先计划再行动，先策划再沟通。在我们面临各种各样的工作时，我们可以精心编写一份关于自己的方案，方案的内容要行文流畅，语言准确，思路清晰，方案都有哪些可以供我们参考的书写格式呢？下面是零思考方案网的编辑为你精心整理的“大学生心理健康月活动方案”，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
5.25取其谐音我爱我，5.25北京大学生心理健康节是由北京师范大学心理系团总支、学生会的同学们发起，于20xx年5月22日正式确立，如今已经发展为全国大学生心理健康日，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
一、主办单位： 厦门兴才职业技术学院心理
二、承办单位： 厦门兴才职业技术学院大学生心理健康协会
三、活动主题： 我爱我给心理一片晴空
四、活动安排
（1）活动概述： 随着学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一部分。我院心协作为厦门兴才职业技术学院唯一心理方面的社团组织，在5.25期间，有必要在心理健康的指导下，开展系列心理活动，增强大学生的心理保健意识，提高心理健康水平。
（2）活动时间、地点： 时间：5月23日5月27日 地点：学院综合楼101、学院办公楼前广场等
（3）活动内容：
1、启动仪式暨关爱健康，呵护心灵，从我做起的倡议签名 活动时间：5月20日 地点：环岛路
2、心理健康教育系列讲座 主讲人：杨素晖教育硕士、国家二级心理咨询师、厦门市委宣传部鹭江讲坛报告人，我院学生心理顾问。 时 间：第一场5月17日（星期四）晚7：00-8：30 主题： 第二场5月24日（星期四）晚7：00-8：30 主题：
3、心理影片展 《阿甘正传》 5月 日晚7点 学院综合楼101多媒体教室 《沉默的羔羊》5月 日晚7点 学院综合楼101多媒体教室
4、阳光心灵、美好生活心理健康知识宣传板报评比： 时 间：5月21日5月24日 参加对象：05、06所有班级 评比时间：5月25日 奖项设置：评选出前三名，每个班级奖励挂钟一台
5、心理测量 活动方式：利用学院心理的心海心理测试软件为广大同学提供现场测试，让同学们更好的认识自我，了解自我。 内容涉及：大学生社会适应能力、人际交往能力、就业指导等方面 活动时间：5月16日报名，5月24日测试 活动地点：学院机房6、心情故事大学生征文比赛 活动方式：以投稿形式讲叙自己的心情故事，将评选出最感人故事、最佳风采故事等，我们将对优秀作品选登到心理中心报刊中。 征文时间：5月16日5月25日 评选时间：5月26日 奖项设置：最佳感人故事一篇、最佳风采故事一篇、最佳风采故事一篇。7、大学生心理沙龙 活动时间：报名5月16日；开展时间为5月21日 活动方式：团体心理辅导，克服学生自卑心理，提高自信心
五、活动经费（附件二）
六、活动人员安排（附件三）
某某某学院心理
20xx年5月13日
一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长
二、活动目的：
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
三、活动主办：学生处心理咨询中心
四、活动承办：各系部，院心理协会
五、活动时间：XX年5月13日—XX年5月31日
六、活动范围：全体学生
七、活动内容及具体安排：
（一）宣传篇
1、横幅宣传：出两条横幅，宣传本届心理健康节主题。
横幅内容：
我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长
“5.25”大学生心理健康日
2、版面宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。
活动要求：各系出一版以上的版面、各学生社团出一版（内容为人际关系方面的心理健康知识）。
板面摆放的时间和位置：5月20日统一摆放在院广场四周。
3、报纸宣传：出一期报纸（>特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。
活动时间： 5月份编辑完成。
4、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排及心理健康知识。
资料提供：学生处心理咨询中心。
（二）活动篇
1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文比赛，具体细则如下：
（1）活动对象：全院学生。
（2）活动时间：全院征文上交时间为5月13日——5月18日，优秀征文评展时间为5月29日。
（3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报。
（4）活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选（每班推选出的作品不少于2篇）。
第二轮：院里征选。
（5）备注：征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上；参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。
（6）奖项设置：
分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。
2、“爱的抱抱”温暖校园行动
