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我非常荣幸能够在vivo这家知名的手机制造公司实习。这次实习经历为我提供了难得的机会，让我深入了解了这个行业中的工作流程和团队合作精神。通过在vivo的实习，我不仅收获了专业知识，还体验到了企业文化的独特魅力。
在这段实习期间，我被安排加入了vivo的软件开发团队。作为新人，我感到非常兴奋，因为我有机会与一群技术精湛的工程师合作。他们热情地分享自己的知识和经验，并教会我如何运用各种软件开发工具和编程语言。通过和团队成员的讨论和合作，我不仅掌握了更多的编程技巧，还学会了如何在团队中高效地进行工作。团队合作对于项目的顺利进行非常重要，我们通过定期的会议和沟通，确保每个人都明确自己的任务和进展，并及时解决问题。我真切地感受到了团队合作的力量，它能够激发个人潜力，推动项目向前发展。
除了软件开发技能，我还学到了很多关于产品开发和市场推广的知识。vivo作为一家手机制造商，注重市场调研和用户需求分析，这也是他们成功的关键之一。在实习期间，我有机会参与市场调研和产品定位活动，了解消费者的期望和需求。通过与专业团队的密切合作，我学习到了如何分析市场趋势和竞争对手，从而为公司提供有关产品改进和市场推广的建议。这段实习经历不仅加深了我对市场营销的理解，还提升了我的创造力和分析能力。
在vivo实习期间，我还获得了很多机会参与各种培训和活动。公司为我们提供了丰富多样的培训课程，包括领导力发展、职业规划和沟通技巧等。这些培训课程不仅帮助我提高了自己的职业素养，还让我更好地理解了vivo的价值观和企业文化。公司还组织了一系列员工活动，如团队建设、户外拓展和文化交流活动等，这不仅增强了我们之间的感情，还促进了团队合作和创新。
小编认为，vivo的实习经历是我职业生涯中非常宝贵的一段经历。通过与专业团队的合作和市场调研的经验，我不仅提高了自己的专业技能，还增强了创造力和分析能力。在这段实习期间，我真切地感受到了团队合作和沟通的重要性，并了解到了一个成功的公司背后的文化和价值观。我相信这段宝贵的实习经历将对我的未来职业发展产生积极而深远的影响，我将继续努力学习和成长，为vivo的发展做出更多贡献。
实习学校：xxx
实习时间：20xx年09月13日至10月31日
指导老师：
实 习 生： xx
实习内容：xx级实习日语老师
9月13日对我来说是一个值得纪念的日子。这一天我万分荣幸的作为一名实习教师走进广东省高新技术技工学校，学习与我的学生们如何让共处，学习如何能让我得知识传授给我的学生。
广东省高新技术技工学校，我实习的对象是20xx级的学生，学生全部都是来自于不同地方。和广州环境的学生相比，学校的教学设施还不是很完善，师资力量相对匮乏，从而也导致了这里的学生学习基础薄弱，学习的能动性不高。在为期两个月的实习生活中，我深感于自己的成长和学习经历，克服了种种困难，不仅体会到作为一名实习老师的各种酸甜苦辣，也不断回忆起当初作为一名中学生的种种心情。在实习过程中，非常欣慰我曾经的老师们都给与我很多支持，让我学到了很多东西，懂得了很多道理。读万卷书，不如行千里路。这次实习主要是日语教学工作和班主任，从这两个工作中我受益匪浅。
一：日语教学工作
教学是作为一个老师的首要任务，能否教好课，直接关系到学生对老师的评价和认可，甚至影响到学生对课程的兴趣。在实习过程中，我主要是以听课为主，讲课为辅。合计上了8个课时的课。因为最开始是先听指导老师讲课，对自己进行换位思考，吸取了很多经验。刘老师在课下野给我 讲解了很多技巧和方法。当觉得自己学习差不多的时候才开始迈上讲台。起初讲课时很紧张，后来经过几次锻炼之后，对自己的状态调整的还好。总的说来，上课时能够把自己要强调的知识点梳理清楚，但仍然感觉自己缺少经验和技巧。
首先，对课堂时间的把握不够准确。好多次课上，总是内容没有讲完就听见下课铃声响了。每次在备课的时候总想把尽量多的内容传授给我的学生，但是却忽略了一节课只有45分钟，也忽略了要让学生在45分钟内很好的消化和吸收。后来我总结，主要是因为自己缺少授课经验，备课准购不充分，课程的时间安排不够合理，讲课的节奏感没有把握到位，一堂课下来总有手忙脚乱的感觉，而且学生的收获也甚微。当然经验需要慢慢积累，以后的讲课和听课过程中，我都特别注重这个问题。
