你是否了解写作文的方法和技巧呢？写作文需要学生具备一定的阅读能力和文学素养，它是提高学习成绩的有效方法之一。如果我们在写作时语言匮乏，那么完成作文会相对困难。跟随零思考方案网小编思考“关于意志力作文”也许能给您带来新的灵感。有兴趣的人不妨来看看，或许会有惊喜呢！
生活中，只要我们做一些富于挑战性的事，都需要意志力的帮扶。那么，我们首先要了解：何为意志力？
“意志力”是驱动人们坚持下来的动力。如果失去了它，可以说你将一事无成！在没有做特定训练用来加强“意志力”时，它是会不断减少的，不要惊讶，因为人类是有忍耐极限的生物，不可能时刻保持坚持下去的动力。在遭遇挫折后，“意志力”一定会有所下降。
既然说它会越来越少，那么可以肯定的是所有的“意志力”都来自同一个账户，如果这个账户余额透支，你的办事效率会降低很多，你的忍耐力、积极性思维、活跃性都会大幅减少。所以，学会控制意志力是很重要的。
大家可能会发现一个现象：在极度劳累或在心情不好时，总想要吃一些甜品。有一个实验也证明了“意志力与葡萄糖”之间紧密的关系：因为糖类能提供能量，能量能使我们增强意志力，糖类的适量摄入对于增强意志力是很有帮助的。
我们又该如何利用好意志力，使它真正能成为功成名就的基石呢？
其实很简单。我们在立志向、定目标时，仅需少定几个，最好只有一个目标，这样才会让目标更坚定，让意志力专注于一件事情上去。
另外，我们必须集中精力改变一个习惯。同上，太多的目标，只会让你眼花缭乱、不能专心，所以，将精力全放在改变一件事上，必定会半功倍。
意志力需要平常积累，更需要平时不懈的磨砺。成功离我们并不远，有时只需一样——意志力，即可成就一番事业！
关于意志力的作文（一）
人的一生是要经过出生到死亡的漫长时间，它就像一条很长很长的道路拌饶着我们的人生。然而这条道路并不好走，所以我们需要坚强的意志来带领我们走入人生道路深处。
古人曰：“契而不舍，朽木不折；契而不舍，金石可镂。”可见，坚强的意志对于人生有着极大的作用。莎士比亚的“我们的身体就像一个园圃，我们的意志就是这园圃的园丁。无论我们插蓖麻，种莴苣，栽下牛膝草，拔起百里香，或者单独培育一种草木，或者把全国种得万卉纷呈，或者让它荒废也好，或者把它辛勤耕耘也好，那权利都在于我们的意志。”也是从某种角度上说明了人生需要坚强的意志。
人的人生道路，到处步满了荆棘，有着各种各样的挫折。人走在这条崎岖的人生道路上，如果他没有坚强的意志，那么他将没有得到真正的人生，平庸一生。如果一个人有捉坚强的'意志，即使遇到挫折和失败，也不会停下来，跌到了爬起，跌到了再爬起。就这样，他获得了真正的人生，从而走向成功的彼岸。正是如此我们遇到挫折的时候，要坚强地去面对，去拼搏，这样就会像第二个人一样地获得了真正的人生和成功。
就像张海迪一样，她在人生的道路上刚开始就遇到了残疾的巨大挫折，但她知道要像战胜挫折，就要有坚强的意志，所以她鼓起勇气，最终战胜了挫折，被国家评为“中国十佳青年”的光荣称号，人们都称她为“身残志坚”，所以我们要像她学习，勇敢地跟挫折抗争到底。
面对满地荆棘的人生道路，我们需要坚强的意志。
从小就希望有一天能够去看海，去看那一波未平一波又起的浪花。爱浪，因为它能够发出气势磅礴的声音，溅起耀眼的水珠，卷起一层又一层“花”。但又有谁意识到，它为何有如此声音、水珠、与“花”呢？没错，因为有礁石的阻碍，让海水变成浪花。而浪花想要发出更浩瀚的声音，迸溅起更璀璨的水珠，卷起更完美的“花”是否更需要努力向礁石冲击呢？
人生如海水，礁石如逆境。只有我们像海水一样向礁石冲击，我们的人生之浪才会更加辉煌。
众所周知，张海迪――一个身残志不残，有着惊人毅力的女子，出色地完成了英语，日语和世界语的自修，以一个没上过学的身份被山东大学外语系所正式录取。这是中国的奇迹，谁无不肃然起敬的呢？她在逆境中铸就了惊人的意志，通过努力成功了。
所以人要有意志，用百折不挠的精神去奋斗，去拼搏，去创造奇迹。否则以遇到挫折，遇到困难，遇到打击，就会心灰意冷，不言而喻的失败了。
在生活中，万事万物都是相互的，没有一个绝对的独行体。()就如：快乐与痛苦，它们是并存的。只有痛苦才能感知快乐的存在，如果没有痛苦也许谁也无法领悟到真正的快乐了。逆境与顺境也是一样，没有逆境，我们也无法识别什么是顺境。然而逆境比顺境好得多。顺境容易使人得到满足而不思进取，反而逆境可以磨练人坚强的意志，明辨是非，为真理而奋斗、抗争，催我们一步步向前走。
心中一直铭记这么一句话：当意志倒下的时候，生命也不再屹立。可想而知，坚强的意志对一个人的生命是多么的至关重要。然而坚强的意志需要逆境来铸就。不仅张海迪还有震撼全世界的贝多芬、保尔-柯察金。他们不都是在逆境中锻炼出了钢铁般的意志吗？