（1）活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。
（2）活动内容：活动现场摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。
（3）活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。
（4）活动时间：5月24日
（5）活动地点：院广场
3、团体游戏图片展
（1）活动目的：通过本次活动，让同学感受到团体游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学体验团体游戏。
（2）展览时间：5月21日
4、“5.25（我爱我）心理健康日”户外宣传活动
（1）活动目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
（2）活动宣传：“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名。
（3）院心理广场发放心理宣传资料。
（4）活动时间：5月23日
5、人际关系心理讲座篇
活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。
举办时间：5月28日下午15：30
一、活动目的
为迎接“525”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，为此学院资源与环境系心理健康部于举行大学生心理健康周系列活动，以切实推进我院大学生心理素质教育和心理健康工作。
二、活动主题：
与心灵相约，与健康同行。
三、活动时间：
略
四、活动对象：
学院资源与环境系全体师生
五、具体活动流程：
活动前期：创建“我手写我心”贴吧。
同学们将自己想说的话(心里话，可以是心中的纠结、小郁闷，或自己感激的人)写在纸上，贴在宣传报上(三楼和四楼楼梯口)(注：还可相互回复，留名任意)。
周一：大学生心理健康知识讲座。
时间与地点：学术报告厅晚上7：20。
主讲人：北校区教育科学系：xx。着重讲解大学生日常生活中所遇到的各种心理问题及适当的处理方法。讲座后，同学们提问，请老师帮助解答，师生互动。
要求：全体同学准时到场。
周二心理电影赏析(播放健康、感人、励志片如《奋斗》、《妈妈再爱我一次》等)。
时间与地点：晚上7：001号楼201教室。
周四趣味运动会。
时间与地点：下午4：20一号楼小广场。
比赛项目：
1、海底捞月
比赛人数：每班10名选手(5男5女)
比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
比赛规则：
(1)每班10名选手依次排开排成一列，间距一臂；
(2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球；
(3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动的`)；
(4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。
2、多人大绳
比赛人数：每班10名选手
比赛方法：每组比赛由两个班，每班2个人摇绳，8个人跳(4男4女，次序不限)。在规定时间内，以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。
道具：两条约20米的长跳绳
详细规则：比赛前列队在绳一侧，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳，则取消成绩。
3、小型保龄球
方法：在场地上画两条相距十米的平行线，一条为投掷线，另一条为摆瓶子(由上到下依次为4321个瓶子)的线。比赛开始，运动员持实心球掷向瓶子，最后以碰倒瓶子多少判定名次。
道具：装满土的易拉罐10个
4、呼啦圈竞走比赛比赛人数：每班两人
方法：每位同学转呼啦圈行走50米，每班的三名同学到达终点的总共计时最少的班级胜出。
道具：呼啦圈四个
主题横幅签名(师生共同参与的签名活动)
要求：各班级踊跃报名比赛人员名单由各班团支书周二晚8：30之前交至体育部
奖项设置(以班级为单位)
一等奖一名二等奖两名
三等奖三名优秀奖两名
周四晚：各班开展有关心理健康的论坛活动、辩论赛、主题班会活动、心理游戏等，加强同学们爱我意识，心理健康知识普及(由各班团支书组织)。
为了进一步推进我院xx级学生心理健康教育宣传工作深入开展，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康，关心、理解、帮助有心理困扰的同学，共同创造心理健康良好氛围，促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新环境需要。由学院学生处牵头，xx级各专业参与的方式。拟定于5月下旬举办一次“xxx大学首届“5.25”大学生心理健康教育宣传活动”。
一、活动主题
携手你我，关注健康，让心灵充满阳光
二、活动目的
作为即将进入大四年级的学生，更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果。所以希望本次活动让更多大学生了解心理健康实质，培养大学生正确的心理健康观，让更多的学生重视心理健康。通过这次活动，丰富校园文化，丰富学生课余生活，给更广大的学生创造一个锻炼的舞台!