其次，不能很好的调动学生的`积极性。每次课堂上，只顾多讲写知识点，甚至忽略了学生的存在，不知道要观察学生的表情和眼神，观察他们的回馈。学生都反映我在课堂上带读单词和句子的时间和次数都远远不如刘老师。可能实习前，我们的确太高估了学生的水平。学生之前没有接触过日语，正是基础学习的过程，要有一个反复和强调的过程，操练对学生学习日语很重要，这样才能使学生们对知识点掌握更牢靠。指导老师也指出我带读的太少。的确如此，在后面的每节课中，我都花了比较多的时间带读单词和句子，尽量让他们在当堂课之内把相应的单词都记住了，也让他们在45分钟内得到最多的锻炼。
第三，对知识点掌握的不准确。很荣幸此次我是作为一名日语教师的身份参加实习。对于一名日语教师来说，对知识点的掌握必需准确，尤其是单词的发音，句子的朗读，以及语法结构，这些都要求很精确的掌握。在我讲课的过程中，出现过单词发音不准确，语法模糊的情况，好在有指导老师及时提出，予以更正这也让我懂得了，作为一名合格的老师，必需做到专业知识很扎实，这样才不会误导自己的学生，让他们把基础打牢固，从而在以后的学习中更顺畅，对专业知识的驾驭能力越强。
回顾这段时间的日语教学过程，自己收获颇丰。感觉自己在认认真真并且全身心的投入去做一件事情。从中，我看到了自己的成长，也了解到了自己的不足。我的专业是日语，能用我的专业为我的学生传道授业解惑，为我今后的发展道路树立了信心。
二：班主任工作
在这两个月当中，我做了大量的班主任工作，包括班会，组织活动，监督学生们的自习课等。让我对学生有了进一步的了解，从而也初步体验了如何管理一个班级。通过班主任工作，加深了我和学生之间的感情，对他们的了解越来越深刻。 当然，作为一名实习班主任，虽然在实习过程中，我学到了很多，但真的要去做班主任，还是有很大差距的。
首先，没有主动的去了解自己的学生。实习之初，我不知道如何去接触这些学生，总觉得，他们有问题会想班主任提出，没有人提出就应该是没有问题的。没想过学生正值青春期，自我意识开始凸现了，很多事情不愿意讲出来，而作为班主任不能被动的去解决问题。后来，我先和同学们见面、做自我介绍，向指导老师询问有关班级的情况，经常去看自习课，和学生多接触、多聊聊。为了增进对学生的了解，我采取主动，抓住一切可能的机会和他们接触交流。除了上课时间，我一直是跟班的。一周下来，我跟班里的同学混了个脸熟，我也发现了我们班是一个团结、活泼的班集体，一个学习成绩好，氛围好的班级并不见得是一个团结活泼的班集体，他们都是非常可爱的孩子。总的来说，我和班里的学生相处还算不错，当他们知道我要离开的时候，很多都舍不得，还给我送了纪念品，其实我也有点不舍，才刚刚开始和他们彼此了解的时候，就要分开，只愿他们今后一路走好。
第二，不要歧视任何一个孩子。不可否认，在当今社会上这个问题的普遍性和严重性，教师这个职业也因此被人民大众严厉的批判。如今我有机会站在讲台上，第一次为人师表，我没有办法去回避这个问题，在两个月的实习过程中，我用这个观点时时刻刻告诫自己，每个学生从走进这个教室起都是平等的，没有哪个学生是丑陋的，没有哪个学生是不可救药的，也没有哪个学生就应该受到不公正的对待。这些90后的孩子自我意识特别强烈，三岁一个代沟，可能是自己的年龄和他们的代沟还不太深。我都尽量去了解他们，换位思考，体会他们的感受，尊重他们的要求，希望能更多的从心理上去教育他们，让他们知道学校这块土地是纯净的。这里是传授知识的殿堂，是播撒种子的土壤，是每一个学生应该得到良好教育的地方。
两个月的实习时间飞速就过去了。虽然只有短短两个月，但是我却收获了课堂上四年从来没有收获的东西，我想起曾经自己的老师说过，一名合格的老师三分的是专业知识的能力，还有七分是表达和传授的能力。如果你专业知识很深厚，但是表达能力很逊色，学生理解和消化不了你的讲解，最终的教育也都是归零。对于这一点，这段时间来我深有体会。日语入门的知识点相对来说难度不大，但是要求很精确。而且作为老师，你的授课方式如何才能让学生很轻松的接受，学起来不那么痛苦，这也很关键。教育是一个互动的过程，老师认真投入教学，学生积极热烈的配合，这是一种很开心很自豪的过程！实习虽然很辛苦忙碌，教学条件虽然简陋，但对我来说是一次非常有益的磨练和尝试。
暑假即将结束，我在一家钢铁公司进行了为期两个月的实习。在这段时间里，我主要负责镀锌作业，并深入了解了镀锌的工艺流程，增加了专业知识和实践经验。以下是我对这次实习的详细总结。
一．实习单位以及工作环境
我的实习单位是一家位于我所在城市的钢铁公司，该公司是一家规模较大的钢铁生产厂家，拥有先进的生产设备和技术。实习期间，我主要在该公司的镀锌车间工作。镀锌车间宽敞明亮，设备齐全，是进行镀锌作业的理想场所。这里有一支专业的团队，他们在实践中不断探索，不断创新。我非常荣幸能够加入这个团队，学习到了很多宝贵的经验。