生命需要意志，逆境铸就意志。
浪花需要礁石；生命需要意志；意志需要逆境。只有在逆境中才能迸溅出生命之花。
就让我们在逆境中细心采撷一颗颗闪亮的珍珠，精心缀连成一串串美丽的项链吧！
前几天，我拜读了英国大作家笛福的作品：《鲁宾孙漂游记》，故事的主要内容是这样的：一个爱航海冒险的英国人，他不怕航海中的危险，始终抱着一个梦想，就是走遍天涯与海角，他就是鲁宾孙。他在一次航海中遇了险，漂泊到一个荒岛上。尽管他拥有一些食物，但是不能够长久的维持，只有靠自己的劳动才能生存下来。后来，他凭着坚定的意志，不仅有了自己的羊群，还有了米粮。他就在这荒无人烟的无名小岛上，整整生活了二十八年。在这二十八年里，还和一位心地善良的野人交起了朋友，教他说话，吃饭，还给野人起了一个名字叫做“星期五”。
就是他的坚强不屈、顽强自信和求生意志使他在一个没有人，没有粮食的荒岛上靠一双勤劳的手，养出一群群的羊，种出成片的粮食，开辟出了自己生活的天地，救活了自己。这一切的一切，全是因为他有着坚定的意志和顽强的信念。
鲁宾孙的品质是我们学习的榜样，在生活中我们一定要拥有坚强的意志和信念，做任何事情都要这样，相信自己，才会胜利。生活中，我要向鲁宾孙学习，拥有坚强的信念和意志，向生活的高要求目标进军；学习中，我要向鲁宾孙学习，拥有坚强的信念和意志，让学习的兴趣更浓，更上一层楼！正如文章中所说，鲁宾孙生存在这样恶劣的环境，凭着自己的信念和意志，表现了他的不畏艰险、机智坚强和聪明能干。只有自己的意志和信念不动摇，美好的明天会向大家招手。
我的人生也会随着这本书而起航，在人生的航海中，凭着自己的信念和意志，勇敢前进，永不放弃！
这个暑假，爸爸为我买了一本书，丹尼尔简福的成名作《鲁宾逊漂流记》我一口气就看完了。
《鲁宾逊漂流记》讲述的是一个爱探险的英国人鲁宾逊克鲁索在四次航海之后，被风浪送到一个荒岛上，靠船上仅有的一些工具和食物，存活了下来。他每天自己建房子，围篱笆，种粮食，养牲畜。救了一个野人伙伴星期五，最后他和星期五救了一个被船员背叛的船长，帮他收复大船，回到了故乡，成了一个远近闻名的富翁。
比起鲁宾逊，我感觉我真是差远了，他在岛上，生活了二十八年，在没有人帮助的情况下，一人自己探索怎样做面包，烧陶瓷，做独木舟，种庄稼。凭着心灵手巧，坚持不懈的精神他不仅活了下来，而且创造了自给自足的世界。我们扪心自问，在这么好的环境下学习，不会还有老师耐心地为我们讲解。学习上是这样，在身体素质上也好不到哪去，就说前几天，我到江西瑞金探亲，在龙珠寺后面的山上爬山，才到半山腰就不行了。想一想鲁宾逊一个人在一个荒岛待了二十八年，凡事自己动手，自力更生。我真是自愧不如啊!
鲁宾逊这种在逆境中保持乐观，在逆境中坚持不懈，在逆境中不放弃的品质值得我们学习。我相信如果我也能把鲁滨逊的精神用在学习上的话，我一定能实现自己美好的理想。
今天是阳光明媚的一个周一，下午的后两节课还是上着往常的语文，我们还是如同往常一样在倒数第1节听樊登讲书，但就这么一个非常平常的日子，我却收获了很多不平常的道理，而他讲的内容便是——意志力。
要问何为意志力，那就得长话短说了，意志力是一种心理学方面的事情，主要的意思就是一个人自觉确定目标，不断的克制自己的想法，调节自己的行动克服困难来完成自己的目标。但起初我的日子里这个事情不是那么了解，以为他只不过是一个简简单单的现象罢了，但从今天的听书中我知道了在意志力这个现象中包含了很多的道理。例如意志力是会越用越少的，在听书中我听到了这么一个实验，就是讲的一群大学教授，将一些又渴又饿的大学生叫去做一个实验，他让其中一拨大学生吃娶妻，而另外一拨大学生要克制住住自己，虽然看到了曲奇饼，但只能吃眼前的这根胡萝卜，之后他让这两批人分别做了同一张卷子，那张卷子，其实吴姐但为了考验他们做完这个实验后的意志力，教授们就说如果做完了会有奖品。但奇怪的是，吃曲奇饼的那一组大学生，比吃胡萝卜的那一组大学生的意志力要多得多。所以从中我们就可以得出一个道理，意志力他是会越用越少的，听完这个故事后，我还从中遇到了一个学习的小技巧，那便是不要把自己的全部的意志力去放在一些鸡毛蒜皮的小事上，因为这样会从而使自己在学习上的意志力减少。但我又听到了一个很令我惊讶的事情，那边是意志力可以用葡萄糖来提升，而且我还知道了蔬菜，水果，奶制品，鱼类，这种血糖释放量低的食物可以在你大量消耗意志力后吃，因为他们血糖释放量低，所以他们的消耗量也会非常低，就可以维持很长时间的意志力。
关于意志力的有趣小实验和知识还有很多，对我来说最好用的可以说是，听书中的一个减肥小技巧那就是推迟法会更容易减肥。希望大家也能够去听一听樊登的这篇意志力，说不定你也会有非常大的感悟呢!