三、主办单位
xxx大学
四、协办单位
院学生会、xx法学专业
五、活动对象
xx级七个专业全体学生
六、活动地点
经开校区
七、活动时间
待定
八、活动可行性分析
(1)随着社会的不断发展心理健康已经越来越受到人们的重视，开展大学生心理健康教育
宣传活动时加强和改进学生思想教育的重要举措，是提高大学生心理健康教育和了解在校学生心理现状的重要途径，是集中普及心理健康教育的重要方式。
(2)现在大学生性格多样化，面对日益复杂的的社会关系，难免会有这样或是那样的问题产生，开展心理健康教育宣传这积极有意义的活动对正确引导学生正确看待心理问题有一定的作用。
(3)本次活动形式多样，宣传时间长，少花销，效果明显的特点，而且很有实际的意义。
九、活动具体安排
心理健康系列活动之一：心理健康讲座
时间：待定
地点：院大学生活动中心(暂定)
参加人员：xx级各专业代表(每专业不少于40人)
心理健康系列活动二：心理健康知识教育宣传
具体宣传方式、时间：
(1)(时间待定)以宣传海报的方式张贴“xxx大学首届5.25大学生心理健康宣传活动倡议书”
(2)(时间待定)以“5.25—我爱我，我爱我的大学生活”为主题出一期宣传海报。
(3)(时间待定)期间出一期以“关爱健康、呵护心灵、从我做起”为主题的心理健康宣传海报。
(4)出三条横幅，标语分别为
“5.25—我爱我，我爱我的大学生活”
“幸福源自心灵，理想来自信念，成功始于坚持”
“关注心理健康，构建和谐校园”
将这些标语分别挂与一教、二教前面显眼的地方和校门口。
(注：系列活动一、二同时进行。)
心理健康活动之三：“心灵与和谐共舞青春与梦想齐飞”心理健康主题班会
1、活动主题
心灵与和谐共舞青春与梦想齐飞
2、活动时间
待定
3、活动形式
立足校园生活，活动形式不限(如心理座谈会、心理专题讨论、心理电影赏析、知识竞赛、心理游戏等)。
4、活动内容
(1)刻不容缓的心灵关注——大学生心理健康与成才
(2)消除烦恼，让生命放出光彩——做一个人格健全的现代人
(3)学会感恩，推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义
(4)成功的起点——面对现实，学会适应，接受挑战
(5)世事洞明皆学问——沟通从心开始
(6)走出迷惘，树立目标——大学生生涯规划及能力发展
5、活动要求
各专业认真填写《心理健康主题班会总结表》，此表于(时间待定)连同活动照片一并上交学生处存档。
心理健康系列活动四：“进一步加强班级心理委员队伍建设”金点子征集规程
1、征集主题：进一步加强班级心理委员队伍建设
2、征集目的：加强班级心理委员队伍的力量，充分发挥班级心理委员的作用，让更多的学生了解和知道心理委员的工作。使我院心理健康工作水平能上一个新台阶。
3、征集要求
(1)请大家围绕主题，结合我院班级心理委员这支队伍的建设如何建设开展建言献策。
(2)应征计策应言简意赅，主题方案文字不超过100字，可附500字以内的方案说明。
(3)方案应结合我院实际，具有可操作性，切忌空谈。
(4)内容应包括什么是心理委员，心理委员的主要工作和职责已经应该怎样开展工作说说自己的观点。
(5)所有征集方案电子稿于(时间待定)统一交至学生处(在稿件后面注明联系方式包括姓名、年级、联系电话)。
一、活动主题：
“525—大学生心理健康日”———健康从心开始，生命因你绽放
二、活动宗旨
1、为宣传“525—大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。
三、活动时间：
20xx年5月6日——6月5日
四、活动要求
1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。
2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。
3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。
五、活动内容
1、心理健康知识宣传
2、大学生心理健康节活动启动仪式
3、心理电影展播
六、活动安排
活动一心理健康知识宣传(前期)
1、时间：5月25日
2、地点：大学生活动中心
3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展
活动二大学生心理健康节活动启动仪式(中期)
1、时间：5月25日
2、地点：大学上活动中心
3、出席人员：全院师生
4、嘉宾：
5、活动流程：
注：5月6日节目筛选
5月15日四节课前上交伴奏带(暂定T6教室)
5月18日节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作
1)开场手语主题歌
2)主持人介绍本次活动目的
3)学校领导致词
4)学生处领导发言
5)团委发言
6)“天天天蓝”征文颁奖
7)朋辈优秀心理辅导员颁奖
8)心理情景剧表演
9)合唱歌曲《明天会更好》
10)全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动
11)活动结束同唱明天会更好
活动三心理电影展播(后期)
1、时间：5月21日——5月25日
2、地点：各班多媒体组织放映
3、将活动情况等发布到心健网，并予以备份
七、活动预算
1、宣传方面：
a：前期宣传单200份0.5元×200=100元
b：前期自制海报3张5元×3=15元
c：前期、中期横幅7张50×7=350元
d：节目单10张0.5×10=5元
e：邀请函10张2×10=20元
f：备用制作海报、宣传组刊的用具(纸张、颜料、画笔)50元
2、活动方面：
a：搭台、音响、背景印制
b：嘉宾饮用水一件30元
c：表演者的奖品若干300元
d：氢气心形气球(欢庆心健部成立必用)10包200元
f：备用资金300元
八、突发事件应急措施(由机动组全权负责)
1、领导变更应急方案：如若临场有突发事件，未能按原计划到达直接通知主持负责人进行更改。
2、设备应急方案：如若临场出现话筒失灵，有备用活筒跟进。
3、节目应急方案：台上一个节目表演时，其后两个节目在后台准备。
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