二．实习内容
在实习期间，我主要负责监督和协助镀锌作业的各个环节。首先是对材料进行处理，包括清洗、除油和酸洗等。然后是将已经处理好的材料放入镀锌槽中，进行镀锌作业。最后是对镀锌后的材料进行检测和包装。每一个环节都非常重要，需要严格控制，以确保产品的质量。
作为一个实习生，我首先需要了解镀锌的原理和工艺流程。通过与导师的交流和阅读相关资料，我逐渐掌握了镀锌的基本知识。然后我开始参与实际的镀锌作业，并由导师亲自指导。在实际操作中，我有时会遇到一些问题，但导师总是耐心解答，并帮助我克服难题。通过不断实践，我渐渐掌握了各种技巧和技能。
在实习期间，我还参观了公司的其他车间，学习了更多与镀锌相关的知识。我了解了镀锌对于钢材的保护作用，了解了不同种类的镀锌材料的特点和用途。这些经验对我今后的学习和发展都有着积极的影响。
三．收获与体会
这次实习给我带来了很多收获和体会。通过实际操作，我更加全面地了解了镀锌的过程和要点。我深刻体会到了镀锌作业的复杂性和重要性。只有严格按照标准进行操作，才能保证产品的质量。我学会了与他人合作。镀锌作业需要多人协作，每个环节都需要各个岗位的工作人员配合。我不仅仅是个人在努力工作，更是一个团队的一员。通过与他人的合作，我学到了与人相处的技巧，并进一步提升了我的沟通能力。
我也充分认识到了自身的不足之处。钢铁行业是一个技术含量较高的行业，需要不断学习和探索。在与导师和老员工的交流中，我发现自己在专业知识和实践经验上还有很大的差距。因此，我深刻认识到了学习的重要性，决心在未来的学习中更加努力。
四．实习总结
这次镀锌实习给我提供了很好的实践机会，使我对镀锌有了更加全面的了解。通过实践，我不仅掌握了镀锌的基本原理和工艺流程，还增加了实践经验和专业知识。我学到了与他人合作的重要性，也发现了自身的不足之处，并下定决心在未来的学习中更加努力。
在以后的学习和工作中，我将继续努力，加强自己的专业知识和实践能力，为钢铁行业的发展做出贡献。我相信，通过这次实习，我已经迈出了成为一名优秀工程师的第一步。我将永远怀念这段实习经历，并将它作为我未来发展的契机。
我是一名大学生，今年暑假我有幸参加了一家建筑公司的实习活动。这次实习经历不仅让我对建筑行业有了更深刻的了解，还让我学到了很多实践经验和职业素养。
我被分到了工地施工部门的实习岗位。刚开始时，我对于建筑工程一窍不通，对各种工种也一无所知。但是，通过与同事们的交流和观察，我逐渐掌握了基本的工地安全常识和施工流程。我发现，在建筑工地上，各个工种之间紧密协作，每个人的工作都相互关联。钢筋工把钢筋绑好，脚手架工搭好脚手架，泥水工负责砌墙，电工负责线路布置，木工负责搭建模板……每个人都有自己的职责，但却需要相互配合完成工程任务。我向他们学习，不仅学到了技术上的知识和技巧，还明白了团队合作的重要性。
我也亲身体验了建筑工地的辛苦和繁重。在炎炎夏日里，我和同事们一起背起沉重的工具，站在高高的楼板上，汗水湿透我的工作服。而且，安全风险也时刻存在，需要时刻保持警惕。有一次，我看到一位同事从高处掉了下来，幸好及时抓住了附近的安全索，才没有受伤。这样的经历让我明白，只有做到专注和细心，保持安全意识，才能确保自己和他人的安全。
同时，我还有幸参加了一些专业技能训练。建筑公司为我们举办了模板搭建、砌墙和电焊等培训课程。在模板搭建课程中，我学会了如何使用螺栓和模板板材进行搭建，掌握了一些常用的结构连接方式。在砌墙课程中，我学会了砌砖的基本技巧，了解了墙体结构要求和砖与水泥的搭配比例。在电焊课程中，我掌握了电焊的基本操作流程、注意事项和安全技巧。这些技能让我受益匪浅，在今后的学习和工作中会派上用场。
在实习过程中，我也养成了良好的职业素养和工作态度。我发现，在工地上，工人们都认真负责、敬业专注。他们不追求一时的轻松，而是以高度的责任心和职业操守，将每一道工序都做到尽善尽美。我被他们的精神所感染，也尽力做到严谨细致，对工作负责。我学会了珍惜时间，克服困难，发扬团队合作精神，提高自身专业素养。
通过这次工种实习，我不仅对建筑行业有了更深入的了解，也得到了一次宝贵的锻炼和成长机会。我明白了团队合作的重要性，学会了在辛苦和压力面前坚持和奋斗。这次实习让我更加坚定了我对建筑行业的热爱和追求，我将继续努力学习，增强自己的专业技能，为未来的职业发展做好准备。
水泥实习总结范文
自昆明、曲靖三地，纵跨云南省全径，先后经过1个月的专业知识学习和6个月的岗位生产实习，已基本完成理论和生产实际的集合，逐渐实现了门外汉向合格水泥生产工人身份的转变。现就我在实习期的所感所受，以时间为序，进行如下总结：