我们的意志力与个人的发展有很大的关系，并且意志力会越用越少。
棉花糖实验，1972年，美国斯坦福大学的心理学教授沃尔特·米歇尔进行的一系列关于意志力的心理学经典实验。实验的过程是，他们把斯坦福大学内的一家幼儿园进行的。放在一个房间里，然后在桌子上给他们摆了棉花糖，说忍住不吃，如果忍的时间长，待会儿就会给他带来更多的棉花糖。就看那些孩子能坚持多长时间，有的孩子直接就吃，有的是看一会儿然后吃一下，有的孩子可以忍受到十五分钟。过了三十年后，就发现那些可以忍受到十五分钟的孩子，比那些没有这种意志力的孩子，SAT的成绩平均高210分，就是高考高了210分。在他们工作以后，他们的工资更高，体重更合理，事业更加成功。这就揭示了意志力与个人发展之间的关系。
我有时候作业写到很晚，再写的时候，就会感到易怒，这就说明意志力会越用越少。当你为一些乱七八糟的事情，花费过多精力和意志力，那么你在重要的事上就拿不出好的意志力。
美国有一个杀人犯，在法庭上时，他的律师替他辩护，说：“如果他在杀人时给他一点糖，那个人就不会死了，因为意志力是有限的，而吃些甜点恢复血液中的葡萄糖，就可以极大的恢复意志力。还有蔬菜、水果、奶制品、鱼这些都可以帮助我们更好地恢复意志力。
我们应该珍惜自己的意志力，提高自己的意志力。
落难的鲁滨逊，拥有着常人无法想象的无比坚强的意志，他居然能在一个小岛上凭借一点点物质活下来，并生存了十几年，能做到这一点他的智慧也是超群的，鲁滨逊真是一个奇迹。
读了这本名著后我感触颇深。如果我面临这种遭遇，面临这么困难的生存问题，我会怎么办，也许会活下来，也许会象鲁滨逊那样生存下去，但这一切都需要智慧与意志作为保证，否则我只能退缩，只能听天由命。
在遇到困难的时候，正是考验一个人的意志是否坚强，头脑是否聪明的时候，拥有坚强意志与无限智慧的人在困难面前会迎难而上，勇敢的面对千难万险，努力克服难关，取得最终的胜利。
蜀国名相诸葛亮便是一个拥有坚强意志与无限智慧的杰出军事家。在司马懿率十几万大军来攻取蜀国城池的时候，面对城内只有几百名兵士，救兵又无法及时赶到的情况下，诸葛亮并不是选择退缩，他凭着过人的智慧巧使空城计，骗得司马懿不敢率军攻击，只好撤退。诸葛亮单靠一己之力，就击退了司马懿十几万大军，这难道不是拥有智慧与意志的人才能做到的吗?
我相信坚强意志与无限智慧是至关重要的，因为它是人们成功的保证。
几乎每到周一，谢老师都会带我们听樊登讲书。果不其然，今天老师又带我们听了《意志力》这本书。
通过这本书，我才知道有些时候自己弄不明白的“不解之迷”，都是“意志力”搞的鬼。
就拿为什么每天我们一回到家就爱发脾气来说，主要就是因为意志力。在外面上了一天学一天班，意志力几乎被消耗光了，当回到家在面对一些事时，就由着自己的性子来了，所以回到家爱发牌气。
当然有时在学校学习时，我们如果总是在意一些鸡毛蒜皮的小事，那么我们的意志力也会一点点地消耗下去，当我们再干正事或是写作业时，就会心浮气躁，干啥啥不行，更别提干好了。
那么我们应当如何提升我们自身的意志力呢？我们可以不断挑战自己做不到的事情，并让自己努力坚持下去，这样便能磨练我们的意志力。
所以意志力很重要。它支撑着我们去做一些重要的事，但我们不能把它都消耗在一些鸡毛蒜皮的小事上，我们不仅要提高意志力，更要珍惜意志力。
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