任务。组织全体党员开展正常的组织生活会活动,发挥了支部的战斗堡垒作用和党员的模范带头作用,同时做好组织发展工作。

二、评估评建工作:

在“校园环境建设工作组”的领导和统一部署下,集中一段时间对校园环境进行综合整治。

1、抽调专人参加工作专班,逐步对校园内重点是教学区的乱搭乱建予以拆除。

2、协助后勤集团对校内经营市场进行清理,驱赶游散摊点。

3、交通秩序基础建设,在校内主干道画黄线、安装减速带、设置标识牌,停车场画停车位,规范行车和停车秩序。

4、切实做好日常安全保卫工作,经常排查各类安全隐患,采取得力措施,确保不发生重大刑事、治安案件和有较大影响的安全事故和纠纷。

5、及时排查可能诱发群体性的事件的各类不稳定因素,密切关注事态发展,确保信息畅通,及时向学校有关部门报告,采取果断措施妥善处理,把不稳定因素消灭在萌芽状态,确保不发生影响大的群体性的事件。

三、队伍建设:

引进有专业特长的大学生等人员充实保卫工作队伍,同时加大对巡逻队伍和保安人员的训练力度,提高队伍的整体素质和战斗力。

四、治安管理工作

1、坚持领导带班制度,坚持网格化巡逻和动静结合的巡逻方式。

2、不定期地进行安全检查,发现隐患及时督促整改,保障各重点部位不发生大的被盗现象。一般刑事和治安案件发生率控制在3%以内。

3、加强门卫管理,杜绝闲杂人员和无关车辆进入校园。

4、治安和民事纠纷的调解成功率力争达100%。

5、做好校内大型集体活动的安全保卫和秩序维护。

6、整顿校园交通秩序,“狗患”问题得到有效控制。

7、做好法制宣传和安全防范知识教育工作。

五、校园及周边环境整治:

进一步协调市综治委,加大学校周边环境整治的力度,为本科评估创建良好的周边环境。

六、消防安全工作:

及时维修维护各类消防器材和设备,做好消防安全知识的宣传教育工作。及时排查火灾隐患,督促落实各项整改措施,确保不发生火灾事故。

七、户籍管理服务工作:

认真做好师生户口的'迁出迁入和身份证的办理工作,确保不出差错。

教你写计划: 大学班工作规划一篇


为了按照领导的指示要求,我们要为新的目标和计划开始做计划了。工作计划可以从工作目标、具体措施、实施步骤来延展撰写内容,从本质上讲,工作计划既有指导作用,又有推动作用。最近是否在寻找一些优秀的工作计划呢?下面是小编帮大家整理编辑的《教你写计划: 大学班工作规划一篇》,供您参考,希望能够帮助到大家。

新生助理班导在各个学校的称谓不同,有新生养成教育辅导员、班主任助理、副班导等,但她的基本职能应该是一样的:协助学院、班主任做好班级常规工作,协助团学组织开展好校园文化活动,帮助新生熟悉和适应大学生活。

一般的学校都会为大一新生配备大三(专科是大二)学生担任新生班助理班导,各个学校的情况不同,以下我结合我校情况浅谈一下助理班导的基本工作。助理班导的工作可以分为三个阶段:准备阶段、实施阶段、后续阶段。

准备阶段:

首先是要对所带新生班专业有一个比较详细和深刻的了解,比如说专业学习特点、课程设置、学习要求、就业形势、可供利用资源等。二是要熟悉学生档案,从档案上尽可能多的获得新生的信息。三是和新生班班主任交流沟通,熟悉学校关于新生的工作安排,找往届的助理班导学习经验,制定好工作计划。四是制定一些迎接新生的小物品,最快和新生建立起良好的感情,比如说制作小课表、写信等。五是熟悉新生的学习生活环境,做好各项准备工作。

实施阶段:

一是迎新工作,为新生办理入学手续,妥善安排好新生的学习和生活,做好新生的心理工作,宣传防盗防骗知识,组织新生参加学校安排的活动(开学典礼、入学教育、游校园、专业介绍等),召开班会熟悉新同学选举代理班委会,下寝次数在迎新期间要频繁。

二是组织学习经验交流会,组织第一次班级活动,组织新生早晚自习,帮助新生尽快熟悉和适应大学生活和学习环境,指导新生参加团学组织的竞选和参加社团,介绍学校周边环境。

三是军训工作,包括组织新生领取军训用品,做好军训陪护工作,保障后勤,摄影留念,组织活动,军训总结等。

四是要加强班级的班风、学风建设,强化纪律观念。选举正式的班委会,加强对班干部的培训和管理;再次组织专业介绍;开展班级活动做到每月一次,每次的侧重点不同(思想、学习、工作、生活);经常下寝、与新生谈心聊天,加强交流与沟通;了解新生家庭经济状况,做好贫困助学工作;了解新生的兴趣爱好,鼓励个性发展;组织模拟考试,帮助新生熟悉大学考试。

第一学期要加强管理,培养新生良好的作息习惯,帮助他们尽快适应大学生活,培养他们优良的思想、学习、工作、生活、纪律作风。

热门计划范文:学社工作规划一篇


为了尽快的完成工作任务和目标,我们应该对下一阶段的工作做个计划了。工作计划实际上就是写计划的摘要,即经过整理,把主要内容摘出来的计划,我们作工作计划,是因为它具有清单的作用,可以避免我们漏项。你是否在烦恼工作计划怎么写呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“热门计划范文:学社工作规划一篇”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

文学社第一学期工作计划为了丰富学生的课余生活,全面提高学生素质,积累学生的写作素材,提高写作水平,我们力求把《新绿》文学社办成能真正培养学生能力的社团。

凡事预则立,不预则废。为了更好的开展工作,决定本学期的工作按以下计划开展:

1、第2周,召开文学社编委会议,商讨招收新社员一事,分工着手海报宣传工作;

2、第4周,海报宣传,招收新社员;

3、第6周,社员面试,选取新编委;文学社博客申请;

4、第7周,召开第一次全体社员会议,介绍指导老师及各编委,宣布记者团成立,宣布《新绿》文学社的有关规章制度;文学社网页创立;

5、第8周,举办全体社员登山比赛,取前5名给予奖励,参与者分发小礼物;

6、第9周,海报宣传,林明理老师讲座,第一届“飞虹”杯社员现场作文大赛,设立一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优胜奖5名;

7、第11周,《飞虹报》刊出;第一届“新绿”杯校园征文大赛,设立一等奖3名,二等奖5名,三等奖8名,优胜奖若干名;

8、第12周,邀请各兄弟学校文学社来校联谊,并着手开展有关工作;

9、第13周,与各兄弟学校文学社联谊,海报宣传

10、第16周,《新绿》刊出

《新绿》文学社

XX年10月

文章来源:http://m.03kkk.com/gongzuojihua/42454.html

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