首先，水泥生产知识学习阶段
水泥煅烧和设备巡检等几种与水泥生产息息相关的基础知识。
由于学习时间紧迫、学习内容庞杂等原因，我们不能按照书本大纲走向，将所学内容从头至尾，逐一而终。遂听从认可教师的安排，进行有选择性、有目的性的学习。
不过，就所学知识而言地位，它们的重要性是无可厚非的。这些知识不仅初步构筑了我们头脑中关于水泥生产的流程和走向意识，同时也为紧接着的入厂实际培训打下了必要的理论基础。
其次，曲靖嘉华公司实习阶段
如果将在昆冶金的学习视为对水泥生产笼统、概括性的认识，那么在曲靖嘉华公司三月的实习就是对认识的强化以及更进一步的加深。
在曲靖嘉华公司实习期间，我们获得了更多与设备基础的机会，进而通过理论知识与实际生产情况的参照和对比，将理论与实际相结合，使水泥生产的流程和走向意识得到一定得强化。随后，基于意识的强化和生产设备的熟悉，促成了我们头脑中水泥生产从电流、气压、温度、振动等角度的新的定义和理解，使原有认识得到进一步加深。
不可否认，这是马克思主义哲学理论和实践关系，在工人阶级理论学习和生产实践方面上的一次成功运用的范例，也是我们在成为一名合格工人道路上的一次质的提升。
再次，镇康昆钢水泥公司实习阶段
相较于曲靖嘉华公司相对完善的生产机制和管理体制而言，起步较晚的镇康公司在许多方面的存在着不足，但这些不足并没有成为与曲靖嘉华公司对比的台阶，相反地，我们将它视为在实习路上的新的磨练。
镇康公司在后天发展上的不足，使它的生产机制更具有开放性和包容性。
在这里，我们摆脱了曲靖公司那种含带着保护性质的实习方式，以完全解放的身份参与到镇康公司的`实际生产中。
不怕辛苦，身体力行，我们得到与设备接触的机会更多而且更为细致。在岗位师傅的指导下我们学习必要的检修技能，借助这些技能充分参与生产设备的检修。可以说，在镇康公司的三个月，我们不再是一名实习的生产者，而是一名彻底的参与者。
最后，结语
七个月的实习时光转瞬即逝，在这实习即将结束之际，回顾这段难忘的日子，我们拉开人生空白的一页，用汗水写下工人生活的新章节。希望回到公司进入生产岗位之后，能以我在实习期间的所得所获对公司的发展做出自己的贡献。
实习是大学生们提升自己专业能力、实践所学知识的重要途径。在我的大学生活中，我也曾有幸参加过一次实习，并从中获得了很多宝贵的体悟与经验。下面我将详细、具体且生动地总结我的实习体悟。
实习使我深刻意识到理论与实践的巨大差距。在学校里，我们通过各种理论课程学习专业知识和技能，但实际操作起来往往不尽如人意。我记得在实习期间，第一次亲自负责一项任务时，我发现自己无法得心应手，因为纸上谈兵和实际操作是有很大区别的。这使我开始反思自己以往只注重理论学习的问题，意识到理论只是基础，真正实践出真知。
实习增强了我的沟通能力和团队合作意识。在团队中进行实习，每个人都扮演着不同的角色，需要进行密切的合作。我曾经参与一个团队项目，其中我们需要分工合作完成各自的任务，而在实践过程中，我们发现一个人的工作直接影响到其他人的工作进度和质量。于是，我们必须密切沟通并及时解决问题。通过这次实习，我深刻体会到，一个好的团队需要成员间相互配合，相互信任，只有团队团结一致，才能取得最好的效果。
实习也让我更加了解自己的职业规划和兴趣。通过实习，我有机会亲身接触到自己所学专业的实际工作，发现自己的兴趣和天赋。在这次实习中，我负责的任务正好与我所学的专业知识相关，这让我感到非常有成就感。我发现自己对于这个领域充满了热情，愿意付出更多的努力去学习和提升自己。通过实习，我对未来职业的规划更加明确，对自己的未来充满了信心。
实习让我认识到自己的不足之处，为我的个人成长提供了机会。在实习过程中，我意识到自己在某些方面还存在许多不足之处，比如表达能力不强、工作效率较低等等。这使我思考并调整了自己的态度和行为，积极寻找提高的方向。在实习结束后，我主动请教了一些经验丰富的同事，积极参与培训课程，并不断通过实践改进自己的不足之处。通过努力，我逐渐克服了这些问题，并取得了显著的进步。
小编认为，实习是一次宝贵的经历，让我从理论走向实践，提升了我的专业能力。同时，实习也帮助我不断发展自己的沟通能力和团队合作精神，更加明确了我的职业兴趣和规划。最重要的是，实习让我认识到自己的不足，并提供了改进的机会。这次实习使我受益匪浅，为我的个人成长和未来职业发展奠定了坚实的基础。
实习是大多数学生在工作前期必经的一项重要经历。通过实习，我们能够了解真实的职场环境，锻炼工作技能，积累工作经验，并与各行各业的专业人士交流。然而，实习经历并非一帆风顺，其中也不乏艰辛与挑战。下面我将为大家详细介绍我在实习过程中所经历的辛苦，并分享我总结出的一些经验和教训。
一、工作强度大
首先，实习的辛苦之一在于工作强度大。与学生时代相比，进入实习是真正接触到职场的开始。学生时代，我们可以根据自己的时间安排来规划学习任务，而在实习中，我们需要根据工作需求来安排自己的时间。有时，工作任务可能会非常繁重，需要在有限的时间内完成多项工作。这就要求我们具备良好的时间管理能力和高效的工作能力。在我实习的过程中，我曾经遇到过一次，在短时间内需要完成大量的文件整理和归档工作。我意识到只靠个人的努力是难以完成的，于是我向领导请教，并与同事分工合作，最终完成了任务。
二、压力与责任感
实习的辛苦之二是来自于工作压力和责任感的增加。在校期间，我们可以选择自己感兴趣的课程和研究方向，而在实习中，我们需要承担起公司或组织分派给我们的具体工作任务。这些任务可能会涉及到公司核心业务，需要我们对所在行业有一定的了解和专业知识。同时，我们还需要具备独立思考和解决问题的能力。在一次项目中，我负责产品推广的市场调研工作，需要对市场进行深入了解并分析竞争格局。任务开始时，我感到压力巨大，但是我知道这是锻炼自己的机会。我积极阅读相关资料，与同事交流经验，并最终成功完成市场调研报告。
三、与人相处
实习的辛苦之三在于与不同人相处的挑战。职场是一个多元和复杂的社交网络，我们需要与各种类型的人进行合作和交流。在实习中，我们可能会遇到与自己性格迥异或者经验丰富的同事和领导。与这些人合作时，我们需要学会倾听和沟通，尊重和理解他们的观点和工作方式。我曾经遇到过一个需要与一个经验丰富的同事合作的项目。由于对方有着丰富的经验和专业知识，一开始我有些不知所措。但是，我主动与他交流，听取他的建议和意见，并根据他的指导，逐渐提高了自己的工作能力。通过与他的合作，我不仅获得了实习经验，还结交了一位很好的朋友。
总结起来，在实习过程中，我们会面临工作强度大，压力与责任感增加以及与人相处的挑战。然而，这些辛苦也是我们成长的机会。通过在实习期间锻炼自己的工作能力和人际交往能力，我们能够更好地适应职场环境，积累工作经验，并为将来的职业生涯奠定坚实的基础。因此，虽然实习会带来一些辛苦，但它也是一段宝贵的经历，值得我们珍惜和努力去经历。通过不断努力和积累，我们一定能够在实习中获得更多的成长和收获。
作为一位即将结束实习的实习生，我想通过一篇文章来详细总结我的实习经历以及我对实习的预期。在这篇文章中，我将分享我在实习期间的工作体验，所获得的技能和知识以及对未来职业发展的展望。
我想强调实习对于职业发展的重要性。实习是大学生在实践中探索自己兴趣和能力的一个重要途径。在大学期间通过学习理论知识和参加社团活动，我对自己的兴趣有了一定的了解，并意识到我对市场营销领域充满热情。因此，我选择了一家市场营销公司进行实习，希望能够更深入地了解这个领域，并为将来的就业打下坚实的基础。
在实习的过程中，我参与了各种任务和项目，为公司的市场营销活动提供支持。这些任务包括市场调研、竞争对手研究、社交媒体管理以及客户沟通等等。通过这些任务，我学习了许多有关市场营销的知识和技能。我学会了如何进行市场调研，分析竞争对手的策略，并利用社交媒体与潜在客户进行有效的沟通。这些实践经验对于我未来职业发展的帮助将是巨大的。通过与同事们的合作，我学会了如何在团队中工作，如何有效地与不同背景和工作风格的人合作。这对于我将来进入职场，与不同的人一起工作的能力非常重要。
在实习期间，我也意识到了一些自己需要继续提升的能力。我发现自己在一些技术方面还存在欠缺，比如市场数据分析。在实习结束后，我打算继续学习这方面的知识，以便在未来的工作中更加胜任。我认识到沟通能力对于成功的市场营销专业人士来说是至关重要的。在实习期间，我经历了一些与客户沟通上的困难。这让我意识到我需要更好地发展我的沟通和表达能力。所以我决定在大学的剩余时间里多参加演讲和表达方面的活动，以此锻炼自己的沟通能力。
总体而言，我的实习经历是非常积极和有意义的。通过实习，我不仅学到了实际的市场营销知识和技能，也锻炼了自己的团队合作和沟通能力。这些经验将对我未来的职业发展产生深远的影响。
展望未来，我对自己的职业发展有了更加明确的规划和目标。我希望能够在市场营销领域找到一份与我的兴趣和能力相结合的工作。我渴望能够在一个具有挑战性和创新性的工作环境中发挥我的潜力，不断学习和成长。我希望通过不断努力和进修，成为一名优秀的市场营销专业人士，为公司的发展做出贡献。
我的实习预期得到了充分的满足。通过实习，我增强了对市场营销领域的理解和认识，学到了许多实际应用的知识和技能。我相信这些经验将为我未来的职业生涯打下坚实的基础，让我能够在竞争激烈的市场中脱颖而出。我将永远感激这段宝贵的实习经历，并把它视为我的职业发展道路上的一个重要里程碑。
为期一个月的实习在忙碌又充实的每一天中画上了圆满的句号，基于当下，着眼于未来，认真仔细地总结经验是很有必要的。那么在此，首先就从我实习的单位开始介绍起。
一、实习单位概况
zz市位于zz中部，全市辖6县1区，119个乡镇，2个街道办事处，市政府驻地为zz区。总人口301万人，其中农村人口267万人。随着科学发展观的提出和群众路线教育活动的深入开展，关注民生问题、保障民生事业蓬勃有序发展成为摆在政府面前的重要任务，而地方民政部门对此承担着重大的责任。诸如城乡低保、医疗救助、赈灾、五保户、社会组织、基层政权民主建设、福利彩票、丧葬、婚姻等关乎民生问题的`事物都属于民政部门的业务范畴。zz市zz区民政局是zz区政府下设的政府职能部门，负责全区各项民政事业的开展。民政局下设双拥办、老龄委、救灾救济股、社会救助股、社会福利股、民政综合股等科室，同时还下属三个事业单位，分别是zz区殡仪馆、zz区殡葬所、zz区救助管理站。
二、实习岗位职责的内容
zz区救助管理站承担着跨区接送城市流浪乞讨人员的任务，其任务量之大，难度之深，都是不容忽视的。因此我在实习岗位要求：
1、每周值班一次，每次两天(每天24小时在岗);
2、负责登记受助人员信息;
3、对于特殊受助群体，如残疾人、流浪儿童、精神疾病患者等进行初步访谈和制定社会工作介入计划;
4、值班期外，还需参与街头劝导、护送受助人员来站、离站工作。
三、实习总结
社会工作专业技法只有结合实际加以实践才能发挥积极作用。任何一门学科需要的都不是纸上谈兵，社会工作更是一项实践性很强的学科，以此为蓝本开展的社会工作专业活动需要结合实际情况，对专业技法加以灵活地运用。
目前zz区救助管理站新的场所尚未正式投入运营，旧站的条件差，基础设施不完善，没有可供开展专业活动的场地和设备，但这并不意味着社会工作的专业活动因此只停留在喊口号的层面，其实只要用心，小事中也能体现社会工作对受助者的人文关怀。面对受助人员，我们给他们一个微笑、与他们握手、拍拍他们的肩膀、为他们递上一杯水等等都可以让他们放下防御体制，使得他们逐渐向你敞开心扉。在救助站实习这些日子，站里有两个受助人员，一位是聋哑人、一位是孤寡老人，两人都没有查明户籍所在地，所以一直在站里接受救助。起初他们带有很强的防御机制，通过前文中提到的一些列方法，我一次又一次与他们耐心地沟通，如今的他们变得轻松了很多，也开始和救助站的工作人员沟通，不管是语言性的交流还是非语言性的交流，总之他们开始慢慢尝试着重新融入社会，当然就目前而言只是救助站这十几个人范围内的小社会。起初救助站的大门是锁着的，他们二人自从进站后就再也没出去，而我在说服值班的工作人员后，陪着他们在周围时常走走，再过了一两天开始主动打扫院子、洗自己的床单被套，还有他们也开始去喂院子里的狗儿俨然，他们已经对这里有了一种家的感觉，也开始过一种有尊严的生活。
而这一切成果的取得，都是将社会工作专业技法在实践中加以运用，才发挥出的巨大作用，因此我用一句诗来总括我的第一点心得，那就是纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。
一、实习背景及介绍
我是某某大学机械专业的学生，在大三的暑期里，我有幸得到了一个机会，能够在一家机械制造企业进行为期两个月的车削实习。这个实习对于我来说是非常重要的，因为它是我第一次离开学校，真正接触到实际的工作环境，并且对我未来的发展也非常有帮助。
二、实习目标和收获
我的实习目标非常明确，就是通过这个实习，我要掌握车削的基本技能，学会适应工作环境，培养解决问题的能力，并且与同事们建立良好的合作关系。
在这两个月的实习中，我收获了很多。首先，我学会了如何使用车床进行车削操作。刚开始的时候，我对于车床的操作一无所知，但是在师傅的指导下，我渐渐地熟悉了车床的使用。我学会了调整刀具的角度和深度，控制车削速度和进给速度，选择适当的切削液等等。这些都是我在课堂上所学不到的实际操作技巧。
其次，通过实习，我也锻炼了自己的解决问题的能力。在车削过程中，有时会遇到一些零件变形、切削不良等问题，需要我及时发现并解决。这就要求我要具备一定的分析和判断能力，能够快速找出问题的原因，并采取相应的措施予以解决。通过这个过程，我提高了自己的技术水平，也增强了自信心。
最后，通过实习，我与同事们建立了良好的合作关系。他们不仅在工作上给予了我很多帮助和指导，还在生活上照顾和关心我。每当我遇到困难时，他们总是不厌其烦地给予我建议和支持。这让我感受到了团队的力量，也让我认识到，一个人的成功离不开团队的协作和支持。
三、实习中的困难和解决方法
在实习过程中，我遇到了一些困难。最大的困难就是对于刀具的选择和切削参数的确定不够熟悉。由于我的经验有限，往往在刀具的选择上会出现一些问题，导致切削效果不尽人意。对于这个问题，我主动向师傅请教，他们给了我很多宝贵的经验和建议。我也独立对不同的刀具进行实际测试，根据测试结果进行调整和改进。通过不断的尝试和实践，我逐渐对刀具的选择和切削参数的确定有了更多的理解和掌握。
四、实习心得和收获
通过这两个月的实习，我不仅掌握了车削的基本技能，还培养了解决问题的能力，并且与同事们建立了良好的合作关系。这对于我未来的发展非常有帮助。实习的过程中，我不仅学到了很多专业知识，更重要的是学会了如何在实际工作中灵活运用这些知识。我学会了如何与同事们合作，共同解决问题，也学会了如何正确对待工作中的困难和挫折。这样的经历让我更加坚定了自己在机械领域发展的信心。
总之，这次车削实习给了我一个宝贵的机会，让我更加深入地了解了机械制造行业，并且提高了我的技术水平和解决问题的能力。我相信，通过这次实习的经历，我对于未来的工作和学习都会更加有信心和动力，为自己的梦想和目标不断努力奋斗。
带给我们最初、最大的感受是，讲台下坐着的不再是与我们一起在微格教室训练的同学，而是真正的学生。他们不会像自己的同学那样随意附和、快捷地回答我们提出的问题，而是真正地思考和等待着我们的解答。他们在听不明白的时候会突然提问，或者干脆就趴在桌子上看书和睡觉。
课堂上若学生对我的提问有所反应的话，就是对我最大的回报。因此，在课堂上必须注意学生的反应。我认为，要随时掌握学生的学习情况，分析原因，从而改进自己的教学方法和确立教学内容。
教师既要讲授知识，又要管理课堂纪律，并且与学生进行个别交流。刚开始时因为心情特别紧张，经验不足和应变能力不强，课堂出现了“讲课重点不突出，教学思路不流畅，师生配合不够默契”等问题。针对出现的问题，谭老师老师会细心讲解哪些是重点，怎样突破难点，怎样自然过度，并提议要多向经验丰富的教师学习，多研究教材和其他教学资料，并且面对面地指出教案的不足以及上课时存在的缺点。他态度温和，经常面带笑容，即使是批评，我也能欣然接受。
过几次实战的磨练，现在的我已经基本能够驾驭课堂，胜任教师的角色了。虽然我还有很多做的不是很好的地方，但这次实习真的让深深的体会到教师工作的辛劳，也深刻理解了教学相长的内涵，使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变成真正的面对面的教学。要想成为一位优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等等都是很重要的，站在教育的最前线，真正做到“传道、授业、解惑”，是一件任重道远的事情，我更加需要不断努力提高自身的综合素、班主任工作方面
大三第一周老师给我们准备了为期一周的冶金理论认识课，在老师的指引下，我们认识了许多，如钢铁的烧结，高炉炼铁，转炉炼钢等，在这几天的理论实习中对钢铁冶金有了初步的了解，学到了很多知识，让我们更加了解这个专业。
一、实习地点：课堂
实习形式：观看视频理论学习
实习目的：了解认识钢铁的冶炼生产设备：
二、实习过程
我们观看了钢铁冶金录像，使我们对这一行业有了个简单了的认识。现代化钢铁联合企业由以下生产环节组成：矿山→采矿→原料处理（烧结）→焦化→高炉炼铁→炼钢→轧钢；唐山是一个钢厂较多的城市让我们认识到了钢铁行业的前景
1、烧结
（1）烧结生产的意义
首先是富矿粉等需造块后才可以入炉，其次是炉尘、轧钢皮等废弃物可以得到利用再者可以改善矿块的冶金性能
（2）烧结过程
将矿粉、燃料、溶剂、和返矿，按照一定比例组成混合料，配以适当的水，经过混合，铺于烧结机台车上，在一定的压力下点火、烧结。烧成的烧结矿，经破碎、筛分后，成品送往高炉，筛下物为返矿。
2、高炉炼铁
高炉炼铁的冶炼原理
高炉冶炼用的原料主要由铁矿石 、燃料（焦炭 ）和熔剂（石灰石）三部分组成。通常，冶炼1吨生铁需要1.5-2.0吨铁矿石，0.4-0.6吨焦炭 ，0.2-0.4吨熔剂，总计需要2-3吨原料。为了保证高炉生产的连续性，要求有足够数量的原料供应。因此，无论是生铁厂家还是钢 厂采购原料的工作是尤其重要。
高炉生产是连续进行的。一代高炉（从开炉到大修停炉为一代）能连续生产几年到十几年（昆钢的20年左右）。生产时，从炉顶（一般炉顶是由料种与料斗组成，现代化高炉是钟阀炉顶和无料钟炉顶）不断地装入铁矿石、焦炭、熔剂，从高炉下部的风口吹进热风（1000～1300摄氏度），喷入油、煤 或天然气 等燃料。装入高炉中的铁矿石，主要是铁和氧的化合物。在高温下，焦炭中和喷吹物中的碳及碳燃烧生成的一氧化碳将铁矿石中的氧夺取出来，得到铁，这个过程叫做还原。铁矿石通过还原反应炼出生铁，铁水 从出铁口放出。铁矿石中的脉石、焦炭及喷吹物中的灰分与加入炉内的石灰石等熔剂结合生成炉渣，从出铁口和出渣口分别排出。煤气从炉顶导出，经除尘后，作为工业用煤气。现代化高炉还可以利用炉顶的高压，用导出的部分煤气发电 。
参观高炉的时候看到整个的高炉就由几个人坐在控制室用电脑控制一切的生产过程，我又感受到自动化生产的重要。不过在高炉上，感觉污染还是比较严重，需要改善。
3、转炉炼钢
根据所炼钢种的要求把生铁中的含碳量去除到规定范围，并使其它元素的含量减少或增加到规定范围的过程。简单地说，是对生铁降碳、去硫磷、调硅锰含量的过程。这一过程基本上是一个氧化过程，是用不同来源的氧(如空气中的氧、纯氧气、铁矿石中的氧)来氧化铁水中的碳、硅、锰等元素。 反应生成的一氧化碳很容易从铁水排至炉气中而被除掉。生成的二氧化硅、氧化锰、氧化亚铁互相作用成为炉渣浮在钢水面上。生铁中硫、磷这两种元素在一般情况下对钢是有害的，在炼钢过程中必须尽可能除去。在炼钢炉中加入石灰(cao)，可以去除
硫、磷。
在使碳等元素降到规定范围后，钢水中仍含有大量的氧，是有害的杂质，使钢塑性变坏，轧制时易产生裂纹。故炼钢的最后阶段必须加入脱氧剂(例如锰铁、硅铁和铝等)，以除去钢液中多余的氧。同时调整好钢液的成分和温度，达到要求可出钢，把钢水铸成钢锭。
炼钢的方法主要有转炉、电炉和平炉三种。平炉炼钢的主要特点是可搭用较多的废钢(可搭用钢铁料的20～50％的废钢)，原料适应性强，但冶炼时间多。我国目前主要采用平炉炼钢。转炉炼钢广泛采用氧气顶吹转炉，生产速度快(1座300吨的转炉吹炼时间不到20分钟，包括辅助时间不超过1小时，而300吨平炉炼1炉钢要7个小时)，品种多、质量好，可炼普通钢，也可炼合金钢。电炉炼钢是用电能作热源进行冶炼。可以炼制化学工业需要的不锈耐酸钢，电子工业需要的高牌号硅钢、纯铁，航空工业需要的`滚珠钢、耐热钢，机械工业用轴承钢、高速切削工具钢，仪表工业需要的精密合金等
4、钢铁的精炼
rh精炼是炼钢流程中的重要一环，是生产高洁净钢等产品不可或缺的工序。近年来，国内rh精炼技术发展迅速ｒｈ技术得到迅速发展。这一时期ｒｈ技术发展的主要特点如下：
(1) 优化
工艺、设备参数，扩大处理能力；
(2) 开发多功能的精炼工艺和装备；
(3)开发钢水热补偿和升温技术；
(4)完善工艺设备，纳入生产工艺在线生产，逐年提高钢水真空处理比例。
其特点：脱氢、脱氧、去氮、脱气钢的质量高、经济效果好。采用ｒｈ工艺后，可以缩短生产周期，提高收得率，节约脱氧剂及合金元素，改善钢质量，而且脱气处理后一般可缩短热处理时间，获得较好的经济效果。实践证明，真空脱气不会增加每吨钢的生产成本，对于一些钢种还会明显地降低成本。
5、炼钢生产的主要安全技术包括以下几个方面：
氧枪系统安全技术：转炉和平炉通过氧枪向熔池供氧来强化冶炼。氧枪系统是钢厂用氧的安全工作重点。
(1)弯头或变径管燃爆事故的预防。氧枪上部的氧管弯道或变径管由于流速大，局部阻力损失大，如管内有渣或脱脂不干净时，容易诱发高纯、高压、高速氧气燃爆。应通过改善设计、防止急弯、减慢流速、定期吹管、清扫过滤器、完善脱脂等手段来避免事故的发生。
(2)回火燃爆事故的防治。低压用氧导致氧管负压、氧枪喷孔堵塞，都易由高温熔池产生的燃气倒罐回火，发生燃爆事故。因此，应严密监视氧压。多个炉子用氧时，不要抢着用氧，以免造成管道回火。
(3)汽阻爆炸事故的预防。因操作失误造成氧枪回水不通，氧枪积水在熔池高温中汽化，阻止高压水进入。当氧枪内的蒸气压力高于枪壁强度极限时变发生爆炸。
钢、铁、渣灼伤防护技术：铁、钢、渣液的温度很高，热辐射很强，又易于喷溅，加上设备及环境的温度很高，极易发生灼伤事故。
(1)灼伤及其发生的原因：设备遗漏，如炼钢炉、钢水罐、铁湘钢技校。
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